Diario del diabete CT

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1 Per i pazienti Diario del diabete CT Per la terapia convenzionale Quelli con l arcobaleno

2 Tutte le guide pha sono disponibili al sito Per scandire il «QR-Code» con lo smartphone occorre un applicazione scaricabile per esempio nell App Store alla voce «Scan» o «QR». Stato dell informazione: marzo 2015

3 Questo diario per diabetici appartiene a Signora / Signor Indirizzo Telefono Fax Allertare in caso di emergenza: Signora / Signor Indirizzo Telefono Fax

4 Gentile paziente, Per un trattamento ottimale e con successo del suo diabete mellito, è indispensabile un regolare autocontrollo. Può dare un importante aiuto a se stesso e al suo medico o al suo consultorio antidiabetico se registra accuratamente tutti i risultati delle sue misurazioni e tutti gli eventi particolari. dico curante Timbro

5 Diabete diagnosticato in data Diabete di tipo 1 tipo 2 altri Tipo di terapia antidiabetica Attività fisica e dieta dal Antidiabetici orali dal Analoghi del GLP-1 a partire da Insulina dal Tipo di insulina Si aggiungono i seguenti fattori di rischio: (ipertensione arteriosa, disturbi del metabolismo lipidico, complicanze del diabete, alcool, fumo...)

6 Dieta UC 1. colazione UC 2. colazione UC 3. colazione UC Pranzo renda Cena Pasto in tarda serata UC UC UC UC UC = unità carboidrati

7 Si prefigga degli obiettivi I valori nelle seguenti raccomandazioni sono indicativi. In valori mirati individuali vengono stabiliti singloramente dal medico assieme al paziente e si basano su età, altri fattori di rischio ecc. Rischio Consiglio, Obiettivo pers. valori indicativi Nicotina Smettere di fumare. Attività fisica Muoversi regolarmente, ideali sono 30 minuti al giorno. Peso corporeo Mirare a normalizzare il peso corporeo o almeno evitare un ulteriore aumento. Indice di massa corporea (BMI) < 25. Alimentazione Alimentazione equilibrata con apporti di carboidrati adattati e oli ad alto valore nutrizionale. Occhi Controllo oftalmologico una volta l'anno. Piedi Igiene dei piedi quotidiana. Pressione arteriosa Controlli regolari 140 / 80 mm Hg Reni Bere almeno 1.5 litri al giorno. elevata HbA1c inferiore al 7% Elevati livelli di Colesterolol LDL < 2.6 mmol / l lipidi nel sangue Trigliceridi < 1.7 mmol / l Ipoglicemie Controlli regolari della glicemia; zucchero d'uva per l emergenza.

8 Importanti avvertenze L obiettivo del trattamento del suo diabete è quello di raggiungere un controllo metabolico stabile e, soprattutto, di ridurre al minimo il rischio di complicanze a carico dei vasi sanguigni, dei reni e dei nervi. Per principio, le consigliamo n Controlli regolarmente la sua glicemia. n Registri tutti i valori e avvenimenti vari (per es. attività fisica o ipoglicemia) nel suo diario. n Si informi sul diabete mellito e sulla prevenzione delle complicanze. Partecipi a manifestazioni per istruirsi e ai gruppi di auto-aiuto, si faccia visitare regolarmente dal medico, dall oftalmologo e dal neurologo. n Porti sempre con sé del glucosio e ne assuma 10 20g in caso di ipoglicemia. n Consulti il suo medico per informarsi sul glucagone. n Impari a conoscere i segni dell ipoglicemia. n Impari a riconoscere i problemi dei piedi. Ispezionare giornalmente i piedi è per lei importante e necessario. n Indossi scarpe che calzano bene. n Non si ferisca mentre taglia le unghie dei piedi, eventualmente si serva di un pedicure. n Se nota dei cambiamenti, vada subito dal suo medico.

9 Consigli per un alimentazione sana n Pane di tipo scuro o integrale n Più verdure e insalate n no insaccati, carne e grassi «il grasso fa ingrassare» n Più pesce, olio d oliva, olio di colza (acidi grassi insaturi, acidi grassi omega-3) n Alimentazione ricca di vitamine n Poco sale (nel caso di ipertensione arteriosa) Inoltre n Chieda al suo medico quali sono gli ulteriori rischi e le misure per prevenire le emergenze. n Istruisca parenti, amici ecc. sulle misure da mettere in atto nei casi d emergenza o di altri problemi. Provveda a un controllo ottimale e duraturo della glicemia. Soltanto in questo modo può influire notevolmente sul rischio delle complicanze a carico degli occhi, dei reni e dei nervi. Molto utile è a questo scopo la regolare compilazione del suo diario del diabete. Per prevenire le malattie cardiovascolari è consigliabile non fumare, non avere dei valori elevati dei grassi nel sangue, ridurre l eccesso di peso e la pressione arteriosa. Un alimentazione sana e l attività fisica regolare contribuiscono a raggiungere questi scopi.

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11 Terapia medicamentosa Rischio dicamento ttino zzogiorno Sera Pressione Inibitori ACE arteriosa rtani Calcioantagonisti Betabloccanti Lipidi del sangue Statine Infarto mio- Antiaggreganti cardico, CC, piastrinici ictus cerebrale, AOP Anticoagulanti

12 Terapia medicamentosa Rischio dicamento ttino zzogiorno Sera Diabetes Biguanide Sulfoniluree Inibitori DPP-4 Inibitori dell'sglt2 Inibitori dell alfaglucosidasi Glinidi Glitazoni Analoghi del GLP-1 Insulina Insulina

13 Altri preparati Rischio dicamento ttino zzogiorno Sera

14 Controllo durante la giornata (glicemia) Data ttino zzogiorno Sera Tarda serata Data Peso corporeo kg

15 Insulina / compresse ttina zzogiorno Sera P. arteriosa 1 C. piedi 2 Annotazioni 1 pressione arteriosa, 2 controllo piedi Data Peso corporeo kg

28 Indirizzi utili per i diabetici Indirizzi interregionali Schweizerische Diabetesgesellschaft Rütistrasse 3A 5400 Baden Telefon Schweizerische Diabetes-Stiftung Rütistrasse 3A 5400 Baden Telefon Telefax

29 Indirizzi regionali Aargauer Diabetes-Gesellschaft Kantonsspital / Haus Aarau Telefon Diabetesgesellschaft Region Basel Mittlere Strasse Basel Telefon Telefax Berner Diabetes Gesellschaft Helvetiaplatz Bern Telefon (terialverkauf) Telefon (Administration) Diabetes-Gesellschaft GL GR FL Steinbockstrasse Chur Telefon Telefax

30 Diabetes Biel-Bienne Bahnhofstrasse Biel Telefon Telefax Diabetes-Gesellschaft Oberwallis Kantonsstrasse Visp Telefon Telefax dgo.diabetesgesellschaft.ch Ostschweizerische Diabetes-Gesellschaft Neugasse St.Gallen Telefon Diabetes-Gesellschaft Schaffhausen Vordergasse 32 / Schaffhausen Telefon Telefax Solothurner Diabetes Gesellschaft Solothurnerstrasse Olten Telefon Telefax

31 Zentralschweizerische Diabetes-Gesellschaft Falkengasse zern Telefon Telefax Diabetes-Gesellschaft des Kantons Zug Artherstrasse Zug Telefon Zürcher Diabetes-Gesellschaft Hegarstrasse Zürich Telefon Diabetesfreiburg Route St-Nicolas-de-Flüe Freiburg Telefon Telefax Association Genevoise des Diabétiques 36, av. Cardinal-rmillod 1227 Carouge Téléphone Téléfax

32 Association jurassienne des diabétiques Case postale Bassecourt Téléphone Association des diabétiques du Jura bernois Case Postale int-imier Téléphone adjb.diabetesgesellschaft.ch Association Neuchâteloise des Diabétiques Rue de la Paix La Chaux-de-Fonds Téléphone Association Valaisanne du Diabète Rue de Condémines Sion Téléphone Association Vaudoise du Diabète Avenue de Provence Lausanne Téléphone

33 Associazione Ticinese per i Diabetici Via Motto di Mornera Bellinzona Telefono

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36 Sono diabetico/a Se doveste trovarmi in uno stato confusionale o incapace di agire, ciò può essere provocato dal diabete. Probabilmente sto soffrendo di mancanza di zuccheri (ipoglicemia). Se riesco ancora a deglutire, vi prego di darmi un po di zucchero o una bevanda zuccherata. Chiamate subito un medico oppure un ambulanza (telefono 144 o 112). Se non riuscite a parlarmi o non rispondo, vi prego di farmi stendere di lato fino all arrivo del medico. Grazie. I am a diabetic If you should find me and I am drowsy or helpless, this may be connected with my diabetes. I probably have hypoglycaemia. If I can still swallow, please give me some sugar or a sugar-sweet e ned drink. Please call a doctor or an ambulance immediately (Telephone 144 or 112). If I do not respond when spoken to, please lay me on my side until the doctor arrives. Thank you. pha Pharma SA