Introduzione La vita di una donna è caratterizzata da punti cruciali: Fase dello sviluppo (contrassegnata dal menarca) Parto Post partum Menopausa
Ogni fase è caratterizzata da punti di forza e punti di debolezza. Le parole chiave per la Salute della Donna: 1. INFORMAZIONE 2. PREVENZIONE 3. CURA 4. GIUSTO STILE DI VITA (sana alimentazione e corretta attività fisica)
L adolescenza Sebbene le Infezioni sessualmente trasmesse (Ist) possano essere riscontrate durante tutta la vita riproduttiva di una donna, hanno un incidenza maggiore ed iniziano a colpire nella fase dell adolescenza: Rapporto sessuale (vaginale, anale, orale) 1. Contatto liquidi organici TRASMISSIONE infetti 1. DIAGNOSI 2. Sangue RIMEDI 2. PREVENZIONE 3. Passaggio diretto madre figlio 3. TRATTAMENTO Batteri Virus Protozoi Funghii Ectoparassiti
Fase matura (dai 21 ai 45 anni): Ruolo e scelta del metodo contraccettivo: Metodi ormonali, metodi di barriera, metodi meccanici, metodi di auto-conservazione Prevenzione e screening per l insorgenza di tumori e HPV (papilloma virus)
Procreazione medicalmente assistita I metodi per l aiuto alla procreazione posso essere: ormonali, farmacologici e chirurgici Tecniche: omologa ed eterologa, sia di I livello (inseminazione), che di II livello (fecondazione in vitro) Fondamentale risulta essere l orologio biologico della donna: massima fertilità dai 20 ai 25 anni per poi iniziare progressivamente a diminuire Fattori di infertilità legati ad uno scorretto stile di vita: peso igiene di vita (alcol e fumo) - stress
Incontinenza e Prolasso vaginale Le patologie uroginecologiche sono numerose ma la maggior parte di esse si manifestano o peggiorano nel periodo della gravidanza e in particolar modo nella fase post partum Incontinenza urinaria e prolasso spesso coesistono ed alterano la qualità della vita delle persone affette
INCONTINENZA DA STRESS INCONTINENZA DA URGENZA INCONTINENZA MISTA Perdite di urina con attività quali tossire, starnutire, ridere, sforzi ed esercizio fisico Sensazione di dover urinare con urgenza presenza di perdite spesso e anche durante la notte Da stress e da urgenza combinate - continua
Informazione per una corretta autovalutazione Prevenzione con esercizi per il pavimento pelvico e accorgimenti da adottare nella vita quotidiana Rivolgersi ad uno specialista per trovare insieme il metodo di cura migliore prima di peggiorare ulteriormente Cura attraverso metodi conservativi, farmacologici o nei casi più gravi chirurgici
Premenopausa e Menopausa Incidenza di tumore con focus maggiore su quello mammario (28%), nel 2017 ben 50.500 donne si sono ammalate. Lo screening preventivo per questa tipologia di tumore è rivolta alle donne di età compresa tra 50 e 69 anni Problemi reumatologici si stimano riguardare per il 70% le donne soprattutto con l artrosi Menopausa: terapia ormonale per sindrome climaterica (vampate di calore, disturbi articolari, disturbi del sonno, secchezza vaginale)
Corretto stile di vita Le problematiche viste, si manifestano anche in merito ai cambiamenti biologici dettati delle fasi della vita di una donna, per questi motivi bisogna adottare sempre un corretto stile di vita: Attività fisica: allenare il nostro corpo per una elasticità e tonicità muscolare Seguire la dieta mediterranea: consumare 3 porzioni di frutta e 2 di verdura al giorno (sempre di stagione) Alimentazione ricca di fibre e cereali riducono l assorbimento di grassi e zuccheri, in questo modo si possono prevenire rischi di tumore, diabete e malattie dell apparato cardiovascolare