La NOTTE BIANCA del Comune di Nerviano (Mi) 20 giugno 2015

Transcript

1 Programma per la La NOTTE BIANCA del Comune di Nerviano (Mi) 20 giugno 2015

2 PROPOSTA 1 Meeting Point c/o GAZEBO Presenza 18,00-01,30 Dimensioni m 4x4 Location Piazza Olona Infopointsu attività dell Associazione Allestimento con Mostra e prova di attrezzi sportivi PC con proiezione video delle lezioni Assaggi in salute con cesti di frutta Campagna iscrizioni Promozione Corsi

3 PROPOSTA 2 Mini incontri Presentazione dell Associazione Salute in Movimento Ciò che muove è sempre una passione Associazione Salute in Movimento: chi-cosa-perché c/0 GAZEBO h 18,30/19,oo Con Nicoletta Tozzi Madrina di Salute in Movimento Maglia Azzurra Atletica Leggera Coordinatrice di Cesena Città europea dello sport 2014

4 segue PROPOSTA 2 Mini incontri Voce agli esperti c/0 GAZEBO h 19,00/19,30 La Salute è Movimento La ginnastica non ha età Perché e come muoversi Benefici psicofisici dell attività motoria Impatto socio-economico per la Comunità Prof.ssa Claudia Del Fabbro

5 PROPOSTA 3 LEZIONI A CIELO APERTO Evento in onore degli amici della comunità cinese di Nerviano h 19,30/20,00 T'AI CHI CH'UAN Dimostrazione della tradizionale disciplina cinese Con Mario Tosi Il T'AI CHI CH'UAN è un famoso simbolo della cultura cinese e in particolare della religione taoista e filosofia confuciana. E un antica pratica marziale che rappresenta il concettodiyineyangel'unionedeidue principi in opposizione.

6 segue PROPOSTA 3 LEZIONI A CIELO APERTO h 20,00/20,30 c/0 GAZEBO Lezione 1 Ginnastica Dolce con Claudia Del Fabbro Dimostrazione guidata di esercizi base della Ginnastica Dolce con gli allievi dell Associazione Obiettivi: Efficienza e mantenimento della funzionalità dell apparato locomotore Stimolo relazionale alla socializzazione fuori casa

7 segue PROPOSTA 3 LEZIONI A CIELO APERTO h 20,30/21,00 c/0 GAZEBO Lezione 2 Ginnastica Adulti con Claudia Del Fabbro Dimostrazione guidata di esercizi base della Ginnastica per Adulti con gli allievi dell Associazione Obiettivi: Efficienza e mantenimento della funzionalità dell apparato locomotore Funzione antalgica

8 PROPOSTA 3 LEZIONI A CIELO APERTO h 21,00/21,30 c/0 GAZEBO Lezione 3 Pilates con Paulo Adami Dimostrazione guidata di esercizi base della disciplina Pilates con gli allievi dell Associazione Obiettivi: Lancio nuova attività Efficacia anche per le piccole patologie di un metodo noto

9 segue PROPOSTA 3 LEZIONI A CIELO APERTO H 21,30/22,oo Lezione 6 Hatha Yoga Dimostrazione guidata di Yoga con Marina Oneta c/0 GAZEBO Lo Yoga, e sopratutto l'hathayoga che è lo Yoga Fisico, è conosciuto per i suoi benefici su mente, corpo e spirito. Durante il corso si viene accompagnati nella conoscenza delle potenzialità del proprio corpo, tramite l'uso consapevole del respiro (pranayama).

10 PROPOSTA 4 FIACCOLATA della SALUTE h 22,45,00/23,30 Il Movimento che genera Salute è un bene per tutti, e passa di mano in mano come una fiaccola!

11 PROPOSTA 4 FIACCOLATA della SALUTE h 22,45,00/23,30

12 Allievi Over 80 Glorie Azzurre Allievi Adulti Allievi Senior Nordic Walki ng Allievi Senior Allievi Adulti Allievi Senior Allievi Senior La salute in 9 frazioni

13 Percorso e cambi 1 -Partenza p.zzacomune /p.zzacomune (giro breve, ritorno tutto in via Villoresi) 2 -p.zza Comune / p.zza Crivelli 3 -p.zza Crivelli /p.zza della Croce 4 -p.zza della Croce /viale Villoresi, asilo 5 -viale Villoresi, asilo / via Lampugnani 6 -via Lampugnani /p.zza Italia 7 -p.zza Italia / hotel Giardini 8 -hotel Giardini / p.zza Olona (stand S.i.M.) 9 -p.zza Olona (stand S.i.M.)/ p.zza Comune

14 Glorie Azzurre al VIA! Danilo Goffi Maratoneta olimpico Tra i moltissimi successi : 1991 Campione Europeo Juniores PRIMA FRAZIONE 1996 Giochi Olimpici di Atlanta Nono classificato 2013 ING New York Marathon II italiano e IV europeo 2014 Primo Italiano MartahonCity Milano Nicoletta Tozzi Madrina di Salute in Movimento Maglia Azzurra Atletica Leggera Mezzofondo 9 volte Campionessa Italiana 800 Metri dal al

15 1 frazione Glorie Azzurre

16 Le Squadre 2 frazione GINNASTICA DOLCE gruppo A n 34 3 frazione GINNASTICA DOLCE gruppo B n 29 4 frazione GINNASTICA DOLCE gruppo C n 29 5 frazione GINNASTICA DOLCE -gruppo D n 23 6 frazione ADULTI n 27 7 frazione NORDIK WALKING n 10 8 frazione ADULTI n 15 9 frazione ALLIEVI OVER 80 n 9 Consegna fiaccola alle Autorità del Comune di Nerviano TOTALE partecipanti oltre 170 frazionisti TOTALE durata 45/50 minuti, inclusi tempi dei cambi

17 Percorso Squadre

18 E alla fine c/0 GAZEBO Salute&Saluti in movimento A TUTTO ZUMBA! Per ballare tutti insieme h 24,

19 c/o GAZEBO 18,00-24,00 Location Piazza Olona NON E L ETA CHE CONTA, MA CHI E COME CIHA FATTO MUOVERE NELLA VITA

20 Un Grazie speciale......al campione Nervianese Danilo Goffi -1991: Campione Europeo Juniores sui m a Salonicco - 30'40''; : medaglia di bronzo a squadre ai Campionati Mondiali di Mezza Maratona a Montbéliard-Belfort; : Campione Italiano di Maratona a Venezia - 2h09'26''; : quinto classificato al Golden Gala a Roma sui 5.000m - 13'44''; : nono classificato ai Giochi Olimpici di Atlanta sulla maratona - 2h15'08''; : Campione Italiano a Squadre di Corsa Campestre a Torino; : Campione Italiano di Mezza Maratona a Vittorio Veneto - 1h02'42''; : Campione Italiano dei m a Camaiore - 28'29''; : Vicecampione Europeo di Maratona a Budapest - 2h12'11''; : Campione Europeo di Maratona a Squadre a Budapest; : medaglia di bronzo alla Maratona di Rotterdam - 2h08'33'', personal best; : medaglia d'argento alla Scarpa d'oro di Vigevano; : medaglia d'argento nella Mezza Mar di Praga - 1h01'49''; : medaglia d'argento alla Maratona di Torino - 2h10'52''; : medaglia d'argento alla Maratona di Venezia - 2h09'55'' : Campione Italiano a Squadre nel Cross Lungo; : Vicecampione Italiano di Mezza Maratona - 1h02'52''. *** Successi nella recente seconda carriera sportiva: -2013: primo MM40, secondo italiano e quarto europeo al traguardo, 21.o nella classifica generale alla ING New York Marathon - 2h23'22' per la seconda volta, a 41 anni, il titolo Italiano Assoluto di Maratona alla SuisseGas Milano Marathon

21 ...e Grazie a Voi, e a tutti i 398 soci Nervianesi dei Corsi di Salute in Movimento

22 Grazie dell attenzione