VIDEOTERMINALI LAVORO E SALUTE

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1 VIDEOTERMINALI LAVORO E SALUTE -Normativa sui videoterminali -Effetti sulla salute -Sorveglianza sanitaria -L organizzazione del posto di lavoro -Cenni sull esercizio fisico

2 Normativa sui videoterminali La legge di riferimento sulla tutela del lavoro a videoterminale attualmente è il titolo VII del D.Lgs. N. 81/08 che recepisce la direttiva particolare 90/270/CEE sulle Prescrizioni minime in materia di sicurezza e di salute per le attività lavorative svolte su attrezzature munite di videoterminali. Tale Titolo è costituito da 3 Capi e 8 articoli ed un allegato (XXXIV) cosi come segue: Art..172 Campo di applicazione Art. 173 Definizioni Art. 174 Obblighi del datore di lavoro Art. 175 Svolgimento quotidiano del lavoro Art. 176 Sorveglianza sanitaria Art. 177 Informazione e formazione Art. 178 Sanzioni a carico del datore di lavoro e del dirigente Art. 179 Sanzioni a carico del preposto

3 Normativa sui videoterminali Art. 172 Dove NON si applicano e norme: - Ai posti di guida dei veicoli a motore - Sistemi informatici montati a bordo di mezzi di trasporto - Ai sistemi informatici destinati prevalentemente all uso da parte del pubblico - Ai sistemi portatili dove non sia oggetto di utilizzazione prolungata - Alle macchine calcolatrici, registratori di cassa e più in generale a tutte quelle apparecchiature che hanno un piccolo display - Alle macchine di video scrittura senza schermo separato

4 Normativa sui videoterminali Art. 173 Definizione di VDT posto di lavoro e lavoratore VDT: è uno schermo alfanumerico o grafico a prescindere dal tipo di procedimento di visualizzazione utilizzato Posto di lavoro: è l insieme di attrezzature munite di videoterminale con tastiera o altro sistema di immissione dati, software, periferiche, sedia, piano di lavoro, ambiente di lavoro circostante Lavoratore: è colui che utilizza una attrezzature munita di VDT in modo sistematico o abituale per 20 ore settimanali dedotte le interruzioni di cui all art. 175

5 Normativa sui videoterminali Art. 174 Obblighi del datore di lavoro Il datore di lavoro, come prescritto all art.174 comma 1, valuta i rischi con particolare riguardo a: - La vista e gli occhi - I problemi legati alla postura e all affaticamento fisico o mentale - Condizioni ergonomiche e di igiene ambientale - Quindi adotta le misure appropriate per ovviare ai rischi riscontrati in base alle valutazioni tenendo conto della somma o della combinazione dell incidenza dei rischi riscontrati

6 Normativa sui videoterminali Art. 174 Obblighi del datore di lavoro Il datore di lavoro, come prescritto all art.174 comma 3 predispone i posti di lavoro di cui all art. 173 in conformità ai requisiti minimi di cui all allegato XXXIV

7 Normativa sui videoterminali Art. 175 Svolgimento quotidiano del lavoro Il lavoratore ha diritto ad una interruzione o cambio delle sue attività se svolge per più di 4 ore continuative lavoro al VDT Le modalità delle interruzioni sono stabilite dalla contrattazione anche aziendale In assenza delle delle condizioni contrattuali specifiche il lavoratore ha diritto ad almeno 15 minuti ogni 2 ore continuative di lavoro al VDT Il medico competente può cambiare modalità e durata ove necessario E esclusa la cumulabilità Nel computo dei tempi di interruzione non sono compresi i tempi di attesa della risposta da parte del sistema elettronico ove il lavoratore non possa lasciare il posto di lavoro La pausa e considerata a tutti gli effetti orario di lavoro

8 Normativa sui videoterminali Art. 176 Sorveglianza sanitaria I lavoratori prima di iniziare l attività di VDT sono sottoposti a visita medica per evidenziare malformazioni strutturali, degli occhi e della vista dal medico competente che può avvalersi anche di visite specialistiche. I lavoratori possono essere: - Idonei con o senza prescrizioni - Non idonei Le visite sono biennali per i lavoratori classificati come idonei con prescrizioni e per i lavoratori che abbiano compiuto il 50 anno di età e quinquennali per tutti gli altri. Il lavoratore può richiedere di essere sottoposto a controllo oftalmologico ogni qualvolta sospetti una alterazione della funzione visiva CONFERMATA dal medico competente Il datore di lavoro fornisce a sue spese ai lavoratori speciali dispositivi di correzione in funzione dell attività svolta, qualora gli esami clinici ne evidenzino la necessità e non sia possibile utilizzare i dispositivi normali di correzione

9 Normativa sui videoterminali Art. 177 Informazione e formazione Il datore di lavoro fornisce informazione in particolare su: - Le misure applicabili al posto di lavoro in base all analisi dello stesso di cui all art Le modalità di svolgimento dell attività - La protezione degli occhi e della vista - Il datore di lavoro assicura una adeguata informazione in particolare in ordine a quanto indicato al comma 1 lettera a)

10 Normativa sui videoterminali Art. 178 Sanzioni a carico del datore di lavoro e del dirigente Le sanzioni variano con l arresto da 2 a 4 mesi o con una ammenda da un minimo di 1000,00 Euro ad un massimo di 10000,00 Euro. Art. 179 Sanzioni a carico del preposto Le sanzioni variano con l arresto fino a 2 mesi o con una ammenda da un minimo di 150,00 Euro ad un massimo di 1200,00 Euro.

11 VDT e SALUTE Conoscere e prevenire i disturbi legati all uso di unità video

12 VDT e SALUTE Numerosi studi anno identificato che i principali problemi legati all uso del VDT possono essere Fatica visiva Disturbi muscolo-scheletrici Stress Questi disturbi possono essere facilmente prevenuti non solo con l applicazione di principi ergonomici ma anche con comportamenti adeguati da parte degli utilizzatori

13 I disturbi oculo-visivi - Bruciore - Lacrimazione - Secchezza - Senso di corpo estraneo - Ammiccamento frequente - Fastidio alla luce - Pesantezza - Visione annebbiata - Visione sdoppiata - Stanchezza alla lettura - Mal di testa VDT e SALUTE

14 VDT e SALUTE Cause - Condizioni sfavorevoli di illuminazione - L impegno visivo statico ravvicinato e protratto - I difetti visivi non o mal curati (presbiopia, miopia, ipermetropia, strabismo eteroforia) - Inquinamento dell aria - Secchezza dell aria

15 VDT e SALUTE I disturbi muscolo-scheletrici Senso di peso, fastidio, dolore, intorpidimento rigidità a: - Collo - Schiena - Spalle - Braccia - Mani - Polsi (sindrome del tunnel carpale)

16 VDT e SALUTE Cause - Posizioni di lavoro inadeguate per l errata scelta degli arredi - Postura scorretta - Posizioni di lavoro fisse e mantenute per tempi prolungati - Movimenti rapidi e ripetitivi delle mani

17 VDT e SALUTE Lo stress - Mal di testa - Tensione nervosa - Irritabilità - Stanchezza eccessiva - Insonnia - Digestione difficile - Ansia - Depressione

18 VDT e SALUTE Cause - Rapporto conflittuale Uomo-macchina - Il contenuto e la complessità del lavoro - Il carico di lavoro - La responsabilità - Rapporti con i colleghi o con i superiori - Fattori ambientali

19 Sorveglianza Sanitaria La sorveglianza sanitaria è dovuta nei confronti del lavoratore che utilizza una attrezzatura munita di videoterminale in modo sistematico ed abituale (la norma dice: "per almeno 20 ore settimanali, dedotte le interruzioni di cui all'art. 175"). II controllo sanitario deve essere esercitato da un Medico Competente, ossia da un Medico che abbia i titoli previsti dall'art.38 del D.Lgs. 81/08. Sono previste: visite mediche preventive (prima dell'avviamento alla mansione); visite mediche periodiche.

20 Sorveglianza Sanitaria Visite mediche preventive I lavoratori che dovranno operare in modo continuativo al Video, sono sottoposti ad una visita medica volta al controllo: dell'apparato visivo (esame degli occhi e della vista); dell'apparato locomotore (in particolare esame del rachide e degli arti superiori).

21 Sorveglianza Sanitaria Visite mediche periodiche II Medico Competente può richiedere ulteriori accertamenti specialistici. Al termine degli accertamenti il medico deve rilasciare una attestazione sulla idoneità del lavoratore e dare eventuali prescrizioni a soggetti che risultano avere un "idoneità limitata". I lavoratori classificati come "idonei con prescrizioni" ed i lavoratori che abbiano compiuto il 50 anni sono sottoposti a visita di controllo con periodicità almeno biennale.

22 Sorveglianza Sanitaria Ogni lavoratore, se sospetta una sopravvenuta alterazione della funzione visiva, può richiedere al Medico Competente di essere sottoposto controlli. La spesa per gli accertamenti sanitari e per la dotazione di dispositivi speciali di correzione in funzione dell'attività svolta è a carico del datore di lavoro.

23 Le attrezzature per il lavoro al VDT L utilizzazione in se delle attrezzature non deve essere causa di rischio per i lavoratori

24 Le attrezzature per il lavoro al VDT La sedia - Non può essere pericolosa e poco pratica da regolare - Non può essere troppo stretta, troppo lunga, mal sagomata, impedire la traspirazione - Deve essere antiribaltamento a 5 razze - Deve avere la regolazione in altezza - Deve avere lo schienale medio alto e regolabile - Deve avere tutti i comandi di regolazione maneggevoli e facilmente accessibili

25 Le attrezzature per il lavoro al VDT Il tavolo - Deve essere stabile e sicuro - Deve avere una superficie poco riflettente di colore chiaro - Deve essere ben dimensionato rispetto alle esigenze di lavoro - Deve consentire flessibilità nella disposizione dei diversi oggetti

26 Le attrezzature per il lavoro al VDT Lo schermo - Deve avere caratteri definiti e leggibili - Deve avere immagini stabili e senza sfarfallio - Deve essere regolabile in contrasto e luminosità - Deve essere orientabile nello spazio - Deve essere posto preferibilmente su di un supporto autonomo e regolabile purché solido e stabile - Si devono evitare gli abbagliamenti, i riflessi fastidiosi ed i contrasti eccessivi

27 Le attrezzature per il lavoro al VDT Sebbene il D.Lgs. 81/08 ha esteso l area di applicazione del titolo VI D.Lgs. 626/94 relativo alla tutela dei videoterminalisti rimangono al di fuori della tutela normativa una serie di categorie di lavoratori, anch essi caratterizzati da alto e prolungato impegno visivo (assemblaggi fini, indagini al microscopio, ispezioni visive ecc.)

28 L esercizio fisico se uno dei problemi indotti dal lavoro continuativo al Videoterminale è rappresentato dai disturbi alla colonna vertebrale, alle spalle e alle braccia, che possono essere prevenuti con adatti esercizi, perché non eseguirne alcuni durante le interruzioni?

29 L esercizio fisico PREMESSA Gli esercizi proposti vanno eseguiti in condizioni di assenza di dolore nelle regioni interessate; se durante l'esecuzione dovesse comparire il dolore, si consiglia una valutazione medica. Alcuni esercizi sono da fare da seduti, altri in piedi. Ecco alcuni esempi:

30 L esercizio fisico Per Il collo: Stiramento Mettersi in questa posizione, intrecciare le dita sulla testa e tirare lentamente il capo in basso. Restare così per 10 secondi. Ripetere 10 volte Rinforzo Ritirare il mento, poi tornare in posizione normale. Spingere il mento, poi tornare in posizione normale. Ripetere 10 volte

31 L esercizio fisico Per gli avambracci Stiramento Mettere le mani come in figura e mantenere la posizione per circa 20 secondi. Ripetere 5 volte Per la schiena Stiramento Seduti su una sedia, la schiena ben dritta, i piedi appoggiati a terra le gambe leggermente allargate. Abbandonare le braccia fra le gambe, lasciarsi cadere in avanti fino a toccare terra con il dorso delle mani. Restare in questa posizione qualche istante e poi risalire lentamente muovendo prima la schiena, poi il dorso, le spalle ed infine la testa. Ripetere 5 volte

32 Per le spalle Stiramento L esercizio fisico In posizione seduta portare portare una mano tra le scapole tenendo il gomito ben alto. Mantenere la posizione per 20 secondi. Ripetere 5 volte Rinforzo Sollevare le spalle, contare fino a 10, poi rilassarle. Portare in basso le spalle, contare fino 10 e poi rilassarle. Ripetere 5 volte