TROPPO VELOCE? PROLUNGATE IL PIACERE SESSUALE NELLA VOSTRA RELAZIONE. EIACULAZIONE PRECOCE: PARLATENE CON IL VOSTRO MEDICO.
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- Michele Federici
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1 TROPPO VELOCE? PROLUNGATE IL PIACERE SESSUALE NELLA VOSTRA RELAZIONE. EIACULAZIONE PRECOCE: PARLATENE CON IL VOSTRO MEDICO.
2 OPUSCOLO INFORMATIVO SULL EIACULAZIONE PRECOCE GUIDA PER PAZIENTI E COPPIE L EIACULAZIONE PRECOCE È MOLTO DIFFUSA L eiaculazione precoce (Ejaculatio praecox o EP) è tra le più frequenti disfunzioni sessuali maschili. Può comparire a qualsiasi età e ne soffre circa un uomo su cinque. L eiaculazione precoce è una disfunzione sessuale per la quale esistono possibilità di trattamento mirate. COSA S INTENDE PER «PRECOCE»? L eiaculazione precoce puó condizionare la qualità di vita. La durata consueta fino all eiaculazione (ovvero il tempo che inter corre dalla penetrazione vaginale fino all eiaculazione) è solitamente di 3 6 minuti. Per poter diagnosticare l eia - culazione precoce il medico considera principalmente i seguenti fattori: il tempo che intercorre fino all eiaculazione, che è oggettivamente più breve rispetto alla norma la sensazione di non avere sufficiente controllo sul momento dell eiaculazione il livello di sofferenza dell uomo e il carico di stress sul rapporto di coppia a causa dell eiaculazione precoc QUALI SONO LE CAUSE? Per molto tempo l eiaculazione precoce è stata considerata come un problema prettamente psicologico. Oggi si sa che può derivare anche da cause fisiche. Benché le cause precise dell eiaculazione precoce non siano ancora state del tutto chiarite, nuovi studi suggeriscono che la serotonina, una sostanza presente per natura nel corpo umano, ricopra un ruolo importante nel decorso dell eiaculazione. Si sa ugualmente che nei casi in cui l eia - culazione precoce si presenta di continuo sussiste probabilmente un fattore biologico (genetico). Tuttavia quando si tratta di un eiaculazione precoce secondaria (acquisita), vale a dire che insorge dopo un periodo privo di disturbi funzionali, vanno esclusi i fattori di rischio conosciuti come ad es. disturbi urologici, endocrinologici (ormonali), tossicologici o psicologici.
3 PROBLEMI D EREZIONE Entrambi i disturbi funzionali possono manifestarsi insieme. Uno può innescare l altro. Se si verifica in primo luogo un eiaculazione precoce e in un secondo tempo una disfunzione erettile è necessario trattare innanzitutto l eiaculazione precoce. In caso contrario bisogna per prima cosa cercare un aiuto per la disfunzione erettile e seguire un trattamento contro questo disturbo. Chiedete consiglio al vostro medico. QUALI TRATTAMENTI ESISTONO Dopo che il vostro medico ha escluso i fattori di rischio conosciuti, oppure questi ultimi sono stati trattati, esistono diversi metodi di trattamento mirato sia medicamentosi che psicoterapeutici. TERAPIE MEDICAMENTOSE Esistono dei medicamenti orali che vengono assunti (con successo). Di regola sono efficaci e sono piuttosto ben sopportati. Tuttavia l eiaculazione precoce può ricomparire dopo aver interrotto l assunzione del medicamento. Preservativi e anestetici locali possono contribuire a ritardare l eiaculazione. Benché efficaci, la loro applicazione può risultare complicata. TERAPIE PSICOTERAPEUTICHE I trattamenti psicoterapeutici aiutano il paziente a capire i miti e le false verità collegati alla sessualità e a gestire meglio le sensazioni spesso negative che ne derivano come ad es. ansia e il pensiero di non farcela. Oltre a ciò è possibile sottoporsi a una terapia comportamentale. Esistono degli esercizi che insegnano ai pazienti a controllare e a rallentare il loro eccitamento sessuale e quindi a ritardare l eiaculazione. Questi metodi di trattamento psicoterapeutico dimostrano una certa efficacia, tuttavia il successo a lungo termine del trattamento dipende dalla collaborazione del paziente. TERAPIE COMBINATE Secondo il parere degli esperti, spesso i risultati migliori si ottengono con una terapia combinata. Parlatene con il vostro medico per conoscere quale terapia o terapie sono più idonee per il vostro caso. NON SEMPRE IL SILENZIO È D ORO I problemi sessuali risultano spesso opprimenti, provocano stress e conflitti. In particolare nel caso in cui ci si ritira in sé stessi e non si osa parlarne. Anche la relazione di coppia andrebbe valutata ed è quanto spesso consiglia il medico. In tal modo si può evitare l esclusione del partner e coinvolgerlo nel trattamento. Ciò aiuta a ristabilire l equilibrio e a parlare di sessualità all interno della coppia. In alcuni casi si consiglia pure una terapia di coppia o una consulenza coniugale.
4 VERO O FALSO? Mito: «L eiaculazione precoce è solo una questione psicologica» Falso: in base alle conoscenze attuali è probabile che l eiaculazione precoce sia dovuta a svariate cause biologiche e psicologiche. Bisogna sapere come diagnosticarla e trattarla. Non è solo una questione di testa. Mito: «L eiaculazione precoce non ha alcuna ripercussione sulla donna» Falso: l eccitamento sessuale e il controllo che si esercita su di esso viene affrontato in modo diverso da uomo e donna. Una relazione appagante, una comprensione reciproca e una certa fantasia nella scelta dei metodi per provare piacere nell atto sessuale riducono l ansia da prestazione. Mito: «L alcol è un buon metodo per controllare l eiaculazione precoce» Falso: sebbene l effetto rilassante dell alcol possa risultare utile, l alcol non è un mezzo efficace per il controllo dell eiaculazione precoce. Può infatti avere effetti collaterali e creare dipendenza. QUANDO È BENE CONSULTARE UN MEDICO Quando l eiaculazione avviene regolarmente «troppo in fretta» e al tempo stesso si ha la sensazione di perdere sempre più il controllo, di non ottenere più un appagamento sessuale e di soffrire di stress e di seri problemi di coppia, in tal caso sarebbe opportuno consultare un medico. Ecco alcune domande che ne potrebbe porvi il medico: Da quanto tempo soffre di eiaculazione precoce? Da sempre? Ne soffre in tutte le situazioni o solo con la sua partner? Esistono fattori che ne influenzano la durata (ad es. alcol, droghe ecc.)? Soffre di problemi d erezione? Se sì, prima o dopo l eiaculazione precoce? Ha dei problemi di salute? Soffre di problemi urinari? La sua partner soffre di problemi sessuali? Considera la sua relazione appagante? Solitamente è sufficiente una visita da parte del medico. Il primo referto medico non richiede esami di laboratorio. Per maggiori informazioni parlatene con il vostro medico, che saprà fornirvi dei consigli concreti sul trattamento dell eiaculazione precoce.
5 QUESTIONARIO Questo test di autovalutazione è stato sviluppato da esperti e funge da indicazione preliminare per aiutarvi a capire se soffrite di eiaculazione precoce. 1. QUANTO È DIFFICILE PER VOI RITARDARE L EIACULAZIONE? 0 per niente difficile 1 moderatamente difficile 2 difficile 3 molto difficile 4 estremamente difficile 2. RAGGIUNGETE L EIACULAZIONE PRIMA DI QUANTO VORRESTE? 0 quasi mai o mai 1 meno della metà delle volte, 25% 2 ca. la metà delle volte, 50% 3 più della metà delle volte, 75% 4 quasi sempre o sempre, 100% 4. SOFFRITE PER IL FATTO DI RAGGIUNGERE L EIACULAZIONE PRIMA DI QUANDO VORRESTE? 0 per niente 1 un poco o leggermente 2 moderatamente 3 molto 4 estremamente 5. QUANTO SIETE PREOCCUPATO DEL FATTO CHE L EIACULAZIONE PRECOCE LASCI LA VOSTRA PARTNER SESSUALMENTE INSODDISFATTA? 0 per niente 1 un poco o leggermente 2 moderatamente 3 molto 4 estremamente 3. RAGGIUNGETE L EIACULAZIONE GIÁ CON LIEVI CAREZZE (POCA STIMOLAZIONE)? 0 quasi mai o mai 1 meno della metà delle volte, 25% 2 ca. la metà delle volte, 50% 3 più della metà delle volte, 75% 4 quasi sempre o sempre, 100% TOTALE Valutazione 8: non soffrite di eiaculazione precoce 9 10: eventuale eiaculazione precoce* 11: eiaculazione precoce* * Se pensate di soffrire di eiaculazione precoce parlatene con il vostro medico, che saprà consigliarvi in modo competente e concreto sul trattamento dell eiaculazione precoce. Questo test può fornirvi lo spunto e facilitarvi il colloquio con il medico.
6 Questo opuscolo é stato pubblicato in collaborazione con la Swiss Society of Sexology. P_2616_03/15_I
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