ATTACCHI - Prova A TESTO DEL DRESSAGE N. 1 (Facile)
|
|
- Nicolina Bianchi
- 8 anni fa
- Visualizzazioni
Transcript
1 ONORRENTE:.... NUERO... ONORSO :..LUOO... DATA:... ATTAHI - Prova A TESTO DEL DRESSAE N. 1 (Facile) 1 A Linea perfettamente retta. Regolarità A Arresto saluto dell'andatura. Immobilità e posizione controllata. 2 H. Regolarità dell'andatura. 3 K KAF Impulso evidente Allungo bene evid. e con impulso deciso passaggio dolce e graduale ma continuo all'andatura successiva riunita. 4 FH H (ome sopra) (ome sopra) 5 K Passo deciso 6 KAF Regolarità ed impulso controllato. Regolarità e decisione con impulso evidente. Nessuna rottura ad andature superiori. 7 FH Passo deciso Regolarità e decis. i cavalli sono alla mano e procedono di buon grado senza rotture. 8 HB Tenere i bordi della pista. Decisione e FAD Regolarità. 9 DFD DKD D erchio (20 mt) a destra seguito da altro cerchio (20 t.) a sinistra. Precisione della figura. Linea retta. 10 Arresto e immobilità avalli ben attenti e immobili, pronti a ripartire 10" 11. Arresto e saluto. 14 SOTTOISSIONE e LEEREZZA 15 UIDATORE al minimo cenno di richiesta senza difese Linea retta, andatura regolare e decisa Lasciare la pista al. Firma del iudice in.....
2 ATTAHI - Prova A TESTO DEL DRESSAE - N. 2 (edio) 1 A Arresto saluto Linea perfettamente dritta da A ad Posizione controllata 2 B Regolarità della figura, dell'andat. cavalli ben FAK raccolti dimostranti evidente impulso 3 K H HF FA Allungo bene evid. e con impulso deciso passaggio dolce e graduale ma continuo all'andatura successiva riunita. 4 Passo deciso arresto di 10" arretrare di 3 metri Regol. e contin. dell'andat. linea retta. Immobilità attenta; cavalli pronti a partire Linea retta, cavalli composti. Obbedienti 5 HF Passo Evidente impulso e decisione 6 FAKEH 7 F FD 8 DFD DKD 9 D 10 S BVF A 11 AD arresto e saluto 14 SOTTOISSIONE e LEEREZZA 15 UIDATORE impulso controllato. Tenere la pista erchio (20 t.) al centro rettangolo Tenere la pista. Scarto di 10 t. dalla pista verso il centro rettangolo, procedendo con le redini in una mano. Precisione nella figura; regolaritá di andatura. Le redini possono tornare nelle due mani erchio (20 t.) da dx seguito da altro cerchio (20 mt) a sin. Regolaritá dell'andatura e Precisione della figura. Allungo ben regolare e con evidente impulso. Linea perfettamente retta. Passaggio graduale alla seconda andatura. Serpentina a 5 semicerchi (20 mt l'uno) Andature regolari e decise. Precisione nella figura Allungo reg. molto evidente l'impulso Passaggio dolce all'arresto. Linea dritte. Uscita al LUOO... Firma del iudice in...
3 ATTAHI - Prova A TESTO DEL DRESSAE - N. 3 (Avanzato) 1 A Entrata arresto saluto. antenere linea retta e posizione controllata. 2 B B Linea retta sulla pista, impulso e regolaritá. Semicerchio (20 mt diam) partendo da B passando in linea retta da in. Impulso e regolaritá. Precisione nella descrizione 3 HE E H H 4 K K della figura. Linea retta sulla pista. Impulso e regolaritá. Semicerchio (20 mt diam.) partendo da E passando in, linea retta da in H. Impulso e regolaritá. antenere la pista da H ad Linea diagonale perfettamente diritta. Allungamento ben evidente, deciso e regolare finendo in K con. 5 KAF erchio (30 mt diam) al centro rettangolo. Redini in una mano. Alla fine del cerchio in A redini in due mani. Precisione nell'eseguire la figura. 6 FH H 7 H 8 SB VF D 9 10 K K 11 KDKD DFD D passo deciso passo deciso arresto arretrare di 3 t. trotto deciso arresto e saluto 14 SOTTOISSIONE e LEEREZZA 15 UIDATORE Linea diagonale perfettamente diritta. Allungamento ben evidente, deciso e regolare finendo in H con. erchio (30 mt diam) al centro rettangolo. Redini in una mano. Alla fine del cerchio in redini in due mani. Figura precisa. Serpentina a 5 anelli (semicerchi) da 20 t. diam l'uno. Precisione nell'esecuzione. Passeggio graduale dal trotto al passo in Linea retta. Impulso ben evidente. Dopo 10" di assoluta immobilitá (in atteggiamento attento e pronti a partire i cavalli). Linea diritta, cavalli composti Linea diagonale ben diritta. Impulso regolare e continuo. Passaggio graduato alla successiva andatura in prossimitá di K erchio a sin. (20 mt diam) continuato in un altro cerchio a dex (20 mt diam). Descrizione precisa della figura toccando i bordi della pista. Linea retta e regolare andatura con evidente impulso nell'allungata. Uscita dal rettangolo al LUOO... Firma del iudice in...
4 ATTAHI - Prova A TESTO DEL DRESSAE - N. 4 (Alternativo avanzato) 1 A Entrata al Arresto. Saluto. Pista a mano destra. 2 B B BF FAKE 3 E E B BH 4 HE E EK KA 5 AFPSH passo in mano 6 F 7 FAKV VR RH 8 H K 9 A erchio a destra di 15 mt. diam. ezzo cerchio a destra di 20 mt. diam. ezzo cerchio a sinistra di 20 mt. diam. erchio a sinistra di 15 mt. diam. Redini in una mano, cerchio a sin 20 mt diam Redini a volontá Redini in una mano, cerchio a des 20 mt diam Redini a volontá Prendere la linea mediana. Arresto immobilitá di 10 secondi. Rinculare di 3 mt... Pista a mano destra. 10 SBBVFA Serpentina di 5 curve di 20 mt diam. 11 A D 14 SOTTOISSIONE e LEEREZZA 15 UIDATORE Linea mediana Arresto e saluto in Lasciare la pista al trotto LUOO... Firma del iudice in...
5 ATTAHI - Prova A TESTO DEL DRESSAE - N. 5 1 A Entrare al uidare i linea diritta. Arresto. Procedere al Arresto con cavalli in mano Pista a mano destra transizione al. 2 B 3 PL LI I IS 4 EK A 5 D 6 RVK K 7 F 8 HSPF F 9 K 10 SBVFA A 11 D L LI I Spostamento di 10 mt dal lato Semicerchio verso destra di 20 mt diam Semicerchio verso sinistra di 20 mt dia. Deviazione di 10 mt dal lato irare sulla linea mediana Passo coi cavalli in mano Arresto, immobilitá di 10 sec Rinculare di 3 mt Procedere al passo coi cavalli in mano Pista a mano destra Redini in una mano e cerchio a destra di 20 mt di diametro e redini a volontá Redini in una mano e cerchio a sinistra di 20 t. di diametro e redini a volontá Serpentina di 5 curve di 20 m. di diametro ciascuna curva. irare sulla linea mediana. erchio a destra di 15 m. di diametro e cerchio a sinistra di 15 t. di diametro Arresto e saluto. 14 SOTTOISSIONE e LEEREZZA 15 UIDATORE Impulso, regolaritá, accuratezza nell'eseguire la figura Impulso, regolaritá, accuratezza nell'eseguire la figura. transizione al Transizione al Impulso, regolaritá accuratezza della figura Transizione al passo mantenimento della linea retta impulso, regolaritá transizione alla rinculata e al passo Transizione al Transizione al Accuratezza, regolaritá e transizione al Accuratezza nella figura e regolaritá Transizione al regolaritá, accuratezza e transizione al Accuratezza nella figura e regolaritá. Accuratezza nella figura e regolaritá. Accuratezza nella figura, regolaritá, transizione al, mantenimento della linea retta e transizione al, transizione all'arresto rimanendo coi cavalli in mano. LUOO... Firma del iudice in...
6 ATTAHI - Prova A TESTO DEL DRESSAE N. 6 1 A H 2 H KAF 3 FPSH H 4 FAK 5 KVR Entrata al Arresto saluto Rompere al, pista a mano sinistra Redini un una mano circolo a dx 20m, redini a volontá Redini in una mano circolo a sx 20 m, redini a volontá uidare in linea diretta. Arresto coi cavalli in mano. Transizione al Precisione della figura, regolarità, piego laterale, transizione Transizione al, qualità dell allungata, impulso, precisione, regolarità e transizione al Precisione delle figura, regolarità piego laterale, transizioni. HS 6 SEBP Passo in mano Transizione al passo, linee dritte, impulso, regolarità, qualità del piego 7 PFAD D 8, circolo a dx 15 m seguito da circolo a sx 15 m 9 Pista a mano sinistra, 10 HE Deviazione 10 m di lato V 11 VL Semicerchio a sx di 20 m L Prendere la mediana 12 Arresto, immobilità 10 sec., rinculare 3 m, rompere al 13 I Prendere la mediana IR Semicerchio a dx di 20 m 14 RB BF Deviazione di 10 m di lato AD Tornare sulla mediana 15 D Arresto, saluto. Lasciare la pista al 16 ANDATURE 17 IPULSO 18 SOTTOISSIONE 19 UIDATORE 20 PRESENTAZIONE Precisione delle figura, regolarità, dell impulso, transizione, Transizione al, transizione al, regolarità, linea mediana dritta. Precisione della figura, regolarità, qualità del piego Transizione al, qualità dell allungo, regolarità, transizione al, qualità del piego laterale Piego, precisione, impulso, regolarità Qualità del piego, impulso, precisione della figura linea mediana diritta Transizione all arresto, immobilità, qualità dell indietreggiata, transizione al trotto riunito Linea mediana diritta, impulso, precisione della figura, qualità del piego Transizione al, qualità del piego laterale, precisione, impulso, regolarità Transizione al, qualità dell allungo, linea diritta, regolarità, transizione dell arresto, arresto in mano Punteggio (assimo 200) oefficiente 0,8 LUOO... Firma del iudice in...
7 Numero lettere 1 A 2 RVK KAF 3 F FB 4 H 5 HSPF FAK 6 K KEH H 7 HB B ATTAHI - Prova A TESTO DEL DRESSAE - N. 7 ovimento Esecuzione Punti Note Entrata al Arresto saluto Procedere al pista a mano destra., redini in 1 mano doppia deviazione di 10 m dalla pista redini a volontà Arresto- Immobilità 10 sec, redini in 1 mano doppia deviazione di 10 m dalla pista redini a volontà circolo a destra seguito da circolo a sinistra diam. 15 m. uidare in linea diritta. Transizione all'arresto coi cavalli in mano. Transizione al. Transizione al, estensione, impulso, regolarità e transizione al. Transazione al, trotto riunito, precisione della figura,flessione, regolarità, impulso Transizione verso l'alt, immobilità transizione al Transizione al, estensione, impulso, regolarità e transizione al. Transazione al, trotto riunito, precisione della figura,flessione, regolarità, impulso Transizione al, qualità del, precisione della figura, flessione, regolarità, impulso. E 8 EKAP Transizione al, trotto di lavoro, flessione,regolarità. 9 PB ES 10 SH SB FA 11 A D Passo in mano Arresto,rinculare 3 mt Passo in mano. Serpentina di 5 curve (ciascuna curva diam 20 m) Prendere la linea mediana Arresto- Saluto. Lasciare la pista al. 14 SOTTOISSIONE E LEEREZZA 15 UIDATORE Transizione al passo, transizione all arresto, rinculo, indietreggiata diritta, transizione al passo. Transizione al, qualità del, precisione della figura, flessione, regolarità. Linea diritta, transizione al trotto allungato, estensione, transizione all'arresto, immobilità. Totale punti (assimo 160) LUOO... Firma del iudice in...
Totale 110. Totale 150
Ripresa 1 edizione 2016 Giovanissimi - Avviamento 1 AC Entrare al trotto di lavoro, proseguire sulla linea di centro, pista a mano sinistra 2 CHE E EKAF Trotto di Lavoro * Circolo di 20 m al trotto di
DettagliMonta da Lavoro Sincronizzata Per Disabili
Regolamento Nazionale Monta da Lavoro Sincronizzata Per Disabili < --- Categorie --- > Anno 2014 Indice Categoria Grado 1 3 Grafico Grado 1 4 Categoria Grado 2 5 Grafico Grado 2 6 Categoria Grado 3 7 Grafico
DettagliDIPARTIMENTO EQUITAZIONE ENDAS PROVA DI LAVORO IN PIANO COMBINATA 2015
DIPARTIENTO EQUITAZIONE ENDAS PROVA DI LAVORO IN PIANO OINATA 2015 Versione 2015 PROVA DI LAVORO IN PIANO OINATA Art. 1 TIPOLOGIA DI GARA La prova di lavoro in piano presenta uno schema di base e deve
DettagliAGENZIA AGRIS SARDEGNA-FISE SARDEGNA - ABBASANTA (OR) CAMPIONATI REGIONALI SARDEGNA settembre 2017
AGENZIA AGRIS SARDEGNA-FISE SARDEGNA - ABBASANTA (OR) AMPIONATI REGIONALI SARDEGNA 16-17 settembre 2017 Tel Sabato 16 settembre 2017 n. Gara Ripresa ampo M.premi M.premi FISE 1 1^ PROVA TROFEO ID20/ID30
DettagliGINNASTICA PER IL MAL DI SCHIENA
GINNASTICA PER IL MAL DI SCHIENA Introduzione: Per limitare i danni provocati alla colonna vertebrale durante l'attività sportiva e garantire una postura corretta nello sviluppo della stessa, è necessario
DettagliESERCIZI DOPO ARTROSCOPIA DEL GINOCCHIO Prof. Valerio Sansone Clinica Ortopedica dell Università di Milano Istituto Ortopedico Galeazzi
ESERCIZI DOPO ARTROSCOPIA DEL GINOCCHIO Prof. Valerio Sansone Clinica Ortopedica dell Università di Milano Istituto Ortopedico Galeazzi Esercizi iniziali Contrazioni dei muscoli flessori del ginocchio
DettagliLANCIERI TOR DI QUINTO DI MONTEBELLO
LANCIERI DI MONTEBELLO TOR DI QUINTO ROMA 19 NOVEMBRE 2017 Comitato Regionale Lazio COPPA LAZIO ATTACCHI PROVA DI COMBINATA DI ATTACCHI CONCORSO AMATORIALE Categorie in Programma: - Primi passi junior
DettagliRIPRESA E 50. Ed NON QUALIFICANTE Rettangolo 20x40 1 A
RIPRES E 50 Ed. 2006 NON QULIFINTE Rettangolo 20x40 Valida come ripresa di addestramento per le ctg. 1 e 2 E 1 2 H B B E E M M 3 H E E 4 B F 5 tra ed F 6 K K 7 M M 8 tra ed M 9 H H F MOVIMENTI VOTO OEFF
DettagliGUIDA DELLA PALLA. L'esercizio poi continua con gli altri partecipanti. Dopo un certo numero di prove in un senso, si deve cambiare il verso.
GUID DELL PLL 1 1 2 2 GUID DI PLLONI DIVERSI 4 giocatori posizionati con la palla sul vertice di un quadrato di 15 mt di lato, partono in guida della palla verso il vertice seguente dove lasciano la propria
DettagliCONCORSO PROMOZIONALE DI DRESSAGE
CIRCOLO IPPICO - IS ALINOS S.S. 125 Km. 17,600 09040 Maracalagonis Tel. 070 789866 Sede Sociale : Via Catania 13 090 Cagliari Tel. 070 301525 C.F. 92018380920 ORGANIZZA CONCORSO PROMOZIONALE DI DRESSAGE
DettagliCORSO DI LAUREA IN SCIENZE MOTORIE PROVE PRATICHE DI VALUTAZIONE TECNICO SPORTIVA
CORSO DI LAUREA IN SCIENZE MOTORIE PROVE PRATICHE DI VALUTAZIONE TECNICO SPORTIVA Si ricorda ai candidati che, per l espletamento delle seguenti prove pratiche, sono tenuti a presentarsi con abbigliamento
DettagliC.I. BOSCOVIVO ASD - SARROCH (CA) CAMPIONATI REGIONALI settembre 2016
.I. BOSOVIVO ASD - SARROH (A) AMPIONATI REGIONALI -11 settembre 2016 Tel 3337609319 Fax 070/9253339 www.boscovivo.org info@boscovivo.org Sabato settembre 2016 n. Gara Ripresa ampo M.premi M.premi FISE
Dettaglicoefficiente correzione
RIPRESA E 206 Tempo 4' (solo a titolo informativo) Rettangolo 20 x 40 oppure 20 x 60 Test voto correzione coefficiente Note 1. A X 2. BX XE 3. FXH H 4. M 5. MXK K AFB 6. BX 7. 8. 9.. 11. XE H MBF F B BM
DettagliCAPSULITE ADESIVA ESERCIZI PER LA RIABILITAZIONE
CAPSULITE ADESIVA ESERCIZI PER LA RIABILITAZIONE Esercizio nr. 1) Piegate il busto in avanti in modo che sia parallelo al pavimento ed appoggiatevi con il braccio sano ad uno sgabello o ad un tavolino.
DettagliAutore: Maurizio Bruni Sito proponente: Alleniamo.com MESE DI SETTEMBRE 2007 CATEGORIA ESORDIENTI 1995. Allenatore Maurizio Bruni
Autore: Maurizio Bruni Sito proponente: Alleniamo.com MESE DI SETTEMBRE 2007 CATEGORIA ESORDIENTI 1995 Allenatore Maurizio Bruni MESE DI SETTEMBRE OBIETTIVI TECNICI Palleggio individuale Conduzione della
DettagliWushu Union of Italy PERCORSO DRAGONE. Ideato e realizzato dal Wushu Union of Italy - Dicembre 2012 - Tutti i diritti sono riservati
Wushu Union of Italy PERCORSO DRAGONE 1 Il cavallo selvaggio galoppa nella foresta 2 La tigre irrompe nel tempio 3 Il monaco chiude la porta 4 La tigre attraversa il fiume impetuoso 5 Il vento muove i
Dettagli2 Risalire a letto Appoggiare il sedere al bordo del letto, con le mani appoggiate
APPENDICE ESERCIZI POST-OPERATORI CONSIGLIATI 1 Scendere dal letto Da supino a letto sollevare il tronco sostenendosi sui gomiti, portare il dorso del piede sano sotto la caviglia dell arto operato, per
DettagliRIPRESA F.E.I. CAVALLI DI 4 ANNI D YH /2009. Ed rev. 2009
RIPRESA F.E.I. CAVALLI DI 4 ANNI D YH401-2005/2009 Ed. 2005 rev. 2009 Rettangolo 20 x 60 Rettangolo 20 x 40 Facoltativa la frusta Obbligatorio il solo filetto Facoltativi gli speroni Trotto sollevato se
DettagliL ATTACCO. Appunti. Principali problematiche:
L ATTACCO Appunti Principali problematiche: L attacco deve essere considerato come tema permanente di ogni seduta di allenamento. Ore di lavoro specifico sull attacco della nazionale juniores femminile:
DettagliESERCIZI FISICI Esercizio 1. Schiena e spalle Esercizio 2. Collo e vertebre cervicali
ESERCIZI FISICI Sono utili da eseguire prima o dopo la pratica sul pianoforte, per sciogliere, allungare e rinforzare le parti coinvolte nell azione pianistica. Devono essere affrontati con ritmo cadenzato
DettagliEd Rettangolo 20 x 60 Rettangolo 20 x 40 Facoltativa la frusta Obbligatorio il solo filetto Facoltativi gli speroni
RIPRESA F.E.I. CAVALLI DI 4 ANNI D YH401-2005 Ed. 2005 Rettangolo 20 x 40 Facoltativa la frusta Facoltativi gli speroni AXC C CMBFA AXC HK KA Tra A e F FXH H Tra H e C CB BLE Prima di E EHCM MF FA Tra
DettagliIPO-V SEZIONE A PISTA
IPO-V Approvato dalla Commissione Utilità FCI riunitasi il 12 settembre 2005 a Breda (NL) Recepito dal Consiglio Direttivo ENCI del 30 gennaio 2006 Recepito dal Consiglio Direttivo del SAS il 16 Gennaio
DettagliCERVICALGIA ESERCIZI DI FISIOTERAPIA
CERVICALGIA ESERCIZI DI FISIOTERAPIA Esercizi di fisioterapia Il tratto cervicale è la prima parte della colonna vertebrale. Quando si parla di cervicalgia si intende un dolore a livello del collo che
DettagliDURATA: 30 torsioni in totale.
Il warm up è la fase di riscaldamento generale a secco indispensabile prima di entrare in acqua. La funzione è quella di preparare il corpo allo sforzo, prevenire gli infortuni e migliorare la performance
DettagliUnità Operativa di Medicina Riabilitativa DIPARTIMENTO DI NEUROSCIENZE/RIABILITAZIONE - San Giorgio - Direttore: Prof.
Unità Operativa di Medicina Riabilitativa DIPARTIMENTO DI NEUROSCIENZE/RIABILITAZIONE - San Giorgio - Direttore: Prof. Nino Basaglia MODULO DIPARTIMENTALE ATTIVITÀ AMBULATORIALE Responsabile: Dott. Efisio
DettagliPassaggi essenziali per la creazione di un filmato con NERO VISION 10
Passaggi essenziali per la creazione di un filmato con NERO VISION 10 0. È attiva la schermata Modifica Video 1. Importo i file video e immagine che desidero 2. Li trascino nella timeline 3. Seleziono
DettagliLa curva grafico della funzione, partendo dal punto A(a,f(a)), si snoda con continuità, senza interruzioni, fino ad approdare nel punto B(b,f(b)).
Calcolo differenziale Il teorema di Rolle TEOREMA DI ROLLE Ipotesi f continua su [a, b] f derivabile per lo meno su (a,b) f(a) = f(b) Tesi Esiste almeno un punto c in (a, b) tale che Giustificazione con
DettagliREGOLAMENTO PERCORSO A TEMPO e PALLONCINO
REGOLAMENTO PERCORSO A TEMPO e PALLONCINO CLASSI DI ETA - GRADO Samurai 5-6-7 anni Da gialla a marrone Bambini 8-9 anni Da gialla a marrone Ragazzi 10-11 anni Da gialla a marrone ASPETTI ORGANIZZATIVI
DettagliFederazione Ginnastica d Italia. GpT/GpS
Federazione Ginnastica d Italia Direzione Tecnica Nazionale Ginnastica per Tutti Direzione Tecnica Nazionale Salute e Fitness GpT/GpS PERCORSI MOTORI TROFEO GIOVANI 2015 Fase nazionale NOTE: I VIDEO esplicativi
DettagliF.I.G.C. - A.I.A. / SEZIONE DI JESI
PROGRAMMA PREPARAZIONE ATLETICA STAGIONE SPORTIVA 2010 2011 ---- Arbitri Eccellenza / Promozione / 1ªCategoria RISCALDAMENTO 1 Obiettivo: prepara adeguatamente la muscolatura, le articolazioni al successivo
DettagliAssociazione Storico Culturale I Cavalieri de li Terre Tarentine
La Spada a due mani La spada a due mani è l arma principale nei secoli XIV e XV e a riprova di ciò i primi manoscritti di arti marziali occidentali risalenti agli inizi del XV secolo, trattano con più
Dettagli2 Risalire a letto Appoggiare il sedere al bordo del letto, con le mani appoggiate
Vedi l'articolo completo sui consigli per la protesi d'anca su www.chirurgiarticolare.it Link diretto cliccando qui... APPENDICE ESERCIZI POST-OPERATORI CONSIGLIATI 1 Scendere dal letto Da supino a letto
DettagliPREVENZIONE E CURA DEL MAL DI SCHIENA
PREVENZIONE E CURA DEL MAL DI SCHIENA Indicazioni Generali Gli esercizi Consigli utili Indicazioni generali Questo capitolo vuole essere un mezzo attraverso il quale si posso avere le giuste informazioni
DettagliCustodia per cellulare
Istruzioni Necessario: Macchina da cucire 2 pezzi di stoffa (4,5" x 13") (11,4 cm x 33 cm) 1 pezzo di imbottitura adesiva 2,5" (6,4 cm) di elastico sottile 1 bottone colorato Forbici Spilli Modelli forniti
DettagliSCHEDA TECNICA PER IL MONTAGGIO DELLE COPERTURE LA COPERTURA TOSCANA.
SCHEDA TECNICA PER IL MONTAGGIO DELLE COPERTURE LA COPERTURA TOSCANA. La COPERTURATOSCANA, prodotta da COTTOREF, è composta da tre articoli fondamentali: tegole, coppi e colmi, oltre ad una serie di pezzi
DettagliUtilizzo del foglio di lavoro con gli strumenti di disegno di Excel
Utilizzo del foglio di lavoro con gli strumenti di disegno di Excel Geometra Luigi Amato Guida Avanzata per immagini Excel 2000 1 Presentazione della barra degli strumenti di disegno La barra degli strumenti
DettagliALLIEVI. Programma MILAN LAB
ALLIEVI Programma MILAN LAB SEDUTA DI ALLENAMENTO ALLIEVI CAPACITÀ MOTORIE 100% CAPACITÀ COORDINATIVE 10% 90% CAPACITÀ CONDIZIONALI Rapidità/Velocità 20% Resistenza 30% Forza (didattica) 20% Flessibilità
DettagliPRECISIONE IN ALLPLAN
PRECISIONE IN ALLPLAN Immissione punti L'immissione delle lunghezze e delle coordinate avviene in scala 1:1 (scala reale) senza dover considerare la scala di riferimento. Se ad esempio è necessario costruire
DettagliEsercizi aerobici con palla
Esercizi aerobici con palla Passaggio, conduzione, cross, colpo di testa, dribbling, tiro e difesa individuale sono gli aspetti tecnici stimolati dal circuito. Forza veloce, agilità e forza pliometrica
DettagliFig. 1 : La piazzetta di San Costantino,punto di partenza e di arrivo dell anello 7. Ref. : ap-2217.
PERCORSO N 7 ANELLO ALL OMBRA DEL COCCOVELLO (San Costantino Carpineta Medichetta Palazzo di Rivello San Costantino). Lunghezza : 6.250 metri. Tempo di percorrenza (senza sosta) : ± 105 min. Difficoltà
DettagliESERCIZI PRATICI. ESERCIZI PRATICI per il benessere fisico
La al ESERCIZI PRATICI ESERCIZI PRATICI per il benessere fisico L attività fisica è fondamentale per sentirsi bene e per mantenersi in forma. Eseguire degli esercizi di ginnastica dolce, nel postintervento,
DettagliREGOLAMENTO TECNICO GIOCHI POPOLARI
REGOLAMENTO TECNICO GIOCHI POPOLARI 1) Ogni gioco popolare inserito nel programma del Palio delle Borgate contribuisce alla classifica generale come evento singolo. TIRO ALLA FUNE 2) La gara inizia quando
DettagliSKI CANADA Evento Radio Range Istruzioni per lʼevento. Vedo di scrivere le operazioni nel dettaglio.
SKI CANADA Evento Radio Range Istruzioni per lʼevento Vedo di scrivere le operazioni nel dettaglio. Da Ottawa si segue la RED1 (Canada) passando per la stazione di Stirling quindi ad incrociare la Amber
DettagliGRADO 1 b RIPRESA 11 Ed.2010 INDIVIDUAL CHAMPIONSHIP TEST
GRADO 1 b RIPRESA 11 Ed.20 INDIVIDUAL CHAMPIONSHIP TEST Passo e Trotto rettangolo 20x40 1. A X MOVIMENTI Entrare al trotto di lavoro Alt, immobilità, saluto. Ripartire al passo medio 2. G Volta a destra
DettagliPERCORSI MOTORI TROFEO GIOVANI 2007 Fase nazionale
Federazione Ginnastica d Italia Settore Ginnastica Generale PERCORSI MOTORI TROFEO GIOVANI 2007 Fase nazionale L AREA DEI PERCORSI è di m. 9 x 3, ma tale misura potrebbe subire variazioni per problemi
DettagliPratica della velocita
Training B Ticino 2011 l. Di Tizio Pratica della velocita 1. Riscaldamento intensive con eserzitazioni dinamiche - corricchiare e saltellare sugli avampiedi differenti velocita e direzioni - slanci rimbalzati
DettagliCUCITURA A PUNTI ZIGZAG
CUCITURA A PUNTI ZIGZAG Portare la rotella di selezione del punto su B. Funzione della rotella larghezza punto La larghezza massima del punto zigzag per la cucitura a punti zigzag è 5, tuttavia, è possibile
DettagliProva n. 1 LEGER TEST
Prova n. 1 LEGER TEST La prova si svolge su un percorso delimitato da due coni, posti alla distanza di 20 mt l uno dall altro. Il candidato deve percorrere a spola la distanza tra i due coni, passando
DettagliTraining Guide JSS - Juventus Primi Calci 2-3 Anno
JSS Coach Muscella Date N Players 10 Where Torino Goals Tec Training Guide JSS - Juventus 2-3 Anno Conduzione Age Range 2 Anno N TG 31 Goals Tactic Concetto di fase offensiva Goals Tec Sec Project JSS
DettagliCorso avanzato di massaggio antistress
Corso avanzato di massaggio antistress Massaggio parte anteriore del corpo, delle mani e del viso 21 novembre 2009 www.cmosteopatica.it Massaggio parte anteriore, Pagina 1 Massaggio parte anteriore Il
DettagliRegolamento Nazionale Doma Classica
Regolamento Nazionale Doma Classica Specialità: prova di LAVORO IN PIANO prova di PRECISIONE prova di VELOCITA Aggiornato gennaio 2013 Art.1 Tipologie di Monta Questa disciplina ha lo scopo di promuovere
DettagliRUNNING. il re degli allenamenti
Naturale, dimagrante, ottima per tonificare il cuore e il sistema circolatorio. E soprattutto a costo zero. La corsa è un training senza eguali e le giornate di questo periodo, tiepide e gradevoli, invitano
DettagliTRASFORMAZIONI GEOMETRICHE NEL PIANO. Parte 1
TRASFORMAZIONI GEOMETRICHE NEL PIANO Parte 1 La geometria è la scienza che studia la forma e l estensione dei corpi e le trasformazioni che questi possono subire. In generale per trasformazione geometrica
DettagliEsercizi per collo, spalle e braccia.
DA FARE IN CASA - Esercizi pratici per mantenersi in forma. Esercizi per collo, spalle e braccia. 1 - Muscoli spalle e braccia Sdraiati sulla schiena, sollevare un leggero peso sulla testa e flettendo
Dettagli8) Coscia e anca: a) flessione; b) estensione; c) abduzione; d) adduzione; e) rotazione interna; f) rotazione esterna.
Glossario dei movimenti ginnastici e sportivi Terminologia riferita alle posizioni e ai movimenti del corpo 1) Capo: a) flessione in avanti; b) inclinazione indietro con iperestensione del rachide cervicale;
DettagliMicrosoft Paint. Per far partire il programma occorre cliccare su START \ PROGRAMMI \ ACCESSORI \ PAINT
Microsoft Paint Paint è uno strumento di disegno che consente di creare disegni sia semplici che elaborati. È possibile creare disegni in bianco e nero o a colori e salvarli come file bitmap. I disegni
DettagliTutorial 3DRoom. 3DRoom
Il presente paragrafo tratta il rilievo di interni ed esterni eseguito con. L utilizzo del software è molto semplice ed immediato. Dopo aver fatto uno schizzo del vano si passa all inserimento delle diagonali
DettagliEsercitazione 5 Dinamica del punto materiale
Problema 1 Un corpo puntiforme di massa m = 1.0 kg viene lanciato lungo la superficie di un cuneo avente un inclinazione θ = 40 rispetto all orizzontale e altezza h = 80 cm. Il corpo viene lanciato dal
DettagliRelazione Minibasket n 2
Prof. Piergiorgio Manfre Basket Verbano Relazione Minibasket n 2 Ipotesi di lezioni per allievi 9 10 anni Premessa................................................... Proposte didattiche-tecniche.................................
DettagliPROVA PER CANI E PADRONI BUONI CITTADINI PRECEDUTA DA TEST COMPORTAMENTALE
BH PROVA PER CANI E PADRONI BUONI CITTADINI PRECEDUTA DA TEST COMPORTAMENTALE approvato dal Consiglio Direttivo del 24.2.2011 su parere conforme della Commissione Tecnica Centrale del 14.1.2011 in vigore
DettagliATTIVITA PROMOZIONALE 2014/2015
ATTIVITA PROMOZIONALE 2014/2015 MANIFESTAZIONI PROVINCIALI E REGIONALI MINI-HANDBALL / GIOCHI PROPEDEUTICI / PALLAMANO / MINI BEACH CATEGORIA UNDER 6 Gioco base 4+1 Palla Re Mini Beach CATEGORIA UNDER
DettagliCommissione Polydog DivertimentoSport Regolamento concorso Catalogo delle discipline Disciplina docilità
1 LABIRINTO DI PALETTE Descrizione del percorso Un bosco di 24 paletti, che stanno a distanza di 70 cm tra di loro, gli stessi ancorati saldamente al suolo, per formare un labirinto intercalato. (vedi
DettagliCOME FARE UNA CORDA PER ARCO
COME FARE UNA CORDA PER ARCO Dedicato a tutti gli arcieri che preferiscono costruirsi le proprie corde dell arco, anziché acquistarle pronte in fabbrica. Tenere presente che specie per la prima volta,
DettagliMyrtaven ti propone un programma completo di esercizi e automassaggi, per aiutarti a mantenere le tue gambe attive e in forma 7 giorni su 7.
Myrtaven ti propone un programma completo di esercizi e automassaggi, per aiutarti a mantenere le tue gambe attive e in forma 7 giorni su 7. lunedì datti lo sprint martedì RINVIGORISCITI mercoledì tonificati
DettagliLevel 1. 1 Autonomia: entrata in acqua e uscita dall acqua in sicurezza Gli allievi sanno entrare e uscire autonomamente dalla vasca.
Level 1 1 Autonomia: entrata in acqua e uscita dall acqua in sicurezza Gli allievi sanno entrare e uscire autonomamente dalla vasca. 2 Respirazione e orientamento: espirazione visibile sott acqua per tre
DettagliCorso Istruttori Attività Natatorie
Corso Istruttori Attività Natatorie Preganziol (Treviso), 02-10 Febbraio 2013 Tecnica e didattica del Nuoto Pinnato 2^ parte La Didattica Fabio Paon Staff Tecnico Nazionale La storia del Nuoto Pinnato
DettagliRiscaldamento/Rilassamento
Riscaldamento/Rilassamento Eseguite ciascuno dei movimenti almeno quattro volte da ogni lato in maniera lenta e controllata. Non trattenete il respiro. 1) Testa Sollevate e abbassate la testa. Fissate
DettagliAttività con la fune
lo sport a scuola Attività con la fune percorso n. 1 Attrezzatura: - uno spazio adatto (palestra, cortile) - una fune Scansione delle attività: 1. Fase motoria 2. Fase espressivo-analogica 3. Fase ludica
DettagliIl programma CONFELMOD CAD creazione e modifica
CREAZIONE DEI PEZZI DEL MODELLO Dopo aver fatto la lista di tutti i componenti nella scheda modello si passa alla creazione dei pezzi. Si seleziona il modello e si clicca su Apri Modello 1 Con questa operazione
Dettagliart.4580/2 porta calcio in lega leggera con reggirete posteriori in alluminio, incassati nel terreno, misure 7.32x2.44m. prodotto certificato
La porta in oggetto, rientra nella normativa europea EN 748, documento elaborato dal CEN/TC 136; tale documento, contempla i requisiti di funzionalità di 4 tipi e due dimensioni di porte da calcio ed è
DettagliAssociazione Italiana Arbitri Settore Tecnico: Modulo per la Preparazione Atletica
Associazione Italiana Arbitri Settore Tecnico: Modulo per la Preparazione Atletica ARBITROCLUB SEZIONE A.I.A. AREZZO Linee Guida Programma di allenamento auto-diretto Caro Associato, di seguito troverai
DettagliLeggere bene le istruzioni fino alla fine delle fasi per la scelta dei petali da eseguire.
1 Leggere bene le istruzioni fino alla fine delle fasi per la scelta dei petali da eseguire. Sarà importante stringere bene ad ogni giro per avere un effetto bombato alla fine. Infilare 10 R11 colore A
DettagliAGGIORNAMENTO DI PALLANUOTO LATISANA 12 OTTOBRE 20014
AGGIORNAMENTO DI PALLANUOTO LATISANA 12 OTTOBRE 20014 Programma del corso INTRODUZIONE ALLA PALLANUOTO (nella scuola nuoto, regolamenti generali, le categorie giovanili) I FONDAMENTALI NELLA PALLANUOTO
DettagliRIPRESA E 80/ ed.2013
RIPRES E 0/ ed.0 VLIERE: DT: IUDIE: VLLO: POSTZIONE: MOVIMENTI VOTO OE ORR NOTE M X K K prima di K * Proseguire sulla linea di centro Pista a mano destra ambiare di mano al trotto * allungando alcune falcate
DettagliCOMPLETO ROSA. Un completino comodo ed avvolgente per primi mesi
COMPLETO ROSA Un completino comodo ed avvolgente per primi mesi Taglia 1 e (4-6 mesi) nel caso di un'unica indicazione questa si riferisce ad entrambe le misure OCCORRENTE: circa 250 gr. Di filato lana
Dettagli34 Posizioni del Pugilato che protegge il corpo 1
34 Posizioni del Pugilato che protegge il corpo 1 Posizione preparatoria 2 : con entrambi i piedi ravvicinati parallelamente, ergersi con naturalezza mantenendo ferma la {posizione di} attenti; ambedue
DettagliL influenza della corrente sulla barca si manifesta in due effetti principali: uno sul vento e uno sulla rotta percorsa.
CORRENTI e DIAGRAMMI POLARI Come la corrente trasforma le polari di una barca Durante una discussione nel corso di una crociera, è stata manifestata la curiosità di sapere come possano essere utilizzate
DettagliPiega, ripiega e... spiega. Laboratori sulla matematica con il foglio di carta
Piega, ripiega e... spiega Laboratori sulla matematica con il foglio di carta Tutto comincia con un... Tutto comincia con un quadrato! Tutto comincia con un quadrato! Osserviamo: Trovate delle linee? I
DettagliSettore Giovanile Giochi ed esercizi nel MiniVolley
Giochi tradizionali adatti alla pallavolo ASINO Si può giocare in un numero imprecisato di bambini che si mettono in cerchio; si tira la palla a colui che lo precede e così via. Quando si sbaglia (la palla
DettagliS.S.D. A.R.L. EQUICONFOR
S.S.D. A.R.L. EQUIONFOR Via orrado Da Magonza n 3 - erveteri segreteria@equiconfor.it odice Aziendale A.S.L. RMF - IT 029 RM 186 Tel. 327 32 89 303 ONORSO NAZIONALE DI DRESSAGE TIPO B Sabato 16 Aprile
DettagliSettore Promozionale TROFEO GYM PRIME GARE
Settore Promozionale TROFEO GYM PRIME GARE Il Trofeo Gym Prime Gare, a carattere regionale, è rivolto a tutte le ginnaste alle prime esperienze di gara e pertanto è riservato a coloro che non partecipano
DettagliParte Seconda. Geometria
Parte Seconda Geometria Geometria piana 99 CAPITOLO I GEOMETRIA PIANA Geometria: scienza che studia le proprietà delle figure geometriche piane e solide, cioè la forma, l estensione e la posizione dei
DettagliDa 2 a 4 Giocatori Autore Martin Wallace
Traduzione La Strada Da 2 a 4 Giocatori Autore Martin Wallace Scopo del Gioco Ogni giocatore, impersona un Ricco Mercante ed è alla ricerca di Nuovi Mercati nelle crescenti cittadine che vi permetteranno
DettagliCOPERTINA PER NEONATO CON GATTINI
COPERTINA PER NEONATO CON GATTINI Le misure fornite sono per una copertina da culla, le cui dimensioni sono 60 x 74 cm. Materiali: - un pezzo di stoffa azzurra di circa 50 x 60 cm (base del pannello centrale)
DettagliLa semplice serie di esercizi di seguito suggerita costituisce
4. Esercizi raccomandati La semplice serie di esercizi di seguito suggerita costituisce una indicazione ed un invito ad adottare un vero e proprio stile di vita sano, per tutelare l integrità e conservare
DettagliGLI ESERCIZI UTILI PER IL MAL DI SCHIENA
Il benessere della colonna vertebrale dipende strettamente dalla tonicità dei muscoli della schiena. Se i muscoli sono forti ed elastici grazie allo svolgimento regolare dell attività fisica, la colonna
DettagliLA CORSA CORSO ISTRUTTORI FIDAL PIEMONTE 2012
LA CORSA CORSO ISTRUTTORI FIDAL PIEMONTE 2012 LA CORSA Lo scopo: la velocità media avvio accelerazione lanciato Aspetti biomeccanici: lunghezza e frequenza del passo Struttura del movimento: fase di appoggio
DettagliDISTART STRUTTURE, DEI TRASPORTI, DELLE ACQUE, DEL RILEVAMENTO, DEL TERRITORIO
Laboratorio Prove Strutture Bologna, Viale Risorgimento, 2 Tel. 29515 Fax. 51-29516 UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI BOLOGNA DIPARTIMENTO DI INGEGNERIA DELLE DISTART STRUTTURE, DEI TRASPORTI, DELLE ACQUE, DEL
DettagliREGOLAMENTO SETTORE EQUITAZIONE
Accademia di Formazione Equestre REGOLAMENTO SETTORE EQUITAZIONE DISCIPLINA DELLE ABILITAZIONI A MONTARE DI CAVALIERI E AMAZZONI 1. Tutte le AUTORIZZAZIONI/PATENTI/BREVETTI (di seguito abilitazioni ) prevedono
DettagliEsercizi a domicilio dopo intervento di protesi totale di anca
DIPARTIMENTO della RIABILITAZIONE e della DISABILITA Direttore: Dott.ssa Valeria LEONI S.C. MEDICINA FISICA E RIABILITATIVA Esercizi a domicilio dopo intervento di protesi totale di anca Si consiglia di
DettagliIL MINIBASKET in ITALIA :
IL MINIBASKET in ITALIA : l Emozione, la Scoperta e il Gioco. I primi intervento per l angolo tecnico del nostro sito li voglio prendere da una delle esperienze professionalmente più gratificanti della
DettagliIn forma tutto l anno! Semplice programma di ginnastica sul luogo di lavoro
In forma tutto l anno! Semplice programma di ginnastica sul luogo di lavoro Introduzione Che si lavori seduti o in piedi, la mancanza di movimento legata a una postura statica prolungata può a lungo andare
DettagliProprietà meccaniche. Prove meccaniche. prova di trazione prova di compressione prova di piegamento prova di durezza prova di fatica prova di creep
Proprietà meccaniche Prove meccaniche prova di trazione prova di compressione prova di piegamento prova di durezza prova di fatica prova di creep Prova di trazione provini di dimensione standard deformazione
DettagliL ambiente grafico e le viste
1 In questo Tutorial impareremo a conoscere l ambiente grafico di Cinema 4D e a muoverci tra le varie viste dello stesso All apertura di Cinema 4D apparirà la seguente interfaccia Pag. 1 Clicchiamo nella
DettagliSPORT EQUESTRI 3 TAPPA TROFEO DISCIPINE INTEGRATE ASI 2018 DOMENICA 10 GIUGNO 2018 C.I. LA PERNA. Via Valle di Perna, Roma
SPORT EQUESTRI 3 TPP TROFEO DISIPINE INTEGRTE SI 2018 PROGRMM di massima: DOMENI 10 GIUGNO 2018.I. L PERN Via Valle di Perna, 315 00128 Roma ODIE STLL: IT091rm418 Il presente programma è da intendersi
DettagliSettore-Tecnico AIA Stagione Agonistica 2013-2014
Settore-Tecnico AIA Stagione Agonistica 2013-2014 Settore-Tecnico AIA Stagione Agonistica 2013-2014 Programma Modulare Allenamento Arbitri Caro Arbitro, in allegato trovi alcune proposte di massima per
DettagliPossesso palla in allenamento
Possesso palla in allenamento di Maurizio Viscidi Possesso palla in allenamento di Maurizio Viscidi Il possesso palla inteso come esercitazione sta assumendo un importanza sempre maggiore nelle sedute
DettagliRIABILITAZIONE CARDIOVASCOLARE ESERCIZI DI FISIOTERAPIA
RIABILITAZIONE CARDIOVASCOLARE ESERCIZI DI FISIOTERAPIA Esercizi di fisioterapia Una corretta attività fisica svolge un azione molto favorevole sull apparato cardiovascolare, riduce tutti i principali
DettagliSabato 02 Domenica 03 Aprile 2011
Sabato 02 Domenica 03 Aprile 2011 Percorso iper-classico del Gruppo dell'adamello. L'itinerario inizia in discesa grazie agli impianti del Tonale che permettono un comodo accesso al Passo Presena. Tipologia:
DettagliCAPITOLO VII USO DELLA CARTA TOPOGRAFICA
CAPITOLO VII USO DELLA CARTA TOPOGRAFICA LA CARTA TOPOGRAFICA 88. La carta topografica è una rappresentazione grafica di una parte più o meno ampia della superficie terrestre in una determinata scala.
Dettagli