Come cambia il grano per i celiaci
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- Gianluca Landi
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1 Come cambia il grano per i celiaci Dott.ssa Stella LOVELLI SAFE - SCUOLA DI SCIENZE AGRARIE, FORESTALI, ALIMENTARI ED AMBIENTALI Università degli Studi della Basilicata
2 Durante la storia dell'umanità, sono state utilizzate circa specie per l'alimentazione umana e l'agricoltura. 120 specie di piante coltivate forniscono il 90% degli alimenti I prodotti alimentari a base di cereali sono la componente essenziale della dieta di gran parte delle popolazioni del mondo e di quella mediterranea in particolare Il frumento rappresenta attualmente il terzo cereale più coltivato al mondo dopo mais e riso (FAO, 2012; Van de Broke, 2010). Importanza dei cereali e del Frumento nella dieta mediterranea
3 Consumo di cereali nel mondo FAO, 2012
4 CEREALI Famiglia Specie Nome comune Tribù Graminaceae (o Poaceae) Hordeae Triticum aestivum L. Grano tenero Triticum durum (Desf.) Husn. Grano duro Hordeum vulgare L. Orzo Secale cereale L. Segale Eragrostis Tef (Zucch.) Totter Teff Avenae Avena spp. Avena Oryzeae Oryza sativa L., O. glaberrima L. Riso Paniceae Panicum miliaceum L. Miglio Pennisetum americanum (L.) Leeke Miglio perla Setaria italica (L.) Beauv. Panico Elusine coracana Panico indiano Andropogoneae Sorghum vulgare Pers. Sorghi Maydeae Zea mays L. Mais Euchlaena mexicana Digitaria exilis (Kippist) Stapf Coix lacrymayobi Teosinte Fonio Lacrima di Giobbe
5 PSEUDOCEREALI Famiglia Specie Nome comune Polygonaceae Fagopyrum esculentum Monch. Grano saraceno Chenopodiaceae Chenopodium quinoa Willd. Quinoa Amarantaceae Amaranthus sp. Amaranto Lamiaceae Salvia hyspanica Chia
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8 Cariosside dei cereali Proteine (7-18%). Glutenine Prolamine (gliadine nel frumento, ordeine nell orzo, secaline nella segale) Albumine Globuline
9 GLIADINE Estensibilitàviscosità + GLUTENINE Elasticità Tenacità + H 2 O GLUTINE Viscoelasticità Frumento tenero: Trattiene la CO 2 durante le fasi di lievitazione e cottura del pane Frumento duro: Trattiene i granuli di amido durante la cottura della pasta, riducendo i fenomeno della collosità
10 Il GLUTINE è il responsabile delle straordinarie proprietà REOLOGICHE (consistenza, morbidezza, croccantezza); SENSORIALI (colore, sapore, volume); FUNZIONALI. Il GLUTINE non ha un particolare valore biologico e/o nutrizionale perché povero di acido aspartico (28%) e lisina (19%), mente è ricco di prolina e acido glutammico (31%), fenilalanina (23%) e leucina (14%). Ha un prevalente ruolo tecnologico dal momento che viene impiegato anche come additivo alimentare. Tossicità dell acido glutammico dato il suo effetto lesivo che è a carico sia delle gliadine che delle glutenina, quindi riconcucibile al GLUTINE in toto Produrre alimenti con farine gluten- free rappresenta quindi una sfida da un punto di vista tecnologico.
11 CEREALI NON PERMESSI Triticum aestivum L. Triticum turgidum sub. durum (Desf.) Husn. Grano tenero Grano duro Hordeum vulgare L. Orzo Prolammine (ordeine) + glutenine Secale cereale L. Segale Prolammine (secaline) + glutenine X Triticosecale Triticum monococcum Triticum dicoccum Triticum spelta Triticale (grano tenero x secale) Farro Gliadine + glutenine Triticum turgidum sub. uranicum Kamut Gliadine + glutenine
12 Triticum dicoccum Il Farro Si distinguono tre tipi di farro: Farro piccolo o farro monococco (Triticum monococcum). Viene ritenuto come il primo cereale addomesticato dall'uomo (intorno al 7500, in Medio Oriente); Farro medio, noto anche come emmer o semplicemente solo farro (Triticum dicoccum). Farro grande o farro spelta o semplicemente spelta (Triticum spelta). Triticum monococcum Triticum spelta
13 Kamut (cv.qk-77) Triticum turgidum spp. turanicum ( Frumento orientale, grano grosso o Khorasan )
14 SFIDA TECNOLOGICA Sostituire la massa della farina di frumento Sostituire le caratteristiche tecnologiche del glutine Adattare la filiera produttiva SFIDA NUTRIZIONALE Scarsa quantità di fibra alimentare Elevato contenuto in zuccheri Scarsa qualità dei grassi Elevato contenuto di additivi
15 Problematiche nutrizionali della dieta Gluten free Alla diagnosi A dieta A lungo termine Proteine Fibre Fibre Fibre Ferro Calcio Vitamina D magnesio Folato, Niacina, Vitamina B12, Riboflavina Ferro Calcio Vitamina D Magnesio Folato, Niacina, Vitamina B12, Riboflavina Folato, Niacina, Vitamina B12, Zinco (Thomson 2000; Saturni et al., 2009)
16 CEREALI PERMESSI 1) Cereali tradizionali Riso Mais Sorgo Avena* 2) Cereali minori Miglio Teff Fonio Teosinte Lacrime di Giobbe 3) Pseudo-cereali Grano saraceno Amaranto Quinoa Chia
17 Cereali tradizionali RISO MAIS SORGO AVENA 6 7 t ha 1 10 t ha 1 6 t ha 1 4 t ha 1
18 Sorgo Famiglia: Poaceae (Graminaceae) Specie: Sirghum vulgare Pers. Origine: Africa occidentale Carboidrati Proteine Lipidi Fibra Calcio Ferro Farina di Sorgo 74,4 11,3 3,2 2,3 27,9 4,4 Produzioni 6 t ha -1
19 Avena Famiglia: Poaceae (Graminaceae) Specie: Avena sativa L. Origine: l Asia centrale (India nord-ovest, Afganistan). Carboidrati Proteine Lipidi Fibra Calcio (mg/100g) Ferro (mg/100g) Semola di Avena Produzioni 4 t ha -1
20 Morfologia Pianta alta cm, con 3-5 o più culmi del diametro 2-5 mm. Foglie lunghe 20 cm larghe 1,5cm. Infiorescenza a pannocchia terminale determinata, rada con spighette poliflore pendule. Cariosside oblunga affusolata, con profondo solco longitudinale. Peso dei 1000 semi da 20 a 45g.
21 Avenina (frazione prolaminica con un basso contenuto in prolina, l avenina costituisce solo il 5-10% delle proteine di riserva totali dell avena contro il 50% del frumento) Chicchi Fiocchi Farina Precauzioni max 50g /giorno per adulto max 25 g / giorno per il bambino Infiltrazione linfocitaria nell epitelio rettale di pazienti celiaci??? (Mayer, 1997)
22 Cereali minori Miglio Teff Fonio Teosinte Lacrime di Giobbe
23 Miglio Famiglia : Graminaceae Specie: Panicum miliaceum L. Panicum italicum L. Origine: India Carboidrati Proteine Lipidi Fibra Calcio (mg/100g) Ferro (mg/100g) Farina di Miglio Alimento privo 5 di glutine 7,6 Produzioni 8-10 t ha -1
24 Teff Caratteri botanici e biologia Famiglia: Poaceae Genere: Eragrostis Specie: Eragrostis tef (Zucch.) Trotter Origine : Etiopia, domesticata nel bc. Esportata come foraggera, ma interessante per l uso alimentare ( enjera = piatto tipico etiope). Non esistono cv, ma ecotipi ad elevata variabilità genetica, Temp. Opt C, coltivata in rotazione con le leguminose, specie tollerante aridità e siccità.
25 Morfologia E il cereale più pregiato dell altopiano etiopico. Pianta annuale, adatta alle zone tropicali e temperate, caratterizzata da un elevato sviluppo della parte vegetativa e da un apparato radicale poco profondo. Altezza variabile da 25 a 135 cm, panicolo (18-20 cm) con spighette da 200 a 1400, seme molto piccolo1-1,7 mm, peso 1000 semi 0,3-0,4 g, di colore bianco o marrone.
26 Famiglia :Graminaceae Teff Specie: Eragrostis tef (Zucch.) Trotter Carboidrati Proteine Lipidi Fibra Calcio (mg/100g) Alimento privo di glutine Magnesio (mg/100g) Potassio (mg/100g) Ferro 4 Produzioni 0,7-3 t ha -1,mediamente in Etiopia 0,9 t ha -1
27 Panico indiano Caratteri botanici e biologia Famiglia: Poaceae Genere: Elusine Specie: Elusine coracana (L.) Gaertn. subs.africana, subs. coracana. Origine: Africana (derivata da una specie ancestrale spontanea Elusine indica). Nota come Miglio africano, Miglio indiano, riso africano. Pianta sensibile al fotoperiodo
28 Morfologia Pianta annuale caratterizzata da un elevato sviluppo della parte vegetativa e da un apparato radicale poco profondo. Altezza cm, infiorescenza a verticillo, digitata leggermente curva, lunga 12,5-15 cm, con circa 70 spighette. Pianta C4 Seme piuttosto piccolo (1-1,5 mm di diametro con peso dei millesemiparia2,5g).seme di colore bruno-rossastro, bianco o nero.
29 FONIO Famiglia: Graminaceae Genere: Digitaria Specie: Digitaria exilis (Kippist) Stapf Origine: Africa (Senegal, Ciad, Nigeria, Guinea) Carboidrati Proteine Lipidi Fibra Calcio (mg/100g) Ferro (mg/100g) Granella di Fonio Produzioni 0,6-0,7 t/ha
30 Teosinte Famiglia: Graminaceae Genere: Euchlaena Specie: Euchlaena mexicana Origine: Lacrime di Giobbe Famiglia: Graminaceae Genere: Coix Specie: Coix lacrymayobi Origine:
31 Confronto tra i cereali minori Carboidrati Proteine Grassi Fibra Calcio (mg/100g) Ferro (mg/100g) Miglio Teff Fonio Teosinte Lacrime di Giobbe , ??
32 Pseudocereali: il Grano saraceno Famiglia: Poligonaceae Genere: Fagopyrum Specie: Fagopyrum esculentum Moench Origine: Asia (Manciuria o Siberia) fu introdotto in Europa, attraverso la Russia, nel Medioevo. Diffuso in Russia, mentre in Europa si limita ad alcune zone della Francia e della Germania. In Italia si coltiva nelle province di Bolzano e Sondrio.
33 Morfologia Il Grano Saraceno è una pianta erbacea con radice fittonante poco sviluppata, fusto cilindrico, glabro, eretto, cavo, di colore rosso o verdognolo. Le foglie sono alterne, lanceolate. L'infiorescenza ascellare o terminale è costituita da racemi corimbiformi, ermafroditi, senza petali, con cinque sepali con fiori bianco-rosei o verdastri. Il frutto è un achenio di forma triangolare, al cui centro è posto l'embrione. Peso semi pari a circa 20 grammi. elevata sensibilità alle basse temperature e alla siccità prolungata semina primaverile
34 Carboidrati Proteine Lipidi Fibra Calcio (mg/100g) Magnesio (mg/100g) Potassio (mg/100g) Ferro (mg/100g) Granella di grano saraceno , GRANO SARACENO aggiunta in quota del 40% come farina nella formulazione del pane gluten - free I suoi semi sono molto ricchi di proteine di elevata qualità biologica, sono un alimento ricco di lisina e povero di acido glutammico e di prolina, oltre ad avere un buon quantitativo di minerali, vitamine e di antiossidanti (flavonoidi, acidi fenolici, carotenoidi). Produzioni 1,5-2 t ha -1
35 Amaranto Caratteri botanici e biologia Famiglia: Amarantaceae Genere: Amaranthus Specie: Amaranthus spp. (A.cruentis; A. caudatus; A. hypochondriacus). Origine: è un cereale originario del centro America, alimento fondamentale per gli Aztechi e gli Incas.
36 Variabilità genetica Amaranti asiatici Amaranti americani Amaranti ornamentali Pianta C4
37 Morfologia Pianta erbacea annuale Portamento eretto, fusti più o meno ramificati, che raggiungono altezze variabili (> 150 cm). Foglie grandi ovali o lanceolate, sono di colore verde scuro. Infiorescenze allungate, piumose, di colore rosso o verde), contenenti numerosissimi piccoli semi.
38 Quinoa Caratteri botanici e biologia Famiglia: Chenopodiaceae Genere: Chenopodium Specie: Chenopodium quinoa Willd. Origine: Sud-america (altipiani di Bolivia, Cile, Ecuador e Perù). Alimento base degli Incas (noto come riso degli Incas).
39 Morfologia Pianta che può raggiungere i 2 m di altezza. Resistente alla siccità ed al gelo. Foglie ben sviluppate Infiorescenza a panicolo di colore bianco, giallo, arancio, rossa o nera. Fiori ermafroditi, ad impollinazione anemofila. Seme piccolo (1-2 mm), circolare ed appiattito, bianco con pericarpo contenente una resina con il 2-6% di saponina (glucoside tossico). Produzione 0,6-1,4 t ha -1.
40 Confronto tra cereali e pseudocereali Carboidrati Proteine Grassi Fibra Calcio (mg/100g) Magnesio (mg/100g) Potassio (mg/100g) Ferro (mg/100g) Grano saraceno Amaranto Quinoa Mais Frumento , , , Saturni et al., 2009
41 Chia Famiglia: Lamiaceae Genere: Salvia Specie: Salvia hyspanica Origine: Messico Semi di Chia Carboidrati Proteine Lipidi Fibra Calcio (mg/100g) potassio (mg/100g) Produzioni 0,6 t ha -1
42 In una dieta equilibrata l apporto energetico dovrebbe essere 60% da carboidrati di cui 10-15% semplici, 45-50% complessi 10% dalle proteine 30% da lipidi di cui 5-10% saturi, 15-18% monoinsaturi, 2-7 % polinsaturi
43 Amaranto e Quinoa pur essendo ancora sbilanciati lo sono meno dei cereali
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45 A partire dall ultimo quarto del ventesimo secolo, l interesse nei confronti dei cereali non convenzionali è divenuto sempre più serio. Diverse Università statunitensi hanno avviato seri e costosi programmi di ricerca orientati in questo senso. Ovviamente, al fianco delle indagini sul valore nutrizionale dei nuovi cereali, sono indispensabili valutazioni economiche e di mercato di ogni tipo: problemi e metodi di coltivazione, tipo di terreno e di altitudine ideale, nuovi parassiti, sostanze chimiche specifiche per le nuove produzioni... valutazioni di impatto ambientale e problematiche connesse... problemi e metodi di trattamento industriale, nuove tecnologie di processo, nuovi macchinari specifici... valutazioni di mercato, possibili utilizzi del nuovo cereale, appetibilità, conservabilità, facilità di consumo... valutazioni di costo globale
46 Il punto chiave è, in buona sostanza, trovare tutte le ragioni perchè sia effettivamente conveniente, sia dal punto economico che da quello nutrizionale, aumentare la produzione di un nuovo alimento e favorirne la conoscenza, la diffusione e l utilizzo su vasta scala. Tutto questo, ovviamente, comporta notevoli costi iniziali e necessità di tecnologie specifiche. Non da meno è la necessità di sensibilizzare i consumatori e convincerli ad aggiornare le loro abitudini alimentari. Tutte ragioni per cui l industria alimentare è molto restia a modificare i canali di mercato preesistenti, imbarcandosi in progetti che comportano inevitabilmente dei rischi (e dei costi) iniziali. È ormai condiviso da tutti che quinoa e amaranto siano nutrizionalmente più validi di altri cereali più largamente diffusi. Parecchie ricerche scientifiche sono state condotte su questi cereali. E le tecnologie necessarie sono da tempo disponibili.
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