IL MINIBASKET L attività sportiva tra i 6 e gli 11 anni: Quali finalità e contenuti? Corso di informazione per tecnici delle Associazioni Sportive Dilettantistiche affiliate a Federazioni Sportive Nazionali, Discipline Sportive Associate e Enti di Promozione Sportiva che operano con bambini nelle fasce di età della scuola primaria Prof. Christian Berta
Il Minibasket è Un giocosport di squadra
Quando nasce il Minibasket e come si sviluppa il Minibasket? Nel 1950 negli Stati Uniti ideato da Jay Archer e si chiamava Biddy Basket-ball In Italia arriva nel 1965 per merito di Emilio Tricerri I Centri Minibasket attualmente affiliati alla F.I.P. sono circa 2700 e giocano in Italia più di 130000 bambini per un totale di oltre 7500 istruttori
Il Minibasket non è un fine, ma è un mezzo attraverso cui sviluppare le capacità motorie, gli schemi motori di base e le abilità motorie specifiche Le FASI SENSIBILI Le categorie Federali maschili e femminili in base alle fasce d età: 6-7 anni: PULCINI/PAPERINE 8-9 anni: SCOIATTOLI/LIBELLULE 10-11 anni: AQUILOTTI/GAZZELLE 11-12 anni: ESORDIENTI
EMOZIONE SCOPERTA GIOCO
EMOZIONE Fascia di età: 6-7 anni Obiettivi motori: sviluppo degli schemi motori di base sviluppo delle capacità coordinative sviluppo della rapidità Obiettivi tecnici (abilità motorie): le basi del palleggio le basi del passaggio le basi del tiro cenni di 1 c 1
EMOZIONE Fascia di età: 6-7 anni Metodi di insegnamento: misto induttivo e deduttivo Si parte da una situazione di preparazione generale per arrivare gradatamente ad una preparazione specifica Attività prevalente: ludico-motricità con palla
EMOZIONE Fascia di età: 6-7 anni La figura dell istruttore e non del DISTRUTTORE!! Un po attore Ispirare fiducia Saper fare uso della comunicazione verbale e non verbale Severo ma dolce Proporre un attività adeguata alla fascia d età con cui opera Saper correggere in modo adeguato L Approccio con la palestra: conosciamo lo spazio Imparare il rispetto delle regole e dei compagni Imparare a gestire l emozione della gara Capire come e dove sistemarsi e quando partire durante un gioco
EMOZIONE Fascia di età: 6-7 anni Quali mezzi usiamo? Impariamo a muoverci bene senza palla Correre in ogni direzione con la regola della distanza ideale Andature varie Percorsi su più mandate e con più stimoli possibili, le staffette Gare di velocità Il primo impatto con il pallone Proviamo a palleggiare!! I giochi a prendere popolari: il fulmine, il pescatore, pac-man, il lupo e le pecore, ecc I giochi simbolici: la macchinina, la palude incantata, il parco naturale, ecc Palleggiare in tutti i modi possibili, varie posizioni, varie andature e velocità Proporre tutti giochi ove possibile in modo simmetrico
EMOZIONE Fascia di età: 6-7 anni Impariamo a lanciare la palla: posizione delle mani Facciamo rotolare la palla I lanci e le prese più disparati I giochi popolari: vuotacampo (patata bollente), palla avvelenata, il gioco dei duri Gare di passaggi statiche e dinamiche Il passaggio in corsa: il tic-tac
EMOZIONE Fascia di età: 6-7 anni Proviamo a lanciare la palla nel canestro: il TIRO Tiriamo con le mani sotto la palla e pieghiamo le gambe Se colpisco il ferro vale 1 punto, se faccio canestro 2 punti Chi riesce tira con una o due mani e può provare in corsa
EMOZIONE Fascia di età: 6-7 anni Infine Combinazioni: palleggio-tiro, passaggio-tiro, palleggio-passaggio-tiro Cenni di 1 c 1 e giochi rubapalla (es. re/regina del palleggio)
SCOPERTA Fascia di età: 8-9 anni IL TROFEO MINIBASKET CATEGORIA SCOIATTOLI Cosa significa far parte di una squadra?
SCOPERTA Fascia di età: 8-9 anni La scoperta della partita e delle sue regole Il rispetto per l arbitro e per gli avversari
SCOPERTA Fascia di età: 8-9 anni Obiettivi motori: sviluppo degli schemi motori di base sviluppo delle capacità coordinative sviluppo della rapidità Obiettivi tecnici (abilità motorie): Il palleggio Il passaggio le basi del tiro la difesa l 1 c 1 il 2 c 2 il 3 c 3 Età di cambiamento: materie scolastiche, magari cambia la palestra, il primo Campionato, la scoperta dei fondamentali
SCOPERTA Fascia di età: 8-9 anni I movimenti senza palla riferiti alle capacità coordinative Andature anche riferite al gioco (passo saltellato, corsa laterale, ecc..) Esercitazioni con la corda Cambi di direzione, di marcia e di velocità
SCOPERTA Fascia di età: 8-9 anni Il PALLEGGIO: spinto da fermo in corsa il cambio di mano frontale uso della mano debole l arresto ad un tempo Ball-handling statico e dinamico Quando mi sposto per il campo devo sempre palleggiare Posso palleggiare solo con una mano e se ho già palleggiato non posso riprendere Regola: se vado a sx uso la mano sx, se vado a dx uso la mano dx Provo a non guardare la palla quando palleggio
SCOPERTA Fascia di età: 8-9 anni Il PASSAGGIO: Fare sempre vedere le mani Passare la palla tesa A due mani dal petto In corsa dal palleggio Regola: se ho un compagno libero che corre davanti a me devo passargli la palla
SCOPERTA Fascia di età: 8-9 anni IL TIRO: Il tiro ad una o due mani L uso delle gambe Il tiro in corsa Il tiro dopo un arresto Regola: se in partita non ho nessuno davanti a me vado a tirare in corsa da sotto
SCOPERTA Fascia di età: 8-9 anni LA DIFESA: Difesa a uomo Difesa sull uomo senza palla Posizione guardia aperta e sull uomo con palla Concetto di aiuto Difesa sulle rimesse, sul palleggio, sul tiro Il contatto fisico, la contesa e la protezione del corpo sul palleggio Regola: ognuno difende sul proprio uomo, ma se un altro avversario sta andando solo verso il canestro allora si porta un aiuto al proprio compagno
SCOPERTA Fascia di età: 8-9 anni L 1 c 1 senza palla (smarcamenti) L 1 c 1 con palla (stare sempre tra l uomo con palla e il canestro) Il 2 c 1 e il 2 c 2 Il 3 c 3 e il 4 c 4 Inserire giochi in sovrannumero
GIOCO Fascia di età: 10-11-12 anni C a Categorie: AQUILOTTI e ESORDIENTI L acquisizione delle abilità motorie Il Campionato diventa competitivo
GIOCO Fascia di età: 10-11-12 anni Obiettivi motori: sviluppo degli schemi motori di base sviluppo delle capacità coordinative sviluppo della rapidità sviluppo della capacità di resistenza Obiettivi tecnici (abilità motorie): Il palleggio Il passaggio Il tiro Le finte La difesa Il contropiede Uso corretto dello spazio Il dai e vai l 1 c 1 il 5 c 5
GIOCO Fascia di età: 10-11-12 anni I movimenti senza palla riferiti alle capacità coordinative Andature anche riferite al gioco (passo saltellato, corsa laterale, ecc..) Esercitazioni con la corda Cambi di direzione, di marcia e di velocità I movimenti senza palla riferiti al gioco Gli smarcamenti per ricevere la palla I tagli a canestro Andare a caccia della palla e intuire dove cadrà dopo un tiro (il rimbalzo) attraverso l uso della capacità di anticipazione I movimenti del contropiede laterale: ricevere il passaggio di apertura o scattare decisi e allargarsi sul lato della palla
GIOCO Fascia di età: 10-11-12 anni IL PALLEGGIO: Conoscenza della posizione fondamentale (triplice minaccia) I cambi di mano Le partenze incrociate senza fare passi uso del piede perno Uso della mano corretta in base alla posizione dell avversario Regola: il palleggio serve per spostarsi o battere un avversario In allenamento si giocano partite senza palleggio o al massimo con uno/due palleggi per alcuni minuti e con timing ridotti Contropiede a conduzione laterale o centrale
GIOCO Fascia di età: 10-11-12 anni IL PASSAGGIO: Passaggio a due mani dal petto teso, ad una mano (dx e sx), a due mani sopra il capo, battuto a terra e passaggio baseball Eseguire un passo sul passaggio Velocità nel passaggio in corsa Imparare ad eseguire bene le rimesse in gioco Il passaggio sul DAI E VAI Il passaggio di apertura del contropiede Regola: si va a ricevere in due alle rimesse
GIOCO Fascia di età: 10-11-12 anni IL TIRO: Posizione corretta delle mani sulla palla Terzo tempo (tiro in corsa) da dx e da sx Il tiro libero Il tiro piazzato Il tiro da 3 (nella categoria esordienti) L 1 c 1: Le finte di tiro, di corpo e di direzione Piedi rivolti a canestro e verticalizzare il più possibile
GIOCO Fascia di età: 10-11-12 anni Capire il gioco: Il 5 c 5 e la spaziatura in campo (riferimento di linea da 3 e canestro) Collaborazioni a due: il DAI E VAI Il taglio a canestro cercando i tempi giusti Chi ha la palla deve avere lo spazio per poter giocare 1 c 1 Rapidità nelle ripartenze Proporre esercitazioni che impongano delle scelte, non dare sempre la soluzione al bambino
CONCLUSIONI Per fare un buon lavoro, quindi bisogna: Ad ogni inizio stagione prepararsi una programmazione in base al gruppo e alla fascia di età Ad ogni seduta di allenamento prepararsi il piano di lezione Il MINIBASKET a scuola Problematiche con gli insegnanti Interdisciplinarietà Differenze con l attività di squadra: motivazioni dei bimbi, minor spazio, nessun attrezzo, minor tempo, un canestro, canestri sfasati, nessuna linea in campo, bimbi senza divise gestione gruppo numeroso Strategie varie (blocco marcatura e punizioni se necessarie al singolo)
GRAZIE!! Christian Berta