ATTIVITÀ COMPETITIVE SEZIONE GAF A cura del D.T.N.F. Enrico Casella

ATTIVITÀ COMPETITIVE SEZIONE GAF 2017 A cura del D.T.N.F. Enrico Casella 1

PREMESSE 2

DAL 2017 GRANDI CAMBIAMENTI AFFILIAZIONE - TESSERAMENTO COSTI RIDOTTI PER AVERE PIU ACCESSIBILITA PROGRAMMI TECNICI ORGANIZZAZIONE GARE PER UNIFORMARE TUTTE LE ATTIVITA COMPETITIVE 3

DAL 2017 AVREMO DUE SETTORI DI ATTIVITA COMPETITIVE GOLD RIVOLTO A CHI ASPIRA ALL ATTIVITA DI ALTO LIVELLO SILVER RIVOLTO A TUTTI GLI ALTRI 4

CATEGORIE GAF 2017 9 DIVERSE CATEGORIE PER ETA 4 categorie di Allieve: (8/9-10-11-12) anni A1 A2 A3 A4 3 categorie di Juniores: (13-14-15) anni J1 J2 J3 2 categorie Seniores: Under 18 (16 e 17 anni) Over 18 (dai 18 anni in su) S1 S2 5

CATEGORIE E SETTORI DI ATTIVITA GOLD A CIASCUNA CATEGORIA CORRISPONDE UNO SPECIFICO LIVELLO TECNICO SILVER OGNI CATEGORIA PUÒ SCEGLIERE UN LIVELLO TECNICO A PIACERE 6

PROGRAMMI TECNICI GAF 2017 PT-FGI GOLD Programma Tecnico Federale GOLD 2017 C.d.P. GOLD Codice Internazionale dei Punteggi 2017-2020 più abbuoni speciali FGI PT-FGI SILVER Programma Tecnico Federale SILVER 2017 C.d.P. SILVER Codice Internazionale dei Punteggi 2017-2020 semplificato 7

LIVELLI TECNICI GOLD GAF 2017 PT-FGI GOLD Livello Tecnico di BASE Livello Tecnico MEDIO Livello Tecnico AVANZATO Livello Tecnico di ALTO PT-FGI Gold L1 PT-FGI Gold L2 PT-FGI Gold L3 PT-FGI Gold L4 8

LIVELLI TECNICI SILVER GAF 2017 PT-FGI SILVER Livello Tecnico di BASE PT-FGI Silver LA PTU Gold L Livello Tecnico MEDIO PT-FGI Silver LB Livello Tecnico AVANZATO PT-FGI Silver LC Livello Tecnico di ALTO PT-FGI Silver LD 9

PROGRAMMA TECNICO GOLD GAF 2017 C.d.P. GOLD Codice Internazionale dei Punteggi 2017-2020 più abbuoni speciali FGI PROGRAMMA TECNICO SILVER GAF 2017 C.d.P. SILVER Codice Internazionale dei Punteggi 2017-2020 semplificato 10

STRUTTURA COMPETITIVA GAF 2017 CAMPIONATI INDIVIDUALI GOLD CAMPIONATI INDIVIDUALI SILVER PT-FGI Gold C.d.P. Gold PT-FGI Silver C.d.P. Silver Allieve Juniores Seniores Tutte le fasce di età A1 A2- A3 A4 Juniores Seniores J1 J2 J3 S1 S2 L1 A1 J1 S1 LA J1 S1 L2 L3 L4 A2 A3 A4 J2 J3 S2 LB LC J2 J3 S2 LD 11

ZONE TECNICHE GOLD GAF 2017 ZTI 1: Piemonte V. d A. - Liguria ZTI 2: Lombardia ZTI 3: Veneto-Friuli V.G.-Trento-Bolzano ZTI 4: Emilia Romagna-Marche-Umbria-Abruzzo ZTI 5: Lazio-Toscana-Sardegna ZTI 6: Sicilia-Calabria-Puglia-Basilicata-Campania-Molise 12

ESEMPI DI ZONE TECNICHE SILVER GAF 2017 Le Zone Tecniche Silver non sono predefinite e possono variare da zona a zona e per tipologia di categorie coinvolte nelle specifiche gare A livello organizzativo è possibile attuare sinergie con settore GOLD 13

ATTIVITA INDIVIDUALI 2017 14

CAMPIONATI INDIVIDUALI GOLD 2017 GARE REGIONALI + FASE di Zone Tecniche Gold INTERREGIONALE + FASE DI RIPESCAGGIO NAZIONALE (solo per Allieve) + FASE NAZIONALE + FINALISSIMA DI SPECIALITA (escluso Allieve) CAMPIONATI INDIVIDUALI SILVER 2017 GARE DI Zone Tecniche Silver + FASE NAZIONALE + FINALISSIMA DI SPECIALITA (escluso Allieve) 15

PROGRAMMI TECNICI GOLD GAF 2017 PT-FGI Gold con 4 livelli tecnici a difficoltà crescente per le Allieve: L1 (Volteggio-Parallele e/o Cinghietti-Trave-Corpo Libero) per A1 L2 (Volteggio-Parallele-Cinghietti-Trave-Corpo Libero) per A2 L3 (Volteggio-Parallele-Cinghietti-Trave-Corpo Libero) per A3 L4 (Volteggio- Parallele-Trave-Corpo Libero) per A4 C.d.P. Gold (C.d.P. 2017 2020 + Abbuoni Speciali FGI) per (J1 - J2 - J3 S1 S2) 16

Programmi Tecnici Silver GAF 2017 PT-FGI Silver 4 livelli tecnici a difficoltà crescente LA - LB LC - LD LA Volteggio (Tappetoni) Trave (Bassa) - Corpo Libero LB Volteggio (Tappetoni) Parallele Trave (Bassa) - Corpo Libero (utilizzo solo 3 punteggi) LC Volteggio (Tappetoni) Parallele - Trave - Corpo Libero LD Volteggio (Tavola 115 cm) - Parallele - Trave - Corpo Libero Rivolto a tutte le fasce di età Silver per un totale di 33 classifiche All Around Limitazioni: A1 possono fare solo LA-LB A2 possono fare solo LA-LB-LC C.d.P. Modificato Silver Volteggio (massima nota D assegnabile Punti 4,00) Parallele - Trave - Corpo Libero 6 elementi di difficoltà (inclusa obbligatoriamente l uscita) (massimo valore assegnabile della nota «D» Punti 2,00) 3 Esigenze di Composizione (MAX 1,5 PUNTI) Rivolto alla fascia di età dai 13 o più (J1-J2-J3-S1-S2) Silver per un totale di 5 classifiche All Around + 20 classifiche per attrezzo 17

Allieve PT-FGI Struttura Gare Individuali Gold 2017 A1 PT-FGI L1 A2 PT-FGI L2 A3 PT-FGI L3 A4 PT-FGI L4 Junior C.d.P. Gold J1 J2 J3 Senior C.d.P. Gold S 1 S 2 18

PT-FGI Silver LA Struttura Gare Individuali Silver 2017 Volteggio Trave Corpo Libero Volteggio Parallele PT-FGI Silver LB Volteggio PT-FGI Silver LC PT-FGI Silver LD C.d.P. Silver Volteggio Trave Parallele Volteggio Parallele Corpo Libero Trave Parallele Trave Corpo Libero Trave Corpo Libero Corpo Libero 19

ATTIVITA DI SQUADRA 2017 20

COMPOSIZIONE GARE DI SQUADRA GOLD 2017 CAMPIONATI DI SERIE A1-A2-B NAZ- B1 ALLIEVE (A4) JUNIORES SENIORES GOLD + JUNIORES E SENIORES (solo C.d.P.) SILVER CAMPIONATI DI SERIE C ALLIEVE GOLD + ALLIEVE SILVER 21

CAMPIONATI DI SQUADRA ALLIEVE GOLD 2017 Serie C C 1 C 2 C3b C3a Iscrizioni libere 2 Prove Regionali + Prova di Zona Tecnica Interregionale + Prova Nazionale 22

CAMPIONATI DI SQUADRA J e S GOLD 2017 A 1 12 Squadre 4 Prove Nazionali A 2 12 Squadre 4 Prove Nazionali B Naz 12 Squadre 4 Prove Nazionali B 1 Iscrizioni libere 3 Prove di Zona Tecnica Interregionale 23

Campionato Serie B1 GAF 2017 In ogni Zona Tecnica Interregionale si svolgono tre prove con assegnazioni di punti speciali per ogni singola prova. Si sommano i punteggi ottenuti nelle tre prove e la vincitrice di ogni Zona Tecnica Interregionale è promossa direttamente in B Nazionale. Punteggi Speciali B1 1^ Class. 30 2^ Class. 27 3^ Class. 25 4^ Class. 23 5^ Class. 21 6^ Class. 19 7^ Class. 17 8^ Class. 15 9^ Class. 13 10^ Class. 11 11^ Class. 9 12^ Class. 7 13^ Class. 5 14^ Class. 3 15^ Class. 1 ZTI 1 ZTI 2 ZTI 3 ZTI 4 ZTI 5 ZTI 6 1^ 1^ 1^ 1^ 1^ 1^ B Nazionale 2018 24

GARE DI SQUADRA SILVER GAF 2017 Serie D Eccellenza SOLO GINNASTE SILVER C.d.P. Silver + + + + J1 J2 J3 S1 S2 25

GARE DI SQUADRA SILVER GAF 2017 SOLO GINNASTE SILVER Serie D 12 DIVERSI CAMPIONATI PT-FGI Silver LA PT-FGI Silver LB PT-FGI Silver LC PT-FGI Silver LD 4^ Divisione Allieve 3^ Divisione Allieve 2^ Divisione Allieve 1^ Divisione Allieve 4^ Divisione Jun/Sen 3^ Divisione Jun/Sen 2^ Divisione Jun/Sen 1^ Divisione Jun/Sen 4^ Divisione Open All/Jun/Sen 3^ Divisione Open All/Jun/Sen 2^ Divisione Open All/Jun/Sen 1^ Divisione Open All/Jun/Sen 26

QUADRO RIASSUNTIVO DEI PROGRAMMI TECNICI PER LE GARE DI SQUADRA GAF 2017 C.d.P. Gold Serie A1 A2 B Naz C.d.P. Silver Serie D Eccellenza Serie B1 PT-FGI Gold L3 Serie C1 PT-FGI Silver LD 1^ Divisione (All- J/S-Open) PT-FGI Gold L2 Serie C2 PT-FGI Silver LC PT-FGI Silver LB 2^ Divisione (All- J/S-Open) 3^ Divisione (All- J/S-Open) PT-FGI Gold L1 Serie C3a-C3b PT-FGI Silver LA 4^ Divisione (All- J/S-Open) 27

ORGANIZZAZIONE E DISTRIBUZIONE GARE 2017 28

CALENDARI GARE GOLD GAF 2017 DURANTE TUTTO L ANNO Serie «A1 A2 B Naz» 1 SEMESTRE INDIVIDUALI CON CLASSIFICA DI RAPPRESENTATIVA 2 SEMESTRE SQUADRA Serie «B1» e «C1-C2-C3a-C3b» 29

CALENDARI GARE SILVER GAF 2017 1 SEMESTRE INDIVIDUALI CON + CLASSIFICA DI RAPPRESENTATIVA SQUADRA Serie «D Eccellenza» e «D» 2 SEMESTRE TORNEO DELLE REGIONI SILVER 30

Classifiche Individuali PT-FGI Gold 2017 Classifiche Regionali Gold su più gare Titoli assegnati sul miglior risultato su un minimo di due gare per rientrare nella classifica finale Regionale Gold Per un totale di 4 classifiche individuali AA Classifiche di Zona Tecnica Interregionale Gold su una singola gara Per un totale di 4 classifiche individuali Dalle classifiche di Zona Tecnica Interregionale Gold e dalla Gara Nazionale di Ripescaggio si accede al Campionato Nazionale Individuale Gold L ammissione (40 ginnaste per ogni categoria) segue i seguenti criteri: 1 in base alla classifica individuale di Zona Tecnica Interregionale 2 in base alla classifica della Gara Nazionale di Ripescaggio 3 in base alla ammissione d ufficio della DTNF 31

Classifiche Individuali C.d.P. Gold 2017 Classifiche Regionali Gold su più gare Titoli individuali Per un totale di 5 classifiche AA + 20 classifiche di Specialità Dalle classifiche delle diverse gare Regionali Gold si accede alla fase Interregionale di Zona Tecnica Gold e per ogni categoria vi saranno: (20 posti per AA + 20 posti per le specialiste all attrezzo) Classifiche di Zona Tecnica Interregionale Gold su una singola gara Titoli individuali Per un totale di 5 classifiche AA + 20 classifiche di Specialità Dalle classifiche delle diverse gare di Zona Tecnica Interregionale Gold si accede al Campionato Nazionale Individuale Gold e per ogni categoria vi saranno: (20 posti per AA + 2 AA ammesse da DTNF + 18 posti per le specialiste all attrezzo) FINALE NAZIONALE (200 esercizi per ogni attrezzo sommando tutte le categorie) FINALISSIMA fra le migliori 8 ginnaste per attrezzo per ogni categoria (40 esercizi per ogni attrezzo) 32

Classifiche di Squadra C.d.P. Gold 2017 Classifiche in tutte le Gare ed in tutte le Fasi Gold Squadre composte da minimo 3 massimo 6 ginnaste 3 ginnaste salgono all attrezzo Si utilizzano i migliori 2 punteggio per attrezzo + i migliori 2 rimanenti Classifiche di Squadra PT-FGI Gold 2017 Classifiche in tutte le Gare ed in tutte le Fasi Gold Squadre composte da minimo 3 massimo 6 ginnaste 3 ginnaste salgono all attrezzo Si utilizzano i migliori 2 punteggio per attrezzo + i migliori 2 rimanenti 33

Classifiche di Rappresentativa Gold 2017 Gold Cup Allieve 4 migliori punteggi AA fra le Allieve uno per ogni livello (L1-L2-L3-L4) Gold Cup Juniores - Seniores 4 migliori punteggi AA fra le Juniores e le Seniores, Indipendentemente dalle diverse fasce di età (J1-J2-J3-S1-S2) Gold Cup Generale Somma dei punteggi di Gold Cup Allieve con Gold Cup Juniores - Seniores 34

Classifiche Individuali Silver PT-FGI e C.d.P. 2017 Classifiche di Zone Tecniche Silver su più gare Titoli individuali Silver Per età e per livello (per un totale di 38 classifiche) Un minimo di un risultato su un minimo di due gare per rientrare nella classifica finale di Zone Tecnica Silver Dai diversi Campionati di Zone Tecniche Silver si accede al Campionato Nazionale Silver La partecipazione è garantita per le Società che abbiano partecipato all attività delle Zone Tecniche Silver Le percentuali di ammissione saranno diversificate 35

Classifiche di Squadra Silver 2017 Classifiche Zone Tecniche Silver su più gare (possono essere sfruttate sinergie con gare GOLD in base ai numeri previsti) Titoli di squadra Silver per un totale di 13 Campionati 12 serie D con PT-FGI Silver 1 serie D Eccellenza con C.d.P. Silver Un minimo di un risultato su un minimo di due gare per rientrare nella classifica finale del Campionato di Zona Tecnica Silver Dai diversi Campionati di Zona Tecnica Silver si accede ai Campionati Nazionali Silver Le percentuali di ammissione saranno diversificate a seconda dei numeri effettivi di partecipazione alla fase di Zona Tecnica Silver. 36

Classifiche di Squadra C.d.P. Silver 2017 Serie D Eccellenza Classifiche in tutte le Gare ed in tutte le Fasi Silver Squadre composte da minimo 3 massimo 6 ginnaste 3 ginnaste salgono all attrezzo Si utilizzano i migliori 2 punteggio per attrezzo + i migliori 2 rimanenti 37

Classifiche di Squadra PT-FGI Silver 2017 Nelle Divisioni Open le Squadre devono essere composte minimo da: 3 Allieve 3 fra Juniores e Seniores In tutte le gare ed in tutte le Fasi: Squadre composte da minimo 6 massimo 8 ginnaste 6 ginnaste salgono all attrezzo Verranno scartati alcuni punteggi indipendentemente dall attrezzo Si scartano 2 punteggi in 4^ Divisione (utilizzo 16 punteggi) Si scartano 6 punteggi in 3^ Divisione (utilizzo 18 punteggi) Si scartano 4 punteggi in 2^ Divisione (utilizzo 20 punteggi) Si scartano 4 punteggi in 1^ Divisione (utilizzo 20 punteggi) 38

Classifiche di Rappresentativa Silver 2017 All interno dei PT-FGI Silver Silver Cup PT-FGI Allieve 4 migliori punteggi AA fra le Allieve uno per ogni livello (LA-LB-LC-LD) Silver Cup PT-FGI Juniores - Seniores 4 migliori punteggi AA fra le Juniores e Seniores uno per ogni livello (LA-LB-LC-LD) Silver Cup PT-FGI Generale Somma dei punteggi di Silver Cup Allieve con Silver Cup Juniores e Seniores 39

Classifiche di Rappresentativa Silver 2017 All interno dei C.d.P. Silver Silver Cup C.d.P. Generale 4 migliori punteggi AA fra le Juniores e le Seniores (J1-J2-J3-S1-S2) 40

Classifiche di Rappresentativa Silver 2017 SILVER CUP Generale Sommando Silver Cup PT-FGI Generale Silver Cup C.d.P Generale 41

TORNEO DELLE REGIONI SILVER Finale Nazionale a Squadre PT-FGI Silver (Gara di fine anno 2017) Ammissione dalla Finale Nazionale di Serie «D» Sono ammesse a rappresentare la propria Regione le migliori 2 squadre per ogni Serie «D» Nella Finale Nazionale si utilizzeranno punteggi speciali come quelli della serie B1 Gold Torneo delle Regioni Assoluto Sommando tutte le classifiche (12 diverse serie «D») Torneo delle Regioni PT-FGI 1^ Divisione (Allieve J/S Open) Torneo delle Regioni PT-FGI 2^ Divisione (Allieve J/S Open Torneo delle Regioni PT-FGI 3^ Divisione (Allieve J/S Open Torneo delle Regioni PT-FGI 4^ Divisione (Allieve J/S Open 42

ED ORA. BUON LALORO DA 43

44

Programma PT-FGI SILVER 2017 Con questo Programma Tecnico si è cercato di coinvolgere tutte le atlete che praticano la Ginnastica Artistica permettendo loro di poter scegliere il LIVELLO di difficoltà a loro più congeniale riguardo la conoscenza Tecnica e con uno sguardo rivolto al programma PTU Allieve che ha dato spunto alla sua stesura. Inoltre il Programma vuole privilegiare l'esecuzione corretta del gesto tecnico e non a spingere verso la ricerca della mera difficoltà, perseguendo lo spirito presente negli obiettivi della FGI per il settore SILVER. 1 2 3 4 5 Le gare effettuate con l'utilizzo di questo programma sono previste a carattere Individuale, di Rappresentativa e di Squadra. Per la composizione degli esercizi sono previste delle schede specifiche per ogni attrezzo : Per il Volteggio la scheda contiene l'elenco dei salti di valore crescente per ogni LIVELLO di difficoltà; Per le Parallele le schede sono composte da 10 righe e 8 colonne dove sono elencati gli elementi di difficoltà di valore crescente; Per la Trave e il Corpo Libero le schede sono composte da 10 righe e 10 colonne dove sono elencati gli elementi di difficoltà di valore crescente. (Nelle tabelle specifiche degli attrezzi vengono riportati i criteri per la compilazione delle schede). Sono previsti 4 LIVELLI di Difficoltà: LA, LB, LC, LD. Ogni ginnasta potrà scegliere il LIVELLO di Difficoltà in cui cimentarsi con le seguenti limitazioni: Le ginnaste di 8 anni non possono gareggiare nel Livello LC ed LD; Le ginnaste di 9 anni non possono gareggiare nel Livello LD. Per il Livello LA non è prevista la Parallela. Le ginnaste non sono suddivise per categoria di età e ognuna potrà scegliere il LIVELLO in cui cimentarsi e vedrà la sua classifica stilata in riferimento all'età. 6 7 Per la formulazione del punteggio alle Parallele,Trave e Corpo Libero saranno conteggiati al massimo 10 elementi sciegliendone massimo 1 per ogni riga (quello di maggior valore). Il Volteggio prevede invece la scelta del/i salto/i a seconda del livello scelto. Nelle competizioni il punteggio finale verrà determinato sommando i punteggi parziali degli attrezzi previsti per quella gara. 8 9 10 11 12 13 14 15 Per l'assegnazione o meno delgli elementi e per tutto quanto concerne le penalità non specificate in questo programma e sulle "indicazioni per la giuria" si farà riferimento al Codice dei Punteggi Internazionale FIG in vigore. COMPETIZIONI Possono partecipare alle competizioni tutte le ginnaste in regola con il tesseramento che non hanno partecipato a gare gold nel corrente anno Possono partecipare alle competizioni tutte le ginnaste in regola con il tesseramento FGI per l'anno in corso. Ogni ginnasta può scegliere il LIVELLO di difficoltà su cui cimentarsi. Le ginnaste possono salire di livello di gara in gara ma non tornare indietro, la partecipazione alla finale sarà nel livello più alto presentato CLASSIFICHE Individuali Nelle gare Individuali sono previste le seguenti "Formule" per la compilazione delle classifiche: - somma di 3 punteggi su 3 attrezzi (LA) Le Classifiche verranno stilate suddividendo le ginnaste per LIVELLO (LA LB LC LD) e per età. CLASSIFICHE di Rappresentativa e di Squadra pag. 1 - somma di 4 migliori punteggi su 4 attrezzi (LB LC LD) Nelle gare individuali sono sempre previste anche le classifiche di Rappresentativa. Nelle Allieve 4 migliori punteggi (1 per ogni livello); Nelle Juniores-Seniores 4 migliori punteggi (1 per ogni livello). Nelle Gare di Squadra (Serie D) avremo: D 1^ Divisione (LD) si sommano i migliori 10 punteggi su 4 attrezzi; D 2^ Divisione (LC) si sommano i migliori 10 punteggi su 4 attrezzi; D 3^ Divisione (LB) si sommano i migliori 9 punteggi su 4 attrezzi; D 4^ Divisione (LA) si sommano i migliori 7 punteggi su 3 attrezzi.

SPECIFICHE TECNICHE: CATEGORIE Richieste Tecniche VOLTEGGIO LA 1 o 2 Salti a scelta Tabella LA (1 per riga - si sceglie il migliore) PROGRAMMA TECNICO FGI SILVER 2017 LB 1 o 2 Salti a scelta Tabella LB (1 per riga - si sceglie il migliore) LC 1 o 2 Salti a scelta Tabella LC (1 per riga - si sceglie il migliore) LD 1 o 2 Salti a scelta anche ripetuto Tabella LD (si sceglie il migliore) 1 Colonne da p. 1,00 a p. 4,00 da p. 3,00 a p. 6,00 da p. 5,00 a p. 8,00 da p. 7,00 a p. 10,00 Attrezzatura Specifiche Tecniche Punteggio Finale Specifiche Tecniche Salti da p. 1,00 a p. 3,00: Tappetoni h. 40 cm. + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) Salti da p. 3,50 a p. 4,00: Tappetoni h. 40 cm. + Tappeto (h. 40 cm, lungh. 200 cm, largh. 100 cm.) posto all'inizio di traverso (distanza libera) + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) Tappetoni h. 80 cm. + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) 1 o 2 salti di righe diverse (vale il migliore) Salti da p. 5,00 a p. 7,00: Tappetoni h. 80 cm. + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) Salti da p. 7,50 e Salto Riga B p. 8,00: Tappetoni altezza 80 cm. + Tappeto (h. 40 cm, lungh. 200 cm, largh. 100 cm.) posto all'inizio di traverso (distanza libera) + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) Punteggio "D"= Valore del Salto + Punteggio "E"= p. 10,00 meno Penalità Esecutive. (Salto migliore) Tavola da Volteggio h. 115 cm. Tappeti da 20 cm per l'arrivo + sovrapposto tappeto h. 10 cm. (lungh. min. 300 cm. larghezza min. 200 cm). 1 o 2 salti (anche lo stesso) (vale il migliore) Si possono eseguire 1 o 2 salti liberamente scelti nelle due righe previste dal Livello di appartenenza (Gruppo A e Gruppo B) purchè diversi, fatta eccezione per il Livello LD in cui il salto può essere ripetuto. Per la formulazione del punteggio finale vale il punteggio del salto migliore. 2 2 3 4 5 L'allenatore dovrà indicare i salti scelti dalla ginnasta sull'apposita scheda da consegnare alla giuria (nonchè dichiararne la successione) apponendo in basso a destra, all'interno della Cella scelta, il numero 1 e 2 a penna (blu o nera). In ogni caso la Giuria riconoscerà i salti realmente eseguiti senza alcuna penalità per "falsa dichiarazione". In tutti i salti in cui è previsto l'uso dei Tappetoni si può sovrapporvi un tappetino tipo "sarneige" (anche sul Tappeto sovrapposto) sempre e comunque a discrezione del Responsabile della Giuria. Nel caso di salto nullo dichiarato dalla "Giuria D", alla ginnasta verrà riconosciuto comunque l'altro salto eseguito o da eseguire. Nel caso di ulteriore salto nullo dichiarato dalla "Giuria D" la ginnasta otterrà il punteggio di 0,00. SALTI SUI TAPPETONI: Per quanto riguarda i Salti con arrivo in "AVANTI" non sono da considerare come penalità i passi o le cadute per eccesso avanti (passi o rimbalzi avanti o arrivo prono), ugualmente nei Salti con arrivo "INDIETRO" non verranno penalizzati i passi o le cadute per eccesso indietro (passi o rimbalzi indietro o arrivo supino). SALTI SU TAPPETONI con Tappeto sovrapposto (100 cm largh, 200 cm lungh, 40 cm h) posto di traverso distanza libera dal bordo dei Tappetoni: Per quanto riguarda i Salti l'arrivo è previsto superando il Tappetone sovrapposto; non è prevista alcuna penalità per i Salti con arrivo in "AVANTI" per i passi o le cadute per eccesso avanti (passi o rimbalzi avanti o arrivo prono); ugualmente nei Salti con arrivo "INDIETRO" non verranno penalizzati i passi o le cadute per eccesso indietro (passi o rimbalzi indietro o arrivo supino). Per tutto quello che non è previsto da questo Programma sulle penalità si fa riferimento al Codice dei Punteggi Internazionale FIG in vigore. pag. 2

SPECIFICHE TECNICHE: Note Tecniche 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Richieste Tecniche Punteggio Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. A-B-C-D-E-F-G-H con Valore da punti 0,30 a punti 1,00 1-2 - 3-4 - 5-6 - 7-8 - 9-10 Nelle fasi Territoriali è prevista la Parallela Asimm. Regolamentare e si potranno usare tappeti similari (consigliati tapp. da cm 20) che consentano comunque una salvaguardia sufficiente alla sicurezza delle ginnaste. pag. 3 Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. Massimo punti 4,00 punti 6,00 NOTE sulle Attrezzature PROGRAMMA TECNICO FGI SILVER 2017 CATEGORIE LB LC Colonne Righe COMPOSIZIONE DEL PUNTEGGIO PUNT.FINALE PARALLELE ASIMMETRICHE Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. punti 8,00 - ED (elementi di difficoltà): Somma del valore di tutte le celle eseguite previste nel LIVELLO di appartenenza (max. 1 per riga). -- La somma degli ED effettuati non potrà mai superare il punteggio max previsto dal LIVELLO di appartenenza: (p.4,00 Livello LB)(p.6,00 Livello LC)(p.8,00 Livello LD). - (Per la composizione degli esercizi vedi le ulteriori Specifiche Tecniche sottostanti) Punteggio "D" = Elementi di Difficoltà Punteggio "E" = punti 10,00 meno Penalità Esecutive Punteggio Aggiuntivo = punti 2,00(vedi note) Le Parallele non sono previste nel programma del Livello LA. Calcolo del punteggio finale: Punteggio "D" + Punteggio "E" + eventuale Punteggio Aggiuntivo La scheda delle Parallele prevede 10 righe orizz. e 8 colonne vert. di crescente difficoltà. La ginnasta ha facoltà di scegliere un elemento per ogni riga e il tecnico dovrà indicarli sull'apposita scheda da consegnare alla giuria apponendo in basso a destra, all'interno della Cella scelta, un trattino a penna (blu o nera). In ogni caso la Giuria riconoscerà le celle realmente eseguite senza alcuna penalità per "falsa dichiarazione". Punteggio Aggiuntivo: Per gli esercizi di tutti i LIVELLI non è prevista alcuna penalità per esercizio troppo corto mentre verrà eventualmente applicato un PUNTEGGIO AGGIUNTIVO di p. 2,00 per esercizio con minimo 6 elementi appartenenti a righe diverse. Verranno conteggiati nel computo del punteggio al massimo 10 elementi (1 per riga, quello di maggior valore). Nei casi in cui non venisse riconosciuto dalla Giuria quanto dichiarato nella scheda la ginnasta si vedrà assegnare il valore di un elemento corrispondente a quanto realmente eseguito (se sarà possibile rintracciarlo sulla stessa riga) oppure il valore di un altro elemento eseguito, preso da una cella non conteggiata su una riga non conteggiata. Le Celle contenenti la stessa dicitura, anche se presenti su righe diverse, non possono essere ripetute. In caso di ripetizione ne verrà presa in considerazione solo una (la prima eseguita). Es.: si esegue [Riga 3 (C - 0,50) Slancio d gu (piedi sotto staggio)] la [riga 4 (C - 0,50)] e la [riga 5 (C - 0,50)] non vengono considerate. Per la composizione del punteggio D le Kippe possono essere conteggiate solo 1 volta allo Staggio Superiore ed 1 volta allo Staggio Inferiore. Per le fasi Nazionali è prevista: Parallela Asimmetrica Regolamentare; la Tappetatura regolamentare FIG (h. cm 20 + tappeto supplementare 10 cm per l'uscita). Per tutto quello che non è previsto da questo Programma concernente le penalità si fa riferimento al Codice dei Punteggi Internazionale FIG in vigore. LD

SPECIFICHE TECNICHE: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 TRAVE PROGRAMMA TECNICO FGI SILVER 2017 CATEGORIE LA LB LC LD Richieste Tecniche Punteggio Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. Massimo punti 2,00 punti 4,00 punti 6,00 punti 8,00 Colonne A-B-C-D-E-F-G-H-I-L con Valore da punti 0,10 a punti 1,00 Righe 1-2 - 3-4 - 5-6 - 7-8 - 9-10 COMPOSIZIONE DEL PUNTEGGIO PUNT.FINALE Note Tecniche - ED (elementi di difficoltà): Somma del valore di tutte le celle eseguite previste nel LIVELLO di appartenenza (max. 1 per riga). -- La somma degli ED effettuati non potrà mai superare il punteggio max previsto dal proprio LIVELLO: (p.2,00 Livello LA)(p.4,00 Livello LB)(p.6,00 Livello LC)(p.8,00 Livello LD) - (Per la composizione degli esercizi vedi le ulteriori Specifiche Tecniche sottostanti) Punteggio "D" = Elementi di Difficoltà Punteggio "E" = punti 10,00 meno Penalità Esecutive Punteggio Aggiuntivo = punti 2,00(vedi note) Calcolo del punteggio finale: Punteggio "D" + Punteggio "E" + eventuale Punteggio Aggiuntivo Le schede prevedono 10 righe orizz. e 10 colonne verticali e la ginnasta ha facoltà di scegliere un elemento per ogni riga. Il tecnico dovrà indicarli sull'apposita scheda da consegnare alla giuria apponendo in basso a destra, all'interno della Cella scelta, un trattino a penna (blu o nera). In ogni caso la Giuria riconoscerà le celle realmente eseguite senza alcuna penalità per "falsa dichiarazione". Punteggio Aggiuntivo: Per gli esercizi di tutti i LIVELLI non è prevista alcuna penalità per esercizio troppo corto mentre verrà eventualmente applicato un PUNTEGGIO AGGIUNTIVO di p. 2,00 per esercizio con minimo 6 elementi appartenenti a righe diverse. Verranno comunque conteggiati nel computo del punteggio al massimo 10 elementi (1 per riga, quello di maggior valore). Nei casi in cui non venisse riconosciuto dalla Giuria quanto dichiarato nella scheda la ginnasta si vedrà assegnare il valore di un elemento corrispondente a quanto realmente eseguito (se sarà possibile rintracciarlo sulla stessa riga) oppure il valore di un altro elemento eseguito, preso da una cella non conteggiata su una riga non conteggiata. Le Celle contenenti la stessa dicitura, anche se presenti su righe diverse, non possono essere ripetute. In caso di ripetizione ne verrà presa in considerazione solo una (la prima eseguita). Es.: si esegue [Riga 3 (C - 0,30) Capovolta a] la [riga 4 (C - 0,30) Capovolta a] non viene considerata. In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Tutti gli elementi contenuti nella scheda possono essere eseguiti una seconda volta eccetto il Flic d, la rondata e il Salto in Estensione (se) che possono essere ripetuti più volte. Durata dell'esercizio per i livelli A B C massimo 60'', per il livello D masssimo 90" come da CdP. NOTE sulle Attrezzature Per il LIVELLO LA e LB è prevista la TRAVE BASSA h.50 cm da terra con tappeti da circa 6 cm. sotto e per l'uscita Per i LIVELLI LC - LD e prevista la TRAVE ALTA h.125 cm. da terra. Per le fasi Nazionali sono previsti Tappeti di altezza regolamentare FIG (h. cm 20 + tappeto supplementare 10 cm per l'uscita). Per le fasi Territoriali si potranno usare tappeti similari (consigliati tappeti da cm 20) che consentano comunque una salvaguardia sufficiente alla sicurezza delle ginnaste. Per tutto quello che non è previsto da questo Programma concernente le penalità si fa riferimento al Codice dei Punteggi Internazionale FIG in vigore. pag. 4

SPECIFICHE TECNICHE: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CORPO LIBERO PROGRAMMA TECNICO FGI SILVER 2017 CATEGORIE LA LB LC LD Richieste Tecniche Punteggio Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. Si può usare tutta la griglia. Si contano al max. le migliori 10 Celle su 10 righe diverse. Vedi le Specifiche Tecniche riportate in basso. Massimo punti 2,00 punti 4,00 punti 6,00 punti 8,00 Colonne A-B-C-D-E-F-G-H-I-L con Valore da punti 0,10 a punti 1,00 Righe 1-2 - 3-4 - 5-6 - 7-8 - 9-10 COMPOSIZIONE DEL PUNTEGGIO PUNT.FINALE Note Tecniche - ED (elementi di difficoltà): Somma del valore di tutte le celle eseguite previste nel LIVELLO di appartenenza (max. 1 per riga). -- La somma degli ED effettuati non potrà mai superare il punteggio max previsto dal proprio LIVELLO: (p.2,00 Livello LA)(p.4,00 Livello LB)(p.6,00 Livello LC)(p.8,00 Livello LD) - (Per la composizione degli esercizi vedi le ulteriori Specifiche Tecniche sottostanti) Punteggio "D" = Elementi di Difficoltà Punteggio "E" = punti 10,00 meno Penalità Esecutive Punteggio Aggiuntivo = punti 2,00(vedi note) Calcolo del punteggio finale: Punteggio "D" + Punteggio "E" + eventuale Punteggio Aggiuntivo Le schede prevedono 10 righe orizz. e 10 colonne verticali e la ginnasta ha facoltà di scegliere un elemento per ogni riga. Il tecnico dovrà indicarli sull'apposita scheda da consegnare alla giuria apponendo in basso a destra, all'interno della Cella scelta, un trattino a penna (blu o nera). In ogni caso la Giuria riconoscerà le celle realmente eseguite senza alcuna penalità per "falsa dichiarazione". Punteggio Aggiuntivo: Per gli esercizi di tutti i LIVELLI non è prevista alcuna penalità per esercizio troppo corto mentre verrà eventualmente applicato un PUNTEGGIO AGGIUNTIVO di p. 2,00 per esercizio con minimo 6 elementi appartenenti a righe diverse. Verranno comunque conteggiati nel computo del punteggio al massimo 10 elementi (1 per riga, quello di maggior valore). Nei casi in cui non venisse riconosciuto dalla Giuria quanto dichiarato nella scheda la ginnasta si vedrà assegnare il valore di un elemento corrispondente a quanto realmente eseguito (se sarà possibile rintracciarlo sulla stessa riga) oppure il valore di un altro elemento eseguito, preso da una cella non conteggiata su una riga non conteggiata. Le Celle contenenti la stessa dicitura, anche se presenti su righe diverse, non possono essere ripetute. In caso di ripetizione ne verrà presa in considerazione solo una (la prima eseguita). Es. : si esegue [Riga 1 (B - 0,20) Ruota] la [riga 4 (B - 0,20) Ruota] non viene considerata. In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella ad eccezione del "Passaggio di Danza". I salti ginnici spinta a 1 piede non possono essere uguali a quelli eseguiti nel passaggio di danza. Il Passaggio di danza deve avere almeno 1 dei salti con divaricata Sagittale o Frontale. Il Salto in Estensione (se) può essere ripetuto più volte se contenuto in combinazione in celle diverse. Per l'esercizio a Corpo Libero è consentito il brano musicale cantato. Durata dell'esercizio per i livelli A B C massimo 60'', per il livello D masssimo 90" come da C.d.P. NOTE sulle Attrezzature In tutte le Fasi sarà utilizzatai una striscia elastica per l'acrobatica (misure minime: Largh. m.2 x Lungh. m. 14) Per tutto quello che non è previsto da questo Programma concernente le penalità si fa riferimento al Codice dei Punteggi Internazionale FIG in vigore. pag. 5

Società: PT-FGI SILVER 2017 Ginnastica Artistica Femminile Nome: VOLTEGGIO Anno di Nascita CATEGORIA DATA 1 o 2 salti a scelta (1 per gruppo) vale il migliore 1 o 2 salti a scelta (1 per gruppo) vale il migliore LA LB Valore Salto: 1,00 1,50 2,00 2,50 GRUPPI SALTI A B A B Breve Rincorsa: battuta in pedana + Salto Pennello Breve Rincorsa: battuta in pedana + Salto Pennello Rincorsa: battuta in pedana + capovolta saltata Breve Rincorsa: battuta in pedana + Salto Pennello con divaricata Frontale Rincorsa: battuta in pedana + Verticale + arrivo supino Rincorsa: battuta in pedana + Ruota con arrivo costale a gambe divaricate Rondata con arrivo in piedi Attrezzatura: Tappetoni altezza 40 cm. + (se necessario tappetino tipo "sarneige") Valore Salto: 3,00 3,50 4,00 GRUPPI SALTI Rincorsa: battuta in pedana + capovolta saltata Rincorsa: battuta in pedana + capovolta saltata Rincorsa: battuta in pedana + Verticale + arrivo supino Rondata in pedana + salto in Rondata in pedana + spinta con estensione con arrivo in piedi sui arrivo supino Tappetoni Rincorsa: battuta in pedana + Verticale + spinta + arrivo supino Ribaltata con arrivo in piedi Rincorsa: battuta in pedana + Salto avanti Raccolto Attrezzatura: Tappetoni altezza 80 cm. + (se necessario tappetino tipo "sarneige") 3,00 3,50 4,00 Ruota con arrivo in piedi (posa mani su 80cm. - arrivo su 40 cm.) arrivo costale a gambe divaricate Ribaltata con arrivo in piedi (posa mani su 80cm. - arrivo su 40 cm.) Rondata con arrivo in piedi (posa mani su 80cm. - arrivo su 40 cm.) Tappetoni altezza 40 cm. + Tappeto supplementare posto di traverso + (se necessario tappetino tipo "sarneige") 4,50 5,00 5,50 6,00 Rondata in pedana + spinta con arrivo in candela con braccia in alto distese sul tappeto Ruota con arrivo in piedi costale a gambe divaricate Ribaltata con arrivo in piedi Rondata con arrivo in piedi 1 o 2 salti a scelta (1 per gruppo) vale il migliore LC Valore Salto: GRUPPI SALTI A B Attrezzatura: 5,00 5,50 6,00 Rincorsa: battuta in pedana + cap. saltata Rincorsa: battuta in pedana + cap. saltata Rincorsa: battuta in pedana + verticale e arrivo supino Rincorsa: battuta in pedana + Verticale + spinta + arrivo supino Rondata in pedana + salto in Rondata in pedana + spinta con estensione con arrivo in piedi sui arrivo supino Tappetoni 6,50 7,00 Rincorsa: battuta in pedana + Salto avanti Raccolto Rondata in pedana + spinta con arrivo in candela con braccia in alto distese sul tappeto Ribaltata con arrivo in piedi Ruota con arrivo costale a gambe divaricate o Rondata con arrivo in piedi 7,50 Ribaltata: posa delle mani Tapp.h. 120 cm, arrivo in piedi su Tappetoni h. 80 cm. (vedi nota) Ruota con arrivo costale gambe divaricate o Rondata (posa mani h. 120 cm e arrivo su Tapp. h. 80 cm) (vedi nota) Tappetoni altezza 80 cm. + (se necessario tappetino tipo "sarneige") eccetto i salti con la specifica (VEDI NOTA) 8,00 Rincorsa: battuta in pedana + Salto avanti Teso Rondata in pedana + flic con arrivo in piedi (mani Tapp. h. 120 cm con arrivo su Tappetoni h.80 cm o mani e arrivo su 80 cm.) (vedi nota) 1 salto a scelta anche ripetuto vale il migliore LD Valore Salto: 7,00 7,50 8,00 SALTO UNICO GRUPPI SALTI A B Attrezzatura: Rincorsa: battuta in pedana + Salto Framezzo Raccolto + Salto Pennello Ruota Rondata 8,50 9,00 9,50 10,00 Ribaltata Ribaltata + spinta e 1/2 giro (180 ) Ribaltata + spinta e 1 giro (360 ) Rondata + spinta e 1/2 giro Tavola altezza 115 cm. Arrivo su tappeti regolamentari Ruota + 1/4 di giro con arrivo dorso alla tavola Rondata in pedana + flic flac NOTA: Tappetoni altezza 80 cm. + tappeto (h. 40cm, lungh. 200cm, largh. 100cm) posto di traverso (distanza libera dal bordo del tappetone)+(con sovrapposto tappetino tipo "sarneige" se necessario)

PT-FGI SILVER 2017 Ginnastica Artistica Femminile PARALLELE Società: Nome: Anno di nascita Categoria: Data: RIG A VALORE: A 0,30 B 0,40 C 0,50 D 0,60 E 0,70 F 0,80 1 Entrate Entrata:Saltare arf Entrata: capovolta d arf (partenza libera) Entrata: capovolta d arf partenza ppu SI: Kippe infilata 1 g in presa poplitea con oscillazione SI: Kippe infilata 1 g in presa poplitea SI: Kippe infilata 1 g tesa G 0,90 H 1,00 SI.: Kippe infilata 2 g tese Kippe SI Kippe SS RIG A 2 Dall'app.: passaggio L di 1 g senza salto di mano arrivo in arf con g infilata Dall'app.: passaggio L di 1 g con salto di mano arrivo in arf con g infilata Giro addominale d Dall'oscillazione salire all'appoggio in capovolta d sullo SS Tempo di capovolta (-O) Tempo di capovolta (-45 ) Tempo di capovolta (+45 o più) RIG A 3 Dall'app.: passaggio L di 1 g senza salto di mano arrivo in arf con g infilata Dall'app.: passaggio L di 1 g con salto di mano arrivo in arf con g infilata Slancio d gu (piedi sotto staggio) Dall'app: posa successiva dei piedi sullo staggio Da ritti SI: saltare alla sospensione SS Da ritti SI: saltare arf allo SS Giro di pianta d a gambe piegate Giro di pianta d a gu e tese dall'inizio alla fine del giro RIG A 4 Dall'app.: passaggio L di ritorno di 1 g senza salto di mano arf Dall'app.: passaggio L di ritorno di 1 g con salto di mano arf Slancio d gu (piedi sotto staggio) Dall'app: posa successiva dei piedi sullo staggio Slancio d posa dei piedi sullo staggio (gu o gd) (per portarsi SS) SS: (Dall'appoggio slancio d) o (di passaggio) portarsi alla sospensione Slancio dietro gd cs (-O) Slancio dietro gd cs (- 45 ) Slancio dietro gd cs (+ 45 o più) RIG A 5 Dall'app.: passaggio L di ritorno di 1 g senza salto di mano arf Dall'app.: passaggio L di ritorno di 1 g con salto di mano arf Slancio d gu (piedi sotto staggio) Dall'app: posa successiva dei piedi sullo staggio Slancio d posa dei piedi sullo staggio (gu o gd) (per portarsi SS) SS: (Dall'appoggio slancio d) o (di passaggio) portarsi alla sospensione Slancio dietro gu (-O) Slancio dietro gu (- 45 ) Slancio dietro gu (+ 45 o più) RIG A 6 Dall'app. con 1 g tesa infilata 1/2 giro riunendo le g in arf SS: dalla sospensione effettuare un'oscillazione con frustata Dall'app. con 1 g tesa infilata riunire le g in posizione seduta SS: Dall'appoggio discesa in avanti alla sospensione Da ritti SI: saltare alla sospensione SS Da ritti SI: saltare arf allo SS Dall'oscillazione salire all'appoggio in capovolta d sullo SS SS: Mezza volta di petto Granvolta di petto RIG A 7 Dall'app. con 1 g tesa infilata 1/2 giro riunendo le g in arf Dall'app. con 1 g tesa infilata riunire le g in posizione seduta Fucks Giro addominale a a g piegate (ochetta) SS: Kippe infilata 1 g in presa poplitea con oscillazione Giro addominale a a g tese(ochetta) SS: Kippe infilata a 1 g in presa poplitea SS: Kippe infilata 1 g tesa SS: Kippe infilata 2 g tese Kippe SI Kippe SS Infilata a 2 g e stacco - anche presa dalla Bascule RIG A 8 Dall'app.con 2 g tese infilate 1/2 giro e arrivo in arf Bascule con 1 g infilata con risalita in presa poplitea con oscillazione Giro d con 1 g infilata in presa poplitea Fucks Bascule con 1 g infilata con risalita in presa poplitea Bascule con 1 g infilata tesa Giro d con1 g tesa infilata Dall'app.Bascu le a 2 g tese infilate Giro d con 2 g infilate SS: Kippe infilata 2 g tese Giro d in appoggio a gd (Stalder) (-0) Giro d in appoggio a gd (Stalder) (-45 ) Kippe SI Kippe SS Giro d in appoggio a gd (Stalder) (+45 o più) RIG A RIG A 9 10 Uscite Dall'app.con 2 g tese infilate 1/2 giro e arrivo in arf Dall'app. SI: Slancio d e arrivo a terra di fronte allo staggio Bascule con 1 g infilata con risalita in presa poplitea con oscillazione Giro a con 1 g infilata con risalita in presa poplitea Dall' oscillaz. SS abbandonare d le impugnature arrivo in piedi Fucks Bascule con 1 g infilata con risalita in presa poplitea Posa successiva dei piedi sullo staggio a gd e uscita in Fioretto Bascule con 1 g infilata tesa Giro a con1 g tesa infilata Dall'app.Bascu le a 2 g tese infilate Giro d con 2 g infilate Fioretto gu Fioretto gd Fioretto con 1/2 giro SS: Kippe infilata 2 g tese Salto d r Giro a in appoggio a gd (Endo) con apertura d (-0) Dall' oscillazione in sospensione: Salto d r Salto d k LEGENDA: a=avanti d=dietro L=laterale r=raccolto k=carpiato t=teso g=gamba gd=gambe divaricate gu=gambe unite cs= corpo squadrato ppu=piedi pari uniti SS=staggio superiore SI=staggio inferiore arf= all'appoggio ritto frontale Salto d k Giro a in appoggio a gd (Endo) con apertura d (-45 ) Kippe SI Kippe SS Giro a in app. gd (Endo) con apertura d (+45 o più) Salto d teso Le celle uguali non si ripetono

PT-FGI SILVER 2017 Ginnastica Artistica Femminile TRAVE Società: Nome: Anno di Nascita CATEGORIA DATA RIGA 1 VALORE: Entrate Trave A 0,10 B 0,20 C 0,30 Entrata in punta alla Trave con un passo in 50 cm Posa delle mani sulla arabesque Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi framezzo Entrate Trave 125 cm Passaggio laterale di una g e arrivo a cavallo della trave a gd Entrata in spaccata frontale D 0,40 Entrata in squadra divaricata E 0,50 Capovolta d sotto la trave F 0,60 Entrata in squadra divaricata 2" G 0,70 Entrata framezzo Entrata in arabesque in punta alla trave H 0,80 Entrata in capovolta a in punta alla trave I 0,90 L 1,00 Verticale d'impostazione RIGA 2 Candela: partenza da seduti e ritorno seduti Candela: partenza da in piedi e ritorno in piedi Capovolta d (partenza-arrivo liberi) Ponte Ponte + rovesciata d Rovesciata d Rovesciata d (partenza da seduti ) Flic d smezzato o unito Salto d r RIGA 3 Posiz. accosciata: spinta ppu elevare il bacino verso la verticale Capovolta a (partenza-arrivo liberi) Capovolta d Verticale di slancio con cambio di g (sforbiciata) Verticale apertura saggittale Verticale di slancio (unire le g in verticale) Ruota Verticale di slancio (tenuta 2") Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Rondata Ruota Ribaltata senza mani senza mani RIGA 4 Candela: partenza da seduti e ritorno seduti Candela: partenza da in piedi e ritorno in piedi Capovolta a (partenza-arrivo liberi) Capovolta d Verticale di slancio con cambio di g (sforbiciata) Verticale apertura saggittale Verticale di slancio (unire le g in verticale) Ruota Rovesciata d Rovesciata a (partenza-arrivo liberi) Flic d smezzato o unito Salto d r Ruota senza mani Ribaltata senza mani 5 RIGA Salto del gatto + se se + salto raccolto Sissonne + se Cosacco + se Enj. Sul posto + se Enj. Sul posto + Salto Raccolto Enj + se Enj + Salto Raccolto Sissonne + Sissonne Enj sul posto + Sissonne Enj sul posto + Salto del Cosacco Enj + (Sissonne o Salto del Cosacco) 6 RIGA Salto del Gatto Sforbiciata g tese Salto del Gatto con 1/2 giro (180 ) Enjambèe (apertura 90 ) Enjambèe (apertura 90 ) arrivo in arabesque Cosacco spinta ad un piede Enjambèe (apertura 180 ) Enjambèe (apertura 180 ) arrivo in arabesque Enjambeè con cambio di gamba 7 RIGA se Salto Raccolto se con 1/2 giro (180 ) Enjambèe sul posto (apertura 90 ) Salto Divaricato (apertura 90 ) Sissonne Salto del Cosacco Enjambèe sul posto (apertura 180 ) Salto Divaricato (apertura 180 ) Cosacco con 1/2 giro (180 ) Enjambeè sul posto con 1/2 g (180 ) RIGA RIGA 8 9 RIGA 10 Uscite Legenda: Specifiche: Posizione in passè tenuta 2" e chiusura in Relevè se all'estremità della trave Candela + se (partenza da in piedi) Posizione su 1 piede g tesa a (min. 45 ) tenuta 2" e chiusura in Relevè Battuta a ppu + se 1/2 giro (180 ) su due piedi in relevè Battuta a ppu + Salto pennello r Capovolta avanti + se 1/2 giro (180 ) su due piedi + passo 1/2 giro su due piedi Battuta a ppu + Salto Divaricato Frontale Salto del gatto + Verticale di slancio con cambio di g (sforbiciata) 1/2 giro (180 ) in passè Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Verticale in divaricata sagittale + sissonne Verticale in divaricata sagittale + cosacco 1/2 giro (180 ) con gamba libera a 45 Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave Verticale in divaricata sagittale + Enj sul posto a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k= carpiato t=teso g = gambe gd = gambe divaricate gu=gambe unite se = salto in estensione al =asse longitudinale ppu.=piedi pari uniti Salto del gatto + Ruota 1/2 giro(180 ) su un avampiede + passo 1/2giro (180 ) sull'altro 1/2 giro (180 ) gamba tesa 90 In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Solo flic d, rondata e se possono essere ripetuti più volte. Tutti gli elementi possono essere ripetuti una seconda volta. Ruota sulla Trave + se Rondata sulla Trave + se solo Trave h. 125 cm Salto a r (spinta 2 p) Salto d r da fermo Rovesciata a + se Rovesciata d + se 1 giro (360 ) in passè solo Trave h. 125 cm Rondata + Salto d k Salto d r Le celle uguali non possono essere ripetute Salto d t

Società: PT-FGI SILVER 2017 Ginnastica Artistica Femminile Nome: CORPO LIBERO Anno di Nascita CATEGORIA DATA RIGA RIGA VALORE: A 0,10 B 0,20 C 0,30 D 0,40 E 0,50 F 0,60 G 0,70 H 0,80 I 0,90 1 2 Capovolta d Capovolta a Ruota Verticale Rovesciat a d Rondata + se Rovesciata a Ribaltata 1 g Ribaltata ppu Rondata + flic + se Ribaltata ppu + se Rondata +Salto d r Salto a r (anche con la Ribaltata) Rondata + flic + salto d r Rond.+ salto d t Ruota senza mani Rondata + flic + salto d t Salto a t (anche con la Ribaltata) L 1,00 Rondata + flic + salto d t con 1g (360 ) Salto a t con 1g (360 ) (anche con la Ribaltata) RIGA 3 Capovolta a Verticale + capovolta a Rovesciata a Ribaltata 1 g + Ruota Ribaltata 1 g + Ribaltata 1 g Ribaltata 1 g +Rondata ppu + se Ribaltata 1 g + Ribaltata ppu + se Salto a r + Salto a r (anche con la Ribaltata) RIGA 4 RIGA RIGA Capovolta d Ruota Rovesciat a d Rondata + se Capovolta ppu filc d d alla smezzato Verticale Rondata + flic + se Rovesciat a d + flic smezzato Rondata + 3 flic + se Rond. + salto tempo + flic + se (anche con flic dopo la Rondata) Rond. + salto tempo + flic + Salto d k (anche con flic dopo la Rondata) 5 ppu ppu Capovolta Capovolta ppu Presalto ppu Rondata + salto Rondata + ppu Filc + salto ppu Flic + ppu Flic + ppu Rond + salto d Rondata + a + se d + se rondata + se frontale div. Enj sul Sissonne frontale divaricato Enj sul posto Sissonne raccolto + se posto Ribaltata + salto a raccolto 6 1/2 giro (180 ) in 1 giro (360 ) in 1 giro (360 ) in passè + 1/2 giro (180 ) in passè + passo 1/2 1 giro (360 ) in passè + passo 1/2 passo 1 giro (360 ) in passé giro(180 ) in passè passé giro (180 ) in passè passè sull'altra gamba sull'altra gamba sull'altra gamba 2 giri (720 ) in passè Rovesciat a d da seduta + flic smezzato Rondata + 2 flic + se Salto d r Salto d t RIGA 7 Chassè + Salto del Gatto Chassè + Sforbiciata a gambe tese Enjambeè + Salto del Gatto Enjambeé + Enjambeé Enjambeè + Enjambeè con 1/4 di giro (90 al) Enjambeè con Cambio + Salto del Gatto Enjambeè con Cambio + Enjambeè Enjambeè con Cambio + Enjambeè con 1/4 di giro (90 al) RIGA 8 1/2 g. (180 ) con g libera tesa a 45 1/2 g. (180 ) impugnando g libera (apertura 135 ) 1/2 g. (180 ) con g libera tesa all'orizz. 1/2 g. (180 ) impugnando g libera (apertura 180 ) 1 giro (360 ) con g libera tesa a 45 1 g. (360 ) con g lib. tesa all'orizz. 1 g. (360 ) impugnando g lib. (apertura 180 ) RIGA 9 Salto del gatto Sforbiciata a gambe tese salto del gatto con 1/2 g. (180 al) salto del gatto con 1 g. (360 al) Enjambeè Enjambeè con 1/4 di g. (90 al) Enjambeè con cambio Enjambeé ad Anello Johnson Enj. Cambio con 1/2 g. (180 al) Enj. Cambio ad Anello 10 RIGA se Salto r Sissonne Cosacco Legenda: se con 180 Salto r con 180 se con 360 Salto divaricato frontale a =avanti d =dietro r =raccolto k= carpiato t =teso g = gamba ppu = piedi pari uniti se = salto in estensione al = asse longitudinale Salto Cosacco con 180 Enj sul posto con 180 I salti ginnici spinta a 1 piede non possono essere uguali a quelli eseguiti nel passaggio di danza. Il Passaggio di danza deve avere almeno 1 dei salti con divaricata Sagittale o Frontale. Nelle "Serie" non è Specifiche consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella ad eccezione del "Passaggio di Danza". Il se può essere ripetuto più volte se contenuto in combinazione in celle diverse. Salto divaricato frontale con 180 Le celle uguali non possono essere ripetute