TABELLA DIETETICA INVERNALE

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1 settimana LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI. Risotto al prezzemolo Piccatine al limone Zucchine al gratin Pane Frutta

Primi. Pasta di semola 35. Lenticchie secche crude 15 Patate crude 20. Carote crude 10. Sedano crudo 3 Sale marino 0,3 Olio extra vergine di oliva 3,5

MENU AUTUNNO/INVERNO MICRONIDO CAV. CARLO NOBILI COMUNE DI SUNO MESI

Tabelle dietetiche in vigore nell anno scolastico

Transcript:

TABELLA DIETETICA INVERNALE FEBBRAIO - MARZO 2016 Nidi d Infanzia e Scuole d Infanzia Anno Scolastico 2015-2016

Tabelle dietetiche Anno Scolastico 2015-2016 1 settimana FUSILLI (gr. 50-60) al ragù (carne bianca gr. 25 30, pezzo intero da macinare), parmigiano (gr. 6 7) Patate (gr. 100 140) lesse o arrosto con aromi + Verdura cruda (gr. 80 100) carote in pinzimonio PENNE (gr. 50 60 ) rosate e parmigiano (gr. 6 7) Filetto di pesce al forno (gr. 60 70) NIDO Filetto di pesce a cotoletta al forno INFANZIA Insalata di stagione (gr. 80 100) finocchio + lattuga + CORONCINA (gr. 20 25) in passato di fagioli bio (gr. 25-30) parmigiano (gr. 6 7) Uovo in frittata con verdura (zucchine, o ) al forno Verdura cotta (gr. 80 100) fagiolini passati al forno con pomodoro RISOTTO (gr. 50 60) ai carciofi o alla parmigiana e parmigiano (gr. 6 7) Maiale magro (gr. 50 60) arrosto al forno con aromi Verdura cotta (gr. 80 100) spinaci al forno STELLINE (gr. 20 25) in brodo vegetale, parmigiano (gr. 6 7) PIZZA (farina 0 gr. 60 80) + mozz. (gr. 50-60) + pomodoro o CROSTINI (pane al forno tenero) o FORNARINA + formaggio tenero Verdura (gr. 80 100) cruda a foglia mista NIDO E SCUOLA D INFANZIA : I CHICCHI D UVA VANNO TAGLIATI - SEMPRE

Tabelle dietetiche Anno Scolastico 2015-2016 2 settimana GOBBINI (gr. 50 60) ai piselli e, parmigiano (gr. 6 7) Tacchino (gr. 50 60) fettina alle erbe al forno Verdura cotta (gr. 80 100 ) carote a rondelle RISOTTO (gr. 50 60) al radicchio di Chioggia, parmigiano (gr. 6-7) Manzo magro ( gr. 50 60) a straccetti alla pizzaiola Rape Rosse (gr. 80 100) + pomodori o pomodorini rossi in insalata ARANCIA TAROCCO (gr. 120-140) COLORI DELLA SALUTE ROSSO ORZO PERLATO (gr. 20-25) in passato di legumi secchi misti bio (gr. 25 30 ceci + fagioli + lenticchie), parmigiano (gr. 6-7) Polpette di ricotta (ricotta gr. 50 60 + ) al forno Verdura cruda (gr. 80 100) insalata a foglia mista di stagione SEDANINI (gr. 50 60) all olio e parmigiano (gr. 6 7) Pesce ( gr. 60-70) al forno ( tipologie in elenco) con aromi Verdura cruda (gr. 80 100) carote julienne Frutta di stagione (gr. 120-140) PASSATELLI in brodo vegetale (uovo n. 1 + parmigiano gr. 30 + pane grattato q. b. cadauno) e parmigiano (gr. 6-7) Cavolo+patate (gr. 80 100) purea + finocchio in pinzim. (gr. 80-100) Frutta di stagione (gr. 120-140) NIDO E SCUOLA D INFANZIA : I CHICCHI D UVA VANNO TAGLIATI - SEMPRE PESCE azzurro fresco, già sfilettato (cefalo/sarde) INF. MIMOSA PIOMBINO - CECCARINI.

Tabelle dietetiche Anno Scolastico 2015-2016 3 settimana POLENTA al ragù (carne bianca gr. 25 30), parmigiano (gr. 6 7) Verdura cotta (gr. 80 100) carote a rondelle Verdura cruda (gr. 80 100) finocchio in pinzimonio FUSILLI (gr. 50-60) all olio e parmigiano (gr. 6 7) Prosciutto cotto (gr. 25 30) NIDO INFANZIA P. crudo adulti alternare PATATE (gr. 80 100) purè INTEGRALE PUNTINE (gr. 25 30-40) in brodo vegetale, parmigiano (gr. 6-7) PIZZA (farina 0 gr. 60 80 + mozzarella gr. 50 60 + pomodoro o PIADA con formaggio tenero (alternare mensilmente) Verdura cruda (gr. 80 100 ) insalata a foglia mista di stagione Olio extravergine (gr. 15 15 ) PENNE (gr. 50 60) con sugo di pomodoro, parmigiano (gr. 6 7) UOVO (n. 1)) in frittata con verdura NIDO UOVO (n. 1) SODO sgusciato con salsa verde INFANZIA Verdura cotta (gr. 80 100) purea di piselli Pane ( gr. 30 40) senza sale RISO (gr. 20 25) in crema di cavolfiori, parmigiano (gr. 6 7) Pesce (gr. 60 70) CODA DI ROSPO al forno Verdura (gr. 80 100) cruda carote e finocchi julienne NIDO E SCUOLA D INFANZIA : I CHICCHI D UVA VANNO TAGLIATI SEMPRE.

Tabelle dietetiche Anno Scolastico 2015 2016 4 settimana SEDANINI (gr. 50 60) all olio e parmigiano (gr. 6 7) Frittata (uovo n. 1) con verdura carciofi, spinaci o + Verdura cruda mista di stagione (gr. 80 100) CORONCINA (gr. 20 25) in crema di cavolfiore, parmigiano (gr. 6 7) Pollo busto (gr. 50 60) al forno con aromi Verdura cotta (gr. 80 100) finocchi lessi a purea FUSILLI (gr. 50 60) alla pizzaiola, parmigiano (gr. 6 7) POLPETTE di pesce (gr. 40 50) al forno Carote (gr. 80 100) julienne RISOTTO (gr. 50 60) allo zafferano con piselli + carote (PAELLA) + Manzo magro (gr. 50 60) a spezzatino bianco, parmigiano (gr. 6 7) Patate (gr. 80 100) lesse + finocchio pinzimonio (gr. 80-100) Olio extravergine (gr.15 15) FARRO (gr. 25 30) in passato di legumi, parmigiano(gr. 6 7) Formaggio ( gr. 50 60) tenero (stracchino o ) o mozzarella VERDURA CRUDA (gr. 80 100) insalata mista di stagione PIZZA o FORNARINA (farina 0 gr. 60 80) o CROSTINI teneri Olio extravergine (gr.15 15) NIDO E SCUOLA D INFANZIA : I CHICCHI D UVA VANNO TAGLIATI - SEMPRE.

Tabelle dietetiche Anno Scolastico 2015 2016 5 settimana CORONCINA (gr. 20 25) in crema di patate, parmigiano (gr. 6 7) Mozzarella (gr. 50 60) o formaggio tenero (stracchino, ) Verdura cruda (gr. 80 100) a foglia mista di stagione PIZZA (farina 0 gr.60-80), o PIADA alternare mensilmente PASSATELLI in brodo vegetale (uovo n. 1 + parmigiano gr. 30 + pangrattato gr. 30 cadauno + ), parmigiano (gr. 6 7) Patate ( gr. 80 100) arrosto profumate + Carote e finocchio (gr. 80 100) in pinzimonio PENNETTE (gr. 50 60) all olio e parmigiano (gr. 6 7) Svizzere (gr. 50 60) manzo magro alla pizzaiola Cavolfiore (gr. 80 100) lesso in purea FUSILLI (gr. 50 60 ) al pomodoro e parmigiano (gr. 6 7) Tacchino ( gr. 50 60) arrosto al forno Verdura cotta (gr. 80-100 ) fagiolini con aromi Olio extravergine (gr.15 15-18) RISOTTO (gr. 50 60) alla zucca e parmigiano (gr. 6 7) Filetto di pesce (gr. 60 70) platessa arrosto al forno con aromi Verdura cruda (gr. 80 100) carote + finocchi julienne Olio extravergine (gr.15 15) NIDO E SCUOLA D INFANZIA : I CHICCHI D UVA VANNO TAGLIATI SEMPRE. PESCE azzurro fresco, già sfilettato (cefalo/sarde) Nido PINOCCHIO MATERNA BERTAZZONI INFANZIA FONTANELLE - BELVEDERE.