Prgramma crsi ublm 2014 LE PILLOLE DI UBLOOM ublm il cwrking a Fssan Via dell Stagn 2 Press Cascina Sacerdte Fssan (Cn) Italy www.ublm.it inf@ublm.it +39 0173 199 61 18 Facebk ublmcwrkingfssan Indicazini cmuni: vglia di cnscere il prpri funzinament in un ttica di cambiament persnale per una qualità miglire della vita. Interazini: queste pillle pssn essere assunte singlarmente abbinate ad altre. La cura cmpleta: Trvlavr, Serenben, Viastress, Creativen, Smemril, Di nren, Parlben i, Parlben ii Destinatari Il crs è rivlt a persne di gni età desiderse di cnscersi megli e di miglirare la prpria qualità della vita. Nn sn necessarie cnscenze pregresse. Obiettivi I crsi in pillle si prefiggn l biettiv di favrire il benessere individuale attravers la cnsapevlezza dei meccanismi che reglan il funzinament dell individu e la sua interazine cn gli altri. Sn previsti mmenti terici e di esercitazini in piccli gruppi, supervisinati dalla dcente, nell ttica del se asclt dimentic, se guard capisc, se facci impar Durata e Cst 1/2 girnata (3-4 h) - 30 Dcenti Simna Miran: Laureata in Scienze dell'infrmazine e in Scienze Psiclgiche, Simna Miran lavra da più di 15 anni cme frmatrice e cnsulente nell'ambit dell svilupp persnale e prfessinale. Cunselr ad rientament analitic transazinale e Master Pratictiner di PNL, svlge la sua attività per grandi aziende multinazinali e privati. Fabi Cmba: Laureat in Scienze Plitiche e in Psiclgia, Fabi Cmba ha 20 anni di esperienza prfessinale in Multinazinali italiane e straniere peranti nei settri Fd, Autmtive, It, Management Cnsulting, Luxury. Ha lavrat principalmente in Eurpa e da quattr anni pera a Milan cme Direttre Risrse Umane Italia per NH Htel Grup. Fa parte del Cnsigli Direttiv dell Assciazine Italiana Direttri del Persnale.
LE PILLOLE DI UBLOOM Pillla numer 1 TROVLAVOR - Giugn 2014 TROVLAVOR Ovver cv r nt cv? Cme si affrnta un cllqui di selezine? Csa è imprtante per un selezinatre? Cme è strutturata un intervista di selezine? Cme si prepara un cv? Indicazini: stati di insddisfazine prfessinale, vglia di cambiare lavr, difficltà nell scrivere il cv, disccupazine Cme si scrive un CV Gli elementi del cllqui di selezine Le dmande e gli biettivi di chi fa selezine Dcente: Simna Miran SERENBEN Ovver la ricerca della felicità. Si può essere sempre felici? Che differenza c è tra felicità e benessere? Cs è che ci rende felici e cme facciam a sperimentare il malessere? Si può stare bene nnstante quell che ci capita attrn? Indicazini: ricerca della felicità, stati di insddisfazine Definizine di benessere, serenità, giia e felicità Ricnsciment e mdifica delle cnvinzini limitanti VIASTRESS Ovver l stress se l cnsci l eviti. Cs è l stress ed è sempre negativ? Il che md pss cntrllare la mia ansia? Pss gestire le mie emzini? Indicazini: stati di stress, ansia, eccessiva emtività, incnsapevlezza emtiva Cmpetenza emtiva Tecniche di rilassament Apprendiment di tecniche e trucchi per diminuire l ansia ed eliminare l stress CREATIVEN Ovver vieni avanti creativ. Cme pss essere più creativ nel mi lavr e nella mia vita persnale? Indicazini: stati di blcc creativ, vglia di aumentare le prprie capacità Cervell, creatività e benessere Tecniche di creatività SMEMORIL Ovver smemrati nn si nasce ma si diventa. Pss miglirare la mia memria? Cme facci a ricrdarmi i numeri di telefn senza scriverli? Cme facci a ricrdare i nmi di tante persne insieme? Indicazini: difficltà di cncentrazine e di attenzine, difficltà di memrizzazine Il funzinament della memria Tecniche di memrizzazine Mappe mentali
LE PILLOLE DI UBLOOM DI NOREN Ovver c è chi dice n. Cme pss fare valere le mie idee senza sembrare aggressiv? Cme pss vincere ansia e timidezza ed esprimere serenamente le mie pinini? Indicazini: timidezza, bassa autstima, difficltà a esprimere il prpri punt di vista Assertività Autstima Gestine dell ansia PARLBEN Ovver cmunicare bene per stare bene. Cme facci a farmi capire? Cme pss cnvincere gli altri di una buna idea? Indicazini: stati frequenti di incmprensine, difficltà di asclt, I livelli della cmunicazine La suggestine del linguaggi La cmunicazine interpersnale PARLBEN II Ovver l ABC del parlare in pubblic. Quali sn le cse fndamentali da sapere se dev fare una presentazine a più persne? Cme facci a stare tranquill vincend l ansia? E che facci se mi fann una dmanda? Indicazini: difficltà a parlare di frnte a tante persne, gla secca, sbadigli del pubblic L us del crp e della vce La preparazine della scaletta La gestine dell ansia
GRAFICA, DISEGNO Indesign dal 16 giugn il lunedì e il givedì Impaginazine, cme creare un vlantin, una brchure un semplice dcument di Indesign. Dcente Nadia Dtta, dp gli studi di Grafica Pubblicitaria, si frma in alcune agenzie della Prvincia di Cune, dp questa parentesi nell ambit del design, della grafica, del web e della cmunicazine decide di dedicarsi alla libera prfessine. Direttrice creativa del su studi svlge negli anni dcenze press l Accademia di Belle arti di Cune, la Sei di Trin, la Ask Cnsulting di Cune, aziende, studi e frmazine a privati. Durata e Cst 5 incntri della durata di 2 re cst prmzinale: 60 Disegn base dal 3 giugn Incntri per sviluppare la tecnica del disegn dal ver. La secnda parte ci si ccuperà dell studi della cstruzine della figura umana. Dcente Carla Palazz, laureata all'accademia della Belle Arti di Trin in Pittura, discipline visive e delle spettacl. Presidente dell'assciazine Atelier Kadalù. Durata 2 incntri alla settimana della durata di 1 ra e mezza, dp cena.
WEB Amministratre di Drupal Base 25 Giugn Destinat a chi ha delle basi di infrmatica di gestine di semplici siti web e vule passare a Drupal. Il presidente di una scietà, assciazine, circl che ha scelt Drupal cme CMS per pubblicare i prpri cntenuti maggiri infrmazini www.crsi-drupal.it Il Dcente Massim INFUNTI, laureat in Ingegneria Infrmatica al Plitecnic di Trin, ha lavrat per un perid in Micrsft Italia, per pi passare a Clickmbility e fndare successivamente imprnta. Lavra su Drupal dal 2003 ed è membr della Drupal Assciatin. Obiettiv Creare un semplice sit Drupal e pubblicarl sul web Durata e Cst 1 girnata di frmazine (9-17) 60 Altre Edizini dei crsi Drupal su richiesta Grafic - Cme realizzare Temi (template) grafici cn Drupal. Utente Avanzat - per gli amministratri avanzati che vglin creare applicazini specifiche. Sviluppatre - per gli sviluppatri che vglin imparare a realizzare mduli e applicazini. CakePHP Base 27 Giugn Destinat a chi vule sviluppare applicazini web basate su database. Il crs presenta i cncetti base della prgrammazine cn CakePHP e dà le cmpetenze per pter sviluppare un prgett cmpless. Requisiti Buna cnscenza delle tecniche di prgrammazine ad ggetti. Preferibile la cnscenza di PHP / Html / CSS Obiettiv Creare una semplice applicazine web che presenti le principali funzinalità del framewrk cakephp. Durata e Cst 1 girnata di frmazine (9-17) 60