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1 II Edizione 3 PRODOTTI SALUTISTICI INNOVATIVI...per chi si vuole bene DR. MARCO RHO

2 CLASSICO IN PICCOLE COMPRESSE RIVESTITE POLVERE MIX MAGNESI E TANTO ALTRO LIQUIDO IN VERSIONE SPRAY SALE INGLESE - SALE AMARO - SALE DI EPSOM 1 1 DR. MARCO RHO VISIONE TOTALE Per l autogestione della salute ContRastanDo l acidosi e l infiammazione CAUSE PRIMARIE DI QUASI TUTTI I DISTURBI DOTT. MARCO RHO la candida la candida stà esplodendo!!! IL MAGNESIO è per tutti, per tutti i giorni, per sempre Il Magnesio Cloruro Il Magnesio Cloruro Il Magnesio B-Vitality LA SOLUZIONE PER: LA CANDIDA LA SOLUZIONE PER: LA PROSTATITE Il Magnesio Dermico Il Magnesio Solfato 6 Spazio Ecosalute Via Bersaglieri, Carpaneto (PC) tel: 0523/ / linea per medici tel: 0523/ fax: 0523/

3 non per caso Gentile amico lettore, il fatto che tu ti stia apprestando a leggere questo EcoBook conferma una delle cose più importanti che io ho imparato dalla mia lunga attività professionale e di ricerca, ovvero: ecobook3 NULLA AVVIENE PER CASO! Sì, infatti non è per caso che ci hai conosciuto, come non è un caso il tuo interesse ad un approccio olistico al contrasto delle insidie vecchie e nuove, verso un legittimo stato di benessere. Non è un caso che, a differenza della scorsa edizione, questo EcoBook sia aumentato nelle pagine e nei contenuti; infatti, sempre più attuali ed epidemici sono gli effetti dannosi alla salute determinati dalla contaminazione di metalli Non è per caso che ciò che da tempo sosteniamo in merito alle problematiche derivanti dall acidosi sia ora un tema di pubblico interesse e, con esso, gli strumenti per ridare al corpo la giusta alcalinità. Non è un caso se anche la medicina più convenzionale ha benevolmente accettato che la salute del corpo sia intimamente correlata alla salute della mente, e appunto per questo, tra i nostri prodotti spiccano: Mayda, Antistress Complex e la magica Rhodiola Rosea. Non è per caso che ogni giorno la mia giornata di lavoro sia gratificata dalle sincere e spontanee testimonianze di chi, anche grazie ai consigli di EcoSalute, ha capito e risolto i propri stati di malessere. Nulla infine avviene per caso anzi no, forse qualcosa c è che avviene per caso: una vincita alla lotteria! Per quella, mi spiace, io non posso aiutarvi. La salute non è una lotteria, è una scelta e non per caso! L'autore 3

4 AVVERTENZE Si prega di leggere attentamente questo disclaimer in quanto l utilizzo del libro da parte dell utente implica l accettazione automatica delle clausole ivi presenti. Nel redigere questo testo Spazio Ecosalute Srl ha attinto a fonti di pubblico dominio e ha prodotto contenuti forniti a scopo divulgativo e culturale. Copyright by Spazio Ecosalute s.r.l. Via Bersaglieri Carpaneto (PC) tel: 0523/ R.A. Progetto grafico e impaginazione: Digit81 - Simone Roveda Inserimento Fotografico: F. Alinovi Foto Prodotti: Max Conti Altre Foto: Archivio Fotolia Archivio Thinkstock Stampa: Erredi Grafiche Editoriali - Genova Finito di stampare: Settembre 2014 Tutti i diritti riservati. Nessuna parte di questa pubblicazione può essere riprodotta in alcuna forma senza l'autorizzazione scritta dell'editore, a eccezione di brevi citazioni per recensioni. Questo volume è stampato su carta ecologica certificata FSC 4 3 Le indicazioni NON SONO DA CONSIDERARE DI TIPO MEDICO; in questo volume non si propongono cure mediche. IN NESSUN CASO LA CONSULTAZIONE DI QUESTO TESTO PUÒ SOSTITUIRE UNA VISITA MEDICA O MEDICA SPECIALISTICA. Spazio Ecosalute Srl non può fornire alcuna garanzia in merito all affidabilità e all esattezza delle notizie riportate e declina, pertanto, ogni responsabilità per qualsiasi danno diretto, indiretto, accidentale e consequenziale legato all uso, proprio o improprio, delle informazioni contenute in questo libro. Ogni decisione del lettore è presa a sua totale e unica responsabilità. Questo sito può contenere alcuni rimandi a fonti di terzi. Spazio Ecosalute Srl non opera alcun controllo sui contenuti, i prodotti o i servizi eventualmente offerti da questi. Spazio Ecosalute Srl non garantisce che il contenuto del libro e dei propri servizi soddisfi le richieste o le aspettative dell utente. I consigli si intendono come semplici suggerimenti e non vanno confusi né con la diagnosi, né con la posologia curativa, che spettano al medico. Donne in stato di gravidanza e allattamento e persone con seri problemi di salute, devono ottenere un consulto specialistico prima dell assunzione. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini, conservare in luogo fresco e lontano dalla luce. I nostri prodotti non sostituiscono le terapie mediche, ma ne rappresentano un utile complemento che favorisce il ripristino delle condizioni fisiologiche dell organismo.

5 Indice ecobook3 Fondamenti del Benessere Appunti per un corretto stile di vita Stagionalità Siamo acidi Depurazione Chelazione Corretta alimentazione Attività sportiva Acqua I Disturbi Le Nostre Soluzioni Anti-età Articolazioni Benessere psico-fisico Cistite Candidosi Diabete Dimagrimento e sovrappeso Intestino Pelle Psoriasi Prostatite Altri 140 disturbi specifici

6 Prodotti Prodotti Ecosalute Consigli di assunzione Acido Ascorbico Alfa Alfa Alga Carrighenani Alga Clorella Alga Spirulina Alga Kelp Linea Alkavita Antistress Complex Argento Colloidale Ionico + Oro Colloidale Apparecchio Ultra Ionico Benessere Intestinale Boswellia Bromelina Coenzima Q 10 D-Ribosio L-Carnitina Candide Lavande Estratto Semi Pompelmo Curcuma Formula Caisse FloraVita Plus Inulina Gemmoderivati MagnesioMania Mayda Armonia Naturale Msm Pro-flex Msm Multimineral Nitrocs

7 Olio di Neem Olio di Mandorle Dolci Olio Di Nigella Olii Essenziali Perilla Olio Potassio Rhodiola Sali di Epsom Sale Himalayano SOS Prostata Tinture Madri Vitamina C Vitamina D Vitamina E Xilitolo Vegetale Zeolite Totale Liquida Zinco Gluconato Cosmetica Salutistica PROTOCOLLI D ASSUNZIONE Prodotti ecobook3 Animali 135 COLLANA ECOSALUTE LISTINO PREZZI Come ordinare Modalità di spedizione Diventa Socio Gli Indispensabili

8 Appunti per un corretto stile di vita Stanchezza, scarsa energia (nonostante si dorma a lungo), irritabilità, mal di testa, dolori alla schiena e alle spalle sono semplicemente il risultato di abitudini disordinate, quasi sempre conseguenza di uno stile di vita frenetico, che lascia poco spazio alla vita personale e al riposo, sia del corpo che della mente. Ecco alcuni piccoli spunti, apparentemente scontati ma, in realtà, difficili da mettere in pratica nel quotidiano: Sforzarsi di tenere ritmi regolari di veglia e di sonno per aiutare il corpo e la mente a funzionare in modo corretto. Dormire almeno 7 ore per notte aiuterà a recuperare le energie spese durante la giornata e a garantirne di nuove. Fai colazione come un re, pranza come un principe, cena come un povero : ovvero fare abbondanti colazioni, pranzi leggeri ma nutrienti e mangiare poco a cena evitando pietanze pesanti che disturberebbero il riposo notturno. Bere abbondante acqua con regolarità: una corretta idratazione è fondamentale per il funzionamento dell intero organismo. Può essere una buona abitudine tenere sempre a portata di mano una bottiglietta di acqua. È necessario bere anche prima di andare a letto, mentre dormiamo il nostro corpo espleta tutte le sue funzioni e ha bisogno delle giuste quantità di acqua. Cercare di mantenere un atteggiamento positivo e aperto può aiutare a vivere serenamente e a raggiungere il benessere, non solo fisico, totale. Cercare di conciliare il lavoro con il rispetto per se stessi: se si lavora in ufficio è importante prestare attenzione al mantenimento di una corretta postura e fare pause di pochi minuti ma frequenti per riposare gli occhi dal monitor. Si tratta di piccoli accorgimenti che aiuteranno a prevenire fastidiosi dolori alla testa e alla schiena. 8 3

9 Stagionalità Nel nostro organismo vengono accumulate continuamente sostanze potenzialmente tossiche. Pertanto è fondamentale una depurazione degli organi prestando attenzione, per un maggiore effetto depurante ed energetico, alla stagionalità. Il legame tra il corpo umano e l alternarsi delle stagioni si collega ad una visione dinamica del cosmo che si rispecchia nella fisiologia del nostro organismo. L uomo è un organismo inserito in un ciclo di continua nascita, crescita e rigenerazione. Il consumo di alimenti di stagione, la giusta collocazione dei cicli depurativi e adeguati ritmi di vita, hanno un ruolo molto importante a livello energetico e di mantenimento della salute. Fondamenti del Benessere In Autunno si consiglia di rafforzare i polmoni integrando con prodotti per aumentare le difese immunitarie e delle vie aeree. Fondamentale per prepararsi ad affrontare la stagione più fredda, è la depurazione dell intestino crasso e del colon, l effetto in questo periodo sarà più profondo ed efficace. In Inverno per aiutare l intero organismo ad essere più reattivo a contrastare i malanni, viene consigliata una depurazione del fegato e dei dotti biliari. Assumere frutta e verdura di stagione, specialmente carciofi, tarassaco, cardo mariano e piante amare che aiutano la depurazione. In Primavera si consiglia la depurazione dei reni e della vescica, utile per il drenaggio dei liquidi corporei e una buona funzionalità delle vie urinarie. In Estate viene consigliato il riequilibrio intestinale con particolare attenzione alla milza e allo stomaco. Una flora batterica sana stimola il sistema immunitario e disintossica l organismo, favorendo una corretta assimilazione e digestione degli alimenti. 9

10 Siamo Acidi!!! COME CONTRASTARE L ACIDOSI CON L ALCALINIZZAZIONE I l mantenimento di un corretto equilibrio acido/basico del corpo è il segreto per avere una salute ottimale. Se si mantiene il corpo adeguatamente ossigenato, si offrono elevati livelli di energia e di immunità rallentando il processo di invecchiamento. Una buona alcalinizzazione promuove la salute e la vitalità anche a livello cellulare. SE ESISTE UN PROBLEMA DI SALUTE, MOLTO PROBABILMENTE ESISTE ACIDITÀ Se il ph nel corpo non è leggermente alcalino, il corpo non guarisce da solo; pertanto, indipendentemente dal tipo di terapia scelta per risolvere il problema di salute, il trattamento non avrà effetto fino a quando il livello di ph nel corpo non si sarà elevato ad un valore appena superiore a ph7. Se il livello di ph nel corpo non è in uno stato di equilibrio, non è possibile assimilare efficacemente le vitamine, i sali minerali e i nutrienti. Tale livello ha una funzione determinante per il benessere totale dell organismo umano. Da innumerevoli ricerche scientifiche emerge che le malattie non hanno possibilità di sopravvivere in un clima alcalino, mentre prosperano in un clima acido. Un ambiente acido riduce anche le funzioni dell organismo umano per produrre energia cellulare, per riparare i tessuti danneggiati e per depurare dai metalli pesanti. 10 3

11 Fondamenti del Benessere Il clima acido è determinato da diversi fattori, quali l alimentazione inevitabilmente acidificante, lo stress, il sovraccarico di tossicità oppure ogni processo che impedisca la somministrazione di ossigeno e sostanze nutritive alle cellule. Bere acqua alcalina in combinazione con una dieta più alcalina, può aiutare ad aumentare il livello di energia, l immunità ai virus e batteri esterni e a rallentare il processo di invecchiamento. La buona idratazione del corpo è necessaria per una salute ottimale. COME FERMARE L ACIDIFICAZIONE DEL CORPO La prima cosa è cambiare le abitudini alimentari, aumentando il consumo di cibi alcalini. Secondariamente è necessario diminuire i fattori di acidificazione quali stress, emozioni negative, gelosia, rabbia, egoismi e ipocrisia. Anche la pace spirituale e l armonia rappresentano le basi della buona salute. Sfortunatamente le persone con elevata acidità nel corpo trovano molto difficile il rilassamento. A causa dell eccesso di acidi, le ghiandole surrenali sono solitamente logorate, irritate e creano facili mutamenti d umore. Sembra che queste persone non possano mantenere una condizione spirituale stabile perché i loro corpi richiedono costantemente nuove dosi di acidi. 11

12 Depurazione PERCHÉ ABBIAMO BISOGNO DI DEPURARCI? Perché moltissimi problemi derivano dal fatto che, oggigiorno, i sistemi naturali di eliminazione delle scorie non riescono a gestire un carico di lavoro spesso gravoso. Il nostro corpo deve espellere una mole incredibile di rifiuti tramite le urine, le feci, il sudore e l espirazione dei gas. Una parte di tali rifiuti è costituita dai residui della normale attività metabolica, mentre il resto da una porzione sempre maggiore di scorie tossiche derivanti da farmaci, pesticidi, vaccini, additivi alimentari, metalli pesanti (mercurio, cadmio, piombo) e inquinanti chimici di varia natura. Ci sono veleni che sono espulsi dopo un breve periodo, altri invece si fermano nei tessuti e negli organi, ed è proprio da questi ultimi che spesso hanno origine malesseri e problemi di salute. Ecco perché, è necessario prestare più attenzione alle proprie abitudini quotidiane e alimentari, provvedendo periodicamente anche a ripulire il proprio corpo. Imparare a depurarsi significa scoprire i segreti della piena forma fisica/mentale e saper prevenire le malattie o agevolarne la guarigione. QUALI SONO I VANTAGGI DI UN CORPO DEPURATO? Riequilibrio del 1. sistema immunitario (malattie autoimmuni, intolleranze, allergie ecc.). Aumento del 2. livello energetico dell organismo. Prontezza e lucidità 3. mentale. 4. Miglioramento dell attività metabolica. 12 3

13 QUANDO DEPURARSI? Preferibilmente in autunno e in primavera. Quando ci si sente stanchi e debilitati. NON BISOGNA DEPURARSI SOLO IN PRESENZA DI GRAVI DISTURBI. Mantenere il corpo sano è importante per evitare l accumulo di tossine biologiche e chimiche e prevenire l insorgere delle malattie. COME DEPURARSI? Intestino: MIX BILANCIATO CLARK POTENZIATO Valido aiuto per la disintossicazione intestinale, è un antiparassitario, antifungino in grado di potenziare il sistema immunitario. Contiene principalmente: 1. Mallo Verde di Noce. 2. Artemisia-Assenzio 3. Chiodi di Garofano. Fondamenti del Benessere DURANTE UNA DEPURAZIONE È IMPORTANTE... Bere molta acqua, fino a 2 litri al giorno. Astenersi dal consumo di cibo spazzatura, bevande gassate e alcool. Limitare al massimo l assunzione delle proteine animali. Consumare quotidianamente frutta e verdura di stagione; fra i vegetali preferire quelli a foglia verde. Ridurre il latte e i suoi derivati, lo zucchero in tutte le sue forme, la caffeina e tabacco. Fegato: DEPURATIVO FEGATO POTENZIATO Depura dai calcoli, favorisce la digestione e può essere d aiuto in caso di allergie. SALI DI EPSOM Per la depurazione dei dotti biliari. Reni: DEPURATIVO RENI POTENZIATO Favorisce il drenaggio dei liquidi e il funzionamento delle vie urinarie. Per maggiori informazioni vedi protocollo d assunzione p

14 Chelazione DISINTOSSICAZIONE DA METALLI TOSSICI E INQUINANTI CHIMICI, FARMACI E CHEMIOTERAPICI metalli pesanti sono elementi naturali, alcuni I di essi: ferro, zinco, selenio, rame, cobalto e manganese, sono presenti negli organismi viventi e preziosi se in piccole quantità; ma è necessario prestare attenzione perché diventano tossici ad alte concentrazioni. Altri metalli pesanti, invece, come mercurio, piombo, arsenico e cadmio sono invece pericolosi e tossici anche in minima percentuale. Tra le intossicazioni da metalli pesanti, particolare attenzione deve essere rivolta a quelle da mercurio che può essere introdotto tramite gli alimenti e liberato dalle otturazioni dentali in amalgama. Le conseguenze possono essere disturbi ormonali, immunitari e nervosi. Per eliminare i metalli pesanti dal corpo si ricorre alla Chelazione, che consiste nella captazione delle particelle metalliche, rese stabili e inattive, pronte ad essere espulse dall'organismo attraverso l elaborazione di reni e fegato. Ne deriva che la Chelazione richiede sempre uno sforzo eccezionale dell organismo che deve essere adeguatamente preparato a sostenerlo. QUALI PRODOTTI? ALGA CLORELLA CORIANDOLO La CLORELLA è apprezzata soprattutto per l azione depurativa e antiossidante contro i radicali liberi; inoltre, migliora la funzionalità del sistema immunitario. Il CORIANDOLO è una semplice erba da cucina, ma è in grado di contribuire alla Chelazione dei metalli tossici dalle ossa, dallo spazio intracellulare, dal nucleo delle cellule e dal sistema nervoso centrale. 14 3

15 CONSIGLI D USO: T.M. CLORELLA:. Assumere 60 gocce due volte al giorno o 40 gocce tre volte al giorno Fondamenti del Benessere CLORELLA IN COMPRESSE: Assumere da 2 a 6 cpr al giorno per almeno 20 giorni. Se le tossine rimosse dal Coriandolo sono però quantitativamente superiori a quanto il corpo è in grado di espellere, può instaurarsi un processo di re-intossicazione. È necessario, quindi, bere abbondantemente. L abbinamento della Clorella con il Coriandolo crea una sinergia che ha come obiettivo primario la rimozione da tutte le parti del corpo di metalli tossici, inquinanti chimici e tossine. T.M. CORIANDOLO: Assumere 60 gocce due volte al giorno, oppure 40 gocce tre volte al giorno, prima dei pasti ed almeno 30 minuti dopo l assunzione della Clorella. ZEOLITE: È un argilla vulcanica, naturale al 100% che presenta delle particelle ultra fini dalle quali si può ottenere una forte Chelazione e disintossicazione. Per maggiori informazioni vedi protocollo d assunzione p

16 Corretta alimentazione ormai risaputo che una corretta alimentazione È è fondamentale per la riconquista e il mantenimento del benessere, unitamente ad altri salutari stili di vita. Molte parole si sprecano su quale siano le migliori abitudini, ma una risposta univoca è impossibile a partire perché le variabili sono molteplici, dalle caratteristiche individuali, sociali, climatiche che possono determinare quali e quanti alimenti assumere. Possono, però, essere identificati dei punti saldi validi per ogni persona che ci permettono di nutrirci nel modo più appropriato e salutare. 1. Integrare nella dieta sempre più frutta e verdura che apportano vitamine e minerali, senza necessariamente arrivare a uno stile alimentare vegetariano o vegano. 2. Mangiare alimenti ricchi di fibre, che aumentano la massa ingerita in fase digestiva favorendo la sazietà e velocizzando il transito intestinale. 3. Preferire le proteine vegetali dei legumi piuttosto che quelle di origine animale. 4. Bere acqua più volte al giorno e non solo durante i pasti, preferendo acqua a ph alcalino. 5. Evitare bibite gassate e zuccherate, perché contengono alte percentuali di saccarosio. Questa sostanza ha un indice glicemico altissimo, che non solo non ha potere saziante e dissetante, ma accentua il senso di fame. 6. Indirizzarsi verso alimenti alcalinizzanti e ridurre quelli acidificanti. 7. Limitare l utilizzo dei farinacei derivati dal frumento ma preferire altri cereali: riso, farro, mais, grano saraceno, con minore contenuto di glutine. 16 3

17 Fondamenti del Benessere 8. Limitare il più possibile l assunzione di latte e derivati. 9. Non escludere i grassi nella dieta, ma integrarli in modo bilanciato. 10. Impostare la dieta in base alle stagioni. La natura ci fornisce quello che ci serve, quando ci serve. 11. Fare almeno 5 pasti al giorno. Colazione ricca, pranzo e cena intervallati da uno spuntino sono le prime regole per mantenere il metabolismo attivo ed evitare attacchi di fame. 12. Non cenare troppo tardi per favorire la digestione prima di dormire. 13. Attenzione ai tempi di cottura, quando sono troppo lunghi denaturano i nutrienti e spesso producono radicali liberi, causa primaria dell invecchiamento cellulare. QUANDO IL CORPO È MALNUTRITO, LE NOSTRE CELLULE NON RIESCONO AD ADEMPIERE LE LORO FUNZIONI E A MANTENERCI IN SALUTE. 17

18 Attività sportiva COME AUMENTARE LE PRESTAZIONI SENZA COMPROMETTERE LA SALUTE! È possibile migliorare l attività metabolica, l ossigenazione del sangue, l elasticità e la resistenza muscolare naturalmente, con: Magnesio Cloruro Una costante integrazione di Magnesio consente allo sportivo di avere a disposizione una preziosa riserva energetica da utilizzare prima, durante e dopo lo sforzo fisico. Vitamina C Se si pratica attività fisica in modo continuativo il fabbisogno di questa vitamina aumenta notevolmente, ma il nostro corpo non è in grado di produrla. È un ottimo antiossidante capace di contrastare i radicali liberi, che causano il dolore muscolare tardivo (DOMS). Magnesio Dermico È una formula concentrata di Magnesio Cloruro in forma liquida che può essere applicata direttamente sulla pelle per un effetto rapido e intenso. Si applica spruzzandolo sulle fasce muscolari sensibili a contrattura o, successivamente, durante il massaggio decontratturante. Nitrocs Una volta ingerito si ottiene ossido nitrico che migliora il trasporto di sostanze nutritive nei muscoli, dilata i vasi sanguigni abbassando la pressione, aumenta tono e volume muscolare e la capacità di recupero. Alga Spirulina Ottima fonte proteica, povera di grassi e priva di colesterolo. Perilla Olio Integratore di Omega di derivazione vegetale che protegge l apparato cardiovascolare. Rhodiola Migliora la resistenza fisica e la concentrazione. 18 3

19 Acqua acqua è la base della vita: nessuna forma di vita è possibile senza di essa. L È dall acqua che le nostre cellule ricevono nutrienti e attraverso di essa le scorie vengono espulse. Con l invecchiamento gradualmente i nostri corpi si disidratano, pertanto è fondamentale e importante bere molto, in considerazione del fatto che questa quantità viene eliminata quotidianamente attraverso pelle, polmoni, vescica e intestino. L acqua costituisce il 90% del corpo di un neonato, il 70% del corpo di un adulto e il 60% di una persona anziana. Una diminuzione al 50-55% implicherebbe la morte. Fondamenti del Benessere Evidentemente, se si desidera prolungare la gioventù e godere di una buona salute, è necessario rallentare questo processo e fornire alle cellule acqua di qualità. Il nostro corpo è molto sensibile ad una carenza e lo manifesta in vari modi: con dolore alla testa, alle articolazioni, alla schiena, al cuore ecc. Il dolore è il primo segnale di uno stato di disidratazione, ma spesso viene ignorato o viene classificato come una pura malattia da affrontare con medicine. Una delle cause iniziali delle malattie è una carenza cronica di acqua nelle cellule. L acqua è la sostanza più importante di una cellula perché ne costituisce l 80% della massa totale, ne determina le proprietà fisiche, incluse la sua dimensione e l elasticità. Inoltre partecipa direttamente alla maggior parte delle sue reazioni chimiche quali la scomposizione delle proteine, dei carboidrati, dei grassi ecc. L acqua è determinante anche per il controllo del peso corporeo; persone che bevono poco sono maggiormente esposte al ristagno di tossine oltre all aumento della ritenzione idrica. 19

20 Le nostre soluzioni per Anche a costo di apparire presuntuosi, usiamo il termine soluzioni perché anni di ricerca e di positivi riscontri da parte dei nostri clienti dimostrano la validità dei nostri prodotti. Non sempre, però, la necessità di prodotti salutistici è indirizzata alla risoluzione di problematiche o malesseri specifici, ecco il perché dei nostri consigli per attività sportiva, rimedi antietà, dimagrimento, cura degli animali Spesso e volentieri la soluzione a problemi complessi passa attraverso semplici integrazioni alla normale dieta, prima fra tutte quella di Magnesio Cloruro che, non ci stancheremo mai di ripetere, dovrebbe essere per tutti una sana abitudine quotidiana, unitamente agli altri Indispensabili. Ricordiamo che spesso alcuni prodotti hanno un miglior effetto se assunti in sinergia tra loro. 20 3

21 Anti-Età Disturbi Esiste tutt oggi difficoltà a stabilire l inizio dell invecchiamento, fase caratterizzata dall aumento dei processi distruttivi su quelli costruttivi a carico del nostro organismo. Biologicamente si assiste ad una generale riduzione del numero delle cellule e a una diminuzione dell efficienza funzionale, accompagnata da modificazioni organiche e dall insorgere di predisposizioni a una serie di disturbi. SI USA COMUNEMENTE CONSIDERARE LE SEGUENTI FASCE DI ETÀ: ETÀ DI MEZZO O PRE-SENILE, ANNI Gli eventi biologici caratteristici sono la menopausa per la donna e l andropausa per l uomo, importanti per le modificazioni bioumorali (aumento dei grassi nel sangue, della glicemia, predisposizione all ipertensione arteriosa). SENESCENZA GRADUALE, ANNI Comunemente si indica l età corrispondente all inizio della vecchiaia a 65 anni. SENESCENZA CONCLAMATA, ANNI In passato individui di età superiore ai 65 anni mostravano riduzione dell efficienza psicofisica; ai giorni nostri si assiste alla comparsa di ultrasessantacinquenni efficienti, e si può ridefinire anziano l ultrasettantacinquenne. DONNE L interruzione del ciclo, con le sue variazioni ormonali e i fenomeni del climaterio, sono fattori di rischio per la depressione, ma anche per altre patologie (cardiovascolari, ossee, uro-genitali, ecc.). UOMINI L invecchiamento dell uomo dipende da fattori esogeni ed endogeni. I fattori esogeni, come per la donna, riguardano lo stress ossidativo (fumo, alcool, inquinamento, raggi UV, alimentazione sbagliata, assunzione di farmaci, etc.), mentre per quanto riguarda i fattori endogeni, la causa principale sta nel calo di testosterone, che inizia tra i 40 ed i 50 anni. L avanzare dell età, unitamente alla caduta dei livelli ormonali, implica conseguenze sul benessere psicofisico. Prodotti consigliati, quasi fondamentali: Magnesio B Vitality Alkavita gocce Nitrocs Perilla Olio Vitamina C 21

22 Articolazioni Per maggiori informazioni vedere libro Ecosalute: LE ARTICOLAZIONI L' ARTRITE e articolazioni possono essere colpite da svariate affezioni, L principalmente di tipo infiammatorio e degenerativo. Posture scorrette e squilibri strutturali dello scheletro possono indurre alterazioni articolari da sovraccarico o da mobilità incongrua. Nei bambini e nei ragazzi in pubertà spesso i dolori sono dovuti alla crescita e si risolvono al termine di questa. Le affezioni più diffuse sono artriti e artrosi. L artrite è un infiammazione articolare caratterizzata da gonfiore, tumefazione, arrossamento, rigidità, aumento della temperatura nell area colpita e dolori che compromettono la capacità motoria delle articolazioni che, nelle forme più gravi, possono addirittura subire deformazioni. Possono esserne colpite persone di ogni età e, con il passare degli anni, l infiammazione tende a peggiorare se non s interviene con una cura L' ARTROSI L artrosi, a differenza dell artrite, non è una malattia infiammatoria, ma una forma degenerativa cronica. Colpisce soprattutto le persone anziane perché in relazione all usura delle articolazioni. Le strutture più colpite sono solitamente quelle più sollecitate nel corso della vita dal peso e dalle attività motorie come: ginocchia, anche, spalle, mani, piedi e colonna vertebrale. Più l artrosi degenera, più le cartilagini si assottigliano con la comparsa di deformità ossee che causano dolori. 22 3

23 Disturbi QUALI PRODOTTI? Seguire il protocollo d assunzione consigliato almeno per un mese o fino alla scomparsa dei sintomi. Ad eccezione della Vitamina C, che si dovrebbe assumere quotidianamente e senza interruzioni. MSM PRO-FLEX Oltre all azione antinfiammatoria, aiuta la riformazione delle cartilagini grazie alla controitina e glucosamina contenute. Allevia i dolori e ottimizza la qualità del fluido che lubrifica le articolazioni. VITAMINA C Aumenta le difese immunitarie e amplifica l effetto del MSM Pro-Flex. MAGNESIO DERMICO 3-4 spruzzi 2-3 volte al giorno. Massaggiare la zona dolorante fino a completo assorbimento. CURCUMA INTEGRATA (T.M o COMPRESSE) È un analgesico naturale che aiuta anche a normalizzare la pressione arteriosa. T.M. ARTIGLIO DEL DIAVOLO Validissimo antidolorifico naturale con azione molto rapida. BOSWELLIA Antinfiammatorio naturale che inibisce la logorazione del tessuto connettivo. Per maggiori informazioni vedi protocollo d assunzione p

24 Benessere psico-fisico UN CORPO DOLORANTE NON PUÒ ESSERE FELICE ormai assodato che il benessere del corpo e È quello della mente sono strettamente correlati, pertanto, l antico adagio Mens sana in corpore sano è assolutamente attuale. Spesso e volentieri, però, è vero anche il contrario: il corpo risente dei malesseri dello spirito con segnali fisici ben chiari. Lo stress, di qualsiasi natura esso sia, in modo subdolo e costante, va a insidiare l equilibrio psicofisico della persona, equilibrio che, una volta compromesso, lascia terreno fertile all insorgere e allo sviluppo di malattie e infezioni. SINTOMI FISICI 1. Stanchezza. 2. Cefalee frequenti causate da tensione nervosa. 3. Dolori muscolari. 4. Incapacità ad affrontare fisicamente le necessità quotidiane. SINTOMI PSICOLOGICI 1. Difficoltà a concentrarsi. 2. Irritabilità e suscettibilità. 3. Ansia. 4. Inappetenza. 5. Disturbi del sonno. PREVENZIONE Seguire una dieta nutriente o integrare in modo completo l alimentazione giornaliera. Praticare forme di attività fisica leggera ma costante. Possono bastare 20 minuti di camminata al giorno. QUALI PRODOTTI? MAGNESIO CLORURO Una carenza produce nervosismo, insonnia, oltre a stati di ansia, angoscia e iperemotività. RHODIOLA ROSEA Accresce la resistenza e la capacità di reazione del nostro organismo. Contrasta l astenia, in quanto favorisce la produzione di serotonina. ANTISTRESS COMPLEX È una miscela di erbe in gocce che promuove il rilassamento fisico e mentale per una fisiologica tranquillità in caso di stress. Sostegno naturale nei momenti di tensione emotiva, fatica e stanchezza. 24 3

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