Jacuzzi, la nuova forma del benessere

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3 DOCCIA 7.1 INTRODUZIONE E CENNI STORICI La doccia è una tecnica crenoterapica esterna ancora poco conosciuta, nonostante le si riconoscano vantaggi fisiologici e diverse metodologie di applicazione. Può essere praticata sia con acqua di rete che con acqua termale, associando in quest ultimo caso i vantaggi della tecnica utilizzata alle particolari qualità del mezzo. Come per altre tipologie di trattamento essa può essere effettuata a diverse temperature (calde o fredde), o con temperature alternate e a diverse pressioni di acqua. Può essere total body garantendo un azione di stimolo generale dell organismo oppure locale portando un efficacia diretta sulla zona trattata. Altra variante è la durata dell esposizione, il tipo di getto, la temperatura dell acqua e la pressione del getto. L azione principale è indirizzata all apparato cardiocircolatorio e al sistema nervoso. In numerosi paesi le docce sono risultate utili come terapie coadiuvanti nei trattamenti delle affezioni psichiche e dei disturbi dell umore (trattamento dei fattori ansiogeni e depressivi) e per le finalità della medicina estetica, soprattutto per quanto concerne la cellulite ed altre forme di inestetismo. Il getto d acqua garantisce una stimolazione nervosa che influenza non solo i tessuti superficiali ma anche tessuti e organi più profondi. 3

4 7.2 TIPI DI DOCCE Possiamo distinguere le docce in calde e fredde, scozzesi e a temperatura alternata. A seconda del tipo di getto, esiste un ampia serie di tipologie di doccia (a colonna, a pioggia, a getto orizzontale), tra cui una particolare menzione va data alle docce filiformi, caratterizzate dalla emissione di un getto d acqua a filo perpendicolare, di circa mezzo millimetro di diametro. Questo tipo di docce, particolarmente utile per il trattamento delle affezioni della pelle, sono anche utilizzati per la loro capacità abrasiva, particolarmente utile nei casi di acne. Il tipo di metodica utilizzata consente infine di classificare le docce anche in funzione dell organo trattato, per cui si distinguono docce cutanee, epatiche ed epigastriche, perineali, plantari. Doccia filiforme - La tipologia di doccia più utilizzata in Italia è la cosiddetta filiforme. Essa consiste nell applicazione di un getto d acqua perpendicolare alla cute con una temperatura superiore ai 35 C, lo spessore di qualche millimetro e con una pressione tra le 3 e le 10 atmosfere. Doccia scozzese - La doccia scozzese (o doccia a getto, o doccia alternata) è un tipo di trattamento che sfrutta a scopo terapeutico la rapida variazione della temperatura dell acqua, generalmente e in modo alternato da 26 C, fino a 40 C. La durata di ogni applicazione è di circa tre minuti; ma può variare in relazione ai parametri fisici della persona e alla temperatura impiegata. Il grado di caldo e di freddo che si utilizza dipenderà dal proprio livello di sopportazione. 4

5 Per ottenere il massimo beneficio dalla doccia scozzese, l ideale è praticarla di primo mattino, appena svegli, mentre è controindicata in piena fase di digestione e per le persone che soffrono di problemi al cuore. La doccia scozzese ha allo stesso tempo un effetto rilassante e calmante, con un azione stimolante sui tessuti che favorisce la circolazione, conserva l elasticità della pelle e aiuta a combattere la cellulite. 7.3 TIPOLOGIE DI GETTO E LORO UTILIZZO Esistono getti che possono essere indirizzati su diverse regioni del corpo, per il trattamento di specifiche patologie: Getto di bellezza o del volto Rassoda la pelle, rinfresca e contribuisce a migliorare la sana circolazione cutanea del volto. Consigliato in caso di stanchezza agli occhi, tendenza alla congestione, lavoro mentale, mal di testa, acne. Getto delle braccia Svolge un azione rivitalizzante e rinfrescante sulla circolazione e sul sistema nervoso. È consigliato in caso di stanchezza fisica e mentale, mal di testa, vertigini, tendosinovite, insufficienza cardiaca. Getto del torace Il getto delle braccia può essere anche esteso al torace intensificandone così l azione. Consigliato in caso di pressione bassa. Il getto freddo del torace rassoda i tessuti connettivi del petto e la cute del decolleté grazie alla sua azione stimolante sulla circolazione. 5

6 Getto delle ginocchia Il getto delle ginocchia agisce attivamente sulla circolazione del polpaccio e stimola gli organi del basso ventre. Tonifica e tempra le vene, concilia il sonno e abbassa la pressione, rinforza gli organi del bacino ed è pertanto particolarmente consigliato in caso di vene varicose e insufficienza venosa, insonnia, emicrania e ipertensione. Getto delle cosce Il getto delle cosce è il proseguimento e l ampliamento del getto delle ginocchia, raggiunge le anche ed è consigliato anche in caso di cellulite ed emorroidi. Getto alternato integrale L intero corpo viene raggiunto alternativamente da getti di acqua calda e fredda. Questo trattamento ha un azione stimolate e favorisce la circolazione, rinforza l intero organismo e stimola il sistema cardiovascolare, il metabolismo e la respirazione. Getto caldo della nuca Rilassa i muscoli, favorisce la circolazione, dilata i vasi sanguigni ed è particolarmente indicato in caso di tensioni, torcicollo, emicranie e tinnito (sibilo nell orecchio). Al termine si consiglia di coricarsi per un ora. Getto caldo lombare Particolarmente indicato in caso di tensioni e dolori all altezza delle vertebre lombari, di colpo della strega e di reumatismi. Tuttavia non è consigliato in caso di processi infiammatori acuti. 7.4 CONTROINDICAZIONI 6

7 Caleidos 7

8 Valgono quelle indicate per l idromassaggio. Si sconsiglia nel caso di processi infiammatori acuti e, specialmente per la doccia scozzese, in fase digestiva e per persone cardiopatiche. 7.5 DALLA TERAPIA ALLA TECNOLOGIA DEL BENESSERE Straordinario gioiello tecnologico, la cabina doccia offre l opportunità di concentrare in uno spazio ridotto tutti i benefici di un vero centro benessere: i trattamenti idroterapici e, nei modelli più evoluti, le cascate, la doccia scozzese, l aromaterapia (>4.7; > CONSIGLI J: AROMATERAPIA E IDROMASSAGGIO), la cromoterapia (> 7.6; > CONSIGLI J: I COLORI CHE ACCAREZZANO IL CORPO), il bagno turco (> 6. BAGNO TURCO). La tecnologia Jacuzzi ha messo a punto una serie di soluzioni che esaltano il valore della doccia per la salute e il benessere. Un esempio di doccia scozzese tra le soluzioni Jacuzzi è quello incorporato nella doccia Flexa, un vero e proprio fitness center domestico, che arricchisce le funzioni di idromassaggio dorsale, lombare e agli arti inferiori con la cascata cervicale e la funzione bagno turco e aromaterapia (> 4.7; > CONSIGLI J: AROMATERAPIA E IDROMASSAGGIO). Il box doccia Frame oltre al sistema doccia principale con soffione a pioggia centrale, nebulizzazione dell acqua, cascata con acqua miscelata e cascata fredda, propone anche il primo idromassaggio shiatsu in doccia. Oltre a questa tipologia di idromassaggio, Frame offre anche i programmi di massaggio cervicale, lombare e sequenziale tutti attivabili da comodo touch screen. 8

9 Nel caso di Ωmega attorno all armoniosa seduta ergonomica in Teak si disegna lo spazio del benessere personale. Lo scorrere dell acqua e le venature del legno, creano un unica emozione sensoriale e visiva, nel segno della natura e della tecnologia. La cascata, posizionata sopra la seduta ergonomica in Teak, diventa un elemento di design e di benessere al tempo stesso. Avanguardia, esclusività e performance professionali sono i valori di SASHA (> 5.8; 6.7), una vera e propria Spa per il benessere totale di corpo e anima che, oltre ai moduli sauna e hammam, offre in un unico prodotto il modulo doccia emozionale equipaggiata con ampi soffioni doccia e una vigorosa cascata. Prevede tre programmi, Pioggia fine (getto a pioggia con goccioline di media grandezza e spruzzo a cono), Pioggia Tropicale (forte getto con piacevole effetto massaggio) e Nebbia Fredda (getto nebulizzato molto sottile quasi vellutato, ideale per una doccia fresca o fredda). CONSIGLI J: UN GETTO PER OGNI ESIGENZA Un uso sapiente della doccia aiuta a migliorare lo stato di benessere dell organismo. Cosa fare nel caso di specifiche esigenze? Ecco il vademecum. Acne: getto del volto Cellulite: getto delle cosce Colpo della strega: getto caldo lombare 9

10 Emorroidi: getto delle cosce Insonnia: getto delle ginocchia Ipertensione: getto delle ginocchia Mal di testa: getto del volto, getto delle braccia, getto delle ginocchia, getto caldo della nuca Pressione bassa: getto del torace Rassodare la pelle: getto del volto, getto del torace Stanchezza mentale: getto del volto, getto delle braccia Stimolare la circolazione: getto alternato integrale, getto del volto, getto delle braccia, getto del torace, getto delle ginocchia Torcicollo: getto caldo della nuca Vertigini: getto delle braccia 7.6 DALLA CROMOTERAPIA A CROMODREAM La cromoterapia, quindi l utilizzo dei colori per la salute e il benessere a fini terapeutici, può essere effettuata attraverso diverse modalità, dall irradiazione luminosa, il colore viene trasmesso al corpo per via epidermica, alla cromoterapia naturale, progressiva consapevolezza dei colori dell ambiente e del loro effetto sull organismo. Per offrire ai propri clienti l esperienza benefica della cromoterapia, Jacuzzi ha creato la funzione CromoDream, disponibile su tutti i box doccia 10

11 delle gamme Flexa, Frame ma anche su Sasha e Sasha-Mi, è il progetto che unisce le virtù dell acqua con quelle della luce. CromoDream valorizza le proprietà dei colori grazie a quattro programmi finalizzati al recupero del pieno benessere psicofisico. Una corona di led luminosi posizionati sul tetto del box permette di godere delle sequenze di colori in armonia e fluidità senza contrasti o distorsioni cromatiche. I quattro cicli consentono di scegliere il programma adatto alle esigenze dell utente, in funzione dello stato psicofisico del momento: CromoDream - questo ciclo offre all utente un esperienza completa di tutta la gamma cromatica infondendo un atteggiamento allegro e positivo. I colori, sequenziati secondo complementarietà, cambiano gradevolmente regalando una sensazione di totale appagamento. SunLight - un tema di colori, giallo/arancio/bianco intervallati da momenti di azzurro e violetto, richiama i benèfici effetti della luce solare. Il giallo, alternato al viola, migliora il tono dell umore e dell equilibrio psicofisico. 11

12 Energy - tre colori, rosso/arancio/bianco e uno complementare, il verde, sono alla base di questo ciclo che, come suggerisce il nome, contribuisce a donare energia e vitalità all organismo. Relax - composto da quattro colori, blu/arancio/azzurro/bianco, il ciclo Relax favorisce la distensione ed il rilassamento della persona abbattendo ansia e stress. La nota arancione contribuisce a riscaldare una sequenza tendente ai colori freddi come blu e azzurro. CONSIGLI J: COLORI CHE ACCAREZZANO IL CORPO La filosofia orientale dice che L Uno è nel Tutto e il Tutto è nell Uno. Quindi, in quel tutt uno che è il nostro organismo agisce ogni singolo elemento cosmico, anche il colore. Nel colore vivono i sentimenti e le emozioni e attraverso i colori possiamo agire beneficamente sulla nostra interiorità, arricchire di sfumature il sentire dell anima, portare nuova luce alla nostra visione della vita: il rosso è energia vitale, l arancio è entusiasmo e positività, il verde calma e serenità, il viola è meditativo, il giallo allegria, il blu relax e pace interiore... I colori raccontano di noi, influenzano il nostro umore e agiscono persino a livello fisico. 12

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