Laboratori di Psicologia: il benessere alla tua portata

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Emilio Casati
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1 Laboratori di Psicologia: il benessere alla tua portata

3 Hylé Psicologia é un progetto di psicoterapeuti professionisti accredidati con la vocazione di offrire supporto psicologico e psicoterapia a tutti coloro che lo necessitano. La nostra filosofia si inquadra nella Psicologia Umanista, secondo la quale ogni persona porta dentro di sé il potenziale per crescere e superare le proprie difficoltà. Offriamo una varia gamma di servizi di terapia psicologica, orientamento vocazionale e crescita personale. Una delle nostre principali linee d azione é PSICOLABS - Laboratori di Psicologia, iniziativa che nasce dalla volontà di dare una risposta concreta ed accessibile a tutti coloro che desiderino intraprendere un cammino di crescita personale. Siamo coscienti che siano tempi difficili per tutti, per questo motivo lavoriamo per contribuire alla promozione della salute mentale ed emotiva offrendo vari programmi ed adattandoli ove possibile alle possibilità di ogni persona. Cerchiamo la collaborazione di organizzazioni, enti e associazioni che si dedicano alle persone più vulnerabili (giovani ed adulti disoccupati, anziani, donne vittime di violenza, stranieri, etc.).

4 La nostra metodologia di lavoro si basa nell applicazione di un insieme di varie tecniche studiate affinché si possano lavorare le tematiche proposte in maniera completa ed integrata. In accordo con l idea que quanto trattiamo tiene anzitutto una dimensione emotiva ma anche cognitiva, conduttuale e fisiologica, nei nostri programmi intentiamo sempre accedere ade essa attraverso una prospettiva multidimensionale, aperta e flessibile, in modo che possiamo creare la migliore connessione possibile con le necessità e inquietudini di chi partecipa. Si privilegiaranno i lavori come: - Dinamiche di gruppo - Tecniche cognitive, role play y creative - Esercizi per la promozione dell interazione tra i partecipanti - Tecniche per favorire lo sviluppo di abilità psicosociali - Strumenti per lo stabilire di mete e obiettivi, decision making, la gestione del tempo e delle situazioni critiche.

5 A volte capita di vivere momenti e situazioni in cui è difficile mantenere una sensazione di controllo in una o più aree della propria vita. Questi laboratori vogliono dare una risposta ai bisogni psicologici e relazionali di queste persone promuovendo lo sviluppo personale, attraverso un accompagnamento professionale e normalizzando situazioni e vissuti eccezionali.

aspettative e le mete alle risorse disponibili Emozioni di base e comunicazione Resilienza e motivazione: il

6 Acquisire abilità personali per il reinserimento lavorativo Supporto psicologico in situazione di rischio di esclusione Promuovere il senso di responsabilità e protagonismo Rinforzare un immagine positiva di sé Adattare e aspettative e le mete alle risorse disponibili Emozioni di base e comunicazione Resilienza e motivazione: il piano di vita Superare le barriere nel processo di ricerca La strutturazione efficace del tempo Autocoscienza e fiducia

7 Fornire informazioni sul fenomeno Offrire strumenti per uscire da una situazione violenta Creare un luogo empatico per la condivisione di emozioni Crear un lugar empático de intercambio emocional Generare risorse per uscire dalla condizione di vittima Scoperta di essere vittima, di non essere sola, né colpevole Rinforzo e promozione dell autostima Motivazione per il cambio di vita Superamento della paura Attivazione delle risorse disponibili

8 Approfondire aspetti del proprio processo di integrazione Sviluppare abilità individuali utili ad un efficace integrazione Promuovere la creazione di una rete tra i partecipanti Scoperta del significato delle proprie origini Piano di vita: la scelta degli strumenti più adeguati Analisi delle aspettative, visione di futuro e sogni Ostacoli e loro superamento

9 Creare uno spazio per la condivisioene di emozioni Gestire e dare un supporto a queste emozioni Imparare che le emozioni sono una fonte di informazioni Imparare a riconoscere le emozioni nel nostro corpo Emozioni di base: cosa sono e a cosa servono Parliamo del nostro stato emotivo attuale Come affrontiamo le emozioni? Come le utilizziamo? Esercizi di rilassamento

10 Psicologa e Psicoterapeuta con formazione in Psicologia delle Emergenze e Catastrofi e membro num del COPC. Specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista nell Istituto PSIOP di Padova. Ampia esperienza in progetti rivolti all integrazione di persone in situazione di rischio di esclusione, la prevenzione della violenza in ambito scolastico e l orientamento formativo e lavorativo. Ha collaborato con il Dipartimento di Salute Mentale di Cagliari (Italia) nella realizzazione di programmi di espressività e sviluppo di abilità emotive e relazionali, autostima e autonomia personale. Attualmente esercita a Barcellona, dedicandosi a programmi di crescita personale, orientamento vocazionale e intervento psicoterapeutico e collabora con varie ONG. Psicologo iscritto all albo COPC n con indirizzo clinico e membro del COPC. Il suo orientamento é fondamentalmente umanista, con formazione in Analisi Transazionale, Terapia Gestalt e Terapia Rogersiana. Ha svolto attività pratica sotto supervisione nel Centro ABB, specializzato nel trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare (TCA) e nell Institut d Interacció di Barcellona, formandosi in psicoterapia individuale. Actualmente esercita come terapeuta individuale, di coppia e familiare. É alunno dell ultimo anno di corso del Master in Psicoterapia Umanista Integratrice presso l Instituto Erich Fromm di Barcellona.

11 Titolo di psicologa presso l Universidad de Barcelona e membro n del COPC. Con formazione in psicologia infantile e dell adolescenza, nel trattamento di disturbi mentali in bambini e adolescenti, gestione delle emozioni e linguaggio infantile, intervento nei processi di rottura della e attualmente in formazione in formazione dei formatori e processi formativi. Ha realizzato attività pratica in un centro di salute mentale per l infanzia e l adolescenza di Barcellona con orientamento psicodinamico. Esperienza nella conduzione di gruppi di aiuto mutuo con persone emozionalmente vulnerabili. Attualmente partecipa nell elaborazione e conduzione di lavoratori per persone in situazione di rischio di esclusione sociale e di intervento familiare con un focus di parentalità positiva. Psicologa clinica e membro n del COPC, esperta nella valutazione di profili di personalità, violenza di genere, sessuale e abuso sessuale. Dopo aver lavorato molti anni con vittime di abuso sessuale e come perito psicologo in ambito giuridico, ha deciso di approfondire il tema criminologico a Barcellona presso la UAB. Ha ottenuto la specializzazione in Criminologia e Scienze Forensi ed attualmente é membro della associazione professionale APECF. É inoltre membro della Societat Catalana Rorschach y métodos Proyectivos (SCRIMPT) e collabora nella realizzazione delle sessioni cliniche. Porta avanti la sua collaborazione con varie ONG che si occupano di violenza di genere per offrire supporte alle vittime di violenza attraverso l attività di intervento e promozione di buone pratiche.

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