Federazione Ginnastica d Italia Sezione Ginnastica per Tutti Direzione Tecnica e di Giuria Nazionale

Transcript

1 Federazione Ginnastica d Italia Sezione Ginnastica per Tutti Direzione Tecnica e di Giuria Nazionale DOMANDE FREQUENTI 2007 In seguito al rinnovo dei Programmi Tecnici di Ginnastica Generale, degli Allegati e delle Griglie degli elementi tecnici e delle Linee Guida di Valutazione 2007 si è pensato che può essere utile pubblicare alcune domande e risposte richieste alla Direzione Tecnica e di Giuria di Ginnastica per Tutti. Le domande e risposte sono divise per argomento in modo tale da facilitare la consultazione e si rammenta che saranno applicate alla fase Nazionale delle gare di Ginnastica Generale. PROGRAMMI TECNICI DI GINNASTICA GENERALE 1) D = Può una Società far partecipare al Torneo Allieve di Squadra di Ginnastica Ritmica una squadra composte da ginnaste tesserate GG? R = Si, posso partecipare anche alla gara del Collettivo (presente nel programma tecnico del Torneo Allieve di Ginnastica Ritmica) e non solo alla prova individuale come nel Torneo Allieve/i GAF/GAM 2) D = Sincrogym: gli scambi richiesti nel caso in cui si effettuano gli esercizi con gli attrezzi devono avvenire solo ed esclusivamente per lancio? R = No, lo scambio è libero, quindi può avvenire per consegna, lancio, rimbalzo, rotolamento, ecc... 3) D = Sincrogym, Esercizio Collettivo Combinato : può una squadra eseguire il Collettivo Combinato sia con attrezzi, sia senza? R = No, a pag. 12 (colonna destra) delle Linee Guida di Valutazione 2007 è riporta questa nota. 4) D = Sincrogym, 2 esercizi a Coppie, sul Regolamento 2007 è scritto: È possibile altresì che la coppia lavori con un solo attrezzo : ma se nella coppia si usa un solo attrezzo come si possono eseguire gli scambi? R = In questo caso è considerato scambio anche solo la trasmissione, il passaggio, la consegna di un solo attrezzo da un ginnasta all altro. 5) D = Sincrogym, 2 esercizi a Coppie : una coppia può usare 2 palle e l altra 1 palla sola? Inoltre una coppia può usare 2 palle e l altra può eseguire l esercizio senza attrezzo? R = Si, perché c è scritto sul regolamento la seguente frase: È possibile altresì che la coppia lavori con un solo attrezzo. Le 2 coppie della stessa squadra possono quindi eseguire esercizi diversi, quindi tutte e due con attrezzi uguali o diversi oppure con un attrezzo solo per coppia oppure una coppia senza attrezzi. 6) D = Mare di Ginnastica: nel Regolamento 2007 sono richiesti 3 gruppi strutturali, devono essere obbligatoriamente 3 oppure almeno 3 come in Coppa Italia? R = Devono essere di almeno 3 gruppi strutturali diversi. 7) D = E possibile eseguire elementi tecnici delle griglie aventi valore che supera quello consentito in quella fascia e in quella gara? R = E consentito eseguire elementi tecnici con valore superiore a quelli consentiti ma non è possibile farli rientrare tra quelli che danno Valore Tecnico all esercizio (cioè gli elementi che devono essere evidenziati). Questi elementi, se eseguiti, saranno comunque valutati nell Esecuzione. 8) D = Nel Trofeo Prime Gare può un maschietto gareggiare con una squadra femminile eseguendo esercizi su attrezzi prettamente femminili (es.: Trave) o in una squadra di Ritmica eseguendo esercizi con attrezzi prettamente di Ritmica? R = No, i maschi possono solo gareggiare in squadre della sezione Artistica Maschile e le femmine solo nella sezione Artistica Femminile o Ritmica. GRIGLIE ARTISTICA FEMMINILE 2007 PARALLELE ASIMMETRICHE 1) D = Che differenza c è tra l elemento B1b Kippe breve in presa poplitea e l elemento A7 Tempo di basculle in presa poplitea? R = B1b: L elemento parte in appoggio con divaricata sagittale e dopo il tempo di basculle in presa poplitea torna nella stesa posizione di partenza; A7: è solo un movimento pendolare (tempo di basculle) in presa poplitea in avanti e in dietro. 2) D = E4 Da ritti sullo staggio inferiore saltare alla sospensione allo staggio superiore, la descrizione dell elemento dice Dalla posizione di doppio appoggio allo staggio inferiore saltare alla sospensione allo staggio superiore : per doppio appoggio significa che si possono posare anche mani e glutei o solo mani e piedi? 1

2 R = Il doppio appoggio sullo staggio inferiore è riferito solo ed esclusivamente all appoggio di entrambe le mani ed entrambi i piedi. 3) D = D7 Slancio a gambe unite e posa dei piedi sullo staggio : lo slancio può essere eseguito anche a gambe flesse? R = Si, in quanto la richiesta è solo a gambe unite. 4) D = E8 Salto indietro raccolto e F8 Salto indietro teso : per eseguire queste uscite si deve obbligatoriamente partire dall oscillazione o anche dall appoggio allo staggio alto con slancio e mezza oscillazione avanti? R = No, si può anche partire dall appoggio. TRAVE 1) D = F2a Enjambèe + Pennello flesso : La gamba dietro nell enjambèe che si riunisce prima del salto a pennello può essere portata avanti all altra o deve riunire dietro? R = La gamba posteriore nell Enjambèe può riunirsi indifferentemente avanti o dietro alla gamba anteriore fermo restando che i due elementi tecnici, essendo in serie, devono avere carattere di continuità. 2) D = B3a Pennello flesso : Per salto a pennello flesso cosa s intende? Raccolto o gambe flesse dietro? R = Il salto definito nella griglia flesso è in realtà raggruppato (come si può leggere nella sua descrizione) quindi con angolo cosce-busto e cosce-gamba uguale o minore di 90. 3) D = F3a Salto del gatto + Salto in estensione ad arco : le braccia possono aiutare il movimento in elevazione del salto in arco? R = Le braccia possono aiutare l elevazione e comunque senza interferire con la continuità dei due elementi in serie. 4) D = C4b Slancio avanti di una gamba + Slancio dietro + ½ giro in relevè : gli slanci devono essere eseguiti in relevè? R = Nello slancio avanti non è obbligatorio il relevè ma il secondo slancio essendo contemporaneo al ½ giro (che è in relevè) sarà eseguito in relevè. 5) D = A1b Framezzo (gambe piegate o tese o gambe divaricate tese) : la descrizione di questo elemento dice Partenza ritte con posa delle mani sulla trave, sollevare le gambe unite flesse framezzo delle braccia per arrivare alla posizione di seduta, l elemento della griglia non corrisponde a quello delle descrizione, come si deve eseguire? R = Questa è la corretta esecuzione: Partenza ritte con posa delle mani sulla trave, sollevare le gambe unite tese o flesse e framezzo delle braccia per arrivare con piedi uniti sulla trave (gambe piegate o tese) o in posizione di seduta a gambe tese. 6) D = C5 Dalla posizione accosciata: spinta a piedi verticale a raccolta e distendere gli arti inferiori in verticale : la descrizione di questo elemento dice Dalla posizione di accosciata, spinta a piedi uniti, verticale a raccolta, l elemento della griglia non corrisponde a quello delle descrizione, come si deve eseguire in quanto sembra identico all elemento B5a? R = Questa è la corretta esecuzione: Dalla posizione di accosciata, spinta a piedi uniti, verticale a raccolta e distendere gli arti inferiori in verticale ritta. Si differenzia dall elemento B5a perché in quest ultimo la verticale è a gambe flesse mentre nel C5 si estendono gli arti in verticale ritta 7) D = A5b Equilibrio sulla pianta gamba tesa a 45, avanti o laterale : la descrizione di questo elemento dice Dalla posizione ritta, relevè su un piede con gamba tesa avanti o laterale 2", l elemento della griglia è richiesto sulla pianta mentre nella descrizione è richiesto in relevè, come si deve eseguire? R = Si può eseguire indifferentemente con o senza relevè. 8) D = Le Verticali Trasversali richieste nelle descrizioni (D7, E5, F5a) possono essere eseguite longitudinalmente? R = No, perché è esplicitamente richiesta la verticale trasversale. 9) D = Le Uscite A8 Pennello (min. 1 passo, presalto e battuta a piedi pari) e B8 Pennello divaricato carpiato (min. 1 passo, presalto e battuta a piedi pari) possono essere eseguiti anche uscendo lateralmente alla trave o è obbligatorio uscire in punta? R = E possibile uscire anche lateralmente alla trave. 10) D = E5 Verticale in divaricata sagittale : la divaricata sagittale è valutata come nell Enjambèe 180? R = Si, la divaricata sagittale, dove è richiesta l apertura di 180, è valutata come nell Enjambèe

3 11) D = Se dopo aver eseguito la Verticale sulla trave (ritta o a gambe flesse) nel ritorno sull attrezzo la ginnasta cade senza poggiare alcun piede è riconosciuto l elemento? E se la ginnasta cade dopo la capovolta avanti o la ruota è riconosciuto l elemento? R = Nella Verticale l elemento è riconosciuto ma soggetto a penalità per caduta ed eventuali di esecuzione. Affinché sia riconosciuta la Capovolta avanti e la Ruota, la ginnasta deve toccare almeno con un piede la trave prima di cadere: nella Capovolta avanti toccare almeno con un piede l attrezzo al termine della rotazione, nella Ruota toccare la trave almeno col quarto appoggio (il primo piede dopo l appoggio delle due mani). In caso di caduta senza toccare la trave non sarà riconosciuto l elemento e sarà attribuita anche la penalità per caduta (ma nessuna penalità per l esecuzione). 12) D = E obbligatorio inserire nell esercizio una Entrata ed una Uscita presente nella griglia? R = No, non è obbligatorio. Si possono eseguire Entrate ed Uscite anche non presenti sulla griglia. Questo vale non solo per la Trave ma anche per gli altri attrezzi. 13) D = Candela : E possibile aggrapparsi con le mani sotto la trave senza incorrere in penalità? R = Si. 14) D = B5a Dalla posizione accosciata: spinta a piedi uniti per portare il bacino vicino alla verticale (a.i. raccolti) : fino a quanti gradi dalla verticale si deve portare il bacino per ottenere il riconoscimento dell elemento? R = Si fa riferimento alla descrizione delle penalità sulla Verticale a pag. 9 (punto n. 10) delle Linee Guida di Valutazione di GG Quindi con il bacino fino a 30 penalità di p. 0,30, oltre i 30 l elemento non è riconosciuto. 15) D = Uscite con minimo un passo, presalto e battuta a piedi pari : se l uscita è eseguita da fermo è riconosciuta ugualmente ma penalizzata per la mancanza di passo e presalto? R = No, non è riconosciuta comunque in quanto, come richiesto, deve presentare almeno un passo collegato direttamente (senza pausa) ad un presalto e ad una battuta a piedi pari. 16) D = In uscita alla Trave è possibile utilizzare un tappetone con altezza cm20? R = Per assicurare l incolumità della ginnasta è possibile utilizzare un tappetone da cm20 di altezza a cui è possibile sovrapporre un tappetino tipo Serneige. 17) D = Le Entrate in cui nella descrizione dell elemento è richiesta rincorsa e battuta in pedana: è obbligatoria la rincorsa e la battuta in pedana oppure è possibile partire da fermo sulla pedana? R = E consentito partire da fermo con o senza pedana. 18) D = E possibile eseguire alcuni elementi tecnici appartenenti al gruppo strutturale Entrate non come entrate ma come elementi da eseguirsi durante l esercizio tipo Squadra equilibrata tenuta 2? R = No, in quanto l Entrata può essere eseguita una sola volta nel passaggio dal suolo all attrezzo. Stessa cosa vale per le Uscite in cui avviene una sola volta il passaggio dall attrezzo al suolo. 19) D = A5a Mani sulla trave, slancio dietro arti inferiori con sforbiciata : nella sforbiciata il bacino e/o le gambe devono passare dalla verticale? R = No. 20) D = C15a Squadra a gambe divaricate 2 : nella descrizione si parla di spinta delle gambe per salire in squadra, quindi non si può semplicemente scavalcare la trave bassa? Si può eseguire questa entrata in punta? R = Si può anche semplicemente scavalcare la Trave e si può eseguire questa entrata anche partendo in punta. CORPO LIBERO Femminile 1) D = A4b: Verticale e capovolta avanti, nella discesa in capovolta è obbligatorio mantenere sempre le braccia tese? R = No, l elemento è assegnato a non penalizzato anche se la discesa in capovolta avviene a braccia piegate. 2) D = Se si evidenziano sulla Scheda di Dichiarazione la Rondata (C5) e il Flic Flac indietro unito (D5) si possono eseguire sia singolarmente, sia collegati direttamente tra loro (eseguiti l uno dopo l altro senza soluzione di continuità)? R = Si. Gli elementi tecnici evidenziati sulle griglie come elementi singoli sono riconosciuti anche se eseguiti l uno dopo l altro senza soluzione di continuità, mentre gli elementi in serie evidenziati non sono riconosciuti se eseguiti non collegati direttamente. 3) D = B5 2 Ruote : le due ruote sono di seguito oppure è possibile, al termine del quarto appoggio della prima ruota, posare il primo appoggio (piede) della seconda ruota, sollevarlo e posarlo nuovamente per iniziare la seconda ruota? 3

4 R = No, le due ruote sono consecutive e di seguito, quindi non è possibile interrompere la serie posando il primo appoggio della seconda ruota per due volte. 4) D = E consentito eseguire un saltello dopo la Rondata e la Ribaltata oppure è obbligatorio stoppare l arrivo? R = E consentito eseguire un saltello in estensione, che non sarà penalizzato (a meno che non sia considerato squilibrio), nell arrivo dai seguenti elementi dinamici: Rondata, Ribaltata a 2, Flic Flac avanti, Flic Flac indietro unito. 5) D = Nella Rovesciata avanti è obbligatorio terminare l elemento con gamba tesa avanti a 90? E nella Rovesciata indietro è obbligatorio partire con gamba tesa avanti a 90 e terminando in arabesque? R = Non è obbligatorio, quindi non si penalizzano entrambe le rovesciate se non eseguite come descritto nella domanda. Questo vale anche per le rovesciate alla Trave. 6) D = B2a Cosacco : è possibile flettere il busto in avanti nell esecuzione? Oppure è necessario che sia perpendicolare al suolo? R = A pag. 10 delle Linee guida (paragrafo 15f) è riportato che l angolo cosce-busto deve essere uguale o minore di 90 quindi è consentita la flessione del busto in avanti 7) D = F7 Verticale d impostazione 2 : nella descrizione di questo elemento c è scritto Dalla capovolta o dalla stazione eretta, verticale di impostazione 2", quindi si può partire non solo da posizione seduta ma anche in piedi (in stazione eretta), flettendo il busto avanti e posando le mani al suolo? Si può eseguire a gambe divaricate o unite? R = Può essere eseguita a gambe divaricate o unite e la partenza è sempre con bacino al suolo (quindi senza posa dei piedi), quindi dopo una capovolta avanti, da posizione seduta, da staccata, ecc... 8) D = C4b Slancio avanti di una gamba + Slancio dietro + ½ giro in relevè, D4 Slancio avanti di una gamba tesa min Slancio dietro con 180 di rotazione a.l., arrivo in relevè : dopo lo slancio indietro si può posare il piede della gamba slanciata e poi si esegue il mezzo giro in relevè su entrambe le punte oppure il mezzo giro avviene contemporaneamente allo slancio dietro e quindi con il solo piede in appoggio? Che differenza c tra i due elementi tecnici? R = In entrambi gli elementi il ½ giro è compiuto sul piede d appoggio (in relevè) contemporaneamente allo slancio dietro. Ciò che differenzia i due elementi è l ampiezza degli slanci (nel D4 sono richiesti min. a 90 ) e l arrivo, in quanto nel D4 è obbligatorio in relevè su entrambi i piedi. GRIGLIE ARTISTICA MASCHILE 2007 CORPO LIBERO Maschile 1) D = C1b: Verticale, nella discesa in capovolta è obbligatorio mantenere sempre le braccia tese? R = No, l elemento è assegnato a non penalizzato anche se la discesa in capovolta avviene a braccia piegate. 2) D = Se si evidenziano sulla Scheda di Dichiarazione la Rondata (C3b) e il Flic Flac (D4) si possono eseguire sia singolarmente, sia collegati direttamente tra loro (eseguiti l uno dopo l altro senza soluzione di continuità)? R = Si. Gli elementi tecnici evidenziati sulle griglie come elementi singoli sono riconosciuti anche se eseguiti l uno dopo l altro senza soluzione di continuità, mentre gli elementi in serie evidenziati non sono riconosciuti se eseguiti non collegati direttamente. 3) D = La Staccata Frontale (D1a) e la Staccata Sagittale (D1b) possono essere eseguite con appoggio delle mani al suolo? R = No, la Staccata deve essere tenuta 2 da quando il ginnasta avrà bloccato la posizione statica con mani staccate dal suolo. E consentito comunque raggiungere la posizione di staccata in appoggio sulle mani. 4) D = E consentito eseguire un saltello dopo la Rondata e la Ribaltata oppure è obbligatorio stoppare l arrivo? R = E consentito eseguire un saltello in estensione, che non sarà penalizzato (a meno che non sia considerato squilibrio), nell arrivo dai seguenti elementi dinamici: Rondata, Ribaltata a 2, Flic Flac avanti, Flic Flac, Salto tempo 5) D = Nella rovesciata avanti è obbligatorio terminare l elemento con gamba tesa avanti a 90? E nella rovesciata indietro è obbligatorio partire con gamba tesa avanti a 90 e terminando in arabesque? R = Non è obbligatorio, quindi non si penalizzano entrambe le rovesciate se non eseguite come descritto nella domanda. PARALLELE PARI 1) D = E3e Capovolta indietro (Rouleau) con arrivo libero : è possibile terminare il movimento in appoggio? 4

5 R = B1c: L arrivo dal Rouleau è libero quindi si può terminare il movimento in qualunque maniera. 2) D = Possono essere eseguiti anche tutti gli elementi tecnici della cella E3 (in questa cella ci sono 5 elementi)? R = Si, ma ai fini del Valore Tecnico si considerano solo quelli evidenziati sulla Scheda. Possono essere quindi anche evidenziati tutti e 5 se sono rispettate le esigenze specifiche (il numero di elementi richiesti per il valore tecnico ed eventuali gruppi strutturali) in base al regolamento di ciascuna gara. SBARRA 1) D = Che differenza c è tra l elemento B1c Kippe breve in presa poplitea e l elemento B1d Basculle in presa poplitea? R = B1c: L elemento parte in appoggio con divaricata sagittale e dopo il tempo di basculle in presa poplitea torna nella stesa posizione di partenza; B1d: è solo un movimento pendolare in presa poplitea in avanti e in dietro. VOLTEGGIO E MINITRAMPOLI INO Maschile e Femminile ) D = Si può mettere la doppia pedana al volteggio 1^ fascia Coppa Italia? nel Mare di Ginnastica è specificato ma nella Coppa Italia no. R = Si. Sulle Note sull applicazione della griglia dei movimenti per la GG delle griglie (Artistica Maschile e Femminile), nella colonna destra, ci sono le Note per il Volteggio e il Minitrampolino con rincorsa ; queste note sono generali per tutte le gare con volteggio e minitrampolino e non solo per il Mare di Ginnastica e qui c è scritto: Per la 1 Fascia è consentito utilizzare un rialzo facilitante per la battuta in pedana, o davanti al minitrampolino. 2) D = Nei volteggi con Ribaltata che penalità è assegnata nel momento in cui la ginnasta tocca col capo il Cavallo o il Tappetone? R = Il Volteggio non è assegnato in quanto non è considerata una Ribaltata ma una Kippe con posa del capo. VOLTEGGIO AI TAPPETONI 1) D = Framezzo raccolto e teso : La spinta delle mani deve avvenire prima dell arrivo dei piedi? R = Se fatto bene si. Nel caso dovessero staccarsi dopo l appoggio dei piedi si penalizzerà il 2 volo perché inesistente, come sarà inesistente anche la spinta delle braccia, ecc 2) D = Tappetoni e Cavallo Rondata : Per mani a T o con 90 di rotazione si deve intendere l appoggio delle stesse rispetto alla linea trasversale del cavallo (o Tappetone) o che devono formare tra loro una T? In quest ultimo caso, se così fosse, per quello che riguarda la rotazione del corpo nel primo volo di quanto deve essere? R = Quando si parla di mani a T si intendono le mani con la prima che si posa sull attrezzo parallela al lato lungo del cavallo e la seconda ortogonale alla prima. Nella valutazione si considerala rotazione delle mani. 3) D = Tappetoni Rondata D2: è considerata valida la Rondata sui tappetoni con mani a T o con rotazione di 90 della mani oppure è obbligatorio eseguirla con rotazione di 180? R = Può essere eseguita e riconosciuta anche con mani a T, con rotazione delle mani di 90 e con rotazione completa di 180. VOLTEGGIO AL CAVALLO 1) D = Se un ginnasta dichiara il salto C3 da p. 11,00 Rondata con mani a T o 90 di rotazione delle mani e lo dovesse eseguire con rotazione completa di 180, è riconosciuto il salto? R = E riconosciuto anche con rotazione di 180 ma il suo valore di partenza rimane p. 11,00, cioè il salto dichiarato. 2) D = Nella Ribaltata o Yamashita con ½ avvitamento, l avvitamento può iniziare quando le mani sono ancora in appoggio sul cavallo? R = No, in quanto il ½ avvitamento deve avvenire solo in fase di 2 volo, in caso contrario il salto dichiarato è nullo. MINITRAMPOLINO CON RINCORSA 1) D = nei salti giro dove non è specificato l atteggiamento del corpo si intendono liberi? R = Si, possono essere eseguiti con qualsiasi atteggiamento del corpo (raggruppato, carpiato o teso) 2) D = Se nel Mare di Ginnastica il ginnasta dichiara il salto F5 Salto giro avanti con 180 A/L da p. 11,80 lo può eseguire anche teso? Ed in questo caso il salto parte sempre da p. 11,80 oppure parte da p. 12,00? R = Il valore di partenza è sempre quello del salto dichiarato dal ginnasta, quindi in questo caso parte da p. 11,80. 3) D = L avvitamento di 180 A/L può essere anticipato tipo una rondata senza mani? R = No. L avvitamento di 180 A/L è consentito, e non penalizzato, solo quando il corpo ha superato la verticale. 5

6 Nell avvitamento di 360 A/L (e oltre) è possibile anticipare la rotazione. Si darà una tolleranza di 30 in difetto (quindi con rotazione intorno all A/T di 150 ) per assegnare una penalità fissa di p. 0,30. Se l avvitamento avviene prima dei 30 dalla verticale (prima di 150 se si considera la rotazione del corpo intorno all A/T) non sarà assegnato il salto. 4) D = Quanto deve essere l altezza e la dimensione dei tappetoni per arrivo dai salti? R = L altezza dei tappetoni deve essere massimo quanto il bordo più alto del Minitrampolino (solitamente il bordo prossimale alla direzione del salto se il Minitrampolino è inclinato) a cui si possono aggiungere uno o più tappetini tipo Sarneige adiacenti e non sovrapposti. La dimensione dei tappetoni d arrivo è libera e appropriata a garantire la completa incolumità del ginnasta. GRIGLIE RITMICA ) D = Gli elementi tecnici con attrezzo, non essendo specificato, quanti secondi vanno mantenuti? R = Minimo 1, ma in ogni caso tutto il tempo necessario per eseguire l elemento descritto. CORPO LIBERO Ritmica 1) D = perché nella griglia ci sono elementi da 0,50 e 0,60 se questo attrezzo non è presente tra quelli del Mare di Ginnastica? R = Le ultime due colonne non sono utili per la composizione degli esercizi. 2) D = 0,20/3a Giro a passi o Chainèe : che differenza c è tra i due giri? R = Ciò che varia è il ritmo di esecuzione: il Giro a passi ha un ritmo uguale; il giro Chainèe si esegue con un leggero accento sul secondo passo. 3) D = 0,40/3c Giro di 360 in Attitude/Arabesque : l Attitude è valida anche con gamba laterale? Cioè con ginocchio ruotato? R = Si perché non è specificata la posizione della gamba. 4) D = 0,20/4a Flessione massima del busto avanti da stazione eretta : può essere eseguito a gambe unite o divaricate? R = Si perché non è specificato l atteggiamento delle gambe. 5) D = Gli elementi tecnici del gruppo strutturale Equilibri, non essendo specificato, quanti secondi vanno mantenuti? R = Minimo 1. FUNE 1) D = 0,60/1a 2 Salti Enjambèe (senza passi intermedi) nella fune aperta girante per avanti : si può eseguire 1 solo passo per poter fare la seconda Enjambèe con lo stesso piede della prima? R = Si, è possibile eseguire un passo intermedio per poter eseguire la seconda Enjambèe con lo stesso piede della prima. 2) D = 0,10/2a Da saltelli, abbandono fune aperta (lancio) e ½ giro in volo, ripresa libera : la fune può ruotare più di ½ giro? R = No. 3) D = 0,20/2c Lancio sagittale av. (fune doppia ad una mano) capovolta e ripresa al suolo : significa che è la ginnasta al suolo e riprende la fune dopo il lancio e la capovolta oppure è la fune che si riprende dal suolo? R = E la ginnasta al suolo. 4) D = 0,40/4b Controvela dx e sx durante equilibrio in ginocchio arto a 90 avanti : è possibile fare un giro della fune attorno il palmo della mano (accorciandola di 10 cm all'estremità)? altrimenti inevitabilmente la fune sbatte pesantemente a terra ad ogni controvela. R = Non è consentito, ma se il piano non è perfetto e la fune sfiora il terreno non è penalizzato. 5) D = 0,60/2b Lancio fune doppia a 1 mano, tour plongè e ripresa : il lancio si può effettuare con il nodo alla fune? Nel tour plongè si può appoggiare una mano a terra? R = No, non è consentito né il nodo e nemmeno la mano appoggiata al suolo. 6) D = 0,40/2b Echapper con 2 o più rotazioni (elicottero) durante equilibrio attitude/arabesque relevè : solo nella ripresa la ginnasta è in equilibrio oppure per tutto il movimento? R = L equilibro è durante tutto il movimento (il relevè non è obbligatorio perché non è esplicitamente richiesto). 6

7 7) D = 0,40/4a Circonduzione fune aperta a 2 mani durante giro 360 in attitude : la circonduzione può essere sia successiva che a braccia parallele? R = Si, purché ci sia la circonduzione. L elemento non è riconosciuto se le braccia restano ferme durante il pivot. 8) D = Nei lanci a fune doppia è possibile fare il nodino alla fune? R = Si. 9) D = 0,60/4c: Circonduzione sul p. traverso, fune ad una mano, durante 2 giri fouettè, gamba libera all orizzontale : 1 circonduzione per ogni giro fouettè oppure 1 in totale?? R = Circonduzione è singolare, quindi 1 in totale. PALLA 1) D = 0,20/2a Rotolamento petto-braccia su iperestensione del busto braccia in linea : si può eseguire il rotolamento anche da supine? ci sono dei gradi massimi di flessione? R = Si, è possibile il rotolamento da supine perché non è specificata la posizione della ginnasta. Quest anno non ci sono gradi massimi di flessione da rispettare. 2) D = 0,20/4a Palleggio i andando in staccata : è palleggio, palleggi o palleggio/i? R = Palleggio/i. 3) D = 0,40/4c Palleggi senza mani su pencè (o su couchè) : come si fa a palleggiare la palla almeno due volte senza le mani se i piedi sono in aria o a terra e il busto è flesso dietro? Basta un palleggio o sono richiesti almeno 2? R = C è stato un errore sulla griglia dove o su couchè era tra parentesi e un errore sulle Linee Guida di Valutazione in quanto è scritto che bisogna togliere le parentesi. In realtà l elemento corretto è il seguente: Palleggi senza mani su pencè, quindi il couchè è eliminato del tutto. I palleggi sono minimo 2. 4) D = 0,40/1b Lancio avanti durante salto biche a boucle e ripresa al suolo : è la ginnasta che deve essere al suolo per prendere la palla lanciata oppure è la palla che deve essere ripresa dal suolo? R = Naturalmente è la ginnasta al suolo. 5) D = 0,60/1a: "Lancio avanti, tour plongè e ripresa dietro la nuca": la ripresa può essere fatta con le braccia in presa dietro la testa o anche solo con le mani basta che sia dietro la nuca? R = Anche solo con le mani (non è specificata la ripresa), basta che sia dietro alla nuca. 6) D = 0,20/1c: "Lancio su salto groupè e presa a tergo a 2 mani": cosa si intende per ripresa a tergo? R = Si intende dorso o schiena. CERCHIO 1) D = 0,30/2a Lancio ribaltato indietro, ripresa ad 1 mano attraversando il cerchio con salto del cervo flesso : è obbligatorio eseguire il ½ giro per riprendere l attrezzo? R = No, perché non è richiesto. 2) D = 0,20/5c Prillo ad 1 mano durante equilibrio su avampiede arto libero sollevato : il Prillo si può fare anche sulla mano oppure è obbligatorio al suolo? R = E possibile eseguire il Prillo anche sulla mano. 3) D = 0,60/4a Lancio frontale e ripresa su salto biche a boucle : la ripresa deve essere con attraversamento oppure è facoltativo? Si può riprendere il cerchio e poi (immediatamente) saltare? oppure tutto deve avvenire durante la fase di volo? R = La ripresa è con attraversamento perché l elemento rientra nel gruppo strutturale 4 Attraversamenti Superamenti. Va bene riprendere il cerchio e immediatamente attraversarlo con biche a boucle, l importante è non bloccare la traiettoria dell attrezzo. 4) D = 0,60/1a Rotolamento ritornato, 2 tour plongè (senza l'appoggio delle mani a terra) e ripresa in equilibrio passè relevè: ci può essere un passo intermedio tra i due tour plongè? R = No. CLAVETTE 7

8 1) D = 0,10/2a Battute a terra (ritmo) su flessione busto avanti (in piedi o in ginocchio) : è obbligatorio eseguire un ritmo specifico con le clavette? R = No, in quanto qualsiasi battuta a terra ha un ritmo, l importante è che si eseguano almeno due battute. 2) D = 0,60/3a Movimenti asimmetrico durante giro cosacco 360 : è movimento asimmetrico oppure movimenti asimmetrici? R = La richiesta corretta è Movimenti asimmetrici. 3) D = 0,40/4b Piccolo lancio delle 2 clavette e ripresa durante equilibrio arabesque : è solo la ripresa in equilibrio oppure lo è tutto il movimento R = La parola durante si riferisce a tutto il movimento in equilibrio. 4) D = 0,60/4a Lancio con rotazione in volo in equilibrio da 0,30 e ripresa delle clavette in posizione a terra : è la ginnasta che deve essere a terra per prendere le clavette lanciate oppure sono le clavette che devono essere riprese a terra? va bene il passè che è tra gli elementi alle clavette da 0,30? R = Naturalmente è la ginnasta a terra. Va bene anche il passè sull avampiede. 5) D = 0,60/1a Giri su Enjambèe con cambio di gamba : il cambio di gamba è con gamba tesa o flessa? R = Entrambe le gambe sono tese. NASTRO 1) D = 0,40/3c Movimento a 8 durante giro attitude 360 : per movimento ad otto, il disegno del nastro può riprodurre anche solo un grande otto? R = Basta anche un solo grande movimento ad otto. 2) D = Nelle echappè va bene fatto come piccolo abbandono della bacchetta intorno la mano o include un piccolo lancio? R = l echappè include un piccolo lancio. LINEE GUIDA GYMTEAM ) D = Nella Corsia Acrobatica è possibile ottenere la Varietà inserendo le seguenti Serie nella 3^ Ondata? 1^ Serie = Rondata + Flic Flac + Salto giro dietro raccolto (T10 T14 T19) 2^ Serie = Rondata + Flic Flac + Salto giro dietro carpio (T10 T14 T21) 3^ Serie = Rondata + Flic Flac + Salto giro dietro teso (T10 T14 T23) R = Si, in quanto l ultimo elemento rende diverse (quindi Varie) le tre Serie. LINEE GUIDA DII VALUTAZIONE DII GINNASTICA GENERALE ) D = A pag. 2 sulla Tabella degli Attrezzi Ginnastici Omologati della sezione Femminile è scritto per due volte Tavola, è un errore? R = Si, è un errore: l attrezzo corretto che sostituisce la cella centrale è Trave, quindi gli attrezzi considerati omologati della sezione Femminile sono: Cavallo o Tavola, Trave e Parallele Asimmetriche. 2) D = A pagina 10, punto 17 Oscillazioni e Cambi di fronte.. : c è un errore nelle penalità dell oscillazione indietro? R = Si, è un errore: la penalità tra 0 e 30 è p. 0,00 e non p. 0,10 come erroneamente riportato. 3) D = Quando a pag. 10, paragrafo 15c, si parla di Enjambèe con cambio c'è scritto che nella prima parte l'angolo deve raggiungere almeno 90, ma quale angolo? tra gli arti inferiori o tra busto e primo arto inferiore? Inoltre, nello stesso elemento la gamba anteriore deve essere tesa o può essere flessa? R = L angolo in questione si riferisce all angolo tra i due arti inferiori che sono sempre tesi se non diversamente specificato. Gli arti inferiori sono sempre tesi anche nell esecuzione dell Enjambèe senza cambio, se non è specificamente richiesta con gamba flessa. 4) D = A pag. 10, paragrafo 15h Sisonnè, dice che In fase d arrivo al suolo, l arto in appoggio può essere teso o piegato, l arto libero è teso dietro e l apertura sagittale coscia arto in appoggio-coscia arto libero teso è di almeno 90 : vuol dire che l'arrivo deve essere in arabesque? R = La posizione di arabesque (con arto inferiore in appoggio teso o piegato) è solo di passaggio. 5) D = Salto Carpio al Corpo Libero o al Collettivo: può essere eseguito col busto flesso in avanti verso gli arti inferiori che devono essere paralleli al suolo? Nel salto Carpio divaricato quanto devono essere divaricate le gambe? 8

9 R = L esecuzione del salto artistico Carpio (unito o divaricato) è descritto a pag. 10, paragrafo 15g L esecuzione corretta prevede le gambe parallele al terreno e il busto eretto: errori in difetto fino a 30 verranno penalizzati fino a p. 0,30, oltre l elemento non verrà riconosciuto. A pag. 8, Capitolo 5, Paragrafo 1 : Atteggiamenti Corporei c è scritto che nel corpo in atteggiamento carpiato l angolo arti inferiori busto deve essere = o minore di 90 quindi è possibile che il busto si possa avvicinare alle gambe nel salto giro carpiato. Si da facoltà (senza incorrere in penalità) a chi esegue il Salto carpio (divaricato o unito) di flettere il busto verso gli arti inferiori sempre considerando che questi ultimi devono essere paralleli al suolo. Nel Salto carpio divaricato con apertura a 180 o 160 si fa riferimento alle specifiche delle aperture dell Enjambèe 180 (pag. 10, Paragrafo 15b) e 160 (pag. 13, colonna sinistra, Trave). 6) D = Nell elemento statico di equilibrio Orizzontale prona (eseguito a Corpo Libero Maschile e Femminile o sulla Trave) è possibile elevare il busto e/o la gamba libera dietro tesa oltre l orizzontale? R = Si. 7) D = Nella lettura delle griglie degli elementi tecnici fa fede ciò che è scritto nella cella o la descrizione dell elemento posta in fondo al documento delle griglie? R = Fanno fede entrambe in quanto la descrizione completa ciò che è scritto nella cella. Esempio: se si considera l elemento C1a Orizzontale del Corpo Libero Maschile, sulla griglia si capisce che è un elemento di passaggio, mentre nella descrizione è specificato che l elemento deve essere mantenuto 2. Fanno eccezione gli elementi alla Trave A1b, C5 e A5b per i quali è riportata la giusta esecuzione nelle domande precedenti. 8) D = Se si evidenziano sulla scheda di dichiarazione gli elementi tecnici delle griglie in Serie (esempio al corpo libero femminile E5b Rondata flic e salto in estensione ): se la ginnasta si ferma tra un elemento e l altro (nel caso di questo esempio tra rondata e/o flic o tra flic e salto in estensione) come è valutata la Serie? R = Gli elementi tecnici richiesti in Serie (come nell esempio della domanda), se interrotti, non saranno riconosciuti e quindi nel caso di elementi evidenziati non saranno sommati agli altri elementi tecnici evidenziati e riconosciuti validi ai fini del Valore Tecnico dell Esercizio. Per le Serie alla Trave in cui sono presenti salti è consentito un attimo di pausa tra un elemento e l altro di ciascuna Serie. 9) D = A pag. 6 tra le penalità di Esecuzione c è Dinamismo insufficiente, mancanza di continuità. o.v. p. 0,10 : la mancanza di continuità è riferita agli elementi tecnici delle griglie da eseguirsi in Serie? Cioè che se per esempio nell esecuzione di una Serie ci si ferma tra un elemento e l altro, la Serie è riconosciuta ma penalizzata p. 0,10? R = No, come spiegato alla domanda n. 6 l interruzione della Serie comporta il mancato riconoscimento della stessa. La penalità per mancanza di continuità a pag. 6 è riferita alle pause che ci posso essere nell esecuzione dell intero esercizio, per esempio nel passaggio dall esecuzione di un elemento tecnico al successivo. 10) D = Gli elementi tecnici evidenziati sulla Scheda (griglia) è non riconosciuti possono essere declassati o non sono comunque assegnati? E se non sono assegnati possono essere sostituiti da altri elementi tecnici eseguiti correttamente e non evidenziati nella scheda? R = No. Gli elementi tecnici non riconosciuti non sono declassati e nemmeno assegnati. Gli elementi tecnici non evidenziati e comunque seguiti non possono sostituire gli elementi evidenziati e non riconosciuti. 11) D = Può un ginnasta ripetere una seconda volta un elemento tecnico che ha fallito e non è stato riconosciuto o per cui ha il dubbio che sia stato o meno riconosciuto? R = Certamente! Gli elementi evidenziati sulla Scheda (griglia) non sono inseriti secondo un determinato ordine cronologico di esecuzione quindi è possibile ripetere più volte un elemento tecnico considerando che il tutto deve avvenire nei tempi massimi di esecuzione dell intero esercizio previsti dal regolamento di quella gara e fascia di appartenenza. Naturalmente più tentativi dell elemento sono soggetti a eventuali penalità di esecuzione. 12) D = Può un elemento tecnico di valore superiore sostituire quello di valore inferiore come si faceva lo scorso anno in Coppa Italia dove la B potevano sostituire le A? R = No, ogni elemento ha un suo valore. 13) D = In caso di caduta da un attrezzo entro quanto tempo il ginnasta deve risalire sull attrezzo? R = Nella Ginnastica per Tutti non esiste un tempo definito. E interesse del ginnasta risalire prima possibile sull attrezzo per concludere l esercizio. Nel caso in cui il ginnasta si fosse fatto male, sull attrezzo o nella caduta, sarà il Presidente di Giuria o un Giudice dell attrezzo da lui incaricato a stabilire il tempo necessario in funzione della gravità dell infortunio. In questi casi il Giudice fermerà il cronometro solo per il tempo necessario a risalire sull attrezzo. 9

10 14) D = A pag. 10, riquadro Ritmica, colonna destra, punto b): si parla di Tour Plongè e si specifica che 1 tour plongè si esegue SENZA l appoggio della mano invece per 2 tour plongè è consentito l appoggio: si applica questo principio anche al tour plongè di cui si parla nell'allegato 1? Il Tour Plongè dell Allegato 1 è una B e può essere anche uno solo ma dice che si può usare la mano. R = La specifica a pag. 10 delle Linee Guida è riferita al Capitolo 7 che fa riferimento alle Note sulle Gare e sulle Griglie dei Movimenti e non all Allegato 1 quindi in questo caso anche per 1 solo tour plongè è possibile utilizzare l appoggio della mano. 15) D = La Collaborazione negli esercizi Collettivi: è valida se una ginnasta rotola a terra e l altra ci salta sopra, cioè senza contatto? R = Le collaborazioni passive (senza contatto) sono valide come scritto a pag ) D = La Collaborazione negli esercizi Collettivi: se una ginnasta fa assistenza ad una compagna nell esecuzione di una rovesciata è considerata collaborazione? R = Si, se naturalmente in questo caso c è contatto tra le ginnaste, per esempio nella rovesciata una compagna aiuta l altra mantenendo gamba e bacino per rendere possibile il rovesciamento o nella verticale una compagna mantiene l altra ginnasta in posizione rovesciata. Come descritto a pag. 3: le collaborazioni tra ginnasti sono tutti quei movimenti che non potrebbero esistere senza partecipazione attiva o passiva di un compagno/a. 17) D = La Collaborazione negli esercizi Collettivi: se in una squadra composta da 6 ginnaste solo 2 coppie fanno un esercizio di collaborazione mentre la terza coppia fa solo coreografia, va bene ai fini della collaborazione? R = Bisogna considerare il numero delle collaborazioni in tutto l esercizio e non è detto che debbano essere per forza tutte in contemporanea. L importante è avere il minimo delle collaborazioni diverse (richieste in base al Collettivo) al termine dell esercizio. 18) D = A pagina 14, nella tabella delle penalità della Coreografia nell esercizio Collettivo Sincrogym Combinato, rispetto alle variazioni 2007 degli altri Collettivi, non è stata modificata la voce "logicità dei collegamenti" aggiungendo le parole " e varietà"; inoltre non è stata abbassata la penalità dell'originalità, e non c'è la voce Varietà nelle collaborazioni, è un errore di stampa? R = E stata una dimenticanza. Questa di seguito è la tabella corretta: COREOGRAFIA Sincrogym Combinato Varietà negli elementi corporei e con attrezzi Esecuzione movimenti in alternanza di impegno dinamico, di contrazione e decontrazione, di azioni veloci e lente, ecc p. 1,00 4 Formazioni (0.50 l una) p. 2,00 4 Relazioni (coppia) tra ginnasti (ogni lavoro di relazione 0,50 fino a max 2,00 punti) 4 Relazioni (gruppo) tra ginnasti (ogni lavoro di relazione 0,50 fino a max 2,00 punti) p. 2,00 p. 2,00 Logicità e varietà nei collegamenti p. 1,00 Varietà nelle collaborazioni p. 0,50 Elementi nuovi di difficoltà, modi nuovi, combinazioni nuove (collegamenti originali) p. 0,50 Equilibrio tra i tempi di esecuzione delle 3 parti che compongono la coreografia (singolo, coppia, gruppo) p. 1,00 Successione chiara delle 3 parti che compongono la coreografia p. 1,00 11,00 10