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1 Desiderio Inizia a stimolare il tuo sistema energetico e pensa alla parola DESIDERIO e a tutto ciò che significa per te. Cerca di sentire dentro di te queste domande e trovare le tue risposte, ovviamente puoi anche prendere appunti per lavorare su tutto ciò che emerge in un secondo momento. Hai dei desideri? Hai mai pensato di poter desiderare qualcosa? Cosa fai per mettere in pratica i tuoi desideri? Sei sicura di volerli davvero realizzare? Come ti sentiresti senza questi desideri? Hai bisogno dei tuoi desideri o sai lanciarli nell universo senza aspettative? Quali pensi che siano le cose che davvero desideri? Quali pensi che siano le cose che davvero puoi realizzare? Ti consenti di desiderare? Hai il coraggio di esprimere i tuoi desideri? Che cosa desideri? Sai chiedere? Sei capace di accettare? Sei capace di accogliere? Sai come passare dal desiderare al ricevere? Pensi che i tuoi desideri si possano realizzare? Cosa fai se non ottieni ciò che desideri? Quali emozioni nascono in te se non ottieni ciò che desideri? Qual è la cosa pià terribile che potrebbe succedere se tu non ottenessi ciò che desideri? Alla fine della tua vita, cosa pensi che rimpiangeresti di non aver avuto, di non essere stato, di non avere fatto, di non avere dato? Cercate di focalizzare la mente su tutte le CONVINZIONI che avete, legate ai desideri, al desiderare, ai VOSTRI DESIDERI, al realizzare desideri, al realizzare un desiderio come quello cui state pensando ora e ripetete: Io desidero X... Io voglio X... Io posso avere (arrivare, realizzare) X... Io scelgo X... Io mi merito X... Io mi perdono per X... Io accolgo X... Io lascio andare tutto ciò che si frappone fra me e X... Io SONO... e X è la manifestazione più in linea con chi io Sono... Dopo aver risposto alle domande precedenti ti suggeriamo alcuni giri di tapping, nei primi tre set up saremo noi a farti da guida sviluppando la traccia secondo quello che può emergere spontaneamente da ciascuno di noi. Ovviamente puoi sempre mettere in pausa il video in ogni momento, mentre leggiamo gli altri set up e fare la stessa cosa con ognuna delle tracce proposte, concedendoti un intero giro di picchiettamento. Ti ricordiamo che puoi adattare ogni set up al tuo sentire, a ciò che è emerso da te, oppure lasciarti guidare da ciascuno di essi e vedere cosa cambia nella tua percezione dopo averli svolti.

2 Setup Anche se per molto tempo non ho sentito i miei desideri, tutto questo sta cambiando e cambia mentre lo osservo. Anche se certo volte penso di non poter neppure desiderare qualcosa, sarei un egoista, tutto questo può cambiare e scelgo che cambi. Anche se avere dei desideri mi sembra una cosa da bambini che scrivono la lettera a Babbo Natale, recupero tutta la mia energia legata a questa idea e la riallineo al mio centro. Anche se non so come si fa a realizzare un desiderio, almeno mi apro alla possibilità che questo può davvero realizzarsi. Anche se l idea di vedere realizzati i miei desideri, mi porta un enorme senso di colpa, perchè non credo di meritarlo, mi apro alla possibilità di lasciar andare questa idea, e questo senso di colpa. Anche se mi sembra di avere bisogno dei miei desideri, e di realizzarli, e sono disposta a fare qualunque cosa per questo, ma entro in tensione se ancora non riesco a realizzarli, tutto questo può cambiare come è meglio per me. Anche se ho un sacco di aspettative sui miei desideri e ogni volta che non va come vorrei, provo rabbia, recupero tutta la mia energia legata a queste aspettative e la riallineo al mio centro. Anche se nemmeno mi consento di desiderare qualcosa per me, perchè sarei egoista, recupero tutta la mia energia legata a questa idea e la riallineo al mio centro. Anche se nel mio spazio di percezione c è la convinzione che i desideri si avverano solo nelle favole, recupero tutta la mia energia legata a questa idea e la riallineo al mio centro. Anche se non so chiedere, né come chiedere, tutto questo può cambiare e cambia mentre lo osservo. Anche se so chiedere, ma forse non riesco ad aprirmi alla possibilità di ricevere, tutto questo può cambiare e lascio che cambi. Anche se, se non ottengo ciò che desidero, tendo a provare rabbia, e pensare che la vita sia ingiusta, tutto questo può cambiare. Anche se a volte mi lamento quando non ottengo un mio desiderio, resto in ascolto di ciò che non vedere realizzare i miei desideri suscita in me. Scelgo di lasciare andare tutti i sensi di colpa che mi accompagnano quando penso ai miei desideri e scelgo di aprirmi ai miei desideri. Anche se non sono sicura di desiderare davvero ciò che desidero, forse questi desideri che penso di avere non sono neppure miei, sono i desideri di qualcun altro, tutto questo può cambiare e lascio che cambi.

3 Anche se ho sempre cercato di avere nuovi desideri da inseguire per non sentire un vuoto che ho dentro, mi apro alla possibilità di riconoscere quali sono desideri compensatori e ciò di cui ho bisogno realmente. Anche se spesso lascio che desideri indotti distraggano la mia attenzione da ciò che voglio davvero, tutto questo può cambiare. Anche se desiderare mi sembra così poco spirituale, mi apro alla possibilità che ci possa essere un utilità nell ascoltare i miei veri desideri, per capire meglio il mio vero scopo su questa Terra. Anche se una parte di me pone sicuramente degli ostacoli inconsci alla realizzazione di ciò che dico di desiderare, recupero tutta la mia energia che ha creato e mantiene questa parte e la riallineo al mio centro. Anche se forse sono diventata schiava di un desiderio, e tutto ciò che c è nella mia vita non mi importa se non realizzo quell unico desiderio, ma così non vivo, tutto questo può cambiare. Anche se davvero non so se è giusto o sbagliato avere dei desideri, mi sembra così impossibile che spiritualità e desiderio siano parole che leghino, recupero tutta la mia energia legata alla mia idea di spiritualità e la riallineo al mio centro. Anche se da qualche parte nel nel mio spazio di percezione c è ancora l idea che provare dei desideri sia sbagliato, recupero tutta l energia che crea e mantiene questa idea e la riporto nel mio centro. Oriento tutta l energia disponibile verso la manifestazione equilibrata di essere DESIDERIO.

4 Setup Anche se pensando alla parola entusiasmo non so se ne sento, se riesco a sentirne ancora, la parola entusiasmo mi fa quasi male, tutto questo può cambiare, e lascio che cambi. Anche se guardando la ruota della vita, mi sembra più che altro uno scarabocchio mal fatto, e mi viene in mente che preferirei non guardarla, mi apro alla possibilità di trovare entusiasmo e gratitudine per ciò che va bene nella mia vita. Anche se ci sono aree della mia vita in cui non ricordo nemmeno quando ho provato entusiasmo, tutto questo può cambiare, e anche se non so da che parte cominciare a portarci entusiasmo, perché mi fanno abbastanza schifo, osservo questa sensazione in me. Anche se c è quest area (per ognuno quella che ha scelto in precedenza), dove proprio non sento entusiasmo, vorrei tirare una riga e cancellare tutto quello che c è ora, mi apro alla possibilità che quest area migliori... Anche se non so quando è stata l ultima volta che ho provato entusiasmo mi concedo la possibilità di provarlo ancora, a partire da ora, anche soltanto per quel che mi sto concedendo partecipando a questo percorso. Vorrei provare più entusiasmo, ma ci sono aree della mia vita delle quali sono davvero stanca... Anche se mi sento in colpa perché non sono ancora riuscita a cambiare la mia vita, e non so nemmeno se faccio ciò che faccio perché lo voglio davvero o perché mi hanno insegnato così, tutto questo può cambiare, e lascio che cambi... Anche se non sempre mi concedo di fare ciò che davvero mi entusiasma, e mi trovo mille scuse per non farlo, tutto questo può cambiare, e cambia proprio ora, mentre me ne rendo conto. Anche se mi viene in mente che forse non ho nemmeno il tempo di provare entusiasmo, con tutto ciò a cui devo badare, mi apro alla possibilità di scegliere il meglio per me... Cosa mi darebbe entusiasmo? Per cosa posso prendermi un po di tempo, che mi faccia tornare a provare entusiasmo? Cosa posso fare per riportare entusiasmo nella mia vita? Come posso vivere con entusiasmo anche senza il bisogno di fare sempre qualcosa? Anche se non sono sicura di poter vivere con entusiasmo ciò che faccio, perché questo (lavoro, relazione, attività) proprio non mi entusiasma per nulla, tutto questo può cambiare e cambia mentre lo osservo... Anche se ho paura che se facessi le cose che mi entusiasmano e che amo farei scontento qualcuno, e mi sentirei dire che sono egoista e penso solo a me stessa, mi apro alla possibilità di sentire ciò che è meglio per me. Anche se forse cercare di vivere con più entusiasmo mi metterebbe a disagio, non credo di essere abituata, forse sono più abituata a lamentarmi, mi apro alla possibilità che tutto cambi... Anche se quando faccio qualcosa con entusiasmo e passione, mi vergogno, perché mi sembra di voltare le spalle alla mia famiglia e ai miei doveri, resto in ascolto di ciò che succede in me...

5 Anche se a volte ho considerato l entusiasmo qualcosa di troppo appariscente, da non manifestare e da soffocare, tutto questo può cambiare e sta già cambiando. Anche se c è in me quel ricordo di quel momento così entusiasmante della mia vita, e penso che non potrò più riviverlo, recupero tutta la mia energia collegata a questo pensiero e la riallineo al mio centro. Anche se mi ricordo la voce di mamma e papà che mi dicevano: ma stai buono, stai zitto, cerca di non disturbare, proprio nei momenti in cui ero più entusiasta e volevo esprimere fuori tutto il mio entusiasmo, e questo ricordo mi dà ancora fastidio, tutto questo può cambiare e sta già cambiando. Anche se in passato mi entusiasmavo molto per... Ma ora è moltissimo tempo che non mi sento più entusiasta... tutto questo può cambiare e cambia mentre ci porto attenzione. Anche se mi sono rassegnato a non fare quello che vorrei, che mi piace, perché ne risentirebbe la mia famiglia, e mi sentirei egoista, tutto questo può cambiare, e cambia mentre lo osservo. Anche se mi sembra di fare un sacco di cose senza entusiasmo, solo per abitudine e questo mi fa vivere tristezza e disagio, tutto questo può cambiare e cambia mentre ci porto attenzione. Anche se a qualche livello c è in me l idea che anche se una cosa non ti entusiasma e va male, ci si deve adattare, si deve avere pazienza, recupero tutta la mia energia legata a questa idea e la riallineo al mio centro. Anche se mi sento in colpa se faccio ciò che mi entusiasma, osservo cosa fa nascere questo senso di colpa. Anche se mi sento in colpa se non faccio ciò che davvero mi entusiasma, tutto questo può cambiare e mi apro alla possibilità che cambi. Anche se sono abituata a vivere senza entusiasmo e non ho la minima idea di come portare entusiasmo nel mondo, tutto questo può cambiare e mi apro alla possibilità che davvero tutto cambi. Anche se mi in questo momento della mia vita mi sembra di non avere nulla per dire grazie, dico grazie lo stesso per la mia vita, provo a percepire gratitudine dentro di me, perché sono vivo... Anche se da qualche parte nel mio spazio di percezione c è ancora l idea che provare entusiasmo sia inutile, recupero tutta l energia che crea e mantiene questa idea e la riporto nel mio centro. Oriento tutta l energia disponibile verso la manifestazione equilibrata di essere ENTUSIASMO.