MEDICINA DELLO SPORT LEZIONE 2 FISIOPATOLOGIA DELL APPARATO CARDIOVASCOLARE
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- Giacinta Biondi
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1 MEDICINA DELLO SPORT LEZIONE 2 FISIOPATOLOGIA DELL APPARATO CARDIOVASCOLARE ANATOMIA DEL CUORE Il cuore è un organo cavitario dell app. cardiovascolare situato nella cavità toracica tra i due polmoni e appoggiato sul diaframma. È avvolto da un sacco detto pericardio ed è costituito principalmente da tessuto muscolare striato involontario. È una pompa che contraendosi distribuisce il sangue ai polmoni (piccola circolazione) e a tutti gli organi e i tessuti periferici (grande circolazione).
2 Internamente il cuore è costituito da quattro cavità, due atri e due ventricoli. L atrio destro comunica con il ventricolo destro attraverso la valvola tricuspide. L atrio sinistro comunica con il ventricolo sinistro attraverso la valvola mitrale. GETTATA CARDIACA La gettata cardiaca o portata cardiaca (Q) è la misura di quanto sangue circola nell organismo. Si misura in l/min ed è data dal prodotto della Fc (battiti per minuto) per la quantità di sangue che viene espulsa dal ventricolo ad ogni sistole (ad ogni battito), la gettata sistolica (ml/min). Q = FC * Gs
3 Distribuzione della portata cardiaca (fegato tot., muscoli tot., cervello tot.) Il cuore riceve il sangue dalle due arterie coronarie, destra e sinistra (arterie terminali). Le coronarie drenano il 4 5 % di tutta la portata cardiaca. Siccome la portata cardiaca è di circa 5 litri al minuto quindi al cuore arriva ml /min. Sotto sforzo riceve sempre il 4 5 % ma cambia il valore della portata cardiaca.
4 Sistema di eccito-conduzione Il cuore si contrae involontariamente volte nelle 24 ore. Il sistema di eccito-conduzione del cuore è regolato dal sistema nervoso autonomo, simpatico e parasimpatico. Qual è il parametro più importante che può cambiare la Fc? L età.
5 Come si misura la frequenza cardiaca massima? Fcmax = 220 età Per essere più precisi si può usare anche questa formula: Fcmax = 208 (0.7*età) Un altro parametro che modifica la FC è la fitness o livello di allenamento.
6 ELETTROCARDIOGRAMMA (ECG) Il cardiofrequenzimetro registra la FC rilevando le onde R, cioè il segnale più alto dell elettrocardiograma. ECG dinamico o di Hotler
7 Attività fisica ed apparato cardiovascolare Gli effetti dell attività fisica-sportiva sull apparato cardiovascolare dipendono da: Caratteristiche dell attività fisica-sportiva: Intensità: posso allenarmi tutti i giorni ma non vado oltre il 50 % delle possibilità o allenarmi tutti i giorni al 90% gli effetti sul cuore sono diversi. Volume: quantità globale (es.: diverso è allenarsi mezz ora tre volte a settimana o due ore tutti i giorni). Tipo di sport Postura Fattori ambientali Fattori psichici Caratteristiche del soggetto: Patrimonio genetico: (che è diverso, con che soggetti dobbiamo lavorare?) Età: fattore importante (bambino o anziano?) Presenza di eventuali patologie: ad es. un cuore sano e sicuramente diverso da un cuore che ha una cardiopatia o che è stato danneggiato da un infarto. INTENSITA Intensità dipende dal tipo di substrato utilizzato dal muscolo che è nettamente diverso tra sport anaerobico alattacido, dove si usa solo l ATP e PCr, e sport aerobico che utilizza ossigeno, glicogeno e acidi grassi. TIPO DI ESERCIZIO Esercizio dinamico: È l esercizio migliore per il sistema cardiovascolare (esempio: la corsa) Esercizio statico: È un esercizio più pericoloso per il sistema cardiovascolare (esempio: sollevamento pesi)
8 Esercizio dinamico Vs Esercizio statico FC progressivo FC in breve tempo Pa lieve Pa marcato Possono incidere: La postura I fattori ambientali (esempi: altitudine, temperatura, umidità) Adattamenti tipici del cuore d atleta bradicardia, ipertrofia (ispessimento delle pareti), cavità cardiaca del ventricolo sx dilata, tono vagale più elevato, quindi ci sono vari adattamenti indotti dall attività sportiva.
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