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1 BoulderBook Per scaricare l app, cliccare sul seguente link dal proprio dispositivo mobile: BOULDER BOOK. Per l'attivazione dell'app è necessario fornire un indirizzo e una password che vanno inseriti negli appositi campi. Tale procedura si effettua solamente al primo avvio. L app è strutturata su quattro schede poste nella parte bassa dello schermo - Ticklist Blocks History - - e un tasto rosso centrale. Una volta avviata l app, compare una schermata iniziale con i seguenti comandi: - la prima riga, che consente di selezionare il periodo preso in esame: 1 W - Elenco boulder tracciati nell'ultima settimana 1 M - Elenco boulder tracciati nell'ultimo mese All - Elenco di tutti i boulder tracciati - Simbolo timbro, un area in cui sono elencati tutti i boulder registrati come chiusi (done) - Simbolo stella, attraverso il quale è possibile visionare tutti i boulder che sono stati valutati; - la seconda riga, che consente di applicare i seguenti filtri: All, seleziona entrambe le sale rispetto al filtro applicato sopra; Up, seleziona solo la sala al primo piano rispetto al filtro applicato sopra; Dw, seleziona solo la sala bassa rispetto al filtro applicato sopra.

2 Queste prime due selezioni restituiscono un dato numerico di sintesi dei boulder che soddisfano i due filtri applicati. I risultati sono ordinabili con successivo tap per: #, numerico dt<, maggiore anzianità dt>, minore anzianità I risultati ottenuti sono ulteriormente ordinabili in base al grado applicato: *, tutti E, Easy M, Medium MD, Medium difficult D, Difficult VD, Very difficult S, Strong VS, Very strong EX, Extreme Una visualizzazione di barra grafica restituisce il peso percentuale del risultato dei filtri applicati dove i colori dei boulder rappresentano le difficoltà riportate in sala. Maggiore è la dimensione della barra, maggiore è la presenza di boulder di quel grado/colore nel periodo indicato, nella sala selezionata. I boulder di nuova tracciatura vengono identificati con la scritta New che permane finchè il blocco

3 non viene chiuso o fino alla mezzanotte del giorno successivo alla tracciatura. La stringa dei boulder riporta il ordine da sx a dx: Il grado scritto sul colore utilizzato in sala boulder; Il numero scritto sul colore delle prese utilizzate per il boulder; Il nickname del tracciatore che trovate in sala boulder; La valutazione media espressa in stelle da 1 a 5 e il numero di valutazioni date; La data di tracciatura; Con uno swipe (passaggio da una pagina all altra sui dispositivi touchscreen) verso sinistra si crea la ticklist; Con un swipe verso destra si localizza il boulder sulla mappa della sala. TICKLIST TICKLIST. La funzione della scheda ticklist è molteplice, viene realizzata sulla base delle proprie esigenze con un semplice swipe da destra a sinistra da un qualunque elenco della scheda blocks. La correttezza dell'operazione può essere verificata con la comparsa di una spunta verde sul lato destro della riga (oggetto dello swipe ) e la comparsa di un numero rosso (notifica) sulla scritta Ticklist in basso a sinistra. Può rappresentare i blocchi da chiudere una determinata sera, oppure quelli che non si è ancora riusciti a chiudere o ancora quelli nuovi che si vogliono provare: consente, di fatto, di potersi costruire un programma di allenamento sui boulder per una determinata serata.

4 In questa scheda è possibile rimuovere i boulder con uno swipe verso destra (comparsa di una croce rossa sul lato lato destro della riga oggetto dello swipe e calo di un numero rosso (notifica) sulla scritta Ticklist in basso a sinistra. E' inoltre possibile rimuovere tutto l'elenco con uno swipe prolungato (comparso di una croce cerchiata sul lato destro della riga oggetto di swipe. E' possibile trovare la localizzazione di un boulder all'interno della sala con uno swipe verso sinistra e, infine, registrare un boulder come chiuso DONE nel momento in cui si è fatto. DONE DONE. Il Done rappresenta la parte più importante di questa app: consiste nel registrare come fatto un determinato boulder. Le possibilità di eseguire questa operazione sono tre: 1. Scansionare tramite il tasto rosso il qr code posto sul cartellino del boulder in sala boulder; 2. Attivare con una pressione prolungata del tasto rosso centrale la ricerca numerica e inserendo il numero del boulder; 3. Tappare sulla riga del boulder nell'app. Si aprirà una schermata che riporta il numero del blocco, il grado, la data e cinque stelle vuote che consentono di valutare il blocco. Tappando sul tasto rosso compare il timbro DONE sul cartellino virtuale ed il blocco viene registrato nel database e sul proprio telefono come fatto, assumendo uno sfondo grigio per la riga che indica quel determinato boulder.

5 HISTORY HISTORY. History rappresenta la storia che l'utente decide di archiviare rispetto ai boulder fatti. Consente di avere traccia della propria attività in sala boulder ed è utilizzabile, oltre che per un storico, anche per finalità legate all'allenamento. Consente di avere indicazioni rispetto al numero di blocchi chiusi e, tramite l'utilizzo di due indici, l'hv(i) e l'h(i), due indicazioni sulla qualità e quantità del lavoro svolto. L'H(i) si determina tramite l'attribuzione a ciascun boulder di un valore numerico seguendo questa scala: Easy = 1 Medium = 2 Medium Difficult = 2,5 Difficult = 3 Very difficult = 4 Strong = 5 Very strong = 6 Extreme = 7 e viene calcolato facendo una media del valore dei boulder chiusi in una sessione. Hi(v), invece, rappresenta l'aspetto quantitativo della seduta e viene calcolato attraverso la somma del prodotto di ciascun boulder chiuso per il proprio valore numerico attribuito. La schermata principale indica sempre il valore medio delle ultime quattro settimane, il quadrato azzurro indica che vi è stata una seduta di allenamento che

6 viene poi riportata in dettaglio nell'elenco sotto. A fianco della settimana vi è il valore medio dell'h(i). In alto, è possibile selezionare il periodo di interesse di 4 settimane, tre mesi, sei mesi, un anno, all (sempre). DATE DELLE SEDUTE. Per ogni riga vi è la data di seduta, il numero di top segnati (T), il valore dell'hv(i) e dell'h(i). Tappando sulla data è possibile vedere il dettaglio dei boulder chiusi in quella seduta con i dati riassuntivi riportati sopra. Su tale lista è possibile rimuovere dei boulder con uno swipe verso sinistra e cambiare data della seduta tappando sulla stessa. Le modifiche vengono poi confermate selezionando save in basso, oppure annullate con cancel, tornando così nella schermata History.. L'ultima scheda, indicata con i tre puntini in basso, riporta l' utilizzata per la registrazione e la possibilità di fare un sign out.