LE ATTIVITA SPORTIVE E IL PIEDE PIATTO D. MOHARAMZADEH, M. DE PELLEGRIN, D. FRACASSETTI
Sportsaddintensitytonormalactivityand may bring out problems that might otherwise remain unnoticed Staheli. Fundamentals of pediatric orthopedics 2003
AT 6 YEARS THE FOOTPRINT CORRESPONDS TO THE ADULT ONE Volpon, Footprint analysis during the growth period, JPO, 1994 Most children with flatfoot achieve a partial correction spontaneously and the study did not document that treatment with corrective shoes or inserts produced a result better than the partial correction that occurs naturally. Wenger DR, Leach J. Foot deformities in infants and children. Pediatr Clin North Am 1986 IL RETROPIEDE CONCLUDE IL SUO FISIOLOGICO SVILUPPO A 10-12 ANNI
Cosa fare prima dei 10-12 anni??????
LEGAMENTI
MUSCOLI
M. TIBIALE POSTERIORE - azione supinatoria e cavizzante - inserzione sullo scafoide tarsale e sulle componenti del legamento calcaneoscafoideo: effetto stabilizzantenell ostacolare l adduzione e la flessione plantare dell astragalo.
M. TIBIALE ANTERIORE - azione supinatoria e cavizzante - inserzione sulla regione dorso-mediale del 1 metatarsale e dello scafoide tarsale
M. TRICIPITE SURALE Azione prevalentemente a livello dell articolazione tibiotarsica con effetto di flessione plantare; non ha, invece, effetto sulla SA se quest ultima è in posizione neutra. In posizione di carico, con la SA in pronazione, il calcagno è in eversione e l azione del tendine achilleo diventa pronatoria mentre l astragalo si plantarflette e riduce l escursione del tendine achilleo.
Attività sportive (dai 5 anni) Danza (e le sue varianti) -FIDS Pallavolo - FIP Atletica - FIDAL Ginnastica (ritmica, acrobatica, artistica) FGI Arti marziali FIJLKAM, FITA Nuoto? -FIN Calcio? -FIGC
Muoversi a ritmo DANZA Armonioso Esercizi in punta di piedi Leggerezza
PALLAVOLO Gioco di squadra Forza esplosiva / aerobico Allungamento Esercizi in punta
ATLETICA Imparare a correre bene Salti Esercizi in punta Sviluppo armonico Disciplina completa
ARTI MARZIALI Karate Judo Ju-jitsu Lotta (greco romana / libera) Pancrazio Taekwondo
KARATE Tecniche di colpo sia con gli arti superiori che inferiori Cura del gesto sportivo; il combattimento rimane virtuale Il kata (= arte) è un combattimento contro un avversario immaginario Tutte queste tecniche si basano sull appoggio offerto dai piedi, o dal piede; esso rimane in contatto con il suolo e viene costantemente sollecitato ad adattarsi alla modifica del baricentro
A B
KARATE I mm. Tib. ant. e post. sono continuamente sollecitatinellaripetizionedelletecniche Nell esecuzione delle tecniche l atleta posizionalacavigliaintalismopermantenere l appoggio completo del piede a terra; esso esercita così una importante azione di elongazione(stretching)sultendineachilleo
JUDO Disciplina di situazione e di confronto. Proiezione dell'avversario al suolo sulla schiena con forza, velocità e controllo Nellafasediconquistadellepreseilpesodelcorpoè proiettato anteriormente, con un esercizio continuo in punta di piedi. Nella fase di proiezione, invece, essendo necessario lo squilibrio dell'avversario, il peso del corpo viene spostato continuamente, alternando nelle posizioni in punta e sui talloni
JUDO Imm.Tib.ant.epost.sonocontinuamente sollecitatinellaripetizionedelletecniche Durante l alternarsi dei piedi nelleposizioni in punta e suitalloni vi è un azione di elongazione (stretching) sul tendine achilleo
TAEKWONDO Arte marziale coreana, sport da combattimento a contatto pieno Circa 50 milioni di praticanti (arte marziale più praticata nel mondo) Cura del gesto sportivo e il combattimento rimane virtuale. Uso di calci tirati da una posizione mobile, sfruttando la maggiore potenza e raggio d'azione dell arto inferiore rispetto a quello superiore. L'allenamento del taekwondo tradizionale generalmente include un sistema di blocchi, calci, pugni e colpi a mano aperta; può includere anche alcune forme di proiezione, spazzata e leva. Il piede insieme all arto inferiore in toto è l elemento più sollecitato in questa arte, sia nella preparazione al calcio, sia nel salto, sia nella stabilizzazione del corpo mediante continui cambi di posizione del piede.
TAEKWONDO Imm.Tib.ant.epost.sonocontinuamente sollecitatinellaripetizionedelletecniche Durante la preparazione del calcio, nel salto, nella stabilizzazione del corpo mediante si hanno continui cambi di posizione del piede azione di elongazione (stretching) sul tendine achilleo
IL PIEDE E LE ARTI MARZIALI Peculiare stimolazione delle strutture miotendineedel piede In particolare il tibiale anteriore, il tibiale posteriore e il tricipite suraleagiscono sull articolazione sottoastragalicae ne modificano la posizione nello spazio soprattutto durante l appoggio e il cammino
IL PIEDE E LE ARTI MARZIALI Sono anche queste le strutture che nel PPVF sono particolarmente coinvolte Effetto cavizzantee supinante che hanno sia il tib. antsia post Migliora l azione del peroneo lungo quando la SA si trova in supinazione. Effetto di elongazione del tricipite surale
NUOTO Effettiva azione sul piede?? Sport in SCARICO
Sport di squadra CALCIO Deambulazione viziata con atteggiamento del piede a punte in dentro Tronco e arti superiori??
GRAZIE!