Elementi di Fisiologia e Medicina Applicata allo Sport Dr. Augusto Barone Medico dello Sport U.O.C. di Medicina dello Sport ASL Napoli 1 Presidio Ospedaliero C.T.O. Napoli Scuola dello Sport CONI Regione Campania 30 maggio 2010
Apparato locomotore Ossa Articolazioni Muscoli
Apparato locomotore OSSA Strutture di varia forma e volume Elementi di sostegno che forniscono inserzione ai muscoli Forma: Lunghe (prevalenza di un diametro sugli altri due) Piatte (prevalenza di due diametri sul terzo) Corte (diametri equivalenti) Struttura: Periostio, Corticale, Spongiosa. Nuclei di accrescimento.
Apparato locomotore Lungo Piatto Corto
Apparato locomotore ARTICOLAZIONI Complessi giunzionali che riuniscono le ossa Sinartrosi: interposizione di tessuto connettivo a riempire lo spazio fra le estremità articolari (ad es sinfisi) Diartrosi: discontinuità dei capi articolari, contatto tra le cartilagini di incrostazione dei capi articolari. Manicotti fibrosi di contenzione(artrodie enartrosi, condilartrosi, ginglimi)
Apparato locomotore
Apparato locomotore MUSCOLI Organi striati, di varia forma e volume, di colore rosso più o meno intenso, si inseriscono sullo scheletro ed attraverso la modalità di accorciamento-allungamento modificano l orientamento delle parti in relazione alle escursioni articolari Forma: lunghi, larghi, corti a seconda della prevalenza dei diametri Numero inserzioni: bicipite, tricipite, quadricipite Inserzione : tendini Modalità di movimento prodotto; agonisti-antagonisti, flesso-estensione, adduzione-abduzione, rotazione interna-esterna, pronazione-supinazione Annessi: fasce, guaine, borse.
Cranio
Colonna vertebrale e torace Coste Sterno Vertebre
Colonna vertebrale e torace Torace: Piccolo pettorale Grande pettorale Gran dentato anteriore
Colonna vertebrale e torace Torace: Romboideo Elevatore scapola Trapezio Gran dorsale
Bacino e addome Ileo Pube Ischio
Bacino e addome Diaframma Traverso dell addome Retti dell addome Obliquo esterno Obliquo interno
Bacino e addome Quadrato dei lombi Ileopsoas
Bacino e addome Gluteo Gluteo
Arto superiore BRACCIO clavicola scapola omero
Arto superiore Gomito Avambraccio Radio Ulna
Polso Mano Metacarpi Falangi Arto superiore Metacarpi Falangi Polso
Arto superiore Muscoli della scapola Sovraspinato Sottospinato Piccolo rotondo Grande rotondo Sottoscapolare Piccolo rotondo Sovraspinato Sottospinato Grande rotondo
Arto superiore Braccio Deltoide Bicipite brachiale Brachioradiale Tricipite brachiale Deltoide Bicipite brachiale Bicipite brachiale Tricipite
Arto superiore Braccio Deltoide Bicipite brachiale Brachioradiale Tricipite brachiale Deltoide Tricipite
Arto superiore Avambraccio Flessori Estensori Estensori Flessori
Femore Femore
Arto inferiore Quadricipite femorale Sartorio Gracile Sartorio Quadricipite Gracile
Arto inferiore Bicipite femorale Semitendinoso Semimembranoso Semi membranoso Bicipite femorale
Femore Perone Tibia Perone Tibia
Tibiale anteriore Peroniero breve Peroniero lungo Arto inferiore Tibiale anteriore Peronieri
Arto inferiore Tricipite della sura Gemelli Soleo Gemelli Tendine achilleo
Tibiale posteriore
Tarso Metatarsi Falangi
Arto inferiore Muscoli Flessori Estensori Estensori Flessori
Apparato locomotore e SN Recettori: Sensibilità somatica: Esterocettori: stimoli tattili, termici, dolorifici Propriocettori: fusi neuromuscolari organuli muscolo-tendinei del Golgi Sensibilità viscerale: Enterocettori: avvertono variazioni dell ambiente interno (osmocettori, chemiocettori, barocettori); da questi gli stimoli sensitivi viscerali vengono trasferiti al SNA tramite le componenti orto-parasimpatica dei nn spinali ed encefalici Sensibilità sensoriale: occhio. orecchio
Il fuso neuromuscolare L organo del Golgi
SNC - SNP
SNC - SNP
Contrazione: unità motoria
Contrazione: unità motoria
Fisiologia della contrazione Stimolo nervoso Depolarizzazione della membrana Liberazione di ioni Ca Cascata di reazione Ingranamento filamenti miosina actina Rilasciamento
Fonti energetiche della contrazione muscolare Meccanismo energetico anaerobico alattacido PC fosfocreatina PC ATP PC + ADP + Pi ATP CPK
Fonti energetiche della contrazione muscolare Meccanismo energetico anaerobico lattacido Ciclo di Embden Meyerhof glicolisi anaerobia Glucosio - Glicogeno acido piruvico acido lattico
Fonti energetiche della contrazione muscolare Meccanismo energetico aerobico glicolisi aerobia piruvato ossigeno NAD + H H2O + CO2
Adattamenti indotti dall allenamento Adattamenti cardiocircolatori: modificazioni delle dimensioni cardiache (cuore d atleta) bradicardia neovascolarizzazione cardiaca riduzione P.A aumento gittata cardiaca
Adattamenti indotti dall allenamento Adattamenti respiratori: riduzione F.R. a riposo apertura di nuovi alveoli migliori scambi gassosi migliore ventilazione
Adattamenti indotti dall allenamento Adattamenti muscolari: ipertrofia apertura di nuovi vasi migliori scambi metabolici maggiore resistenza ai traumi
Adattamenti indotti dall allenamento Adattamenti metabolici: modificazione assetto lipidico e glucidico Modificazione composizione corporea Modificazione stile di vita (fumo, sonno, etc) Effetti benefici a livello psicologico: riduzione livelli d ansia autostima tolleranza alla frustrazione riduzione dello stress (endorfine, encefaline)