LICEO SCIENTIFICO V. DE CAPRARIIS ATRIPALDA (AV) PROGETTAZIONE di SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE PRIMO BIENNIO. Anno scolastico

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1 LICEO SCIENTIFICO V. DE CAPRARIIS ATRIPALDA (AV) PROGETTAZIONE di SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE PRIMO BIENNIO Anno scolastico Docente Prof.ssa Caramico Luigina

2 LINEE GENERALI E COMPETENZE Acquisire la consapevolezza della propria corporeità intesa come conoscenza, padronanza e rispetto del proprio corpo. Consolidare i valori sociali dello sport e conseguire una buona preparazione motoria. Maturare un atteggiamento positivo verso uno stile di vita sano e attivo. Cogliere le implicazioni e i benefici derivanti dalla pratica di varie attività fisiche svolte nei diversi ambienti OBIETTIVI SPECIFICI (In termini di Competenze: area relazionalecomportamentale, area conoscenze, area abilità/capacità) La percezione di sé e il completamento dello sviluppo funzionale delle capacità motorie ed espressive: conoscere il proprio corpo e la sua funzionalità; ampliare le capacità coordinative e condizionali; comprendere e produrre consapevolmente i messaggi non verbali. Lo sport, le regole e il fair play: realizzare la pratica degli sport individuali e di squadra, anche quando questa assumerà carattere di competitività, privilegiando la componente educativa, in modo da promuovere la consuetudine all attività motoria e sportiva; sperimentare, nello sport, i diversi ruoli e le relative responsabilità, sia nell arbitraggio che in compiti di giuria; praticare gli sport di squadra applicando strategie efficaci per la risoluzione di situazioni problematiche e gli sport individuali abituandosi al confronto ed alla assunzione di responsabilità personali; collaborare con i compagni all interno del gruppo facendo emergere le proprie potenzialità. La salute, il benessere e la prevenzione: conoscere i principi fondamentali di prevenzione per la sicurezza personale in palestra, a casa e negli spazi aperti, compreso quello stradale; adottare i principi igienici e scientifici essenziali per mantenere il proprio stato di salute e migliorare l efficienza fisica, così come le norme sanitarie e alimentari indispensabili per il mantenimento del proprio benessere; conoscere gli effetti benefici dei percorsi di preparazione fisica e gli effetti dannosi dei prodotti farmacologici tesi esclusivamente al risultato immediato. La relazione con l ambiente naturale e tecnologico: realizzare pratiche motorie e sportive in ambiente naturale come occasione fondamentale per orientarsi in contesti diversificati, per recuperare un rapporto corretto con l ambiente e per favorire la sintesi delle conoscenze derivanti da diverse discipline scolastiche anche attraverso l uso di tecnologie e strumenti innovativi applicabili alle attività svolte.

3 LIVELLI DI COMPETENZE MINIMI (OBIETTIVI MINIMI) NECESSARI ALLA SUFFICIENZA (VOTO: 6/10) Si mirerà ad un significativo miglioramento dei comportamenti, delle conoscenze e delle abilità-capacità rispetto al livello di partenza. Tale miglioramento, se apprezzabile, sarà ritenuto il livello minimo sufficiente. Lo studente al termine dell anno scolastico dovrà essere in grado di: 1) impegnarsi sufficientemente nell area relazionale - comportamentale: ascoltare e partecipare alle lezioni; rispettare le regole, l insegnante, i compagni, le attrezzature e l ambiente in cui si opera; portare il materiale; puntualità; partecipazione attiva; disponibilità a collaborare; impegno. 2) cercare di affermare una certa autonomia attraverso una maggior conoscenza e consapevolezza di sé. 3) mostrare di possedere conoscenze essenziali e fornire risposte quasi complete; 4) rispetto alle capacità coordinative generali e speciali, alle capacità condizionali, al livello di padronanza dei gesti tecnici, superare l obiettivo minimo in condizione di esecuzione facile. METODO Premesso che nell affrontare ogni argomento si partirà sempre dal globale per poi passare all analitico-percettivo e ritornare infine al globale arricchito, si ricercherà un metodo di apprendimento quanto più intelligente e significativo possibile con immagine mentale del gesto da eseguire e per nulla addestrativo; un metodo che sfrutti al meglio, quindi, l azione ideativa degli allievi, nonché le loro potenzialità, senza annullarne la spontaneità e la creatività. La maggior parte dell attività sarà impostata sull alternarsi di tre metodi induttivi: risoluzione di problemi, scoperta guidata e libera esplorazione, che metteranno gli allievi di fronte a situazioni nuove o combinate. In questo modo saranno loro stessi a ricercare e stabilizzare quegli atteggiamenti motori che scopriranno più utili alla risoluzione del problema. Compito dell insegnante in questa fase sarà quello di osservare le soluzioni trovate ed eventualmente proporre nuove soluzioni o mettere in evidenza i comportamenti adottati da qualche allievo. Solo in una seconda fase e nella seconda parte dell anno sarà dato più spazio all analisi di alcuni gesti tecnici più precisati che rappresenteranno le basi del lavoro di addestramento ai giochi sportivi di squadra. Si proporranno continuamente e, soprattutto, nelle prime unità didattiche attività di collaborazione e di organizzazione per migliorare il livello cooperativo e la capacità di adottare soluzioni originali da parte dei ragazzi. La lezione interattiva sarà privilegiata rispetto a quella frontale. Sarà, inoltre, adottato il criterio della gradualità, dal semplice al complesso.

4 CONTENUTI (Sviluppo modulare) MODULO 1 (1 quadr. n. ore 32 circa) CORPO, MOVIMENTO E SALUTE Obiettivo specifico Percezione di sé e completamento dello sviluppo funzionale delle capacità motorie ed espressive Salute, benessere e prevenzione Unità n. 1 Ott.-Nov. Unità n. 2 Dic.-Gen Competenze Conoscere, essere capaci di migliorare e saper utilizzare gli schemi motori di base, le capacità motorie e le abilità motorie. Il corpo in movimento: apparati e sistemi che concorrono al movimento; le capacità senso-percettive; il movimento volontario, automatico, riflesso; gli schemi posturali e motori di base, le capacità motorie, le abilità motorie e la loro reciproca assistenza; l insegnamento e l allenamento. Attività ed esercizi a carico naturale. Contenuti Attività ed esercizi di opposizione e resistenza. Attività ed esercizi con piccoli attrezzi e ai grandi attrezzi. Attività ed esercizi di rilassamento. Attività ed esercizi per il controllo segmentario ed intersegmentario. Attività ed esercizi per il controllo della respirazione. Attività ed esercizi eseguiti in varietà di ampiezza e di ritmo. Attività ed esercizi eseguiti in situazioni spazio-temporali variate. Attività ed esercizi di equilibrio in situazioni dinamiche complesse e in fase di volo. Conoscenza del corpo umano,sistema scheletrico,paramorfismi,dimorfismi della colonna vertebrale,il linguaggio del corpo Verifica Test motori, osservazioni e questionari. Obiettivo Conoscere, essere capaci di migliorare e saper utilizzare le specifico abilità motorie, le capacità motorie e le abilità sportive. La reciproca assistenza tra abilità motorie capacità motorie abilità sportive: insegnamento e allenamento. I movimenti fondamentali in alcune applicazioni sportive individuali: atletica leggera, ; e di squadra: pallavol,pallacanestr Contenuti Informazioni sulla teoria del movimento delle attività svolte; Principi sulle metodologie dell allenamento delle attività svolte; Esercitazioni di assistenza diretta relative alle attività svolte; Esercitazioni di assistenza indiretta relative alle attività svolte; Informazioni essenziali per quanto riguarda la traumatologia sportiva e le norme di comportamento ai fini della prevenzione degli infortuni.

5 Unità n. 1 Feb-Mar. Unità n. 2 Apr.- Mag.-Giu Verifica Test motori, osservazioni e questionari. MODULO 2 (2 quadr. n. ore 34 circa) MOVIMENTO, SPORT, SALUTE Percezione di sé e completamento dello sviluppo funzionale Obiettivo delle capacità motorie ed espressive specifico Lo sport, le regole e il fair play Salute, benessere e prevenzione Relazione con l ambiente naturale e tecnologico Competenze Conoscere, essere capaci di migliorare e saper utilizzare le abilità sportive tecniche e le capacità motorie, ai fini della ricerca della prestazione sportiva e del benessere psico-fisico. La reciproca assistenza tra abilità tecniche capacità motorie: insegnamento e allenamento. Contenuti Attività sportive individuali: corse di resistenza e veloci di atletica leggera; ginnastica generale a corpo libero e con piccoli attrezzi. Attività sportive di squadra: pallavolo e pallacanestro; Esercitazioni di assistenza diretta e indiretta delle attività svolte. Verifica Test motori, osservazioni e questionari. Obiettivo Conoscere, essere capaci di migliorare e saper utilizzare le specifico abilità tecnico-tattiche e le capacità motorie, ai fini della ricerca della prestazione sportiva e del benessere psico-fisico. La reciproca assistenza tra abilità tecniche capacità motorie abilità tattiche: insegnamento e allenamento. Attività sport. di squadra: pallavolo e pallacanestro; Attività sportive individuali: ginnastica ai grandi attrezzi; Contenuti Organizzazione di attività e di arbitraggio degli sport praticati; Informazioni sulla teoria del movimento relative alle attività svolte; Principi sulle metodologie dell allenamento relative alle attività svolte; Riflessioni e spunti critici su aspetti positivi e negativi dello sport; La salute: il concetto di salute e di salute dinamica; l alimentazione in genere e l alimentazione dello sportivo; l ambiente e l attività in ambiente naturale. Informazioni essenziali per quanto riguarda la traumatologia sportiva e le norme di comportamento ai fini della prevenzione degli infortuni e in caso d incidente. Verifica Test motori, osservazioni e questionari.

6 REQUISITI: non si ritengono necessari particolari requisiti se non quelli ordinariamente assimilati negli anni precedenti. FORME ORGANIZZATIVE Esercizi individuali, a coppie, in gruppo, con e senza l uso di attrezzi. Giochi a coppie, di gruppo, di squadra, sportivi e non. Percorsi semplici, complessi, paralleli, a staffette, individuali, a squadre. Circuiti singoli, differenziati, a staffette. Staffette semplici o con compiti motori vari. MEZZI E LUOGHI Palestra. Piccoli e grandi attrezzi. Libro di testo. Sala computer e sala proiezione con sussidi audiovisivi. COMPETENZE MOTORIE E PROCESSO DI VALUTAZIONE La valutazione sarà vista non come fonte di giudizio fine a sé stesso, bensì come un processo continuo, a carattere dinamico, che seguirà le tappe dell apprendimento degli alunni. Essa precederà, sosterrà e concluderà ogni fase dell attività. Si avvarrà, nella sua complessità, di validi strumenti quali le verifiche che, attraverso prove pratiche, osservazioni sistematiche, questionari scritti apprezzeranno,via via, le competenze acquisite. La valutazione sarà un processo che si svilupperà attraverso varie fasi: 1 a fase: verifiche con test motori, questionari scritti e colloqui, all inizio dell anno, per la valutazione d ingresso. 2 a fase: verifiche con osservazioni sistematiche, descrizione del percorso svolto, prove pratiche e questionari scritti, in itinere, per la valutazione formativa. 3 a fase: verifiche con questionari scritti, test motori ed osservazioni trimestrali e finali, per la valutazione sommativa, in cui si evidenzieranno non solo i miglioramenti conseguiti rispetto ai livelli di partenza, ma anche l acquisizione di un atteggiamento volitivo tendente a superare le difficoltà, il rispetto delle consegne, il comportamento, e il grado di maturità psicomotoria raggiunto. Sia le verifiche che le valutazioni verranno attuate osservando molto gli alunni, senza tecnicizzare eccessivamente gli interventi ed evitando di soffermarci troppo a lungo sull errore. Gli allievi saranno apprezzati nella loro totalità e completezza, valorizzando sempre il positivo e analizzando il loro carattere, la loro creatività e la loro intelligenza motoria. In ogni caso, essi verranno informati sui criteri di base della valutazione affinché diventino coscienti delle modalità con cui si opera e possano gradualmente imparare ad autovalutarsi.

7 VALUTAZIONE COMPETENZE ACQUISITE E RELATIVI LIVELLI RAGGIUNTI (ASSE CULTURALE DEI LINGUAGGI E ASSE CULTURALE SCIENTIFICO- TECNOLOGICO) Criteri di valutazione (con tipologia di verifica e griglia) Le verifiche sono state proposte attraverso test motori su argomenti svolti praticamente al termine di unità didattiche e con prove scritte per verificare il livello delle conoscenze teoriche, tenendo conto del grado di partecipazione e dell impegno profuso. Le competenze di base relative agli assi culturali sopra richiamati sono state acquisite dallo studente con riferimento alle competenze chiave di cittadinanza: 1) imparare ad imparare; 2) progettare e risolvere problemi; 3) comunicare; 4) collaborare e partecipare; 5) agire in modo autonomo e responsabile; 6) risolvere problemi; 7) individuare collegamenti e relazioni; 8) acquisire e interpretare l informazione. COMPETENZE INDICATORI Base non raggiunto LIVELLI Base Intermedio Avanzato VOTO CONOSCENZE ABILITA /CAPACITA COMPORTAMENTI Il Docente Prof.ssa Luigina CARAMICO

8 LICEO SCIENTIFICO V. DE CAPRARIIS ATRIPALDA (AV) PROGRAMMAZIONE Educativa e di EDUCAZIONE FISICA TRIENNIO Anno scolastico Docente Prof.ssa Caramico Luigina

9 FINALITA Acquisizione del valore della corporeità. Consolidamento di una cultura motoria e sportiva. Raggiungimento del completo sviluppo corporeo e motorio della persona. Approfondimento operativo e teorico delle attività motorie e sportive. Arricchimento della coscienza sociale. OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO (In termini di Competenze: area relazionale-comportamentale, area conoscenze, area abilità/capacità) OBIETTIVI GENERALI E SPECIFICI Miglioramento delle qualità fisiche: resistenza; forza; velocità; mobilità articolare. Affinamento delle funzioni neuro-muscolari: coordinazione; equilibrio. Acquisizione delle capacità operative e sportive: pallavolo; atletica leggera; ginnastica artistica ed acrobatica; pallacanestro. Interiorizzazione degli aspetti teorico-pratici relativi alle attività svolte: teoria del movimento e metodologie dell allenamento; sicurezza e prevenzione nell attività fisica; il primo soccorso; il diritto alla salute, la salute dinamica, l alimentazione, l ambiente, l educazione stradale. LIVELLI DI COMPETENZE MINIMI (OBIETTIVI MINIMI) NECESSARI ALLA SUFFICIENZA (VOTO: 6/10) NELL ASSE CULTURALE DEI LINGUAGGI E NELL ASSE CULTURALE SCIENTIFICO-TECNOLOGICO L'allievo, al termine dell anno scolastico, dovrà dimostrare: 1. Di essere consapevole del percorso effettuato per conseguire il miglioramento delle capacità di: Compiere attività di resistenza, forza, velocità, articolarità. Coordinare azioni efficaci in situazioni complesse. 2. Di essere in grado di: Utilizzare le qualità fisiche e neuro-muscolari in modo adeguato. Applicare operativamente le conoscenze delle metodiche inerenti al mantenimento della salute dinamica. Praticare sport in ruoli congeniali alle proprie attitudini e propensioni. Organizzare le conoscenze acquisite per realizzare progetti motori autonomi e finalizzati. Mettere in pratica le norme di comportamento ai fini della prevenzione degli infortuni. 3. Di conoscere: Caratteristiche tecnico - tattiche degli sport praticati. Teoria del movimento e metodologia dell allenamento. Comportamenti efficaci ed adeguati ai fini della prevenzione degli infortuni e in caso di incidenti.

10 METODO Premesso che nell affrontare ogni argomento si partirà sempre dal globale per poi passare all analitico-percettivo e ritornare infine al globale arricchito, si ricercherà un metodo di apprendimento quanto più intelligente e significativo possibile con immagine mentale del gesto da eseguire e per nulla addestrativo; un metodo che sfrutti al meglio, quindi, l azione ideativa degli allievi, nonché le loro potenzialità, senza annullarne la spontaneità e la creatività. La maggior parte dell attività sarà impostata sull alternarsi di tre metodi induttivi: risoluzione di problemi, scoperta guidata e libera esplorazione, che metteranno gli allievi di fronte a situazioni nuove o combinate. In questo modo saranno loro stessi a ricercare e stabilizzare quegli atteggiamenti motori che scopriranno più utili alla risoluzione del problema. Compito dell insegnante in questa fase sarà quello di osservare le soluzioni trovate ed eventualmente proporre nuove soluzioni o mettere in evidenza i comportamenti adottati da qualche allievo. Solo in una seconda fase e nella seconda parte dell anno sarà dato più spazio all analisi di alcuni gesti tecnici più precisati che rappresenteranno le basi del lavoro di addestramento ai giochi sportivi di squadra. Si proporranno continuamente e, soprattutto, nelle prime unità didattiche attività di collaborazione e di organizzazione per migliorare il livello cooperativo e la capacità di adottare soluzioni originali da parte dei ragazzi. La lezione interattiva sarà privilegiata rispetto a quella frontale. Sarà, inoltre, adottato il criterio della gradualità, dal semplice al complesso.

11 Unità n. 1 Ott.-Nov. Unità n. 2 Dic.-Gen CONTENUTI (Sviluppo modulare) MODULO 1 (1 quadr. n. ore 32 circa) CORPO, MOVIMENTO E SALUTE Miglioramento delle qualità fisiche. Obiettivo Affinamento delle funzioni neuro-muscolari. specifico Acquisizione delle capacità operative e sportive. Interiorizzazione degli aspetti teorico-pratici relativi alle attività svolte. Competenze Conoscere, essere capaci di migliorare e saper utilizzare gli schemi motori di base, le capacità motorie e le abilità motorie. Il corpo in movimento: apparati e sistemi che concorrono al movimento; le capacità senso-percettive; il movimento volontario, automatico, riflesso; gli schemi posturali e motori di base, le capacità motorie, le abilità motorie e la loro reciproca assistenza; l insegnamento e l allenamento. Attività ed esercizi a carico naturale. Contenuti Attività ed esercizi di opposizione e resistenza. Attività ed esercizi con piccoli attrezzi e ai grandi attrezzi. Attività ed esercizi di rilassamento. Attività ed esercizi per il controllo segmentario ed intersegmentario. Attività ed esercizi per il controllo della respirazione. Attività ed esercizi eseguiti in varietà di ampiezza e di ritmo. Attività ed esercizi eseguiti in situazioni spazio-temporali variate. Attività ed esercizi di equilibrio in situazioni dinamiche complesse e in fase di volo. Verifica Test motori, osservazioni e questionari. Obiettivo Conoscere, essere capaci di migliorare e saper utilizzare le specifico abilità motorie, le capacità motorie e le abilità sportive. La reciproca assistenza tra abilità motorie capacità motorie abilità sportive: insegnamento e allenamento. I movimenti fondamentali in alcune applicazioni sportive individuali: atletica leggera, ginnastica artistica; e di squadra: Contenuti pallavolo; Informazioni sulla teoria del movimento delle attività svolte; Principi sulle metodologie dell allenamento delle attività svolte; Esercitazioni di assistenza diretta relative alle attività svolte; Esercitazioni di assistenza indiretta relative alle attività svolte; Informazioni essenziali per quanto riguarda la traumatologia sportiva e le norme di comportamento ai fini della prevenzione degli infortuni. Verifica Test motori, osservazioni e questionari.

12 Unità n. 1 Feb-Mar. Unità n. 2 Apr.- Mag.-Giu MODULO 2 (2 quadr. n. ore 34 circa) MOVIMENTO, SPORT, SALUTE Miglioramento delle qualità fisiche. Obiettivo Affinamento delle funzioni neuro-muscolari. specifico Acquisizione delle capacità operative e sportive. Interiorizzazione degli aspetti teorico-pratici relativi alle attività svolte. Competenze Conoscere, essere capaci di migliorare e saper utilizzare le abilità sportive tecniche e le capacità motorie, ai fini della ricerca della prestazione sportiva e del benessere psico-fisico. La reciproca assistenza tra abilità tecniche capacità motorie: insegnamento e allenamento. Contenuti Attività sportive individuali: corse di resistenza e veloci di atletica leggera; ginnastica generale a corpo libero e con piccoli attrezzi. Attività sportive di squadra: pallavolo e pallacanestro,palla tamburello,palla tamburello,pallacanestro Esercitazioni di assistenza diretta e indiretta delle attività svolte. Verifica Test motori, osservazioni e questionari. Obiettivo Conoscere, essere capaci di migliorare e saper utilizzare le specifico abilità tecnico-tattiche e le capacità motorie, ai fini della ricerca della prestazione sportiva e del benessere psico-fisico. La reciproca assistenza tra abilità tecniche capacità motorie abilità tattiche: insegnamento e allenamento. Attività sport. di squadra: pallavolo e pallacanestro; Attività sportive individuali: ginnastica ai grandi attrezzi; Contenuti Organizzazione di attività e di arbitraggio degli sport praticati; Informazioni sulla teoria del movimento relative alle attività svolte; Principi sulle metodologie dell allenamento relative alle attività svolte; Riflessioni e spunti critici su aspetti positivi e negativi dello sport; La salute: il concetto di salute e di salute dinamica; l alimentazione in genere e l alimentazione dello sportivo; l ambiente e l attività in ambiente naturale. Informazioni essenziali per quanto riguarda la traumatologia sportiva e le norme di comportamento ai fini della prevenzione degli infortuni e in caso d incidente. Verifica Test motori, osservazioni e questionari. REQUISITI: non si ritengono necessari particolari requisiti se non quelli ordinariamente assimilati negli anni precedenti.

13 FORME ORGANIZZATIVE Esercizi individuali, a coppie, in gruppo, con e senza l uso di attrezzi. Giochi a coppie, di gruppo, di squadra, sportivi e non. Percorsi semplici, complessi, paralleli, a staffette, individuali, a squadre. Circuiti singoli, differenziati, a staffette. Staffette semplici o con compiti motori vari. MEZZI E LUOGHI Palestra. Piccoli e grandi attrezzi. Libro di testo. Sala computer e sala proiezione con sussidi audiovisivi. CRITERI E STRUMENTI DI VERIFICA E VALUTAZIONE La valutazione sarà vista non come fonte di giudizio fine a sé stesso, bensì come un processo continuo, a carattere dinamico, che seguirà le tappe dell apprendimento degli alunni. Essa precederà, sosterrà e concluderà ogni fase dell attività. Si avvarrà, nella sua complessità, di validi strumenti quali le verifiche che, attraverso prove pratiche, osservazioni sistematiche, questionari scritti e prove orali apprezzeranno conoscenze, capacità e competenze. La valutazione sarà un processo che si svilupperà attraverso varie fasi: 1 a fase: verifiche con test motori, questionari scritti e colloqui, all inizio dell anno, per la valutazione d ingresso. 2 a fase: verifiche con osservazioni sistematiche, prove pratiche e questionari scritti, in itinere, per la valutazione formativa. 3 a fase: verifiche con questionari scritti, test motori ed osservazioni quadrimestrali e finali, per la valutazione sommativa, in cui si evidenzieranno non solo i miglioramenti conseguiti rispetto ai livelli di partenza, ma anche l acquisizione di un atteggiamento volitivo tendente a superare le difficoltà, il rispetto delle consegne, il comportamento, e il grado di maturità psicomotoria raggiunto. Sia le verifiche che le valutazioni verranno attuate osservando molto gli alunni, senza tecnicizzare eccessivamente gli interventi ed evitando di soffermarci troppo a lungo sull errore. Gli allievi saranno apprezzati nella loro totalità e completezza, valorizzando sempre il positivo e analizzando il loro carattere, la loro creatività e la loro intelligenza motoria. Verranno valutati sempre da dieci a scendere e mai da zero a salire. In ogni caso, essi verranno informati sui criteri di base della valutazione affinché diventino coscienti delle modalità con cui si opera e possano gradualmente imparare ad autovalutarsi. IL DOCENTE Prof.ssa Luigina CARAMICO