Associazione Italiana Karate
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- Michelina Pellegrini
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1 PROGRAMMA TECNICO D ESAME PASSAGGI DI GRADO KYU E DAN KARATE SHOTOKAN TRADIZIONALE A.I.C.S. ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA & SPORT
2 8 / 7 KYU BIANCA / GIALLA 1 GRADO OI-TZUKI JODAN AGE-UKE OI-TZUKI CHUDAN SOTO-UKE UCHI-UKE GEDAN-BARAI KIHON GOHON ATTACCO OI-TZUKI JODAN OI-TZUKI CHUDAN DIFESA AGE-UKE, GYAKU-TZUKI HEIAN-SHODAN
3 6 KYU GIALLA 2 GRADO OI-TZUKI JODAN AGE-UKE, GYAKU-TZUKI OI-TZUKI CHUDAN UCHI-UKE, GYAKU-TZUKI SHUTO-UKE YOKO-GERI KEAGE YOKO-GERI KEKOMI MAWASHI-GERI KIHON GOHON ATTACCO OI-TZUKI JODAN OI-TZUKI CHUDAN DIFESA AGE-UKE, GYAKU-TZUKI HEIAN-SHODAN HEIAN-NIDAN
4 5 KYU ARANCIONE REN-TZUKI AGE-UKE, GYAKU-TZUKI SOTO-UKE, URAKEN-UCHI UCHI-UKE, KIZAMI-TZUKI SHUTO-UKE KEAGE KEKOMI YOKO-GERI KEAGE YOKO-GERI KEKOMI MAWASHI-GERI SANBON ATTACCO OI-TZUKI JODAN OI-TZUKI CHUDAN DIFESA AGE-UKE, GYAKU-TZUKI GEDAN-BARAI, GYAKU-TZUKI HEIAN-SHODAN HEIAN-NIDAN
5 4 KYU VERDE 1 GRADO SAN-BON-TZUKI AGE-UKE, UCHI-UKE, KIZAMI-TZUKI, GYAKU-TZUKI SHUTO-UKE, GYAKU-TZUKI, YOKO-EMPI, SHUTO-NUKITE KEAGE KEKOMI YOKO-GERI KEAGE YOKO-GERI KEKOMI FUMIKOMI-GERI MIKAZUKI-GERI SANBON ATTACCO OI-TZUKI JODAN OI-TZUKI CHUDAN MAWASHI-GERI YOKO-GERI DIFESA AGE-UKE, GYAKU-TZUKI GEDAN-BARAI, GYAKU-TZUKI UCHI-UKE, GYAKU-TZUKI HEIAN-SANDAN HEIAN-YODAN UKE-NO-
6 3 KYU VERDE 2 GRADO KIZAMI-TZUKI, SAN-BON-TZUKI HARAI, AGE-UKE, SOTO-UKE, GEDAN-BARAI, GYAKU-TZUKI SOTO-UKE, YOKO-EMPI, URAKEN-UCHI, GYAKU-TZUKI OI-TZUKI, SOTO-UKE, AGE-EMPI, GEDAN-BARI, GYAKU-TZUKI SHUTO-UKE, SHUTO-NUKITE, OI-TZUKI GEDAN-BARAI, UCHI-UKE, GYAKU-TZUKI YOKO-GERI KEAGE YOKO-GERI KEKOMI REN-GERI REN-MAWASHI-GERI KAKATO-GERI SHIHO-URAKEN KIHON IPPON ATTACCO OI-TZUKI JODAN OI-TZUKI CHUDAN MAWASHI-GERI YOKO-GERI DIFESA AGE-UKE, GYAKU-TZUKI GEDAN-BARAI, GYAKU-TZUKI UCHI-UKE, GYAKU-TZUKI HEIAN-YODAN HEIAN-GODAN
7 2 KYU BLU KIZAMI-TZUKI, SAN-BON-TZUKI, JUN-TZUKI HARAI, AGE-UKE, SOTO-UKE, GEDAN-BARAI, UCHI-UKE, KIZAMI-TZUKI, GIAKU-TZUKI, URAKEN-UCHI, GYAKU-URAKEN SHUTO-UKE, KIZAMI-, NUKITE GOSOKU-UKE, KIZAMI-TZUKI, GYAKU-TZUKI REN-GERI REN-MAWASHI-GERI KAKATO-GERI, OI-TZUKI, GYAKU-ZTUKI GEDAN-BARAI, UCHI-UKE, MIKAZUKI-FUMIKOMI-GERI, MAWASHI-GERI (STESSA GAMBA), YOKO-GERI (STESSA GAMBA) MAWASHI-GERI, YOKO-GERI (STESSA GAMBA) SHIHO-EMPI (AGE, MAE, YOKO, USHIRO, MAWASHI, USHIRO, OTOSHI, ANA) SHIHO-URAKEN (URA, YOKO, USHIRO, USHIRO- MAWASHI) JIU IPPON ATTACCO OI-ZUKI JODAN OI-ZUKI CHUDAN MAWASHI-GERI YOKO-GERI DIFESA HEIAN-GODAN TEKKI-SHODAN BASSAI-DAI
8 1 KYU MARRONE KIZAMI-TZUKI, SAN-BON-TZUKI, JUN-TZUKI HARAI, AGE-UKE, SOTO-UKE, GEDAN-BARAI, UCHI-UKE, KIZAMI-TZUKI, GIAKU-TZUKI, URAKEN-UCHI, GYAKU-URAKEN SHUTO-UKE, KIZAMI-, NUKITE, SHUTO-UCHI (INTERNO, ESTERNO) KAKATO-GERI, ASHI-BARAI, USHIRO-ASHI-BARAI, USHIRO-GERI URA-MAWASHI-GERI, GYAKU-MAWASHI-GERI, MAWASHI-GERI, YOKO-GERI (STESSA GAMBA) SHIHO-EMPI (AGE, MAE, YOKO, USHIRO, MAWASHI, USHIRO, OTOSHI, ANA) SHIHO-URAKEN (URA, YOKO, USHIRO, USHIRO- MAWASHI) SHIHO-SHUTO-UKE KIHON-DOSA-GERI-DAI-ICHI KIHON-DOSA-GERI-DAI-NI USHIRO-MAWASHI-GERI GOSOKU-UKE JIYU IPPON JIYU BASSAI-DAI KANKU-DAI GOSOKU
9 1 DAN L ESAME CONSIDERA ESSENZIALE L USO CORRETTO DELLE ANCHE KIZAMI-TZUKI, REN-TZUKI, JUN-TZUKI, AGE-EMPI HARAI, AGE-UKE, SOTO-UKE, GEDAN-BARAI, UCHI-UKE, KIZAMI-TZUKI, GIAKU-TZUKI SHUTO-UKE, KIZAMI-, NUKITE, SHUTO-UCHI SHUTO-UKE, KIZAMI-, NUKITE, HAITO-UCHI (ZURIASHI) KIZAMI-TZUKI, (ZURIASHI) GYAKU-TZUKI GOSOKU-UKE-JODAN GOSOKU-UKE-CHUDAN GOSOKU-UKE-GEDAN SHIHO-TZUKI (6 DIREZIONI) SHIHO-EMPI (AGE, MAE, YOKO, USHIRO, MAWASHI, USHIRO, OTOSHI, ANA) SHIHO-URAKEN (URA, YOKO, USHIRO, USHIRO- MAWASHI) KIHON-DOSA-GERI-DAI-NI KIHON-DOSA-GERI-DAI-SAN KIHON-DOSA-GERI-DAI-USHIRO KIZAMI-TZUKI, REN-TZUKI, OI-TZUKI, USHIRO-GERI, MAWASHI-GERI, YOKO-GERI (STESSA GAMBA) JIYU BUNKAI HEIAN-SHODAN BASSAI-DAI KANKU-DAI JION EMPI HANGETZU KIME-NO- GOSOKU RYU-KYU
10 2 DAN USO FONDAMENTALE DEL BO CON SPECIFICA APPLICAZIONE AI SUPERIORI KIZAMI-TZUKI, SAN-BON-TZUKI, URAKEN-UCHI, GYAKU-TZUKI, AGE-EMPI KIZAMI-TZUKI,, OI-TZUKI, KIZAMI-YOKO-GERI AGE-UKE, MAWASHI-GERI, URAKE-UCHI, YOKO-GERI, GYAKU-TZUKI SHUTO-UKE, KIZAMI-, NUKITE, HAITO-UCHI (ZURIASHI) KIZAMI-TZUKI, (ZURIASHI) GYAKU-TZUKI JUN-TZUKI, HARAI, ASHI-BARAI, GYAKU-TZUKI, (ZURIASHI) KIZAMI-TZUKI SHIHO-REN-TZUKI SHIHO-GERI KIHON-DOSA-GERI-DAI-USHIRO GOSOKU-UKE JIYU BUNKAI HEIAN-SHODAN, HEIAN-NIDAN, HEIAN-SANDAN HEIAN (A SCELTA DELLA COMM. TECNICA) TEKKI-SHODAN, TEKKI-NIDAN (A SCELTA DELLA COMM. TECNICA) SENTEI (A SCELTA DELLA COMM. TECNICA) GOSOKU RYU-KYU DENKOGETZU
11 3 DAN USO FONDAMENTALE DEL BO CON SPECIFICA APPLICAZIONE AI SUPERIORI SHIHO-EMPI (AGE, MAE, YOKO, USHIRO, MAWASHI, USHIRO, OTOSHI, ANA), GYAKU-TZUKI SHUTO (UKE, UCHI, AISHO, KEITO, TAISHO, HAITO) TZUKI (OI, URA, TATE, TETSUI) NI-JU KIHON (COMBINAZIONE DI 20 TECNICHE): KIZAMI-TZUKI, KIZAMI-, GYAKU-TZUKI, MAWASHI-GERI, GYAKU-TZUKI,, MAWASHI-GERI, YOKO-GERI, AGE-UKE, SOTO-UKE, GEDAN-BARAI, UCHI-UKE, KIZAMI-TZUKI, GYAKU-TZUKI, USHIRO-GERI, MAWASHI-GERI, KISAMI-YOKO-GERI, URAKEN-UCHI, GYAKU-TZUKI, JUN-TZUKI KIHON-DOSA-GERI-DAI-USHIRO KIHON-DOSA-GERI-DAI-MAWASHI (TANAKA) JIYU APPLICAZIONE DELLA TECNICA PREFERITA BUNKAI HEIAN-SANDAN, HEIAN-YODAN BUNKAI TEKKI-SHODAN HEIAN (A SCELTA DELLA COMM. TECNICA) TEKKI-SHODAN, TEKKI-NIDAN (A SCELTA DELLA COMM. TECNICA) SENTEI (A SCELTA DELLA COMM. TECNICA) SOCHIN NIJYUSHIHO BASSAI-SHO GOSOKU RYU-KYU DENKOGETZU
12 4 DAN TECNICA PREFERITA SAN-JU KIHON (COMBINAZIONE DI 30 TECNICHE) GOHON KIHON IPPON JIYU IPPON JIYU APPLICAZIONE DELLA TECNICA PREFERITA TEKKI-SAN-DAN BASSAI-DAI KANKU-DAI JION EMPI BASSAI-SHO KANKU-SHO CHINTE JITTE SOCHIN GANKAKU NIJYUSHIHO MEYKYO RYU-KYU GOSOKU DENKOGETSU TAMASHI TEORIA KIHON,, TESI SCRITTA TECNICHE, KARATE-DO, COLLOQUIO
13 5 DAN TECNICA PREFERITA YO-JU KIHON (COMBINAZIONE DI 40 TECNICHE) JIYU IPPON JIYU APPLICAZIONE DELLA TECNICA PREFERITA DIFESA DA COLTELLO E BASTONE DIFESA DA PIU AVVERSARI SHOTOKAN GOSOKU-RYU TEORIA KIHON,, TESI SCRITTA TECNICHE, KARATE-DO, COLLOQUIO
14 KIHON DOSA GERI DAI ICHI KAMAE YOKO-GERI MAWASHI-GERI USHIRO-GERI MAWATE GYAKU-TZUKI KIHON DOSA GERI DAI NI HACHIJI-DACHI YOKO-GERI USHIRO-GERI MAWASHI-GERI MAWATE GYAKU-TZUKI SX (ZENZOKUDACHI) DX (ZENZOKUDACHI) SX (ZENZOKUDACHI) DX (ZENZOKUDACHI) SX (ZENZOKUDACHI) SX, DX (ZENZOKUDACHI) SX, DX (KIBADACHI) SX, DX (ZENZOKUDACHI) DX, SX (ZENZOKUDACHI) RIPETERE LA SEQUENZA PARTENDO DA GUARDIA DESTRA
15 PERIODI MINIMI PER PASSAGGIO DI GRADO Per ogni passaggio di cintura KYU il periodo minimo da un esame e l altro varia dai quattro a sei mesi. Da primo KYU a primo DAN il periodo minimo da un esame all altro è di un anno con attività completa ed intensa dell esaminato. Da primo DAN a secondo DAN: due anni, due anni e mezzo. Da secondo DAN a terzo DAN: due anni e mezzo, tre anni e mezzo. Da terzo DAN a quarto DAN: quattro anni può accedere all esame solo chi ha raggiunto il trentesimo anno di età ed ha almeno quindici anni di pratica ininterrotta. Da quarto DAN in poi solo su preciso invito della Commissione Tecnica che si riunirà in sessione speciale.
Regolamento tecnico organizzativo Tabella D
Regolamento tecnico organizzativo Tabella D PROGRAMMI TECNICI FEDERALI PER IL CONSEGUIMENTO DEI GRADI KIHON DA BIANCA A CINTURA GIALLA DA 9 KYU A GIALLA 8/7 KYU PERMANENZA 4 MESI 1) GEDANBARAI 2) AGEUKE
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