ginnastica dolce arricchire la consolidata attività mensile con nuovi stimoli strumenti innovativi idroterapia

Transcript

1 Questo progetto nasce come sviluppo e consolidamento delle molteplici attività di fisioanimazione, protagoniste degli ultimi tre anni di vita all interno della Residenza per Anziani di Cervasca. Il progetto si pone come obiettivo quello di favorire il movimento positivo di tutti i muscoli, per promuovere il benessere psicofisico degli anziani. Le due attività fisioanimative previste sono: la ginnastica dolce e l idroterapia. La ginnastica dolce, appuntamento fisso con cadenza mensile ormai da tre anni, si svolge nel salone polivalente della Struttura o, nella bella stagione, nel cortile esterno: accompagnati da un sottofondo musicale variato, ma rigorosamente d epoca, gli ospiti svolgono esercizi di riscaldamento ed attività ludiche, guidati dalla Fisioterapista e dall Educatrice. I benefici, oltre che sul piano fisico (mantenimento della mobilità articolare, della forza e delle autonomie motorie) si avranno anche a livello psicorelazionale (influenza positiva sull umore, socializzazione...). Durante l attività vengono utilizzati strumenti quali bastoni colorati, elastici, cerchi, palloni, birilli, canestri, tiro al bersaglio. Con questo progetto si intende arricchire la consolidata attività mensile con nuovi stimoli per i partecipanti, attraverso l utilizzo di strumenti innovativi, specifici per le diverse problematiche degli anziani: - La Wii e la Lavagna multimediale, utilizzate a turno dai partecipanti sempre sotto la guida della Fisioterapista e dell Educatrice, permetteranno ad una o più persone in contemporanea di esercitare diverse attività ludiche, sportive e ricreative, attivandosi sia sul piano fisico che intellettivo,. Il pacchetto si compone di una consolle, di più controller (telecomandi Wii), di una balance board, di più giochi Wii, per lo svolgimento di giochi e semplici discipline sportive, il tutto visualizzabile sia da chi gioca che da chi assiste sul grande schermo della lavagna multimediale. - Il Cicloergometro, strumento utilizzato per promuovere il movimento passivo ed attivo assistito a livello dei quattro arti, verrà utilizzato dagli ospiti con un più scarso controllo motorio. - Con la videocamera verranno riprese le diverse attività motorie, per rivederle e commentarle insieme. L idroterapia si svolge, da due anni, nei mesi estivi, presso Asd ValMaira Piscine di Roccabruna (distante 17 Km dalla Residenza per Anziani). Viene proposta ad un ristretto numero di anziani, che varia di volta in volta, in rapporto uno ad uno con gli operatori: la Fisioterapista, l Educatrice, l Infermiere, uno o più OSS, tutti presenti in acqua. L acqua permette movimenti più naturali e meno stressanti per le articolazioni; la resistenza costante che offre consente il mantenimento del tono muscolare e un allenamento continuo per la propriocezione e l equilibrio. Inoltre la sua temperatura ha un effetto benefico per il rilassamento muscolare. Con questo progetto si intende proseguire l attività in acqua, calendarizzando una uscita al mese nel periodo da maggio/giugno a settembre/ottobre, permettendo così la partecipazione di un maggior numero di anziani. Aspetti organizzativi fondamentali per la realizzazione delle uscite in piscina sono: la necessità di un pulmino attrezzato per il trasporto disabili, attualmente non in possesso della Residenza, e di un monte ore operatori dedicato, al fine di garantire l assistenza adeguata ed il rapporto di fiducia operatore - anziano. Il Budget stimato per la realizzazione di questo progetto: pacchetto Wii: Wii fit plus con balance board+ Wii party U (consolle e 888,00 gioco)+ Wii sport (giochi sportivi)+ 9 Controller aggiuntivi Lavagna multimediale 1971,00 Videocamera, sistema HI-FI 668,00 Cicloergometro, step 335,00 Noleggio pulmino 600,00 TOTALE 4462,00 2

2 ISTITUTO: Residenza per Anziani di Cervasca CATERGORIA PROGETTO: WE FITNESS ALLEGATI: presentazione Power Point FIGURE COINVOLTE: Fisioterapista, Educatrice Professionale, Infermiere/a, personale OSS (a rotazione) TEMPISTICA DI IMPELEMENTAZIONE: Cadenza mensile (tutto l anno per ginnastica dolce, da maggio a ottobre per idroterapia) BUDGET: 4.662,00

3 R e s i d e n z a per A n z i a n i di C e r v a s c a Ci vogliono 72 muscoli per fare il broncio, ma solo 12 per sorridere. (Mordecai Richler) Questo progetto si propone di favorire il movimento positivo di tutti i muscoli, per promuovere il benessere psicofisico degli anziani, implementando le attività di fisioanimazione avviate nel corso degli ultimi 3 anni: La ginnastica dolce, che si svolge tutto l anno una volta al mese L idroterapia, sperimentata alcune volte all anno nella bella stagione

4 G i n n a s t i c a d o l c e : le attività consolidate Cosa Dove Chi esercizi in gruppo con sottofondo musicale proposti a tutti gli ospiti della Struttura nel salone polivalente o nel cortile esterno, a seconda della stagione l attività è condotta in collaborazione tra la Fisioterapista e l Educatrice Perché Come per mantenere la mobilità articolare e la forza muscolare, per migliorare l equilibrio e la coordinazione, per mantenere la massima autonomia nelle attività quotidiane, per stimolare la produzione di endorfine capaci di influenzare positivamente l umore, per favorire la socializzazione. esercizi mirati di stretching; mobilizzazione attiva, con utilizzo di bastoni colorati, pesetti, elastici, palloni di varie dimensioni, cerchi colorati; giochi di gruppo con: birilli, tiro al bersaglio, tiro al canestro, inseguimento di traiettorie; cammino fuori e dentro la struttura.

5 G i n n a s t i c a d o l c e : lo sviluppo Si intende proseguire con la consolidata attività mensile, arricchendola di nuovi stimoli per i partecipanti attraverso l utilizzo di strumenti innovativi, specifici per le diverse problematiche degli anziani. Wii e lavagna multimediale. La consolle per videogiochi, collegata a una lavagna multimediale che proietta le immagini in grandi dimensioni, permetterà ad una o più persone in contemporanea di esercitare diverse attività ludiche, sportive e ricreative, attivandosi sia sul piano fisico che intellettivo. I feedback tattili, visivi e uditivi forniti dal controller (telecomando Wii) e dallo schermo aumentano il grado di partecipazione dei giocatori; la possibilità di seguire sullo schermo ciò che accade favorisce il clima di sostegno ai giocatori da parte del gruppo e quindi la socializzazione. Esempi di giochi possibili, scelti coinvolgendo gli anziani e modulati a seconda delle loro capacità psicomotorie: - semplici sport (tennis, biliardo, bowling, lanci a canestro ), eseguibili da seduti, impugnando il telecomando, o in stazione eretta con utilizzo della balance board per controllare le azioni del gioco attraverso gli spostamenti del proprio corpo. - attività ludiche (lancio dei dadi, tiro al bersaglio, calciobalilla ) da eseguire in gruppo per favorire la creazione di un clima serenamente competitivo. Cicloergometro Il pedalatore elettrico è un attrezzo professionale per l esecuzione di esercizi di ginnastica passiva e attiva assistita, per gli arti superiori e inferiori. Permette di stimolare la mobilità anche nelle persone con scarso controllo motorio o patologie articolari in fase avanzata.

6 Cosa Dove Chi I d r o t e r a p i a : le attività consolidate uscita in piscina per un ristretto gruppo di anziani, da ripetersi per coinvolgere tutti gli ospiti interessati presso ASD Val Maira Piscine a Roccabruna, distante 17 km dalla Residenza di Cervasca l attività è condotta in rapporto uno a uno e prevede la presenza in acqua della Fisioterapista, dell Educatrice, di un Infermiere e di un OSS. Come esercizi di mobilizzazione articolare sfruttando il sostegno dell acqua; esercizi di rinforzo eseguito contro la resistenza dell acqua, utilizzando tavolette e galleggianti di diverse forme e dimensioni; camminata ed esecuzione di scalini in acqua; nuoto con galleggianti e assistenza degli operatori. Perché l acqua permette movimenti più naturali e meno stressanti per le articolazioni; la resistenza costante che offre consente il mantenimento del tono muscolare e un allenamento continuo per la propriocezione e l equilibrio. Inoltre la sua temperatura ha un effetto benefico per il rilassamento muscolare.

7 I d r o t e r a p i a : lo sviluppo Si intende proseguire l attività in acqua, calendarizzando una uscita al mese da maggio/giugno a settembre/ottobre, permettendo così la partecipazione di un maggior numero di anziani. Per le uscite in piscina è necessario un mezzo attrezzato per il trasporto dei disabili, non in possesso della Residenza: è quindi necessario chiederlo in prestito ad altre strutture o noleggiarlo. L assistenza in acqua agli anziani è fornita da personale della struttura: il rapporto di fiducia consente agli anziani di vivere con maggiore serenità l esperienza. Pertanto è necessario un monte ore operatori dedicato.

8 Wii fit plus con balance board Wii party U (consolle e gioco) Wii sport (giochi sportivi) 40,00 99,90 (da sito Euronics) 299,00 (da sito Euronics) 9 Controller aggiuntivi 49,90 cadauno (da sito Euronics) = 449,10 Lavagna multimediale Cicloergometro 10 step 200,00 Videocamera Sistema HI-FI Noleggio pulmino per 6 uscite 1.971,00 (da sito Trovaprezzi) TOTALE 4.462,00 BUDGET PREVISIONALE 135,00 (da sito Electra) 399,00 (da sito Euronics) 269,00 (da sito Euronics) 100 a giornata (da sito Eurobus) = 600,00

9 Una giornata senza sorriso è una giornata persa. (Charlie Chaplin) ecco perché votare questo progetto!

10 Le fotografie di questa presentazione sono state scattate dall educatrice durante le attività di fisioanimazione svolte negli anni 2011, 2012 e L acquisizione delle immagini nell ambito di attività ludiche e animative, presso la struttura assistenziale o all esterno di essa ed il loro utilizzo per la creazione di una documentazione relativa alle tematiche connesse all Assistenza e agli anziani è stata autorizzata da tutti gli anziani ritratti in queste fotografie, ai sensi del Decreto legislativo 3- giugno 2003 n. 196 Codice in materia di protezione dei dati personali. La Residenza Comunale per Anziani di Cervasca è gestita dalla Cooperativa Animazione Valdocco. La Progettazione e la gestione delle attività presentate in questo progetto sono curate da: Dottoressa Valentina Dutto, Fisioterapista e Educatrice Professionale Anna Einaudi, Animatrice

11