CENTRO TECNICO NAZIONALE TIRRENIA Alta specializzazione e college nazionale over 17

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2 PROGETTO FEDERALE CENTRO TECNICO NAZIONALE TIRRENIA Alta specializzazione e college nazionale over 17 CENTRI TECNICI PERIFERICI PERMANENTI Specializzazione atleti anni CENTRI PERIFERICI DI ALLENAMENTO Perfezionamento atleti anni CENTRI DI AGGREGAZIONE PROVINCIALI Pre Perfezionamento atleti anni Sistema Italia Scuole Tennis CENTRI PERIFERICI DI ALLENAMENTO UNDER (CPA) I Centri Periferici di Allenamento (CPA), riservati agli atleti nati negli anni 2003, 2004 e 2005, continueranno la loro funzione di filtro tra le Scuole Tennis, i CAP under 11 e i CTP under 16. Le convocazioni saranno riservate esclusivamente ad atleti di interesse nazionale e saranno effettuate su segnalazione dei tecnici della SSD Belardinelli, responsabili di micro-area e di macro-area, e dei tecnici di settore. CENTRI PERIFERICI DI ALLENAMENTO UNDER (CPA) LE SEDI 2017 Piemonte (Stampa Sporting Torino) Lombardia (Sporting Milano 3) Liguria (My Tennis Valletta Cambiaso) Trentino e Alto Adige (AS 2001 Rovereto e TC Brixen Bressanone) Veneto (Tennis Comunali Vicenza) Emilia Romagna (Easy Tennis Lugo) Toscana (CPO Tirrenia) Marche (Nice Jesi) Umbria (Tennis Training Foligno) Lazio (Junior Tennis Palocco Roma) Sardegna (TC Cagliari e Geo Village Olbia) Campania (Accademia Tennis Napoli) Sicilia (Circolo del Tennis e della Vela Messina) Puglia (SG Angiulli - Accademia Tennis Bari) Bressanone Milano Vicenza Rovereto Torino Lugo Genova Tirrenia Jesi Foligno Roma Olbia Bari Napoli Cagliari Messina

3 DIRITTI e DOVERI dei partecipanti allo Junior Club Italia A tutti gli atleti convocati la Federazione Italiana Tennis offrirà le seguenti opportunità: Fregiarsi del marchio FIT e del marchio SUPER TENNIS. Possibilità di partecipare a uno stage tecnico presso i Centri Estivi FIT o presso il Centro di Preparazione Olimpica di Tirrenia, riservato a coloro che si saranno distinti nel corso della stagione (convocazione in Coppa d Inverno, in Coppa Belardinelli e nelle varie Rappresentative nazionali giovanili). I convocati usufruiranno di un benefit, che potrà variare ogni anno, per la partecipazione allo stage tecnico. I convocati in un Centro di Allenamento Periferico avranno l opportunità di partecipare a raduni tecnici weekend nel periodo ottobre-maggio, con spese di vitto e alloggio a carico della FIT. I tecnici della SSD Belardinelli, nel corso della settimana, avranno il compito di interagire con gli insegnanti degli atleti convocati nei CPA presso i Circoli in cui svolgono l attività didattica. Usufruire del budget a disposizione di ogni CPA per lo svolgimento di tornei in Italia e/o all estero con assistenza da parte dello staff del Settore Tecnico Nazionale. Partecipazione a raduni tecnici di settore presso il Centro di Preparazione Olimpica di Tirrenia, a condizione che l atleta abbia frequentato assiduamente le attività previste dal CPA. Possibilità di rappresentare la FIT in tutte le attività istituzionali previste dal Settore Tecnico Nazionale per la relativa fascia di età. La Federazione Italiana Tennis, di contro, chiede il rispetto delle seguenti regole: 1. La programmazione agonistica sarà stilata dagli insegnanti degli allievi in collaborazione con il tecnico responsabile del CPA di riferimento e in accordo con i responsabili di settore. 2. I ragazzi dovranno necessariamente essere indirizzati a studiare la lingua inglese e durante i raduni tecnici si controllerà il livello con il quale si esprimono. 3. Nei ragazzi appartenenti allo Junior Club Italia dovranno essere sviluppate buone capacità di adattamento all alimentazione ed abitudini adatte ad una interpretazione corretta della crescita agonistica. 4. Gli allievi appartenenti allo Junior Club Italia dovranno essere sensibilizzati a curare aspetti fondamentali come l impegno, l attaccamento alla maglia azzurra, la disciplina, nonché a mantenere un comportamento rispettoso e cordiale verso i tecnici ed i collaboratori di ogni genere che operino all interno del sistema. 5. Come viene richiesto per gli allievi, anche per i genitori e gli Insegnanti di Tennis che li seguono nei Club è richiesta collaborazione e rispetto delle norme di condotta. 6. Gli allievi appartenenti allo Junior Club Italia che svolgono attività nazionale ed internazionale con i propri insegnanti sono tenuti a comunicare al loro ritorno i risultati conseguiti. 7. Gli allievi dovranno rispondere positivamente a tutte le convocazioni federali, che siano esse provinciali, regionali o nazionali, pena l esclusione dallo Junior Club Italia e dalla possibilità di ricevere qualsiasi forma di supporto da parte della FIT.

4 CENTRI PERIFERICI DI ALLENAMENTO UNDER (CPA) GLI OBIETTIVI AREA MENTALE 1 OBIETTIVI FORMATIVI MOTIVAZIONE AL COMPITO E AL RISULTATO 2 RILASSAMENTO PROGRESSIVO 3 VISUALIZZAZIONE INTERNA 4 FLESSIBILITÀ DELL ATTENZIONE 5 PERSONALIZZARE L EMOZIONE 6 SVILUPPO DELLA FIDUCIA DEFINIZIONE I ragazzi motivati al compito preferiscono mostrare un certo grado di abilità, competenza e padronanza, per se stessi. Quelli motivati al risultato desiderano dimostrare la loro superiorità rispetto agli altri, in situazioni che esaltano la competizione. Imparare a regolare consapevolmente il tono dei principali gruppi muscolari coinvolti nell esecuzione dei colpi. È la capacità di immaginare con gli occhi della mente un azione motoria e la sua effettiva esecuzione. È la capacità di focalizzare volontariamente l attenzione all interno o all esterno di sè per risolvere la situazione di gioco adeguatamente. Imparare a conoscere il nome del sentimento provato in una determinata fase di gara è la premessa per riuscire a controllarlo. La ferma convinzione di poter raggiungere il massimo potenziale come giocatore di tennis dal punto di vista mentale, fisico, tattico e tecnico. AREA MOTORIA E FISICA 1 2 OBIETTIVI FORMATIVI RIELABORAZIONE E CONSOLIDAMENTO DEL LIVELLO DELLE CAPACITÀ COORDINATIVE GENERALI E SPECIALI SVILUPPO DELLE CAPACITÀ ORGANICO-MUSCOLARI DESCRIZIONE Saper coordinare tutti i distretti muscolari del corpo in relazione al compito. Combinare le azioni degli arti inferiori e superiori con ritmi esecutivi differenti. Correre sul campo utilizzando tutte le tecniche di spostamento. Sviluppare la capacità di combinare l utilizzo di mani e piedi a ritmi esecutivi differenti. Raggiungere tutte le zone del campo modulando l ampiezza e la frequenza dei passi. Rispondere a stimoli diversi (visivi, acustici, ecc) reagendo in modo adeguato. Praticare diversi sport di squadra che prevedano l uso della palla. Allenare in modo significativo la resistenza di tipo aerobico sia durante la preparazione fisica che sul campo da tennis. Sviluppare livelli di forza muscolare superiori rispetto al periodo precedente, differenziando l uso della forza sia in palestra che sul campo da tennis. Eseguire azioni ad alta velocità in maniera controllata ed adeguata. Allenare la mobilità articolare, prima durante e dopo ogni seduta di lavoro. I tecnici più evoluti sono quelli che utilizzano anche giochi ed esercitazioni tipici degli altri sport in relazione alle esigenze del tennis (multidisciplinarietà).

5 CENTRI PERIFERICI DI ALLENAMENTO UNDER (CPA) GLI OBIETTIVI AREA TATTICO- STRATEGICA OBIETTIVI DEFINIZIONE 1 REGOLARITÀ L abilità di ridurre il numero di errori con un grado di continuità e di precisione maggiore rispetto alle fasi precedenti del percorso formativo. 2 ANGOLAZIONI L abilità di muovere l avversario, producendo aperture di campo che portino il giocatore ad assumere una condizione di vantaggio tattico. Le angolazioni anomale sono molto importanti per la gestione tattica della fase offensiva. PROFONDITÀ L abilità di variare la lunghezza di palla con un grado di precisione maggiore rispetto alla fase precedente del percorso formativo. Attraverso la profondità di palla, utilizzando al meglio le traiettorie, è possibile rendere più consistente il proprio gioco gestendo al meglio le fasi tattiche di costruzione, attacco e difesa. Nella fase di attacco, l opzione tattica della palla corta è una valida soluzione per destabilizzare l equilibrio dell avversario. ROTAZIONI L abilità di scegliere la tipologia di rotazione da imprimere alla palla nell intento di destabilizzare il punto di impatto dell avversario. Attraverso la rotazione in top- spin gli allievi dovranno acquisire l abilità di produrre aperture di campo laterali e longitudinali. La rotazione in back- spin dovrà essere utilizzata al fine di produrre una variazione di ritmo o per gestire alcune situazioni tattiche difensive. Particolare attenzione dovrà essere dedicata alla scelta delle rotazioni in riferimento al servizio e alla risposta al servizio. VELOCITÀ L abilità di produrre accelerazione dell attrezzo colpendo la palla in anticipo, nell intento di togliere tempo all avversario. Tale obiettivo dovrà essere perseguito con un grado di precisione maggiore rispetto alla fase del pre- perfezionamento. Ciò sarà possibile grazie all impiego delle rotazioni che garantiscono una combinazione ideale tra velocità e controllo (consistenza). VARIAZIONI DI RITMO L abilità di modificare la velocità prodotta dall attrezzo e conseguentemente le rotazioni, in relazione alla situazione di gioco. Le variazioni di ritmo possono essere eseguite, in una sequenza di azioni di gioco, anche attraverso un incremento progressivo di velocità. ANTICIPAZIONE TATTICA L abilità di riconoscere preventivamente la situazione di gioco e la fase tattica associata. Tale visione di gioco consente al giocatore di assumere un adeguato posizionamento nel campo e favorisce la produzione di scelte tattiche pro- attive

6 CENTRI PERIFERICI DI ALLENAMENTO UNDER (CPA) GLI OBIETTIVI AREA TECNICA OBIETTIVI DEFINIZIONE 1 EQUILIBRIO sotto obiettivo: AZIONE DEGLI ARTI INFERIORI Per quanto concerne l equilibrio statico/dinamico è importante che gli allievi perfezionino la tecnica degli spostamenti consolidando le competenze acquisite nella fase precedente del percorso formativo. Durante la ricerca di palla, è particolarmente rilevante la combinazione tra ampiezza e frequenza dei passi di spostamento, da modulare nelle fasi di accelerazione, decelerazione e arresto. 2 TRASLAZIONE E ROTAZIONE Sotto obiettivo: FISSAZIONE OCULARE L abilità di combinare, durante la fase di accelerazione, il trasferimento del peso del corpo con la torsione del tronco. Affinché la torsione del tronco non sia eccessiva, bisogna fissare la zona di impatto anche nella prima fase del finale di movimento, in quanto si ottiene maggiore stabilità dei segmenti corporei e migliore applicazione di forza. 3 MOVIMENTO ORIZZONTALE E VERTICALE DELLA RACCHETTA Sotto obiettivo: SEQUENCING La combinazione tra movimento orizzontale e verticale dell attrezzo con produzione di velocità lineare e rotazione in top-spin o back- spin. I segmenti degli arti superiori (braccio- avambraccio- mano) si muovono in sequenza, con la mano che interviene come ultimo segmento e, flettendosi, produce velocità verticale modificando la traiettoria della racchetta. 4 TIMING ESECUTIVO Sotto obiettivi: ANTICIPAZIONE MOTORIA e TIMING RELATIVO Per migliorare il timing esecutivo bisogna ottmizzare la capacità di anticipazione motoria, riducendo quindi i tempi di reazione. Altrettanto importante è il timing relativo della fase di accelerazione: se questa è particolarmente ridotta, è possibile aumentare la velocità togliendo tempo all avversario. 5 COORDINAZIONE DEI SEGMENTI CORPOREI Sotto obiettivi tecnici: AZIONE MULTISEGMENTATA E UNITA L azione sinergica dei vari segmenti corporei che intervengono in sequenza ( azione multisegmentata ), producendo una sommatoria di forze che incrementa la velocità dell attrezzo al momento dell impatto. In alcune situazioni tattiche i segmenti corporei possono intervenire congiuntamente ( azione unita ) come spesso accade nell esecuzione della risposta al servizio e della volèe.

7 SETTORE TECNICO NAZIONALE - CATEGORIE UNDER Attività diretta da: Michelangelo Dell Edera: Direttore Istituto Superiore di Formazione R. Lombardi Coordinatori settore u : Paolo Girella (maschile) Giovanni Paolisso (femminile) Attività u10-11: Tecnici di micro area Attività u12: Luca Sbrascini (M) - Alberto Tirelli (F) più Tecnici della SSD Mario Belardinelli Attività u14: Massimo Valeri (M) - Antonio Rubino (F) più Tecnici della SSD Mario Belardinelli PROGRAMMAZIONE RADUNI UNDER 12 (NATI 2005) 1 RADUNO presso il CPO di Tirrenia dal 26 al 28 ottobre 2016 (arrivo 25 ottobre in serata - 6 sedute di allenamento) Raduno Nazionale riservato ai nati/e 2005 per stabilire obiettivi formativi trimestre ottobre/dicembre, che andranno perseguiti all interno della Scuola Tennis con il proprio Insegnante e nelle sedute del CPA con il Tecnico della SSD Mario Belardinelli. 2 RADUNO presso il CPO di Tirrenia dal 11 al 13 gennaio 2017 (arrivo 10 in serata - 6 sedute di allenamento) Raduno Nazionale per i nati/e 2005 di verifica dell attività svolta e programmazione dell attività agonistica primo quadrimestre RADUNO dal 21 al 24 marzo 2017 (arrivo 21 sera - 6 sedute di allenamento) Raduno Nazionale per i nati/e 2005 di verifica dell attività svolta e programmazione dell attività estiva. PERIODO GIUGNO/LUGLIO Raduno Nazionale presso Centri Estivi FIT per avere un più ampio monitoraggio della categoria.

8 COMPETIZIONI INDIVIDUALI E RAPPRESENTATIVE NAZIONALI Sarà data l opportunità a tutti gli atleti di interesse del STN di competere in competizioni internazionali individuali e a squadre, con i costi a carico della FIT, seguiti dai tecnici di settore, al fine di fare acquisire esperienze, confrontarsi con realtà differenti, continuare il percorso di sviluppo e di formazione. I tecnici della SSD Mario Belardinelli monitoreranno gli atleti nelle competizioni giovanili nazionali previste in Italia. PROGRAMMAZIONE ATTIVITÀ AGONISTICA under RAPPRESENTATIVE NAZIONALI WINTER CUP: gennaio (Q) - febbraio (Finali) NATION CHALLENGE BY HEAD: luglio (Q) - agosto (Finali) LAMPO TROPHY NATION CUP: luglio 3. TORNEI INTERNAZIONALI IN ITALIA TE U12 MAGLIE TE U12 PADOVA TE U12 TRIESTE TE U12 BRESSANONE TE U12 PORTO SAN GIORGIO 2. TORNEI INTERNAZIONALI ALL ESTERO EDDIE ERR, WHOLE FOOD CUP e ORANGE BOWL (nov./dic.) TE U12 BOULOGNE (dicembre/gennaio) TE U12 AURAY (febbraio) TE U12 UMAG (marzo) TE U12 BRESSUIRE (aprile) TE U12 LE PASSAGE (maggio) TE U12 KOPER (maggio) TE U12 BARCELLONA (giugno) 4. CAMPIONATI ITALIANI U11 (AGOSTO) - U12 (SETTEMBRE) 5. COPPA BELARDINELLI (AGOSTO) 6. CIRCUITO GIOVANILE FIT È prevista inoltre la partecipazione a tornei internazionali del Circuito Tennis Europe, organizzati all estero, in cui saranno interessati ragazzi individuati nelle macro aree, a cui verrà data l opportunità di usufruire dei tornei non utilizzati dal Team Italia, in cui è prevista l ospitalità per la squadra ufficiale.

9 PROGRAMMAZIONE CATEGORIA U14 (NATI/E 2003/2004) Per questa categoria sono previsti contributi economici individuali esclusivamente sotto forma di servizi per gli atleti (Centri Periferici di Allenamento, raduni tecnici nazionali, attività agonistica e scambi formativi con altre Federazioni). La partecipazione alle attività previste dal STN sarà riservata esclusivamente a coloro che avranno risposto sempre positivamente a tutte le convocazioni che siano esse regionali o nazionali e che avranno frequentato assiduamente i CPA. AREE DI COMPETENZA PER IL MONITORAGGIO DEGLI ATLETI I tecnici della SSD Mario Belardinelli, di seguito riportati, avranno il compito di monitorare gli atleti di interesse sul territorio, in cooperazione con i tecnici responsabili dei CPA: Trentino Alto Adige-Friuli Venezia Giulia: Alberto Tirelli Veneto: Christian Vinco Emilia Romagna: Omar Urbinati Piemonte-Valle d Aosta: Denis Fino Liguria: Maurizio Calcagno Lombardia: Stefano Pescosolido Toscana: Staff SSD Mario Belardinelli Umbria: Alessio Torresi Lazio: Massimo Valeri Sardegna: Staff SSD Mario Belardinelli Marche: Luca Sbrascini Abruzzo-Puglia-Basilicata: Antonio Rubino Campania: Vincenzo Izzo Calabria-Sicilia: Germano Di Mauro

10 PROGRAMMAZIONE RADUNI UNDER 14 (NATI ) 1 RADUNO maschile presso il CPO di Tirrenia dal 19 al 21 ottobre 2016 (arrivo 18 ottobre in serata - 6 sedute di allenamento) Raduno Nazionale per i nati 2003/2004 per stabilire obiettivi formativi trimestre ottobre-dicembre. 1 RADUNO femminile presso il CPO di Tirrenia dal 12 al 14 ottobre 2016 (arrivo 11 ottobre in serata - 6 sedute di allenamento) Raduno Nazionale per le nate 2003/2004 per stabilire obiettivi formativi trimestre ottobre-dicembre. 2 RADUNO misto u14 presso il CPO di Tirrenia dal 28 al 30 dicembre 2016 (arrivo 27 sera - 6 sedute di allenamento) Raduno Nazionale per i nati e le nate 2003 di verifica dell attività svolta e programmazione dell attività agonistica primo quadrimestre RADUNO misto u13 presso il CPO di Tirrenia dal 25 al 27 gennaio 2017 (arrivo 24 in serata - 6 sedute di allenamento) Raduno Nazionale per i nati e le nate 2004 di verifica dell attività svolta e programmazione dell attività agonistica primo quadrimestre RADUNO misto u14 presso il CPO di Tirrenia dal 5 al 7 aprile 2017 (arrivo 4 sera - 6 sedute di allenamento) Raduno Nazionale per i nati e le nate 2003 in cui saranno effettuati test di verifica e valutazione per le convocazioni relative ai CTP under 16 per il RADUNO misto u13 a Roma in occasione degli Internazionali d Italia dal 11 al 13 maggio 2017 (arrivo 10 in serata - 6 sedute di allenamento) Raduno Nazionale per i nati e le nate 2004 di verifica e programmazione dell attività agonistica per il periodo estivo 2017 e partecipazione al 3 Simposio Internazionale per Insegnanti di Tennis. PERIODO GIUGNO - LUGLIO RADUNO Nazionale presso Centri Estivi FIT per avere un ampio monitoraggio della categoria.

11 PROGRAMMAZIONE ATTIVITÀ AGONISTICA 1. RAPPRESENTATIVE NAZIONALI 2. TORNEI INTERNAZIONALI ALL ESTERO WINTER CUP: gennaio (Q) - febbraio (Finali) SUMMER CUP: giugno (Q) - luglio (Finali) - agosto (Mondiali) CAMPIONATI EUROPEI INDIVIDUALI: luglio EDDIE ERR, WHOLE FOOD CUP e ORANGE BOWL (nov.-dic.) TE U14 BOLTON (gennaio) TE U14 TARBES (gennaio) TE U14 STOCCOLMA (febbraio-marzo) TE U14 ST GENEVIEUVE (marzo) TE U14 MAIA (marzo-aprile) TE U14 PARIGI (luglio) TE U14 WELP (luglio) TE U14 NANTES (luglio) TE U14 DUREN (luglio) TE U14 HASSELT (agosto) 3. TORNEI INTERNAZIONALI IN ITALIA TE U14 BRINDISI TE U14 PAVIA TE U14 CORREGGIO TE U14 PESCARA TE U14 MESSINA 4. CAMPIONATI ITALIANI U13 (AGOSTO) E U14 (SETTEMBRE) COPPA BELARDINELLI (AGOSTO) E COPPA D INVERNO (DICEMBRE- GENNAIO) 6. CIRCUITO GIOVANILE FIT

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