Acai Cruda in Polvere Bio Acai Powder Raw Organicdistribuito
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- Carmelo Berardi
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1 Acai Cruda in Polvere Bio Acai Powder Raw Organicdistribuito da Descrizione della pianta Palma fruttifera, può raggiungere anche i 30 m di altezza. Le foglie sono pennate lunghe fino a 3 metri. I frutti (drupe) sono piccole bacche di forma arrotondata, di color porpora scuro, del peso medio di un grammo, simile a un chicco d uva, e prodotto in pannocchie ramificate composte da frutti, prive di buccia, ma un grosso nocciolo e una polpa dalla consistenza granulosa. L esocarpo (la buccia) dei frutti maturi è di colore viola intenso, o verde, a seconda del tipo di açai e della sua maturità. Il mesocarpo è polposo e sottile, con uno spessore costante di 1 mm o meno. Le bacche Açai possono essere assunte tale e quali nello yogurt insieme al musli, o altra frutta secca e semi oleosi, o come ingrediente di dolci fatti in casa, oppure in tisane o sotto forma di succo.
2 Controindicazioni Non esistono particolari controindicazioni o effetti collaterali per l assunzione delle bacche di acai. Come ogni altro frutto è ricco di fibre quindi, in caso di un consumo troppo alto o di un abuso, possono verificarsi meteorismo e diarrea. Si consiglia una dose di due cucchiaini al giorno di polvere di Acai. Non avendo particolari controindicazioni, se ne può fare un uso quotidiano. Può essere un valido integratore, apportando energia ed azione antiossidante. Proprietà dell Açai questo frutto simile nell aspetto ai mirtilli neri, offre un incredibile varietà di benefici per la salute. Ci sono più proteine in 100 grammi di bacche di Acai che in un uovo e, per la stessa quantità di bacche, 45 grammi di fibra. Gli acidi grassi sono simili a quelli che si trovano nell olio d oliva, inoltre le bacche di Acai contengono il doppio degli antiossidanti contenuti in una pari quantità di mirtilli e trenta volte più antiocianine che nel vino rosso. Consumare bacche di Acai può aiutare in diversi problemi di salute e per migliorare lo stato di benessere generale, per esempio: abbassano il colesterolo cattivo mantegono il livello di colesterolo buono forniscono una scorta di antiossidanti rafforzano il sistema immunitario
3 aiutano a rafforzare la vista aiutano nei processi digestivi possono essere utili per chi ha disturbi del sonno sono disintossicanti per tutto il corpo Per riassumere, ecco i dodici benefici principali delle bacche di Acai: prevenzione di malattie cardiache aiuto nella perdita di peso promuove la salute della pelle, dei capelli e delle unghie (sia consumati come alimenti sia usando l olio che se ne estrae per la cosmesi) aiuto nei processi digestivi riduce le irritazioni migliora la salute cellulare potrebbe aiutare a combattere il cancro (la ricerca scientifica ci sta ancora lavorando) effetti antietà danno in generale più energia all organismo migliorano la vita sessuale aiutano le donne in menopausa migliorano le funzioni mentali Le bacche di questa palma sono una fonte ricchissima di antociani (pigmento della pianta che le conferisce il tipico rosso porpora), proteine, acidi grassi essenziali, fibre, vitamine e minerali. In particolare gli antociani svolgono un azione antiossidante, in grado di contrastare l invecchiamento prematuro delle cellule e dei tessuti, 30 volte superiore a quella esercitata dal vino rosso e 3 volte quella del mirtillo nero. Gli acidi grassi essenziali, in particolare l acido oleico (omega-9), svolgono un azione ipocolesterolemizzante, in
4 quanto abbassano l LDL (Low Density Lipoproteins o colesterolo cattivo) contrastando così, l insorgenza dell aterosclerosi e numerose malattie cardiovascolari; mentre l acido linoleico (omega-6) aiuta a mantenere sane le membrane delle cellule. Inoltre gli acidi grassi essenziali aiutano il trasporto e l assorbimento delle vitamine liposolubili, A, E, D e K, apportando un azione protettiva sul cuore e il sistema circolatorio. Anche gli steroli, componenti delle membrane delle cellule delle piante, apportano numerosi benefici per il corpo umano. Oltre a ridurre il colesterolo nel plasma sanguigno, e demolire i grassi accumulati, i fitosteroli colpiscono il metabolismo delle prostaglanine, le molecole responsabili dei processi infiammatori, svolgendo un azione analgesica e decongestionante. Gli steroli oggi vengono utilizzati per il trattamento dei sintomi associati al BPH (benign prostate hyperplasia), cioè l iperplasia benigna della prostata. Infine le proprietà remineralizzanti sono dovute all elevato contenuto di vitamine, amminoacidi e minerali, nutrienti utili a rigenerare l organismo ed i muscoli. Inoltre le fibre favoriscono la funzionalità del sistema gastroenterico, in quanto, da un lato, aiutano a non assorbire grassi, zuccheri e trigliceridi dall alimentazione; dall altro, permettono di mantenere il colon pulito, dando un senso di sazietà. L Acai Cruda Bio in polvere appartiene alla categoria dei superfoods: alimenti che inseriti in un regime alimentare sano, sono in grado di influenzare in maniera positiva il generale benessere del nostro organismo. Considerando che secondo le direttive del Ministero della Salute l apporto giornaliero di vitamina C dovrebbe essere di 1 grammo, inserire l Acai in polvere nella nostra alimentazione quotidiana può senza dubbio aiutare a raggiungere tale valore. La polvere è il miglior modo di consumare queste fantastiche
5 bacche, originarie delle foreste pluviali dell Amazzonia. La polvere d Acai è di grande aiuto alla costruzione di un generale stato di benessere anche se spesso è usata come dimagrante, contiene aminoacidi; è un alimento da integrare nella nostra alimentazione non per dimagrire, ma per gli innumerevoli benefici che regala.. Nell Acai ci sono 30 volte gli antociani che nell uva rossa. Non c è altra frutta sul mercato che racchiude una varietà così abbondante di fonti nutrizionali: proteine, aminoacidi, vitamine, minerali ed altri antiossidanti, gli acidi grassi essenziali aiutano a meglio assorbire le vitamine. Il futuro dell acai è lungo e in crescita; gli scienziati sanno che è un ottimo alimento. USO CONSIGLIATO Si consiglia di mescolare la polvere all acqua, oppure aggiungerne al frullato o a colazione con i cereali. La polvere d acai è prodotta con 100% bacche d acai essiccate sotto i 40, e hanno un sapore di vino mescolato al cioccolato tutto da provare! Naturalmente hanno un basso contenuto di zuccheri. Le informazioni riportate, non sono da intendersi come sostitutive di un parere medico e le proprietà descritte, salvo dove precisamente indicato, sono presunte e senza evidenze scientifiche.
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