Sommario Capitolo 1: La psicologia della motivazione, teorie a confronto 11 1.1 Motivazione, volontà, bisogno: qualche definizione 11 1.2 La scuola psicoanalitica 22 - Freud e il concetto di pulsione 22 - McDougall: gli istinti alla base di processi mentali e comportamenti 25 - Woodworth e il concetto di "drive", impulso e spinta del comportamento 26 1.3 II comportamentismo 27 - Nascita della "scienza del comportamento" 27 - Watson: scienza vs mentalismo 30 - Thorndike, l'apprendimento e il rinforzo 31 - Hull e i neocomportamentisti 32 1.4 Oltre il paradigma comportamentista 34 - La personologia di Murray e il cambiamento del concetto di "bisogno" 34 - McClelland e l'orientamento al successo 36 - La teoria di Atkinson: speranza di successo + tendenza a evitare il fallimento 38 - Bandura e la self-efficacy 40
1.5 L'approccio dinamico: il comportamento è la risultante di diverse forze dinamiche attive in un "campo" 42 L'influenza della psicologia della Gestalt 42 Tolman e le variabili intervenienti del comportamento 43 Lewin e la teoria del campo 44 1.6 II cognitivismo 46 - La mente torna in scena. Spazio alle componenti emozionali, affettive e culturali 46 - Festinger e la dissonanza cognitiva 48 - Heider: l'equilibrio cognitivo e l'attribuzione causale 50 - Weiner: localizzazione del controllo e risposte affettive 51 1.7 Motivazione come realizzazione di sé 53 La psicologia umanistica: innata tendenza dell'uomo alla positività 53 Allport: comportamento adattivo e comportamento espressivo. Il concetto di autonomia funzionale dei motivi 54 - L'uomo nella sua totalità: Maslow e la piramide dei bisogni 56 - Deci e Ryan: la teoria dell'autodeterminazione 58 1.8 Pensiero sistemico - Joseph Nuttin 61 La teoria dei sistemi 61 - Joseph Nuttin 62
Capitolo 2: Automotivazione e volontà: devo, posso, scelgo, voglio 69 2.1 La volontà 69 - Evoluzione del concetto di volontà nelle scienze psico-pedagogiche 69 - La volontà al culmine del processo motivazionale 72 - Dal piacere all'autoregolazione: nascita e sviluppo della disciplina 75 - L'esperienza^jW 79 - Motivazione intrinseca o sforzo di volontà? 81 2.2 La volontà in relazione ai fattori psicologici personali 84 - L'importanza del carattere... 84 -... e delle buone abitudini quotidiane 89 - Le strategie individuali di autoregolazione volitiva 92 - Sviluppare le strategie volitive 94 2.3 La volontà e le forze sociali 98 - Il ruolo dell'ambiente 98 - Processi esterni di autoregolazione 102 - Il contesto familiare 107 - Aspettative e credenze dei genitori HO - Attitudini, interessi e desideri dei figli 114 - Il senso del dovere 117
Capitolo 3: Riuscire nel lavoro, nello sport e nello studio 123 3.1 La motivazione nel lavoro 123 - Nuove dinamiche aziendali e capitale umano: il contributo della psicologia umanistica 123 - La motivazione al lavoro secondo Herzberg 125 - Victor Vroom e la teoria dell'aspettativa 127 - La motivazione intrinseca di Deci e l'autoefficacia di Bandura 129 - Locke e Latham e il goal setting. 131 - Le caratteristiche basilari dell'obiettivo 134 I "mediatori" e i "moderatori" dell'obiettivo 135 - Ambiente e clima aziendale. Contesti motivanti per organizzazioni innovative 137 3.2 Le attività sportive 139 - La prestazione sportiva e i suoi fattori psicologici 139 - Preparazione mentale e benessere psicofisico: lavoriamo sulla motivazione 141 Gestione efficace della fatica e del dolore 144 - Il goal setting e l'autodisciplina nello sport 147 - Ristrutturazione cognitiva e training propriocettivo 149 - Concentrazione e rilassamento 151 - Altre tecniche per rafforzare la motivazione: visualizzazione, allenamento ideomotorio e selftalk 153 - Sport di squadra: dinamiche di gruppo, coesione e leadership 156 - Gli sport estremi 158
3.3 Lo studio e il mondo della scuola 160 - La motivazione fra i banchi 160 - Apprendimento e motivazione: dalle teorie del rinforzo alle teorie cognitive 162 - La volontà: decisione, autoregolazione e autovalutazione 165 - Motivazione intrinseca ed estrinseca 167 - Le cause della demotivazione in classe 170 - Dal compito all'obiettivo 172 - Progetto educativo degli insegnanti 176 Conclusioni finali: Visione, missione, riuscita 181 Bibliografia 189