La tecnica base Namikoshi sul lettino Gli elementi che caratterizzano questo stile e le modalità di esecuzione dei trattamenti, che possono essere effettuati sia a terra sia sul lettino A cura di Roberto Taverna* Nel ricco patrimonio dello Shiatsu lo stile Namikoshi si caratterizza in primo luogo per il riferimento culturale e scientifico che è la Medicina Occidentale Convenzionale e non la Medicina Tradizionale Cinese. È sicuramente una tecnica riflessogena che utilizza i grandi sistemi della comunicazione corporea: nervoso, circolatorio, endocrino e immunitario invece dei Canali di scorrimento dell Energia. Il secondo elemento è costituito dalla Tecnica Base messa a punto dal Maestro Tokujiro Namikoshi, cioè una modalità di lavoro completo su tutto il corpo, costituita da una sequenza che un ordine preciso, da percorsi predefiniti, da una mappa di punti completa, da modalità precise relative alle posizioni dell Operatore e del Ricevente, alle posizioni delle mani e dei pollici, ai modi diversi di esercitare le pressioni. La qualità della pressione è anche nello stile Namikoshi l elemento principale: essa deve essere perpendicolare al piano che passa per il punto sul quale viene esercitata, deve essere concentrata, deve avere un tempo per entrare, un tempo per restare e un tempo per uscire. Deve quindi essere progressiva, portata con l accompagnamento del corpo dell Operatore, non deve essere mai traumatica, deve dare una sensazione di dolore che da sollievo. La durata delle pressioni è mediamente di 3 secondi e i percorsi sono ripetuti almeno tre volte. È un trattamento dinamico e deve essere sempre il più completo possibile, anche se è necessario che i tempi siano contenuti: da 35 minuti a un ora a seconda del sesso, dell età e delle condizioni del Ricevente. Infine la pressione è esercitata dai pollici e solo in poche occasione con le palme delle mani. Anche lo stile Namikoshi è in grado di stimolare le principali risorse dell organismo in modo che vengano attivate le capacità naturali di autoguarigione che l organismo possiede. Lo stile Namikoshi può essere effettuato sia a terra che sul lettino. Nella sequenza che proponiamo viene eseguito sul lettino. *Roberto Taverna Presidente Namikoshi Shiatsu Europa Italia n. 6 dicembre 2012 Discipline bio naturali 47
LA SEQUENZA DELLA TECNICA BASE NAMIKOSHI 1 Si inizia in decubito laterale, prima il lato sinistro e poi il destro. 2 Si passa poi in decubito prono, prima la regione occipitale e poi la regione posteriore del collo e quindi la parte sinistra del corpo: il punto soprascapolare, la regione interscapolare, quella infrascapolare, il sacro, la regione glutea e l arto inferiore fino al piede. Poi si ripete il tutto sul lato destro. 3 Si passa poi alla posizione supina iniziando con l arto inferiore sinistro, poi l arto superiore sinistro, quindi l arto inferiore destro, l arto superiore destro, il cranio e il viso, il torace e infine l addome. DECUBITO LATERALE Sono circa 1.200 pressioni effettuate prevalentemente con i pollici sovrapposti, qualche volta affiancati, solo in due occasioni con un solo pollice e solo nelle manovre finali sulla colonna e su quelle iniziali dell addome con le palme delle mani. Di seguito si riportano le fotografie di alcuni punti appartenenti ai vari percorsi nell ordine della sequenza descritta. Questo è un punto sul primo percorso sulla regione anteriore del collo. È eseguita con solo pollice (è il solo caso) e si esercita sul capo del Muscolo Sternocleidomastoideo che si trova sul manubrio dello sterno. Si noti che l inizio del trattamento è sempre sul lato sinistro Questo è il secondo percorso e si trova nella regione laterale del collo dove dominano i muscoli scaleni. I pollici sono sovrapposti e il sinistro è sovrapposto al destro. Quando si lavora sul lato destro i pollici si invertono Il Midollo allungato. Si trova al centro del bordo occipitale. La pressione è esercitata con un solo pollice Questo è un punto fra i più significativi e anche dolorosi. È il punto della regione soprascapolare. Si noti che a fronte di una regola generale che vede il pollice sinistro sovrapposto al destro quando si tratta il lato sinistro e viceversa quando si tratta il lato destro, in questo caso c è una inversione nella sovrapposizione per proteggere meglio la gola Questo è un punto nella sequenza del percorso infrascapolare. Anche qui i pollici sono sovrapposti e la pressione deve essere perpendicolare al piano che passa per il punto sul quale viene esercitata Plesso lombare 48 Discipline bio naturali n. 6 dicembre 2012 n. 6 dicembre 2012 Discipline bio naturali 49
DECUBITO PRONO La regione interscapolare Plesso lombare: si noti la perpendicolarità della pressione sul punto ottenuta con uno spostamento in avanti del corpo dell Operatore calcaneare Una posizione confortevole in decubito prono sul lettino infrascapolare. Si noti la differenza fra le due immagini. Entrambe sono state scattate nel punto di massima pressione. Ma la 6917 vede il baricentro del corpo dell Operatore molto più in posizione perpendicolare con il punto oggetto della pressione 50 Discipline bio naturali n. 6 dicembre 2012 n. 6 dicembre 2012 Discipline bio naturali 51
sotto malleolare plantare Linea mediale della coscia POSIZIONE SUPINA. Arto inferiore sinistro Punto tibiale laterale della coscia dell inguine 52 Discipline bio naturali n. 6 dicembre 2012 n. 6 dicembre 2012 Discipline bio naturali 53
POSIZIONE SUPINA. Arto superiore sinistro Individuazione del punto ascellare Trattamento degli spazi interossei del piede con un solo pollice Pressioni e trazioni delle dita del piede Trazione dell arto inferiore Punto ascellare. In quel punto passano molto vicini i nervi che vanno al braccio, all avambraccio e alla mano Flessoestensione delle dita del piede solco delto-pettorale 54 Discipline bio naturali n. 6 dicembre 2012 n. 6 dicembre 2012 Discipline bio naturali 55
POSIZIONE SUPINA. Viso Orbita dell occhio del naso POSIZIONE SUPINA. Torace Pressione e trazione regione dorsale dell avambraccio Trattamento degli spazi intercostali palmare 56 Discipline bio naturali n. 6 dicembre 2012 n. 6 dicembre 2012 Discipline bio naturali 57
I primi 9 punti fatti con il palmo della mano Conclusione del trattamento con la pressione vibrata sull addome Proseguimento del trattamento dell addome 58 Discipline bio naturali n. 6 dicembre 2012