MANUALE D ISTRUZIONI COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO. GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l.

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1 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE tutti i pomeriggi dalle :00 alle 1:00. Fare riferimento ai seguenti dati: 1. Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WESY700). 2. Il NOME del prodotto (WEIDER 07 Training System).. Il NUMERO DI SERIE della parte/i elencato nella copertina di questo manuale. 4. Il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la LISTA DELLE PARTI a la pagina 16 di questo manuale). Modello N o. WESY700 N o. di Serie Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante per facile riferimento. CLASSE H C Prodotto di Fitness GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. La ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. garantisce questo articolo privo di difetti nel materiale e nella fabbricazione. La garanzia sul prodotto è valida a condizione che: il prodotto rimanga in possesso del compratore originario; il prodotto venga usato privatamente; il prodotto non abbia subito danni dovuti ad incidenti e/o ad un uso improprio, manomissioni e/o manutenzione e/o modifiche da parte di personale non autorizzato dalla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. La durante della garanzia è: di mesi dalla data di acquisto originario comprovata dalla copia dello scontrino fiscale, per le parti strutturali. di mesi per le parti mobili (cavi, pulegge, ecc.) ed elettriche. Nell eventualità di difetto nel materiale o nella fabbricazione, la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. provvederà, a sua scelta, alla riparazione od alla sostituzione. Tutte le relative spese saranno a carico della ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. Sono a carico dell acquirente le spese di spedizione che dovranno esser prepagate. Inoltre, il prodotto dovrà essere adeguatamente imballato in modo da evitare danni allo stesso nel corso del trasporto, danni che non verranno riconosciuti dall Azienda. LA PROCEDURA Il certificato di garanzia, corredato dalla copia dello scontrino fiscale, dovrà essere spedito alla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l., Via S. Penna, 2 06 S. ANDREA DELLE FRATTE PERUGIA entro venti (20) giorni dalla data di acquisto. Qualora doveste scoprire un difetto nel materiale o nella fabbricazione durante il periodo di garanzia, dovrete contattare la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. al Numero verde lamentando il vizio rilevato. Gli addetti del Servizio Assistenza Clienti provvederanno ad inviarvi parti di ricambio o illustrarvi le procedure per la riparazione o sostituzione del prodotto. Etichetta del Numero di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti o danneggiate, noi vi garantiamo la completa soddisfazione attraverso l assistenza diretta della nostra Azienda. ALLO SCOPO DI EVITARE INUTI- LI RITARDI, VOGLIATE GENTIL- MENTE CHIAMARCI AL NOSTRO NUMERO VERDE. Tecnici esperti vi forniranno immediatamente la loro assistenza senza alcuna spesa a vostro carico. Numero verde: lunedì-venerdì: :00-1:00 AVVERTENZA Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo articolo. Conservare il manuale per future referenze. In attesa di brevetto MANUALE D ISTRUZIONI Parte Numero 100 R04A WEIDER e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc. 1 Stampato negli USA

2 INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI PRIMA DI INIZIARE MONTAGGIO REGOLAZIONE MANUTENZIONE E GUASTI LISTA DELLE PARTI DIAGRAMMA DELLE PARTI DIAGRAMMA DEI CAVI COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina GARANZIA Retro Copertina NOTE Nota: Al centro del manuale, e` stata inserita una TABELLA D INDENTIFICAZIONE DELLE PARTI; rimuoverla prima di procedere con il montaggio. PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare il sistema pesi. 1. Sarà responsabilità del proprietario dell attrezzatura di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso del sistema pesi, delle norme di sicurezza sotto elencate. 2. Leggere attentamente questo manuale d istruzioni prima di usare il sistema pesi. Utilizzare il sistema pesi solo secondo le istruzioni descritte in questo manuale.. Usare il sistema pesi solo su di una superficie piana. Coprire il pavimento sotto il sistema per evitare possibili danni. 4. Inspezionare e assicurare tutte le parti frequentemente. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata.. Tenere lontano dalla portata di bambini sotto ai anni e da animali domestici. 6. Non rilasciare mai i bracci, il leg lever, la barra laterali o la cinghia in nylon mentre i pesi sono sollevati, perché cadrebbero con grande forza. 7. Tenere i piedi e le mani lontano da parti in movimento. Calzare sempre scarpe da ginnastica.. Posizionarsi sempre sulla pedana durante l esecuzione di esercizi che potrebbero causare il ribaltamento del sistema pesi.. Questo sistema pesi e` inteso solo per l uso da una persona alla volta, con un peso massimo di 1 kg. 10. Controllare i cavi prima di ogni uso. Assicurarsi che siano sempre posizionati sulle pulegge. In caso non dovessero scorrere liberamente durante l uso, fermarsi immediatamente ed assicurarsi che siano ben posizionati sulle pulegge. Sostituire i cavi ogni due anni.. Staccare sempre la barra laterali dal sistema pesi ogni volta si esegue un esercizio che non la richieda.. Bloccare la pila pesi quando il sistema pesi non e` in uso. 1. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l allenamento; fermarsi immediatamente e incominciare il raffreddamento. 14. Questo sistema pesi e` stato progettato solo per uso privato. Da non adottare per usi commerciali, per affittare o in luoghi pubblici. AVVERTENZA: Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questo é raccomandato soprattutto per le persone oltre i anni di età o persone con problemi fisici preesistenti. La ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a danni di proprietà dovuti da o causati dall uso di questo prodotto. 2 2

3 DIAGRAMMA DEI CAVI I diagrammi dei cavi raffigurati sotto, mostrano la giusta rotta del Cavo Corto (2) e del Cavo Lungo ().Fare riferimento ai diagrammi per accertarsi che i cavi siano montati appropriatamente. I numeri fanno riferimento alla sequenza dei passaggi di ciascun cavo. 2 Cavo Lungo () 4 Telaio Superiore Puleggia Alta 1 * Cavo Corto (2) 2 PRIMA DI INIZIARE Grazie per aver acquistato il versatile WEIDER 07 Training System. Il WEIDER 07 offre una selezione di stazioni disegnate per sviluppare tutti i gruppi muscolari. Sia che il vostro obbiettivo è quello di migliorare il benessere del sistema cardiovascolare, il tonificamento generale di muscoli del corpo od un notevole sviluppo e rafforzamento della massa muscolare, il WEIDER 07 aiuterà a raggiungere i risultati desiderati. Per il proprio beneficio, leggere attentamente le istruzioni di questo manuale prima di utilizzare il WEIDER 07. Se avete bisogno di ulteriori spiegazioni, vi preghiamo di chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde (la telefonata é gratuita) dal lunedì al venerdì dalle,00 alle 1,00. Per aiutarci ad assistervi meglio, vi preghiamo di prendere nota del numero di modello del prodotto e del relativo numero di serie prima di chiamarci. Il numero del modello è WESY700. Potrete trovare il numero di serie su un etichetta posta sul (vedere la copertina di questo manuale). Prima di procedere con la lettura di questo manuale, vi preghiamo di osservare il grafico sottostante in mododa familiarizzarvi con le diverse parti del prodotto. 7* 6* Pila Pesi 1 DIMENSIONI A MONTAGGIO COMPLETO: Altezza: 77 inch Larghezza: inch Lunghezza: 4 inch 1 inch=2.2cm Stazione Puleggia Alta Barra Laterali Braccio Puleggia Bassa Schienale *Nota: I Copri Pulegge non sono stati raffigurati per chiarezza. Blocca Pila Pesi Pila Pesi Leg Lever Stazione Puleggia Bassa Perno Pesi Pedana 22

4 MONTAGGIO DIAGRAMMA DELLE PARTI Modello N o. WESY700 04A Prima di iniziare il montaggio, leggere attentamente le seguenti informazioni ed istruzioni: Mettere tutte le parti del sistema pesi in una zona sgombra e rimuovere il materiale d imballaggio; non disfarsi del materiale d imballaggio fino a completo montaggio. Prima di procedere con il montaggio, leggere attentamente ogni fase del montaggio ed osservare il relativo grafico. Fare uso della TABELLA D IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI situata al centro di questo manuale, per un aiuto nell identificazione delle parti piccole. Durante il montaggio del sistema pesi, assicurare che tutte le parti siano posizionate allo stesso 1. Prima di iniziare, assicuratevi di aver letto attentamente le istruzioni all inizio di questa pagina. Premere un Cappuccio Esterno Quadrato da 2 () in ciascuna estremita` dello Stabilizzatore (71). Inserire un Cappuccio Esterno Quadrato da 2 () nei due lati della Base (4). Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 2 (27) alla fine della Base. Inserire due Bulloni di Sostegno da /16 x 2 1/2 (1) attraverso lo Stabilizzatore (71). Inserire due Bulloni di Sostegno da /16 x 2 1/2 attraverso la Base (4). Infilare l indicata estremita` della Base (4) sul Bullone di Sostegno da /16 x 2 1/2 (1) che si trova sullo Stabilizzatore (71). Avvitare un Controdado in Nylon da /16 () su ciascun Bullone di Sostegno. 2. Mettere due Gommini (1) sulla Base (4) come mostrato in figura. Infilare i Guida Pesi (72) nella Base (4). (Nota: L indicato set di fori che si trova sul Guida Pesi deve essere posizionato come in figura.) Attaccare ciascun Guida Pesi alla Base con un Bullone da /16 x 2 /4 (), due Rondelle da /16 (), due Distanziatori da 1/2 x 1/2 (6), ed un Controdado in Nylon da /16 (). modo come nella relativa figura. Stringere a fondo tutte le parti al momento dell inserzione, a meno che istruito diversamente. I SEGUENTI ATTREZZI (NON INCLUSI) SONO NECESSARI PER IL MONTAGGIO: Due (2) chiavi inglesi regolabili Un (1) cacciavite a stella Un (1) martello in gomma Del lubrificante tipo grasso o vaselina e dell acqua e sapone. Una sorte di chiavi chiuse e aperte e una pinza, potrebbero aiutarvi nel montaggio Questi fori devono essere da questa parte

5 LISTA DELLE PARTI Modello N o. WESY700 N o del Diag. Qtà. Descrizione N o del Diag. Qtà. Descrizione 04A. Infilare sei Pesi (2) sui Guida Pesi (72). Controllare che tutti i Pesi siano girati in modo che le incavature del perno siano dalla parte indicata. 1 4 Bullone di Sostegno da /16 x 2 1/2 2 2 Dado di Compressione da /16 Controdado in Nylon da / Base 6 Dado di Compressione da / 6 1 Piastra di Sostegno 7 2 Controdado in Nylon da 1/4 16 Rondella Piatta da /16 Rondella Piatta da / 10 4 Rondella Piatta da 1/4 Bullone da /16 x 2 /4 4 Impugnatura in Gomma 1 1 Sedile 14 1 Bullone di Sostegno da /16 x 2 /4 7 Puleggia da 1/ Bullone da / x 1/ Bullone da /16 x 1 4 Vite da 1/4 x /4 1 2 Respingente Peso 20 1 Perno di Bloccaggio Controdado in Nylon da / 22 1 Distanziatore di Metallo da Cavo Corto 24 2 Bullone da /16 x 1 1/2 2 6 Peso 26 1 Perno Peso 27 Cappuccio Interno Quadrato da Tubo da Rivestire 2 1 Leg Lever 0 4 Rullo in Gommapiuma 1 4 Vite da 1/4 x 1/2 2 4 Cappuccio Interno Quadrato da 1 1/2 Bullone da /16 x 2 1/4 4 4 Cappuccio Interno Rotondo da /4 1 Bullone da /16 x 1/4 6 1 Struttura del Sedile 7 1 Piastra del Sedile da 6 2 Bullone di Sostegno da 1/4 x 2 1 Cinghia in Nylon 40 1 Manopola del Sedile 41 1 Schienale 1 Montante Anteriore 4 2 Vite da 1/4 x 2 1/ Cappuccio Interno Quadrato da 1 /4 4 2 Rullo di Gommapiuma da 7 /4 2 Braccio 47 2 Impugnatura da Bullone da / x 1 /4 4 4 Cappuccio Interno Rotondo da Bullone da / x 2 1/4 1 2 Distanziatore da 1/2 x / 2 1 Struttura dei Bracci 2 Boccola in Plastica 4 4 Ritenitore da 1 2 Cappuccio Rotondo da Sostegno a U Largo 7 1 Cappuccio Interno Quadrato da 1 1/4 2 Sostegno Girevole 1 Luchetto/Chiave 60 2 Perno a L da 4 1/ Bullone da /16 x Bullone ad Occhiello da /16 x Sostegno di Chiusura 64 1 Fermo in Plastica da Distanziatore da 1/2 x 1/2 1 Cavo Lungo 67 1 Telaio Superiore 6 2 Boccola Struttura Braccio 6 1 Sostegno Struttura Braccio 70 Bullone da / x 2 / Stabilizzatore 72 2 Guida Pesi 7 2 Distanziatore da 1/2 x / Bullone da /16 x Sostegno di Regolazione a U 76 1 Puleggia a V 77 1 Primo Peso 7 2 Piastra a I 7 1 Respingente Tubo Pesi 0 1 Tubo Pesi 1 1 Puleggia da 4 1/2 2 1 Blocca Cavo Largo Fermaglio Cavo 4 1 Catena 1 Barra Laterali 6 4 Dado di Compressione da 1/4 7 1 Bullone da /16 x 1/2 4 Cappuccio Esterno Quadrato da 2 10 Copri Pulegge 0 1 Piastra Sedile da Bullone da / x 2 # 1 Manuale d Istruzioni 4. Inserire il Cappuccio Interno Quadrato da 1 1/4 (7) nel Montante Anteriore (). Attaccare il Fermo in Plastica da 1 (64) al foro centrale nel Sostegno di Chiusura (6) con un Bullone da /16 x 1 1/2 (24) ed un Controdado in Nylon da /16 (). Attaccare il Sostegno di Chiusura (6) al Montante Anteriore () con un Bullone da /16 x 2 (61), una Rondella Piatta /16 () ed un Controdado in Nylon da /16 (). Infilare il Montante Anteriore () su i due Bulloni di Sostegno da /16 x 2 1/2 (1) che si trovano sulla Base (4). Avvitare due Controdadi in Nylon da /16 () sui Bulloni di Sostegno. Non avvitare a fondo i Controdadi in Nylon, per il momento Incavature del perno Nota: # indicata una parte non-illustrata. Le specificazione possono variare senza preavviso.vedere il retro della copertina di questo manuale per informazioni su come ordinare parti di ricambio

6 . Inserire i Respingenti del Tubo Pesi (7) alla fine del Tubo Pesi (0). Infilare il Primo Peso (77) sul Tubo Pesi. Controllare che i perni che si trovano sul Tubo Pesi si appoggino nelle incavature sotto il Primo peso. Localizzare il Cavo Corto (2). Attaccare il Cavo Corto al Tubo Peso (0) con un Bullone da /16 x 1 1/2 (24) ed un Controdado in Nylon da /16 () Perni 0 77 MANUTENZIONE E GUASTI Ispezionate ed assicurate tutte le parti ogni volta che utilizzate il sistema pesi. Sostituite immediatamente le parti consumate. Il sistema può essere pulito utilizzando un panno umido ed un detergente leggero e non abrasivo. Non utilizzate solventi. COME STRINGERE I CAVI Il cavo intrecciato, il tipo di cavo utilizzato nel sistema pesi, potrebbe allungarsi leggermente quando viene usato per la prima volta. Se si dovesse verificare un allentamento dei cavi prima dell applicazione della resistenza, i cavi dovranno essere stretti. Localizzate la boccola di regolazione e la vite di regolazione vicino la parte bassa del Cavo Corto (2). Allentate la vite di regolazione. Tirate la fine del Cavo Corto fino a che l allentamento non sia scomparso. Fate scorrere la boccola di regolazione e la sfera contro l indicata Puleggia da 1/2 (). Riavvitate la vite di regolazione. Assicuraveti che i cavi non siano troppo stretti, o il peso che si trova sopra rimarrà sollevato rispetto agli altri pesi della pila. Pallina Vite de Regolazione 2 Boccola di Regolazione 7 Nota: Ispezionare ogni volta i cavi prima di utilizzare il sistema pesi. Se dovete sostituire i cavi, fate riferimento a COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO nel retro della copertina di questo manuale. Sostituire i cavi ogni due anni. 6. Lubrificare l interno dei fori che si trovano sul Primo Peso (77). Infilare il Primo Peso sulla pila di Pesi (2) Lubrificare 2 7. Inserire due Cappucci Interni Quadrati da 2 (27) nel Telaio Superiore (67). Attaccare il Telaio Superiore (67) al Montante Anteriore () con due Bulloni da /16 x 2 /4 (), la Piastra di Sostegno (6) e due Controdadi in Nylon da /16 (). Non avvitare i Controdadi a fondo per il momento. Attaccare il Telaio Superiore (67) al Sostegno di Chiusura (6) con un Bullone da /16 x 2 /4 (), una Rondella Piatta da /16 (), ed un Controdado in Nylon da /16 (). Non avvitare a fondo il Controdado per il momento

7 COME ATTACCARE LA BARRA LATERALI O LA CINGHIA IN NYLON ALLA STAZIONE PULEGGIA BASSA Attaccate la Barra Laterali () al Cavo Corto (2) con un Fermaglio per Cavo (). Per alcuni esercizi la Catena (4) dovrebbe essere attaccata tra la Barra Laterali ed il Cavo Corto con due Fermagli per Cavo. Regolate la lunghezza della catena tra la Barra Laterali ed il Cavo Corto in modo che la Barra Laterali si trovi nella corretta posizione di partenza per l esecuzione dell esercizio Attaccare le estremita` superiori dei Guida Pesi (72) al Telaio Superiore (67) con il Bullone da /16 x 6 (74), due Distanziatori da 1/2 x /4 (7) ed un Controdado in Nylon da /16 (). Avvitare a fondo tutti i Controdadi utilizzati nelle fasi 4 fino a La Cinghia di Nylon () può essere attaccata allo stesso modo. BLOCCAGGIO DELLA PILA PESI Quando il sistema pesi non viene usato, il Perno di Bloccaggio (20) ed il Lucchetto () dovrebbero essere attaccati. Inserire il Perno di Bloccaggio attraverso una Guida Pesi (72). Attaccare il Lucchetto al Perno di Bloccaggio Inserire due Cappucci Interni Quadrati da 1 /4 (44), due Cappucci Interni Quadrati da 1 1/2 (2) e due Cappucci Interni Rotondi da 1 (4) nella Struttura dei Bracci (2) Lubrificare l asse superiore della Struttura dei Bracci (2). Tenere l asse tra le due Boccole Struttura dei Bracci (6). Mettere le Boccole Struttura dei Bracci e la Struttura dei Bracci sulla piastra saldata sul Telaio Superiore (67). (Il sostegno indicato sulla Struttura dei Bracci deve essere rivolto in avanti.) Mettere il Sostegno della Struttura dei Bracci (6) sulle Boccole della Struttura dei Bracci. Attaccare il Sostegno della Struttura dei Bracci al Telaio Superiore con quattro Viti da 1/4 x 1/2 (1) e quattro Dadi di Compressione da 1/4 (6) Lubrificare Sostegno 1 7

8 . Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 1 /4 (44) alle estremità` di un Braccio (). Applicare del lubrificante agli assali sotto la Struttura del Braccio (2). Infilare un Braccio () su uno degli assali. Tenere due Ritenitori da 1 (4) ed un Cappuccio Rotondo 1 () contro la parte bassa dell assale. La dentellatura sui Ritenitori deve essere girata verso il Cappuccio Rotondo (Vedere grafico inserito in figura). Picchiettare il Ritenitore ed il Cappuccio Rotondo sull assale. Montare l altro Braccio () alla Struttura dei Bracci (2) allo stesso modo Lubrificare l assale Sostegno COME ATTACCARE E RIMUOVERE IL SEDILE Sistemate il sostegno sul Telaio del Sedile (6) nei perni indicati sul Montante Anteriore (). Unite il Telaio del Sedile al Montante Anteriore con il Bullone di Sostegno da /16 x 2 /4 (14) ed la Manopola del Sedile (40). Per alcuni esercizi, il Sedile (1) deve essere rimosso. Prima di farlo, dovrete accertarvi che la catena non sia attaccata al leg lever. Come seconda cosa, rimuovete la Manopola del Sedile (40) ed il Bullone di Sostegno da /16 x 2 /4 (14) dalla Struttura del Sedile (6). Rimuovete la Struttura del Sedile sollevandolo dal Montante Frontale (). 14 Perno COME ATTACCARE IL LEG LEVER ALLA STAZIONE PULEGGIA BASSA 4 44 Per utilizzare il Leg Lever (2), il sedile dovrà trovarsi attaccato al montante frontale (leggete COME ATTAC- CARE E RIMUOVERE IL SEDILE), collegate la Catena (4) tra il Cavo Corto (2) ed il Bullone ad Occhiello da /16 x 2 () sul Leg Lever con due Fermagli per Cavo () Inserire i due Perni ad L da 4 1/2 (60) attraverso gli indicati fori che si trovano nella Struttura dei Bracci (2) e nei Bracci () COME ATTACCARE LA BARRA LATERALI O LA CINGHIA IN NYLON ALLA STAZIONE PULEGGIA ALTA 1. Inumidire i due Bracci () con dell acqua e sapone. Infilare un Rullo in Gommapiuma da 7 /4 (4) in ciascun Braccio. Infilare un Impugnatura in Gomma () nell indicata estremita` dell Impugnatura da 7 (47). Inserire l Impugnatura in uno dei Bracci (). Attaccare l Impugnatura con un Bullone da /16 x 2 1/4 (), due Rondelle Piatte da /16 () un Distanziatore da 1/2 x / (1) ed un Controdado in Nylon da /6 (). Attaccare un Impugnatura da 7 (47) all altro Braccio () allo stesso modo Unite la Barra Laterali () al Cavo Lungo () con un Fermaglio per Cavo (). Per alcuni esercizi, la Catena (4) dovrebbe essere sistemata tra Barra Laterali ed il Cavo Lungo con due Fermagli per Cavo. Regolate la lunghezza della Catena tra la Barra Laterali ed il Cavo Lungo in modo che si trovi nella giusta posizione di partenza per l esecuzione dell esercizio. La Cinghia di Nylon () può essere attaccata allo stesso modo. 4 17

9 REGOLAZIONE Le sottostanti istruzioni descrivono come ciascuna parte del sistema pesi può essere regolata. IMPORTANTE: Quando si attacca la lat bar o la cinghia di nylon, assicurarsi che gli attacchi siano nella giusta posizione di partenza per l esercizio che si vuole eseguire. Se dovesse esserci un allentamento nel cavo o nella catena durante l esecuzione di un esercizio, l efficienza di questo sarà ridotta. COME CAMBIARE LE REGOLAZIONE DEI PESI Per cambiare le regolazione dei pesi, inserire il Perno dei Pesi (26) sotto uno dei Pesi (2). Assicuratevi di averlo inserito correttamente in modo che l estremità piegata tocchi i Pesi e sia rivolta verso il basso. Il Peso può essere regolato da, libbre a 100 libbre, con un incremento di, libbre alla volta. Nota: Per effetto dei cavi e delle pulegge, l effettivo ammontare della resistenza per ogni stazione di allenamento e variabile a seconda della regolazione del peso. 14. Attaccare un Sostegno ad U Largo (6) ad uno dei Bracci () con un Bullone da / x 2 /4 (70), una Rondella Piatta / () ed un Controdado in Nylon da / (). Controllare che il Sostegno Girevole () sia posizionato come in figura. Non avvitare troppo il Controdado in Nylon da /. Attaccare un Sostegno a U Largo (6) all altro Braccio () allo stesso modo Nota: 1 kg = 2,2 libbre 2 26 COME PASSARE DALLA STAZIONE DELL BRAC- CIO PRESS A QUELLA DEL BUTTERFLY Per effettuare l esercizio del BENCH PRESS, girate i Bracci () nella posizione press inserendo i due Perni ad L da 4 1/2 (60) dall alto verso il basso nei fori indicati nella Struttura del Braccio (2) e nei Bracci stessi. Per effettuare l esercizio del BUTTERFLY, girate i Bracci () nella posizione del butterfly inserendo uno dei Perni ad L da 4 1/2 (60) dall alto verso il basso attraverso il foro al centro della Struttura del Braccio (2) e del Sostegno di Chiusura (6). Disponete l altro Perno ad L dall altra parte IMPORTANTE: Durante il montaggio del Cavo Lungo () e del Cavo Corto (2), fare riferimento al DIAGRAMMA DEI CAVI a pagina 22 di questo manuale, in modo da accertarsi che i Cavi seguino la giusta rotta. Prendere la parte del Cavo Lungo () dove non c e` la palla in gomma, ed inserirla attraverso l indicata apertura sul Telaio Superiore (67). Adagiare il Cavo Lungo () su una Puleggia da 4 1/2 (1). Attaccare la Puleggia all interno del Telaio Superiore (67) con un Bullone da / x 2 /4 (70), due Rondelle Piatte da / (), i due Distanziatori da 1/2 x 1/2 (6), ed un Controdado in Nylon da / ()

10 16. Rimuovere il Bullone da / x 1 /4 (4), il Dado di Compressione da / () e la Puleggia da 1/2 () dall indicato sostegno sul Telaio Superiore (67). Inserire la fine del Cavo Lungo () attraverso il sostegno e nell indicato foro. Riattaccare la Puleggia da 1/2 () al sostegno sul Telaio Superiore (67) con il Bullone da / x 1 /4 (4) e il Dado di Compressione da / (). Controllare che il Cavo Lungo passi tra la Puleggia e la cima del sostegno. 16 Foro Infilare un Impugnatura in Gomma () sulle due estremita` della Barra Laterali () Fare passare il Cavo Lungo () sulla Puleggia a V (76). Attaccare la Puleggia ed il Blocca Cavo Largo (2) al sostegno saldato sul Telaio Superiore (67) con un Bullone da / x 2 1/4 (0) ed un Dado di Compressione da / (). Controllare che il Blocca Cavo Largo sia girato nella posizione indicata in figura Assicurarsi che tutte le parti siano installate appropriatamente. L uso della altre parti rimanenti verrà spiegato nella sezione REGOLAZIONE, a partire da pagina 16 di questo manuale. Bisognerà tirare alcune volte le estremità di ciascun cavo assicurandosi così che questi si muovino liberamente attorno alle pulegge. Se i cavi non dovessero muoversi liberamente, localizzare e correggere il problema prima di utilizzare il sistema pesi. IMPORTANTE: Se i cavi non sono direzionati appropriatamente, potrebbero danneggiarsi durante l uso di pesi elevati. Vedere la sezione DIAGRAMMA DEI CAVI a pagina 22 di questo manuale. 1. Nota: La Puleggia da 1/2 () utilizzata in questa fase del montaggio, e gia` stata precedentemente montata. Rimuovere il Bullone da / x 1 /4 (4), il Dado di Compressione da / (), i due Copri Pulegge () e la Puleggia da 1/2 () dal Sostegno Girevole () che si trova sul Braccio Sinistro (). 1 4 Avvolgere il Cavo Lungo () attorno alla Puleggia da 1/2 (). Riattaccare la Puleggia e i due Copri Pulegge () al Sostegno Girevole () con il Dado da / () ed il Bullone da / x 1 /4 (4). Controllare che i Copri Pulegge siano orientati come in figura. Le Linguette Larghe devono essere da questa parte 10

11 26. Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 1 1/2 (2) nel Leg Lever (2). Attaccare il Bullone ad Occhiello da /16 x 2 (62) al Leg Lever (2) con una Rondella Piatta da /16 () ed un Controdado in Nylon da /16 (). Lubrificare un Bullone da /16 x 2 1/4 (). Attaccare il Leg Lever (2) alla Struttura del Sedile (6) con il Bullone ed un Controdado in Nylon da /16 (). Non avvitare troppo il Controdado; il Leg Lever deve muoversi liberamente. 27. Mettere il sostegno sulla Struttura del Sedile (6) sull indicato perno che si trova sul Montante Anteriore (). Attaccare la Struttura del Sedile con un Bullone di Sostegno da /16 x 2 /4 (14) e la Manopola del Sedile (40) Perno Nota: La Puleggia da 1/2 () raffigurata in questa fase del montaggio e stata precedentemente montata al Sostegno di Regolazione a U (7). Rimuovere il Bullone da / x 1 /4 (4), il Dado di Compressione da / (), i due Copri Pulegge (), e la Puleggia da 1/2 () dal Sostegno di Regolazione a U (7). Attaccare il Sostegno di Regolazione a U (7) al Montante Anteriore () con il Bullone da /16 x 1/4 (), una Rondella Piatta da /16 () ed un Controdado in Nylon da /16 (). Avvitare il Controdado sul Bullone per un paio di giri. Avvolgere il Cavo Lungo () attorno alla Puleggia da 1/2 () come mostrato in figura. Riattaccare la Puleggia ed i Copri Puleggia () al Sostegno di Regolazione a U (7) con il Bullone da / x 1 /4 (4) ed il Dado di Compressione da / (). I Copri Pulegge devono essere orientati come mostrato in figura Le Linguette Strette devono essere da questa parte 2. Inserire un Cappuccio interno Rotondo da /4 (4) alle estremita` del Tubo da Rivestire (2). Inserire il Tubo da Rivestire nella Struttura del Sedile (6). Infilare un Rullo in Gommapiuma (0) su ciascun Tubo. Inserire un Cappuccio Interno Rotondo da /4 (4) alle estremita` dell altro Tubo da Rivestire (2). Inserire il Tubo nel Leg Lever (2). Infilare un Rullo di Gommapiuma (0) su ciascun Tubo Nota: La Puleggia da 1/2 () utilizzata in questa fase del montaggio e stata precedentemente montata. Rimuovere il Bullone da / x 1 /4 (4), il Dado di Compressione da / (), i due Copri Pulegge () e la Puleggia da 1/2 () dal Sostegno Girevole () che si trova sul Braccio Destro (). Avvolgere il Cavo Lungo () attorno alla Puleggia da 1/2 (). Riattaccare la Puleggia e i due Copri Pulegge () al Sostegno Girevole () con il Dado da / () ed il Bullone da / x 1 /4 (4). Controllare che i Copri pulegge siano orientati come in figura Le Linguette Larghe devono essere da questa parte

12 . Attaccare il Bullone da /16 x (17), due Rondelle Piatte da /16 () ed un Dado di Compressione da /16 (2) all indicato foro nel Telaio Superiore (67). Infilare la fine del Cavo Lungo () nel Bullone da /16 x (17). Avvitare un altro Dado di Compressione da /16 (2) al Bullone. Nota: Il Dado di Compressione da /16 non dovrebbe essere completamente avvitato alla fine del Cavo. Dovrebbe esserci abbastanza spazio tra i Dadi di Compressione per lasciare che il Cavo si muovi liberamente Attaccare il Bullone da /16 x 1/2 (7), due Rondelle Piatte da /16 (), il Distanziatore di Metallo da 1 (22) ed un Controdado in Nylon da /16 () al Montante Anteriore come mostrato in figura. Avvolgere il Cavo Corto (2) attorno alla Puleggia da 1/2 (). Attaccare la Puleggia al Montante Anteriore () con un Bullone da / x 1/2 (16), una Rondella da / () ed un Dado di Compressione da / (). Controllare che il Cavo Corto passi tra la Puleggia ed il Distanziatore di Metallo Attaccare lo Schienale (41) al Montante Anteriore () con due Viti da 1/4 x 2 1/2 (4) e due Rondelle Piatte da 1/4 (10) Vedere il grafico inserito in figura. Montare le due Piastre a I (7), due Pulegge da 1/2 (), quattro Copri Pulegge (), il Cavo Lungo () ed il Cavo Corto (2) con due Bullone da / x 2 (1) ed due Controdadi in Nylon da / () come mostrato. I Copri Pulegge devono essere orientati come in figura Le Linguette Larghe devono essere in questa posizione 2. Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 1 1/2 (2) nella Struttura del Sedile (6). Inserire un Bullone di Sostegno da 1/4 x 2 () nel foro centrale sulla Piastra del Sedile da 6 (7). Attaccare la Piastra del Sedile da 6 nella giusta posizione sul Sedile (1) con due Viti da 1/4 x /4 (1). Attaccare la Piastra del Sedile da 10 (0) al Sedile (1) allo stesso modo. Inserire i Bulloni di Sostegno da 1/4 x 2 () nei fori sulla Struttura del Sedile (6). Avvitare il Controdado in Nylon da 1/4 (7) con un Rondella Piatta da 1/4 (10) su ciascun Bullone di Sostegno. Il Sedile deve essere orientato come in figura. 2 Parte Larga

13 Cappuccio Rotondo da 1 () Cappuccio Interno Rotondo da 1 (4) Cappuccio Interno Rotondo da /4 (4) RIMUOVERE QUESTA TABELLA D IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI DAL MANUALE! Questa tabella e` stata inserita per aiutarvi ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Importante: alcune parti potrebbero essere gia` state precedentemente montate per motivi di spedizione. Se la parte non e` nell apposito sacchetto che le contiene, controllare se e` gia` stata montata. Il numero tra parentesi sotto ciascuna parte, fa riferimento al numero del diagramma della parte stessa. Bullone ad Occhiello da /16 x 2 (62) Cappuccio Interno Quadrato da 1 1/4 (7) Cappuccio Interno Quadrato da 1 /4 (44) Cappuccio Interno Quadrato da 1 1/2 (2) Cappuccio Interno Quadrato da 2 (27) Cappuccio Esterno Quadrato da 2 () WESY700 R04A

14 Controdado in Nylon 1/4 (7) Vite da 1/4 x 1/2 (1) Vite da 1/4 x /4 (1) Bullone di Sostegno da /16 x 2 1/2 (1) Distanziatore da 1/2 x / (1) Dado di Compressione da 1/4 (6) Vite da 1/4 x 2 1/2 (4) Dado di Compressione da /16 (2) Bullone di Sostegno da /16 x 2 /4 (14) Distanziatore da 1/2 x 1/2 (6) Bullone da /16 x 1 1/2 (24) Controdado in Nylon da /16 () Bullone da /16 x 2 /4 () Distanziatore da 1/2 x /4 (7) Dado di Compressione da / () Bullone da /16 x 2 (61) Bullone da / x 2 /4 (70) Controdado in Nylon da / () Bullone da /16 x 2 1/4 () Bullone da /16 x (17) Distanziatore di Metallo da 1 (22) Rondella Piatta da 1/4 (10) Bullone da / x 1 /4 (4) Bullone da /16 x 1/4 () Fermo in Plastica da 1 (64) Rondella Piatta da /16 () Bullone da / x 2 (1) Bullone da /16 x 1/2 (7) Bullone da / x 2 1/4 (0) Bullone da / x 1/2 (16) Ritenitore da 1 (4) Rondella Piatta da / () Bullone di Sostegno da 1/4 x 2 () Bullone da /16 x 6 (74)