MANUALE D ISTRUZIONI COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO DOMANDE? AVVERTENZA: Nostro website.

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1 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 00 tutti i pomeriggi dalle.00 alle.00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: 0. Fare riferimento ai seguenti dati: Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WEEMBE0) Il NOME del prodotto (WEIDER panca pesi) l NUMERO DI SERIE della parte/i elencato nella copertina di questo manuale Il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte (vedere la LISTA DELLE PARTI e DIAGRAMMA DELLE PARTI al centro di questo manuale). Modello Nº. WEEMBE0 Nº. di Serie Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante. DOMANDE? Etichetta del Numero di Serie Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il: 00 lunedì-venerdì: (Non accessibile da telefoni cellulari) csitaly@iconeurope.com MANUALE D ISTRUZIONI AVVERTENZA: Num. de Parte R00A Stampato neglla Cina 00 ICON Health & Fitness, Inc. Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo equipaggiamento. Conservare il manuale per future referenze. Nostro website

2 NOTE INDICE LOCALIZZAZIONE ADESIVO PRECAUZIONI IMPORTANTI PRIMA DI INIZIARE MONTAGGIO REGOLAZIONE COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina Nota: Al centro di questo manuale è stata inserita una DIAGRAMMA DELLE PARTI/LISTA DELLE PARTI ed una TABELLA D IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI. Rimuovere il DIAGRAMMA DELLE PARTI/LISTA DELLE PARTI e la TABELLA D IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI prima di iniziare il montaggio. LOCALIZZAZIONE ADESIVO Fare riferimento ai disegni. Localizzare gli adesivi sul sistema di pesi. Il testo sugli adesivi d avvertenza è in inglese. Trovare il foglio con gli adesivi quadrati che è incluso con il sistema di pesi. Staccare l adesivo in italiano, ed attaccarlo sugli adesivi in modo da coprire il testo in inglese. Se manca l adesivo, o se non è leggibile, si prega chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti per ordinare un altro adesivo gratis. Attaccare gli adesivi nei luoghi mostrati nel disegno a pagina. Adesivo Avvertenza Nº. Adesivo Avvertenza Nº. WEIDER e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc.

3 COME IMMAGAZZINARE LA PANCA PESI Per immagazzinare la panca pesi, rimuovere la Manopola di Regolazione () nel sostegno sulla Barra Trasversale (). Sollevare la Gamba Anteriore () il più possibile. Reinserire la Manopola di Regolazione nel set più basso di fori nel sostegno sulla Barra Trasversale, e stringere la manopola nel dado saldato sul sostegno. La manopola si regolazione preverrà che la panca si apri. PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare la panca pesi.. Leggere attentamente questo manuale d istruzioni prima di usare la panca pesi. Utilizzare la panca pesi solo secondo le istruzioni di questo manuale.. Sarà responsabilità del proprietario dell attrezzatura di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso della panca pesi, delle norme di sicurezza sopra elencate.. Questa panca pesi è stata realizzata solo per uso privato. Non utilizzare questa panca in ambienti commerciali, istituzionali o in affitto. massimo di kg. Non mettere più di 0 kg, incluso un bilanciere con i pesi, sul poggia pesi. Non mettere più di kg su ogni braccio mobile. Non mettere più di kg sulla leva gamba. Nota: Il bilanciere o i pesi non sono inclusi con la panca pesi. 0. Assicurarsi che ci sia sempre un ammontare di pesi uguale su ogni lato del bilanciere quando viene usato. Quando si aggiungono o rimuovono pesi, lasciare sempre dei pesi su ciascuna estremità della barra e prevenire la barra dal capovolgersi.. Usare la panca pesi solo su di una superficie piana e livellata. Coprire il pavimento sottostante la panca pesi per evitare possibili danni.. Ispezionare ed assicurare tutte le parti ogni volta che si usa la panca pesi. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata.. Tenere lontano dalla portata di bambini minori di anni e da animali domestici.. Tenere i piedi e le mani lontano da parti in movimento.. Calzare sempre scarpe da ginnastica durante l uso.. Durante l'uso della leva gamba, posizionare un bilanciere con lo stesso ammontare di pesi sul poggia pesi per bilanciare la panca.. Non usare un bilanciere lungo più di, m con la panca pesi.. Quando utilizzate lo schienale in posizione inclinata o orizzontale, assicurarsi che la barra di supporto sia completamente inserita attraverso i montanti e sia girata nella posizione di bloccaggio.. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l allenamento; fermarsi immediatamente e incominciare il raffreddamento.. La panca pesi è stata disegnata per sostenere un peso massimo di kg e peso utente AVVERTENZA: Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i anni di età o persone con problemi fisici preesistenti. ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a danni alla proprietà dovuti da o causati dall uso di questo prodotto. 0

4 PRIMA DI INIZIARE REGOLAZIONE Grazie per aver acquistato la versatile panca pesi WEI- DER. La versatile panca pesi WEIDER stata disegnata per essere usata con il vostro set di pesi (non-incluso) per rafforzare e sviluppare tutti i maggiori gruppi muscolari del corpo. Sia che il proprio obiettivo sia quello di migliorare il benessere del sistema cardiovascolare o la tonificazione generale dei muscoli del corpo o un notevole sviluppo e rafforzamento della massa muscolare, la panca pesi WEIDER vi aiuterà a raggiungere gli specifici risultati desiderati. Per il vostro beneficio, leggere attentamente le istruzioni di questo manuale prima di utilizzare la panca pesi. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde 00 tutti i pomeriggi dalle.00 alle.00. Fare riferimento al numero di serie e a quello del modello. Il numero del modello è WEEMBE0. È possibile trovare il numero di serie su un etichetta posta sulla panca pesi (vedere la copertina di questo manuale). Prima di procedere con la lettura di questo manuale, si prega di osservare il grafico sottostante per familiarizzare con le diverse parti del prodotto. La panca pesi è stata progettata per essere usata con il vostro set di pesi (non inclusi). Le fasi sottostanti spiegano come la panca pesi può essere regolata. Far riferimento all'inclusa guida per gli esercizi per vedere la forma corretta di numerosi esercizi. Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente avvitate ogni volta che il sistema di pesi viene utilizzato. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. Il sistema di pesi può essere pulito con uno straccio umido e un detergente delicato e non abrasivo. Non usare solventi. COME REGOLARE LO SCHIENALE Lo Schienale () può essere usato in una posizione declinata, una posizione orizzontale, e tre posizioni inclinate. Per usare lo Schienale in una posizione declinata, rimuovere l'asta di Sostegno () ed appoggiare lo Schienale al Barra Trasversale (). DIMENSIONI A MON- TAGGIO COMPLETO: Altezza: cm Larghezza: 0 cm Lunghezza: cm Poggia-Pesi Montante Per usare lo Schienale () in una posizione orizzontale o una posizione inclinata, inserire l'asta di Sostegno () attraverso uno dei fori dei Montanti (). Ruotare l Asta di Sostegno nella posizione di bloccaggio, in modo che il fermaglio di bloccaggio sia avvolto intorno al Montante. Appoggiare lo Schienale sull Asta di Sostegno. COME ATTACCARE I PESI Perno di Bloccaggio Schienale Adesivo Avvertenza Nº. Leva Gamba Adesivo Avvertenza Nº. Asta di Sostegno Sostegno Pieghevole Braccio Mobile Tubo Pesi Sedile Per usare la Leva Gamba (), inserire i pesi desiderati sul tubo pesi sulla Leva Gamba. Non mettere più di kg sulla Leva Gamba. Per usare i Bracci Mobili (), assicurarsi che ci sia un Ferma Pesi () su ogni tubo pesi. Infilare l'ammontare di pesi desiderato sui tubi pesi. Non mettere più di kg su ogni Braccio Mobile. AVVERTENZA: Durante l'uso della Leva Gamba (), posizionare un bilanciere con lo stesso ammontare di pesi sul poggia pesi per bilanciare la panca. Tubo Pesi Pesi Pesi Tubo Pesi Tubo Pesi COME RIMUOVERE E ATTACCARE I BRACCI MOBILI Alcuni esercizi sono più facili da eseguire se i Braccia Mobili () vengono rimossi dalla panca pesi. Per rimuovere i Bracci Mobili, togliere la Manopola a Farfalla () ed il Bullone da M0 x mm () da ogni Braccio Mobile e Montante (). Collocare i Bracci Mobili in un posto sicuro. Per riattaccare i Bracci Mobili (), allineare i fori nei Bracci Mobili con i fori nei Montanti (). Inserire i Bulloni da M0 x mm () attraverso i Bracci Mobili ed i Montanti. Stringere la Manopola a Farfalla () sui Bulloni.

5 . Picchiettare un Cappuccio Interno Quadrato da 0mm () in ciascuna estremità del Braccio Mobile (). Spingere un Cappuccio Interno Rotondo da mm () nell'estremità del tubo pesi. Infilare un Ferma Pesi () nel tubo pesi. Assemblare il altro Braccio Mobile (non mostrato) nello stesso modo. Tubo Pesi MONTAGGIO Per Facilitarvi le Cose Questo manuale è disegnata per assicurare che il montaggio dei nostri prodotti possa essere completato con successo da chiunque. La maggior parte delle persone scopre che con la giusta quantità di tempo a disposizione, il montaggio procederà senza intoppi. siano posizionate come mostrato in figura. Mettere tutte le parti della panca pesi in una zona sgombra e rimuovere il materiale d imballaggio; non disfarsi del materiale d imballaggio fino a completo montaggio. I seguenti attrezzi (non inclusi) sono necessari per il montaggio:. Picchiettare un Ferma Braccio Mobile () nel tubo saldato su ciascun Montante (). Inserire due Boccole di Plastica () nei fori indicati in un Montante (). Attaccare a Braccio Mobile () al Montante usando un Bullone da M0 x mm () ed una Manopola a Farfalla (). Assicurarsi che il Braccio Mobile sia sul lato esterno del Fermo Braccio Mobile (). Non stringere troppo la Manopola a Farfalla; il Braccio Mobile deve poter girare facilmente. Attaccare l'altro Braccio Mobile (non mostrato) all'altro Montante () nello stesso modo. Prima di iniziare il montaggio, leggere attentamente le seguenti informazioni ed istruzioni: Il montaggio richiede due persone. Per facilitare I identificazione delle piccole parti, utilizzare la TABELLA D IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI al centro di questo manuale. Stringere a fondo tutte le parti al momento del montaggio, a meno che istruito diversamente. Durante il montaggio, assicurarsi che tutte le parti due chiavi inglesi regolabili un martello in gomma un cacciavite universale un cacciavite a stella del lubrificante tipo grasso o vaselina e dell acqua e sapone. Il montaggio sarà molto facilitato se si avranno: una serie di chiavi a tubo, una serie di chiavi aperte e chiuse, o una serie di chiavi dentellate.. Spingere un Cappuccio Interno Rotondo da mm () nell'estremità di un Tubo Corto Rollo (). Inserire un Tubo per Rollo Corto nel foro indicato sul Braccio Mobile (), come mostrato. Far scivolare il più possibile un Rullo Corto in Gommapiuma () sul Tubo Rullo Corto () ; il Rullo in Gommapiuma manterrà il Tubo Rollo in posizione. Ripetere questa fase per l'altro Braccio Mobile (non mostrato).. Prima di iniziare il montaggio, leggere e comprendere le informazioni sopra elencate. Inserire due Cappucci Interni Quadrati da mm () nell'estremità aperte degli stabilizzatori su ogni Montante (). Attaccare la Barra Trasversale () ai due Montanti () con quattro Bulloni da M x mm (), quattro Rondelle da M () e quattro Controdadi in Nylon da M (). Non stringere i Controdadi per ora.. Controllare che tutte le parti siano collegate appropriatamente. L uso delle parti rimanenti verrà spiegato nella sezione REGOLAZIONE iniziando sulla pagina prossima.. Picchiettare tre Cappucci Interni Quadrati da 0mm () nella Gamba Anteriore () e nello Stabilizzatore (). Attaccare la Gamba Anteriore () allo Stabilizzatore () con due Bulloni Trasporto da M x 0mm () e due Controdadi in Nylon da M (). Nota: Le dentellature intorno ai fori su un lato dello Stabilizzatore devono essere in basso. Non stringere i Controdadi per ora. Dentellature

6 . Attaccare la Gamba Anteriore () al Telaio () con due Bulloni Trasporto da M x 0mm (), due Rondelle da M (), e due Controdadi in Nylon da M (). Non stringere i Controdadi per ora.. Inserire due Cappucci Interni Rotondi da mm () nel Tubo Rullo Lungo (0). Inserire i Tubi Rullo attraverso i fori nella Leva Gamba (). Infilare due Rullo Lungo in Gommapiuma () in ogni Tubo Rullo Lubrificare un Bullone da M0 x mm (). Attaccare il Telaio () alla serie superiore di fori sul sostegno sulla Barra Trasversale () con il Bullone e un Controdado in Nylon da M0 (). Non stringere troppo il Controdado; il Telaio deve poter girare senza intoppi.. Picchiettare due Cappucci Interni Quadrati da mm () in ciascun dei due Tubi Schienale (). Attaccare ciascun Tubo Schienale () allo Schienale () con due Viti da M x mm (0) e due Rondelle da M (). Non stringere completamente le Viti. 0 0 Avvitare la Manopola di Regolazione () nella Barra Trasversale () e nel Telaio ().. Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 0mm () in ogni estremità aperta della Leva Gamba (). Inserire un Cappuccio Interno Rotondo da mm () sull'estremità indicata del tubo pesi sulla Leva Gamba (). Inserire un Cappuccio Angolo Rotondo da mm (0) dentro l'altra estremità del tubo pesi.. Lubrificare il Bullone da M0 x 0mm () con grasso. Attaccare la Leva Gamba () al sostegno sulla Gamba Anteriore () con un Bullone ed un Controdado in Nylon da M0 (). Non avvitare troppo il Controdado; la Leva Gamba deve poter girare con facilità. Tubo Pesi Lubrificare 0. Inserire un Cappuccio Interno Rotondo da mm () in ogni estremità aperta dell Asta di Supporto (). Inserire la Asta di Supporto attraverso una serie di fori sui Montanti (). Assicurarsi che il perno di bloccaggio è sul lato mostrato. Ruotare l'asta di Sostegno nella posizione di bloccaggio, con il perno di bloccaggio girato intorno al Montante. Lubrificare il Bullone da M0 x mm () con grasso. Attaccare i Tubi Schienale () al tubo saldato sul Telaio () con il Bullone, due Rondelle da M0 (), ed un Controdado in Nylon da M0 (). Avvitare le Viti (0) utilizzate nella fase, e i Controdadi in Nylon () utilizzati nelle fasi Attaccare il Sedile () ai sostegni sul Telaio () con quattro Viti da M x mm (). 0 Tubo Saldato Perno di Bloccaggio

7 TABELLA D IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero tra parentesi sotto ciascuna parte fa riferimento al numero del diagramma della stessa, fare riferimento alla Lista delle Parti al centro di questo manuale. Importanti: Se una parte non si trovasse nell apposito sacchetto delle parti, controllare che non sia già stata premontata. RIMUOVERE QUESTA LISTA DELLA PARTI/DIAGRAMMA DELLE PARTI DA MANUALE CONSERVARE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI E QUESTA LISTA DELLE PARTI PER FUTURE REFERENZE. Bullone da M0 x mm () Bullone da M0 x mm () Bullone da M0 x 0mm () Rondella da M () Bullone da M0 x mm () Rondella da M () Bullone da M x mm () Bullone Trasporto da M x 0mm () Rondella da M0 () Vite da M x mm (0) Vite da M x mm () Controdado in Nylon da M () Controdado in Nylon da M0 ()

8 LISTA DELLE PARTI Nº di Modello WEEMBE0 R00A DIAGRAMMA DELLE PARTI Modello Nº. WEEMBE0 R00A Nº Qtà. Descrizione Nº Qtà. Descrizione Montante Telaio Barra Trasversale Leva Gamba Tubo Schienale Schienale Asta di Supporto Gamba Anteriore Cappuccio Interno Rotondo da mm 0 Tubo Rullo Lungo Sedile Tubo Rullo Corto Manopola a Farfalla Boccola in Plastica Fermo Braccio Mobile Rondella da M Controdado in Nylon da M Bullone da M x mm Bullone da M0 x mm 0 Cappuccio Angolo Rotondo da mm Cappuccio Interno Quadrato da mm Cappuccio Interno Quadrato da 0mm Rullo Lungo in Gommapiuma Cappuccio Interno Rotondo da mm Braccio Mobile Rondella da M Rullo Corto in Gommapiuma Ferma Pesi Vite da M x mm 0 Vite da M x mm Manopola di Regolazione Bullone da M0 x 0mm Controdado in Nylon da M0 Rondella da M0 Cappuccio Interno Quadrato da mm Bullone da M0 x mm Bullone Trasporto da M x 0mm Bullone da M0 x mm Stabilizzatore # Manuale d Istruzioni # Guida d Allenamento 0 0 Nota: # indica le parti non illustrate. La numerazione é soggetta a cambiamento senza preavviso. Per informazioni circa le modalità per ordinare le parti di ricambio fate riferimento al retro copertina. 0 0