LACORSADELLAGO MONTIGNOSO LAGO DI PORTA. UNA PARTE DI TOSCANA TUTTA DA SCOPRIRE Toscana Massa-Carrara Comune di Montignoso Lago di Porta

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1 DICEMBRE LACORSADELLAGO 1a EDIZIONE MONTIGNOSO LAGO DI PORTA UNA PARTE DI TOSCANA TUTTA DA SCOPRIRE Toscana Massa-Carrara Comune di Montignoso Lago di Porta Eco-TRAILRUNNING è una corsa agonistica ed amatoriale, aperta a tutte le età, alle famiglie e a chi ama anche solo passeggiare nella natura incontaminata. Percorsi suddivisi in: Eco-WALK S 8K passeggiata per le famiglie lungo lo splendido itinerario dell area protetta del Lago di Porta, con possibilità di osservare la fauna dai punti di osservazione. Eco-T-RUN S 5K (competitiva) Eco-T-RUN M 10K (competitiva) Eco-T-RUN L 15K (non competitiva)

2 Eco-TRAILRUNNING è per noi una corsa campestre che ha sempre un fascino particolare per i runners. E una sfida con la natura, dove misurarsi con se stessi, ma anche con ostacoli come salite, ponticelli, sassi e radici, e a volte correndo anche su fondi fangosi sotto la pioggia! Il terreno migliore su cui fare running è da sempre rappresentato dalla terra battuta e dai sentieri sterrati. IL LUOGO Il Lago di Porta è una zona umida costiera di acqua dolce, sopravvissuta alle bonifiche che hanno progressivamente ridotto le paludi caratterizzanti in epoca storica la costa Toscana. Nel 1998 è stato inserito nel Sistema Regionale delle Aree Protette quale (L.R. 49/95) quale Area Naturale Protetta di Interesse Locale (A.N.P.I.L.). Si estende nei Comuni di Montignoso e Pietrasanta per complessivi 159 ettari. Nel 2003 è stato riconosciuto quale area di interesse naturalistico europeo (ZPS ai sensi della Direttiva 79/409/ CCE), per la presenza del Tarabuso (Botaurus stellaris), airone raro in tutta Europa. 2

3 Raduno Partenza Il ritrovo avverrà presso lo Stadio Comunale di Montignoso, partenza dalla pista di atletica, poche centinaia di metri su strada e si raggiunge il parco naturalistico che sarà suddiviso nei diversi percorsi. Immerso nel verde, senza rumori, senza auto, senza smog, solo i runners e la fauna selvatica. L arrivo sarà predisposto nella pista di atletica all interno del complesso sportivo. STADIO PARTENZA ARRIVO MONTIGNOSO LAGO DI PORTA GOLF-CLUB CINQUALE VERSILIA FORTE DEI MARMI 3

4 UNA PARTE DI TOSCANA TUTTA DA SCOPRIRE TRACCEDELPERCORSO 4

5 Ospitalità Lo stadio Comunale offre ai partecipanti una tribuna coperta affacciata sulla pista, un punto ristoro, servizi igienici per il pubblico, area medica, 5 spogliatoi con servizi igienici e docce calde. Nell ampio spazio stiamo predisponendo un mercato con i prodotti tipici locali pensato per far conoscere ai partecipanti e ai visitatori un parte di Toscana da scoprire. Nella aree circostanti sono previsti dei parcheggi custoditi. 5

6 IL NOSTRO OBIETTIVO? CONCEDERE AD OGNI INDIVIDUO LA POSSIBILITÀ DI COSTRUIRSI SU MISURA LA PROPRIA ESPERIENZA MEMORABILE. Quando l Amministrazione Comunale ci ha chiesto di pensare ed organizzare un evento che potesse radunare diverse persone e famiglie allo Stadio Comunale, evitando i soliti tornei di calcio, per continuare la promozione del territorio, abbiamo immediatamente pensato ad un evento legato al running, ma anche legato al luogo, alla socializzazione, allo sport inteso come momento emotivamente coinvolgente. Promozione Stiamo coinvolgendo diverse Associazioni Sportive locali e limitrofe, le scuole comunali ed i plessi dei Comuni limitrofi, la popolazione del Comune di Montignoso che è suddivisa in diversi borghi e frazioni, i Comuni confinanti di Forte dei Marmi, Seravezza, Pietrasanta, Massa, Carrara. Abbiamo la possibilità di sviluppare un percorso unico, pianeggiante, completamente immerso nel verde, un oasi protetta nella quale si possono ammirare i panorami, la fauna e la flora ed ammirarne la sua essenza. La peculiarità del luogo, la sua vicinanza ad un complesso sportivo polivalente efficiente e il clima mite del territorio, sono aspetti altamente positivi che offrono un forte valore aggiunto all Evento. 6

7 Correre fa bene, al corpo e alla mente. Oltre ad incentivare la produzione di cellule cerebrali, migliora l umore e l autostima, aiuta a scaricare lo stress, le ansie che, quotidianamente, ci attanagliano. Sacrificio, sforzo, fatica: con un adeguato mental training finiscono per restituire il favore al nostro sistema psichico e ne migliorano il benessere. La filosofia di chi corre ci insegna che quasi ogni risultato è alla portata se si raggiunge il giusto equilibrio interno. Il segreto? ascoltare il suono silenzioso che si sente nel corpo e nella mente quando si corre LA CORSA DEL LAGO MONTIGNOSO LAGO DI PORTA 8 DICEMBRE 2015 Head Office Via Crispi Massa Italy Cod. fisc P.I Contact Arch. Riccardo Tazzini Dr. Giuseppe Barlucchi ATLETICA ALTA TOSCANA Via San Cinese Massa Italy T. MS424@fidal.it 7