ENERGY LIFE: Le difficoltà e le paure si vincono con Entusiasmo e Determinazione Seminario con Stefano Benemeglio

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1 ENERGY LIFE: Le difficoltà e le paure si vincono con Entusiasmo e Determinazione Seminario con Stefano Benemeglio Milano 10 e 17 Dicembre 2013 Il seminario Energy Life nasce con l intenzione di fornire strumenti veloci e pragmatici utili ad affrontare le difficoltà di cui è ricca la vita quotidiana che spesso ostacolano i nostri sogni. La vita di ciascun individuo è infatti caratterizzata da tanti piccoli e grandi obiettivi ed è proprio su di essi che si costruiscono le proprie aspettative, le proprie speranze, talvolta addirittura la propria vita. I sogni. Sono proprio loro ad essere il motore trainante della nostra intera esistenza e hanno un ruolo fondamentale: quello di dare l energia necessaria all individuo affinchè possa aspirare alla felicità. Sogni e felicità nell ottica analogica sono due concetti strettamente connessi tra loro. Non a caso L assioma portante dell intera filosofia benemegliana, che ricordiamo essere la felicità è perseguire i propri sogni in piena libertà e in pace con la propria coscienza, racchiude in sé un concetto di felicità che appare prettamente legato a quello che è il mondo emozionale dell individuo. L individuo è felice nel momento in cui ha un sogno da perseguire. Non è necessario il possesso del medesimo, la sua conquista o il suo espletamento, poiché è la possibilità di perseguirlo che fornisce all individuo l energia propulsiva utile ad affrontare la vita con le sue difficoltà. Tale concetto è facilmente traslabile nella vostra esperienza di vita se pensate a tutte quelle volte che vi è capitato di trovarvi di fronte a un importante meta da raggiungere: un lavoro che tanto vi appassionava e coinvolgeva grazie al quale speravate di raggiungere le vette del successo, una persona che desideravate conquistare per poter finalmente ottenere quella serenità affettiva che sognavate. La sola possibilità di poter aspirare a questi importanti traguardi, di poterli fare vostri, rendeva le vostre giornate quasi più semplici da affrontare, di colpo tutto lo stress accumulato in giorni e giorni di lavoro svaniva e i problemi protagonisti della vostra vita quotidiana apparivano più leggeri da sostenere. Guardandovi indietro forse vi stupirà accorgervi di come ciò che in quei momenti vi coinvolgeva e produceva maggiori emozioni non era l oggetto del desiderio in sé, quanto piuttosto l energia che la sua idea era in grado di produrre. Una volta raggiunto il vostro obiettivo infatti, il gioco giungeva al termine e per quanto soddisfatti del traguardo raggiunto, inevitabilmente il vostro sguardo si poggiava su una nuova e allettante meta da conquistare. Questo perché sognare è per l individuo come un muscolo involontario che agisce in maniera del tutto automatica. La nostra parte emotiva necessita di cibo, di energia per sopravvivere e per questo sprona l individuo al desiderio, alla fame del sogno. È un bene che tale meccanismo continui ad agire, anche se indisturbato e senza un vigile controllo, perché quando l individuo è incapace nel sognare e nel desiderio della conquista 1

2 sviluppa un dinamismo malato, dove demotivazione e apatia sono le protagoniste indiscusse. Quando infatti l individuo perde tale capacità perché schiavo di paure e timori che impediscono la conduzione di una vita serena, all insegna del benessere e di una buona qualità della vita, cade in una spirale nella quale la demotivazione, la mancanza di energia, la pigrizia impediscono a qualsiasi stimolo esterno di accendere in lui la fiamma dell entusiasmo, sufficiente a restituirgli la giusta carica. Uno dei concetti sui quali Stefano Benemeglio invita sempre a riflettere è che di fronte ad un problema, ad un disagio, l atteggiamento più errato che si possa adottare è quello di credere di essere il problema stesso anziché la soluzione. Quando ciò accade egli sfocia in una dimensione di aberrazione che lo priva della sua dignità e personalità, portandolo ad affrontare le circostanze di vita quasi fosse un burattino appeso al filo dei suoi difetti e delle sue paure. Questa visione appannata della vita conduce l individuo ad una perenne demotivazione, che finisce con il diventare parte di sè e non più un semplice disagio. Che la vita quotidiana non sia sempre semplice e ci fornisca tutti gli strumenti necessari alla conquista dei propri sogni è risaputo. Non dimentichiamo però che passa differenza tra il vivere gli ostacoli di cui essa è caratterizzata come stimolo alla conquista piuttosto che come il muro invalicabile che impedisce e preclude la possibilità della felicità. La cultura logica nella quale siamo immersi e dalla quale siamo costantemente influenzati ci spinge a credere che solo fattori puramente aleatori siano in grado di fornirci gli elementi necessari alla realizzazione dei nostri sogni: la dea bendata della fortuna che finalmente decide di colpirci, il destino quel giorno favorevole, l oroscopo del mattino oppure ancora le congiunzioni astrali. Presi da queste credenze, che finiscono con il diventare convinzioni, dimentichiamo che i nostri sogni sono tali in quanto da noi alimentati e nutriti. Nessun fattore esterno può essere in grado meglio di noi stessi di renderli concreti e reali. Il seminario proposto ha lo scopo di ribaltare queste credenze, di spingervi a pensare che ogni qualvolta crediamo di essere sfortunati, di essere vittime di un destino crudele o che restiamo in attesa del famoso colpo di fortuna procrastinando nel non agire, stiamo in realtà sabotando la possibilità che gli stessi nostri sogni si possano realizzare. Abbiamo inoltre detto che uno degli obiettivi che il seminario si propone è quello di fornirvi strumenti pragmatici e utili ad affrontare le difficoltà in maniera strategica, affinchè queste smettano di rappresentare un ostacolo verso i vostri possibili traguardi. Per rendere possibile ciò la prima regola d oro che Stefano Benemeglio ci propone ci insegna che nella vita le difficoltà che incontriamo sono esattamente proporzionali al difetto presente in noi. Ciò significa che maggiore sarà la nostra incapacità nel prendere decisioni in maniera autonoma, senza condizionamenti, o nel superare gli ostacoli a favore della conquista dell oggetto dei nostri desideri, maggiori saranno le difficoltà che incontreremo sul nostro cammino. Questo per un motivo semplice: è il difetto presente in noi a condizionare il modo di guardare la realtà. Le difficoltà assumono tali sembianze perché siamo noi, con i nostri difetti, ad avvertirle in tal senso. Questo spiega il perché dell atteggiamento diverso che ciascuno di noi adotta di fronte alle difficoltà: come già accennato ci sono soggetti che le avvertono come semplici prove da superare, altri come ostacoli che presto si trasformano in muri insormontabili al primo tentativo che compiono per affrontarli e che risulta fallimentare. Tale 2

3 atteggiamento è chiaramente nocivo per l individuo poiché nel momento in cui egli si arrende non solo rinuncia al suo sogno, ma finisce con il rinunciare anche a tutti quelli futuri che non troverebbero affatto terreno fertile su cui crescere e maturare ma piuttosto un terreno infestato dal germe dell apatia e della demotivazione. Di fronte a queste parole molti di voi avrebbero delle obiezioni da avanzare. Starete pensando a tutte quelle volte in cui la delusione, la sofferenza, la mancata conquista dei traguardi a cui più tenevate hanno fortemente minato il vostro desiderio di cercare nuovi obiettivi e nuove mete da conquistare, spingendovi quasi a dimenticare cosa si prova quando si è animati da un sogno capace di darvi la giusta energia per affrontare la vita quotidiana. Tuttavia è bene tener presente che anche tale condizione di sofferenza è in fondo il frutto del difetto presente in ciascuno di noi; non si spiegherebbe altrimenti il motivo per cui alcuni individui sono maggiormente sensibili alla sofferenza derivante da specifici accadimenti rispetto ad altri. Ad un grado elevato di difetto corrisponde infatti un maggior grado di sofferenza. Quanto appena affermato offre interessanti spunti per la riflessione. Se è vero che avvertiamo ed elaboriamo la realtà con i suoi eventi per il tramite della lente dei nostri difetti e delle nostre paure che ne distorcono la visione, è anche vero che se prendiamo consapevolezza di ciò possiamo in qualche modo impedire tale distorsione. Se prendiamo infatti atto di quanto affermato e iniziamo a comprendere che tutto ciò che ci circonda, le vicende che ci accadono e le esperienze che viviamo sono frutto di difetti e paure che pongono dei limiti o delineano semplicemente i confini al nostro modo di agire, ci rendiamo conto che un modo per evitare di vivere la nostra vita in loro balia c è. Ciascuno di noi ha insite in sé le energie per poter superare anche le situazioni più difficili, ma non sempre tali energie vengono sfruttate nella giusta maniera. Quante volte avete sentito pronunciare frasi come nulla è impossibile se lo si desidera davvero oppure quando si ha un sogno bisogna lottare con tutte le proprie forze per raggiungerlo? sebbene appaiano come frasi fatte, aforismi che molto si distaccano dalla realtà quotidiana con le sue difficoltà, in realtà una punta di verità la contengono davvero. Perché il cuore di ciò che Stefano Benemeglio con questo seminario vuole trasmetterci è che ciò che anima la nostra vita sono i sogni, con la loro capacità di spingere ciascuno di noi a far leva sulle energie della motivazione, dell entusiasmo e della determinazione che sono il motore della nostra esistenza. Non è necessaria la realizzazione del sogno, perché quando mettiamo in atto i meccanismi volti alla conquista dello stesso affrontiamo in maniera diversa le difficoltà e le avversità. Sono queste energie, che sono a tutti gli effetti estremamente propulsive per l individuo, a consentirgli il raggiungimento di quello stato di benessere emotivo che prelude alla felicità. La felicità è quindi nell ottica benemegliana quella condizione nella quale l individuo si trova animato dalle energie propulsive che gli consentono di perseguire i suoi sogni, a patto che egli sia libero di fare ciò e sia in pace con la propria coscienza. Le premesse della libertà e della coscienza in linea con i propri obiettivi sono condizioni che ci riportano ancora una volta a quelli che sono i difetti presenti in noi, capaci di ostacolare il raggiungimento dei nostri obiettivi. Non solo. In particolare la condizione della libertà è una di quelle che molto più spesso viene oltraggiata da quelle che sono le persone significative della nostra vita. 3

4 Sia che si presentino nella veste di un Mastro di Chiavi che in quella di un Guardiano di Porta, è importante che ciascuno di noi sia sempre in grado di limitare la loro influenza sulla nostra capacità di agire in virtù della conquista dei nostri sogni. Prendete atto del fatto che la nostra intera esistenza è costellata dalla presenza di figure che cercheranno sempre in qualche modo di influenzare il nostro agire, sia che si tratti di un semplice consiglio che di un vero e proprio atto di forza, di un imposizione. Questo perché le persone a noi care cercano sempre di intervenire nel merito delle nostre vicende, nella convinzione di fare un atto di bene consigliandoci la giusta strada che a loro avviso dovremmo intraprendere. Tuttavia molto spesso dimenticano o non pongono attenzione a quelle che sono le nostre esigenze e in questo modo finiscono con il diventare veri e propri vincoli per noi. Instillando in noi eccessivi scrupoli di coscienza, ci conducono infatti ad un agire influenzato da questi stessi scrupoli e non sulla base delle nostre volontà come dovrebbe avvenire. Tutto ciò è un fenomeno a cui assistiamo quotidianamente, poiché se è vero che ciascuno di noi vive un problema, un disagio, seppur di natura ordinaria, è anche vero che siamo portatori di un difetto che costituisce terreno fertile per tutte queste forme di influenza capaci di minare addirittura la nostra capacità al sogno oltre che il più grande traguardo della felicità. Cosa fare quindi per impedire tutto ciò? La condizione prioritaria è quella della CONSAPEVOLEZZA. Consapevolezza dei propri limiti, dei propri difetti, affinchè la realtà non sia frutto di una loro distorsione ma assuma i connotati oggettivi che ci consentono di adottare le opportune strategie atte alla conquista dei nostri sogni. Ma anche consapevolezza dell influenza che le persone significative della nostra vita sono in grado di esercitare su di noi e sui nostri obiettivi, capace di farci molto spesso deviare dal loro raggiungimento. Dobbiamo poter disporre di tutti gli strumenti per raggiungere i nostri traguardi, evitando di dover ridurre il loro numero a causa dei fattori appena esposti. È difficile nella vita quotidiana essere ossequiosi nel rispetto di tali regole, nell evitare condizionamenti, nel mantenere alta la nostra motivazione, perché molti sono gli eventi che accadono capaci di distrarci dall obiettivo finale. Ma dovete pensare che ogni oltraggio che viene fatto alla vostra libertà, ai vostri sogni e ai vostri valori con il tempo finisce con il creare una barriera che, strato dopo strato, è capace di inibire le vostre capacità e le vostre energie propulsive necessarie al raggiungimento i vostri obiettivi, da quelli più piccoli sino a quelli più importanti. La sofferenza che deriva dall oltraggio di tali principi è capace di attivare in voi meccanismi di difesa che risultano nocivi se pensate che hanno il potere di rendervi prevenuti e indifferenti, minando quella che è la determinazione necessaria a intraprendere le scelte che la vita vi pone davanti e l entusiasmo utile a perseguire i vostri obiettivi. Entusiasmo e determinazione sono due energie vulcaniche, strettamente connesse tra loro, perché non vi sarebbe entusiasmo se non vi fosse la determinazione nella persecuzione dei vostri sogni. In qualità di energie altamente benefiche per l individuo, capaci di renderlo sereno nell affrontare le difficoltà, esse vanno tutelate e protette. Sono l espressione della volontà emotiva dell individuo nella persecuzione e nel raggiungimento dei suoi sogni, ecco perché colui che è motivato appare determinato nel conseguimento dei suoi obiettivi. 4

5 Quando tali obiettivi non sono più l espressione di quella energia emotiva, di quella determinazione e di quell entusiasmo capaci di far stare bene l individuo, non parliamo più di sogni e di desideri bensì di bisogni. Questi ultimi necessitano di un soddisfacimento e ciò viene fatto in maniera quasi compulsiva, dettata dallo stato di necessità, cancellando completamento la componente del desiderio. È espressione della parte logica, non più di quella emotiva, e ciò comporta che l individuo non trarrà più appagamento dalla sua persecuzione, necessiterà del possesso per potersi sentire appagato. Nel fare ciò egli comunque consuma numerose energie, energie però che non sono propulsive e positive per l individuo, ma piuttosto capaci di deteriorare la sua aspettativa emotiva, di bruciare la rigenerazione continua del desiderio, vero e proprio cibo per il nostro inconscio. Il nostro inconscio si nutre di tensioni e un bisogno la cui soddisfazione avviene in maniera compulsiva e immediata, senza che vi siano ostacoli e soprattutto il desiderio, non gli fornisce alcuna tensione. La società in cui viviamo, con la sua iper logicità, spesso ci spinge a trasformare i sogni in bisogni, tanto è vero che molto spesso di fronte ad un traguardo raggiunto non si è in grado di sentirsi soddisfatti nella giusta misura. Questo perché la compulsione verso il materialismo spinge al possesso più che al desiderio, cancellando così quella che è invece la fonte di alimentazione principale della nostra parte emotiva, capace di conferirci le giuste leve propulsive affinchè possiamo essere in grado di affrontare le avversità. I sogni son desideri, questo è il motto che Stefano Benemeglio utilizza per chiudere questa serata e trasferire a tutti noi quello che è il cuore del seminario e dei concetti che vi ruotano attorno. Le energie che possiamo sprigionare quando abbiamo un sogno tra le mani rappresentano la miglior medicina contro l infelicità. 5

6 Carenza di FORZA DI VOLONTA Carenza di FORZA MOTIVAZIONALE APATIA DEMOTIVAZIONE DIFETTO AL POTERE DECISIONALE (DIFETTO DI SCELTA) DIFETTO AL POTERE DI CONQUISTA (DIFETTO DI CONQUISTA) Genera una crisi di identità Genera una crisi di identità UOMO DONNA MASCHIO FEMMINA PROBLEMA DI LIBERTA PROBLEMA DI SOGNO DIFFICOLTA proporzionali al difetto DIFFICOLTA oltre misura PAURA con BLOCCO DECISIONALE ALLA CONQUISTA PROBLEMA DI COSCIENZA Copyright Stefano Benemeglio a cura di Francesca Setti