energia IN SPORT è Centro Sportivo Le Golosine Verona Stagione Sportiva 2018/2019 MAGAZINE 01

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1 energia IN SPORT è Centro Sportivo Le Golosine Verona Stagione Sportiva 2018/2019 MAGAZINE 01

2 fitness energia MOVEMENT è un Programma di ampio respiro incentrato sul movimento, inteso come lotta alla sedentarietà e strumento di, che il Gruppo IN SPORT promuove tra la popolazione attraverso eventi totalmente gratuiti incentrati sul benessere, divertimento e socializzazione per tutti, senza barriere e senza distinzioni di sesso, età, condizione fisica. nergia EVENTI GRATUITI CONDIVISIONE PREVENZIONE BENESSERE CONTRO LA SEDENTARIETÀ EDUCAZIONE POSITIVITÀ CORRETTA ALIMENTAZIONE 2 SALUTE IN SPORT loves PEOPLE allenati a far del bene è il marchio attraverso il quale il Gruppo IN SPORT in linea con i principi dettati dalla propria mission, improntata al raggiungimento del benessere e della psico-fisica delle persone accompagna e sostiene sul territorio numerose realtà associative e ONLUS attraverso: ene - iniziative sociali - attività benefiche - campagne di solidarietà Novità è la collaborazione con la WOMEN IN SPORT ONLUS, nata per sostenere anche attraverso i numerosi risvolti positivi offerti dall esperienza sportiva tutte le donne vittime di violenze e vessazioni.

3 Per una corretta attività motoria si consiglia almeno una frequenza bisettimanale. benesse benessere CONSIGLI A partire dagli 8 anni, i bambini si preparano per i relativi corsi negli spogliatoi, senza l aiuto dei genitori. INFORMAZIONI UTILI Si richiede obbligatoriamente il certificato di idoneità sportiva non agonistica secondo quanto previsto dal dm del Ministero della Salute, per adulti e minori di età superiore agli anni 6 (sei). Per accedere all area fitness è obbligatorio sostituire le calzature utilizzate all esterno. Per accedere alle piscine e agli spogliatoi è obbligatorio l uso di calzature idonee, con suola antiscivolo. Gli spogliatoi sono dotati di armadietti con chiusura a lucchetto personale. È possibile acquistare il lucchetto in reception. I tempi delle lezioni di nuoto sono comprensivi di appello, vestizione e gestione cambio turno. La lezione effettiva in acqua avrà una durata inferiore a quella indicata. I corsi sono proposti con frequenza, durata e tariffe previsti nella programmazione e nel calendario esposti al pubblico. La Direzione si riserva il diritto di modificare il planning corsi e gli orari in base alle necessità organizzative. Le iscrizioni sono aperte tutto l anno e la quota del corso sarà ricalcolata in funzione delle lezioni mancanti. Il ritiro parziale o totale dalle attività non da diritto ad alcun rimborso. Le lezioni perse non sono recuperabili; eventuali sospensioni prolungate per gravi problemi di motivate da certificato medico sono valutate dalla Direzione attraverso compilazione di apposito modulo. Tutte le richieste di variazioni inerenti gli abbonamenti e/o i corsi devono essere effettuate per iscritto utilizzando gli appositi moduli disponibili in reception. Le richieste saranno valutate dalla Direzione. Per accompagnare i bambini negli spogliatoi conta il sesso del genitore e non quello del bambino. Es: una mamma con un bambino entra nello spogliatoio femminile. Per mantenere l ordine e facilitare le operazioni di pulizia negli spogliatoi occorre posizionare tutti i propri indumenti nell armadietto. L uso delle docce e degli asciugacapelli è gratuito. Per formule di abbonamento, soluzioni personalizzate, agevolazioni ai famigliari, convenzioni aziendali e per gruppi, il nostro staff commerciale è a disposizione presso la reception. PER TUTTO QUANTO QUI NON ESPRESSO SI RIMANDA AL REGOLAMENTO DA SOTTOSCRIVERE ALL ATTO DELL ISCRIZIONE. 3

4 tness energia ergia SEGRETERIA orari LUNEDÌ 6:30 22:00 MARTEDÌ 6:30 22:00 IL NOSTRO CENTRO Piscina coperta da 25 m e vasca didattica per bambini/acquafitness. Vasca ludica scoperta provvista di giochi d acqua. Sala corsi per le attività di fitness e danza. Sala fitness con attrezzature cardio e isotoniche. Sala affittabile per feste di compleanno. Area verde con solarium. Ampio parcheggio. MERCOLEDÌ 9:00 22:00 GIOVEDÌ 6:30 22:00 VENERDÌ 6:30 22:00 SABATO 8:30 19:30 DOMENICA 9:30 13:30 15:00-19:30 SALA FITNESS orari LUNEDÌ 6:30 21:30 MARTEDÌ 6:30-21:30 MERCOLEDÌ 9:00-21:30 GIOVEDÌ 6:30 21:30 VENERDÌ 6:30 21:30 SABATO 8:30-19:00 DOMENICA 9:30-13:00 15:00-19:00 AREA VERDE CON SOLARIUM LUNEDÌ 9:30 19:30 MARTEDÌ 9:30 19:30 MERCOLEDÌ 9:30 19:30 GIOVEDÌ 9:30 19:30 VENERDÌ 9:30 19:30 SABATO 9:00 19:30 DOMENICA 9:00 19:30 orari solo periodo estivo: dall ultimo fine settimana di Maggio alla prima Domenica di Settembre 4

5 benesse benessere NUOTO GUIDATO Nuoto guidato, il nuoto libero con una marcia in più. Programmi d allenamento liberamente consultabili rendono varie, piacevoli e mirate le sessioni di nuoto libero. Ricordiamo agli utenti che l accesso alle vasche può essere interdetto causa eccessivo afflusso a garanzia di sicurezza. NUOTO LIBERO GUIDATO TARIFFE orari LUNEDÌ 6:30-21:30 MARTEDÌ 6:30-21:30 ABBONAMENTI NUOTO LIBERO - Abbonamento 12 mesi: 365,00 - Abbonamento 6 mesi: 245,00 - Abbonamento 3 mesi: 150,00 MERCOLEDÌ 9:00-21:30 GIOVEDÌ 6:30-21:30 VENERDÌ 6:30-21:30 SABATO 8:30 19:00 DOMENICA 9:30 13:00 15:00-19:00 5

6 fitness energia LA CULTURA DELLA SICUREZZA IN ACQUA nergia L organizzazione Mondiale della Sanità ha lanciato l allarme : circa all anno ovvero quasi individui al giorno trovano la morte per annegamento e,sebbene ridotti di quasi l ottanta per cento dal secondo dopoguerra ad oggi, anche la nostra penisola, con i suoi km di coste, conta 800 incidenti di annegamento annuali di cui 400 mortali. Mancanza di barriere in molte piscine condominiali ed estive, sorveglianza inadeguata, poca consapevolezza, imprudenza, disattenzione nel controllo dei minori, comportamenti ad alto rischio come il consumo di alcol prima della balneazione o fare il bagno durante la digestione, ma soprattutto scarse abilità natatorie sono i nemici da combattere in questa impegnativa battaglia per la sicurezza in acqua. ene La Scuola Nuoto In Sport abbraccia la filosofia della Federazione Italiana Nuoto: Se sai nuotare puoi salvare la tua vita e, a certe condizioni, anche quella degli altri. Il nostro primo obiettivo è migliorare le capacità natatorie dei nostri associati: certifichiamo quindi la capacità di muoversi con tranquillità e potersi trarre in salvo nell ambiente acquatico con i due attestati della Fin Sa Nuotare 1 e Sa Nuotare 2. Infine, acquisite le abilità di base, ci proponiamo di trasformare quante più persone possibili da abili nuotatori in soccorritori che sappiano salvare in sicurezza altre persone in difficoltà rilasciando il brevetto di Assistente Bagnanti riconosciuto in tutto il mondo. Sia che tu sia un adulto che un ragazzo il nostro impegno consiste nell accompagnarti a conseguire questi obiettivi per la sicurezza tua e degli altri. 6

7 fitness benesse energia È MULTIDISCIPLINARE LA SCUOLA NUOTO IN SPORT Tanto nuoto ma con elementi di SINCRO, PALLANUOTO e SALVAMENTO GRANCHI GIRINI benessere nergia ambientamento acquaticità e sicurezza STELLE MARINE respirazione e spostamenti in autonomia TARTARUGHE galleggiamenti e agilità POLIPETTI CAVALLUCCI NUOTO: stile libero e dorso elementari SALVAMENTO: entrata in acqua DELFINI NUOTO: il delfino SALVAMENTO i trasporti e le apnee SINCRO remate stazionarie PALLANUOTO spostamenti RANE NUOTO: perfezioniamo lo stile libero e il dorso SALVAMENTO sostentamento in verticale PALLANUOTO conoscere la palla in acqua SINCRO nuovi assetti NUOTO: i 4 stili e le virate SALVAMENTO preparazione al brevetto di ASSISTENTE BAGNANTE SINCRO subacquee PALLANUOTO uno VS uno MANTE NUOTO: la rana SALVAMENTO la rana dorsale crawl a testa fuori SINCRO remate d avanzamento PALLANUOTO dorso testa alta Per ottenere l attestato SA NUOTARE 1 della FIN formazione teorica e verifica in acqua sei un bagnante sicuro Per ottenere l attestato SA NUOTARE 2 della FIN formazione teorica in acqua Per ottenere l ABILITA al nuoto PER SALVAMENTO formazione teorica e verifica in acqua SEI PRONTO A DIVENTARE UN ASSISTENTE BAGNANTE 7

8 tness I CORSI SONO MONO O BISETTIMANALI SCUOLA NUOTO energia ergia CUCCIOLI (3-36 MESI) (30 MIN.) Attività di ambientamento e acquaticità attraverso un percorso genitore bambino. Suddivisione dei gruppi per fascia d età. Occorrente per il corso: pannolino contenitivo e costume contenitivo (obbligatori), accappatoio, cuffia o bandana (per l utilizzo della cuffia, chiedere indicazioni all istruttore). BABY (3-5 ANNI) (30 MIN.) Imparare a nuotare giocando insieme ai nostri istruttori per raggiungere la migliore autonomia nell ambiente acquatico. RAGAZZI (6-12 ANNI) (45 MIN.) Per chi non si è ancora avvicinato al mondo del nuoto e per tutti i ragazzi che vogliono apprenderne ed affinarne le tecniche. TEENAGERS (13-17 ANNI) (45 MIN.) Oltre a migliorare la tecnica, ti piace allenarti per mantenerti in forma? Questo è il corso che fa per te. È rivolto a tutti: sia principianti, che si avvicinino all ambiente acquatico, sia avanzati, che vogliano perfezionarsi. I CORSI SONO MONO O BISETTIMANALI CORSI DI NUOTO PER ADULTI CORSI ADULTI (45 MIN.) Nuotare fa bene e non è mai troppo tardi per imparare. C è un corso per tutti i livelli di abilità. CORSO DI PERFEZIONAMENTO TECNICO (60 MIN.) Nuoti da tempo? Ti vuoi allenare ma non hai velleità agonistiche? Perfeziona la tecnica sperimentando anche l allenamento in acqua. NUOTO MASTER VERONA IN SPORT Allenati con noi divertendoti e migliora le tue prestazioni. Da anni la squadra agonistica Nuoto Master Verona collabora con In Sport per ottenere una realtà affiatata e competitiva. 8

9 CUCCIOLI 3-18 mesi CUCCIOLI mesi CUCCIOLI mesi DISTACCAMENTO mesi BABY 3-5 anni benesse benessere I CORSI SONO MONO O BISETTIMANALI ORARI SCUOLA NUOTO LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO DOMENICA 16:30-17:00 17:00-17:30 17:30-18:00 16:30-17:00 17:00-17:30 I livelli baby 1, 2 e 3 possono non essere presenti in tutte le fasce orarie. RAGAZZI 16:30-17: anni 17:15-18:00 16:30-17:15 17:15-18:00 18:00-18:45 16:30-17:00 17:00-17:30 16:30-17:00 17:00-17:30 17:30-18:00 16:30-17:00 17:00-17:30 16:30-17:15 17:15-18:00 16:30-17:15 17:15-18:00 18:00-18:45 16:30-17:15 17:15-18:00 10:15-10:45 16:00-16:30 9:15-9:45 9:45-10:15 11:15-11:45 15:30-16:00 10:45-11:15 9:30-10:00 10:00-10:30 10:30-11:00 11:00-11:30 15:00-15:30 15:30-16:00 9:30-10:15 10:15-11:00 11:00-11:45 I livelli ragazzi stella marina (principianti), cavalluccio (1 ), polipetti (2 ), rane (3 ) e i delfini (super corso) possono non essere presenti in tutte le fasce orarie. TEENAGERS 18:00-18:45 18:00-18: anni 18:45-19:30 18:45-19:30 10:00-10:30 10:30-11:00 10:00-10:30 10:30-11:00 11:00-11:30 N.B Nella prima fascia oraria saranno presenti il livello principianti, 1, 2 e 3 livello (in base alle richieste). Il livello 4 (super corso) sarà presente nella seconda fascia oraria. 9

10 fitness fi benesse energia CORSO ADULTI LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO 8:00-8:45 10:15-11:00 18:45-19:30 8:00-8:45 10:15-11:00 18:45-19:30 DOMENICA benessere en nergia CORSO DI PERFEZIONAMENTO TECNICO NUOTO MASTER VERONA IN SPORT 19:30-20:30 18:30-19:30 20:30-22:00 20:30-22:00 GESTANTI ACQUA ANTALGICA PRE-AGONISTICA * il sabato lo regaliamo noi! 10 19:30-20:30 20:00-21:30 9:00-10:00 9:15-10:00 9:00-10:00 9:30-10:30 9:15-10:00 16:30 18:00 PALLANUOTO PROPEDEUTICA 19:30-20:30 SINCRO PROPEDEUTICO 18:45-19:45 16:30 18:00 19: :30 15:30*

11 fitness ere energia benesse AGONISTICA IN SPORT WANTS YOU! Nuoto, nuoto per salvamento, nuoto sincronizzato, pallanuoto, triathlon, duathlon, running, calcio... un grande movimento, tante attività sportive per altrettante sfide. La filosofia dell Agonismo di In Sport è affrontare la sfida, mettersi in gioco, allenarsi con costanza e dedizione, dare il meglio di sé ed accettare il risultato sportivamente. La forza di In Sport non risiede nel far crescere il singolo atleta promettente, quanto nel lavorare a livello di squadra, affinché tutti abbiano le possibilità, impegnandosi, di raggiungere i propri scopi. Gli atleti In Sport sono innanzitutto squadra, team, unione e coesione. Un ampio Staff Tecnico segue gli atleti sia sotto il punto di vista psichico che motorio, nella piena consapevolezza educativa della loro complessità, affinché la crescita non sia solo mirata al miglioramento di risultati sportivi ma anche e soprattutto di aspetti valoriali. L obiettivo è quello di creare un movimento In Sport per dare a tutti l occasione di fare sport e sentirsi parte di un gruppo, condividendo passione ed esperienze. agonistica benessere nergia Entra a far parte della squadra agonistica In Sport. Informati presso i nostri centri sportivi per conoscere quali attività puoi praticare e come tesserarti; scopri i traguardi ottenuti nella pagina dedicata del nostro sito: Nei settori del nuoto e del nuoto per salvamento è attivo il Progetto Rane Rosse attraverso il quale la Squadra Agonistica In Sport vanta un prestigioso palmares a livello nazionale ed internazionale. SEGUICI SU FACEBOOK: ATLETI IN SPORT E IN SPORT RANE ROSSE 11

12 tness LEZIONI DI RIEDUCAZIONE IN ACQUA energia ergia I CORSI SONO MONO O BISETTIMANALI H 2 0 SPECIAL Imparare a nuotare o perfezionare lo stile risulterà più efficace con un istruttore personale a completa disposizione. Corso proposto a pacchetti di lezioni. CORSO DI ACQUATICITÀ PER GESTANTI L attività ha l obiettivo di migliorare lo stato di della donna con momenti di rilassamento, respirazione, tonificazione ed allungamento muscolare. Corso proposto a pacchetti di lezioni o lezione singola. CORSO DI ACQUA ANTALGICA Attività a bassa intensità finalizzata al benessere fisico e al recupero di piccoli disturbi a livello articolare. CORSO DI AVVIAMENTO AL NUOTO PREAGONISTICO Rivolto a bambini di 6 e 7 anni che hanno acquisito una buona acquaticità. L obiettivo è avvicinare i bambini al mondo della pre-agonistica. CORSO DI NUOTO PREAGONISTICO Riservato a quei ragazzi che, in continuità con il percorso della scuola nuoto, intendano affrontare le prime sfide attraverso le gare del settore propaganda. CORSO DI NUOTO AGONISTICO Attraverso la cura della tecnica e l allenamento, in acqua e a secco, i nostri allenatori seguiranno il tuo percorso di crescita. CORSO DI ACQUAGOL Corso preparatorio all affascinante disciplina della pallanuoto, finalizzato all apprendimento di tutte quelle tecniche fondamentali per intraprendere questo sport a livello agonistico. RIEDUCAZIONE MOTORIA IN ACQUA L idroterapia è indicata sia come mezzo di preparazione fisica in vista di un intervento chirurgico sia come efficace strumento rieducativo nella fase post-operatoria o per recuperare da un infortunio. 12

13 IN ACQUA ANTALGICA PLUS (60 MIN.) benesse benessere I CORSI SONO MONO O BISETTIMANALI FITNESS IN ACQUA MOVEMENT IN ACQUA...corsi di fitness dedicati a tutti! Prova le nuove tendenze della stagione! Occorrente: cuffia o bandana, costume e calze antiscivolo. IN ACQUA POWER (45 MIN.) È un aquagym ad altissima intensità che alterna tonificazione e blocchi cardio impegnativi. IN ACQUA CIRCUIT (60 MIN.) Attività a circuiti per tonificazione e dimagrimento che utilizza attrezzi, bike, acqua alta e bassa. Si consigliano scarpe o calzini per fitness in acqua. IN ACQUA G.A.G (45 MIN.) Scolpisci le tue gambe, gli addominali e i glutei con l utilizzo di piccoli attrezzi. Viene svolto nella vasca da un metro. IN ACQUA GYM (45 MIN.) Un evergreen del fitness acquatico rivisitato con fantasia e creatività dai nostri istruttori. IN ACQUA BIKE (45 MIN.) Pedalare in acqua per allenare le gambe ma si lavora anche con le braccia e si stimola l addome. Si consigliano scarpe o calzini per fitness in acqua. IN ACQUA ANTALGICA (45 MIN.) Ginnastica svolta principalmente in acqua bassa finalizzata ad alleviare e prevenire i dolori di origine muscolare e articolare. Ginnastica svolta principalmente in acqua bassa finalizzata ad alleviare e prevenire i dolori di origine muscolare e articolare. La lezione prevede anche sessioni di rinforzo e tonificazione generale. IN COLLABORAZIONE CON (45 MIN.) La rivoluzione dell aquagym: più efficace, motivante e divertente. Lavora tutto il corpo in modo completo e dinamico, ogni brano ha come obiettivo una parte specifica del corpo. Adatta a tutti! SCEGLI L INTENSITÀ CHE FA PER TE: Power Intensità alta Intensità media Intensità bassa Stretch 13

14 MOVEMENT IN SALA corsi di fitness per tutti energia ergia I CORSI SONO MONO O BISETTIMANALI FITNESS TERRESTRE per migliorarsi e sfidarsi divertendosi a tempo di musica! IN FUNCTIONAL TRAINING (60 MIN.) Allenamento a corpo libero e circuiti con esercizi funzionali con l ausilio di trx, kettlebell, fitball, etc. Si consiglia un periodo di preparazione in palestra. IN BOXE FUNCTIONAL (45 MIN.) L essenza dell allenamento funzionale. Power Training abbinato alla preparazione atletica degli sport da combattimento. Si consiglia un periodo di preparazione in palestra. IN FIT BOXE (45 MIN.) Impara la tecnica di calci e pugni a ritmo di musica. Ottimo per scaricare lo stress sul sacco allenando il sistema cardiovascolare e divertendosi. IN PUMP & BURN (45 MIN.) Attività che sfrutta il bilanciere e i pesi per lavorare con i vari distretti muscolari a ritmo di musica. Un ottimo interval training... SCEGLI L INTENSITÀ CHE FA PER TE: Power Intensità alta Intensità media Intensità bassa Stretch YOGAFUNC (45/60 MIN.) Pratica impegnativa e dinamica, dove ogni canzone si concentra su differenti tecniche dello yoga classico (saluto al sole, equilibrio, forza ect.). Ogni lezione di YOGAFUNC è garanzia di energia positiva e buon umore per tutta la giornata. IN YOGA CLASSICO (60 MIN.) Attività di media intensità che prevede la pratica delle posizioni classiche dello Yoga (Asana). Movimento e respirazione: un binomio fondamentale per il benessere psicofisico. IN PILATES (45 / 60 MIN.) Programma di esercizi che migliorano la mobilità, la flessibilità e la stabilità articolare andando a tonificare e migliorare l equilibrio posturale. IN DYNAMIC PILATES (60 MIN.) Corso più dinamico del pilates tradizionale anche se con gli stessi obiettivi; si concentra molto sull equilibrio. IN POWER PILATES (60 MIN.) Programma di esercizi di pilates che utilizza posizioni elaborate e più intense, con l obbiettivo di ottenere maggiore fluidità di movimenti. 14

15 benesse benessere IN TONIFICAZIONE POSTURALE (60 MIN.) Corso che ha come obiettivo sia la correzione della postura che la tonificazione generale. IN POSTURAL (45/60 MIN.) Un efficace strumento di prevenzione e intervento per le differenti problematiche che possono gravare sulla colonna vertebrale BACK SCHOOL (60 MIN.) Non è una semplice ginnastica, ma una vera e propria scuola della schiena che insegna a curare e prevenire il mal di schiena e la cervicalgia. IN STRETCHING & POSTURAL (60 MIN.) Attività ideale per tutti coloro che vogliano alleviare o prevenire problematiche legate ad una errata postura e migliorare la mobilità articolare. I CORSI SONO MONO O BISETTIMANALI FITNESS TERRESTRE PER I PIÙ GIOVANI GINNASTICA ARTISTICA PROPEDEUTICA Eleganza, bellezza, agilità ed elasticità in una disciplina che forma il fisico e la mente. Dai 4 ai 7 anni. PSICOMOTRICITÀ Attività mirata a favorire lo sviluppo psicomotorio armonico, promuovendo la maturazione della coordinazione, dell equilibrio, della creatività e l esplorazione di sé attraverso il corpo e il gioco. Dai 3 agli 8 anni. 15

16 tness energia ergia benessere STREET CAMP - ESTIVO Camp benesse SPACE CAMP - ESTIVO IN CAMP - INVERNALE 16

17 benesse benessere IN SALUTE VISITE MEDICHE Dal rilascio del Certificato Medico di idoneità alla pratica sportiva con l elettrocardiogramma a riposo, alla consulenza individualizzata per il raggiungimento di un adeguato stato di benessere. TRATTAMENTI DI OSTEOPATIA E MASSOTERAPIA Le strutture del centro al servizio dei migliori professionisti del settore. Una terapia manuale, complementare alla medicina classica, naturale e dolce che tratta le varie patologie senza utilizzare farmaci. CONSULENZE NUTRIZIONALI Un dietista a disposizione per consulenze finalizzate a controllo e/o riduzione del peso e corretta alimentazione. Corsi di rieducazione motoria per disabili con personal trainer. RECUPERO MOTORIO E FUNZIONALE Percorso di rieducazione motoria con lavoro in acqua e in palestra. POSSIBILITÀ DI AFFITTO SPAZI In giorni ed orari da concordare il Centro può organizzare attività personalizzate per istituti scolastici e gruppi organizzati. FESTE DI COMPLEANNO STANCO DELLA SOLITA FESTA? Il compleanno più pazzo del mondo si festeggia in piscina! Giochi d acqua, tanta musica solo per te e per i tuoi amici e un area riservata dove consumare il tuo goloso buffet. Con queste premesse il divertimento è assicurato! Dai 3 ai 12 anni, il sabato pomeriggio e la domenica; per info rivolgersi alla reception. 17

18 tness NOME OPERATORE: energia ergia DATA: NOVITÀ STAGIONE ONLINE Salta la fila l allenamento InSport è a portata di click! il centro sportivo è ON LINE: acquista o rinnova l abbonamento e scopri tutti gli altri servizi in rete. APP SATISPAY Evita di utilizzare i contanti puoi farlo grazie al tuo Smartphone e a SATISPAY non attendere oltre, scarica la APP e scopri come funziona. CARTE Nei centri sportivi puoi utilizzare anche la carta di credito o il bancomat per i pagamenti. 18

19 settembre ottobre novembre dicembre/gennaio gennaio/febbraio Calendario Corsi benesse benessere Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica ciclo febbraio marzo aprile maggio giugno Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica ciclo Chiusura centro per festività Giorni di sospensione corsi, apertura nuoto libero e sala attrezzata 2018/

20 DOVE SIAMO IL NOSTRO GRUPPO IN SPORT S.R.L. S.S.D. Centro Sportivo Comunale - ARCORE Via San Martino - Tel arcore@insportsrl.it Piscina Comunale - CRESCENTINO Via Peruzia, 10 - Tel crescentino@insportsrl.it Piscina Comunale - E. Zegna Palestra Comunale - A. Rolando - TRIVERO Via G. Marconi, 39 - Tel trivero@insportsrl.it SPORT ACTIVE S.R.L. S.S.D. Centro Sportivo Comunale - CORMANO Via Giacomo Leopardi, 2 Tel cormano@sportactive.it Centro Sportivo Comunale M. Rivetti - BIELLA Viale Macallè, 23 - Tel biella@insportsrl.it Centro Polifunzionale Comunale Polì - NOVATE MILANESE Via Brodolini, 6 - Tel polinovate@insportsrl.it Centro Sportivo Comunale Le Golosine - VERONA Via Tanaro, 28 ang. Via Chioda Località Golosine - Tel veronagolosine@insportsrl.it Centro Sportivo Comunale - GIUSSANO Via Conciliazione, 9 - Tel giussano@sportactive.it Centro Sportivo Comunale - BOLLATE Via Dante, 67/69 - Tel bollate@insportsrl.it Centro Sportivo Comunale M. Vaghi - CESANO MADERNO Via Po, 55 - Tel cesanomaderno@insportsrl.it Centro Sportivo Comunale - CONCOREZZO Via Pio X - Tel concorezzo@insportsrl.it Piscina Comunale - SEGRATE Via Roma - Tel segrate@insportsrl.it Palasport Comunale Pala Giletti - PONZONE - TRIVERO Via Provinciale, Località Ponzone Tel trivero@insportsrl.it Piscina Comunale - TREZZANO SUL NAVIGLIO Via Di Vittorio - Tel trezzano@insportsrl.it Centro Sportivo Comunale - VIMERCATE Via Degli Atleti, 1 Tel vimercate@insportsrl.it Centro Sportivo Comunale Mike Bongiorno - VITTUONE Via Sandro Pertini - Tel vittuone@sportactive.it AEROSPORT S.R.L. S.S.D. Centro Sportivo Ass. NoiSea - LINATE Aeroporto Linate Milano - Tel cslinate@insportsrl.it PROGETTO NUOTO S.S.D. A.R.L. Piscina Comunale - SONDRIO Piazzale Merizzi, 1 Tel info@progettonuoto.it Federazioni Sportive Nazionali Ente di Promozione Sportiva Rete e Associazioni di categoria Centro Sportivo Comunale Le Golosine - VERONA Via Tanaro, 28 ang. Via Chioda - Tel: veronagolosine@insportsrl.it Facebook: In Sport Le Golosine Verona