PREVENZIONE DEI TRAUMI NEL GOLF PROFESSIONISTICO

PREVENZIONE DEI TRAUMI NEL GOLF PROFESSIONISTICO

PREVENZIONE DEI TRAUMI NEL GOLF PROFESSIONISTICO Girgi Pasett Dttre in Scienze Mtrie Bimeccanic Nazinale Italiana Prfessinisti di Glf

STRATEGIA STABILOMETRIA, TEST ISOCINETICO, BIOMECCANICA DELLO SWING VALUTAZIONI BIOMECCANICHE FUNZIONALI NORMALIZZAZIONI BIOMECCANICHE FUNZIONALI PREPARAZIONE ATLETICA MIRATA

EVIDENZE SCIENTIFICHE SULL EFFICACIA DEI PROGRAMMI PREVENTIVI In letteratura scientifica vi è una netta cncrdanza su cme le misure preventive pssan ridurre gli infrtuni (*): Imprtanza del riscaldament, megli se effettuat cn elementi sprt specifici; Favrire l estensibilità musclare cntr squilibri; Allenament eccentric cntr lesini musclari; Crrett rapprt di frza estensri-flessri; Crrett rapprt caric-recuper; Allenament stabilizzatri trnc (cre training) e ginnastica prpricettiva; Influenza delle superfici di gic e delle scarpe; Influenza degli strumenti di gic; Influenza delle cndizini climatiche (idratazine, termreglazine, integrazine alimentare). *(Ekstrand 1983, Heidt 2000, Junge 2002, Trpp 1985, Surve 1994, Södermann 2000, Caraffa 1996, Hewett 1999, Askling 2003, Mandelbaum 2005, Arnasn 2007, Gilchrist 2008, Sligard 2008)

ASIMMETRIE E SQUILIBRI MUSCOLARI TRA ESTENSORI E FLESSORI TEST ISOCINETICO ANALISI ED ELABORAZIONE DATI 1. PICCO DEL MOMENTO DI FORZA (NEWTON x METRO) 2. LAVORO (JOULE) 3. POTENZA (WATT) 4. INDICE DI FATICA (sl test di resistenza) 5. MORFOLOGIA DELLA CURVA 6. DIFFERENZA MUSCOLARE DX Vs SX 7. RAPPORTO FLESSO ESTENSORI (mlaterale)

SCARSA COORDINAZIONE E SQUILIBRI POSTURALI STABILOMETRIA definizine La stabilmetria valuta le capacità di cntrll psturale di un sggett immbile in stazine retta, attravers la quantificazine delle scillazini psturali e del cntribut relativ apprtat dalle varie cmpnenti del sistema psturale (visiva, prpricettiva e labirintica) (G. Guidetti, Stabilmetria clinica)

SCARSA COORDINAZIONE E SQUILIBRI POSTURALI TEST STABILOMETRICO Valuta: - crdinate del centr di pressine sull asse frntale e lngitudinale; - la superficie dell ellisse (area del gmitl) espressa in mm2; - la lunghezza delle scillazini (lunghezza del gmitl);

SCARSA COORDINAZIONE E SQUILIBRI POSTURALI TEST STABILOMETRICO Valuta: - velcità media degli spstamenti espressa in mm/sec; - varianza della velcità (rapprt tra accelerazini e decelerazini durante l scillazine); - quziente di Rmberg (QR) (rapprt tra area del gmitl ad cchi chiusi ed aperti).

SCARSA COORDINAZIONE E SQUILIBRI POSTURALI

SCARSA COORDINAZIONE E SQUILIBRI POSTURALI

SCARSA COORDINAZIONE E SQUILIBRI POSTURALI Una scrretta pstura cnduce ad un fisilgic dispendi energetic che implica clinicamente affaticament musclare Una difficltà a mantenere un crrett equilibri ed ad eseguire crretti mvimenti favrisce l insrgenza di patlgie da svraccaric dell apparat lcmtre (Fukuda T., Statkinetic Reflexes in Equilibrium and Mvement. University f Tki Press, 1981)

STRUMENTI DI GIOCO

SCARSA COORDINAZIONE E SQUILIBRI POSTURALI

BIOMECCANICA DELLO SWING OBIETTIVO: Descrizine numerica accurata del mviment per ricnscere e valutare particlarità individuali e gestualità ptenzialmente periclse

BIOMECCANICA DELLO SWING Due swing distinti in cui l shaft raggiunge la stessa velcità all impatt pssn essere risultat di due gesti cmpletamente diversi. A prescindere dalla descrizine qualitativa delle differenze stilistiche tra gli atleti, è pssibile valutare quantitativamente cn quale sequenza e in quale misura varie przini del crp cncrrn al risultat finale (filsfia Cheetam - TPI) 2 A tale scp il crp del glfista è stat suddivis in 4 distretti: 2. gambe-bacin 3. trnc-spalle 4. bracci virtuale 5. shaft 1 3 4

BIOMECCANICA DELLO SWING Apice backswing andamenti misurati delle velcità anglari di rtazine dei singli distretti durante l swing Impatt

BIOMECCANICA DELLO SWING M CONTROLLO Capacità di indirizzare la pallina nella direzine vluta EQUILIBRIO L entità dell spstament del centr di pressine sul pian di appggi permette di valutare la stabilità dell equilibri dinamic del sggett nell immediatezza dell impatt (intervall temprale tra l istante in cui l shaft è rizzntale e l impatt) Lunghezza traccia PGB Shaft rizzntale - impatt (mm) 180 160 140 120 100 80 60 40 20 drive l eris u G im Zan i sch ru B avn R eal R ferr7 la riz B ia Zan i d elp D i lten M im K r Sign erin P agli G eli n T b lm C 0

BIOMECCANICA DELLO SWING MOVIMENTI della COLONNA VERTEBRALE 2. SIDE L apice del backwswing è identificat cn l inversine del mt di rtazine delle spalle. Il bacin ha già invertit il sens di rtazine e cntinua a guadagnare anticip per qualche istante dp l apice Apice backswing Apice backswing Impatt La massima rtazine relativa spalle-bacin viene raggiunta durante il dwnswing Impatt

BIOMECCANICA DELLO SWING MOVIMENTI della COLONNA VERTEBRALE 2. FLESSIONE/ESTENSIONE + +

BIOMECCANICA DELLO SWING MOVIMENTI della COLONNA VERTEBRALE DISTRIBUZIONE della MOBILITA VERTEBRALE tra SPALLE e BACINO rtazine > vertebre drsali flessini > vertebre lmbari

BIOMECCANICA DELLO SWING M Velcità massime flessine clnna (deg/sec) VELOCITA MASSIME di FLESSO/ESTENSIONE E SIDE 600 della COLONNA 500 400 300 200 100 0-100 -200-300 -400 Vmax Dx deg/sec Vmax Sn deg/sec l eris u G ler a l eris u G im Zan i sch ru B i sch ru B van R im Zan la riz B la riz B van R ia Zan ia Zan ler a Vmax ext deg/sec i d elp D i d elp D i lten M im K i lten M r Sign im K Vmax flex deg/sec r Sign erin P glig a erin P eli n T eli n T b lm C b lm C glig a -500

BIOMECCANICA DELLO SWING BRACCIA: ANGOLI ai GOMITI e ai POLSI DX SN DX SN

BIOMECCANICA DELLO SWING FORZE SCAMBIATE CON IL TERRENO SOLLECITAZIONI ARTI INFERIORI 2. FORZE VERTICALI e DISTRIBUZIONE dei CARICHI DX Apice backswing SN Durante il caricament (backswing) il pes viene spstat prgressivamente sull appggi destr Impatt Nel crs del dwnswing l art sinistr viene caricat per frenare le azini d inerzia scaturite dall accelerazine dei segmenti crprei Nel fllw-thrugh l atleta raggiunge una cndizine di appggi praticamente mnpdalic sul piede sinistr (il tallne destr si slleva)

BIOMECCANICA DELLO SWING RIMBALZO sull ARTO SINISTRO Esaminand la traccia del COP sul pian di appggi si nta una differenza di cmprtament: alcuni atleti rimbalzan sull art sinistr quand l shaft è rizzntale, altri spstan il caric in md più prgressiv da dx a sn

BIOMECCANICA DELLO SWING FORZE SCAMBIATE CON IL TERRENO SOLLECITAZIONI ARTI INFERIORI 2. FORZA LATERALE e COPPIA di TORSIONE Impatt DX Apice backswing SN L art sinistr funge da pern del mviment di rtazine del crp dell atleta

GRAZIE