star bene all aria aperta

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2 i colori della salute Policrosalus è una serie di stazioni di fitness per spazi aperti con cartelli di guida all utilizzo, da installare lungo percorsi brevi, medi e lunghi. Queste stazioni sono state progettate includendo elementi di divertimento e fitness, in modo da poter essere utilizzate da persone di ogni età. Ogni stazione corredata d istruzioni per l uso è stata sviluppata da un esperto in cinetica umana e movimento. All aperto è più vantaggioso Vivere in città non significa soltanto lavorare e stressarsi, è anche fare moto, socializzare con gli altri e ricrearsi nelle aree verdi. Gli ultimi risultati della ricerca sull odierno stile di vita dimostrano che restiamo spesso seduti per troppo tempo, sia in macchina, che in ufficio o a scuola, che in casa: insomma siamo sedentari. I percorsi Policrosalus sono una buona opportunità per integrare nel proprio stile di vita il movimento e l esercizio all aperto, immersi nella natura, all aria fresca e alla luce del sole. Policrosalus è dunque un modo salutare e divertente di bilanciare lo stress negativo e di mantenersi in forma per affrontare le crescenti pressioni della vita in città. L attività motoria regolare aiuta a conservare in salute la struttura ossea e quella muscolare, un fattore molto importante non solo per i bambini, ma per le persone di tutte le età. Le città sono i forzieri che racchiudono i tesori della civiltà, il cui progresso è contraddistinto dalla qualità e dal tipo d infrastrutture per il tempo libero messe a disposizione dalla città stessa. Policrosalus prende atto del fatto che ogni persona è diversa per quanto riguarda i livelli di fitness, forza fisica e abilità. Ogni stazione è stata progettata per essere utilizzata anche da coloro che non sono molto allenati o hanno problemi di salute che richiedono attenzione durante l esercizio fisico. Gli utenti ben allenati continueranno a trarre beneficio dalle stazioni utilizzandole regolarmente. La distanza fra le stazioni di esercizio sarà determinata dalla topografia, dalla vegetazione e dallo spazio disponibile. Maggiori distanze permetteranno agli utenti di praticare maggiormente la corsa o la camminata veloce. 275

3 Policrosalus è stato progettato dal Prof. Giovanni Notarnicola, esperto in fisiologia e cinetica umana Gli esercizi da eseguire su ogni attrezzo sono illustrati e specificati dal relativo cartello posto nelle vicinanze Le attrezzature sono realizzate con varie materie prime, al fine di soddisfare le caratteristiche progettuali e i requisiti d uso 276

4 Speciale sistema di ancoraggio in acciaio zincato a caldo fissato al montante tramite barre filettate incollate con resine epossidiche Barre orizzontali in legno di frassino o acciaio inossidabile e piastre di ancoraggio ai montanti in nylon Tutti gli articoli presentati sono prodotti secondo il sistema di controllo della qualità ISO

5 POLICROSALUS PLC0001 Policrosalus 16 PLE0000 PLE0001 PLE0002 PLE0003 PLE0005 PLE0006 PLE0007 PLE0008 PLE0009 PLE0010 PLE0011 PLE0012 PLE0013 PLE0014 PLE0015 I pannelli esplicativi sono disponibili nelle seguenti lingue: Italiano, Inglese, Spagnolo, Tedesco, Portoghese, Francese, Sloveno 278

6 POLICROSALUS PLC0002 Policrosalus 10 PLE0000 PLE0001 PLE0002 PLE0006 PLE0007 PLE0010 PLE0011 PLE0013 PLE0014 PLE0015 I pannelli esplicativi sono disponibili nelle seguenti lingue: Italiano, Inglese, Spagnolo, Tedesco, Portoghese, Francese, Sloveno PLC0003 Policrosalus 7 PLE0000 PLE0001 PLE0004 PLE0006 PLE0007 PLE0011 PLE0014 I pannelli esplicativi sono disponibili nelle seguenti lingue: Italiano, Inglese, Spagnolo, Tedesco, Portoghese, Francese, Sloveno Disponibile anche con sbarre in legno 279

7 STAZIONI DI ESERCIZIO PLE0000 Riscaldamento PLE0100 PLE x10x102h m³ 0,26 0,2h 1 3x50x50x85h PLE0001 Tris di attrezzi di equilibrio PLE x79x30h m³ 0,70 0,7h 1 8x50x50x85h PLE0002 Sei ritti per slalom PLE x10x182h m³ 0,70 0,3h 1 6x50x50x85h 280

8 STAZIONI DI ESERCIZIO PLE0003 Stazione per lo stretching PLE x34x105h m³ 0,26 0,3h 1 3x50x50x85h PLE0004 Stazione per salti (6 funghetti) PLE x1024x105h m³ 0,52 0,5h 1 6x50x50x85h PLE0005 Stazione per la coordinazione e il potenziamento dei legamenti PLE x225x162h m³ 0,26 0,2h 1 3x50x50x85h 281

9 STAZIONI DI ESERCIZIO PLE0006 Stazione per la coordinazione muscolare e l equilibrio PLE x257x112h m³ 0,35 0,3h 1 4x50x50x85h PLE0007 Stazione per il potenziamento della muscolatura dorsale PLE x225x252h m³ 0,26 0,5h 2 3x50x50x85h PLE0008 Stazione per esercizi con le caviglie e le gambe PLE x110x212h m³ 0,70 1h 2 8x50x50x85h 282

10 STAZIONI DI ESERCIZIO PLE0009 Stazione per il potenziamento della muscolatura addominale e delle braccia PLE x332x252h m³ 0,35 0,25h 1 4x50x50x85h PLE0010 Stazione per il potenziamento della muscolatura addominale 259x423x167h m³ 0,70 0,4h 2 8x50x50x85h Stazione per esercizi addominali, per il potenziamento delle cosce e la presa delle mani PLE x460x295h m³ 0,38 0,25h 2 2x72x72x85h 3x25x25x50h 283

11 STAZIONI DI ESERCIZIO PLE0012 Stazione per esercizi dorsali, con le cosce e per la muscolatura del torace PLE x225x79h m³ 0,35 0,2h 1 3x50x50x85h 2x40x40x60h PLE0013 Stazione per la coordinazione acrobatica PLE x300x137h m³ 0,70 0,25h 2 8x50x50x85h PLE0014 Stazione per lo stretching ed il potenziamento della muscolatura superiore PLE x120x260h m³ 0,35 2h 2 4x50x50x85h 284

12 STAZIONI DI ESERCIZIO PLE0015 Stazione di decontrazione e raffreddamento PLE x400x46h m³ 0,12 2x40x40x90h Vedi anche: Jim 1 Jim 2 Jimmi 3 Jimmi 4 Jimmi 5 p

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14 fitness e benessere TLF è lieta di presentare le attrezzature per il fitness accessibili e idonee anche per i disabili. In questo modo è possibile realizzare aree per la pratica del fitness all aperto dove tutti possono usare gli attrezzi. Attrezzature per il fitness all aperto Le nuove strutture Social Gym per il fitness sono disegnate, testate e prodotte secondo la procedura di qualità ISO Combiniamo l aspetto ricreativo ed il divertimento: la gamma di prodotti è di facile installazione, adatta per parchi pubblici, piccoli spazi verdi come per il giardino di casa. Le strutture Social Gym per il fitness rappresentano una necessità e non un lusso per il benessere e la salute. Oggi, in tutto il mondo, siamo spesso chiusi in un ufficio per molte ore al giorno: studi e ricerche scientifiche dimostrano che la regolare attività fisica rappresenta il fattore chiave per la riduzione e prevenzione di molte patologie. Gli attrezzi per il fitness di Social Gym offrono la combinazione di divertimento e benessere: l attività all aperto favorisce il relax e migliora i rapporti sociali. Oggi possiamo fare tutto questo mentre svolgiamo attività fisica: un valore aggiunto per la qualità della vita. Circa il 12% in media della popolazione di ogni parte del mondo presenta disabilità o rientra nella fascia di età più avanzata, per cui le possibilità di svolgere attività fisica sono limitate. Social Gym tiene conto di questa realtà: siamo orgogliosi di proporre nella nostra gamma le strutture accessibili, realizzate in collaborazione con medici specialisti. In questo modo, davvero tutti possono divertirsi all aria aperta! Le attrezzature offrono la possibilità di fare esercizi combinati sia per la parte alta del corpo che per la muscolatura inferiore, con movimenti per i quali il corpo stesso, con il suo peso, rappresenta la resistenza durante lo svolgimento degli esercizi. Il percorso permette di esercitare e potenziare tutta la muscolatura; il design è molto intuitivo, quindi non resta che scegliere quale esercizio vogliamo fare e divertirci, restando in forma. 287

15 Per una rigenerante azione sui muscoli, per migliorare il benessere generale e mantenersi in forma all aria aperta Social Gym permette anche ai meno giovani di tenersi in forma e di mantenere la coordinazione e la capacità motoria La nostra gamma di attrezzi accessibili permette a tutti di fare esercizio fisico all aperto 288

16 I montanti sono realizzati in acciaio zincato e protetti da cappucci in PVC con forma arrotondata Il meccanismo che regola il movimento delle attrezzature è interno, garantendo la massima durata ed eliminando il rischio di infortuni Maniglie e pedali in polietilene con rivestimento antiscivolo 289

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18 STAZIONI FITNESS La vasta gamma delle strutture offre innovazione, durabilità nel tempo, facilità d utilizzo e sicurezza. Le attrezzature sono state installate in oltre 500 parchi in vari paesi europei, negli ultimi 4 anni. Abbiamo già tanti utilizzatori entusiasti... adesso tocca a voi! Sono disponibili 3 percorsi completi da, e attrezzi. FTK 305 Potenziamento gambe 236x52,5x175h FT 120s DOA Air Walker 128x50x134h 291

19 STAZIONI FITNESS FTK 172 Air Strider 168x54x170h FTK 310 Panca Addominali 152x140x82h FT 122s DOA Tai Chi Spinners 130x100x162h FT 198 DOA Fitness Bike 92x63x110h 292

20 STAZIONI FITNESS FTK 309 Double Air Skier 133x83x136h FTK 308 Punto Vita e Torace 170x55x163h FTK 904 Allungamento Gambe 113x93x135h FTK 306s Potenziamento Gambe e Braccia 120x61x139h 293

21 STAZIONI FITNESS FTk 901 Body Building System 217x153x200h FTE 210 Bicicletta a Mano 132x28x129h FTE 346 Bicicletta a Palo Dritto 55x60x125h 294

22 STAZIONI FITNESS FTE 400 Allenamento Gambe e Braccia 146x180x150h FTK 304A Step & Fitness Bike 142x82x130h FTK 905 Leg Stretcher & Air Skier 112x84x133h FTE 420 Tai Chi Spinners 136x35x134h 295

23 STAZIONI FITNESS FTE 901 Basketball Hoop 140x86x245h FTK 122 Tai Chi Spinners 116x103x150h FTP 314 Air Walker 228x62x132h 296

24 STAZIONI FITNESS FTK 300 Body Building 198x185x203h FT 191 DOA Combined Gym System 393x201x245h FTE 370 Combyned System 212x148x180h 297

25 STAZIONI FITNESS FTE 345 DOA Bike Station 635x595x1275h FT 141 Jockey Rider 1200x400x 998h FT 193 Panca 2300x500x900h FT 210 Gym Trainer 2400x300x2100h 298

26 STAZIONI FITNESS FT 260 Multi Traction 1145x700x2030h 299

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28 BENESSERE ALL APERTO 2.707/C Scacchi in plastica piccoli 2.707/F Scacchi in legno grandi 301