CENTRO SPORT PALLADIO. Il benessere al centro

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1 CENTRO SPORT PALLADIO Il benessere al centro

2 BENVENUTO AL CENTRO DEL TUO BENESSERE Il Centro Sport Palladio è uno dei Centri Sportivi più completi e qualificati in Italia. Al Centro Sport Palladio trovi un intero mondo di attività e servizi per il benessere e il divertimento di tutta la famiglia, con il supporto di istruttori diplomati e qualificati. Il posto giusto per mettere il benessere al Centro. A pochi minuti dal centro di Vicenza, il Centro Sport Palladio è la struttura più completa del territorio. Piscine, Sala fitness, sale per Danza e Corpo libero, Thermarium, Spa, Estetica, un Palazzetto dello Sport interno e molto altro. Tutto gestito con professionalità qualificata, per la sicurezza del tuo benessere.

3 ORARI DI APERTURA Dal Lunedì al Venerdì Sabato Domenica La Sala fitness e il Nuoto libero sono aperti dalle ore 6:30 Per tutti gli abbonamenti/tessere è necessaria l iscrizione annua di 33,30 e il certificato medico di idoneità che andrà presentato entro 1 mese dalla data di acquisto. Per le tessere nuoto libero non è necessario il certificato medico. Gli abbonamenti e le tessere sono personali e non cedibili. Tutti gli orari riportati non sono vincolanti e potrebbero subire modifiche per motivi organizzativi.

4 1 settore a scelta tra: Sala fitness Nuoto libero Thermarium Walking program Indoor cycling da al mese 12 mesi 5 mesi 1 mese 39,00 al mese 49,00 al mese 59,00 1 settore corsi a scelta tra: Corpo libero Acquafitness (frequenza bisettimanale) 12 mesi 5 mesi 1 mese 49,00 al mese 59,00 al mese 69,00 da al mese Per ogni settore in più Se la tua scelta include Acquafitness o Corpo libero l abbonamento di partenza sarà quello del settore corsi. solo in più All Inclusive Formula open che comprende Sala fitness, Thermarium, Corpo libero, Indoor cycling, Walking program, Nuoto libero e fino a massimo 5 lezioni settimanali ai Corsi nuoto o Acquafitness. 12 mesi 69,00 al mese L abbonamento annuale può essere rateizzato lasciando un acconto iniziale pari a tre mensilità e il saldo in 6 rate mensili senza nessun costo aggiuntivo. Ricordati che se entro la scadenza del tuo abbonamento scegli una formula più lunga (5 o 12 mesi), potrai tenere l importo versato come acconto.

5 ALTRI VANTAGGI SCONTO PER ATTIVITA MATTINO Accesso entro le ore alla Sala fitness -25% Accesso entro le ore Corpo libero -20% SCONTO CARTA 60 Su tutti i settori -20% SCONTO STUDENTI (da 14 a 25 anni) Sala fitness open -25% Corpo libero open, Acquafitness e Corsi nuoto -15% SCONTO FAMIGLIA -10% Minimo 3 familiari iscritti con abbonamento attivo Sconto del 10% cadauno SCONTO ACQUAFITNESS Corsi Acquafitness 1 volta alla settimana - 45% PORTA UN AMICO! Fai conoscere il Centro Sport Palladio ai tuoi amici! Se si iscrivono potrai avere uno sconto sul tuo prossimo rinnovo pari al 10% del valore da loro acquistato. Maggiori informazioni in segreteria. SCONTO FEDELTA Sei un socio da più di 5 anni consecutivi? Informati in segreteria sulle agevolazioni a te riservate! TESSERA GENITORI Tuo figlio ha meno di 14 anni e partecipa alle nostre attività? Mentre lo aspetti hai la possibilità di frequentare la Sala fitness oppure un corso di Acquafitness durante lo stesso orario di tuo figlio a prezzi davvero vantaggiosi. ATTIVITÀ 2 MESI 1 VOLTA 2 MESI 2 VOLTE Sala fitness 46,50 78,00 Acquafitness 59,00 110,00

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8 ENERGIA SALA FITNESS Potrai allenarti in una moderna sala attrezzata con le ultimissime novità Technogym e grazie alla competenza dei nostri istruttori - laureati in scienze motorie - potrai raggiungere i tuoi obiettivi con schede di allenamento illimitate e gratuite. da al mese DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ 06.30/22.00 SABATO 09.00/19.00 DOMENICA 09.00/14.00 Sconto attività mattino entro le ore % Sconto carta 60-20% Sconto studenti da 14 a 25 anni su fascia open -25% MOVIMENTO PER LA SALUTE È il primo progetto nazionale per la promozione dell attività fisica controllata, per la salute in sicurezza attraverso i Medici di famiglia. Il Medico attraverso la verifica di un anamnesi, suggerisce al suo assistito di svolgere un attività fisico-sportiva presso uno dei centri sportivi ANIF. Un centro, cioè, in grado di offrire garanzie tecniche e professionali certificate. Il Centro Sport Palladio è l unica struttura Fitness abilitata a Vicenza. PERSONAL TRAINER Allenamenti individuali e personalizzati in giorni e orari da concordare in base alle tue esigenze. Lascia i tuoi dati in segreteria, verrai contattato al più presto. 1 SEDUTA 40,00 MULTI ATTIVITÀ Tessera che dà libero accesso alla Sala fitness, Corpo libero, Indoor cycling, Walking program e Nuoto libero. Validità 3 mesi dalla data di acquisto. 1 INGRESSO 15,00 10 INGRESSI 120,00

9 WALKING PROGRAM Il Walking è il piacere di camminare sul tappeto ascoltando la musica ed i battiti del proprio cuore, per un innovativo e completo programma fortemente allenante e sopratutto divertente. LUNEDÌ 13.00/14.00* 18.15/ /20.15 da al mese MARTEDÌ 13.00/ / /20.00 MERCOLEDÌ 13.00/ / /20.30 GIOVEDÌ 13.00/ / /20.30 VENERDÌ 13.00/ / /20.00 SABATO 10.30/11.30 (a sabati alternati) *walking&tone (30 di walking e 30 di tonificazione) INDOOR CYCLING Il piacere di far parte di un gruppo e di allenarsi assieme, coinvolti e spinti dal proprio trainer e dal ritmo della musica... imparando ad ascoltare il proprio corpo e a superare i propri limiti. da al mese LUNEDÌ 13.00/ / / /21.00 MARTEDÌ 18.30/ /20.30 MERCOLEDÌ 13.00/ / /20.30 GIOVEDÌ 18.00/ / /21.00 VENERDÌ 13.00/14.00 SABATO 10.15/11.15 (a sabati alternati) DOMENICA 10.15/11.45* *master class

10 ENERGIA TESSERA WALKING O INDOOR CYCLING Tessera ad ingressi che dà accesso alle lezioni di Walking Program o Indoor Cycling. Validità 4 mesi dalla data di acquisto. 10 INGRESSI 80,00 NOTIZIE UTILI Per accedere alle lezioni è necessaria la prenotazione da effettuare in segreteria. Le prenotazioni delle lezioni per il mese successivo sono da effettuarsi presso la segreteria dal giorno 20 di ogni mese. Eventuali disdette devono essere comunicate almeno 24 ore prima, pena la perdita della stessa e quindi non recuperabile. Nel caso di mancata disdetta della lezione per 3 volte consecutive la direzione si riserva il diritto di NON accettare più prenotazioni. Le lezioni verranno effettuate solamente con un minimo di 4 partecipanti. L istruttore si riserva di non accettare alla lezione l allievo che si presenta con più di 10 di ritardo. E consigliato l utilizzo di un asciugamano e di una borraccia d acqua.

11 CORPO LIBERO Un unico obiettivo: star bene con se stessi ed il proprio corpo, tutto grazie alla professionalità dei nostri istruttori, alle ampie sale climatizzate e alle attività adatte a tutte le età. SALA 1 SALA 2 da al mese LUN 09.00/09.30 Total body dance 09.30/10.30 Tone&Stretching 13.00/14.00 Strong Tonic 17.30/18.30 Total body dance 18.30/19.30 Total body dance 19.30/20.45 Total body dance 09.30/10.15 Tonifit 10.15/11.00 Piloxing 13.00/14.30 Dynamic workout 18.50/19.40 Step 19.00/20.00 Pilates* 19.40/20.30 Tonificazione Funzionale 20.00/21.00 Pilates* 20.30/21.30 Zumba MAR 08.30/09.30 Ginnastica dolce 09.30/10.30 Ginnastica dolce 13.00/14.00 Tonificazione funzionale 15.00/16.00 Ginnastica dolce 09.00/10.00 Cardio tonic 10.00/11.00 Postural pilates 18.50/19.40 Fit boxe 19.40/20.30 Aerobica MER 09.00/09.30 Total body dance 09.30/10.30 Tone&Stretching 19.30/20.30 Evo-Fit 09.00/10.00 Soft stretching 10.00/11.00 Olit 13.00/14.00 Fit Yoga 17.30/18.30 Total body dance 18.30/19.30 Total body dance 19.30/20.45 Total body dance GIO 13.00/14.00 Strong Tonic 09.00/10.00 Cardio tonic 10.00/11.00 Postural pilates 13.00/14.30 Dynamic workout 15.00/16.00 Ginnastica dolce 18.50/19.40 Step 19.40/20.30 Tonificazione funzionale 20.30/21.30 Zumba VEN 08.30/09.30 Ginnastica dolce 09.30/10.30 Ginnastica dolce 13.00/14.00 Step * attività a prenotazione 09.30/10.30 Tone&Stretching 13.00/14.00 Pilatness & Stretching 19.30/20.20 Pilates Sconto attività mattino entro le ore % Sconto carta 60-20% Sconto studenti da 14 a 25 anni su fascia open - 15% 11

12 ENERGIA AEROBICA inizio 01/09 Lezione di aerobica al 100% ad alto e basso impatto di passi. Migliora la resistenza cardiovascolare, l elasticità e la coordinazione il consumo calorico è assicurato! CARDIO TONIC inizio 15/09 Programma di condizionamento muscolare che alterna fasi cardiovascolari a fasi di tonificazione. Allenamento finalizzato all incremento della resistenza muscolare. DYNAMIC WORKOUT inizio 07/09 Una valida alternativa in grado di coniugare allenamento di tonificazione muscolare e resistenza cardiovascolare. Utilizza tutti gli attrezzi, dallo step alle fitball, dal bosu ai manubri e molto altro ancora... EVO-FIT inizio 02/09 Attività che prevede una serie di esercizi che impegnano molteplici articolazioni. Alcuni sono prettamente atti ad allenare la forza, altri la resistenza localizzata, altri ancora la destrezza e la mobilità articolare. FIT BOXE inizio 01/09 Calci, pugni, ginocchiate e colpi speciali eseguiti a ritmo di musica contro i sacchi o a corpo libero. Ispirato alle più conosciute tecniche di combattimento. OLIT inizio 16/09 Si tratta di un allenamento vero e proprio che alza il livello della percezione del corpo. I suoi principi sono 4: il controllo del movimento, la fluidità d esecuzione, il controllo della respirazione e la concentrazione massima. PILATNESS & C. mattino inizio 14/09 sera inizio 04/09 Varie le tecniche utilizzate in queste lezioni che spaziano dallo Yoga al Pilates, dal Mezieres e al Postural. L obiettivo è il miglioramento della postura, del tono muscolare, della flessibilità e quindi del benessere in generale. STRONG TONIC inizio 07/09 E un programma completo in grado di migliorare gli inestetismi del corpo. La lezione abbina un lavoro cardiovascolare ad una tonificazione mirata ai singoli distretti corporei. STEP inizio 03/09 Un metodo di allenamento aerobico molto amato, efficace, sicuro e soprattutto divertente! TONIFICAZIONE FUNZIONALE inizio 03/09 Tecniche di allenamento innovative ed efficaci applicate al condizionamento muscolare. L obiettivo è ritrovare un corpo nuovo, migliorandone il movimento nella sua globalità, aumentare la forza, la resistenza e la stabilità.

13 TOTAL BODY DANCE mattino inizio 14/09 sera inizio 07/09 La lezione prevede una prima parte finalizzata all incremento della resistenza con facili e moderne coreografie, ed una seconda parte mirata alla tonificazione attraverso l utilizzo di piccoli attrezzi. TONE&STRETCHING inizio 14/09 La lezione prevede una prima parte mirata alla tonificazione generale attraverso l utilizzo di piccoli attrezzi ed una seconda parte rivolta a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare attraverso lo stretching. TONIFIT inizio 14/09 La lezione mira al recupero e al mantenimento del tono muscolare e della mobilità articolare attraverso sequenze di lavoro dinamiche, a corpo libero e con piccoli attrezzi. ZUMBA inizio 03/09 Un mix di movimenti che unisce ai benefici effetti di una lezione di aerobica il dinamismo e la sensualità delle danze sudamericane.

14 ENERGIA GINNASTICA DOLCE & SOFT STRETCHING Rivolti in particolar modo a persone della terza età. Aumenta la mobilità articolare, la tonificazione muscolare anche con l ausilio di piccoli attrezzi. Attività compresa nel settore corpo libero. Inizio attività mattino dal 01/09 - pomeriggio dal 1/10. Ginnastica dolce MARTEDÌ E VENERDÌ 08.30/ /10.30 MARTEDÌ E GIOVEDÌ 15.00/16.00 MERCOLEDÌ 09.00/10.00 ginnastica dolce ginnastica dolce soft stretching ABBONAMENTO 1 MESE 3 MESI Ginnastica Dolce 40,50 86,00* *Per Soft Stretching aggiungi 15,00 Le quote si riferiscono ad un mese da calendario. GINNASTICA VERTEBRALE Rivolta a persone con problemi alla colonna vertebrale quali lordosi, scoliosi, protrusioni discali e cervicalgia. Si correggono vizi posturali con esercizi di mobilità articolare e potenziamento addominale. LUNEDÌ E GIOVEDÌ 10.00/10.45 attività in acqua Inizio attività dal 01/09 MERCOLEDÌ 10.00/11.00 attitivà in sala Inizio attività dal 05/10 ABBONAMENTO 2 MESI 1 volta alla settimana 81,00 2 volte alla settimana 149,50

15 STRETCHING & PILATES Allenamento pensato e concepito per migliorare forza e flessibilità muscolare. L attività viene proposta in sala olistica a numero chiuso. Inizio attività dal 15/09. MARTEDÌ 17.45/18.45 MERCOLEDÌ 14.30/ /20.00 GIOVEDÌ 17.45/18.45 ABBONAMENTO 10 LEZIONI 1 volta alla settimana 111,00 2 volte alla settimana 188,00 POSTURAL TRAINING Il corso insegna a modificare gli atteggiamenti quotidiani scorretti tramite esercizi mirati per il riequilibrio posturale.l attività viene proposta in sala olistica a numero chiuso. Inizio attività dal 15/09. MERCOLEDÌ 18.00/19.00 ABBONAMENTO 10 LEZIONI 1 volta alla settimana 111,00 TURNI STRETCHING & PILATES E POSTURAL TRAINING 1 TURNO 2 TURNO 3 TURNO 4 TURNO MARTEDÌ 15/09-17/11 24/11-02/02 09/02-12/04 19/04-21/06 MERCOLEDÌ 16/09-18/11 25/11-03/02 10/02-13/04 20/04-22/06 GIOVEDÌ 17/09-19/11 26/11-11/02 18/02-21/04 28/04-07/07

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18 ACQUA NUOTO LIBERO Ideale per chi vuole nuotare in autonomia nell acqua delle nostre piscine trattate con l ozono. Vasca idromassaggio gratuita negli orari di nuoto libero. Orari e quote validi dal 01/09 al 31/05. Durante il periodo estivo gli abbonamenti e tessere prevedono l accesso dal lunedì al venerdì. La tessera ad ingressi vale 6 mesi dalla data di acquisto. da al mese ORARI IN VASCA GRANDE LUNEDÌ 06.30/ / /22.30 MARTEDÌ 06.30/ /20.20* 20.20/22.30 MERCOLEDÌ 06.30/ /19.00* 19.00/22.30 GIOVEDÌ 06.30/ / /22.30 VENERDÌ 06.30/ /20.20* 20.20/22.30 SABATO 09.00/19.00 DOMENICA 09.00/14.00 * A prenotazione solo per abbonati nuoto libero. ORARI IN VASCA PICCOLA SABATO 12.30/19.00 DOMENICA 09.00/14.00 Per altri orari chiedere la disponibilità in segreteria. INGRESSI SINGOLI 1 ingresso intero 8,00 1 ingresso ridotto* 6,50 1 ingresso carta 60 4,50 1 ingresso famiglia 2 adulti + 1 bambino 18,00 1 ingresso famiglia 2 adulti + 2 bambino 23,50 1 ingresso famiglia 2 adulti + 3 bambino 28,50 ABBONAMENTI 10 INGRESSI intero 60,00 10 INGRESSI ridotto* 55,00 20 INGRESSI intero 100,00 20 INGRESSI ridotto* 89,00 10 INGRESSI carta 60 (esente iscrizione) 35,00 *bambini da 4 a 13 anni compiuti, AABB e disabili

19 ACQUAFITNESS Attività dinamica, tonificante, efficace e divertente che utilizza l elemento acqua per allenare tutta la muscolatura anche con l utilizzo di piccoli attrezzi. Inizio attività dal 01/09. Lunedì 09.30/ / /13.40 Circuit training 13.35/ /14.30 Circuit training 15.20/16.05 Acqua soft 17.05/ / / /19.25 Hydrobike&gym 19.20/ /20.15 Acqua pilates 20.15/21.00 Acqua gag Giovedì 09.30/ / /13.40 Hydro jump 13.35/ /16.05 Acqua soft 17.05/ / / /19.25 Hydrobike&gym 19.20/ /20.45 Acqua pilates 20.15/21.00 Acqua gag da al mese Martedì 07.30/08.15 Acqua total 08.30/ /09.50 Circuit training 09.15/ / /13.35 Acqua gag 13.35/14.25 Acqua tecnica 17.50/ / /19.25 Circuit training 19.20/ /20.15 Hydrobike&gym 20.15/21.00 Mercoledì 09.00/ /13.40 Water training 12.50/13.35 Acqua training 13.35/ / / /19.15 Acqua funzionale 18.35/ /20.05 Water training 19.20/ /20.50 Venerdì 07.30/08.15 Acqua total 08.30/ /09.50 Circuit training 09.15/ / /13.45 Hydro jump 17.50/ / /19.50 Circuit training 19.20/ /20.35 Acqua funzionale 20.15/21.00 Sabato 09.30/10.15 SCONTO CORSO MONOSETTIMANALE - 45% RECUPERO LEZIONI PERSE Tutte le lezioni perse potranno essere recuperate in altri giorni e orari, salvo disponibilità di posto entro il mese in corso. I recuperi sono da prenotare esclusivamente in segreteria.

20 ACQUA ACQUA FUNZIONALE 15 di lavoro a secco fuori dall acqua e 30 di lavoro in acqua per scolpire e definire la muscolatura. ACQUA GAG Corso di fitness in acqua che offre un lavoro mirato per rassodare, snellire e modellare le zone critiche del corpo femminile e cioè glutei, addominali e gambe. ACQUA PILATES Corso finalizzato alla ricerca del controllo posturale e dei corretti equilibri corporei. ACQUA SOFT Corso dolce dedicato alla terza età. ACQUA TRAINING Allenamento per migliorare la resistenza e la tonificazione muscolare. ACQUA TECNICA Allenamento tonificante che consente di acquisire le tecniche corrette di acquagym. ACQUA TOTAL Lezione completa e divertente che spazia dall Acquafitness all uso dei vari attrezzi quali Bike, Tapis roulant e Jump (il trampolino elastico acquatico). CIRCUIT TRAINING Lavoro a circuito in acqua. Un mix esplosivo di Acquafitness, Bike, Tapis roulant e Jump (il trampolino elastico acquatico). HYDROBIKE&GYM Allenamento intenso con utilizzo di Bike e piccoli attrezzi per stimolare, tonificare e drenare gli arti inferiori. HYDRO JUMP Lezione aerobica e brucia grassi, un connubio perfetto di tonificazione e lavoro aerobico con l utilizzo del Jump il trampolino elastico acquatico. WATER TRAINING Lezioni monotematiche che utilizzano in maniera alternata i vari attrezzi quali Bike, Step, Tapis roulant, Jump e Gymstick. ACQUA FREE Attività adatta per chi ha problemi di orario. Di volta in volta potrai prenotare giorni e orari del corso in base alle tue esigenze. ACQUA SOFT Corso Acquafitness dolce dedicato alla terza età. L attività si svolge in acqua alta muniti di cinturone galleggiante. Inizio attività dal 03/09. LUNEDÌ E GIOVEDÌ 15.20/16.05 ABBONAMENTO 2 MESI 1 volta a settimana 46,00 2 volte a settimana 81,00

21 CORSO NUOTO ADULTI Corsi nuoto per principianti ed esperti suddivisi per livello e capacità. I nostri istruttori, tutti brevettati FIN (Federazione Italiana Nuoto) ti seguiranno passo passo fino al raggiungimento del tuo obiettivo. Inizio attività dal 01/09. CORSI MATTINO LUNEDÌ E GIOVEDÌ 08.30/ / /10.45 MARTEDÌ E VENERDÌ 08.30/ //10.00 ABBONAMENTO 2 MESI Fino a 45 anni 101,00 Da 45 a 60 anni 87,00 Oltre i 60 anni 67,00 CORSI PAUSA PRANZO E SERA LUNEDÌ E GIOVEDÌ 12.50/ / / / / /21.35 MARTEDÌ E VENERDÌ 13.00/ / / /20.50 MERCOLEDÌ 18.35/ /20.05 ABBONAMENTO (2 volte a settimana) 2 MESI 5 MESI 12 MESI 69,00 al mese 59,00 al mese 49,00 al mese SCONTO CORSO MONOSETTIMANALE - 45% PER OGNI SETTORE IN PIÙ Con soli 10,00 in più al mese puoi scegliere un settore in più fra quelli previsti. Informazioni in segreteria. solo in più

22 ACQUA SUPER CORSO NUOTO ADULTI Un vero e proprio allenamento per tutti coloro che hanno fatto del nuoto il proprio sport ed il proprio stile di vita. Si richiede livello natatorio elevato. Inizio attività dal 01/09. LUNEDÌ E GIOVEDÌ 19.20/20.20 MARTEDÌ E VENERDÌ 19.20/20.20 ABBONAMENTO 2 MESI 2 volte alla settimana 151,50 PER OGNI SETTORE IN PIÙ Con soli 10,00 in più al mese puoi scegliere un settore in più fra quelli previsti. Informazioni in segreteria. solo in più RECUPERO LEZIONI PERSE CORSI NUOTO E SUPER CORSO Le lezioni perse possono essere recuperate in altri giorni e orari, salvo disponibilità di posto e livello, da concordare con il coordinatore di vasca e da fruire entro il bimestre attivo di corso. LEZIONI INDIVIDUALI Lezioni individuali di corso nuoto, in giorni e orari da concordare in base alle tue esigenze. Lascia i tuoi dati in segreteria, verrai contattato al più presto! LEZIONI DA 60 4 LEZIONI 8 LEZIONI 1 allievo 125,00 202,00 2 allievi 99,00 cad. 145,50 cad. Nel caso di 2 allievi le quote si riferiscono a persona con frequenza alle lezioni in contemporanea. Eventuali disdette devono essere comunicate almeno 24 ore prima della lezione, pena la perdita della stessa e quindi non recuperabile. I pacchetti hanno validità 6 mesi dalla data di acquisto.

23 CORSO GESTANTI... PER UNA SERENA ATTESA! Il nuoto è uno tra gli sport più indicati per tenersi in forma durante la gravidanza. Aiuta a prevenire i tipici disturbi legati alla maternità, limitando i problemi circolatori, la sensazione di pesantezza agli arti inferiori e le vene varicose. La nostra proposta open mira ad accompagnare la gestante con lezioni illimitate fino al giorno della nascita del proprio figlio. E richiesto un certificato medico redatto dal ginecologo, al momento dell iscrizione. Inizio attività dal 09/09. Lezione di prova gratuita previa prenotazione. MARTEDÌ 18.35/19.35 MERCOLEDÌ 11.35/12.35 GIOVEDÌ 12.30/13.30 VENERDÌ 18.35/19.35 SABATO 11.00/12.00 Per accedere alle lezioni è necessaria la prenotazione da effettuare in segreteria. Eventuali disdette devono essere comunicate in segreteria entro 2 ore dalla lezione, pena la perdita della stessa e quindi non recuperabile. ABBONAMENTO 1 LEZIONE 5 LEZIONI* OPEN Corso gestanti 15,00 60,00 179,00 *(Validità 2 mesi dalla data di acquisto) Pacchetto Benvenuta Mamma del valore di Euro 40,00 in OMAGGIO con l abbonamento Open! MASSAGGIO LINFO PER LE GESTANTI Il massaggio linfodrenante è consigliato alle future mamme per aiutare la circolazione e contrastare il senso di gonfiore alle gambe. Presso il nostro centro IO ESTETICA si possono prenotare mini-pacchetti da 5 massaggi al prezzo speciale di 75,00. Per maggiori informazioni contattare la segreteria del centro estetico al numero 0444/

24 ACQUA UNDER... PER CRESCERE IN ACQUA Il piacere di evolversi in acqua: da infante a bambino. Il muoversi con naturalezza in un ambiente creato su misura con personale specializzato ed esperto, un approccio ludico-sensoriale che porterà i bambini all autonomia in acqua. L acquaticità neonatale è un esperienza senso-motoria fatta di dolci carezze e contatti intensi. Inizio attività dal 14/09. CORSO DA 3 A 7 MESI LUNEDÌ 16.00/16.45 MERCOLEDÌ 09.15/10.00 MERCOLEDÌ 16.00/16.45 GIOVEDÌ 16.00/16.45 SABATO 09.15/10.00 DOMENICA 09.15/10.00 CORSO DA 1 A 2 ANNI MERCOLEDÌ 16.45/17.30 MERCOLEDÌ 17.30/18.15 GIOVEDÌ 16.45/17.30 SABATO 10.00/10.45 SABATO 10.45/11.30 DOMENICA 10.00/10.45 DOMENICA 10.45/11.30 CORSO DA 7 A 12 MESI MERCOLEDÌ 10.00/10.45 MERCOLEDÌ 16.00/16.45 MERCOLEDÌ 16.45/17.30 GIOVEDI 16.00/16.45 SABATO 09.15/10.00 SABATO 10.00/10.45 DOMENICA 09.15/10.00 CORSO DA 2 A 3 ANNI E MEZZO MERCOLEDÌ 16.45/17.30 MERCOLEDÌ 17.30/18.15 GIOVEDÌ 16.45/17.30 GIOVEDÌ 17.30/18.45 SABATO 10.00/10.45 SABATO 10.45/11.30 DOMENICA 10.00/10.45 DOMENICA 10.45/11.30 CORSO DA 3 A 3 ANNI E MEZZO SENZA GENITORE MERCOLEDÌ 17.30/18.15 GIOVEDÌ 17.30/18.15 SABATO 10.45/11.30 ABBONAMENTO 1 TURNO Ogni turno di corso 117,00 TURNI AUTUNNO INVERNO PRIMAVERA Corso 14/09-23/12 07/01-31/03 01/04-30/06

25 NOTIZIE UTILI Possibilità di inserimento anche a ciclo iniziato al costo di 9,50 a lezione. E obbligatoria l utilizzo del costumino contenitivo e del pannolino usa e getta adatto alla piscina. Per ogni turno di corso sono previsti 3 ingressi per il 2 genitore. All interno della struttura si trova una zona dedicata a disposizione della mamma e del papà che accompagnano il bambino con fasciatoi, lavatoi con doccino e box per i più grandicelli. Consigliamo l uso dell ovetto per rendere più facile lo spostamento nello spogliatoio. La temperatura dell acqua è costante a 32 e tuttora siamo fra i pochissimi a trattare l acqua delle piscine con l ozono. Questo fa sì da avere sempre un ambiente batteriologicamente sterile escludendo qualsiasi forma di irritazione ed allergia. RECUPERO LEZIONI PERSE E possibile recuperare le lezioni perse, previa prenotazione in segreteria, in altri giorni e orari della stessa fascia di età, entro la scadenza del ciclo in corso. Per le lezioni non recuperate è possibile chiedere degli ingressi nuoto libero da utilizzare entro 2 mesi dalla scadenza del turno. HAI PARTECIPATO AL NOSTRO CORSO GESTANTI? Ricorda che la quota d iscrizione versata sarà tenuta valida fino al compimento del primo anno di età del bambino per la frequenza ai corsi di acquaticità, se non utilizzata dalla mamma. MASSAGGIO NEONATALE Comprendere i segnali e i bisogni del neonato attraverso il linguaggio della pelle: un metodo dolce per promuovere il benessere del bambino e comunicare con lui attraverso il contatto e la stimolazione sensoriale. Il corso è tenuto da una insegnante certificata AIMI (Associazione Italiana Massaggio Infantile).

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28 ORIENTE ARTI MARZIALI KUNG-FU WUSHU Maestro Pierluigi Nicolazzo Cintura Nera 5 grado. Arte marziale cinese suddivisa in concatenazioni di movimenti formati da pugni, calci, e balzi. Attraverso le sue tecniche si accresce la forza, l agilità, la velocità e la flessibilità. Inizio attività dal 01/09. LUNEDÌ E GIOVEDÌ 19.30/20.30 MARTEDÌ E VENERDÌ 20.30/22.00 TAIJIQUAN Maestro Pierluigi Nicolazzo Cintura Nera 5 grado. Stile interno, morbido del Kung-Fu Wushu dove si enfatizza la lentezza dei movimenti per raggiungere calma, concentrazione e rilassamento. Inizio attività dal 01/09. MARTEDÌ E VENERDÌ 19.30/20.30 MERCOLEDÌ 10.00/ /22.00 SANDA Maestro Pierluigi Nicolazzo Cintura Nera 5 grado. E un combattimento uno-contro-uno, conosciuto anche con il nome di boxe cinese e rappresenta l applicazione libera del Wushu moderno. Sono permessi colpi di pugni, calci e proiezioni a terra. Inizio attività dal 01/09. LUNEDÌ E GIOVEDÌ 20.30/22.00 ABBONAMENTO 3 MESI STAGIONE 1 volta a settimana 100,00 325,00 2 volte a settimana 146,50 435,00 1 mese di prova 50,50 Possibilità di effettuare un solo mese di prova, esente iscrizione. TESSERA CHAMPION Tessera stagionale che consente l accesso libero a tutti i corsi arti marziali. ABBONAMENTO STAGIONE Adulti 524,00 Per 1 settore in più tra quelli previsti aggiungi 100,00 informazioni in segreteria

29 HATHA YOGA Insegnante Annamaria Furlani. Antica disciplina capace di creare uno stato di benessere generale perché basata sulla profonda conoscenza dell essere umano in tutti i suoi aspetti. Aiuta ad allineare e rinforzare correttamente il corpo, a rilassarsi profondamente e a calmare la mente. Inizio attività dal MARTEDÌ 09.45/ / / / /21.00 GIOVEDÌ 18.00/ / /21.30 ABBONAMENTO 11 LEZIONI Under 18 anni 89,00 Adulti 1 volta a settimana 122,00 Adulti 2 volte a settimana 207,00 1 TURNO MARTEDÌ dal 29/09 al 15/12 GIOVEDÌ dal 01/10 al 10/12 2 TURNO MARTEDÌ dal 22/12 al 08/03 GIOVEDÌ dal 17/12 al 03/03 lezione del anticipata a mercoledì 30/12 3 TURNO MARTEDÌ dal 15/03 al 31/05 GIOVEDÌ dal 10/03 al 26/05 no lezione no lezione 28.04

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32 ARMONIA BALLO LISCIO Insegnante Alberto Vedovato (Tecnico Federale FIDS). E un attività composta da più discipline diverse ma affini: il ballo liscio, il ballo da sala e lo stile internazionale. Nel corso sono comprese anche le danze latinoamericane. Inizio attività dal 05/10. Prove gratuite 21 e 28 Settembre! LUNEDÌ 21.00/22.30 corso base ABBONAMENTO 1 MESE 1 volta alla settimana 45,50 Iscrizione annua 15,00 Quote riferite ad 1 mese da calendario composto da 4 lezioni. KIZOMBA Direzione del corso Alberto Vedovato (Tecnico Federale FIDS). Assoluta novità del momento, è una danza molto bella e sensuale oltre che esplosiva e contagiosa, un vero miscuglio di danze dal Samba allo Zouk (proveniente dalle Antille) fino ad arrivare alla grande scuola del Tango e del Merengue, che hanno contribuito alla ricchezza del ballo. Alla portata di tutti. Inizio attività dal 01/10. Prove gratuite 17 e 24 Settembre! GIOVEDÌ 21.00/22.00 ABBONAMENTO 1 MESE 1 volta alla settimana 40,00 Iscrizione annua 15,00 Quote riferite ad 1 mese da calendario composto da 4 lezioni.

33 BALLO CARAIBICO Insegnante Roberta Signori (Diplomata A.N.M.B.). I corsi di danze caraibiche Fuego Latino prevedono l insegnamento dei primi passi base e delle figure in coppia dei seguenti balli: Bachata e Merengue tipici della Repubblica Domenicana, Salsa Cubana e Rueda de casino tipici di Cuba. Inizio attività dal 29/09. Prove gratuite 22, 23 e 25 Settembre! MARTEDÌ 21.00/22.00 Corso intermedio Salsa Cubana e Rueda de casino (richiesta conoscenza passi base - Dille que no - Apertura cubana) MERCOLEDÌ 21.00/22.00 Corso avanzato Salsa cubana e Rueda de casino VENERDÌ 21.00/22.00 Corso principianti Bachata, Meregue, Salsa Cubana e Rueda de casino (per chi non ha mai ballato caraibico) ABBONAMENTO 1 MESE 1 volta alla settimana 40,00 Iscrizione annua 15,00 Quote riferite ad 1 mese da calendario composto da 4 lezioni.

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36 BENESSERE THERMARIUM Un ambiente confortevole ed ospitale dove trascorrere momenti di puro relax. Comprende una sauna finlandese dove trovano comodamente posto 9 persone, una sauna ad infrarossi, un bagno turco e una vasca idromassaggio dove si può godere del benefico relax che danno le famose bollicine. Inoltre al suo interno si trovano: due docce di ambientamento, una doccia aromatizzata che completa il trattamento del bagno turco, una vasca di acqua fredda e una zona relax con lettini per rilassarsi e ripristinare il corretto battito cardiaco. La permanenza consigliata è di 1 ora e mezza. La tessera ad ingressi vale 12 mesi dalla data di acquisto. da al mese DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ 09.00/22.00 SABATO 09.00/18.30 DOMENICA 09.00/ INGRESSO 17,00 12 INGRESSI 120,00 NOTIZIE UTILI Per accedere è necessaria la prenotazione da effettuare in segreteria. Si richiede l uso del costume da bagno, di un accappatoio per la zona relax, di un asciugamano da riporre sulla panca della sauna su cui ci si siede e delle ciabatte da lasciare nell apposito spazio all interno. E consigliato togliere tutti i gioielli e gli oggetti metallici. E vietato l utilizzo di oli ed essenze proprie. E obbligatorio fare la doccia prima e dopo ogni seduta di sauna, bagno turco, idromassaggio e vasca gelata. E vietato, nel rispetto degli altri utenti, l utilizzo del telefono cellulare ed è necessario mantenere un tono di voce moderato. Eventuali disdette devono essere comunicate almeno 24 ore prima, pena la perdita della stessa e quindi non recuperabile. Nel caso di mancata disdetta per 3 volte consecutive la direzione si riserva il diritto di NON accettare più prenotazioni.

37 ESTETICA Qui la cura ed il benessere del proprio corpo trova il suo ambiente ideale. Cordialità e professionalità vi accoglieranno per ascoltare e soddisfare ogni vostra esigenza in un luogo dove tutto si svolge in pieno relax. All interno del centro IO Estetica puoi trovare un ampio spazio dedicato al solarium. Il controllo periodico dell efficienza degli elementi illuminanti e la loro regolare sostituzione, secondo le ultime normative, è una priorità per la tutela della salute dei nostri clienti. Per informazioni e prenotazioni 0444/

38 CENTRO SPORT PALLADIO Il benessere al centro FOR KIDS

39 ORARI DI APERTURA Dal Lunedì al Venerdì Sabato Domenica Per tutti gli abbonamenti è necessaria l iscrizione annua di 33,30 e il certificato medico di idoneità che andrà presentato entro 1 mese dalla data di acquisto. Gli abbonamenti sono personali e non cedibili. Tutti gli orari riportati non sono vincolanti e potrebbero subire modifiche per motivi organizzativi.

40 VANTAGGI SCONTO FRATELLI - 10% Anche su attività diverse purchè abbiano meno di 14 anni ed entrambi l abbonamento attivo. + FREQUENTI + RISPARMI Per ogni rinnovo di corso effettuato con formula minimo bimensile, riceverai un buono di 10,00 che potrai utilizzare per scontare, uno per settimana, i Centri Estivi Summer Time TESSERA GENITORI Tuo figlio ha meno di 14 anni e partecipa alle nostre attività? Mentre lo aspetti hai la possibilità di frequentare la sala fitness oppure un corso di acquafitness durante lo stesso orario di tuo figlio a prezzi davvero vantaggiosi. ATTIVITÀ 2 MESI 1 VOLTA 2 MESI 2 VOLTE Sala fitness 46,50 78,00 Acquafitness 59,00 110,00 FESTE DI COMPLEANNO IN PISCINA Il Centro Sport Palladio ti mette a disposizione un area della piscina piccola e una sala dedicata e addobbata per il rinfresco dove potrai festeggiare in maniera indimenticabile il compleanno di tuo figlio assieme ai suoi amici. Per i bambini iscritti ai nostri corsi solo 6,50 a bambino invitato anzichè 7,50. Quota richiesta per minimo n. 10 bambini.

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43 ACQUA NON SENTIRTI UN PESCE FUOR D'ACQUA VIENI A NUOTARE CON NOI! Qualche parola per spiegarvi l organizzazione dei nostri corsi. Il nostro centro si prende cura dei vostri bambini dai 3 mesi ai 3 anni con i corsi baby una volta alla settimana. Il piccolo, già a pochi mesi, vive il rapporto con l acqua serenamente in braccio a mamma o a papà. Per i più grandicelli, dai 4 ai 13 anni, la Scuola Nuoto Federale è suddivisa in dieci livelli di apprendimento più il settore agonistico. E possibile effettuare una prova pratica di nuoto per conoscere il livello di acquaticità del bambino. Il nostro obiettivo è quello di insegnare ai vostri figli ad amare l acqua e di avere con essa un rapporto speciale. Nell arco della stagione sportiva ci saranno due momenti di valutazione durante i quali si svolgeranno le prove di brevetto, uno a dicembre e uno a maggio quando si terrà la consueta festa di fine stagione. Questi due importanti momenti segnano il passaggio da un brevetto natatorio all altro, concretizzando sul Passaporto scuola nuoto i risultati ottenuti nei mesi di frequenza ai corsi. Per rendere più stimolante il tutto, ad ogni passaggio di livello sarà regalato al vostro bambino un gadget a forma di animaletto corrispondente al livello natatorio raggiunto, cosicchè questo possa diventare un orgogliosa base di partenza per una collezione di 10 simpatici personaggi. Il nostro centro sportivo si dedica anche ai più grandi che vogliono imparare o perfezionarsi con i corsi per adulti. RECUPERO LEZIONI PERSE Tutte le lezioni possono essere recuperate in altri giorni e orari, salvo disponibilità di posto e livello, da concordare con il coordinatore di vasca e da effettuare entro il bimestre in corso. Per tutte le lezioni non recuperate nel bimestre è possibile chiedere in segreteria degli ingressi nuoto libero da fruire entro il mese successivo (mese a calendario).

44 CORSO NUOTO BAMBINI I nostri corsi hanno come obiettivo il completo ambientamento, il superamento della paura e il conseguente raggiungimento del benessere in acqua, il tutto attraverso esperienze di gioco, divertimento ed esercizi specifici e mirati. I bambini, suddivisi per livello e capacità, impareranno a nuotare grazie al metodo, alla professionalità e alla passione dei nostri istruttori tutti brevettati Federazione Italiana Nuoto. Inizio attività dal 1/09 - Sabato inizio attività dal 19/09. LUNEDÌ E GIOVEDÌ 16.20/ / /18.35 MARTEDÌ E VENERDÌ 16.20/ / /18.35 MERCOLEDÌ 16.20/ / /18.35 SABATO 09.30/10.15* 10.15/11.00* 15.00/ /16.30 * corso per bambini di 3 e 4 anni. ABBONAMENTO 2 MESI 1 volta alla settimana 66,00 2 volte alla settimana 101,00 Dal lunedì al venerdì nei corsi e verranno effettuati 5 minuti di ginnastica prenatatoria. Possibilità di scegliere corsi monosettimanali salvo disponibilità.

45 ACQUA CORSO NUOTO SINCRONIZZATO Attività dedicata a bambine da 8 a 13 anni. Disciplina dove si uniscono grazia e controllo, muscoli e leggerezza, disinvoltura e creatività. Inizio attività dal 14/09. Lezioni di prova gratuita per nuove iscritte fino al 30/09! LUNEDÌ E GIOVEDÌ 16.15/17.00 ABBONAMENTO 2 MESI 2 volte alla settimana 101,00 SUPER CORSO NUOTO JUNIOR Corso per ragazzi da 11 a 16 anni con un livello natatorio elevato che desiderano apprendere, affinare e migliorare la tecnica del nuoto sotto la guida attenta di un istruttore esperto e preparato. Inizio attività dal 1/09. MARTEDÌ E VENERDÌ 17.50/19.20 ABBONAMENTO 2 MESI 2 volte alla settimana 147,00

46 UNDER... PER CRESCERE IN ACQUA Il piacere di evolversi in acqua: da infante a bambino. Il muoversi con naturalezza in un ambiente creato su misura con personale specializzato ed esperto, un approccio ludico-sensoriale che porterà i bambini all autonomia in acqua. L acquaticità neonatale è un esperienza senso-motoria fatta di dolci carezze e contatti intensi. Inizio attività dal 14/09. CORSO DA 3 A 7 MESI LUNEDÌ 16.00/16.45 MERCOLEDÌ 09.15/10.00 MERCOLEDÌ 16.00/16.45 GIOVEDÌ 16.00/16.45 SABATO 09.15/10.00 DOMENICA 09.15/10.00 CORSO DA 1 A 2 ANNI MERCOLEDÌ 16.45/17.30 MERCOLEDÌ 17.30/18.15 GIOVEDÌ 16.45/17.30 SABATO 10.00/10.45 SABATO 10.45/11.30 DOMENICA 10.00/10.45 DOMENICA 10.45/11.30 CORSO DA 7 A 12 MESI MERCOLEDÌ 10.00/10.45 MERCOLEDÌ 16.00/16.45 MERCOLEDÌ 16.45/17.30 GIOVEDI 16.00/16.45 SABATO 09.15/10.00 SABATO 10.00/10.45 DOMENICA 09.15/10.00 CORSO DA 2 A 3 ANNI E MEZZO MERCOLEDÌ 16.45/17.30 MERCOLEDÌ 17.30/18.15 GIOVEDÌ 16.45/17.30 GIOVEDÌ 17.30/18.15 SABATO 10.00/10.45 SABATO 10.45/11.30 DOMENICA 10.00/10.45 DOMENICA 10.45/11.30 CORSO DA 3 A 3 ANNI E MEZZO SENZA GENITORE MERCOLEDÌ 17.30/18.15 GIOVEDÌ 17.30/18.15 SABATO 10.45/11.30 ABBONAMENTO 1 TURNO Ogni turno di corso 117,00 TURNI AUTUNNO INVERNO PRIMAVERA Corso 14/09-23/12 07/01-31/03 01/04-30/06

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49 ORIENTE ARTI MARZIALI KUNG-FU WUSHU Maestro Pierluigi Nicolazzo Cintura Nera 5 grado. Arte marziale cinese suddivisa in concatenazioni di movimenti formati da pugni, calci, e balzi. Attraverso le sue tecniche si accresce la forza, l agilità, la velocità e la flessibilità. Inizio attività bambini dal 01/09 al 31/05 - Inizio attività ragazzi dal 01/09 al 31/07. BAMBINI DA 7 ANNI LUNEDÌ E GIOVEDÌ 17.00/18.00 MARTEDÌ E VENERDÌ 17.00/18.00 RAGAZZI DA 14 ANNI LUNEDÌ E GIOVEDÌ 18.00/19.00 MARTEDÌ E VENERDÌ 18.00/19.00 ABBONAMENTO 3 MESI STAGIONE Bambini 2 volte a settimana 130,00 306,00 Ragazzi 2 volte a settimana 130,00 374,00 1 mese di prova 45,50 Possibilità di effettuare un solo mese di prova, esente iscrizione. TESSERA CHAMPION Tessera stagionale che consente l accesso libero a tutti i corsi arti marziali. ABBONAMENTO STAGIONE Under 18 anni 419,00

50 HATHA YOGA Insegnante Annamaria Furlani. Antica disciplina capace di creare uno stato di benessere generale perché basata sulla profonda conoscenza dell essere umano in tutti i suoi aspetti. Aiuta ad allineare e rinforzare correttamente il corpo, a rilassarsi profondamente e a calmare la mente. Inizio attività dal MARTEDÌ 09.45/ / / / /21.00 GIOVEDÌ 18.00/ / /21.30 ABBONAMENTO 11 LEZIONI Under 18 anni 89,00 1 TURNO MARTEDÌ dal 29/09 al 15/12 GIOVEDÌ dal 01/10 al 10/12 2 TURNO MARTEDÌ dal 22/12 al 08/03 GIOVEDÌ dal 17/12 al 03/03 lezione del anticipata a mercoledì 30/12 3 TURNO MARTEDÌ dal 15/03 al 31/05 GIOVEDÌ dal 10/03 al 26/05 no lezione no lezione 28.04

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53 ARMONIA PALLADIO DANZA La pura gioia del movimento. La danza finalizza la sensibilità artistica, le abilità di espressione e coordinazione. I corsi proposti permettono lo studio delle principali discipline della danza dai bambini agli adulti, dai livelli principianti ai pre-professionali. Attività dal 14/09 al 10/06/2016. L attività verrà sospesa in occasione delle festività natalizie dal 24 dicembre al 6 gennaio compresi e delle festività pasquali dal 24 al 28 marzo compresi. DANZA CLASSICA Insegnanti: Oriella Petrachin e Silvia Rinaldi. PROPEDEUTICA DA 4 A 5 ANNI MERCOLEDI 16.40/17.30 PRIMARY DA 6 A 7 ANNI MARTEDI E GIOVEDI 17.30/18.30 CLASSICO 1 DA 8 A 9 ANNI MERCOLEDI E VENERDI 17.30/18.30 CLASSICO 2 DA 10 A 12 ANNI MERCOLEDI E VENERDI 18.30/19.30 CLASSICO 3 DA 12 A 14 ANNI MARTEDI E GIOVEDI 16.00/17.15 AVANZATO MARTEDI, MERCOLEDI E GIOVEDI 14.30/16.00 CLASSICO ADULTI MERCOLEDI 20.30/21.30 TIP-TAP Insegnante: Licia Tirapelle. TIP-TAP SABATO 14.00/15.00 TIP-TAP AVANZATO SABATO 15.00/15.30

54 DANZA MODERNA Insegnante: Paola Zamunaro. MODERN 1 DA 6 A 8 ANNI MARTEDI E VENERDI 16.20/17.15 MODERN 2 DA 9 A 11 ANNI MARTEDI E GIOVEDI 17.15/18.15 INTERMEDIO DA 12 A 14 ANNI MARTEDI E GIOVEDI 18.15/19.30 AVANZATO 1 MARTEDI 19.30/20.45 GIOVEDI 19.30/21.00 AVANZATO 2 MARTEDI 20.45/22.15 VENERDI 20.30/22.00 DANZA BASE ADULTI VENERDI 19.30/20.30 HIP-HOP Insegnante: Roberto Pellegrini. HIP-HOP 1 MERCOLEDI E VENERDI 17.00/18.00 HIP-HOP 2 MERCOLEDI E VENERDI 18.00/19.30 MUSICAL Insegnante: Paola Zamunaro. MUSICAL 1 VENERDI 18.30/19.30 MUSICAL 2 VENERDI 17.30/18.30

55 ARMONIA ABBONAMENTO SETT/NOV DIC/FEB MAR/GIU 1 ora settimana 93,00 93,00 112,00 Fino ad 1,5 ore 115,00 115,00 138,00 Fino a 2 ore 140,00 140,00 168,00 Fino a 2,5 ore 165,00 165,00 198,00 Fino a 3 ore 182,00 182,00 218,00 Fino a 3,5 ore 199,00 199,00 238,00 Fino a 4 ore 215,00 215,00 258,00 Fino a 4,5 ore 230,00 230,00 276,00 Possibilità di effettuare un mese di prova per i corsi bambini, esente iscrizione. TESSERA OPEN DANCE Tessera stagionale che consente la frequenza a tutti i corsi di Palladio Danza. STAGIONE 680,00

56 PALLADIO RITMICA Insegnante: Erika Beggio. E una disciplina sportiva che unisce la ginnastica con la danza. In essa, infatti, si fondono gli elementi propri della danza con l utilizzo dei piccoli attrezzi quali fune, palla, cerchio, clavette e nastro. L inserimento delle allieve nei singoli corsi sarà valutato anche in base alle capacità tecniche. Attività dal 14/09 al 10/06/2016. Corsi Preagonistica e Agonistica inizio attività dal 01/09. L attività verrà sospesa in occasione delle festività natalizie dal 24 dicembre al 6 gennaio compresi e delle festività pasquali dal 24 al 28 marzo compresi. 1 CORSO DA 5 A 6 ANNI LUNEDI E MERCOLEDI 16.45/ CORSO DA 7 A 9 ANNI MARTEDI E VENERDI 17.00/ CORSO DA 10 A 14 ANNI MARTEDI E VENERDI 17.15/ CORSO AVANZATO MARTEDI E VENERDI 18.00/19.00 PREAGONISTICA MARTEDI E VENERDI 18.15/19.15 AGONISTICA MARTEDI E VENERDI 19.00/20.00 MERCOLEDI 17.30/19.00 ABBONAMENTO SETT/NOV DIC/FEB MAR/GIU Corso ritmica 120,00 120,00 130,00 Preagonistica 130,00 130,00 130,00 Agonistica 160,00 160,00 160,00 1 mese di prova 31,00 Possibilità di effettuare un solo mese di prova, esente iscrizione.

57 ARMONIA GIOCO PSICOMOTORIO Insegnante Emanuela Peruzzi. Palle, cerchi, corde, birilli e il gioco diventa divertimento! Percorsi guidati dall insegnante e libera espressività corporea dei piccoli, assieme all utilizzo di materiali semplici e poco strutturati, fanno sì che il gioco psicomotorio diventi un attività che aiuta a favorire lo sviluppo dell immagine di sé stesso. Attività dedicata ai bambini di 1 e 2 materna. Inizio attività dal 06/10. Lezioni di prova gratuita il 22 e 29 settembre! MARTEDÌ 16.15/17.00 ABBONAMENTO 2 MESI 1 volta alla settimana 48,50 Quota riferita a mese da calendario. VIDEO DANCE Insegnante: Tatiana Nicolin. Facili e moderne coreografie per una lezione dinamica e frizzante, creata ad hoc per le ragazze di oggi delle scuole medie e superiori. La seconda parte della lezione è dedicata alla tonificazione attraverso l utilizzo di piccoli attrezzi. Inizio attività dal 5/10. LUNEDÌ 16.15/17.00 ABBONAMENTO 1 MESE 1 volta alla settimana 39,00 Quota riferita a mese da calendario.

58 PATTINAGGIO ARTISTICO PALLADIO Pattinaggio Artistico Palladio nasce nel 2006 con l obiettivo di trasmettere agli allievi l amore per la danza sui pattini, permettendo loro di trarre beneficio fisico, spirito di collaborazione e rispetto reciproco. I corsi sono suddivisi in tre fasce di livelli. Inizio attività dal 21 settembre, 2 lezioni di prova gratuita per i nuovi iscritti. Per maggiori informazioni contattare Barbara 368/ CORSO PRIMI PASSI Finalizzato alla conoscenza delle nozioni fondamentali dell eleganza sui pattini, della postura e dell equilibrio. Dai 5 anni di età. LUNEDÌ E GIOVEDÌ 17.00/18.00 CORSO ARTISTICO Corso di consolidamento e approfondimento degli esercizi propedeutici ai gruppi spettacolo. LUNEDÌ E GIOVEDÌ 18.00/19.00 PRE-AGONISTICA E AGONISTICA LUNEDÌ E GIOVEDÌ 19.00/20.00

59 CENTRO SPORT PALLADIO FESTE DI COMPLEANNO Ogni compleanno è un giorno speciale festeggia con noi il tuo in maniera indimenticabile!!! IN PISCINA Il centro Sport Palladio ti mette a disposizione un area della piscina piccola con un assistente bagnanti dedicato, una sala dedicata e addobbata per il rinfresco dove potrai festeggiare in maniera indimenticabile il tuo compleanno assieme ai tuoi amici. Giorni: Sabato dalle alle Quota: 7,50 a bambino invitato (minimo 10 bambini). Offerta per i bambini iscritti ai nostri corsi: 6,50 a bambino invitato (minimo 10 bambini). SALA DELLE FESTE Una sala dedicata e addobbata per l occasione dove potrai festeggiare in allegria il compleanno con i tuoi amici. Giorni: dal lunedì al sabato dalle alle Quota: 65,00 pulizia finale compresa. Per informazioni e prenotazioni chiamare lo 0444/ Sig.ra Marta.

60 CENTRO SPORT PALLADIO STIAMO ALLARGANDO IL VOSTRO BENESSERE Due nuove piscine, dotate di un innovativa copertura mobile grazie alla quale potranno essere usate in ogni stagione. Una nuova struttura che ospiterà i nuovi spogliatoi femminili, la nuova aerea Estetica, una Sala Fitness al primo piano, una scenografica terrazza solarium di 1200 m 2 che potrà essere utilizzata per eventi di varia natura: cene, serate musicali, feste etc. Ed infine il fiore all occhiello dell intera opera di ampliamento: una Spa di ben 600 m 2.

61 CENTRO SPORT PALLADIO: SEMPRE PIÙ IL CENTRO DEL BENESSERE

62 CENTRO SPORT PALLADIO Il benessere al centro Centro Sport Palladio S.p.A. Via Cavalieri di Vittorio Veneto, 29 Tel. / Fax info@centrosportpalladio.it SEGUICI SU FACEBOOK