Il massaggio TUINA (massaggio tradizionale cinese)

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2 Il massaggio TUINA (massaggio tradizionale cinese) di Giorgio Traversa Diplomato nel 1994 in «Advanced Program of Ohashiatsu» presso The Ohashi Institute Diplomato nel 1995 in Massaggio Tradizionale Cinese presso l Istituto Kuan Diplomato nel 1997 in Massaggio Ayurvedico presso il Centro Yoga e Ayurveda JOYTINAT Diplomato nel 2007 in «Hot Stone Therapy» presso l Akademia Ayurkima

3 ORIGINI: Il massaggio ha certamente una nascita molto antica. Senza dubbio è stata la prima tecnica terapeutica utilizzata dall uomo per il trattamento del dolore. E infatti istintivo massaggiare e frizionare le parti dolenti. Basta osservare un bimbo piccolo che è caduto o ha urtato qualcosa, vedrete che la sua prima reazione spontanea consiste nel massaggiare o premere la parte dolente. Le prime notizie sull uso del massaggio in estremo oriente risalgono al 2600 a.c., periodo in cui vissero i primi tecnici cinesi del massaggio e in particolare la mitica figura del medico di corte Qi Bo dell imperatore Huangdi. 2 2

4 Insieme compilarono sotto forma di dialogo tra l imperatore e il medico Qi Bo lo Huangdi Neijing, Classico di Medicina dell Imperatore Huangdi. In questo testo viene consigliato l uso del massaggio per trattare diversi sintomi e per aumentare le difese dell organismo. Successivamente il massaggio viene sempre più sviluppatoesistematizzatoetrail221a.c.eil220d.c. venne stampata un intera opera dedicata al massaggio, lo Huang-di Qi Bo Amno Shijuan in dieci volumi. 3

5 COME AGISCE: Il massaggio agisce attraverso un ampia varietà di manipolazioni che permettono di regolare il flusso del sangue(xue) e dell energia del corpo(qi). Questi scorrono lungo dei percorsi chiamati Jing-Luo, o Meridiani, che hanno un tragitto sulla superficie del corpo e uno all interno del corpo. La normale circolazione del sangue e dell energia si manifesta con lo stato di salute, cioè l equilibrio tra Yin e Yang, termini che indicano in generale gli aspetti opposti e complementari di tutte le funzioni organiche e di tutti i fenomeni naturali. Quando il sangue e l energia non circolano armoniosamente, si ha la malattia. 4

6 BENEFICI: Rilassamento dei muscoli, miglioramento del sistema osseo e delle giunture, miglioramento del sistema cardiovascolare e del sistema linfatico, tonicità dei tessuti, rilassamento del sistema nervoso/mentale, rafforzamento del sistema immunitario quindi aumento delle capacità del corpo di difendersi dalla malattia. CONTROINDICAZIONI: Le controindicazioni al massaggio cinese sono poche, e riguardano essenzialmente la gravidanza, le patologie dermatologiche, le malattie mentali, dove il paziente non è in grado di collaborare, e la presenza di mestruazioni. In quest ultimo caso non vanno massaggiate le zone lombosacrali e addominali, per evitare un prolungarsi del flusso mestruale. 5

7 SINTOMI PATOLOGICI GENERALI DI OGNI MERIDIANO 6

8 POLMONE MANO TAIYIN: senso di pienezza al petto, tosse, dispnea, asma, emottisi, mal di gola, raffreddore, sensazionedifreddoedoloreallespalleealdorso,dolori lungo il meridiano. INTESTINO CRASSO MANO YANGMING: Dolore addominale, borborigmi, diarrea, costipazione, dissenteria, maldigola,maldidenti,secrezionenasaleditiposieroso o epistassi, dolori lungo il meridiano. STOMACO PIEDE YANGMING: Gonfiore addominale, borborigmi, gastralgie, edema, vomito, paralisi facciale, mal di gola, epistassi, dolore lungo il meridiano, al petto, al ginocchio, malattie febbrile, forme maniacali. MILZA PANCREAS PIEDE TAIYIN: Rigidità e dolore alla lingua, dolore di stomaco, gonfiore addominale, vomito, ittero, debolezza generale e senso di pesantezza in tutto il corpo, dolore e gonfiore lungo il meridiano. 7

9 CUORE MANO SHAOYIN: Secchezza della gola, dolore nella regione cardiaca o ipocondriaca, sete, ittero, aumento della temperatura del palmo della mano, dolore lungo il meridiano. INTESTINO TENUE MANO TAIYANG: Dolore all addome inferiore, sordità, ittero, gonfiore della guancia, mal di gola, dolore lungo il meridiano. VESCICA PIEDE TAIYANG: Ritenzione delle urine, enuresi, stati maniacali, mal di testa, malattie degli occhi, dolore lungo il meridiano, al dorso, al collo, alla regione lombare e alle estremità inferiori. RENE PIEDE SHAOYIN: Emottisi, dispnea, secchezza della lingua, mal di gola, lombaggine, edema, diarrea, difficoltà motoria, atrofia muscolare delle estremità inferiori, aumento della temperatura della pianta del piede e dolore lungo il meridiano. 8

10 MASTRO DEL CUORE ( PERICARDIO) MANO JUEYIN: Angina pectoris, senso di pienezza al petto, palpitazioni, irritabilità e agitazione, stati maniacali, spasmi e contrazioni del gomito e del braccio, temperatura alta del palmo della mano e dolore lungo il meridiano. TRIPLICE RISCALDATORE MANO SHAOYANG: Gonfiore addominale, edema, enuresi, disuria, sordità e ronzii, mal di gola gonfiore delle guance, dolore alla regione auricolare posteriore, alla pelle, al braccio, alla parte laterale del gomito e lungo il meridiano. VASCICA BILIARE PIEDE SHAOYANG: Sapore amaro in bocca, vertigini, malaria, mal di testa, dolore alla regione sottomascellare, sordità, ronzii, dolore lungo il meridiano. 9

11 FEGATO PIEDE JUEYIN: Lombaggine, sensazione di pienezza al petto, vomito, enuresi, ritenzione delle urine, ernia, dolore all addome inferiore e dolore lungo il meridiano. VASO GOVERNATORE DU MAI: Malattie febbrili, disturbi mentali, rigidità e dolore alla colonna vertebrale. VASO CONCEZIONE REN MAI: Ernia, leucorrea, tosse e dispnea, malattie del sistema urogenitale. 10

12 MERIDIANO DEL POLMONE MANO TAIYIN Funzione principale è quella di aprire il polmone. Serve pertuttelemalattiedelpolmone,delnasoedellagola. Questo meridiano prende origine nella parte intermedia della cavità del corpo e scorre verso il basso per congiungersi con l intestino crasso. Tornando indietro passa attraverso il diaframma per entrare nel polmone. Esce in linea trasversale dalla parte situata tra il polmone e la trachea e corre lungo il braccio, fino ad arrivare al pollice. Serve per malattie del torace, polmonari, stomaco ed estremità superiore, febbre. 11

13 PUNTI PRINCIPALI: ZHONGFU: Dal centro dello sterno 8 dita nello spazio della prima costola, sotto Yunmen. = Tosse, dolori alla spalla,albustoealdorso. YUNMEN: Dal centro dello sterno 8 dita, proprio sotto all osso clavicolare. = Dolori al busto, alla spalla, al dorso, tosse, asma. CHIZE : Nella piega cubitale; si localizza il punto flettendo lievamente il gomito. = Utile in caso di tosse, asma, mancanza di fiato, anche per emottisi, epicondilite. KONGZUI : 7 cun sopra la piega del polso. = Tosse, asma, tonsillite, dolori motori del braccio e del gomito. 12

14 LIEQUE: Si trova incrociando le dita indice e pollice di entrambelemani,sottoilpolso.=utilepertosse,asma, cefalee, cervicalgie e per paralisi facciale dal lato ammalato. TAIYUAN: Proprio nella piaga del polso. = Tosse, dispnea, asma, enfisema, dolori toracici, della scapola e del dorso. YUJI: Al centro dell osso del pollice (1 metacarpo). = Tosse, asma, mal di gola, febbre. SHAOSHANG: Punto finale sul pollice, sotto l unghia sul lato radiale. = coma, tonsilliti, febbri, tristezza. 13

15 MERIDIANO DELL INTESTINO CRASSO MANO YANGMING Inizia all estremità dell indice e corre verso l alto lungo il braccio esterno. Arriva alla spalla. Nella fossa clavicolare superiore comunica con il polmone. Passa quindi attraverso il diaframma ed entra nell intestino crasso. La diramazione della fossa clavicolare superiore sale attraverso il collo, passa attraverso le mascelle e penetra nella dentatura inferiore e nelle gengive. Compie una curvaintornoallabbrosuperioreeiduecanalisidividono uno a sinistra e uno a destra del naso nel punto yingxiang e si uniscono con il canale dello stomaco piede yangming. Dolori addominali, meteorismi, diarrea, stitichezza, mal di gola, dolore ai denti, produzione di muco nasale, epistassi, dolore lungo il meridiano. 14

16 PUNTI PRINCIPALI SHANGYANG: Sotto ½ cun dietro l angolo dell unghia del dito indice dalla parte radiale. = Emergenza per febbre alta (pungere e fare uscire il sangue per eliminare la situazione pericolosa). ERJIAN: Alla fine dell indice, stringere il pugno per localizzarlo. = Epistassi, dolori ai denti, dolori alla scapola, paralisi facciale. SANJIAN: Sotto l indice si localizza a pugno chiuso una depressione. = Dolori dentali (arcata inferiore), dolori oculari, nevralgie al trigemino, gonfiore e dolore dell indice e del dorso della mano. 15

17 HEGU:E ilpuntopiùimportante;losipuòutilizzareper tutte le malattie. Lo si localizza mettendo il pollice sopra la membrana iterdigitale tra pollice e indice. Più importante per la parte superiore del corpo e dell intestino crasso, la testa. Non per problemi di dolori alla schiena, diarrea e problemi urinari. = Occhio rosso, dolore e sangue dal naso, stitichezza. YANGXI: Sulla parte radiale del dorso del polso, si trova levando verso l alto il pollice. = Cefalea, dolori agli occhi, acufeni, tendinite del polso. XIALAN: Quattro cun sotto quchi. = Stitichezza, diarrea, ghiandole gonfie. 16

18 SHOUSANLI: Due cun sotto quchi. = Epicondilite, paralisi braccio, stanchezza generali parte superiore del corpo. ZHOULIAO: Sul bordo laterale dell omero sopra l epicondilo. = Dolori, contratture e parestesie al gomito e al braccio. JIANYU: Nella depressione dell acromio con braccio in adduzione. = Per tutti i dolori della spalla, paralisi del braccio e della mano. YINGXIANG: Mezzo cun ai lati del naso. = per naso chiuso, sangue dal naso, dolore ai denti, occhio che lacrima, prurito facciale, aiuta a smettere di fumare. 17

19 MERIDIANO DELLO STOMACO PIEDE YANGMING Va dalla testa ai piedi, inizia dal punto 20 yingxiang dell intestino crasso ai lati delle narici, sale verso la base del naso incontrando il punto jingming della vescica. Scende lungo il lato laterale del naso, entra nelle gengive superiori. Dalle labbra incontra il mento, corre lungo l angolo mascellare, sale passando davanti all orecchio, attraverso il punto shangguan della vescica biliare, quindi seguendo la linea dei capelli raggiunge la fronte fino al punto qichong, dove ci sono due diramazioni che attraversano lo stomaco e proseguono attraverso l addome. 18

20 Corre poi sul davanti della gamba fino all alluce, dove si congiunge con il canale della milza/pancreas, mentre una diramazione da zusanli scende fino alla parte laterale del dito medio del piede, mentre una terza diramazione parte dal punto 42 chongyang e arriva al secondo dito del piede. Problemi di stomaco e di pancia, mal di testa mestruali, ernie inguinali, esofagee, iatali, dolori alle gambe, lombari, ginocchi,caviglie, piedi. 19

21 PUNTI PRINCIPALI CHENQI: Tra il globo oculare e la metà del colmo ifraorbitale. = per problemi dell occhio. JULIAO: sotto di poco a chenqi, a livello del margine inferiore dell ala del naso. = Paralisi facciale, epistassi,infiammazione al mascellare superiore e alle labbra. DICANG: Ai lati della bocca. = Eccesso di saliva, paralisi facciale. JACHE: Sulla mascella inferiore. = Per mal di denti, lussazione della mandibola, rigidità del collo. XIAGUAN: Si trova aprendo la bocca davanti alle orecchie. = Per paralisi facciale, mal di denti, acufeni, trigemino, sordità e dolori all orecchio. 20

22 RENYING:1cunemezzodifiancoalpomodiadamoe lateralmente alla cartilagine tiroidea. = Per mal di gola, ipo-ipertiroidismo, ipertensione, afonia. QICHONG: Due dita dal pube. = Dolori di pancia, mestruazioni, ernia inguinale, lombalgia con difficoltà a chinarsi, dolore al pene, sterilità. FUTU: 6 cun sopra il bordo superiore-esterno della rotula al centro della patella. Per trovarlo coprire il ginocchio del paziente con la mano e la metà della prima piega del polsosulmezzodelginocchioconleditaravvicinate;èil punto che tocca il dito medio. = Dolori di gamba, lombare, ernie, pancia gonfia, nella donna tutte le affezioni ginecologiche, paralisi dell arto inferiore. DUBI:Nella depressione giusto sotto la rotula, lateralmente al legamento. = Dolore al ginocchio, paralisi agli arti inferiori. 21

23 ZUSANLI: 3 cun sotto dubi, a un dito di distanza dalla testadellatibia. =Maldistomacoedipancia,pancia gonfia, problemi mestruali, gastrite, diarrea, stipsi, stanchezza alle gambe. Tutte le affezioni possono essere trattate dal punto 36 zusanli. Se si schiaccia questo punto tutti i giorni, si vive cent anni. SHANGJUXU:(shang vuol dire sopra xia vuol dire sotto) 4 dita sotto zusanli. = Per gambe gonfie, mancanza di vitamina B, dolore di pancia e stomaco, pancia gonfia, edema dei piedi, diarrea. XIAJUXU: 4 dita sotto shangjuxu. = Gastro-enteriti acuta o cronica, paralisi agli arti inferiori, nevralgia intercostale, edema dei piedi. 22

24 FENGLONG: 10 dita sotto il ginocchio, un dito lateralmente alla linea dei punti precedenti. = Catarro, febbre, emicrania, cefalea, vertigini, dolori al polpaccio. JIEXI: Sul collo del piede, tra i tendini dell estensore proprio dell alluce e dell estensore comune delle dita del piede. = Dolore alle caviglie, algie plantari, cefalee. NEITING: 0,5 cun in prossimità del margine della membrana interdigitale tra il secondo ed il terzo dito del piede. = Si utilizza per tirare in basso la circolazione, mal di testa (insieme al punto taichong), piedi e mani ghiacciati. 23

25 MERIDIANO DELLA MILZA/PANCREAS PIEDE TAIYIN Parte dall angolo ungueale interno dell alluce, percorre il bordo interno del piede, sale sulla gamba al bordo interno della tibia, quindi sulla coscia nella depressione formata tra il vasto interno ed il gracile, arriva all arcata inguinale sul decorso dell arteria femorale. Entra nella cavità addominale e si dirige verso la milza/pancreas, suo organo di attinenza, e comunica con lo stomaco. Da quiì passa attraverso il diaframma e salendo su per l sofago, raggiunge i lati della base della lingua e si estende sulla sua superficie superiore. Gonfiori addominali, mestruazioni, prolassi, malattie da umido, dolori ai piedi, dolori lombari. 24

26 PUNTI PRINCIPALI YINBAI: Sulla punta mediale dell alluce, ½ cun dietro l angola dell unghia esterna. = Mestruazioni abbondanti, sangue nelle feci, nell orina, sogni con incubi. SANYINJIAO: 3 cun sopra il malleolo, è il punto di incontro dei tre canali yin. E un punto molto importante nella donna. = Mestruazioni dolorose e irregolari, leucorrea (importante è il colore; troppo umido, umido freddo, umido caldo), prolasso uterino, parto difficile(da non toccare nei primi 4 mesi di gravidanza, possibilità di aborto), spermatorrea, impotenza, insonnia,incontinenza notturna. LOUGU: 3 cun in una depressione sopra sanyinjiao. = Mal di pancia borborigmi, dolori alle ginocchia. Ha tutte le funzioni del punto precedente. 25

27 DIJI: Si trova 3 cun sotto yinlingquan in una depressione. = Dolori lombari,cisti ovariche, diarrea, e tutte le funzioni del punto precedente. YINLINGQUAN: Nella depressione sul bordo più basso del condilo mediale interno della tibia. = Ha identiche funzioni dei punti precedenti. XUEHAI: 2 cun sopra il bordo superiore della patella, alla metàdellaconvessitàdelmedialevasto(secisisiededi fronte al paziente e si mette la mano sulla rotula si percepisceconlapuntadelpollice).=eliminailcaloree rinfresca il sangue, orticaria, allergia e le stesse funzioni dei punti precedenti. CHONGMEN:3,5cundifiancoallametàdelpube,alato dell arteria femorale. = Problemi mestruali, sterilità, ernia inguinale, orchite, problemi di stomaco. 26

28 MERIDIANO DEL CUORE MANO SHAOYIN Inizia dal cuore e passa attraverso il diaframma e comunica con l intestino tenue. Il canale originale corre in linea trasversale dal cuore verso il polmone, quindi discendendo emerge dall ascella, passa lungo il braccio dallatodelmignoloversolafossacubitaleequindilungo l avambraccio fino al polso e scende fino alla punta del mignolo. Qui si congiunge con il meridiano dell intestino tenue. Dal cuore una diramazione corre lungo il lato dell esofago fino all occhio. Mal di gola, dolori al fianco, al torace, amnesie, memoria scarsa, dolori al braccio e parestesie al braccio. 27

29 PUNTI PRINCIPALI JIQUAN: Al centro dell ascella. = Dolori di cuore, mal di gola, gola secca, sete, dolore al fianco, al torace, problemi delle ghiandole del collo. SHAOHAI: Quando il gomito è piegato, il punto si trovata la fine della piega cubitale e l epicondilo mediale dell omero. = Mal di gola, dolore al fianco, dolore addominale, parestesia al braccio e all avambraccio. LINGDAO: 1 e mezzo da shenmen, dal lato del mignolo. = Cardialgia, dolori articolari, rilassamento articolare del gomito, tristezza. TONGLI: 1 cun da shenmen, dal lato del mignolo. = Isteria, cardialgia, dolori al braccio, palpitazioni a seguito di paura, tristezza,gemiti e lamenti. 28

30 YINXI: ½ cun da shenmen, dal lato del mignolo. = Nevrastenia, cardialgia,palpitazioni, sudori notturni, sensazione di pienezza al torace. SHENMEN: Sotto il polso. = Dolore di cuore, nervosismo, insonnia, delirio per febbre, demenza senile, amnesia, memoria scarsa,(è un punto importante da massaggiare prima di un esame). SHAOFU: Sul palmo, tra il4 e il 5 metacarpo, esattamente tra il mignolo e l anulare, quando si stringe il pugno. = Dolore al mignolo, insensibilità, mani calde e dolenti, palpitazioni, prurito vulvare, dolori toracici e addominali, sospiri persistenti. SHAOCHONG: Sul lato radiale del mignolo, ½ cun dietro l angolo dell unghia. = Deliri, coma, dolori toracici con cardialgia, apoplessia, palpitazioni, inquietudine, tristezza, paura. 29

31 MERIDIANO DELL INTESTINO TENUE MANO TAIYANG Inizia sul lato ulnare (esterno) della punta del mignolo, seguedelpalmoversoilpolso;sidirigealgomito,lungo l avambraccio, passa tra l olecrano dell ulna e l epicondilo mediale dell omero correndo lungo il bordo posteriore della parte laterale della parte superiore del braccio fino alla giuntura della spalla, girando intorno alla spalla ed incontrando il meridiano du mai. Quindi, tornando verso il basso nella fossa clavicolare superiore raggiunge il cuore. Da qui scende lungo l esofago, passa nello stomaco attraverso il diaframma ed entra finalmente nel suo organo di attinenza. 30

32 La diramazione della fossa clavicolare superiore emerge nellafossaclavicolareesaleversoilcolloequindiversole gote, attraverso l angolo esterno dell occhio per entrare nell orecchio al punto tinggong. Dolori del collo, ronzii, mal di testa, dolori ai denti,dolori alla spalla, dolori al gomito, dolori al braccio, dolori alla scapola, sordità e acufeni, dolori cervicali e mascellari. 31

33 PUNTI PRINCIPALI SHAOZE:Sullatoulnaredelditomignolo,acirca½cun dietro l angolo dell unghia. = Febbre con delirio, cefalea, dolori oculari, malattie febbrili. HOUXI: All estremità della piega traversa prossimale alla quinta articolazione metacarpo falangea, quando la mano è mezza chiusa. = Rigidità del collo, ronzii, occhio annebbiato, mal di testa, sordità, sangue dal naso, dolore di denti, dolore scapolo-dorsali, nevralgia intercostale. WANGU: Sulla parte ulnare del margine del palmo della mano, nella depressione tra la base del 5 osso metacarpale e l osso triangolare. = Sordità, ronzii, mal di testa, nausea e vomito, dolori articolari del polso. 32

34 YANGGU: Sulla parte ulnare del polso nella depressione. = Dolori alla faccia esterna del braccio, dolori cervicali e mascellari, dolori al polso, sordità e acufeni, disturbi mentali. XIAOHAI: Nella regione posteriore dell articolazione cubitale, nella depressione tra l olecrono dell ulna e la punta dell epicondilo mediale dell omero. = Rigidità del collo, dolori alla scapola, dolori cervicali e al braccio, dolori al gomito e alla faccia interna del braccio, epilessia. NAOSHU: Col braccio steso lungo il fianco, il punto è direttamente sopra la cavità ascellare posteriore, sul margine inferiore della spina scapolare. = Dolori alla scapola e al braccio, braccio senza forza, dolore comune alledonnesottoi50anni. 33

35 TIANZONG: E nel centro della fossa infrascapolare e forma un triangolo isoscele con naoshu e jianzhen (IT9). = Dolori alla scapola e alla spalla, dolori alla parte postero-esterna del gomito e del braccio, gonfiore e dolore alla mandibola. TINGGONG: Per trovarlo bisogna aprire la bocca; posteriormente rispetto all angolo della mandibola, sopra tinghui e sotto ermen. = Sordità e acufeni, otite, problemi di denti, trigemino,sensazione di orecchio tappato, gonfiori addominali. 34

36 MERIDIANO DELLA VESCICA PIEDE TAIYANG E un meridiano lungo, ampio e superficiale. Inizia nel punto jingming nell interno dell occhio. Sale verso la fronte, entra nel cervello, quindi riemerge biforcando nella parte posteriore del collo e correndo verso il basso lungo la parte mediale della scapola, quindi parallelamente alla colonna vertebrale verso la regione lombare, dove entra nella cavità del corpo attraverso i muscoli paravertebrali, comunicando con il rene e raggiungendo finalmente il suo organo di attinenza. La diramazione della regione lombare scende attraverso la regione gluteale e termina nella fossa poplitea. 35

37 La diramazione del collo emerge dal canale originale nella parte posteriore del collo da dove corre direttamente versoilbassolungoillatomedialedellascapolaepassa attraverso la regione gluteale, punto huantiao(vescica biliare), e lungo la parte laterale della coscia, dove incontra la diramazione che dalla regione lombare scende nella fossa poplitea. Da qui si dirige in modo continuo verso la parte bassa della gamba fino alla parte posteriore del malleolo esterno lungo il quinto metatarso e attraverso la sua tuberosità versolapartelateraledellapuntadel5 ditodelpiede. Finisce nel punto zhiyin. Orzaiolo, congiuntivite, cefalee, capogiri, rigidità della nuca, cervicalgia, dolori alla spalla, dolori dorsali, dolori lombari, dolori pelvici, lombalgia, crampi e dolori alle gambeeaipiedi. 36

38 PUNTI PRINCIPALI JINGMING: Punto tra l interno dell occhio e il naso. = Congiuntivite, dolori all occhio, lacrimazione, prurito agli occhi. ZHANZHU: Alla estremità mediale del sopracciglio, direttamente sopra l angolo interno dell occhio( se il male èpiùfortedaunlatopuòessereunsegnaledidisturbodi quel lato del corpo). = Cefalee, infiammazione e rossore agli occhi,cervicale, congiuntivite. TIANZHU: Punto dietro la nuca, all attaccatura dei capelli. = Cervicale, mal di testa, insonnia, mal di gola, faringite, rigidità della nuca, vertigini, calo della vista, dolori alla scapola e al braccio. DAZHU: 1 cun e mezzo dalla colonna sotto la prima vertebra dorsale. = Febbre, tosse, catarro, bronchite, polmonite, dolori alla spalla, parestesia agli arti, rigidità cervicale. 37

39 FEISHU (polmone): Sotto la terza vertebra dorsale. = Tonifica il polmone, mancanza di fiato, influenza, dolori alla spina dorsale, dolori al dorso, tosse e bronchite. XINSHU (cuore): Sotto la quinta vertebra dorsale. = Tonifica il cuore, disturbi del ritmo, palpitazioni, isteria, smarrimento, sudorazione. GESHU(diaframma): Sotto la settima vertebra dorsale. = Mancanza di fiato, singhiozzo, cardialgie, corpo pesante,vomito di origine nervosa, spasmi del diaframma, traspirazione notturna. GANSHU (fegato): Sotto la nona vertebra dorsale. = Epatite acuta o cronica, affezioni gastriche, patologia oculare, nevralgie intercostali,tosse, ernia, contratture e crampi agli arti inferiori. 38

40 DANSHU (vescica biliare): Sotto la decima vertebra dorsale. = Epatite e affezioni biliari, bocca amara, cefalea, nevralgia intercostale, adenite sotto-ascellare, faringite. PISHU (milza/pancreas): Sotto l undicesima vertebra dorsale. = Gastrite, ptosi gastrica, nausea e vomito, diarrea e dissenteria, malattie emorragiche. WEISHU (stomaco): Sotto la dodicesima vertebra dorsale. = Gastralgie, gastrite, dilatazione dello stomaco, dissenteria, gonfiore addominale, dolori agli ipocondri, dolori al rachide, anoressia. SHENSHU(reni): Sotto la seconda vertebra lombare. = Tonifica il rene, debolezza, dolori lombari, impotenza, menopausa, problemi mestruali, sterilità, artrosi, sordità. 39

41 DACHANGSHU (intestino crasso): Sotto la quarta vertebra lombare. = Sciatalgia, dolori lombari, mestruazioni irregolari (pericoloso per la donna incinta), rigidità della colonna vertebrale, dolore peri-ombelicale, dissenteria, borborigmi. SHANGLIAO: Nel primo forame sacrale. = Orchite, annessite, mestruazioni irregolari, affezioni genitourinarie, lombo-sciatalgia, emorroidi, prolasso uterino, sterilità. CILIAO: Nel secondo forame sacrale. = Lombalgia, mestruazioni irregolari, ernia, debolezza arti inferiori, affezioni genito-urinarie. ZHONGLIAO: Nel terzo forame sacrale. = Mestruazioni irregolari, lombalgia, stipsi, gonfiore addominale, sterilità (nella donna). 40

42 XIALIAO: Nel quarto forame sacrale. = Dolori pelvici, stipsi, lombalgia e rigidità lombare. CHENGFU: Al centro della piega del gluteo. = Sciatalgia e lombalgie, stitichezza, emorroidi, dolore al gluteo. YINMEN: Otto dita sotto chengfu. = Rigidità e dolori lombari, sciatalgie, paralisi dell arto inferiore, rigidità della colonna vertebrale, disturbi circolatori con edema della coscia. WEIZHONG: Proprio al centro della regione poplitea. = Sciatalgia e lombalgia, dolori al ginocchio, dolore addominale e lombari, dolori all anca,urina scarsa, diarrea. 41

43 CHENGSHAN: 8 distanze sotto il punto weizhong, al centroesottoaiduegemelli.=dolori allaschienaeai lombi, crampi al polpaccio, dolori alla coscia, prolasso rettale, emorroidi, dolori al ginocchio. KUNLUN:TrailmalleoloesternoeiltallonediAchille,in una fossetta. = Mal di testa e cervicale, collo rigido, dolori al tallone, paralisi agli arti inferiori, dolori dorsali e lombari, cefalea con contrattura dei muscoli scapoloomerali. PUSHEN: 1,5 cun sotto il malleolo. = Dolore al malleolo e al piede, paresi all arto inferiore. ZHIYIN: 0,1 distanza prossimalmente all angolo ungueale esterno del 5 dito del piede. = Cefalea, ostruzione nasale, epistassi, dolori oculari, spasmi muscolari, parto difficoltoso. 42

44 MERIDIANO DEL RENE PIEDE SHAOYIN Questo canale inizia dalla parte inferiore del 5 dito del piede, dopo aver incontrato il meridiano di vescica, correlungolapiantadelpiedestesso.entraneltallonee sale quindi lungo il lato della gamba interna verso il ginocchio, la coscia, la colonna vertebrale, per entrare nelsuoorganodiattinenza,ilrene,ecomunicareconla vescica urinaria. Riemergendo dal rene risale verso l alto, attraversando il fegato ed il diaframma ed entra nel polmone, corre lungolagolaeterminaallabasedellalingua. Cefalee al vertice, convulsioni, dolori pelvici, disturbi vaso-motori arti inferiori,mestruazioni irregolari, astenia fisica, spossatezza agli arti, dolori al ginocchio e alla cosci interna. 43

45 PUNTI PRINCIPALI YONGQUAN: Si trova sotto la pianta del piede, nella depressione centrale quando si piegano le dita del piede. = Vertigini, mal di testa, dolore alla gola, afonia, cura l ipertensione e la circolazione energetica, difficoltà di defecazione(da non confondere con la stitichezza), aiuta l attività sessuale. TAIXI: Si trova di fianco al malleolo interno, tra malleolo etendine,sullaparteoppostadikunlun.=maldigola, mal di denti, patologia dei reni e della vescica, mestruazioni irregolari. 44

46 FULIU: 2 distanze sopra il punto taixi, sul margine interno del tendine d Achille. = Patologia renale e testicolare, sudori notturni, dolori lombari, edema degli arti, diarrea, emorroidi. YINGU: Nella parte postero-interna del popliteo, tra il semi-tendinoso e il semi-membranoso, quando il ginocchio è piegato. = Dolori al ginocchio, sensazione di pienezza e dolore pelvico, dolore alla faccia interna della coscia, impotenza. 45

47 MERIDIANO DEL MASTRO DEL CUORE MANO JIUEYIN Questo meridiano inizia nel 4 spazio intercostale, un cun di distanza all esterno del capezzolo, percorre il braccio interno nella fascia mediana, e termina all angolo ungueale esterno del dito medio. Un ramo collaterale del palmo della mano parte dal punto laogong, per collegarsi al meridiano di Triplice Riscaldatore. Dolori costali, dolore di cuore, nervosismo, dolore al gomito, palpitazione, mal d auto, insonnia, tachicardia, malattie mentali, inquietudine, collera, tristezza, paura e aggressività verso se stessi. 46

48 PUNTI PRINCIPALI TIANCHI: Nel 4 spazio intercostale, 1 dito all esterno del capezzolo. = Torace pieno, dolore costale, ascella gonfia, ghiandole gonfie, cefalea, vertigini, difficoltà nei movimenti dei quattro arti. TIANQUAN: Due cun sotto il segno della piega dell ascella anteriore, tre i due capi del bicipite brachiale. = Dolore di cuore, dolori toracici, nervosismo, febbre, dolori alla schiena e alla faccia interna del braccio, nevralgia intercostale, tosse. QUZE: Al centro del gomito, internamente al tendine del bicipite brachiale. = Dolore al gomito, nervosismo, palpitazioni, cardialgia, tremore alle mani, malaria, dolori al cuore con paura e inquietudine. 47

49 JIANSHI: 4 dita sopra il polso, fra i due tendini dei muscoli grande e piccolo palmare. = Mal d auto, vomito, palpitazioni, paura, dolori gastrici, bocca amara, alito cattivo, infiammazioni alle ascelle con contrattura del gomito. NEIGUAN: 2 cun dal polso, tra i tendini dei muscoli grande e piccolo palmare. = Dolori toracici e intercostali, dolori gastrici, smarrimento, palpitazioni, singhiozzo, impressione di alito cattivo, nausea e vomito, assenza di volontà, sensazione di compressione all arto superiore e contrattura. DALING: Al centro della piega anteriore del polso, tra i tendini dei muscoli grande e piccolo palmare. = Patologie cardio-vascolari, nevralgia intercostale, infiammazione alle ascelle, inquietudine, cardialgia, tristezza, pianto, smarrimento. 48

50 LAOGONG:Alcentrodelpalmo,traditomedioedildito anulare adiacente al 3 metacarpo. = Nevralgie intercostali, collera, tristezza, paura e aggressività verso se stessi, inquietudine, alito cattivo, paura da esami e palcoscenico. ZHONGHONG: Dito medio al centro del polpastrello. = Cardialgia, cefalea, vertigini, acufeni, delirio per febbre, insonnia, palpitazioni, febbre, punto di rianimazione. 49

51 MERIDIANO DEL TRIPLICE RISCALDATORE MANO SHAOYANG Vadalditoanularesullatoesternodelbraccionellaparte mediana fino alla spalla. Daquiunadiramazionevaalpettoepoiscendelungola panciaelegambafinoalginocchio,mentredalpettoun altro ramo risale alla spalla per poi salire alla testa fino alla fronte. Mal di testa, nervosismo, acufeni, occhio gonfio e arrossato, dolore di stomaco e di cuore, dolore al collo alla spalla di gomito, insonnia. 50

52 PUNTI PRINCIPALI GUANCHONG: 0.1 cun sotto l angolo dell unghia interna dell anulare. = Malattie febbrili. Dolore al braccio e al gomito, laringite, mal di testa, occhio rosso e gonfio, nervosismo. YEMEN: Al termine dell anulare, tra il dito anulare ed il mignolo. = Cefalea, sordità, dolori al braccio, faringite, congiuntivite, palpitazioni. ZHONGZHU:Suldellamano,trail4 edil5 metacarpo in una depressione. = Sordità, acufeni, cefalea, febbre intermittente cronica, rigidità alle dita. YANGCHI: Nella piega del polso, in una depressione. = Dolore del polso e della mano, dolori alla scapola e al braccio, sete, inquietudine, acufeni. 51

53 WAIGUAN: Due cun sopra la piega posteriore del polso, tra il radio e l ulna. = Dolori articolari agli arti superiori, dolori alle estremità con impossibilità ad afferrare un oggetto, torcicollo, sordità, acufeni. HUIZHONG: Tre cun sopra la piega del polso e esternamente un dito sul lato radiale dell ulna. = Dolore agli arti superiori, dolore di cuore e di stomaco, sordità, vomito. TIANJING: Un cun sopra l olecrano, in una fossetta che si forma quando si piega il gomito. = Dolore al torace, dolore al braccio, dolore alla spalla, dolori cervicali, dolori al gomito, emicrania, sordità. JIANLIAO: Sulla regione postero-interna dell acromion, alzando orizzontalmente il braccio. = Dolori alla scapola, dolori al braccio con spalla bloccata e difficoltà a spostare eadalzareilbraccio. 52

54 YIFENG: In una fossetta dietro il lobo dell orecchio, tra la mandibola e la mastoide. = Sordità, acufeni, paralisi facciale, dolore agli occhi, lussazione della mandibola, dolori ai denti, nevralgia facciale. QIMAI: Sull osso dietro l orecchio. = Sordità, acufeni, nausea, vomito, cefalea, insonnia, contrattura agli arti, diarrea, congiuntivite. ERMEN:Quandosiaprelabocca,ilpuntositrovanella depressione di fronte al centro del padiglione auricolare. = Sordità, acufeni, dolori ai denti, capogiri e cefalea al vertice, patologia dell orecchio medio. SIZHUKONG: All estremità esterna del sopracciglio. = Emicrania, dolori agli occhi, paralisi facciale, dolori alle labbra, ronzii. 53

55 MERIDIANO DELLA VESCICA BILIARE PIEDE SHAOYANG Questo meridiano inizia dal canthus esterno(tongziliao) sale fino all angolo della fronte, curva verso il basso nella regione auricolare posteriore(fengchi) e scorre lungo il margine del collo davanti al triplice riscaldatore fino alla spalla. Girando indietro questo meridiano scorre verso il basso fino alla fossa sopraclavicolare. Qui incontra la diramazione del canthus esterno, che poi scende nel torace passando attraverso il diaframma e comunicando conilfegatoperentrarenelsuoorganodipertinenza,la vescica biliare. Scorrendo all interno della regione dell ipocondrio esce a lato dell addome inferiore nei pressi dell arteria femorale nella regione inguinale. Scorrendo in superficie lungo il margine della regione del pube, svolta nella regione dell anca nel punto huantiao. 54

56 Intanto il canale principale passa davanti all ascella, lungo la regione laterale del petto e nella regione dell anca incontra la diramazione. Quindi scende lungo la regione laterale della coscia fino alla parte laterale del ginocchio da dove continua verso il basso fino al malleolo, anteriormente a questo, terminando al margine laterale della punta del quarto dito del piede qiaoyin. Ci sono ancora due diramazioni: una retro auricolare, intorno all orecchio, l altra del piede, dove entra in comunicazione con il canale del fegato. Cefalea, patologia dell orecchio, dolori ai denti, emicrania, dolori cervicali, alle spalle, al dorso, torcicollo, dolori gastrici, dolori pelvici, dolori lombari all anca e al femore, sciatalgia, dolori all arto inferiore, al ginocchio, agli artinferiri. 55

57 PUNTI PRINCIPALI TONGZILIAO: 0,5 cun a lato del canthus esterno dell occhio. = Acufeni, malattie dell occhio, vista annebbiata, mal di testa, prurito agli occhi. TINGHUI: Sul margine posteriore del condilo mandibolare, anteriormente, allo scavo inter-drago nella fossettachesiformaquandosiaprelabocca.=acufeni, patologia dell orecchio medio, dolore ai denti, artrite dell articolazione temporo-mandibolare. FENGCHI: Sotto l osso occipitale, nella fossetta situata tra i muscoli trapezio e sterno-cleido-mastoideo. = Cefalea, collo rigido, cervicale, raffreddore, vertigini, ipertensione, nervosismo, insonnia, infiammazione dell occhio. 56

58 JIANJING:Sulpuntopiùaltodellaspalla,ametàtrail punto dazhui e l acromion. = Dolore al collo, mal di testa, male alla spalla, braccio che non sale davanti in elevazione, ipertiroidismo, parto difficoltoso, di allattamento, seno gonfio e infiammato. JINGMEN: sulla parte laterale dell addome, al margine inferiore dell estremità libera della dodicesima costola. = dolore al fianco, lombosciatalgia, dolore all anca, gonfiori intestinali, mestruazioni irregolari. HUANTIAO: Localizzare questo punto con il paziente in posizione prona, dall osso sacro si trova a 2/3 dal punto più alto del trocantere maggiore del femore. = Dolori lombari, dolori all anca e al femore, sciatalgia, paralisi dell arto inferiore, dolori al ginocchio con difficoltà a piegare o stendere la gamba. 57

59 FENGSHI: Sulla parte laterale della coscia, 7 cun sopra lapiegapoplitea,trailvastolateraleeilfemorale.(col paziente in posizione eretta, le mani lungo la coscia, il punto è all estremità del dito medio. = Dolori articolari all arto inferiore, lombo-sciatalgia, dolori di schiena, gambe gonfie,debolezza del ginocchio e del piede. YANGGUAN: Nella depressione superiore dell epicondilo laterale del femore, 3 cun sopra yanglingquan. = Dolore fianco torace, ginocchia gonfie, artrite del ginocchio. YANGLINGQUAN: Nella depressione anteriore ed inferiore rispetto alla testa piccola della fibula. = Malattie della vescica biliare, dolore alle gambe, lombalgia, vertigini, bocca amara, vomito, dolori al torace e alle costole, dolori all articolazione del ginocchio, sciatalgia. 58

60 XUANZHONG: 3 cun sopra il malleolo esterno, tra il margine posteriore della fibula e i tendini. = Dolori all articolazione del ginocchio, dolori al tallone, dolori costali, torcicollo. XIAXI:Sullafessuratrail4 eil5 ossometatarsale.= Mal di testa, vertigini, dolore al torace, nevralgie intercostali. QIAOYIN: All angolo ungueale esterno del 4 dito del piede. = Asma, faringite, cefalea, tosse, epicondilite, crampi. 59

61 MERIDIANO DEL FEGATO PIEDE JUEYIN Questo meridiano parte dalla regione dorsale dell alluce. Attraversa il dorso del piede e passa davanti al malleolo interno.daquipassaaldisopradelmalleolo,incrociail meridiano di milza/pancreas, sale lungo la parte interna del ginocchio e della coscia fino alla regione del pube, dove gira intorno ai genitali esterni fino alla parte inferiore dell addome. Da qui scorre verso l alto, passa intorno allo stomaco ed entra nel suo organo di pertinenza, il fegato, per comunicare con la vescica biliare. Andando ancora verso l alto passa attraverso il diaframma, le regioni costali e dell ipocondrio, sale lungo la parte posteriore della gola fino al naso faringe e si congiunge con l occhio, quindi esce sulla fronte, incontrando il meridiano di vaso governatore al vertice del capo. Cefalea, ipertensione arteriosa, nevralgie intercostali, insonnia, oppressione e dolore al torace e ai fianchi. 60

62 PUNTI PRINCIPALI DADUN: Sulla parte laterale del dorso della falange terminale dell alluce, a metà strada tra l angolo laterale dell unghia e l articolazione interfalagea. = Incontinenza, apparato genitale gonfio, mestruazioni abbondanti, ernia inguinale, insonnia, tristezza e inquietudine. XINGJIAN:Nellospaziointerdigitale,trail1 eil2 dito del piede. = mal di testa, mestruazioni irregolari, nevralgie intercostali, sudori notturni, nausea, vomito, diarrea, sete, cistite. 61

63 TAICHONG: Nella fossetta situata distalmente al punto di congiunzione del 1 e 2 osso metatarsale, 2 cun prossimalmente alla sconnessura delle dita del piede. = Cefalea al vertice, ipertensione arteriosa, dolori cardiaci, mestruazioni irregolari, mastite, dolori alla tibia, dolori pelvici con irradiazione lombare. QIMEN: Sotto il capezzolo, nello spazio intercostale tra lasestaelasettimacostola.=pleurite,dolorealfianco, fegato gonfio, acidità, vomito, oppressione e dolore al torace e ai fianchi. 62

64 TRADUZIONE PUNTI INDICATI NELLA DISPENSA MERIDIANO DI POLMONE ZHONGFU YUNMEN CHIZE KONGZUI LIEQUE TAIYUAN YUJI SHAOSHANG PALAZZO CENTRALE PORTA DELLA NUVOLA PALUDE DI UN METRO BUCO PROFONDO DEBOLE DISPOSIZIONE GRANDE SORGENTE INCONTRO DEL PESCE GIOVANE MERCANTE 63

65 MERIDIANO INTESTINO CRASSO SHANGYANG ERJIAN SANJIAN HEGU YANGXI XIALAN SHOUSANLI ZHOULIAO JIANYU YINGXIANG MERCANTE DI YANG SECONDO INTERVALLO TERZO INTERVALLO UNIONE DELLA VALLE VALLE DELLO YANG REGIONE INFERIORE TRE DISTANZE DALLA MANO OSSO DEL GOMITO OSSO DELLA SPALLA ACCOGLIENZADEI PROFUMI 64

66 MERIDIANO DELLO STOMACO CHENGQI JULIAO DICANG JACHE XIAGUAN RENYING QICHONG FUTU DUBI ZUSANLI SHANGJUXU XIAJUXU FENGLONG JIEXI NEITING VASO DELLE LACRIME GRANDE OSSO MAGAZZINO TERRESTRE REGIONE DELLA GUANCIA BARRIERA INFERIORE ACCOGLIENZA UMANA RIFLUSSO ENERGETICO CONIGLIO CHE SI NASCONDE MUSO DEL VITELLO TRE DISTANZE GRANDE VUOTO REG. SUPERIORE GRANDE VUOTO REG. INFERIORE GRANDE BLOCCO VALLATA STACCATA SALA INTERNA 65

67 MERIDIANO MILZA/PANCREAS YINBAI SANYINJIAO LOUGU DIJI YINLINGQUAN XUEHAI CHONGMEN BIANCO NASCOSTO RIUNIONI DEI TRE YIN VALLE GOCCIOLANTE SISTEMA TERRESTRE FONTANA DELLA COLLINA YIN MARE DEL SANGUE PORTA DELL ASSALTO 66

68 MERIDIANO DI CUORE JIQUAN SHAOHAI LINGDAO TONGLI YINXI SHENMEN SHAOFU SHAOCHONG FONTANA PERFETTA MARE SECONDARIO STRADA SACRA COMUNICAZIONE CON L INTERNO FENDITURA YIN PORTA DELLA MENTE PICCOLO PALAZZO PICCOLO ASSALTO 67

69 MERIDIANO INTESTINO TENUE SHAOZE HOUXI WANGU YANGGU XIAOHAI NAOSHU TIANZONG TINGGONG PICCOLA PALUDE VALLE POSTERIORE OSSO DEL POLSO VALLE DELLO YANG PICCOLO MARE SHU REG. SUPERIORE BRACCIO PRINCIPI CELESTI PALAZZO DELL UDITO 68

70 MERIDIANO DELLA VESCICA JINGMING ZHANZHU TIANZHU DAZHU FEISHU XINSHU GESHU GANSHU DANSHU PISHU WEISHU SHENSHU DACHANGSHU PUPILLE CHIARE RIUNIONE BAMBOO COLONNA CELESTE GRANDE NAVETTA SHU DEI POLMONI SHU DEL CUORE SHU DEL DIAFRAMMA SHU DEL FEGATO SHU DELLA VESCICA BILIARE SHU DELLA MILZA SHU DELLO STOMACO SHU DEI RENI SHU DELL INTESTINO CRASSO 69

71 SHANGLIAO CILIAO ZHONGLIAO XIALIAO CHENGFU YINMEN WEIZHONG CHENGSHAN KUNLUN PUSHEN ZHIYIN OSSO SUPERIORE SECONDO OSSO OSSO MEDIO OSSO INFERIORE CONTENERE E SOSTENERE PORTA DELLA PROSPERITA REALIZZAZIONE DEL CENTRO MONTAGNA DI SOSTEGNO MONTAGNA KUNLUN SERVITORE ASSISTENTE ARRIVO DELLO YIN 70

72 MERIDIANO DEL RENE YONGQUAN TAIXI FULIU YINGU FONTANA ZAMPILLANTE GRANDE VALLONE RITORNO DEL FLUSSO VALLE DELLO YIN 71

73 MERIDIANO MASTRO DEL CUORE TIANCHI TIANQUAN QUZE JIANSHI NEIGUAN DALING LAOGONG ZHONGHONG STAGNO CELESTE FONTANA CELESTE PALUDE SINUOSA FEBBRE RICORRENTE BARRIERA INTERNA GRANDE COLLINA PALAZZO DELLA FATICA MEZZO D ASSALTO 72

74 MERIDIANO TRIPLICE RISCALDATORE GUANCHONG YEMEN ZHONGZHU YANGCHI WAIGUAN HUIZHONG TIANJING JIANLIAO YIFENG QIMAI ERMEN SIZHUKONG BARRIERA D ASSALTO PORTA DEL LIQUIDO IN MEZZO AL MARE STAGNO DELLO YANG BARRIERA ESTERNA RIUNIONE DEGLI ANZIANI POZZO CELESTE OSSO DI CONTROLLO VENTO NASCOSTO CONTRATTURA DEI VASI PORTA DELL ORECCHIO BAMBOO VUOTO 73

75 MERIDIANO VESCICOLA BILIARE TONGZILIAO NOCCIOLO DELLA PRUGNA TINGHUI RIUNIONE DELL UDITO FENGCHI STAGNO VENTOSO JIANJING POZZO DELLA SPALLA JINGMEN PORTA DELLA CAPITALE HUANTIAO SALTO DELL ANELLO FENGSHI CITTA VENTOSA YANGGUAN BARRIERA DELLO YANG YANGLINGQUAN FONTANA DELLA COLLINA YANG XUANZHONG CAMPANA SOSPESA XIAXI RUSCELLO RADDRIZZATORE TORRI QIAOYIN CAVITA DELLO YIN 74

76 MERIDIANO DEL FEGATO DADUN XINGJIAN TAICHONG QIMEN GRANDE SINCERITA INTERVALLO ATTIVO GRANDE ASSALTO PORTA DEL CIELO 75

77 PUNTI PER PATOLOGIE ASSOCIATE AL MASSAGGIO DOLORI DI SCHIENA Massaggiogenerale+V23 V25 V40 V57 V27. SCIATALGIA Massaggiogenerale+VB30 V40 V57. STITICHEZZA Massaggiogenerale+S25 S37 V25 TR6. INSONNIA Massaggiogenerale+C7 M/P6 R3 V15. SUDORE ECCESSIVO Massaggiogenerale+GI4 R7. SUDORE NOTTURNO Massaggiogenerale+IC4 C6. 76

78 TACHICARDIA Massaggiogenerale+MC6 MC4. DOLORE TORACE Massaggiogenerale+MC1 MC6 F14 VB25. DOLORI COSTALI Massaggiogenerale+VB34 F13 F14. GONFIORI ADDOMINALI Massaggiogenerale+S25 S36 M/P8 PROLOSSO UTERINO Massaggiogenerale+M/P6 V31. CONSULTARE SINTOMI PATOLOGICI GENERALI DI OGNI MERIDIANO, PER COSTRUIRE UNA RICETTA. 77

79 Il massaggio 78

80 MASSAGGIO CINESE: Bisogna innanzitutto ricordare che con il massaggio viene trasmessa energia dal massaggiatore al paziente, quindi è indispensabile che il massaggiatore risparmi la sua forza distribuendola nel modo migliore. Per evitare problemi di artrosi alle dita e alle mani è necessario utilizzare nel massaggio oltre alle dita e alle mani anche gli avambracci e i gomiti. Il lettino per essere in posizione giusta, deve essere all altezza del femore del massaggiatore. La forza da usare deve essere uguale de entrambe le parti del corpo per fare una giusta indagine. Bisogna perciò insistere sul lato ammalato solo quando si è sicuri della diagnosi. 79

81 Prima di cominciare il massaggio bisogna porsi alcune domande: 1 Qualeèilproblemadelpaziente? 2 IlsuoproblemaèditipoYINoYANG? 3 Il massaggio deve essere utilizzato per disperdere o tonificare? 80

82 LE OTTO MANIPOLAZIONI PRINCIPALI 1 DUI =SPINGERE IN SU E SCHIACCIARE: Si usano i pollici, le dita e la mano. Si schiaccia armoniosamente; serve per aiutare la circolazione ed il movimento del muscolo. Può seguire la linea del meridiano, può andare con movimenti continui ai lati del meridiano, può essere fatta con movimenti del pollice rapidi e circolari. 81

83 2 NA=PRESA,AFFERRAREEVIBRARE Per tonificare e sciogliere. Ha direzione orizzontale, per il muscolo, il tendine, i meridiani ma non per l osso. E un insieme di impastamento e di vibrazioni dei tessuti. Si agguanta solidamente la massa muscolare e l articolazione interessata scuotendo in vibrazione con movimenti prima leggeri e poi via via più accentuati. Anche il PINZAMENTO è importante per pelle e muscoli della colonna vertebrale. 82

84 3 AN=PRESSIONE:Premereedagireconunapunta,è più profondo di NA, va secondo il meridiano. Può essere usato anche il gomito. E la manovra che va sempre fatta per prima sui punti dolorosi(da questa tecnica deriva lo shiatsu giapponese). E fatto verticalmente. 83

85 4 MO FA = FRIZIONE SFREGAMENTO Prima leggero poi sempre più forte, per terminare ancora leggero, questo è un principio generale del massaggio. Serve per aiutare la circolazione. Il movimento deve essere circolare. Durante la manipolazione ci può essere fastidio, dolore, quindiconlafrizionemofasipuòrilassareallafine. 84

86 5 NIEFA=PIZZICAMENTOCONTORSIONEE IMPASTAMENTO: Si applica sugli arti, pinzando con il pollice e l indice e torcendo. Serveperitendini esi eseguerisalendoil muscoloeil tendine superiore 85

87 6 PICCHIETTARE E PERCUOTERE: SesifaconlepuntadelleditasidiceSTILETTAMENTO. 86

88 7 ROTAZIONE IN SENSO ORARIO E ANTIORARIO CON POLLICE; MANO; POLSO; GOMITO SEMPRE IN UN PUNTO Per la pancia (con entrambe le mani), per tonificare in senso orario, per sciogliere in senso antiorario. Per il meridiano per tonificare si segue il senso del meridiano, per sciogliere si va in senso contrario del meridiano e contro il senso della circolazione. 87

89 8 SHAFA=FRIZIONETRALEPALMEDELLEMANI Si applica per membra e fianchi. 88

90 TESTA E VOLTO POSIZIONE SUPINA 1 : Massaggiare la fronte del paziente muovendo i polpastrelli di entrambi i pollici in direzioni opposte. 2 : Massaggiare lungo l arcata sopracciliare usando simultaneamente i polpastrelli di entrambi i pollici. 3 : Frizionare più volte i bulbi oculari del paziente, dal centro verso l esterno, usando i polpastrelli di entrambi i pollici. 4 : Piegate leggermente tutte le dita delle mani e massaggiate esercitando una presa sulla teste del paziente. Spostare i polpastrelli delle dita dai lati della fronte fino alla parte posteriore della testa. Il movimento deve essere profondo, deciso e penetrante. 89

91 5 : Usando i polpastrelli di entrambi i pollici, frizionare la testa del paziente spingendo le dita dai lati della fronte fin dietro le orecchie, proseguendo fino al margine posteriore del cuoio capelluto. Ripetere per almeno volte. 6 : Premete e massaggiate il punto Fengchi (VB 20) con il polpastrello del pollice fino a quando il paziente non avverte una sensazione intensa di rilassamento che si irradia fino alla fronte. Ripetere sul lato opposto. 7 : Massaggiate e afferrate i muscoli sulla nuca del paziente, utilizzando i polpastrelli del pollice, dell indice e delmedio.ripetereper3-5voltesututtiiduelatidella nuca. 90

92 8 : Chiudere le mani a pugno, senza stringere, e massaggiare le tempie eseguendo delle rotazioni per circa 1 minuto con entrambi gli indici. 9 : Frizionate entrambi i lati della testa del paziente con movimenti rotatori, spostando i polpastrelli delle dieci dita sututtalatesta. Ripetere per 3-5 volte. 10 :Pettinareefrizionarelatestacontuttelediecidita di entrambe le mani facendo un movimento rapido e alternato. Eseguire in un solo colpo. 91

93 TORACE 1 : Premere e massaggiare il torace del paziente nella regione compresa fra i punti Tiantu ( VC 22 Elevazione Celeste)eJiuwei(VC15 Codadella Gazza ), quindi massaggiare delicatamente entrambi i lati della gabbia toracica risalendo con il palmo di entrambe le mani fino al punto di partenza. Ripetere più volte. 2 : Eseguire diverse rotazioni sul torace del paziente usando la parte mediana e laterale dell avambraccio destro. 3 : Esercitare delle pressioni con l eminenza antitenar della mano. Ruotare ritmicamente e ripetutamente il polsosultoracedelpazientenellaregioneincuiimuscoli sono più ampi e arrotondati. 92

94 4 : Eseguire un massaggio semicircolare sul torace del paziente usando l intero palmo di una o di entrambe le mani. Ripetere più volte. 5 : Piegate leggermente tutte le dita delle mani. pettinate e allineate uno a uno gli spazi intercostali del paziente partendo dall alto e usando tutti i polpastrelli di tutte le dita. Ripetere per 3-5 volte. 6 :Usandoil dorsodi tutte le dita ( esclusoil pollice) spingete sul torace del paziente con un movimento agile di flessione ed estensione delle dita di entrambe le mani, in successione alternata. Questa manipolazione dovrebbe essere eseguita con un movimento uniforme. 93

95 ADDOME 1 : Con il palmo di entrambe le mani premete e strofinate l addome del paziente, partendo dalla regione sotto il processo xifoide fino alla regione sotto l ombelico lungo la linea mediana del ventre. Quindi, risalite da questo punto, massaggiando leggermente lungo i lati dell addome, fino a ritornare al punto di partenza. 2 : Usando il palmo delle mani alternativamente frizionate con un movimento l addome del paziente, una rotazione in senso orario, seguendo il percorso del colon ascendente, traverso e discendente. Ripetere più e più volte. 3 : Conlabasedelpalmodellamanodestrapremetee frizionate in tondo la parte superiore dell addome, una rotazione dopo l altra, con un ampio movimento a pendolo, da sinistra a destra e viceversa, del polso destro. Ripetere per circa 30 secondi. 94

96 4 : Massaggiate l addome del paziente con movimento lento e delicato a impasto, ripetuto più e più volte con l eminenza antitenar della mano destra. 5 : Con un movimento dall alto verso il basso spingete in fuori i muscoli addominali del paziente con una mano e con l altra tirateli verso di voi, facendo loro assumere una formaa s. Ripetere più e più volte. 6 : Usando contemporaneamente le dita di entrambe le mani impastate e afferrate ripetutamente l addome del paziente, spostandovi dall alto verso il basso e da sinistra verso destra. 7 : Afferrareconlapuntadelleditadientrambelemani imuscolidiunlatodell addome,quindiscuoterlisuegiù con rapidi strappi. Ripetere più e più volte da entrambi i lati dell addome. 95