Potenziamento Fisiologico

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1 Ministero dell istruzione, dell università e della ricerca Istituto d Istruzione Superiore Severi-Correnti IIS Severi-Correnti /1 via Alcuino Milano codice fiscale preside@severi.org liceo@severi.org SITO WEB: codice ministeriale Istituto principale MIIS07200D Istituto associato IPIA C.Correnti MIRI Istituto associato Liceo Scientifico F.Severi MIPS07201X Milano, Prot. n. Art. 4 e 6 D.P.R. 416/74 Art. 3 D.P.R. 417/74 PROGRAMMA EFFETTIVAMENTE SVOLTO DAL DOCENTE Prof: FALLAVENA DANIELA Classe: 1D Materia: EDUCAZIONE FISICA OBIETTIVI EDUCATIVI Favorire la conoscenza e la coscienza di sé per acquisire nuovi strumenti espressivi Creare l attitudine ad adattarsi alle diverse situazioni dinamiche e relazionali Sviluppare le potenzialità psico-fisiche personali Favorire l acquisizione di una cultura motoria e sportiva Sollecitare lo sviluppo di un etica sportiva che promuova valori quali la tolleranza, la lealtà, il rispetto delle regole e dell ambiente attraverso la serena accettazione di vittorie e sconfitte. OBIETTIVI DIDATTICI Potenziamento Fisiologico Sviluppo e rielaborazione delle capacità coordinative e condizionali attraverso percorsi, circuiti ed esercitazioni individuali e di gruppo Allenamento della resistenza aerobica Acquisizione e pratica della tecnica corretta degli esercizi di stretching e di mobilizzazione articolare Tonificazione muscolare dei vari distretti corporei

2 Pratica dell attivita sportiva Pratica dei giochi sportivi a partire dai grandi giochi di movimento e inserimento progressivo di semplici schemi di gioco Pratica dei fondamentali individuali dei seguenti sport: pallavolo, pallacanestro, pallamano, calcio, hit ball Conoscenze teoriche Resistenza aerobica e suo sviluppo con l allenamento attraverso la corsa Studio dell orientamento del corpo nello spazio con relativa terminologia specifica:assi e piani di movimento Apparato muscolo-scheletrico Paramorfismi e dimorfismi in età evolutiva Insegnante Alunni

3 Ministero dell istruzione, dell università e della ricerca Istituto d Istruzione Superiore Severi-Correnti IIS Severi-Correnti /1 via Alcuino Milano codice fiscale preside@severi.org liceo@severi.org SITO WEB: codice ministeriale Istituto principale MIIS07200D Istituto associato IPIA C.Correnti MIRI Istituto associato Liceo Scientifico F.Severi MIPS07201X Milano, Prot. n. Art. 4 e 6 D.P.R. 416/74 Art. 3 D.P.R. 417/74 PROGRAMMA EFFETTIVAMENTE SVOLTO DAL DOCENTE Prof: FALLAVENA DANIELA Classe: 2 D A.S. 2013/14 Materia: EDUCAZIONE FISICA OBIETTIVI EDUCATIVI Favorire la conoscenza e la coscienza di sé per acquisire nuovi strumenti espressivi Creare l attitudine ad adattarsi alle diverse situazioni dinamiche e relazionali Sviluppare le potenzialità psico-fisiche personali Favorire l acquisizione di una cultura motoria e sportiva Sollecitare lo sviluppo di un etica sportiva che promuova valori quali la tolleranza, la lealtà, il rispetto delle regole e dell ambiente attraverso la serena accettazione di vittorie e sconfitte. OBIETTIVI DIDATTICI Potenziamento Fisiologico Sviluppo e rielaborazione delle capacità coordinative e condizionali attraverso percorsi, circuiti ed esercitazioni individuali e di gruppo Allenamento della resistenza aerobica Acquisizione e pratica della tecnica corretta degli esercizi di stretching e di mobilizzazione articolare Tonificazione muscolare dei vari distretti corporei

4 Pratica dell attivita sportiva Pratica dei più diffusi giochi di movimento propedeutici agli sport di squadra codificati Pratica dei fondamentali individuali dei seguenti sport: pallavolo, pallacanestro, pallamano, calcio, hit ball Conoscenze teoriche Resistenza aerobica e suo sviluppo con l allenamento attraverso la corsa Anatomia e principali funzioni dei seguenti Sistemi Corporei: muscolo-scheletrico, cardio-circolatorio, respiratorio, gastroenterico e ghiandole annesse, sistema nervoso centrale-periferico-autonomo, endocrino, linfatico, genito-urinario maschile e femminile, Insegnante Alunni

5 Ministero dell istruzione, dell università e della ricerca Istituto d Istruzione Superiore Severi-Correnti IIS Severi-Correnti /1 via Alcuino Milano codice fiscale preside@severi.org liceo@severi.org SITO WEB: codice ministeriale Istituto principale MIIS07200D Istituto associato IPIA C.Correnti MIRI Istituto associato Liceo Scientifico F.Severi MIPS07201X Milano, Prot. n. Art. 4 e 6 D.P.R. 416/74 Art. 3 D.P.R. 417/74 PROGRAMMA EFFETTIVAMENTE SVOLTO DAL DOCENTE Prof: FALLAVENA DANIELA Classe: 3 D A.S. 2013/14 Materia: EDUCAZIONE FISICA OBIETTIVI EDUCATIVI Favorire la conoscenza e la coscienza di sé per acquisire nuovi strumenti espressivi Creare l attitudine ad adattarsi alle diverse situazioni dinamiche e relazionali Sviluppare le potenzialità psico-fisiche personali Favorire l acquisizione di una cultura motoria e sportiva Sollecitare lo sviluppo di un etica sportiva che promuova valori quali la tolleranza, la lealtà, il rispetto delle regole e dell ambiente attraverso la serena accettazione di vittorie e sconfitte. OBIETTIVI DIDATTICI Potenziamento Fisiologico Sviluppo e rielaborazione delle capacità coordinative e condizionali attraverso percorsi, circuiti ed esercitazioni individuali e di gruppo Allenamento della resistenza aerobica Acquisizione e pratica della tecnica corretta degli esercizi di stretching e di mobilizzazione articolare Tonificazione muscolare dei vari distretti corporei

6 Pratica dell attivita sportiva Pratica dei giochi sportivi codificati a partire dai grandi giochi di movimento e inserimento progressivo di semplici schemi di squadra Pratica dei fondamentali individuali dei seguenti sport: pallavolo, pallacanestro, pallamano, calcio, hit ball Conoscenze teoriche Resistenza aerobica e suo sviluppo con l allenamento attraverso la corsa Insegnante Alunni

7 Ministero dell istruzione, dell università e della ricerca Istituto d Istruzione Superiore Severi-Correnti IIS Severi-Correnti /1 via Alcuino Milano codice fiscale preside@severi.org liceo@severi.org SITO WEB: codice ministeriale Istituto principale MIIS07200D Istituto associato IPIA C.Correnti MIRI Istituto associato Liceo Scientifico F.Severi MIPS07201X Milano, Prot. n. Art. 4 e 6 D.P.R. 416/74 Art. 3 D.P.R. 417/74 PROGRAMMA EFFETTIVAMENTE SVOLTO DAL DOCENTE Prof: FALLAVENA DANIELA Classe: 4 D A.S. 2013/14 Materia: EDUCAZIONE FISICA OBIETTIVI EDUCATIVI Favorire la conoscenza e la coscienza di sé per acquisire nuovi strumenti espressivi Creare l attitudine ad adattarsi alle diverse situazioni dinamiche e relazionali Sviluppare le potenzialità psico-fisiche personali Favorire l acquisizione di una cultura motoria e sportiva Sollecitare lo sviluppo di un etica sportiva che promuova valori quali la tolleranza, la lealtà, il rispetto delle regole e dell ambiente attraverso la serena accettazione di vittorie e sconfitte. OBIETTIVI DIDATTICI Potenziamento Fisiologico Sviluppo e rielaborazione delle capacità coordinative e condizionali attraverso percorsi, circuiti ed esercitazioni individuali e di gruppo Allenamento della resistenza aerobica Acquisizione e pratica della tecnica corretta degli esercizi di stretching e di mobilizzazione articolare Tonificazione muscolare dei vari distretti corporei

8 Pratica dell attivita sportiva Pratica dei giochi sportivi codificati a partire dai grandi giochi di movimento Pratica dei fondamentali individuali dei seguenti sport:pallacanestro, pallamano, hit ball Pratica dei fondamentali individuali e di squadra della pallavolo calcio e relativo torneo interno Conoscenze teoriche Resistenza aerobica e suo sviluppo con l allenamento attraverso la corsa Insegnante Alunni