In ottobre l autunno riscalda e colora le nostre tavole

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1 offerte valide dal 25 settembre al 29 ottobre 2019 senza Bongrì lievito di farro semintegrale senza lievito 200 g La Buona Terra 2,40 Sc. 20% 3,00 12,00/kg 15,00/kg senza glutine Tortellini al prosciutto crudo Ravioli ricotta spinaci 200 g Più Bene 3,99 Sc. 20% 4,99 19,95/kg 24,95/kg da pomodori biodinamici della Fattoria Di Vaira Polpa a cubetti Filiera 420 g Fattoria Di Vaira Le Terre di 1,82 Sc. 15% 2,15 4,33/kg 5,12/kg In ottobre l autunno riscalda e colora le nostre tavole

2 CIBO QUOTIDIANO i doni della natura direttamente nelle nostre tavole Mela Golden Trentino A. A. e Emilia Romagna cultivar scoperta in West Virginia, dolce e succosa, ottima sia da sgranocchiare che per favolose torte Batata rossa Lazio dalle ottime proprietà antiossidanti, combatte i radicali liberi e ha un alto contenuto di vitamina A Zucca Delica Veneto e Lombardia al forno è un must: lascia la buccia, si toglierà molto facilmente dopo la cottura e scarterai meno polpa Batata viola Lazio Pera Williams Emilia Romagna Mela Gala Trentino A. A. ed Emilia Romagna Zucca Butternut Veneto, Lombardia e Lazio Le farine danno i numeri Molto spesso ci troviamo davanti agli scaffali e non sappiamo scegliere quale farina utilizzare Per fare un dolce o un buon pane abbiamo la necessità di utilizzare una farina adatta. La farina viene ottenuta dalla macinazione del chicco. Un seme che utilizzandolo in tutta la sua completezza è fonte di vita. Ecco un piccolo aiuto per conoscere le cifre riportate sulle confezioni, che indicano diversi gradi di raffinazione della farina: FARINA 00 è la più raffinata, con maggiore presenza di amidi, carboidrati semplici FARINA 0 leggermente meno raffinata, contiene una piccola percentuale di crusca la FARINA TIPO 1 ancor meno raffinata delle precedenti e con un maggior contenuto di crusca FARINA TIPO 2 comunemente conosciuta come semintegrale, quest ultima rappresenta un compromesso accettabile dal punto di vista nutrizionale, per chi non è ancora pronto per l integrale. Grazie alla minore raffinazione rispetto alla farina 00 e 0, ha un maggior contenuto di fibre la FARINA INTEGRALE è infine la più completa perché contiene tutte le parti del chicco. Crostatelle al cacao 4x45 g La Città del Sole 2,32 Sc. 20% 2,90 12,89/kg 16,11/kg Le foto hanno carattere puramente illustrativo. Le offerte sono valide fino ad esaurimento scorte, salvo adesione del punto vendita. Offerte valide dal 25 settembre al 29 ottobre I prezzi e le foto possono subire variazioni a causa di errori di stampa. 5 settembre 2019

3 con grani italiani Latte di capra intero UHT 500 ml Biancoviso Cooperativa Agricola 2,21 Sc. 15% 2,60 4,42/l 5,20/l Bevanda riso castagna con calcio 1 l Isola Bio 2,80 Sc. 20% 3,50 Discolo con gocce di cioccolato 500 g 3,14 Sc. 15% 3,70 6,28/kg 7,40/kg grano italiano Senza aromi naturali Kefir 250 g Bionova 1,80 Sc. 20% 2,25 7,20/kg 9,00/kg Composta di mirtilli di Filiera 300 g 3,82 Sc. 15% 4,50 12,73/kg 15,00/kg Fette biscottate di frumento semintegrale di Filiera 400 g 3,06 Sc. 15% 3,60 7,65/kg 9,00/kg BIO PER TUTTI: offerte valide dal 28 agosto 2019 al 28 gennaio Questi sono solo alcuni dei prodotti in offerta. Consulta l elenco completo sul sito naturasi.it

4 OGGI CHE COSA CUCINO? la natura ti consiglia... Pelati in lattina Filiera 2x400 g 1,95 Sc. 15% 2,30 2,44/kg 2,88/kg Fagioli borlotti al naturale 350 g/220 g sgocc. Machandel 1,80 Sc. 20% 2,25 8,18/kg 10,23/kg Piselli finissimi surgelati 450 g Orto Campestre 2,32 Sc. 20% 2,90 5,16/kg 6,44/kg Veneto Vino rosso Lison Pramaggiore DOC Merlot senza solfiti aggiunti 750 ml Le Carline 6,00 Sc. 20% 7,50 8,00/l 10,00/l temperatura di servizio 18 C Nella cucina vegana si abbina perfettamente con medaglioni di fagioli e farro. Si accosta bene anche a carni bianche e rosse e alla frittura di pesce. Toscana Vino rosso Morellino di Scansano DOCG 750 ml Poderi di Ghiaccioforte 11,43 Sc. 15% 13,45 15,24/l 17,93/l temperatura di servizio C Gli abbinamenti ideali sono con i formaggi di media e buona stagionatura, i salumi, i primi piatti tipici toscani e i secondi piatti a base di carne. Caciotta Pavese all etto Cascine Orsine 1,92 Sc. 20% 2,40 19,20/kg 24,00/kg Le foto hanno carattere puramente illustrativo. Le offerte sono valide fino ad esaurimento scorte, salvo adesione del punto vendita. Offerte valide dal 25 settembre al 29 ottobre I prezzi e le foto possono subire variazioni a causa di errori di stampa. 5 settembre 2019

5 riso italiano Dado vegetale senza olio di palma 100 g Più Bene 1,59 Sc. 18% 1,95 15,90/kg 19,50/kg Crema di funghi e di zucca 40 g Natur Compagnie 1,40 Sc. 15% 1,65 35,00/kg 41,25/kg Riso Tondo per minestre 1 kg 3,91 Sc. 15% 4,60 solo latte biodinamico Hummus di ceci 130 g 2,20 Sc. 15% 2,60 16,92/kg 20,00/kg Mini burger vegetali carote, peperoni e curcuma/ spinaci, piselli e avena/ rape e lenticchie rosse 140 g 2,80 Sc. 15% 3,30 20,00/kg 23,57/kg Mozzarella ciliegine 120 g Fattoria Di Vaira Le Terre di 2,21 Sc. 15% 2,60 18,42/kg 21,67/kg BIO PER TUTTI: offerte valide dal 28 agosto 2019 al 28 gennaio Questi sono solo alcuni dei prodotti in offerta. Consulta l elenco completo sul sito naturasi.it

6 BELLEZZA NATURALE sulla tua pelle il meglio dei prodotti che rispettano l ambiente Biokap capelli e unghie miglio donna 60 capsule Biosline 21,25 Sc. 15% 25,00 Epresat Multivitaminico 250 ml Salus 19,80 Sc. 15% 23,30 79,20/l 93,20/l Mosqueta s green Emulsion 40 rigenerante e rassodante 50 ml Italchile 27,44 Sc. 20% 34,30 548,80/l 686,00/l NEW PACK Villa Lodola Umbria diventa: State tranquille donne, il vostro colore è sempre lo stesso, cambia solo il vestito si certifica VEGAN e mantiene inalterate le sue performance di risultato, delicatezza e lucentezza. lucensumbria.com Le foto hanno carattere puramente illustrativo. Le offerte sono valide fino ad esaurimento scorte, salvo adesione del punto vendita. Offerte valide dal 25 settembre al 29 ottobre I prezzi e le foto possono subire variazioni a causa di errori di stampa. 5 settembre 2019

7 Detergente intimo ph neutro 6,5-7 Ideale per donne in menopausa o età puberale 300 ml Fiordiluna 5,61 Sc. 15% 6,60 18,70/l 22,00/l Detergente intimo ph 4,5-5 Ideale per donne in età fertile 300 ml Fiordiluna 5,61 Sc. 15% 6,60 18,70/l 22,00/l Assorbenti giorno con ali 12 pz Fiordiluna 2,54 Sc. 15% 2,99 I nostri alleati giornalieri I detersivi sono un elemento imprescindibile della vita quotidiana, ma spesso si parla del loro impatto sull ecosistema. Com è possibile conciliare il rispetto per l ambiente con le abitudini di ogni giorno? Quando si può parlare di detersivi ecologici? I prodotti detergenti che si utilizzano per le pulizie domestiche sono soggetti a specifiche regolamentazioni. Va detto anche che non tutti i detersivi hanno lo stesso impatto ambientale. Una componente importante è rappresentata dai tensioattivi che nei detersivi ecologici sono di origine vegetale, mentre nei prodotti convenzionali sono di derivazione petrolchimica e dunque maggiormente inquinanti per l ambiente. Oltre a ciò nei detersivi ecologici certificati secondo uno dei disciplinari attualmente disponibili i prodotti non possono essere formulati con sostanze di sintesi come sbiancanti ottici o altri additivi che aumentano il grado di inquinamento del detersivo. I detersivi ecologici sono quindi molto complessi da produrre e necessitano di maggiori costi di formulazione, ma sono più rispettosi dell ambiente e anche della nostra pelle. Detersivo liquido capi delicati per bucato a mano e lavatrice con olio essenziale di lavanda 1 l 4,12 Sc. 20% 5,15 BIO PER TUTTI: offerte valide dal 28 agosto 2019 al 28 gennaio Questi sono solo alcuni dei prodotti in offerta. Consulta l elenco completo sul sito naturasi.it

8 Promosso da Fondazione Con il supporto tecnico di Domenica 13 ottobre 2019 Seminiamo insieme per un agricoltura libera! Arrivo dei partecipanti e accoglienza Presentazione dell iniziativa e spiegazione della semina Semina collettiva Pranzo al sacco da casa. In alcune aziende, le attività proseguiranno nel pomeriggio. Iscrizioni e programma su All evento sarà attivata una raccolta fondi a favore della Fondazione Seminare il Futuro Posti limitati. In caso di pioggia e maltempo, l azienda potrà sospendere l iniziativa. logo PEFC Ama la natura ma anche la città. NON BUTTARE questo volantino a terra, lascialo nei contenitori per il riciclo. Stampato su carta GraphoInvent certificata FSC da 54 gr. da Mediagraf Spa, azienda dedita al rispetto e alla tutela dell ambiente, valori dimostrati dalla certificazione UNI EN ISO 1400:2015 e dalla garantita riduzione di emissioni di CO2 grazie all impianto fotovoltaico e di trigenerazione.