OBIETTIVO: DRIBBLING FRONTALE

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Michelina Sara Bertini
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1 OBIETTIVO: DRIBBLING FRONTALE Attaccanti Contro Difensori Senza Palla Attaccanti Contro Difensori Con Palla Sparviero Guida e Flipper Guida e Interno-Esterno / Esterno-Interno Guida e Doppio Passo Guida e Appoggi (Senza / Con Palla)

2 1c1 con difensore sulla linea Prima libero e poi utilizzando i gesti tecnici allenati nelle esercitazioni 1c1 vero 1c1 vero con difensore che parte da diverse direzioni 2c1 per dribbling o 1-2 2c2 vero 2c2 con 1-2 Partita con gol dopo dribbling (con gol che vale doppio dopo dribbling) Partita con esterni che dribblano (avversario/conetto) prima del cross Partita con esterni che fanno l 1-2 prima del cross

3 OBIETTIVO: DIFESA DELLA PALLA Buttafuori Gioco a squadre per Difesa Palla Gioco a squadre per Difesa Palla con Sponde Difesa della Palla con Palla Ferma GOL META

4 Difesa della Palla con Palla che si Allontana (rasoterra / aerea): il giocatore giallo calcia la palla (rasoterra/aerea) e il giocatore blu la difende Difesa della Palla con Palla che si avvicina (rasoterra / aerea): il giocatore giallo passa la palla (rasoterra/aerea) al giocatore blu che poi difende la palla Ripetere le Esercitazioni, ma con l Obiettivo del Gol dopo Difesa (es.: posso andare al gol solo dopo che ho difeso la palla per almeno 3 ) Partita con gol dopo Difesa della Palla e Dribbling Dorsale Partita con gol dopo Difesa della Palla e Dai-e-Vai (scarico al compagno che restituisce

5 OBIETTIVO: GUIDA RETTILINEA DELLA PALLA Sparviero Gioco a squadre: guida nel traffico e, al segnale (visivo/sonoro) dell allenatore, guida veloce in un altro quadrato Guida rettilinea con 1 solo piede / con entrambi i piedi Guida rettilinea con differente n. di tocchi nei 2 quadrati 1c1 a inseguimento 1c1 frontale con varie opzioni a 1c1 dopo finte appoggi c 1c1 con Palla che si Avvicina b 1c1 con Palla che si Allontana d 1c1 dopo Guida Partita con gli Esterni (che ricevono palla, la guidano velocemente per poi effettuare il cross/passaggio) Partita con meta (rete realizzata dopo guida in meta)

6 OBIETTIVO: PASSAGGIO E CONTROLLO A SEGUIRE Torello 4 Cantoni Passaggi a Coppie con diversi vincoli (Trasmissione con entrambi i piedi) a stop sul posto e passaggio b stop a seguire (a dx / sx) e passaggio c stop sul posto e guida per aggirare un cono d stop a seguire per aggirare un cono 3c1 con Difensore Sulla Linea - Segue chi ha dato Palla - Segue chi Non ha dato Palla 3c1 vero - Nel Quadrato - Nel Rettangolo 1 Punto dopo un Tot numero di Passaggi Consecutivi 1 Punto dopo Ricezione in Meta Partita con gli esterni a - che possono guidare ed effettuare il cross/passaggio dopo l 1-2 con un compagno all interno del campo b obbligo di far arrivare palla ad un esterno che la rigioca all interno per poi attaccare con l altro esterno

7 OBIETTIVO: GUIDA IN SLALOM DELLA PALLA Gioco a squadre: guida nel traffico e, al segnale (visivo/sonoro) dell allenatore, guida veloce in un altro quadrato superando dei coni Guida in slalom con 1 solo piede / con entrambi i piedi 1c1 a inseguimento Il giocatore con la palla esegue lo slalom e l avversario rincorre per poi rubare palla

8 1c1 frontale con varie opzioni e guida in slalom a 1c1 dopo finte appoggi c 1c1 con Palla che si Avvicina b 1c1 con Palla che si Allontana d 1c1 dopo Guida Partita con gli Esterni (che ricevono palla, la guidano velocemente in slalom per poi effettuare il cross/passaggio) Partita con meta (rete realizzata dopo guida in slalom in meta)

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