CORSO DI LAUREA IN SCIENZE MOTORIE PROVE PRATICHE DI VALUTAZIONE TECNICO SPORTIVA Si ricorda ai candidati che, per l espletamento delle seguenti prove pratiche, sono tenuti a presentarsi con abbigliamento ed attrezzatura idonei. PROVA PRATICA per un punteggio massimo di 28 punti/100, così ripartiti: - GINNASTICA PUNTI 6 (max) - NUOTO PUNTI 7 (max) - ATLETICA LEGGERA PUNTI 7 (max) - GIOCHI SPORTIVI PUNTI 8 (max) PALLACANESTRO PUNTI 5 (max) PALLAVOLO PUNTI 3 (max) I candidati dovranno dimostrare di possedere competenze motorie inerenti alle discipline sportive sottoindicate secondo le seguenti richieste: GINNASTICA : punti 6 (max) Progressione di elementi da eseguire in successione: A) Dalla stazione eretta stacco a piedi pari e salto verticale in atteggiamento lungo del corpo con un giro completo (360 ) in volo attorno all asse longitudinale (1 punto) B) capovolta avanti arrivo in posizione eretta (1 punto) C) dopo uno o due passi eseguire un orizzontale prona tenuta 2 secondi (1 punto) D) riunire i piedi con un passo indietro braccia in alto e capovolta rotolata indietro con arrivo libero (1 punto) E) assumere la stazione eretta e dopo uno o due passi eseguire una ruota (1 punto) F) raccogliere la funicella ed eseguire 4 saltelli alternati avanti senza rimbalzo coordinati a quattro giri normali della funicella. Mezzo giro (dietro front) e 4 saltelli alternati (indietro o sul posto) senza rimbalzo coordinati a 4 giri inversi della funicella (1 punto) ad ogni elemento eseguito correttamente verrà attribuito il punteggio massimo
A B C D E F
NUOTO : punti 7 (max) - Tuffo di partenza e 25 mt. Stile Libero (Verranno attribuiti da 0 a 4 punti secondo la tabella comparativa prevista) - Recupero piattelli e sacco di sabbia (Per ogni piattello e sacco di sabbia recuperato verrà attribuito 1 punto) Spingendosi dalla parete immersione e recupero di n 2 piattelli posti sul fondo della vasca ad una distanza di 5 metri l uno dall altro e ad una profondità rispettivamente di 1,8 mt, 2.00 mt. (la prova del recupero del sacco si svolgerà successivamente a quella dei piattelli, il sacco verrà posizionato ad una profondità di 2 mt.) TABELLA COMPARATIVA MT. 25 STILE LIBERO CON TUFFO DI PARTENZA - 14 4 PUNTI -16 da 14.1 a 16 3 PUNTI da 16.1 a 18 da 16.1 a 18 2 PUNTI da 18.1 a 20 da 18.1 a 20 1 PUNTO da 20.1 a 22 da 20.1 a 22 0 PUNTI da 22.1 a 24 ATLETICA LEGGERA : punti 7 (max) - Salto in lungo (con rincorsa) 3 prove (Verranno attribuiti da 0 a 4 punti alla migliore misura effettuata secondo la seguente tabella comparativa) Superiore a m. 5,39 4 PUNTI Superiore a m. 3.99 da m. 5.00 a m. 5.39 3 PUNTI da m. 3.75 a m. 3.99 da m. 4.70 a m. 4.99 2 PUNTO da m. 3.45 a m. 3.74 da m. 4.40 a m. 4.69 1 PUNTO da m. 3.20 a m. 3.44 -inferiore m. 4.40 0 PUNTI inferiore m. 3.20 Mezzofondo mt. 1.000 piani (Verranno attribuiti da 0 a 3 punti secondo la tabella comparativa prevista) Inferiore a 3 10 3 PUNTI Inferiore a 4 10 da 3 10 a 3 25 2 PUNTI da 4 10 a 4 25 da 3 26 fino a 3 45 1 PUNTO da 4 26 a 4 50 Superiore a 3 45 0 PUNTI Superiore a 4 50
GIOCHI SPORTIVI: punti 8 (max) (Pallacanestro e Pallavolo) Pallacanestro punti 5 max Percorso tecnico (Il candidato può scegliere il lato di inizio esecuzione) - Partenza coordinata in palleggio (Mano dx piede sx o viceversa) - Cambio di direzione frontale con cambio di mano - Cambio di direzione dorsale con cambio di mano - Tiro (terzo tempo) Ad esercizio tecnico eseguito correttamente verrà attribuito 1 punto Prova di PALLEGGIO Partenza da fondo campo con la mano sinistra fino alla linea di fondo campo opposta, cambio di mano e di senso e ritorno alla linea di fondo di partenza con la mano destra. tempo < 10 1 punto tempo > 10 0 punto tempo < 12 1 punto tempo > 12 0 punto
Pallavolo punti 3 max Palleggio bagher Battuta 3 volte alternati e consecutivi altezza minima 1,5 metri dal punto di impatto con una possibilità di ripetizione in uno spazio di 3 metri quadrati (max 1 punto) 2 battute dalla linea di fondo campo in zona 1 avversaria (max 1 punto) Schiacciata 2 schiacciate con altezza rete 2.15 femminile 2.30 maschile dalla zona 4 in zona 5 avversaria (max 1 punto)