Il vero valore aggiunto per diventare un Trainer a 360, sono le competenze comunicative, di ascolto, relazionali, psicologiche e motivazionali.

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1 Sede operativa: Vicolo Deomini n.2 Vigevano P.Iva tel Restruction of the Interior Design coaching PERCORSO SPORTIVA-MENTE La figura dell istruttore oggi, come la figura del personal trainer, sono in continua evoluzione e miglioramento. Infatti ultimamente è sempre più richiesta non solo la competenza tecnica a livello fisico motorio, ma anche e soprattutto la capacità comunicativa e motivazionale funzionale al settore in cui si opera. La quasi totalità delle palestre e dei centri sportivi, nutre l esigenza di avere nel proprio organico operatori che sappiano allenare, motivare, educare, ascoltare e fidelizzare la propria clientela. Oggi più che mai il trainer sportivo deve essere in grado di far fruttare il rapporto con l utente in maniera propositiva a 360. Il background tecnico sugli allenamenti, consigli alimentari, ecc. non bastano più, per poter rendere consapevole e motivato nel lungo termine un cliente. Il vero valore aggiunto per diventare un Trainer a 360, sono le competenze comunicative, di ascolto, relazionali, psicologiche e motivazionali. La sommatoria delle competenze tecniche motorie e quelle psicologiche motivazionali fa la reale differenza tra un Leader sportivo e un normale Trainer. Questo valore aggiunto è racchiuso nella competenza del Mental Coach Trainer. La Efi Industries già attiva con diversi modelli di corsi collettivi destinati a vari ambiti, tra cui il settore Life e Sport e Business, propone un percorso formativo costituito da: 1

2 - n. 3 format, partendo da un livello base, poi un livello intermedio, fino ad arrivare al Master finale. 1. Mental Coach Trainer 1 livello (settore fitness, palestre e sportivi dilettantistici/amatoriali) 2. Mental Coach trainer 2 livello (settore Fitness, palestre e sportivi dilettantistici/amatoriali) 3. Master Mental Coach trainer 3 livello (sezione preparazione Atleti e sportivi amatoriali) Alla fine di ogni corso è previsto un esame per valutarne l apprendimento e poter conseguire l iscrizione al livello successivo. Già dal 1 livello il Trainer acquisirà nozioni e tecniche per poter iniziare un percorso (in parallelo con gli allenamenti fisici) di Mental Coach Trainer a supporto e guida dei propri clienti. 2

3 Restruction of the Interior Design coaching Mental Coach Trainer 1 livello Durata: n. 3 giornate (con esame di superamento di livello) Figura del Mental Coach E molto importante capire quali sono le applicazioni Pratiche ed Etiche della figura del Mental Coach. Il Mental Coach lavora sugli obiettivi e sulla gestione di stati emozionali, e questo aiuta certamente la fidelizzazione delle utenze, perché facilita tutti i processi di comprensione delle aspettative degli utenti, innalzando il livello qualitativo del servizio erogato dal professionista. Spesso il cliente di una palestra arriva con richieste poco chiare e problemi personali che riversa sul personal trainer. Ecco l importanza di essere pronti e formati per gestire e accogliere le richieste della clientela, imparando a non somatizzare gli stati emotivi accumulati sul posto di lavoro e indirizzando il proprio cliente a una corretta idealizzazione del risultato che vuole raggiungere. Come? Il corsista si metterà in gioco su casistiche personali e reali, ad esempio: come scaricare lo stress accumulato dal lavoro, pianificare meglio il proprio allenamento, gestire i propri pensieri, formulare domande precise e calmierate atte ad estrapolare le necessità personali e del cliente, capire come funzionano le abitudini depotenzianti sia personali che del cliente per interromperle e sostituirle. Questo gli permetterà di replicare quello che ha imparato nel corso, su se stesso e sul suo lavoro quotidiano. Inoltre verrà spiegato quando il Mental Coach non può intervenire, ma reindirizzare ad altre figure specialistiche, inquadrando il corsista in un lavoro etico e sicuro per il cliente e per il Mental Coach. Presupposti della Programmazione Neurolinguistica e cenni di Neuro- Semantica Per poter cambiare le abitudini, la Programmazione Neuro Linguistica agisce sulle tre modalità dell essere umancome si vede nello schema soprastante. Il pensiero e l azione sono strettamente correlati e ciò che ci diciamo e ascoltiamo influenzano il nostro agire quotidiano. Se immaginiamo il cervello come se fosse un computer, utilizzando il 3

4 programma corretto avremo un risultato più veloce rispetto ad un programma con errate impostazioni. La Neuro- Semantica è un modello che descrive come noi esseri umani incorporiamo i significati (Semantica) a tal punto nel nostro corpo (Neuro- ) da poter sentire i nostri significati come emozioni e stati. La Neuro- Semantica è un campo d indagine interdisciplinare che esplora la struttura del significato, come questo venga incorporato dentro in noi e quindi tradotto in azioni e comportamenti (performance). In abbinamento alla P.N.L ha lo scopo di utilizzare al meglio il potenziale delle parole, ristrutturando i pensieri disfunzionali e agendo per obiettivi, come quando in un computer viene impostato e utilizzato il programma corretto. Apprendimento a livello Neurologico Per poter velocizzare l apprendimento di una tecnica e far raggiungere l obiettivo velocemente, si insegneranno elementi su come funziona neurologicamente l apprendimento e in che modo intervenire per aumentarne il processo. Oltre a un risparmio di tempo del professionista il cliente noterà un raggiungimento veloce e consapevole dell obiettivo. Ascolto Attivo, Ricalco e Guida, Rapport, e Feeddback. L'uomo ha due orecchie e una bocca solo perché dovrebbe più ascoltare che parlare. Proverbio Danese Le parole sono importanti ma l ascolto è la capacità di saper capire il messaggio che viene inviato dal mittente per poter rispondere appropriatamente. Come? Capendo come è composta la comunicazione e in che modo migliorarla utilizzando delle tecniche: - Tecnica del ricalco e guida o Pace and Lead: guida comunicativa per condurre il cliente e creare i presupposti comunicativi per entrare in Rapport - Tecnica del Rapport : serve per creare empatia e fiducia con il cliente ricalcandone l esperienza. - Tecnica del Feedback: è un elemento fondamentale per capire se il messaggio che è stato inviato è stato mandato e compreso correttamente. L attuazione di queste metodologie è di grande importanza, perché serve a comprendere e a rapportarci con chi si ha davanti, osservando e comprendendo il mondo dell interlocutore. 4

5 V.A.K.O.G : I sistemi rappresentazionali. (I canali nell apprendimento esperienziale) L essere umano apprende e codifica l esperienza attraverso i cinque sensi (VAKOG). Per poter insegnare ad interagire verrà distribuito un test per capire quale canale preferenziale utilizza lo studente e come comprendere e utilizzare questo sistema con i propri clienti per comunicare più efficacemente. Molte volte non comprendiamo o sentiamo nostre le informazioni che ci vengono mostrate. Ecco l importanza di capire come passare il messaggio capendo il canale preferenziale dell interlocutore, come due treni allineati che viaggiano alla stessa velocità arrivano alla meta assieme perché usano due binari diversi ma paralleli, cosi lo studente farà con il proprio cliente- interlocutore. Le Sottomodalità: (singoli elementi che costituiscono una rappresentazione mentale della realtà, come imparare ad utilizzarle in maniera efficace) All interno di un ricordo o di una rappresentazione futura, ci sono delle modalità o processi, che compongono l immaginazione della persona. Padroneggiare questo tipo di tecnica, consente di ristrutturare ricordi e difficoltà future e presenti usando l immaginazione. Come dice una celebre frase Walt Disney se puoi immaginarlo puoi farlo, allora noi aggiungiamo: << se puoi immaginarlo BENE puoi Farlo Meglio >>. Questo tipo di strumento è molto veloce e potente e consente un cambio di percezione emozionale molto forte, sia utilizzandolo inside (su se stessi) oppure outside ( sul cliente). In particolare verrà data molta attenzione su come usare lo strumento per schermarsi e cambiare gli stati emozionali esterni che possono destabilizzare il professionista, e come creare immagini vincenti per avere successo. 5

6 Self Talk, Pensiero Positivo e Motivazione (Il dialogo interno, voce interiore) In P.N.L. si dice che il pensiero limita l azione. Ognuno di noi è un essere vivente pensante con pensieri critici e propositivi. Imparare delle semplici tecniche per gestire i pensieri permette di fare azioni propositive e riconoscere i momenti no come opportunità per cambiare pensiero e azione. Capire dai propri pensieri la motivazione per cui si fa l azione permette di stabilire una rotta efficace per raggiungere l obiettivo. Nel momento sportivo, così come anche in quello dei comportamenti di tutti i giorni, spesso arriva la nostra vocina interiore che sabota il gesto atletico, o il perseguimento di un certo obiettivo, con i famosi non riesco, non c è la faccio ecc.. ed ecco che interviene la Programmazione Neuro Linguistica per agire con il metodo RID Self- Talk- Reprogramming per riprogrammare il pensiero e spingersi sempre oltre i propri limiti. E le proprie convinzioni bloccanti. I 4 Livelli Energetici Ancestrali: (identificazione del proprio comportamento e di quello del cliente) Dopo anni di studi abbiamo il piacere di presentare il Modello Ancestrale Dei 4 livelli Energetici RID, basato sui colori sia cromoterapici che archetipici, per la comprensione dei vari tipi di carattere comportamentali. La suddivisione è composta da 4 tipi di temperamenti e attitudini associate a quattro colori che, unito alla conoscenza dei fondamenti della P.N.L, permetterà al futuro Mental Coach di organizzare un lavoro molto efficace e calibrato in base alla personalità del cliente. Inoltre sarà in grado di capire e gestire le eventuali obiezioni adattando la propria comunicazione e il proprio temperamento. Qual è il valore aggiunto per uno sportivo? Comprendendo la propria direzione caratteriale, orientandosi nelle varie fasce colore, lo studente sarà in grado di agire sulle aree carenti, sia personali che del cliente per un corretto potenziamento psicofisico, comprendendo molte volte sia il motivo degli insuccessi che dei propri successi. 6

7 T.O.T.E. e Obiettivi: (Individuazione e cambiamento dello schema comportamentale e delle abitudini). Il T.O.T.E. è una strategia di problem solving famoso in tutto il mondo, per capire e cambiare il loop ( cioè il circolo vizioso) delle abitudini disfunzionali. Nella vita spesso compiamo le stesse azioni senza capire come poterle cambiare, diventando a volte schiavi di queste ultime. Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento in palestra, bisogna comprendere quali schemi comportamentali è utile cambiare nella vita, per poter arrivare con successo agli obiettivi prefissati, senza interruzioni e scuse fuorvianti. Il mental coach, dopo aver sperimentato il modello TOTE su se stesso, e notati i risultati, sarà in grado di guidare il proprio cliente verso il successo delle sue aspettative. Se prendiamo ad esempio una persona che si allena costantemente, ma nonostante i consigli dell istruttore, non aumenta di massa muscolare, o al contrario non raggiunge il calo ponderale di peso prefissato, quale schema comportamentale dovrà modificare per raggiungere il suo obiettivo? Il modello di problem solving diventa fondamentale per riconoscere e trasformare le abitudini disfunzionali consolidate nel tempo, in abitudini propositive dirette al raggiungimento del focus. Quali abilità apprenderà il corsista finito il primo livello? Il primo livello è improntato sullo sviluppo delle abilità personali, che si rifletteranno a specchio anche nelle relazioni dell allievo. La gestione degli stati d animo e la comprensione dei pensieri e del comportamento derivante saranno temi di fondamentale importanza che assorbiranno gran parte del tempo al fine di preparare il corsista a relazionarsi con se stesso e gli altri in maniera efficace. Il lavoro verterà parallelamente sul raggiungimento degli obiettivi fitness (tematiche usuali riscontrate dalla clientela dei centri fitness e sportivi) e su come superare i limiti autoimposti (sono definiti in PNL condizioni limitanti). E molto importante sottolineare che il percorso è adatto a tutte le persone, dato che saranno tralasciate le innumerevoli terminologie della materia, mantenendo l essenzialità per dare un taglio scientifico. Si tenderà a preferire una lezione esperienziale, con molti esercizi pratici, supportati dallo staff Efi Industries tutti certificati RID. Al termine del corso i partecipanti verranno sottoposti ad un test di verifica scritto e uno pratico. Alla conclusione dell esame verrà dato un feedback dettagliato, tramite colloquio verbale con ogni partecipante. 7

8 Restruction of the Interior Design coaching Mental Coach Trainer 2 livello (Durata del corso: n. 3 giornate + 1 di esame di raggiungimento di livello) RidMap (Mappe Mentali): (metodo di raccolta e rappresentazione delle informazioni) Le mappe mentali sono un rivoluzionario metodo di rappresentazione delle informazioni apprese, inoltre sono un ottimo strumento di marketing per il fatto che si basa sulla raffigurazione dei concetti chiave che il mittente vuole far arrivare al ricevente. Pagine intere di contenuti o ore di formazione possono essere riassunte su un solo foglio. Utile per prendere e fissare in maniera immediata ed esaustiva tutte le informazioni apprese in ogni occasione, comprese tutte le sedute di anamnesi generale effettuate con il cliente. A tal proposito forniremo una mappa generale come linea guida, che l allievo dovrà completare e presentare all esaminatore in sede d esame. Livello Razionale e Livello Inconscio: (le potenzialità interne e gli emisferi) L essere umano ha delle potenzialità interne e fin dai tempi di Ippocrate si è cercato di individuare come accedere al nostro livello inconscio. Supportati dalle competenze acquisite nel primo livello, si andrà a consolidare le conoscenze dello studente e ad integrare nuovi elementi di neurologia motoria e psicologica comportamentale, con particolare attenzione al modello semplificato Iceberg Freudiano, più precisamente dove il cervello immagazzina le informazioni, e quali emisferi entrano in gioco per poter sviluppare meglio le proprie e altrui potenzialità. 8

9 Elementi del Metamodello: (Le strategie per estrapolare le informazioni mancanti ad un livello più profondo). Se vuoi ottenere una risposta completa e sensata, devi fare una domanda completa e sensata, non ci sono risposte giuste o sbagliate ma solo domande ben formulate. il Metamodello è una tecnica di P.N.L. per estrapolare le informazioni per dare un significato profondo alle esperienze del cliente. Se immaginiamo che ognuno di noi sia una mappa, per poterla disegnare in modo preciso e ampliarla dobbiamo partire con dei rilievi topografici accurati. Ecco che entra in gioco il Metamodello per delineare e arricchire la mappa attraverso delle domande. Verrà spiegato il processo base per arrivare alla formulazione delle domande utili per il trainer per avere un quadro più completo e dettagliato del cliente. E fornita anche una base già precompilata, usando come esempio un anamnesi sportiva e generale del cliente. Gestione delle Emozioni: (cliente e operatore) Quante volte capita di allenarsi e di aspettare un attrezzo occupato avendo già fatto riscaldamento e chiedere gentilmente l utilizzo e dall altra parte viene data una risposta scortese? O magari che stato d animo ti porta la gestione delle lamentele e contestazioni dei tuoi datori di lavoro o dei tuoi clienti? Quale effetto avrà sull allenamento? Sarà un allenamento piacevole o nervoso? Quale effetto avrà sulla lezione che farai al cliente? Sarai in grado di farti scivolare via le emozioni negative evitando di accumularne ulteriori? Noi siamo emozioni allo stato solido e avere il controllo emotivo permette di evitare di fare azioni impulsive che possono portare conseguenze poco piacevoli. 9

10 Verranno riprese le abilità apprese sulle sottomodalità del 1 livello e ampliate le conoscenze per gestire le emozioni e il loro collocamento corporeo. In base alla capacità cognitiva della classe i docenti stabiliranno quale tecnica insegnare a riguardo, comunque si prediligeranno delle tecniche istantanee nell utilizzo e molto efficaci. Ancoraggi Emotivi e Motivazione: (elicitazione dell emozione positiva nel momento della performance) Ci sono situazioni dove avere quello sprint in più è fondamentale e fa la differenza nel buon esito di una performance. La tecnica dell ancoraggio si basa sul richiamo emozionale di uno stato risorsa, ovvero usare un esperienza pregressa positiva per superare il famoso momento No. Letteralmente è una scarica di emozione positiva per riequilibrare lo stato d animo e permettere di fare azione. Nella nostra esperienza di coach è capitato più volte che alcune persone abbiano tenuto dei corsi con grandi gruppi di persone e alla loro prima volta si siano bloccati alla vista di tante persone in sala. Ecco che interviene la tecnica dell ancoraggio per riequilibrare quella emozione e dare quella spinta emotiva per dare il massimo. La tecnica può essere utilizzata sia su se stessi che trasferita sugli altri, in questo caso sarà il Mental Coach a intervenire sul cliente qualora ne avesse bisogno. I Valori: (forniscono le ragioni delle nostre azioni) Nella vita si parla spesso di Valori, ma in realtà sappiamo definirli realmente e capire a cosa servono? Quando interagiamo con il prossimo siamo in linea con quello che vogliamo trasmettere? Imparare quale valore muove l azione permette di muoversi in linea con se stesso e il prossimo. Inoltre in una società frenetica e sempre meno introspettiva, il servizio che fa la differenza verso il cliente è sicuramente quello eticamente in linea con la proposta che viene fatta. Il corsista apprenderà un sistema di coaching che potrà usare su stesso o come questionario Satisfaction per la propria clientela. 10

11 I Livelli logici: (Processi e valori per il cambiamento positivo) Abraham Harold Maslow è stato uno psicologo statunitense che sosteneva che ogni individuo è unico e irripetibile; invece i bisogni sono comuni a tutti; si condividono, ci accomunano e permettono una migliore vita se vengono soddisfatti. Maslow suddivide i bisogni in "fondamentali" e "superiori", ritenendo quest'ultimi quelli psicologici e spirituali. Di fatto la non soddisfazione dei bisogni fondamentali, definiti anche elementari, porta alla non soddisfazione di quelli superiori. Le teorie di Maslow permettono di porsi in una condizione di autocritica analizzando la personale capacità di soddisfare i propri bisogni e, in base a questi, di saper comprendere quelli che sono le necessità dell'altro. Si spiegheranno i livelli logici semplificati e chiari utilizzando la rielaborazione del modello a cura dei coach ECA. Cosa imparerà il corsista apprendendo gli elementi di Maslow? - Suddividere e capire le Aree di miglioramento - Capire i propri bisogni - Capire i bisogni altrui - Indirizzare e allineare nei propri valori i relativi comportamenti e azioni, condividendo la Vision e la Mission del Centro Sportivo. - Sviluppare al meglio la capacità di lavorare sia in squadra che individualmente. - Avere una visione più chiara e consapevole della propria professione e su come relazionarsi con gli altri. - Improntare la propria immagine e comprendere le competenze acquisite e da acquisire per essere un professionista migliore. 11

12 Modello S.M.A.R.T. e Obiettivi ben formati L'esperienza dimostra che, se si prevede da lontano il disegno che si desidera intraprendere, si può agire con rapidità una volta venuto il momento di eseguirlo. Cardinale Richelieu Attraverso il modello S.M.A.R.T. si entrerà nel dettaglio su cos è un obiettivo e come pianificarne il raggiungimento. Questo modello viene usato dalle più grandi multinazionali e da sportivi a livelli agonistico di tutto il mondo. Imparare come si scompone un obiettivo è importante perché molte volte si capiscono i passi da affrontare per arrivare alla meta prefissata e se essa è veramente raggiungibile in funzione delle proprie attitudini. Verrà dato un modello prestampato per la corretta pianificazione dell obiettivo e trattati degli argomenti pratici raccolti con apposita scheda informativa inviata al partecipante prima del corso. I vantaggi di questo metodo sono innumerevoli ma certamente capito il principio è applicabile su ogni aspetto della vita personale, professionale, aziendale e sportiva. 12

13 Restruction of the Interior Design coaching Master Mental Coach Trainer 3 Livello 3 giornate + 1 di esame per il raggiungimento del Master Approfondimento del Coaching nell ambito Sportivo e nel Fitness Cosa approfondiremo nello specifico? Fino a dove si può arrivare e ci si può spingere nello sport coaching. Riconoscere la giusta misura della spinta mentale, che non vuol dire dipendenza dal Mental Coach. Gli atleti infortunati, coach post trauma, e rimessa in carreggiata saranno argomenti trattati anche con testimonianza reale di una sportiva agonista nella boxe e l intervento di un maestro di MMA e tecnico di pugilato che parlerà degli impatti psicologici e dell importanza dell affiancamento di una persona preparata nel gestire questo tipo di situazioni. L approfondimento verterà in particolar modo sulla gestione emozionale e sulla pianificazione di obiettivi con il modella SPA e sul guidare il cliente,che finito il corso si chiamerà coachee, verso il suo obiettivo. Modello S.P.A. e Obiettivi : (strumento brevettato E.C.A. per pianificare e raggiungere gli obiettivi ) sia sportivo che di pianificazione personale. Questo modello è stato creato per semplificare il raggiungimento degli obiettivi. A differenza di altri modelli questo lavora molto più in profondità ed emotivamente. Chi apprenderà questo strumento sarà in grado di utilizzarlo attraverso un precompilato e noterà da subito eccezionali risultati. All interno del modello sono presenti diverse tecniche racchiuse nel RID rielaborate e per l utilizzo 13

14 Reframe: (re- incorniciare la percezione di un evento) Si insegnerà il cuore DEL RID ovvero come cambiare la percezione emozionale modificando le immagini mentali sia proprie che del cliente. Verrà data molta attenzione a questo strumento per la sua nota efficacia. I principali Metaprogrammi: (schemi comportamentali usati per interagire con il mondo esterno) Come già scritto nel primo livello il nostro cervello è paragonabile ad un computer. Se immaginiamo come sistema operativo Il programma vita, questo è suddivisibile in tanti programmi intermedi che compongono l applicativo e fanno funzionare bene il software. Il Milton Model: (comunicare efficacemente attraverso le metafore) Milton Hyland Erickson è stato uno psichiatra e psicoterapeuta statunitense. È riconosciuto come uno dei più importanti psicoterapeuti e ipnoterapeuti del Novecento. Il successo del suo metodo (MILTON MODEL) è dovuto al relazionarsi con il suo cliente attraverso delle metafore evitando il confronto diretto con la persona. Il concetto del metodo delle metafore è coinvolgere e far immedesimare l interlocutore con la storia. Le potenzialità di questo metodo e il suo utilizzo per uno sportivo sono infinite, tra cui la capacità di relazionarsi con una o più persone trasmettendo concetti chiari e anche emozionali. 14

15 Tecniche di rilassamento: (corretto utilizzo del linguaggio verbale, non verbale e paraverbale, la respirazione e il rilassamento psicofisico) Numerose ricerche hanno dimostrato i benefici del rilassamento. Verrà insegnato come riprodurre uno stato psicofisico di benessere e pace interiore e come riprodurlo sul cliente utilizzando gli assiomi della comunicazione, ovvero il linguaggio verbale, non verbale e paraverbale. Tecniche di Visualizzazione del Gesto Atletico Il corsista che è arrivato fino all ultimo livello sarà in grado, attraverso la nostra guida, di utilizzare l immaginazione per istruire il cervello nell aumentare i meccanismi dell apprendimento e reazione. Il gesto atletico immaginario sarà percepito dal cervello cosi reale che quando verrà riprodotto realmente i tempi di riproduzione di nuove tecniche potranno essere persino dimezzati. Il Pre- Gara (come guidare e supportare positivamente l atleta nei momenti antecedenti alla competizione) Cosa fa la differenza in gara tra due atleti preparati fisicamente allo stesso livello? Certamente è come si arriva preparati mentalmente e come si percepisce il momento che fa la differenza. Avere una buona preparazione mentale è come avere una buona armatura che protegge le nostre performance. 15

16 Nello specifico si insegneranno : delle visualizzazioni per la gestione del tifo, Cosa fare prima di una gara e l utilizzo della musica. Come creare il rituale pre- gara e la sostituzione delle abitudini dell atleta Come parlare con l atleta: linguaggio del corpo, tonalità e linguistica appropriata Peak Performance (Gestione all unisono di azione, concentrazione, Focus, Self Talk e controllo delle emozioni) Si riprenderanno le conoscenze fornite sugli ancoraggi e si rielaboreranno nuovi metodi per il controllo emozionale tra cui come installare nella mente un mantra per aumentare le performance. Il mantra ha origini antichissime e grazie ad alcuni nostri studi siamo riusciti a creare un metodo per riprodurre i benefici della ripetizione di una parola(mantra) nella mente aumentando la performance. 16

17 Time line: (pianificazione temporale ed emozionale dell obiettivo) Letteralmente linea del tempo, questo strumento serve per pianificare nel tempo gli obiettivi, ma a differenza delle altre scuole di PNL noi insegniamo come riprodurla usando dei marker efficaci e l allievo, attraverso le competenze acquisite negli altri livelli, sarà in grado di usare la time- line al pieno della sua efficacia, utilizzando visualizzazioni, ancoraggi, e i vari modelli appresi. E uno degli strumenti più potenti della P.N.L. e chi saprà padroneggiarlo bene farà davvero la differenza. Test di verifica con esercitazioni pratiche: (esercitazioni di Role Play riguardanti gli argomenti principali affrontati in tutti e 3 i livelli del percorso formativo) Il percorso fondato su 3 livelli di apprendimento è destinato ai tutti gli Istruttori di palestre, Personal trainer e Preparatori Atletici. Solo nel 3 livello è stato integrato, a completamento dei primi due livelli, un percorso mirato ai Preparatori Atletici di atleti di qualsiasi disciplina. In ognuno di questi Format è prevista sia la parte teorica che quella pratica, per la quale si dedicherà molta attenzione e molto tempo, supportando e guidando gli allievi nella corretta esecuzione delle tecniche e degli esercizi pratici. Per ogni livello è prevista una sessione di tutoring online con un coach E.C.A., in cui si monitoreranno i progressi dell allievo facendo un check del lavoro svolto e si chiariranno eventuali dubbi. Inoltre è prevista una casella e- mail dedicata, a cui lo studente potrà scrivere per richiedere aiuto in caso di difficoltà per un caso pratico specifico. 17

18 Sede operativa: Vicolo Deomini n.2 Vigevano P.Iva tel Restruction of the Interior Design coaching QUANTO COSTA IL CORSO SPORTIVAMENTE? Prezzo associati FIPE 1 livello livello livello livello 1030 Prezzo per I non associati FIPE 1 livello livello livello livello 1430 Il primo livello per affiliati FIPE che hanno partecipato alla presentazione 340 (I posti sono limitati). I corsi verranno erogati nella sede del CONI di via Piranesi n.46 (Mi) le date verrano confermate per mezzo di posta elettronica appena avremo conferma dal CONI. Indicativamete le date previste per I livelli sono: 1 livello sabato 29 domenica 30 gennaio il 20 febbraio esame 2 livello sabato 12 domenica 13 Marzo - il 3 aprile esame 3 livello sabato21domenica 22 maggio saboto11 giugno il 12giugno esame I costi non comprendono vitto e allogio e spese extra. Per info e iscrizioni dirette scrivi a : Roberta Pittana : segreteria@metodorid.it Contatti: Oppure per maggiori informazioni sul corso o sui nostri operatori contattali per il settore d appartenenza: Info programma corso o consulenze di RID coaching : Coach RID Alessandro Orlando: alesandro.orlando@metodorid.it Coach RID Claudia Sabatini: claudia.sabatini@metodorid.it Per richiedere un finanziamento per il corso o una consulenza finanziaria: Coach Finance RID Andrea Compagnucci andrea.compagnucci@metodorid.it Per segnalare eventuali patologie o richiedere una consulenza psicoterapeutica: Psicoterapeuta e consulente RID Dott.ssa Moroni Fabiola fabiola.moroni@metodorid.it