MSM ( metilsulfonilmetano ) proprietà, del minerale antidolori articolari

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1 MSM ( metilsulfonilmetano ) proprietà, del minerale antidolori articolari MSM utile nel trattamento dei dolori osteo-articolari causati da osteoartrite e infiammazioni delle cartilagini. Cos'è il MSM Il metilsulfonilmetano (MSM), anche conosciuto come dimetilsolfone, è un composto organico sulfureo presente in frutta, vegetali e semi che lo assumono direttamente dal terreno. Alcune piante come l Equiseto ne sono particolarmente ricche [1]. Gli animali, uomo compreso, lo assimilano attraverso l alimentazione. La forma purificata si presenta come una sostanza cristallina bianca, inodore, con un sapore leggermente pungente e agliaceo per la presenza

2 dello zolfo. Alimenti ricchi di msm Gli alimenti più ricchi sono il latte vaccino (con 3,3 ppm) ed il caffè ( 1.6 ppm) [1]. Il ciclo naturale dello zolfo inizia negli oceani dove organismi microscopici rilasciano sali di zolfo che, a contatto con l acqua, diventano volatili ed escono sotto forma di gas nell atmosfera. Arrivati nell alta atmosfera, reagendo con ozono e luce ultra-violetta, vengono convertiti in DMSO e MSM, che, essendo solubili, precipitano sulla terra attraverso le pioggie. Qui vengono assorbiti dalle piante che li assimilano e li raccolgono al loro interno. Ecco le proprietà di MSM MSM è il prodotto principale del metabolismo del DMSO, molecola usata da anni in clinica per le sue attività antinfiammatorie ed antidolorifiche. Il DMSO trova inoltre impiego nella crio-preservazione delle cellule (sia cellule impiegate nella ricerca medica che nel mantenimento di campioni clinici come le staminali o il midollo per i trapianti ) in quanto ne impedisce il congelamento alle bassissime temperature a cui vengono conservate. I risultati migliori nell impiego di MSM si registrano quando usato come integratore nel trattamento dei dolori osteo-articolari derivanti da osteoartrite e processi degenerativi ed infiammatori delle cartilagini. Studi comparativi in soggetti affetti da leggera o moderata osteoartrite del ginocchio indicano che MSM produce una riduzione significativa del dolore in coloro che lo assumono rispetto ai controlli. Altri studi riportano sia un

3 miglioramento della funzionalità articolare che del dolore dopo assunzione di MSM. Un altro studio sempre su soggetti con osteoartrite del ginocchio evidenzia il ruolo principalmente analgesico per MSM quando combinato con glucosamina, altro agente con funzione trofiche e protettive della cartilagine. In queste persone è stato osservato sia un miglioramento della funzionalità articolare sia della sensazione di dolore e gonfiore. L attività di supporto alla funzionalità articolare è stata osservata anche in ambito veterinario. MSM si è rivelato infatti utile nel trattare anche le infiammazioni articolari dei cavalli impiegati nel salto ad ostacoli. La somministrazione di MSM migliora lo stato infiammatorio, misurato attraverso la riduzione di una serie di parametri ossidativi. Altri studi hanno proposto che MSM possa avere un ruolo antinfiammatorio nella cistite interstiziale, basandosi sull osservazione che il DMSO produce risultati positivi in termine di riduzione del dolore e infiammazione attraverso l instillazione diretta. Sempre per il presunto ruolo antinfiammatorio, la somministrazione di MSM per > 30 giorni in soggetti affetti da rinite allergica stagionale ha portato alla riduzione dei sintomi con un miglioramento soprattutto a livello delle alte vie respiratorie. Il MSM non è ritenuto tossico, ed il suo utilizzo, per tempi anche prolungati, sia in studi preclinici che su pazienti, non ha evidenziato alcun evento avverso. Dato che

4 non sono presenti studi che valutano il sovradosaggio bisogna comunque rimanere nella fascia consigliata dei 1-3 grammi/giorno anche se ci sono studi che arrivano a 6gr/giorno. Da notare che tutti gli studi effettuati non misurano lo stato del soggetto una volta terminata l assunzione di MSM e quindi risulta difficile stimare se i miglioramenti osservati sulla motilità articolare siano duraturi o se il trattamento debba continuare per mantenere i benefici. REFERENZE BIBLIOGRAFICHE: 1.Methylsulfonylmethane (MSM) Monograph. Alt Med Rev 2003; 8:4: Layman DL, Jacob SW. The absorption, metabolism and excretion of dimethyl sulfoxide by rhesus monkeys. Life Sci 1985;37: Laura Perugini, Luigina Fazio, Enrico Incarbone, Laura Bardella, Silvia Panciera, Paola Saracco Congelamento, conservazione e rintracciabilità dell unità di sangue placentare LA TRASFUSIONE DEL SANGUE vol num. 6 novembre-dicembre 2000 ( ) 4.Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Systematic review of the nutritional supplements dimethyl sulfoxide (DMSO) and methylsulfonylmethane (MSM) in the treatment of osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage Nov;16(11): Epub 2008 Apr Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, Buratovich N, Waters RF. Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial. Osteoarthritis Cartilage Mar;14(3):

5 6.Debbi EM, Agar G, Fichman G, Ziv YB, Kardosh R, Halperin N, Elbaz A, Beer Y, Debi R. Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study. BMC Complement Altern Med Jun 27;11:50. 7.Usha PR, Naidu MU.Randomised, Double-Blind, Parallel, Placebo-Controlled Study of Oral Glucosamine, Methylsulfonylmethane and their Combination in Osteoarthritis. Clin Drug Investig. 2004;24(6): Marañón G, Muñoz-Escassi B, Manley W, García C, Cayado P, de la Muela MS, Olábarri B, León R, Vara E. The effect of methyl sulphonyl methane supplementation on biomarkers of oxidative stress in sport horses following jumping exercise. Acta Vet Scand Nov 7;50:45. 9.Childs SJ. Dimethyl sulfone (DMSO2) in the treatment of interstitial cystitis. Urol Clin North Am 1994;21: Perez-Marrero R, Emerson LE, Feltis JT. A controlled study of dimethyl sulfoxide in interstitial cystitis. J Urol 1988;140: Toft BR, Nordling J. Recent developments of intravesical therapy of painful bladder syndrome/interstitial cystitis: a review. Curr Opin Urol Jul;16(4): French LM, Bhambore N. Interstitial cystitis/painful bladder syndrome. Am Fam Physician May 15;83(10): Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. A multicentered, open-label trial on the safety and

6 efficacy of methylsulfonylmethane in the treatment of seasonal allergic rhinitis. J Altern Complement Med 2002;8: