MANUALE D ISTRUZIONI COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO DOMANDE? AVVERTENZA. GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A.

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1 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE tutti i pomeriggi dalle :00 alle 18:00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: Fare riferimento ai seguenti dati: Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WETL1000) Il NOME del prodotto (WESLO CADENCE 80 treadmill) Il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) IL NUMERO DEL DIAGRAMMA della/e parte/i (vedere la DIAGRAMMA DELLE PARTI e la LISTA DELLE PARTI al centro di questo manuale) La DESCRIZIONE della/e parte/i (vedere la DIAGRAMMA DELLE PARTI e la LISTA DELLE PARTI al centro di questo manuale). GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A. La ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A. garantisce questo articolo privo di difetti nel materiale e nella fabbricazione. La garanzia sul prodotto è valida a condizione che: il prodotto rimanga in possesso del compratore originario; il prodotto venga usato privatamente; il prodotto non abbia subito danni dovuti ad incidenti e/o ad un uso improprio, manomissioni e/o manutenzione e/o modifiche da parte di personale non autorizzato dalla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A. La durata della garanzia è: di 1 mesi dalla data di acquisto originaria comprovata dalla copia dello scontrino fiscale, per le parti strutturali. di 3 mesi per le parti mobili (cavi, puleggie, ecc.) ed elettriche. Nell eventualità di difetto nel materiale o nella fabbricazione, la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A. provvederà, a sua scelta, alla riparazione od alla sostituzione. Tutte le relative spese saranno a carico della ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A.. Sono a carico dell acquirente le spese di spedizione che dovranno esser prepagate. Inoltre, il prodotto dovrà essere adeguatamente imballato in modo da evitare danni allo stesso nel corso del trasporto, danni che non verranno riconosciuti dall Azienda. LA PROCEDURA Il certificato di garanzia, corredato dalla copia dello scontrino fiscale, dovrà essere spedito alla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A., Via S. Penna, 03 S. ANDREA DELLE FRATTE PERUGIA entro venti (0) giorni dalla data di acquisto. Qualora doveste scoprire un difetto nel materiale o nella fabbricazione durante il periodo di garanzia, dovrete contattare la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA S.p.A.. al Numero verde lamentando il difetto scoperto. Gli addetti del Servizio Assistenza Clienti provvederanno ad inviarvi parti di ricambio o illustrarvi le procedure per la riparazione o sostituzione del prodotto. Parte No. 163 R1000A WESLO e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc. Stampato negli Canada 000 ICON Health & Fitness, Inc. Classe HC Prodotto di Fitness Modello Num. WETL1000 Num. di Serie Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante per future referenze. DOMANDE? AVVERTENZA Etichetta del Num. di Serie Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti noi vi garantiamo la completa soddisfazione attraverso l assistenza diretta della nostra Azienda. ALLO SCOPO DI EVITARE INU- TILI RITARDI, VOGLIATE GEN- TILMENTE CHIAMARCI AL NOSTRO NUMERO VERDE. Tecnici esperti vi forniranno immediatamente la loro assistenza senza alcuna spesa a vostro carico. Numero verde: lunedì-venerdì: :00-18:00 Fax: Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo equipaggiamento. Conservare il manuale per future referenze. MANUALE D ISTRUZIONI Nostro website nuovi prodotti, prezzi, suggerimenti, e molto di più!

2 INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI PRIMA DI INIZIARE MONTAGGIO MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL GUASTI E MANUTENZIONE CONSIGLPER L ALLENAMENTO COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina GARANZIA Retro Copertina Nota: É stato incluso un DIAGRAMMA DELLE PARTI ed una LISTA DELLE PARTI al centro di questo manuale. ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente senza balzare. 1. STRETCHING TOCCANDO LA PUNTA DEI PIEDI Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lentamente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilassare la schiena e le spalle. Mantenere questa posizione per secondi e poi rilassare senza tornare in posizione eretta. Ripetere 3 volte. Questo esercizio aiuta a stirare i muscoli posteriori delle gambe, il retro delle ginocchia e della schiena.. STRETCHING DEI MUSCOLI DELLE COSCE 1 PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettriche, o lesioni di persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il treadmill. 1. Sarà responsabilità del proprietario del treadmill di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso del treadmill, delle norme elencate.. Utilizzare il treadmill solo secondo le istruzioni di questo manuale. 3. Posizionare il treadmill su una superficie piana con almeno metri di zona sgombra dietro. Non posizionare il treadmill vicino ad acqua, all aperto o dove ostruisca un apertura d aria. Per protezione, coprire il pavimento sottostante il treadmill.. Quando scegliete la posizione per il treadmill, controllare che sia accessibile ad una presa elettrica.. Tenere il treadmill al coperto, lontano dall umidità e dalla polvere. Non mettere il treadmill in un garage, in terrazza, o vicino a fonti d acqua. 6. Non utilizzare il treadmill dove utilizzati prodotti per inalazione o dove c è la somministrazione di ossigeno. 7. Tenere lontano dalla portata dei bambini ed animali domestici. 8. Il treadmill non dovrebbe essere utilizzato da persone con un peso superiore ai 1 kg.. Non permettere a più di una persona alla volta di usare il treadmill. 10. Durante l allenamento indossare un abbigliamento adeguato. Non indossare abiti troppo larghi o che potrebbero impigliarsi nel treadmill. Si consigliano articoli sportivi comodi. Calzare sempre scarpe da corsa. Non usare mai il treadmill a piedi scalzi, indossando solo calze o sandali. 11. Inserire la spina direttamente in un circuito con collegamento di massa con capacità a 8 o più amps (fare riferimento alla sezione INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA COR- RENTE a pagina 7). Non collegare altri apparecchi a questo circuito. 1. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1 mm ) che non superi 1, metri di lunghezza. 13. Evitare il contatto della corrente con superfici calde. 1. Non cercare di muovere il nastro scorrevole quando l apparecchio non è alimentato da energia elettrica. Non azionare il treadmill se il cavo d alimentazione o la spina della corrente sono danneggiati o se il treadmill presenta un cattivo funzionamento. (Se il treadmill non funzionasse appropriatamente, fare riferimento alla sezione PRIMA DI INIZIARE a pagina di questo manuale). Sedersi con una gamba estesa in avanti. Portare la pianta del piede opposto verso l interno della gamba estesa. Piegarsi in avanti verso i piedi il più possibile. Mantenere questa posizione per secondi e poi rilassare senza erigere il busto. Ripetere 3 volte per ogni gamba. Questo esercizio aiuta a stirare i muscoli posteriori delle gambe, dell inguine e la parte bassa della schiena. 3. STRETCHING DEI POLPACCI E DEL TALLONE D ACHILLE Con una gamba in di fronte all altra, inclinarsi in avanti appoggiando le mani contro una parete. Tenere la gamba dietro dritta, con la pianta del piede ben aderente al pavimento. Piegare leggermente la gamba di fronte cercando di spingere il bacino in avanti verso la parete. Mantenere questa posizione per secondi e poi rilassare. Ripetere 3 volte per ciascuna gamba. Per stirare maggiormente il tallone d Achille piegare anche la gamba dietro. Questo esercizio aiuta a stirare i polpacci, il tallone d Achille e le caviglie.. STRETCHING DEI QUADRICIPITI Per mantenere l equilibrio, appoggiarsi contro una parete, quindi afferrare dal dietro un piede cercando di avvicinarlo il più possibile ai glutei. Mantenere la posizione per secondi e poi rilassare. Ripetere 3 volte per ciascuna gamba. Questo esercizio aiuta a stirare i quadricipiti ed i muscoli del bacino. 3

3 CONSIGLI PER L ALLENAMENTO AVVERTENZA: Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio fisico. Questo è importante specialmente per persone oltre i 3 anni o persone con problemi fisici già esistenti. Il sensore della frequenza cardiaca non è un attrezzo medico. L accuratezza della lettura della frequenza cardiaca potrebbe essere influenzata da diversi fattori come ad esempio il movimento durante l esercizio. Il sensore è inteso solo e strettamente come un aiuto per determinare la frequenza cardiaca in generale. Le seguenti linee di condotta aiuteranno a stabilire un programma d allenamento adeguato ai propri bisogni. È importante ricordare che le seguenti informazioni sono di natura generale. Per ottenere informazioni più dettagliate riguardo gli esercizi, fare riferimento a qualche libro specializzato in materia o consultare il proprio medico. INTENSITÀ DELL ESERCIZIO Sia che la vostra meta è quella di dimagrire o rafforzare il sistema cardiovascolare, la chiave per raggiungere tali risultati è allenarsi alla giusta intensità. Il giusto livello d intensità potrà essere determinato usando il battito cardiaco come guida. Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte superiore della tabella sottostante (arrotondare l età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate i numeri sotto la vostra età. I due numeri rappresentano la vostra training zone. Per misurare il vostro battito cardiaco durante l esercizio, usate il sensore della frequenza cardiaca sulla consolle. Se il vostro battito cardiaco è troppo alto o troppo basso, regolate la velocità del treadmill come da necessità. Dimagrimento un lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti dell allenamento, il corpo utilizza le calorie derivanti dai carboidrati le quali sono di facile accessibilità. Solo dopo i primi minuti, che il corpo incomincia ad utilizzare le calorie derivanti dalle scorte di grasso per ottenere l energia necessaria. Se la vostra meta è il dimagrimento, regolate la velocità del treadmill fino a quando la vostra frequenza cardiaca è vicino l estremità bassa della vostra training zone. (Vedere le pagine 7, 8 e.) Esercizio Aerobico Se la meta è quella di rafforzare il sistema cardiovascolare, l'allenamento deve essere aerobico. Un allenamento aerobico richiede un notevole ammontare di ossigeno per un prolungato periodo di tempo. Così facendo aumenta la richiesta per il cuore di pompare più sangue ai muscoli, e per i polmoni di ossigenare il sangue. Per esercizio aerobico, regolate la velocità del treadmill fino a quando la vostra frequenza cardiaca è vicino alla zona intermedia della vostra training zone. (Vedere pagine 7, 8 e.) COME ALLENARSI Ciascun allenamento dovrebbe includere tre parti: Riscaldamento Iniziare ogni allenamento con a 10 minuti di stretching e di esercizi leggeri. Un riscaldamento appropriato aumenta la temperatura corporea, la frequenza cardiaca, e la circolazione sanguigna in preparazione di un buon allenamento. Allenamento nella Training Zone Dopo il riscaldamento, aumentare l intensità dell esercizio fino a quando il battito cardiaco raggiunge la training zone predeterminata, mantenere questo livello dai 0 ai 60 minuti. (Durante le prime settimane del programma d allenamento, non rimanere nella training zone per più di 0 minuti). Respirare regolarmente e profondamente non trattenere mai il fiato. Raffreddamento Finire ogni allenamento con o 10 minuti di stretching per raffreddarsi. Così facendo aumenterà la flessibilità dei muscoli e aiuterà a prevenire dolori tipici del dopo allenamento. FREQUENZA DELL ALLENAMENTO Per mantenere o migliorare la propria condizione fisica, completare tre allenamenti ogni settimana, alternando i giorni. Dopo alcuni mesi, si potrà allenarsi fino a cinque volte alla settimana, se desiderato.. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver azionato il treadmill. Durante l allenamento tenersi sempre ai corrimano. 16. Non lasciare mai incustodito il treadmill mentre è in funzione. Spegnere sempre il treadmill dopo l uso. Rimuovere la chiave quando il treadmill non è in uso. 17. I rulli protezione dovrebbero essere 3mm dai rulli posteriori (vedere il disegno a pagina ). Staccare la spina ed aggiustare i protezione rulli, se necessario. 18. Non tentare di sollevare, abbassare, o spostare il treadmill sino a montaggio completo. (Vedere le sezioni MONTAGGIO a pagina, e COME PIEGARE MUOVERE IL TREADMILL a pagina 10). Bisognerà essere in grado di sollevare con facilità 0 kg per potere sollevare, abbassare o muovere il treadmill. 1. Il sensore della frequenza cardiaca in dotazione non è un apparecchio medico. Vari fattori, tra cui il movimento provocato dall esercizio, possono influenzare l accuratezza dei dati della frequenza cardiaca. Il sensore della frequenza cardiaca è inteso semplicemente come un aiuto nel determinare approssimativamente la frequenza cardiaca durante l allenamento. 0. Durante lo spostamento o quando si piega il treadmill, accertarsi che la chiusura a scatto sia completamente bloccata. 1. Ispezionare e stringere a fondo tutte le parti del treadmill regolarmente.. Il treadmill è capace di alte velocità. Regolare la velocità molto lentamente per evitare sbalzi improvvisi. 3. Non inserire o far cadere nessun oggetto nelle aperture.. Non tentare di modificare l'inclinazione del treadmill collocando oggetti sotto la parte frontale o posteriore del treadmill.. PERICOLO: Prima di procedere ad opere di manutenzione e regolazione elencate in questo manuale, disinserire sempre la spina. Non rimuovere la calotta del motore se non specificato diversamente dal personale addestrato. Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a parte quella indicata in questo manuale, è di esclusiva competenza dei tecnici autorizzati. 6. Questo treadmill è stato realizzato solo per uso privato. Non usare questo treadmill per scopi commerciali, non affittarlo e non usarlo negli istituti pubblici. AVVERTENZA: Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 3 anni di età o persone con problemi fisici preesistenti. La ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a danni di proprietà dovuti da o causati dall uso di questo prodotto. CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI Fare riferimento al disegno sopra. Localizzare l adesivo d'avvertenza sul treadmill. Il testo sull'adesivo d avvertenza è in inglese. Trovare il foglio con gli adesivi quadrati che è incluso con il treadmill. Staccare l adesivo che è Italiano, ed attaccarlo sull adesivo d avvertenza in modo da coprire il testo in inglese. IMPORTANTE: Se manca l adesivo d avvertenza, o se non è leggibile, per favore chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti per ordinare un altro adesivo gratis. Applicare l adesivo nel luogo mostrato. Per bruciare i grassi in modo efficace, bisognerà allenarsi ad un livello d intensità relativamente basso per 1 3

4 PRIMA DI INIZIARE Complimenti per aver scelto il treadmill WESLO CADENCE 80. Il CADENCE 80 treadmill è una sintesi tra tecnologia avanzata ed innovativo designo che permette di avere, nella comodità ed intimità della propria casa, un eccellente forma di esercizio cardiovascolare; e una volta finito di allenarsi, l innovativo CADENCE 80 potrà essere piegato, occupando così meno della metà di spazio di altri treadmill. Per il proprio beneficio, leggere attentamente questo manuale d istruzioni prima di utilizzare il treadmill. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al Controllo Velocità Porta Accessori Corrimani Chiusura a Scatto Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE FAX: tutti i pomeriggi dalle :00 alle 18:00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fare riferimento al numero di serie e a quello del modello. Questo è WETL1000. È possibile trovare il numero di serie su di un etichetta posta sul treadmill (vedere la copertina di questo manuale per la locazione). Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare il grafico sottostante per poteri familiarizzare con le parti contrassegnate. Porta Bottiglia (La bottiglia per l acqua non è inclusa) Consolle Chiave/ Fermaglio PROSPETTO PROBLEMA: IL NASTRO SCORREVOLE NON È CENTRATO O SCIVOLA DURANTE L USO SOLUZIONE: a. Se il nastro scorrevole si è spostato sul lato sinistro, per primo rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA. Usando la chiave di allen, girare il bullone regolazione rullo posteriore sinistro in senso orario, ed il bullone destro in senso antiorario, 1/ di giro ciascuno. Fare attenzione a non stringere troppo il nastro scorrevole. Attaccare la spina, inserire la chiave e far funzionare il treadmill per pochi minuti. Ripetere finché il nastro scorrevole è centrato. b. Se il nastro scorrevole si è spostato sul lato destro, per primo rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA. Usando la chiave di allen, girare il bullone regolazione rullo posteriore sinistro in senso antiorario, ed il bullone destro in senso orario, 1/ di giro ciascuno. Fare attenzione a non stringere troppo il nastro scorrevole. Attaccare la spina, inserire la chiave e far funzionare il treadmill per pochi minuti. Ripetere finché il nastro scorrevole sia centrato. c. Se il nastro scorrevole scivola quando vi si cammina sopra, per primo rimuovere la chiave e STACc CARE LA SPINA. Usando la chiave di allen, girare entrambi i bulloni regolazione rullo posteriore in senso orario, 1/ di giro. Quando il nastro scorrevole è stretto correttamente, voi dovreste poter sollevare ogni lato del nastro scorrevole da a 7 cm dalla piattaforma. Fare attenzione a tenere il nastro scorrevole centrato. Attaccare la spina, inserire la chiave e far funzionare il treadmill per pochi minuti. Ripetere finché il nastro scorrevole è stratto correttamente. PROBLEMA: IL NASTRO SCORREVOLE RALLENTA DURANTE L ESERCIZIO a b Poggia Piedi RETRO Bullone Regolazione Rullo Posteriore Nastro Scorrevole Protezioni Rulli LATO DESTRO Interruttore ON/OFF SOLUZIONE: a. Se necessario servirsi di una prolunga, è consigliabile usare solo un cavo a 3 per uso universale, di 1, metri. b. Se il nastro scorrevole è troppo teso, potrebbe diminuire l esecuzione del treadmill ed il nastro scorrevole potrebbe venire danneggiato permanentemente. Rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA. Facendo uso della chiave di allen, girare i due bulloni regolazione rullo posteriore di un quarto di giro, in senso antiorario. Quando il nastro scorrevole è teso appropriatamente, sarà possibile sollevare entrambe i suoi lati di circa 7 cm dalla piattaforma. È importante mantenere il nastro scorrevole centrato. Inserire la spina della corrente, inserire la chiave e far funzionare il treadmill per alcuni minuti. Ripetere l operazione fino a quando il nastro scorrevole abbia raggiunto la giusta tensione. c. Se il treadmill non dovesse ancora funzionare, contattare il nostro Servizio Assistenza Clienti. b 7 cm Bullone Regolazione Rullo Posteriore 13

5 MANUTENZIONE E GUASTI La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Per ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE tutti i pomeriggi dalle :00 alle 18:00. PROBLEMA: LA MACCHINA NON SI ACCENDE SOLUZIONE: a. Accertarsi che il cavo di alimentazione sia inserito nel salvacondotto e che quest ultimo sia inserto in una presa con massa a terra. (Vedere INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA COR- RENTE a pagina 7 di questo manuale). Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm ) che non superi 1, metri di lunghezza. b. Dopo aver attaccato la spina della corrente, accertarsi che la chiave sia completamente inserita nella consolle. c. Controllare l interruttore situato sulla parte anteriore del telaio vicino alla corda della corrente. L interruttore è stato realizzato per proteggere il sistema elettrico. Se è disattivato, l interruttore sporge come mostra la figura. Per riattivarlo, aspettare per cinque minuti, quindi ripremere il tasto. PROBLEMA: LA MACCHINA SI SPEGNE DURANTE L USO SOLUZIONE: a. Controllare l interruttore situato sulla parte anteriore del telaio vicino alla corda della corrente (Vedere il designo 1 nel riquadro sovrastante.) Se è disattivato, aspettare per cinque minuti e quindi ripremere il tasto. b. Assicurarsi che la spina della corrente sia ben inserita nella presa. c. Rimuovere la chiave dalla consolle. Reinserirla completamente nella consolle. d. Se il treadmill non dovesse ancora funzionare, contattare il nostro Servizio Assistenza Clienti. c Disattivato Tripped Attivato Reset MONTAGGIO l montaggio richiede due persone. Collocare tutte le parti in un'area sgombra e rimuovere il materiale d'imballaggio; non sbarazzarsi del materiale d'imballaggio sino a completo montaggio. Attrezzi necessari per l assemblaggio: l inclusa chiave di allen, chiave regolabile, e una chiave inglese. Nota: La parte inferiore del nastro scorrevole é ricoperta di lubrificante ad alta resa. Durante il trasporto, una piccola quantità di lubrificante potrebbe trasferirsi sul tappeto o sul cartone di trasporto. Questa e non ha effetto sul funzionamento del treadmill. Se c'è del lubrificante sul tappeto, asciugare il lubrificante con un panno morbido e detersivo dolce e non abrasivo. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE tutti i pomeriggi dalle :00 alle 18:00 (non accessibile da telefoni cellulari). 1. Con l aiuto di un'altra persona, abbassare delicatamente il treadmill su di un lato. Posizionare una delle Gambe Base () sulla base del Montante (37) come mostrato. Controllare che i Cuscinetti Gambe Base () e le Ruote (3) siano nelle posizioni indicate. Attaccare la Gamba Base con due dei quattro Bulloni Gamba Base (8), Rondelle Gamba Base (), e Dadi Gamba Base (). Facendo attenzione, girare il treadmill sull altro lato. Montare l'altra Gamba Base () come descritto sopra. Con l aiuto di un altra persona, sollevare attentamente il treadmill nella posizione verticale in modo che le Gambe Base () poggino sul pavimento.. Tenere fermamente il treadmill con entrambe le mani, ed abbassare il treadmill sul pavimento. Per diminuire le possibilità di lesioni, piegare le gambe e mantenere la schiena diritta PROBLEMA: I DISPLAY DELLA CONSOLLE NON FUNZIONANO CORRETTAMENTE SOLUZIONE: a. Controllare le pile nella consolle. Se le pile devono essere sostituite, vedere la fase di montaggio 6 a pagina 6. Molti problemi sono causati da batterie scariche. b. Rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA. Rimuovere le sei viti dalla calotta. Facendo attenzione rimuovere la calotta. Collocare il Commutatore (8) ed il Magnete (1) sul lato sinistro della Puleggia (17). Girare la Puleggia sino a che il Magnete sia allineato con il Commutatore. Controllare che la distanza fra il Magnete ed il Commutatore sia di circa 3mm. Se necessario, allentare le Vite Elettronica () e muovere leggermente il Filo Interruttore. Stringere le Viti. Riattaccare la calotta, e far funzionare il treadmill per pochi minuti per una lettura corretta della velocità. b Vista dall alto 8 1/ Tagliare il laccio di plastica indicato sull Corrimano Sinistro (3). Posizionare il Corrimano Sinistro (3) sul Montante Sinistro (37). Infilare allentatamente un Bullone Corrimano () con una Rondella () nell'estremità superiore del Corrimano Sinistro e del Montante Sinistro. Poi, infilare allentatamente un Bullone Corrimano () con una Rondella () nell'estremità inferiore del Corrimano Sinistro e del Montante Sinistro. Non avvitare i Bulloni Corrimano per ora Laccio di Plastica 3 1

6 . Tagliare il laccio di plastica sul Corrimano Destro (1). Mentre una seconda persona mantiene la Base Consolle () e il Corrimano Destro (1) vicino al Montante destro (37), inserire la parte eccessiva del Gruppo Fili (3) attraverso il Corrimano Destro e giu' nel Montante destro. Piegare il Gruppo Fili come mostrato, se necessario. 1 3 Laccio di Plastica COME MUOVERE IL TREADMILL Prima di muovere il treadmill, convertirlo nella posizione d immagazzinaggio seguendo le istruzioni soprastante. Accertarsi che la chiusura a scatto sia completamente oltre la guida telaio. 1. Tenere le estremità superiori dei corrimani. Mettere un piede su una delle ruote anteriori come mostrato. Poi, assicurarsi che il Gruppo Fili (3) sia all interno del sostegno sul Corrimano Destro (1) e inserire il sostegno nel Montante destro (37). Assicurarsi che il Gruppo Fili non venga pizzicato.. Infilare allentatamente un Bullone Corrimano () con una Rondella () nell'estremità superiore del Corrimano Destro (1) e de Montante destro (37). Poi, infilare allentatamente un Bullone Corrimano () con una Rondella () nell'estremità inferiore del Corrimano Destro e del Montante destro. Non avvitare i Bulloni Corrimano per ora Inclinare il treadmill indietro fino a quando scorre liberamente sulle ruote anteriori. Portarlo con attenzione nel luogo prescelto. Non muovere mai il treadmill senza inclinarlo indietro, per evitare così che i gommini base si stacchino. Per ridurre il rischio di lesioni, fare estrema attenzione nel muovere il treadmill. Non cercare di muoverlo sopra una superficie non piana. 3. Mettere un piede alla base, ed abbassare il treadmill fino a farlo appoggiare sul pavimento in posizione d immagazzinaggio. COME ABBASSARE IL TREADMILL PER L USO Base Gamba Ruote Anteriori 6. Attaccare la Base Consolle () ai Corrimano (3, 1) con quattro Viti Base della Console (1) Tenere l estremità superiore del treadmill con la mano destra, come mostrato in figura. Usando la mano sinistro, aprire la chiusura a scatto. Girare su di un perno il treadmill fino a quando la guida telaio e il poggia piedi siano oltre la chiusura a scatto. Avvitare i quattro Bulloni Corrimano (non raffigurato) usate nel montaggio fase 3 e. La Consolle () ha bisogno di due pile da 1,V; sono raccomandate pile alcaline. Aprire il Coperchio Pile (8) come mostrato. Inserire due pile nel compartimento pile, i poli negativi delle pile (segnati " ") devono toccare le molle. Chiudere il Coperchio Pile, sollevare la linguetta del coperchio pile, e poi spingere la linguetta in avanti come raffigurato il disegno nel riquadro a margine. Assicurarsi che la linguetta sia bloccata in posizione. 1 Coperchio Pile Afferrare il treadmill fermamente con entrambe le mani, ed abbassarlo al pavimento. Per diminuire la possibilità di lesioni, piegare le gambe e tenere la schiena diritta. Chiusura a Scatto Guida Telaio Aperta 7. Attaccare la Guida Telaio Sinistro (66) ed il Distanziatore Guida Telaio (6) al lato sinistro del Telaio (1) con quattro Viti Chiusura (). Nota: Fare attenzione a non stringere troppo le Viti Chiusura. Assicurarsi che l estremità larga del Guida Telaio Sinistro sia in basso. 7 Estremit à Larga Controllare che tutte le parti siano strette in modo appropriato prima di usare il treadmill. Conservare l inclusa chiave di allen per regolare il nastro scorrevole. Nota: Potrebbro rimanere alcune parti dopo che il montaggio è completato. Per proteggere il pavimento o la moquette da danni, collocare un tappeto sotto il treadmill. 6 11

7 COME SELEZIONARE CHILOMETRI O MIGLIA La consolle può mostrare la distanza e la velocità sia in chilometri che in miglia. Per cambiare l unità di misura, prima STACCARE LA SPINA. Dopo, rimuovere le sei viti che attaccano la consolle al base della consolle. Sollevare la consolle di pochi centimetri, facendo attenzione a non tirare i fili, e girare la consolle dall'altra parte. Localizzare il piccolo interruttore sul dietro della consolle. Muovere l'interruttore verso sopra o verso sotto per selezionare le miglia, o i chilometri. Riattaccare la consolle al alla base della consolle. Dopo aver cambiato l unità di misura, rimuovere una delle pile dalla consolle per circa cinque secondi e dopo reinserirla. Questo azzererà la consolle. Viti Viti Consolle Base Consolle Interruttore OPERATION AND ADJUSTMENT IL NASTRO SCORREVOLE PERFORMANT LUBE TM Il vostro treadmill è fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione, chiamato PERFORMANT LUBE. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma, del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti. Queste sostanze potrebbero deteriorare il nastro scorrevole causando un eccessivo logorio. INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE Questo prodotto è predisposto per una presa con circuito a 0- volts, ed è fornito di un cavo d alimentazione separato. Questo prodotto deve essere collegato a massa a terra. Se dovesse mal funzionare o guastarsi, la massa provvede all elettricità un percorso di minima resistenza che riduce il rischio di scosse elettriche. Questo prodotto è provvisto di un cavo e una spina con collegamento di massa a terra. Inserire l estremità della spina della corrente, indicata in figura nell apposita presa del treadmill. Attaccare l altra estremità ad una presa della corrente che sia installata appropriatamente e collegata a massa in concordanza con tutti i codici e le procedure locali. 1 Presa di corrente sul Treadmill Presa COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL COME PIEGARE IL TREADMILL PER L IMMAGAZZINAGGIO Prima di piegare il treadmill, staccare la spina della corrente. Attenzione: Per sollevare, abbassare o spostare il treadmill, bisognerà essere in grado di sollevare 0 kg senza problemi. ATTENZIONE: Un improprio collegamento del conduttore di massa può causare scosse elettriche. In caso di dubbio accertarsi, tramite un elettricista specializzato, se il prodotto è appropriatamente collegato a massa a terra. Non modificare la spina provvista con il prodotto se non dovesse essere adatta alla presa a disposizione, fare installare un nuovo circuito da un elettricista specializzato. 1. Afferrare il treadmill con le mani nella zona indicata in figura. Per diminuire la possibilità di lesioni, piegare le gambe e tenere la schiena diritta. Mentre si solleva il treadmill, fare forza sulle gambe e non sulla schiena. Sollevare il treadmill a metà della sua posizione verticale.. Muovere la mano destra nella posizione raffigurata, e tenere il treadmill fermamente. Sollevare il treadmill fino a fare passare la chiusura a scatto oltre il guida telaio. Se necessario, girare la gamba inclinazione come sollevate il treadmill. Accertarsi che la chiusura a scatto sia completamente oltre il guida telaio. Per proteggere la zona sottostante il treadmill, mettere un tappeto tra il pavimento ed il treadmill. Tenere il treadmill lontano dalla luce diretta del sole. Non lasciare il treadmill in posizione d immagazzinaggio dove la temperatura supera i 3 C. Chiusura a Scatto Guida Telaio Chiusa 10 7

8 Display del Monitor Display Frequenza Cardiaca Con attenzione salire sul nastro scorrevole e iniziare ad esercitarsi. Cambiare la velocità del nastro scorrevole come desiderato muovendo il controllo di velocità. Per fermare il tappeto, mettersi sugli appoggia piedi e muovere il controllo della velocità nella posizione RESET. vicino all immagine dello scan. Per azzerare il display, premere il tasto display. Per azzerare i display, premere il tasto display. Misurate la vostra frequenza cardiaca, se desiderato. Controllo della Velocità ATTENZIONE: Prima di utilizzare la consolle, leggere attentamente le seguenti precauzioni. Non stare sul nastro scorrevole durante l accensione del treadmill. Indossare sempre il fermaglio (vedere il grafico sopra) durante l uso del treadmill. Quando la chiave viene rimossa dalla consolle, il treadmill si spegnerà. Regolare la velocità gradualmente. Per ridurre il rischio di scosse elettriche, tenere la consolle asciutta, evitando di rovesciare liquidi sulla stessa e facendo uso di una bottiglia tipo ciclista per l acqua. APPLICAZIONE ADESIVO D'AVVERTENZA Se ci fosse un sottile pellicola in plastica sulla facciata della consolle, rimuoverla prima di utilizzarla. Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in inglese. L incluso foglio di adesivi contiene le stesse informazioni in altre quattro lingue. Cercate l'adesivo sul foglio degli adesivi che è stampato in italiano. Staccare l adesivo e applicarlo alla consolle nel luogo mostrato. COME UTILIZZARE LA CONSOLLE PASSO PER PASSO Prima di utilizzare la consolle, accertarsi che la spina della corrente sia inserita appropriatamente. (Vedere INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a pagina 7). Inoltre, assicurarsi che le batterie siano Chiave 8 Adhesivo Sensore Frequenza Cardiaca Fermaglio installate nella consolle. (Verde fase 6 a pagina 6). Nota: Se ci fosse una sottile pellicola in plastica sulla facciata della consolle, rimuoverla prima di utilizzarla. Dopo aver controllato la spina della corrente, salire sui poggia piedi del treadmill. Localizzare il fermaglio che pende dalla chiave (vedere il grafico sopra), ed attaccarlo alla vita. Seguire le fasi sottostanti per azionare la consolle. 1 Tasto Display Tasto Modo Inserire completamente la chiave nell apposito interruttore. L inserimento della chiave non accenderà i display. I display si accenderanno una volta premuto il tasto display o quando il tappeto comincia a muoversi. Se le pile sono state appena inserite, i display saranno già accesi. Azzerare la consolle e iniziare il nastro scorrevole. Muovere la leva di controllo della velocità nella posizione RESET. Nota: Ogni volta che il nastro scorrevole viene fermato, la leva di controllo della velocità deve essere spostata in posizione RESET prima di azionare nuovamente il nastro scorrevole. In seguito, muovere lentamente il controllo di velocità finché il nastro scorrevole inizi a muoversi a velocità lenta. Seguite il vostro progresso con il display del Quando non 3 Sensore Frequenza monitor. state usando il Cardiaca sensore della Il display del monitor offre sei modi diaca, una P frequenza car- che provvedono un apparirà sul istantaneo responso display della frequenza cardia- Indicatore dell esercizio: ca. Per usare il Velocità Questo modo mostra la vostra velocità, sensore della in miglia all ora o chilometri all ora. frequenza cardiaca, mettersi sugli appoggia Tempo Questo modo mostra il tempo trascorso. Note: Se smettete di allenarvi per dieci secondi o di più, il modo tempo si fermerà. Distanza Questo modo mostra il numero totale di miglia o di chilometri che avete camminato o corso, fino a. Calorie derivanti dai grassi Questo modo mostra il numero approssimativo delle calorie che avete bruciato dalla vostra scorta di grasso. (Vedere DIMAGRIMENTO a pagina 1.) Calorie Questo modo mostra il numero approssimativo delle calorie che avete bruciato. Scan Questo modo mostra gli altri cinque modi, per cinque secondi ciascuno, in un ciclo ripetitivo. Quando acceso, il modo scan sarà selezionato. Un indicatore del modo apparirà vicino all immagine dello Freccie Funzione scan e un altro indicatore del modo mostrerà quale modo è mostrato al presente. Se desiderato, il modo della velocità, del tempo, della distanza, delle calorie derivanti dai grassi o delle calorie, può essere selezionato individualmente. Premere il tasto modo ripetutamente finché l indicatore del modo desiderato non appaia. Assicurarsi che non ci sia un indicatore di modo piedi e posizionare il pollice sul sensore come mostrato in figura. Il sensore della frequenza cardiaca viene attivato con la pressione premere completamente. Non premere con troppa forza, o la circolazione nel vostro pollice sarà ristretta, e la vostra frequenza cardiaca non sarà percepita. A questo punto, sollevare leggermente il pollice fino a quando l indicatore a forma di cuore situato nel display frequenza cardiaca lampeggi regolarmente. Tenere il pollice a questo livello. Dopo pochi secondi, tre lineette appariranno sul display e la vostra frequenza cardiaca sarà mostrata. Tenete il vostro pollice sul sensore per altri secondi per una lettura piú accurata. Se il numero della frequenza cardiaca registrata è troppo alta o troppo bassa, o se non è stata registrata, sollevare il pollice dal sensore e lasciare azzerare il display. Premere ancora il pollice sul sensore come descritto sopra. Accertarsi che il pollice sia posizionato come in figura, e che venga applicata una pressione appropriata. Provare il sensore più di una volta in modo da familiarizzassi su come usarlo. Stare sempre fermi durante la misurazione della frequenza cardiaca. Spegnimento. Per spegnere la consolle, aspettare semplicemente per circa sei minuti. Se il nastro scorrevole è fermo e i tasti della consolle non vengono premuti per sei minuti, la consolle si spegnerà automaticamente. Rimuovere la chiave quando il treadmill non è in uso.

9 3 LISTA DELLE PARTI Modello N. WETL1000 N. Qtà. Descrizione 1 1 Capotta 8 Rondella 3 1 Cinghia Motore 1 Dado Motore 1 Puleggia/Volano 6* 1 Motore/Puleggia/Volano 7 1 Motore 8 1 Filo Interruttore 17 Vite Elettronica 10 1 Morsetto del Filo Interruttore 11 Scatolina Dado 1 Ancore Capotta 13 Bullone Rullo Anteriore 1 1 Magnete 6 Viti Piattaforma 16 1 Dado Tensione Motore 17 1 Rullo Anteriore/Puleggia 18 1 Bullone Tensione Motore 1 1 Interruttore 0 1 Sostegno del Filo Interruttore 1 1 Telaio 1 Presa 3 1 Regolatore 1 Bullone Motore 10 Chiusura/Capotta Viti 6 1 Bobina d Arresto 7 1 Mensola Elettronica 8 Bulloni Gamba Base 1 Coperchio Consolle 30 Dado Ruote Cuscinetti Gamba Base 3 Cappuccio Gamba Base 33 Bulloni Ruote 3 Ruote 3 1 Chiave di Allen 36 Bullone Telaio 37 1 Montante 38 1 Chiusura a Scatto 3 1 Corrimano Sinistro 3 Vite 1 1 Corrimano Destro 1 Chiave/Fermaglio 3 1 Adesivo Chiusura 1 Filtro 1 Base della Consolle 6 1 Distanziatore Guida Telaio Bullone Corrimano 8 1 Coperchio Pile * 1 Montaggio Consolle 0 1 Potenziometro della Velocità N. Qtà. Descrizione R1000A 1 1 Manopola Controllo Velocità Vite Guida Cinghia 3 1 Filo a Cannucce Occhiello Metallico Gambe Base 7 #8 Rondella 7 1 Cassetta Bombata 8 Distanziatore Montante 1 Rondella a Tensione Motore 60 1 Poggia Piedi Sinistro 6 Dadi Telaio/Dadi Gamba Base 6 Guida Cinghia 63 Morsetti Cavo 6 1 Poggia Piedi Destro 6 Guardie Rulli 66 1 Guida Telaio Sinistro 67 Piedi 6 Rondelle/Rondelle Gamba Base 6 1 Cappuccio Destro 70 Bullone Rullo Posteriore 71 1 Set Cavo Elettrico Europeo 7 1 Rullo Posteriore 73 1 Filo Massa a Terra 7 1 Piattaforma 7 1 Nastro Scorrevole 76 1 Laccio Sganciabile 77 Vite Guardia Rullo 78 Morsetto del Filo con Fermo 7 Filo con Fermo da Rondella a Stella Motore 81 Dado del Rullo Anteriore 8 1 Guida Telaio Destro 83 1 Cappuccio Sinistro 8 1 Manicotto Motore 8 Boccola Motore 86 1 Vite Massa a Terra 87 1 Rondella a Stella Massa 88 Rondella in Nylon 8 1 Dado Massa 0 6 Vitti Console 1 Vitti Base della Console # 1 Filo Nero da 10, Femmine # 1 Filo Nero da 8, Femmine # 1 Filo Nero da, Femmine # Filo a Cannucce Bianco da 10 # 1 Filo Bianco da 8, Femmine # 1 Verde da 8 /Filo Giallo # 1 Verde da / Filo Giallo # 1 Filo Nero da 8, Maschio/Femmine # 1 Manuale d Istruzioni RIMUOVERE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI E QUESTA LISTA DELLE PARTI DAL MANUALE Conserve questo DIAGRAMMA DELLE PARTI e questa LISTA DELLE PARTI per future referenze. Nota: Specificazioni possono variare senza preavviso. Vedere il retro della copertina di questo manuale per informazioni su come ordinare parti di ricambio. Nota: "#" indica una parte non illustrata. Specificazioni sono soggette a cambiamenti senza preavviso. Vedere la copertina di retro del manuale d'istruzioni per informazioni riguardo l'ordine di parti di ricambio.

10 7 * * DIAGRAMMA DELLE PARTI Modello N o. WETL1000 R1000A

11 *