PROGRAMMAZIONE PERSONALE DEL DOCENTE a. s. 2010/2011

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1 ISTITUTO DI ISTRUZIONE SUPERIORE LEON BATTISTA ALBERTI Via A. Pillon n ABANO T. (PD) Tel Fax Distretto 45 - PD Ovest PDIS Cod. fiscale sito web: alberti@provincia.padova.it PEC: alberti-abanoterme@legalmail.it PROGRAMMAZIONE PERSONALE DEL DOCENTE a. s. 2010/2011 Docente MARCELLA BELTRAME Classe 5^ A Materia EDUCAZIONE FISICA Indirizzo ETA Testo consigliato «Praticamente di +» SITUAZIONE IN INGRESSO All interno classe, composta da 22 alunni (18 maschi e 4 femmine) sono stati rilevati tre distinti gruppi per livelli di capacità motorie: 1. capacità sufficienti; 2. capacità discrete; 3. capacità buone e ottime. STRATEGIE DA METTERE IN ATTO PER IL SUPPORTO E IL RECUPERO RECUPERO IN ITINERE OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO DISCIPLINARI CONOSCENZE Finalità dell'educazione fisica, acquisizione del valore corporeità in funzione del raggiungimento di una forma psicofisica equilibrata. Importanza del riscaldamento pre-attività motoria (capillarizzazione). Movimenti fondamentali e loro espressioni tecnico- sportive. Le qualità motorie di base. Stile di vita sportivo e concetto di salute dinamica. Conoscere e praticare più sport di squadra e relativi regolamenti, e codici arbitrali. Conoscere le norme elementari di comportamento ai fini delle prevenzione degli infortuni e nozioni elementari di "primo soccorso". Etica sportiva e doping. Tifo e violenza nello sport. Strumentalizzazione dello sport nei regimi totalitari. Le Olimpiadi moderne. COMPETENZE Sviluppare praticamente le conoscenze teoriche acquisite per acquisire maggior funzionalità e una miglior resa motoria. Saper compiere azioni semplici e complesse in modo coordinato. 1

2 Saper gestire la propria motrocità anche in condizioni di equilibrio critico ed in condizioni dinamiche complesse di volo. Attività di arbitraggio degli sport praticati. Assistenza attiva diretta ed indiretta durante le attività. Saper eseguire esercizi di abilità e destrezza ai grandi attrezzi. Sviluppo forza, velocità ed incremento resistenza organica. Conoscenza dei principi corretta alimentazione nell'ambito vita sportiva. CAPACITA Lanciare, correre, saltare, utilizzando le tecniche più idonee alla ricerca miglior performance. Capacità di resistenza organica sviluppata mediante prove di resistenza e durata. Analizzare gli elementi tecnici tattici elementari pallavolo, del basket, hokey, pallamano, calcetto, mettendoli in pratica. Capacità di organizzazione ed arbitraggio degli sport di squadra. Organizzare progetti autonomi ed in collaborazione con i compagni. CONTENUTI DISCIPLINARI Andature preatletiche, esercizi di allungamento attivo e passivo, di mobilità articolare. Conoscenze essenziali delle norme di comportamento ai fini prevenzione degli infortuni ed in caso piccoli incidenti. Resistenza organica: corsa campestre. Incremento velocità: mt. 60. Incremento forza: arti superiori, inferiori, busto. Le qualità motorie di base: forza, resistenza, velocità, mobilità, equilibrio, coordinazione. Attività ed esercizi di equilibrio e coordinazione: percorsi misti. Pallavolo: perfezionamento dei fondamentali individuali (bager, palleggio, battuta, schiacciata) e di squadra ( tattica di gioco, tornei). Basket: perfezionamento dei fondamentali individuali (palleggio, tiro, passaggio, terzo tempo, circolazione palla) e di squadra (tattica di gioco). Pallamano: fondamentali individuali- palleggio, passaggio, tiro in porta e in sospensione; tattica di gioco di squadra. Esercitazione ai grandi attrezzi. Concetto di salute dinamica, rischi sedentarietà e benefici del movimento. Percorsi di destrezza. Calcio: regole e fondamentali di gioco. salto in alto, tecnica stile Fosbury; tecnica corsa ad ostacoli; tecnica di lancio getto del peso; velocità a cronometro con partenza dai blocchi. Meccanica del movimento, i piani del corpo umano, schemi posturali. Educazione al ritmo: esercizio a ritmo di musica con step. Attività in forma ludica: staffette e giochi non codificati. Le Olimpiadi moderne. Sport di massa. Strumentalizzazione dello sport nei regimi totalitari. Etica sportiva e doping. TAVOLA DI PROGRAMMAZIONE Modalità Tipologia Obiettivi Contenuti Strumenti Tempi di lavoro verifiche Conoscenze Valutazione dei Valutazione del 2

3 essenziali delle norme di comportamento ai fini prevenzione degli infortuni Conoscenza delle norme di "primo soccorso" Socializzazione Teoria del movimento: andature motorie di base comportamenti e del rischio. Norme igieniche di prevenzione. Il ruolo del soccorritore. Tecniche di rianimazione. Attività in forma ludica: staffette e giochi non codificati. Andature preatletiche esercizi di allungamento attivo e passivo, di mobilità articolare. comportamento e Valutazione del comportamento Osservazione del comportamento Settembre Potenziamento fisiologico Incremento resistenza, forza, velocità e destrezza. In, e nelle aree scolastica dei tempi Ottobre Novembre Pallavolo: fondamentali individuali di perfezionamento dei fondamentali individuali (bagher, palleggio, battuta, schiacciata). Pallavolo: gioco di squadra Conoscere storia e tradizioni dei Giochi Olimpici Pallamano: fondamentali individuali e di squadra di squadra (tattica di gioco, tornei). Olimpiadi antiche e moderne. individuali e Regole di gioco e con partite Attività ludica attività ludica Gennaio Dicembre 3

4 Migliorare l'equilibrio e la coordinazione Percorsi con esercizi di equilibrio e coordinazione. Novembre Conoscere il calcio a 5 Regole,fondament ali e gioco. Attività ludica Basket: fondamentali individuali e di gioco squadra Conoscere le dinamiche dell evoluzione dello sport nella società moderna Consolidamento del carattere Affrontare una difficoltà Strumentalizzaz ione dello sport nei regimi totalitari di perfezionamento dei fondamentali individuali (palleggio, tiro, passaggio, terzo tempo, circolazione palla) e di squadra (tattica di gioco). Sport di massa. Esercitazione ad un grande attrezzo. Sport e fascismo. Sport e comunismo. Sport e nazismo. attività ludica Gennaio Febbraio Febbraio Gennaio Febbraio Marzo Conoscere i valori positivi dello sport e riconoscere gli effetti negativi del doping Concetto di salute dinamica, i rischi sedentarietà e i benefici del Classificazione delle sostanze dopanti (e i loro effetti negativi sulla salute). Stile di vita sportivo e concetto di salute dinamica. Questionario Marzo Aprile Aprile 4

5 movimento Conoscere le discipline dell atletica leggera tecnica corsa ad ostacoli. salto in alto, tecnica stile Fosbury., delle aree Marzo Aprile tecnica del getto del peso. velocità a cronometro con partenza dai blocchi (30 e 60 metri)., delle aree, delle aree Maggio Giugno Maggio Giugno VERIFICA E VALUTAZIONE Vista la caratteristica materia prevalentemente pratica, le verifiche formative si baseranno sulla continua osservazione dell'apprendimento e dell'esecuzione delle esercitazioni pratiche. Le verifiche sommative, basate su test ed esercizi pratici, saranno precedute da verifiche formative. La valutazione deve consentire di approvare sia la capacità esecutiva delle varie attività, sia la conoscenza teorica e scientifica. Nella valutazione si terrà conto dei test, dei progressi, dell'impegno e partecipazione degli alunni. Gli alunni esonerati dalla attività pratica, saranno valutati nelle attività di: arbitraggio, approfondimenti teorici di inerenti il programma METODODOLOGIE, MATERIALI E STRUMENTI La metodologia dell'insegnamento rispetterà innanzitutto il principio gradualità in rapporto all'età ed alle capacità dei singoli alunni. Dal punto di vista metodologico verrà adottata un'alternanza tra il metodo globale ed il metodo analitico segmentario per ottenere una più 5

6 precisa esecuzione e padronanza tecnica degli esercizi. Saranno proposte forme di lavoro sia di tipo competitivo (come nella pratica sportiva) e sia di tipo collaborativo. Le lezioni saranno del tipo:,, e di gruppo. Prevedono l'utilizzo degli attrezzi in, delle aree, l'uso aula video, incontri con gli esperti. RACCORDI PLURIDISCIPLINARI, APPROFONDIMENTI E ATTIVITA INTEGRATIVE Attività «Gruppo Sportivo»; tornei interni di pallavolo e calcetto; festa dello sport; attività sportive presso il centro sportivo Oasi 2000 ; attività in ambiente naturale (rafting). Le classi quinte parteciperanno ai progetti «Sport pulito: prevenzione del doping» e «Andrologia» nell'ambito delle attività ricomprese nel progetto di educazione alla salute. Abano Terme, lì 24 ottobre