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1 dagli APPUNTI SULL'ALITOSI di Flavio Fanciullacci Introduzione Questa raccolta di metodi e ricette per curare, prevenire, conoscere l'alito cattivo e la sua patogenesi, è frutto di una ricerca su numerosi testi di medicina occidentali e orientali; di quelli orientali la parte più importante è data dai testi cinesi, in cui, fra l'altro, con minuziosi particolari, sono descritti anche i vari tipi di alito cattivo. In questa parte di mondo come anche nella nostra si dà enorme importanza a questo disturbo: basta cliccare alitosi su Google che si ottengono risultati infiniti. Alcuni dei metodi orientali sono particolari e non hanno una base scientifica secondo la medicina occidentale, altri sì. Il materiale presente in questi appunti è quindi ideale sia per chi storce il naso davanti a quello che non è rigorosamente provato dagli studiosi sia anche per colui a cui piace avventurarsi in mondi meno cartesiani. Il libro si occupa di descrivere molti metodi di trattamento di questa patologia ma non è presente l'agopuntura che pure ha un ruolo importante; abbiamo scelto di non trattarla soprattutto perchè abbiamo voluto dare la preferenza a metodi meno noti alla maggioranza delle persone; fra i rimedi della medicina tradizionale cinese ho dato invece un particolare risalto ai farmaci, sia per amore personale essendo farmacista, sia per l'efficacia con cui agiscono. I farmaci della tradizione cinese esistono da migliaia di anni e i farmacisti cinesi che li usano e li hanno usati hanno accumulato una ricchissima esperienza. Questo ha permesso ai farmaci tradizionali cinesi di diventare in ogni parte del mondo un punto di riferimento che non si può ignorare. La seconda parte di questi appunti è dedicata alla conoscenza delle prime nozioni di medicina cinese, la cui lettura ritengo che sia importante per capire le ricette presentate nella prima parte. Questo è un libro adattissimo a medici e farmacisti che potranno, dopo la sua lettura, avere una conoscenza dei farmaci, eccipienti, modi di preparazione di moltissime ricette e potranno con maggior sicurezza e competenza consigliare i propri pazienti; ed è adattissimo anche per quelli che si sentono a disagio e che pensano di avere o hanno realmente questo disturbi. Consiglio però vivamente a tutti i lettori di rivolgersi a questi professionisti per la preparazione delle ricette e di non fare da soli. Il punto di vista del vostro medico e del vostro farmacista è fondamentale per capire se potete prendere alcuni dei medicamenti qui indicati, in

2 rapporto con quello che già state prendendo se avete altri disturbi, e per rifornirvi di erbe a purezza controllata.

3 Ricetta 1 pueraria radice 500gr., carassio dorato avannotti 250gr., tofu(formaggio di soia)250gr., buccia d'arancia essiccata 1 pezzo, datteri dolci frutti 3, sale a piacere. Prendere la pueraria, lavare, pulire, togliere la scorza esterna, tagliare, lavare di nuovo. Prendere gli altri ingredienti, tagliare, pulire, lavare, mettere da parte. Mettere sul fuoco una casseruola, aggiungere acqua in giusta quantità, far bollire a fuoco alto. Aggiungere la pueraria, i pesci e gli altri ingredienti, abbassare il fuoco, far bollire per 3 ore, poi aggiungere sale. Adatta per alitosi e stomaco in disordine. Ricetta 2 japonicus thumb 20gr., riso gr.50/100. Mettere in una casseruola di ferro lo Japonicus Thumb, scaldare in acqua per 10 minuti. Gettare il residuo.usare il liquido. Mettere il riso in una casseruola di ferro, aggiungere acqua (in quantità opportuna per cuocere il riso) e il liquido precedentemente ottenuto dalla droga; zucchero a piacere.scaldare a fuoco alto, poi lentamente cuocere. Adatta per ristabilire lo stomaco e togliere l' alito cattivo

4 Ricetta 3 Tenere in bocca noce moscata. Ricetta 4 Tenere in bocca aceto in giusta quantità per 2-3 minuti, poi sputare. Sciacquare la bocca con acqua fresca. Utile sopratutto per l'alitosi provocata da fumo. Ricetta 5 alpinia oxiphilla 30gr., liquirizia 6gr. Triturare tutto finemente. Ogni giorno usare la polvere da 3 a 6 gr. Deglutire senza usare acqua.

5 Ricetta 6 frutti di litchi 2. Ogni giorno prima di dormire mangiare i frutti di litchi, la mattina successiva sciacquare. In 15 giorni si ha l'effetto voluto. Ricetta 7 tè deteinato 12 gr., osmantus fragrans 3gr., menta foglie 5 gr., borace 1 gr., liquirizia 10 gr., farina 500 gr. Triturare tutto finemente, aggiungere acqua in cui si è fatta sciogliere la liquirizia. Al liquido caldo aggiungere la farina, livellare, preparare una torta. Uso: ogni sera prima di dormire mangiarne una fetta.

6 Ricetta 8 lycium chinensis corteccia, astragalo, morus alba corteccia, gardenia frutto, liquirizia. Triturare finemente; usare la liquirizia per fare delle pillole. Dose: ogni sera prendere 1 pillola. Effetti: libera polmoni, disperde il calore. Adatta da usare con alitosi provocata da calore ai polmoni. Ricetta 9 luffa frutto, sale a piacere. Lavare,tagliare a pezzi. Aggiungere acqua, bollire mezz'ora, aggiungere il sale, bollire ancora mezz'ora. Ogni giorno bere 2 volte 1 bicchiere, mattina e sera. Adatta per alitosi da calore allo sto

7 Ricetta 10 coptis chinensis 6gr., (velenosa) zucchero 20gr. Triturare finemente la droga, aggiungere acqua calda circa 100cc.(mezzo bicchiere), poi lo zucchero. Dividere in due porzioni e bere mattina e sera. Chi ama il tè zuccherato può aggiungere la droga al tè e bere sorseggiando. Preventivo dell'alitosi. Ricetta 11 rizoma phragmitis 50gr., zucchero 20gr. Triturare finemente e mescolare il rizoma phragmitis e lo zucchero. Fare un decotto. Ogni giorno bere una volta per un ciclo di cura di 7 giorni; dopo 3 o 4 giorni ripetere il ciclo.

8 Ricetta 12 liquirizia 30 scaglie, mela 4 spicchi, coriandolo 20 gr. Mettere tutto in una casseruola, bollire fino quasi a scomparsa dell'acqua. Lasciare raffreddare, poi aggiungere miele a piacere. Il miele va aggiunto a preparazione già raffreddata altrimenti la preparazione sarà meno efficace Previene e cura l'alitosi. Ricetta 13 zucca amara(balsam pear), mela ¼, latte 120 cc., miele 50 cc., acqua 100 cc., ghiaccio 100 gr. Prendere la zucca, lavare, tagliare a pezzi, gettare i semi, aggiungere lo spicchio di mela senza semi, il miele, aggiungere il ghiaccio, frullare per 40 secondi e bere.

9 Ricetta 14 rehmannia glutinosa. Fare un decotto. Efficacia: deodorante, elimina alito cattivo. E' un rimedio dell'epoca Tang che si impiegava a corte. La rehmannia odora e profuma l'alito fortemente, ricca in oli volatili toglie odore di putrido e alitosi. Migliora la salute dei denti,da 南 北 钞, Nan Bei Shao, un libro di medicina cinese dell'epoca, che dice anche : chi ha radici di denti che sanguinano deve tenere rehmannia in bocca. Si ferma il sangue e il dolore. Ricetta 15 cardamomo bianco 10gr., issopo 10 gr., angelica daurica 10gr., aucklandia radice 5gr., asarum sieboldi 5gr., aquilaria agallocha 5gr., coptis chinensis rizoma 10gr., (velenosa) licyum chinensis corteccia 15gr., acorus calamus 15gr., balamcanda chinensis rizoma 10gr., nocciolo di pesca 10gr., rabarbaro 3 gr. Fare un decotto. 20 decotti un ciclo di cura.

10 Ricetta 16 preparato polivitaminico compresse, clorofilla compresse. Preparato polivitaminico compresse e Clorofilla compresse ogni giorno 3 volte, ogni volta 1 compressa. Previene l'alitosi. Ricetta 17 poligonatum odoratum 10gr., menta piperita 9gr., liquirizia 3gr. Tagliare il poligonatum* in fette sottili, aggiungere la liquirizia, la menta, mettere in un bicchiere, aggiungere acqua bollente; dopo 5 minuti si può bere. Ogni giorno 1 preparato; si può protrarre l'assunzione senza limiti di tempo. Stimola lo Yin, disintossica, toglie l'alito cattivo. * pianta velenosa

11 Ricetta 18 aloe 10gr., liquirizia 10gr., ophiopogon japonicus radice 10gr., rinoceronte corno 10gr.(v.nota) gelso 10gr., platicodon grandiflorum radice 6 gr., menta 5gr., schizonepeta tenuifolia 10gr. Fare un infuso. Adatta per il calore di polmoni e stomaco. N.B. Del corno di rinoceronte è proibito il commercio. Ricetta 19 rabarbaro 15gr., peonia alba radice 10 gr., arancio amaro 10gr., magnolia corteccia 10gr., agastache rugosa 10 gr., rehmannia radice 10gr., noce di areca* 10gr. Fare un infuso. * Pianta velenosa

12 Ricetta 20 rehmannia rizoma preparato 10gr., dioscorea radice 20gr., licyum barbarum 10gr., ipomea batatas 10gr., peonia suffruticosa radice 10gr., ophiopogon japonicus radice* 10gr., guscio di tartaruga 10gr., eucommia ulmoides 10gr. Infuso. *Pianta velenosa Ricetta 21 chiodi di garofano 15gr., liquirizia 90gr., asarum sieboldi radice,* cannella 45gr.. Polverizzare e fare delle pillole. Profuma l' alito, toglie il cattivo odore; efficace per il calore allo stomaco. * Pianta velenosa

13 Ricetta 22 adenophora stricta radice 10gr., ophiopogon japonicus 10gr., pinellia ternata radice 6gr., gesso 12gr., liquirizia radice 6gr., foglie di bambù 6gr., riso brillato 6gr., zenzero 3 fette. Si usa il decotto. Questo preparato è utile per sfogare il fuoco, stimolare lo yin. In particolare si usa per l'alitosi da fuoco allo stomaco. Ricetta 23 rabarbaro, coptis chinensis radice, (velenosa) liquirizia. Spezzettare. Usare il decotto. Questa ricetta libera dal calore, toglie il fuoco, si usa per l'indisposizione causata da umido-calore.

14 Ricetta 24 rehmannia, asparagus cochincinensis, ophiopogon japonicus, eryobotria japonica (nespolo) foglie, scutellaria baicalensis radice, artemisia scoparia, citrus aurantium, dendrobium nobile, liquirizia radice 30gr., corno di rinoceronte 9gr.(v.nota) Polverizzare i farmaci. Ogni giorno fare un decotto con 9 grammi di droga. Dopo pranzo sdraiarsi e bere caldo Questa ricetta libera dal calore, nutre lo Yin, alleggerisce lo stomaco, dissipa il caldo molto efficace per alitosi provocata da calore allo stomaco. N.B. Del corno di rinoceronte è proibito il commercio. rhizoma phragmitis fresco 120gr., zucchero 50gr. Ricetta 25 Tagliare la radice, lavare bene, aggiungere la quantità necessaria di acqua e lo zucchero. Bollire pochi minuti, gettare il residuo, bere il decotto. Questa ricetta alleggerisce il calore, stimola la produzione di saliva, e si usa per alitosi da calore allo stomaco.

15 Ricetta 26 poligonatum odoratum 10gr.* Lavare la droga, tagliare in fette sottili, mettere in un bicchiere, versare acqua bollente. Ogni giorno bere frequentemente. Stimola lo Yin, inumidisce il secco, produce saliva, calma la sete. Coadiuva nella secchezza delle fauci, nell'alitosi. Nella medicina popolare cinese si dice che bere molto questo infuso ringiovanisca il corpo, allunghi la vita. Non è adatto per chi ha gonfiori di stomaco e mancanza di appetito. *Pianta velenosa Ricetta 27 miele 1kg., cannella 30gr. Polverizzare la cannella, aggiungere 1500cc. di acqua. Bollire, aggiungere il miele, lasciare bollire ancora. Dopo il raffreddamento chiudere con 7 strati di carta oleata, ogni giorno togliere 1 strato di carta, dopo 7 giorni chiudere il contenitore. Usare in estate, ogni giorno 2 volte, ogni volta 50gr.

16 Ricetta 28 cera d'api 50gr., lithospermum erytrorhizon radice Mettere la cera in una casseruola, scaldare fino a liquefazione, mescolare finemente la droga, aggiungerla alla cera liquida, mescolare. Spalmare sulle labbra ogni giorno 3 volte. Ricetta 29 radice di phragmitis 120 gr., zucchero 50gr. Spezzettare e lavare la radice, aggiungere lo zucchero, versare acqua bollente. Bere l'infuso.

17 Ricetta 30 allume 10 gr., 10 olive. Sciogliere in acqua l'allume, aggiungere le olive schiacciate, aspettare mezz'ora. Fare dei gargarismi ogni giorno 3 volte, ogni volta 10 minuti. In 2-3 giorni l'alitosi può sparire. buccia di cetriolo a piacere Ricetta 31 Tagliare a pezzi la buccia e metterla in una casseruola, aggiungere acqua, fare bollire a medio fuoco; dopo 10 minuti il tutto è già pronto. Spiegazione: la buccia di cetriolo contiene acido idrossimalonico, galattosio, glucosio, arginina, rutina, molte specie di vitamine, niacina, proteine, grassi, oligoelementi. Efficacia: disintossica, libera da calore, elimina liquidi corporei in eccesso, è astringente, nutre la milza. Questo decotto fresco non solo è aromatico ma si può usare come dissetante. Uso:bere per cinque giorni, fermarsi 2 giorni, continuare per altri 5, varie volte al giorno. Dopo alcuni cicli l'alito cattivo scompare.

18 Ricetta 32 succo di sedano 100cc., 1 mela oppure mandarino. Bere regolarmente ogni giorno. Toglie l'alito cattivo. Ricetta 33 Nel tè le sostanze odorose volatili sono di molti generi e vengono denominate in modo diverso. Il contenuto nel tè di queste sostanze volatili è estremamente basso; per fare un esempio è come se mettessimo una goccia di profumo in 400 litri di acqua. Le sostanze odorose delle foglie possono eccitare il nostro sistema nervoso centrale, il cuore, le vene e le arterie; migliorare il metabolismo dei muscoli, l'assorbimento di ossigeno nella respirazione; perciò bere tè non solo può mantenere sveglia l'attenzione ma tutto il corpo ne trae giovamento. Composti profumati stimolano i nervi e possono eliminare anche gli odori della bocca; fare gargarismi per questo scopo è molto efficace. tè verde 1,5gr., menta 15gr., liquirizia 3gr., acqua 1000cc. Fare un decotto. Bere ogni giorno 2 bicchieri.

19 Ricetta 34 Minestra di litchi litchi 5-6 frutti, riso glutinoso 50gr. Fare un risotto piuttosto liquido, mangiare a cena per 7 giorni. Cura l'alitosi, scalda lo Yang, è di beneficio per il Qi. rapa 100gr., mela 100gr., zucchero 10gr. Ricetta 35 Lavare la mela, gettare la buccia, spezzettare, unire i 2 componenti fino ad ottenere un succo. Aggiungere lo zucchero; dopo che si è tutto disciolto si può bere.

20 Ricetta 36 finocchio 500gr., sesamo 25gr., sale a piacere. Lavare il finocchio e mescolare al sale; dopo 30 minuti sgocciolare bene, sopra spargere il sesamo. Mangiare ogni sera per 7 giorni. Come la precedente ricetta scalda lo Yang e dà beneficio al Qi. Ricetta 37 ligusticum chuanxiang 150gr., angelica sinensis 150 gr., angelica biserrata radice, manchurian wildinger, angelica dahurica 200gr. Mettere le droghe a bollire per 20 minuti in 1000cc. di acqua. Fare gargarismi ogni giorno 3-5 volte. Azione: nutre il sangue, elimina il vento, profuma l'alito.

21 Ricetta 38 rabarbaro, borneolo Usare rabarbaro (arrostito secondo il metodo medicina tradizionale cinese), aggiungere una piccola quantità di borneolo. Uso:lavarsi i denti, fare dei gargarismi. Funzione: libera da calore, dissolve la stagnazione del sangue. Ricetta 39 aucklandia radice 10gr., eugenia cariofillata 6 gr., issopo 12 gr., angelica chinensis radice 12 gr., pueraria lobata 30 gr. Fare un decotto ogni giorno e dividere in diverse porzioni. Fare dei gargarismi 3-4 volte al giorno. Attenzione: le droghe devono essere bollite per pochi minuti. Chi ha ulcere nella bocca non deve usare questa formulazione.

22 Ricetta 40 rhizoma fagopiri 20gr., lonicera japonica fiore 20 gr., liquirizia 6 gr., platycodon grandiflorum radici stelo 12 gr., uovo di gallina1, olio di sesamo. Prendere i farmaci, triturare, aggiungere acqua in giusta quantità, far bollire due volte a fuoco basso per 20 minuti, gettare il residuo e unire i 2 liquidi. Prendere l'uovo, aprirlo e metterlo in una ciotola, amalgamare bene. Versare lentamente il liquido caldo nella ciotola con l'uovo amalgamando. Chiudere il coperchio e cuocere per 10 minuti, aggiungere l'olio. A caldo dividere in 2 e bere mattina e sera. 1preparato al giorno per 5 o 6 giorni Effetti: cura l'alitosi da calore ai polmoni.

23 Ricetta 41 issopus rugosa 6gr., gesso 30gr., gardenia jasminoides 6gr., liquirizia radice 6gr., riso glutinoso 100gr., zucchero a piacere. Mettere il gesso in una casseruola, aggiungere acqua, bollire per 30 minuti, poi filtrare. Aggiungere al filtrato le altre droghe e bollire ancora per 15 minuti. Filtrare il liquido. Aggiungere al residuo acqua in giusta quantità, bollire per 20 minuti circa e gettare il residuo. Amalgamare i 2 filtrati insieme, aggiungere il riso, cuocere, gettare il riso e prendere il liquido. Aggiungere la quantità desiderata di zucchero. Uso: dividere il liquido a caldo, bere mattina e sera. Ogni giorno 1 preparato per 6 giorni. Profuma, toglie il cattivo odore.

24 Ricetta 42 anice stellata germoglio. Pulire, gettare le impurità,lavare. Tagliare in piccoli pezzi, aggiungere acqua in giusta quantità. Fare un decotto. Aggiungere sale a piacere. Bere senza limitazioni. Aumenta lo Yang del rene, dissipa il freddo, elimina l'alitosi. Ricetta 43 gesso polvere 6 gr., acqua bollente. Fare bollire per 30 minuti. Bere il solo liquido oppure filtrare. Allevia il calore, dissipa il fuoco, in particolare quello allo stomaco.

25 Ricetta 44 eupatorium 9gr., agastache rugosa 9gr., cardamomo frutto 9gr. Fare un infuso. Bere ogni giorno per 5-6 giorni. Ricetta 45 osmanthus fragrans 12gr., bergamotto 11gr., tè rosso 4gr. Mettere tutti gli ingredienti in una giusta quantità di acqua bollente; dopo 15 minuti si può bere. Efficacia: l'osmantus elimina il flegma, aumenta la salivazione, toglie il cattivo odore, rinvigorisce intestino e stomaco, mitiga gastroptosi, ulcere duodenali e gastriche, può stabilizzare i nervi e liscia e ammorbidisce la pelle. Il bergamotto regola il qi del fegato e elimina la stagnazione.

26 Ricetta 46 foglie di menta fresche 30 gr. (secche 15gr.), riso 50gr. Lavare le foglie di menta, metterle in una casseruola, aggiungere acqua calda, fare un decotto. Prendere il riso, lavarlo, poi aggiungere una giusta quantità di acqua, cuocere, scolare; poi aggiungere il decotto di menta, bollire 2 minuti e mangiare. Promuove un alito profumato. Ricetta 47 frutti di litchi 6, riso keng oppure nao 50 gr. Togliere la buccia dai frutti di litchi, prendere il riso, cuocere insieme ai frutti con una giusta quantità di acqua, bollire fino a farne una pappa. Usare per la cena per 5 giorni per un ciclo di cura, poi ripetere dopo 3 giorni. Possiede la proprieta di sbloccare e riscaldare lo Yangqi, aumenta la salivazione, nutre e tonifica il sangue. Adatto per alito cattivo e anche nella diarrea degli anziani.

27 Ricetta 48 germogli di bambù 200gr., tremella fuciforme 10gr., uovo di gallina 1. Lavare i germogli di bambù, togliere il picciolo dalla tremella e preparare l'uovo. Scaldare con un filo d'olio, poi aggiungere l'uovo, mescolare, aggiungere sale. Alleggerisce lo stomaco, libera il fuoco, rinvigorisce milza e stomaco. Adatto con alitosi che proviene dallo stomaco. Ricetta 49 cassia 10gr., melanzane 2. Fare un decotto con la cassia, cuocere le malanzane. Aggiungere il liquido della cassia, riscaldare. Alleggerisce dal calore, libera l'intestino, dimagrante. Adatto con costipazione di stomaco e intestino.

28 Ricetta 50 rehmannia radice 15gr., angelica 6gr., coptis chinensis 5gr., (velenosa) peonia corteccia 3 gr., cimicifuga 10gr., zucchero 30gr. Mettere i componenti nell'acqua 300 cc., bollire per 15 minuti, poi filtrare il liquido, aggiungere ancora acqua 300 cc., fare bollire ancora per 15 minuti e filtrare. Unire i due filtrati e aggiungere lo zucchero. Ogni giorno bere il liquido in 3 o 4 volte. Ogni giorno una preparazione; 7 giorni un ciclo di terapia. Efficace per l'alitosi provocata da calore di milza e stomaco.

29 Metodo 1 Per liberare il fuoco dallo stomaco che provoca alito cattivo si possono provare rape. Quando l'alitosi è accompagnata da lingua coperta da una patina gialla basta bere acqua in cui sono state bollite rape: sparisce la cattiva digestione, la patina e anche l'alitosi. Metodo 2 Con il cambiamento del modo di vivere odierno le persone che hanno la malattia provocata da calore allo stomaco sono poche, sono di più quelle con malattia da stomaco freddo. In questa malattia in molti casi si ha una patina bianca sulla lingua; il fiato cattivo si ha a momenti, con alti e bassi, miglioramenti e ricadute. Verso questo genere di sintomi causato da freddo allo stomaco solitamente si deve bere molta acqua di zenzero e se ciò risulta complicato si può tagliare in fette sottili e tenerlo in bocca. Anche in questi casi l'igiene orale è importante e non va trascurata. Metodo 3 Studi di microecologia chiariscono che l'alito cattivo e gli odori corporei sono formati dentro l'intestino, per cui tali problemi possono essere risolti cambiando le condizioni dell'intestino. Nell'intestino le persone accumulano grandi quantità di gas batterici (i batteri che non producono gas sono molto pochi). Quando lo stato di salute diminuisce e i batteri intestinali sono squilibrati, i gas possono aumentare e provocare alitosi; per esempio nella cirrosi epatica i meccanismi di assorbimento sono

30 ostacolati. Secondo uno studioso americano batteri nocivi in quantità non tollerate possono provocare ulcere e tumori oltre che impedire normali rapporti con le persone a causa del cattivo odore che provocano. Nel 2005 fu dato il Nobel ai medici australiani Marshall e Warren che, scoprendo già dal 1982 che l' Helicobacter pilori era responsabile di ulcere e tumori, aprirono la strada alla guarigione di milioni di persone attraverso l'uso degli antibiotici. Fino a quel momento le ulcere si attribuivano ad alimentazione errata e stress. E' efficace, per contrastare l'alitosi, eliminare deiezioni acide nascoste nelle pieghe delle pareti intestinali; così ripristinando una situazione batterica equilibrata si può eliminare il problema dalla fonte. I probiotici e gli oligoelementi possiedono una particolare capacità fisiologica per tale scopo. Nel tubo intestinale batteri utili come il bifidum e altri lactobacilli possono fermentare e produrre sia acidi grassi a catena corta sia alcuni antibiotici; così si instaura un meccanismo per cui i batteri, da fonte esterna e interna, i farmaci e le colonie batteriche in riproduzione lasciano gradualmente spazio ai batteri intestinali benefici mentre diminuiscono quelli nocivi. Nello stesso tempo una grande quantità di acidi grassi a catena corta stimola la peristalsi dell'intestino, aumenta il grado di umidità delle feci, la pressione osmotica, la capacità di svuotamento; velocemente si eliminano i sintomi intestinali di costipazione e si libera l'intestino; prodotti di scarto del metabolismo trattenuti per lungo tempo arrivano nelle feci e vengono eliminati così come anche tossine, batteri e grassi eccedenti. Se il cibo contiene i bifidobacterium e i lactobacillus dunque l'alitosi può diminuire. Lo stomaco dell'uomo è un ambiente fortemente acido la cui acidità va da 1 a 3 e gran parte dei batteri vivono nello stomaco solo pochi minuti. Solo alcune specie selezionate possono vivere in questo ambiente per lungo tempo e poi passare nell'intestino: ad esempio il lactobacillus casei Shirota, il lactobacillus johnsonii, il lactobacillus gasseri k7, il lactobacillus acidophilus IBB801 e anche altri. Il lactobacillus LA1 contro l' Helicobacter pilory è stato provato che dopo 4 ore ne abbassa fortemente la quantità attraverso la sua produzione di peptidi che, non tollerati dall'helicobacter, hanno un effetto antibatterico. Le industrie specializzate nella produzione di questi batteri sono molte e preparano diversi prodotti che possono aiutare nella digestione e degradazione degli alimenti. Quando usare caramelle profumate non risolve l'alitosi, si può provare il metodo di succhiare o inghiottire caramelle o capsule o compresse di batteri utili.

31 Metodo 4 Metodo del tenere in mano il farmaco. Questo metodo che si può chiamare della applicazione dei farmaci nella mano è utilizzato con la teoria del jingluo e dei farmaci. Secondo le diverse malattie e sintomi vengono preparati farmaci sotto forma di pillole, unguenti, soluzioni ed altre forme. I farmaci si applicano nelle mani per curare malattie della medicina orientale e anche non strettamente orientale. Questo metodo è molto semplice da eseguire. In base ai diversi preparati può avere un uso diaforetico (che promuove la sudorazione), contro la febbre, mucolitico, di eccitazione dello yin; può liberare il sangue dal calore, eliminare il cibo ristagnante, riscaldare yang, liberare l'intestino. In base alla tradizionale teoria sulla patologia si sceglie la composizione del farmaco; in base ai requisiti del farmaco si sceglierà la preparazione adatta: pillole, polveri oppure unguenti, sempre in formulazione adatta da tenere in mano. In persone che hanno difficoltà ad impugnare è anche possibile fissare il farmaco con una garza nella mano. Ogni applicazione deve durare da 20 a 30 minuti. Questo metodo è adatto con patologie e sintomi esterni ed interni, e anche in patologie chirurgiche. Avvertenze particolari. Chi ha ferite nelle mani non può usare questo metodo. Al fine di prevenire la corrosione della pelle importanti sono anche le proprietà del farmaco. evodia rutaecarpa frutto. Ricetta 51 Triturare in polvere fine, aggiungere aceto a gocce fino a fare una pasta da tenere in mano. Tenerne nelle due mani una piccola quantità. Ogni giorno due volte per 20 minuti.

32 Metodo 7 Metodo del lavaggio delle mani Ricetta 52 atractiloides lancea, buccia d'arancia essiccata, corteccia di magnolia 10gr., liquirizia 6gr., eupatorium 10gr., agastache rugosa 15gr. Unire le droghe, far bollire 5 minuti in mezzo litro di acqua. Quando il preparato è tiepido immergere le 2 mani per 15 minuti. Ogni giorno 2 volte. Usare una nuova preparazione ogni giorno. Asciuga l'umidità, toglie l'alito cattivo. Adatto da usare in pazienti che hanno un accumulo di umidità e calore in milza e stomaco. Ricetta 53 rehmannia radice 15gr., fructus corni (cornus officinalis), dioscorea opposita rizoma alisma orientalis 10gr., peonia 6gr., poria coccus 10gr. Bollire a fuoco lento tutte le droghe per 10 minuti in 500cc. di acqua; quando il preparato è tiepido immergervi le 2 mani per minuti, ogni giorno 2 volte. Ogni giorno rinnovare la preparazione.

33 Metodo 8 Uso degli oli essenziali. Bisogna innanzi tutto scegliere un olio fragrante e profumato come l'olio di chiodi di garofano, menta, limone, tè, timo, melissa, zenzero, lilla, olio di legno di rosa, pepe nero, prezzemolo,sandalo, anice stellato. Ricetta 54 preparazione per inalazione: olio di menta 1 goccia, olio di limone 1 goccia. Inalare gli oli essenziali messi su un fazzoletto direttamente. Ricetta 55 preparazione per ungere: olio di lilla 2 gocce, olio di mandorle 5cc. Mescolare bene gli oli, spalmare sullo stomaco in senso orario, massaggiare.

34 Ricetta 56 preparazione per gargarismi: olio di limone 1 goccia, olio di chiodi di garofano 1 goccia, acqua 1 bicchiere. Può velocemente eliminare diversi odori dalla bocca. Bisogna comunque usare una meticolosa attenzione alla pulizia della bocca. Attenzione: non usare questi oli in gravidanza; rivolgetevi ad un medico. Queste ricette non rappresentano prescrizioni mediche né consigli. Raccomando vivamente di rivolgersi al proprio medico e al proprio farmacista per ogni preparazione. Chi vuole consigli medici specialistici può rivolgersi ai centri di fitoterapia del servizio sanitario nazionale. Questi appunti sono composti anche da una seconda parte che tratta di massaggio, yoga e altri metodi orientali. Chi ha avuto la pazienza di arrivare fino a qui è invitato a cliccare. Ritorna alla home

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