L efficacia Della Con.nuità nel Movimento Offensivo

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Demetrio Torre
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1 L efficacia Della Con.nuità nel Movimento Offensivo I momen. Ta;ci - Tecnici da allenare Una Proposta di una seduta di Allenamento con Mezzi (esercizi) Mira..

2 Per una con.nuità efficace nel movimento offensivo Alcune immagini significa.ve per fare vedere come l efficacia Ø sul pallone (p.i. efficace) ü si traduce Ø sullo spazio (il gioco di linea)

3 La nostra realtà (1 e 2 anno U16 inizio anno ) Alcune immagini interessan. di una con.nuità grezza Sul Pallone - Sullo Spazio

4 Alcune domande importan. Con il nostro allenamento possiamo migliorare le competenze dei nostri ragazzi? Possiamo migliorare la con.nuità del gioco che diventa più consistente e più rapida e veloce? Possiamo migliorare gli interven. colle;vi e individuali sul pallone e sullo spazio? Con quali metodi e mezzi?

5 Per pianificare un progeto compiuto (innalzare la competenza e la sensibilità degli allenatori) ü Gli allenatori devono avere presente I metodi e mezzi di allenamento: Ø Gioco colle;vo totale o parziale Ø Ranghi rido; Ø Livello individuale Ø Esercizi mira. con contenu. chiari di efficacia (cosa vogliamo migliorare a breve termine?)

6 Mezzi di allenamento ta;ci-tecnici ü Ogni mezzo (esercizio) deve rispondere alla: Ø CONTINUITÀ DEL GIOCO ü e devono essere Ø CONTESTUALIZZATI; ü Tenere ben presente che LA CONTINUITÀ EFFICACE Ø comprende TUTTI I PRINCIPI del rugby

7 Cos è la contestualizzazione? Ø Tu; gli esercizi ta;ci-tecnici devono rispetare il gioco o uno spaccato del gioco riconoscibile da tu; ü In tu; gli esercizi Ø Possiamo favorire e sostenere la scelta ta;ca di gioco (errata esata) Ø Di conseguenza, controllare la reazione immediata degli altri per la con.nuità.

8 Principio guida per la CONTINUITA metere al centro v L allenamento Ta;co-tecnico per un Ø GIOCO AVANZANTE CONSISTENTE-VELOCE-RAPIDO PER LA CONTINUITA EFFICACE DEL RUGBY

9 I due riferimen. del gioco per costruire l allenamento Ø SUL PALLONE Ø SULLO SPAZIO v A Livello Colle;vo e Individuale

10 Riferimen. nel gioco per gli interven. puntuali ü Quando e Dove? Ø Davan. la difesa Ø Sulla - nella difesa Ø Oltre la difesa v Gli interven. sono collega.

11 Gli obie;vi nel rugby sono: Ø Colle;vi Ø Individuali ü e sono Ø StreTamente Collega. (Colle;vi Individuali)

12 La difficoltà che abbiamo è perché, spesso, dividiamo gli obie;vi colle;vi da quelli individuali

13 Qualsiasi gesto ta;co-tecnico colle;vo e individuale efficace esprime le giuste qualità mentali, cogni.ve e fisiche

14 Obie;vi (ta;ci-tecnici) Colle;vi e Individuali di Con.nuità Nel Movimento Offensivo

15 Sul pallone Ø La qualità del rapporto Portatore e Sostegni immedia.; ü Da cui dipende: Ø La Qualità della trasformazione direta; Ø La Qualità della trasformazione indireta; v Il TIMING della con.nuità, per l u.lizzo del pallone, può e deve essere: Ø Avanzante Veloce - Rapido

16 Sullo spazio ü An.cipazione della occupazione efficace degli spazi; Ø La qualità del gioco di linea 1 linea e 2 linea; ü Da cui dipende: Ø Il rapporto di qualità delle due linee. v La qualità degli interven5 sul pallone e sullo spazio sono collega5 (combina5, sequenziali, puntuali)

17 Esempio di un metodo: un ciclo compiuto di allenamento ALLENAMENTI I Allenamento Gioco colle;vo o parziale Ranghi rido; Gioco colle;vo o parziale II Allenamento Livello individuale Ranghi rido; Gioco colle;vo o parziale ALLENAMENTI III Allenamento Gioco colle;vo o parziale Ranghi rido; Gioco colle;vo o parziale IV Allenamento Livello individuale Ranghi rido; Gioco colle;vo o parziale

18 Una Proposta di una seduta di Allenamento ü Con Metodi e Mezzi (esercizi) Mira.. Ø Livello individuale Ø Ranghi rido; Ø Gioco colle;vo o parziale

19 Ta;ca-tecnica del portatore Canali d intervento C1 C2 C3 C1 C2 C3 C1 C2 C3 Port. Port. Port. DENTRO FUORI DEBORDO

20 Ta;ca-tecnica del portatore Canali d intervento C1 C2 C3 C1 C2 C3 C1 C2 C3 DENTRO FUORI DENTRO FUORI DENTRO FUORI veronica

21 Senso di gioco Esercizio individuale del portatore e del 1 sostegno interno meta 3 contro 3 meta

22 Senso di gioco Esercizio individuale del portatore e del 1 sostegno esterno meta 3 contro 3 meta

23 Esercizio a ranghi rido; del portatore e del sostegno interno ed esterno meta Senso di gioco 4 contro 4 meta

24 Esercizio a ranghi rido; del portatore, del sostegno interno,sull asse, esterno meta 5 contro 5

25 Esercizio a ranghi rido; del portatore, del sostegno interno,sull asse, esterno meta 5 contro 5

26 pallone Esercizio a colle;vo parziale pallone e spazio spazio meta 8 c 8 P.I.??

27 Le due modalità in allenamento Tu; gli allenamen. devono rispondere in modo: ü Istruente 10%/15% ü Allenante 90%/85%

28 OCCORRE CONDIVIDERE CHE: IL GIOCO E ANCORA DI PIÙ LA CONTINUITA DEL GIOCO COMANDA!!!!!!!! E LA SUA EFFICACIA

29 Come allenare? ü Come prima cosa dobbiamo ribadire che non esiste un metodo o un mezzo che soddisfi l esigenza di completare l efficacia offensiva/ difensiva colle;va e individuale; Ø Solo dalla quan.tà e qualità dei metodi e mezzi viene il carico di allenamento che da dei buoni risulta.; v È capitale pianificare un progeto compiuto con obie;vi a breve, medio e lungo termine.

30 Ø FARE METODOLOGIA i principi dell allenamento/insegnamento Ø RIPETERE Ø AGGIUNGERE Rispe>are il ciclo: 30

31 QUINDI RITMO BASSO = SOLO CONOSCENZA RITMO ALTO = ALLENAMENTO E CONOSCENZA Ø la quantità e la qualità delle ripetizioni e del recupero determinano il carico di lavoro Ø la qualità del carico determina l insegnamento efficace tecnico-tattico 31

32 v Grazie per l ascolto

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