1/2/3 stella. gioco per favorire il rispetto delle regole. Uno, o un gruppetto, deve prendere gli

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1 Incontri di preparazione ad attività di gioco-sport organizzato dal coni Dal gioco tradizionale al gioco didattico I giochi proposti prevedono l uso di materiali poveri, prevedono poche regole necessari e a renderli funzionali all obbiettivo, sono suddivisi per abilità e per ognuno di essi sono specificati gli obiettivi è consigliabile cambiare spesso modalità per rendere il gioco più interessante usare tempi brevi per far giocare tutti più volte e stimolare la concentrazione Camminare Il semaforo ai bambini sparsi nella palestra vengono indicati tre colori : al verde corrono, al giallo stanno fermi al blu camminano sulle punte varianti: si cambiano i colori e i movimenti (sulle punte, sui talloni, saltelli ) Gioco per stimolare la concentrazione 1/2/3 stella gioco per favorire il rispetto delle regole Camminate strane Camminare liberamente il conduttore dà indicazioni: state camminando sul ghiaccio. sul fuoco, nel fango Correre Fulmine Uno, o un gruppetto, deve prendere gli 1

2 gioco per osservare strategie e comportamenti altri che possono essere liberati se toccati da un altro compagno (chi prende non deve stare in gioco per più di 10 secondi) Strega tocca colore Sguardo fulminante Il conduttore guarda gli alunni che camminano o corrono liberamente, chi incrocia il suo sguardo viene fulminato e deve fermarsi. gioco per verificare il rispetto delle regole CORRO E TOCCO UN BAMBINO o un gruppo CORRE E PRENDE TUTTI, DOVE TOCCA MACCHIA. IL BAMBINO TOCCATO DEVE METTERE LA MANO DOVE è STATO TOCCATO L 0rologio I BAMBINI SONO DISPOSTI IN CERCHIO come le ore di un orologio, IL CAPO-GIOCO CHIAMA I NUMERI POI si procede come per bandiera RICERCA STRATEGIE PER FERMARE LA CORSA DEI BAMBINI (TOCCARE PIEDE ) Lanciare Fulmine con palla Bersaglio mobile Svuota campo ( possono essere colpiti solo parti del corpo decise in precedenza) i bambini divisi in due squadre hanno a disposizione un pallone ciascuno I palloni vengono lanciati nel campo avversario fino al fischio finale vince la squadra che ha in campo meno palloni avversari. 2

3 Afferrare La corsa della palla Giù la testa Il giocoliere i bambini spingono una palla, un pallone o una pallina lungo un percorso I bambini formano una piccola fila,uno si pone di fronte alla fila,lancia il pallone al primo della fila che la rilancia poi si accuccia. Il gioco finisce quando l ultimo della fila ha ricevuto e rilanciato la palla oppure il primo della fila prende il posto del lanciatore e il gioco ricomincia. I bambini costruiscono delle palline con la carta o utilizzano palloncini o palline e le lanciano verso l alto, da una mano all altra, a coppie, a mani alternate colpire Fulmine in cerchio saltare in alto GIOCO SOTTO SOPRA CON UN SEMPLICE ELASTICO da Mutande GLI ALUNNI SALtANO in modi diversi gioco-corro e salto (ideomotorio) Far immaginare AI BAMBINI UNA SERIE DI ostacoli DA SUPERARE. COLLABORARE PASSO PALLA veloce (ENTRO 10 SECONDI) SI può DIMINUIRE IL TEMPO PER STImOLARE la ricerca di STRATEGIE PALLA CAPITANO 4 CONTRO 4 IN CERCHIO, SI DIECIDE SEGRETAMENTE IL CAPITANO DI OGNI SQUADRA CHE DEVE ESSERE PROTETTO DALLA PALLA LANCIATA DALLA 3

4 Altri giochi Fiducia e collaborazione i bambini camminano o corrono liberamente, quando si incontrano si salutano con una smorfia, la voce, un movimento, indicato dal conduttore QUADRA avversaria, PER NON PERDERE. A coppie: uno guida l altro che gli sta davanti e viceversa Uno sta davanti e quello dietro lo imita nelle andatura e nei movimenti e viceversa Uno guida l altro che procede a occhi chiusi con le mani appoggiate alle spalle e viceversa Strega comanda colore Fuga pazza Uno è inseguitore, gli altri vengono inseguiti, quando uno viene preso urla Mi ha preso mette la mano sul punto in cui è stato toccato e diventa inseguitore.ma deve correre con la mano posta sul punto in cui è stato toccato Squadra mobile Un terzo dei giocatori diventa carabiniere e deve catturare gli altri che sono i ladri,quando il ladro viene toccato viene portato in prigione dal carabiniere.si forma una catena con gli altri prigionieri. il prigioniero può liberarsi toccando un altro elemento della catena che però non deve essere spezzata. Tocca-ferro I bambini devono toccare ferro ( o altro materiale ) uno dei giocatori deve prenderli, mentre si spostano da un oggetto all altro Dentro e fuori dal cerchio Si traccia un cerchio di circa tre metri di diametro dove si mettono i giocatori, l animatore rimane fuori e impartisce l ordine dentro-fuori che deve essere eseguito rapidamente,l ultimo viene eliminato. Testa e coda Si forma una fila il primo bambino è la testa e deve prendere l ultimo che è la coda ma solo se il serpente non è spezzato. Quando la coda è presa i ruoli si cambiano. 4

5 Palla delle regine I bambini sono in fila e ricevono la palla dalla regina che decide in quale modo deve esser presa la palla. Se la palla cade di mano il giocatore finisce in fondo alla fila. la regina cambia quando tutti i bambini hanno ricevuto la palla. Le mollette del bucato Si consegnano due mollette ad ogni giocatore Al via i bambini si muovono liberamente nel campo per catturare l avversario attaccandogli una molletta ai vestiti. Vince chi riesce a restare senza mollette attaccate.si può giocare formando delle squadre. Palla rapida Ad ogni giocatore è assegnato un nome (animali, colori ) si forma un cerchio con uno in mezzo con la palla che deve lanciare dopo aver gridato il nome di un compagno il quale deve correre a prenderla. se non ci riesce viene eliminato se la prende subentra al bambino lanciatore Palla fermata I bambini sono in cerchio, uno è al centro, al via il giocatore al centro lancia la palla in aria e gli altri cominciano a muoversi e urlare liberamente fino a quando il giocatore non riprende la palla e grida Stop. Gli altri s immobilizzano. il giocatore con la palla cerca di colpire uno dei giocatori che prende il suo posto. per non farsi colpire ci si può muovere solo con il corpo,ma sul posto. Palla cerchio In cerchio a circa due metri uno dall altro, uno sta in centro. I giocatori devono passarsi la palla liberamente, il giocatore al centro deve cercare di prenderla mentre è in volo o in mano al giocatore, se ci riesce prende il posto dell ultimo che aveva la palla. Ferito moribondo morto I bambini si dispongono in cerchio, uno tiene la palla e la lancia verso un compagno che fa altrettanto e così via. Se un bambino non prende la palla una volta diventa ferito e gioca stando su una gamba, se non la prende due volte diventa moribondo e gioca in ginocchio, se non la prende tre volte diventa morto,si sdraia e viene eliminato Rialzo con piccole strisce di plastica e con cambio regole con i cinesini Sedie musicali Staffette 5

6 Lavoro a stazioni Circuiti Giochi con la palla La pioggia I bambini seduti percuotono la palla con un dito poi due.. a comando dell insegnante Si può aumentare-diminuire il numero delle dita, la velocità. Fulmine Due squadre volte nella stessa direzione, in fila, i primi partono palleggiando verso il canestro, tirano tante volte fino a fare canestro,vince il primo che fa canestro L orologio Due squadre, diverse direzioni una squadra detta orologio deve riuscire con un bambino per volta a realizzare 10 canestri l altra nel frattempo deve fare più canestri possibili e viceversa, vince chi fa più canestri Giocare con i palloncini Prova di forza Un pallone di circa 60 cm di diametro,due bambini con la palla in mezzo cercano di portare la palla verso il loro campo In Sottofondo Quattro stagioni di Vivaldi:, la primavera; i bambini gonfiano il loro palloncino l insegnante invita i bambini a farlo volare con una mano, un piede.. poi i bambini stessi possono indicare la parte con cui colpire il palloncino Canestro pazzo L insegnante sparge palline nel campo, al via i bambini le raccolgono e devono tirarle nel contenitore che l insegnante trasporta cambiando altezza e velocità con i fogli di giornale Camminare correre saltare Camminare per il campo cercando di non toccare le pagine 6

7 Effettuare degli slalom tra i giornali oppure un otto camminare lateralmente correre o saltare senza toccare i giornali Correre saltare liberamente sopra il lato corto o lungo del giornale. Correre saltare staccando con il piede destro e ricadere sullo stesso piede. Lo stesso esercizio col piede sinistro Correre, arrestarsi di fronte al giornale sul lato corto saltare il giornale a piedi pari e ricadere a piedi pari Lo stesso esercizio sul lato lungo del giornale, Lo stesso esercizio, saltare all indietro sul lato corto e sul lato lungo del giornale. Correre, arrestarsi di fronte al giornale, saltare a gambe divaricate a metà del lato lungo e poi fare un secondo salto, atterrando a piedi pari Di fronte al giornale saltare e atterrare in perfetto equilibrio senza toccare il giornale Tutti i tipi di salti e saltelli usando il giornale come ostacolo ( a piedi pari, incrociati..) Disporre i giornali a zig zag o a slalom ed organizzare salti o staffette Correre in avanti indietro, lateralmente e tenere il giornale a 2 mani sopra il capo (bandiera) Lo stesso esercizio saltando in forma libera per il campo Gli stessi esercizi tenendo il giornale con una mano sola Correre lasciare cadere il giornale e cercare di riprenderlo senza fermarsi. giocare CON Il GIORNALE E CON LA PALLA RACCOGLIERE CON IL GIORNALE IL PALLEGGIARE CON LE MANI ( A UNA MANO O DUE MANI SUL PALLEGGIARE A SLALOM CON LE MANI O CONDURRE IL PALLONE CON I PIEDI 7

8 PALLONE DA TERRA E TRASPORTARLO CAMMINANDO, CORRENDO E SALTANDO IN MODI DIVERSI GIORNALE POSTO A TERRA E CERCARE DI FARLO SOLLEVARE) ATTORNO AI GIORNALI A COPPIE, UNO TIeNe IL GIORNALE CON LE DITA E L ALTRO DEVE CERCARE DI CENTRARLOCON LA PALLA E ROMPERLO GIORNALE A TERRA. LANCIARE IL PALLONE IN TUTTI I MODI POSSIBILI E in TUTTE LE POSIZIONI E CERCARE DI COLPIRLO PALLEGGIARE CON LE MANI, SALTANDO I GIORNALI POSTI A TERRA EQUILIBRIO CORRERE LIBERAMENTE PER IL CAMPO CON IL GIORNALE DAVANTI AL PETTO (SENZA TENERLO CON LE MANI NON DEVE CADERE, CON LE BRACCIA IN FUORI LO STESSO ESERCIZIO CON IL GIORNALE TENUTO DIETRO ALLA SCHIENA CON LE braccia IN FUORI SALTARE IL GIORNALE SENZA TOCCARLO, IN TUTTI I MODI Angelo da ritti con una gamba in appoggio e l altra tesa dietro, flettere il busto in avanti e cercare di prendere il giornale con le dita e sollevarlo, posarlo di nuovo e riprenderlo Seduti sul giornale ripetere tutti gli esercizi. Da proni e da supini Piegamenti degli arti superiori senza toccare il giornale 8

9 Da seduti Quadrupedia prona, passare sopra il giornale, girarci intorno.. Lo stesso esercizio in quadrupedia supina Muoversi in quadrupedia per lo spazio operativo, con il giornale posto sull addome (non deve cadere) Muoversi in quadrupedia per lo spazio con il giornale sulla schiena, non deve cadere Sollevare gli arti inferiori da destra a sinistra senza toccare il giornale Educazione respiratoria Soffiare, spostando il giornale posto a terra con un soffio forte Soffiare spostando il giornale posto a terra con tanti piccoli soffi:: dimezzare il giornale Correre, saltare, equilibrio, educazione respiratoria Le pattine : spostarsi per lo spazio con due pezzi di giornale sotto i piedi senza perderli Correre in tutte le direzioni in tutti i modi tenendo i due pezzi di giornale con le mani Correre tenendo i due pezzi di giornale sugli avambracci e muovendo le braccia Correre tenendo i giornali sull addome e muovere le braccia Lo stesso esercizio con il giornale sulla schiena Soffiare i due pezzi di giornale posti sul pavimento Saltare i due pezzi di giornale in tutti i modi (un piede sopra e uno fuori, di fronte, di fianco ) Lanciare, afferrare, ricevere, portare, educazione respiratoria Formare una pallina con i giornale, correre in Formare due palline con i due pezzi di Lanciare una pallina e calciare l altra 9

10 tutte le direzioni e sorreggerla con un altro pezzo di giornale giornale, lanciarle, riprenderle in diversi modi Lanciare le due palline contemporaneamente, oppure una alla volta in tutti i modi e le direzioni Esercizi di lanci, di passaggio delle palline a coppie, con le mani e i piedi, da posizioni diverse: entrambi ritti, uno in piedi e l altro in ginocchio oppure seduto Soffiare le due palline con un soffio, due soffi Giochi vari Tutti contro tutti Correre e cercare di colpirsi con una o due palline, chi viene colpito si siede Il cacciatore Il cacciatore deve cercare di colpire con le palline gli altri bambini che corrono per lo spazio chi è colpito viene eliminato Palla avvelenata Lanciare le palline nei cerchi, nei cestini cercando di colpire attrezzi o oggetti Preparare delle striscioline di carta e giocare a rubare le code Ball-handling (CON PALLE DI QUALSIASI TIPO) Far rotolare la palla a terra con una mano, con l altra, con il capo lo stesso esercizio e al segnale fermare la palla con le mani e con i piedi Palleggiare liberamente per il campo e al segnale -Far girare la palla attorno a una gamba e all altra -Far girare la palla a otto, -far girare la palla introno al capo, al busto -Far rotolare la palla a terra e girargli intorno fino a quando non si ferma Camminando far passare alternativamente la palla intorno alle gambe Lo stesso esercizio correndo Pizzicare la palla per farle compiere percorsi 10

11 Palla tenuta davanti a braccia tese, lasciarla cadere, toccarsi le gambe e riprenderla patata bollente Palla tenuta davanti a braccia tese, con una mano sotto e una sopra, cambiare velocemente la posizione delle mani Palla tenuta davanti a braccia tese, lasciarla cadere, battere le mani dietro alla schiena e riprenderla Lo stesso esercizio battendo le mani dietro le ginocchia Palla tenuta tra le caviglie, saltare, alzarla e riprenderla al volo con le mani Lo stesso esercizio, riprendendo la palla dietro la schiena. Ritti, palla dietro il capo, lasciarla cadere e dopo aver battuto le mani davanti, riprenderla Lanciare la palla in tutte le direzioni e riprenderla al volo, dopo un rimbalzo a terra, dopo due rimbalzi Lanciare la palla in alto a due mani e riprenderla con una. Lanciare la palla in alto e passarci sotto A coppie, un pallone a testa, passarsi la palla in tutti i modi,da fermi e in movimento Lanciare la palla contro il muro variando la distanza e il tipo di passaggio riprenderla - Dopo aver battuto le mani davanti -Dopo aver battuto le mani dietro -Dopo aver toccato terra con una mano -Dopo aver toccato terra con due mani -Dopo essersi girati a 360 ritti, gambe divaricate, palla tenuta tra le gambe, con una mano davanti e una dietro, cambiare velocemente le posizione delle mani Lo stesso esercizio, lasciando cadere ogni volta la palla a terra. RITTI PALLA DIETRO IL CAPO, LASCIARLA CADERE E DOPO AVER BATTUTO LE MANI DAVANTI, RIPRENDERLA. 11

12 LANCIARE LA PALLA CONTRO IL MURO (VARIARE LA DISTANZA DEL LANCIO E IL TIPO DI PASSAGGIO)E RIPRENDERRLA: -DOPO AVER BATTUTO LE MANI DAVANTI /DIETRO DOPO AVER TOCCATO PER TERRA CON UNA MANO DOPO AVER TOCCATO IN TERRA CON DUE MANI DOPO ESSERSI GIRATI A 360 Giochi spazio-tempo Pre-sportivi Capovolte sicure Per insegnare una capovolta usare come gioco propedeutico un pallone grande e usare la tecnica della capovolta laterale con appoggio sull orecchio al posto della nuca LANCIARE LA PALLA IN TUTTE LE DIREZIONI E RIPRENDERLA (AL VOLO, DOPO UN RIMBALZO A TERRA, DOPO DUE RIMBALZI) GIOCO DELLA BANDIERA MODIFICATO: GLI ALUNNI IN RIGA, INSEGNANTE DI FRONTE AL CENTRO DELLA RIGA AD UNA CERTA DISTANZA. A TUTTI I PARTECIPANTI VIENEN ASSEGNATO UN NUMERO IN SEQUENZA.IL CONDUTTORE CHIAMA: I VICINI DI I VICINI DEL NUMERO RISULTAnTE DA UN OPERAZIONE I NUMERI PARI /DISPARI, MINORIMAGGIORI A COPPIE, UN PALLONE A TESTA, PASSARSI LA PALLA I TUTTI I MODI POSSIBILI (INVENTARE PASSAGGI) DA FERMI O IN MOVIMENTO. DENTRO/FUORI GLI ALUNNI IN RIGA OLTRE UNA RIGA SEGNATA IN TERRA, IL CONDUTTORE PROPONE UNA SERIE DI COMANDI IN MODO CHE I RAGAZZI SI SPOSTiNO AL DI QUA E AL DI Là DELLA RIGA : DEnTRO/FUORI NUMERI PARI/DISPARI RISULTATI DI OPERAZIONI. LE MODALITà DI SPOSTAMENTO POSSONO ESSERe: SALTI A PIEDI UNITI/PARI, SALTELLO ALTERNATO SU UN PIEDE SOLO, DEStRO/SINISTRO ECC. POSSONO ESSERE FRONTALI O LATERALI 12

13 4 CANTONI DISPORRE UNA SERIE DI CINEINI SPARSI PER LA PALESTRA, ad OGNI ALUNNO ne VIENE ASSEGNATO UNO COME RIFERIMENTO DI POSiZIONE. UNO RIAMNE SENZA. AL SEGNALE. TUTTI I GIOCATORI DEVONO CAMBIARE POSIZIONE E IL BAMBIN RIMASTO FUORI DEVE CERCARE DI RUBARE IL POSTO AD UN COMPAGNO. SI Può ESEGUIRE IL GIOCO ANCHE USANDO COME RIFERIMENTO ALLA POSIZIONE L INCROCIO DELLE RIGHE DEI CAMPI, OBBLIGANDO I BAMBINI A SPOSTARSI SEGUENDO LE RIGHE O AD ANDARE SOLO IN DIAGONALE, VERSO SINISTRA/DESTRA A SECONDA DEL SEGNALE ( UN FISCHIO, DOPPIO FISCHIO ) Ping pong A coppie in posizione prona uno di fronte all altro. Tra i due giocatori si posizionano due bastoni uno di fianco all altro con le estremità rivolte verso i visi dei partecipanti..la pallina PER AUMENTARE L ATTENZIONE MISCHIARE I PARteCIPANTI E ASSEGNARe NUOVAMENTE IL NUMERO. MEMORIA VISIVA I RAGAZZI SPARSI NELLA PALESTRA. A TURNO UNO O DUE GIOCATORI OSSERVA PER CIRCA 30 SECONDI LA POSIZIONE DEI COMPAGNI POI viene BENDATO, NEL SILENZIO DEVE RITROVARE I PROPRI COMPAGNI..( SI Può AGGIUNGERE L USO DEL TATTO PER IL RICONOSCIMENTO) Staffetta a coppie Trasporto a coppie dei vari oggetti/attrezzature usando le varie parti del corpo in collaborazione con il CAMPO MINATO DISPORRE I PARTECIPANTI SPARSI MANTENENDO UNA DISTANZA TRA LORO VARIABILE DA UN METRO A UN METRO E MEZZO. TUTTI RIVOLTI VERSO UN LATO (LE MINE), DI FRONTE AD UN COMPAGNO BENDATO. IL GIOcATORE DEVE ATTRAVERSARE IL CAMPO MINATO NEL SILENZIO perché APPENA SI AVVICINA TROPPO A UN A MINA QUESTA LANCIA L ALLARME (Bip bip ) Formiamo un insieme Camminare/correre sparsi per la palestra, al fischio mettersi a coppie, terzetti. Quartetti un numero pari o dispari, numeri 13

14 parte dal centro del corridoio formato dai due bastoni e al via usando solo il fiato si deve cercare di fare uscire la pallina al di fuori del lato opposto compagno risultanti da operazioni. L insieme che viene a formarsi in modo errato viene eliminato Incatenati A coppie seduti a terra, schiena contro schiena con le braccia incrociate. Cercare di alzarsi usando solo le gambe. Pallone conteso Su un materasso uno di fronte all altro in quadrupedia prona, in mezzo un pallone. Al via i due giocatori devono impossessarsi del pallone e cercare di non farselo rubare. Specchio Varie esercitazioni eseguendo movimenti a specchio, in coppia, da fermi o in movimento con spostamenti su tutti i piani del corpo. 14