La Ricetta del Benessere

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Maria Teresa Bianchi
8 anni fa
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1 La Ricetta del Benessere Il giusto equilibrio tra sana alimentazione e trattamenti benessere.

2 "Noi siamo quello che mangiamo Già il filosofo Feuerbach asseriva che ciò che ingeriamo viene utilizzato dal nostro corpo per costruire se stesso ed oggi sono sempre più gli studi che ritengono che la sana alimentazione sia in grado di salvaguardare il nostro corpo. In genere si fa sempre poca attenzione a ciò che mangiamo, raramente si pensa che quella sostanza diventerà parte di noi e che condizionerà i nostri processi chimici, biologici, energetici, spirituali. "La ricetta del Benessere" vuole prospettare il giusto equilibrio tra corretta alimentazione, trattamenti benessere e attività fisica, muovendosi su 4 orizzonti : - Detossinante - Vitaminico Drenante - Anti Age.

3 Detossinante Rituale Himalayae Stracciatella Cilentana con uova e asparagi Gli asparagi sono di fatto degli antinfiammatori naturali; grazie all'amminoacido chiamato asparagina funge poi da diuretico naturale, favorisce la depurazione dell organismo e, dunque, l eliminazione delle sostanze dannose e dei radicali liberi. Piatto proteico con azione drenante e depurante. Spaghetti alle Vongole Veraci al Profumo di Limone Il limone ha proprietà depurative e disintossicanti dell'organismo, ottimo antisettico e battericida. La sua assunzione regolare aiuta a regolarizzare l'intestino e combattere la cellulite. Aumenta le difese immunitarie ed è rinfrescante e calmante. Bocconcini di Coniglio e Carciofi IGP di Paestum con Pomodorini in Confit Carciofi, uno dei migliori alimenti detox, aumentano la produzione di bile e sono in grado di purificare il fegato. Hanno un lieve effetto diuretico sui reni garantendo così un'adeguata rimozione delle tossine. Pomodori, contengono un potente antiossidante e sono in grado di mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue. Grazie a fibre presenti nella buccia aiutano il buon funzionamento dell'intestino. Centrifuga di Sedano, Carota e Mela trattamento di bellezza corpo che grazie al Sale Rosa dell Himalaya purifica in profondità, drena o decontrae a seconda della esigenze. Dal 13 Giugno al 7 Agosto a Persona 220 a persona Il sedano costituito principalmente da acqua e importanti vitamine ha proprietà depurative e rimineralizzanti nei confronti di tutto l'organismo e, allo stesso tempo, svolge un' attività calmante e antidepressiva sul sistema nervoso. Abbinato a carota e mela che sono ricche di vitamine, ha un potente effetto detox.

4 Anti Age Trattamento Asia ai tre tè: Gamberi Bianchi su Crema di Ceci di Cicerale Ceci Questi piccoli legumi sono ricchi di fibre e antiossidanti, che vi aiuteranno a contrastare gli effetti e il processo d'invecchiamento. Tonno in crosta di sesamo scottato con emulsione di Olio Extra Vergine d'oliva Cilentano su Julienne di Insalatina Il tonno, povero di calorie ma ricco di grassi saturi e di proteine dall effetto tonificante, aumenta il senso di sazietà e il tono dei tessuti. I semi di sesamo possono essere considerati come una delle principali fonti vegetali di calcio. Sono inoltre ricchi di acidi oleici, che contribuiscono a ridurre i livelli di colesterolo cattivo e ad incrementare la presenza di colesterolo "buono". L'assunzione di semi di sesamo è benefica per le ossa e viene impiegato per la cura della pelle. L Olio extravergine di oliva è ricco di vitamina E: la vitamina antiossidante per eccellenza, utilizzato a crudo ed aggiunto agli alimenti a fine cottura lubrifica intestino e metabolismo. Baccalà in Umido su Crema di Patate e Peperoni Cruschi I peperoni cruschi sono un particolare ecotipo, coltivato ed essiccato secondo antiche tradizioni. Fornisce un giusto apporto di fosforo, magnesio, calcio, potassio e vitamine. Le caratteristiche principali del peperone restano l elevato contenuto di vitamina C, l'assenza di colesterolo ed un basso contenuto calorico. Centrifuga di kiwi arance e carote con basilico fresco Arancia grazie alle sue proprietà antiossidanti, combatte l'attività dei radicali liberi. Grazie all estratto di the verde, the nero e the bianco, questo trattamento drena, stimola e nutre in profondità le pelli più stressate che hanno perso il loro normale tono. Dal 13 Giugno al 7 Agosto 215 a Persona 195 a persona Kiwi grazie ai suoi componenti velocizza le cicatrizzazioni e aumenta la produzione di collagene, favorendo quindi l elasticità dell epidermide. Le carote ricche di betacarotene sono un ottimo rimedio contro gli inestetismi della pelle, molto utile per la crescita e la riparazione dei tessuti e aiuta a mantenere la pelle bella e sana.

5 Drenante Trattamento Thalasso Snellente e Drenante con Foglia d Alga Gigante Zuppetta di Fiori di Zucca, Zucchine e Patate all Olio Extra Vergine Cilentano e Origano Le zucchine sono composte per il 92% da acqua e per la restante parte da altri importanti componenti che le rendono un ottimo alleato della salute. Tra le principali proprietà spiccano l'azione diuretica e la capacità di regolare la quantità di acqua nell'organismo. Spaghettino con Carciofo bianco di Pertosa al profumo di finocchietto selvatico Carciofi, grazie alla cinarina hanno un effetto diuretico sui reni garantendo così un'adeguata rimozione delle tossine, dell urea, del colesterolo in eccesso e dell acido urico. Il finocchio selvatico è un potente depurativo, diuretico e drenante naturale tanto che i suoi utilizzi sono molteplici. Filetto di Pezzogna in crosta di Finocchio e Prezzemolo Il Finocchio è un potente alleato della salute, dal basso contenuto calorico ma ricchissimo in fibre, sali minerali e vitamine ha notevoli effetti diuretici, favorendo la produzione di urina e l eliminazione delle tossine da parte dell organismo. Non sono trascurabili anche i numerosi effetti benefici su apparato digerente, apparato cardiocircolatorio e sistema immunitario giovano dell assunzione di quest ortaggio. Il prezzemolo, grazie all'abbondanza di sali minerali è un ottimo diuretico I flavonoidi presenti nel prezzemolo hanno proprietà antiossidanti e sono in grado di ritardare l'invecchiamento cellulare. Centrifuga di cetriolo, finocchi e carote Cetrioli ricchi di acqua, sono importante per l attività dei nostri reni eliminando i liquidi e le tossine. Migliorano l attività del fegato e del pancreas. La polpa del cetriolo viene utilizzata come diuretico e disintossicante e l acqua e i sali minerali in esso contenuti, sono molto utili per controbilanciare i cibi acidi Trattamento altamente drenante, riducente, anti-cellulite, con impacco di tre alghe dalle spiccate proprietà riducenti, unito all applicazione dell alga gigante e alla sinergia di oli Dal 13 Giugno al 7 Agosto 240 a Persona 220 a persona

6 Vitaminico Trattamento Africa agli agrumi Spaghetti alle Alici su Crema di Patate con Pane Saporito Patate, regine dei tuberi, sono ricche di vitamina C, efficace nel limitare i danni causati dai radicali liberi, sono alimenti energetici e disinfiammanti dell apparato digerente. Bocconcini di Pescatrice agli Agrumi Agrumi sono una fonte eccezionale di vitamina C, A e B, antiossidanti, fibre e minerali. Dai potenti effetti digestivi e disintossicanti, aiutano a preservare il sistema immunitario e migliorano la circolazione del sangue, sono infine antiallergici e antivirali. Straccetti di Pollo, Rucola e Glassa all'aceto Balsamico Rucola, ricchissima di calcio e di numero se vitamine; è ipocalorica, aiuta la digestione e favorisce la produzione di succhi gastrici. Centrifuga ACE Per un pieno di vitamine non c è nulla di meglio di un pieno di vitamine e sapore: : vitamina A, vitamina C e vitamina E. Un prezioso trattamento energizzante, remineralizzante e ricco di vitamine che dona alla pelle un colorito lucente e un idratazione profonda. Gli oli essenziali dell arancio e dell ylang ylang donano un effetto tonificante con un intensa sensazione di benessere. Dal 13 Giugno al 7 Agosto 215 a Persona 195 a persona

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