Corso di Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport. Metodologia Allenamento Sport di Squadra (Prof. Stefano D Ottavio) FIELD HOCKEY
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- Ida Masi
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1 Corso di Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport Metodologia Allenamento Sport di Squadra (Prof. Stefano D Ottavio) FIELD HOCKEY
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17 OSSERVAZIONE TEST DA CAMPO Valutazione Funzionale Valutazione organico-metabolica Valutazione caratteristiche muscolari Yo-Yo IRT (Livello 1) CMJ Stiffnes Tapping Yo-Yo EndT (Livello 1)
18 OSSERVAZIONE PROFILO FISIOLOGICO Yo-Yo IRT (Liv 1) Yo-Yo EndT (Liv 1) CMJ (cm) Stiffnes (tc) Tapping (Quick Index) 1348,4 ± 161,7 m 1631 ±132,9 m 36,8 ± 4,7 181,2 ±22,9 49,4 ±6,7 VO 2 max teorico: 45 ml/min/kg Stiffnes superiore a 200ms : insufficiente tra 200ms e 180ms : sufficiente tra 180ms e 170ms : buono inferiore a 170ms : ottimo Taping (Quick Index) inferiore a 40: insufficiente tra 40 e 50: sufficiente tra 50 e 60: buono superiore a 60: ottimo
19 OSSERVAZIONE MATCH ANALYSIS Analisi della Prestazione di Gioco GPS
20 MATCH ANALYSIS SCOPO Strutturare un modello di prestazione di giocatrici di Hockey di alto livello Registrazione della prestazione fisica espressa in gara Sistema GPS SPI Elite 10 (GPSport Systems, Pty. Ltd. 2003, Australia) Analisi dati Software dedicato (TEAM AMS System, GPSports, Australia)
21 MATCH ANALYSIS SCOPO Strutturare mezzi di allenamento sulla base del modello di prestazione, coerenti con le richieste della performance hockeistica Circuito di allenamento Hockey-Specifico
22 MATCH ANALYSIS Sistema GPS SPI Elite 10 (GPSport Systems, Pty. Ltd. 2003, Australia) Il sistema GPSports SPI ELITE integra il GLOBAL POSITION SATELLITE (GPS) con un ACCELEROMETRO TRIASSIALE e il rilevamento della FC. Opera esclusivamente in condizione OUTDOORS, con una frequenza di campionamento di 1 Hz. Il sistema GPSports SPI ELITE usa le informazioni trasmesse dal satellite per determinare velocità, posizione,distanza percorsa e altitudine dell atleta. L accelerometro integrato misura movimenti (accelerazioni, decelerazioni, cambi di direzione) e impatti. La FC, rilevata tramite fasce Polar, è in connessione WIRELESS con lo SPI ELITE.
23 MATCH ANALYSIS Soggetti Rilevazioni Test matches internazionali Belgio Azerbaigian Germania (Under 21) Argentina (Selezione 2012)
24 MATCH ANALYSIS DISTANZA PERCORSA Ruolo Distanza (m) m/min V media Decremento % 1-2 tempo (km.h -1 ) Difensori 6401,3 ±222,1 100,4 5,98 ±0,28 2,10% Centrocampisti 6852,1 ±314,2 103,1 6.6 ±0.51 3,49% Attaccanti 6337,9 ±193,7 101,7 6,78 ±0,3 6,73%
25 MATCH ANALYSIS MODELLO DELLE ATTIVITA ATTIVITA DI GARA VELOCITA (Km h -1 ) Stazionamento Cammino Corsa a bassa intensità Corsa media intensità Corsa ad alta intensità Sprint > 18.0 (D Ottavio 2008)
26 MATCH ANALYSIS % TEMPO TRASCORSO NELLE ZONE DI VELOCITA % tempo nelle speed zones ,6 24,8 21,6 21,1 17,3 13,4 Speed Zone/Ruolo 37,4 38,5 36,6 1 Difensori Centrocampisti Attaccanti Zona 21,6 24,8 33,6 2 Zona 21,1 17,3 13,4 3 Zona 38,5 37,4 36,6 4 Zona 13,3 13, Zona 4,9 6,4 5,4 6 13,4 13,3 10 6,4 4,9 5,4 1,1 0,8 0,7 Zona 1 Zona 2 Zona 3 Zona 4 Zona 5 Zona 6 Zona 0,8 0,7 1,1 DIFENSORI CENTROCAMPISTI ATTACCANTI
27 MATCH ANALYSIS % TEMPO TRASCORSO NELLE ZONE DI VELOCITA : PARTITA INTERA Speed Zone/Ruolo PARTITA INTERA 1 Zona 16, ,4 2 Zona 24 Zona 41,9 3 4 Zona 13,7 % tempo nelle speed zones , ,7 PARTITA INTERA 5 Zona 2,9 6 Zona 0, Zona 1 Zona 2 Zona 3 Zona 4 2,4 Zona 5 0,7 Zona 6
28 MATCH ANALYSIS % DELLA DISTANZA PERCORSA NELLE ZONE DI VELOCITA Speed Zone/Ruolo Difensori Centrocampisti Attaccanti Zona Zona 2 4,5 5,7 7,2 Zona 3 45,6 35,7 45,9 Zona 4 23,4 33,4 30,8 Zona 5 23,1 21,1 12 Zona 6 2,1 3,5 2,3
29 MATCH ANALYSIS SPRINT e ACCELERAZIONE Ruolo N SPRINT con accelerazione > 1,00 m/s 2 Sprint / s Distanza media (m) / Moda (m) N SPRINT con accelerazione > 2,00 m/s 2 Difensori 187,3 15 secondi 16,4 / 10 24,5 Centrocampisti 147,1 11 secondi 13,6 / 9 23,8 Attaccanti 168,3 12 secondi 15,3 / 8 30,8
30 MATCH ANALYSIS La FC media in test matches internazionali è stata pari all 86 % ± 4,4 della FC max
31 MATCH ANALYSIS La FC max media in test matches internazionali in giocatrici che hanno disputato l intera partita è stata pari all 82,4 % ± 2,1 della FC max
32 MATCH ANALYSIS Prendendo come riferimento uno studio per l allenamento della classe arbitrale (D Ottavio 1993) è stato strutturato un circuito di allenamento basato sul modello di prestazione.
33 Allenamento a carattere neuromuscolare in campo
34 Allenamento a carattere neuromuscolare in campo
35 Allenamento a carattere neuromuscolare in campo
36 Allenamento a carattere neuromuscolare in campo
37 Allenamento a carattere neuromuscolare in campo
38 Allenamento a carattere neuromuscolare in campo
39 Allenamento a carattere neuromuscolare in campo
40 Vediamo da vicino un corner corto
41 E poi in partita
Obiettivi. Mezzi. Finalità FUTSAL SISTEMI DI INDAGINE ANALISI CINEMATICA ANALISI TECNICO-TATTICA ANALISI BIOMECCANICA ANALISI FISIOLOGICA METODOLOGIE
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