Quantificazione della performance fisica dei giovani calciatori e individuazione delle relative determinanti fisiologiche

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1 2 progetto di ricerca Aldo Sassi Quantificazione della performance fisica dei giovani calciatori e individuazione delle Centro ricerche MAPEI Sport, Olgiate Olona (VA), Italia

2 Performance fisica del calciatore tramite la suddivisione in fasce di velocità Maggiore distanza percorsa nella fasce più elevate Migliore performance fisica Sprint >20 km/h HIR >15 km/h Mid 7-15 km/h Low 0-7 km/h Fermo ~ 0 km/h

3 Performance nel calciatore adulto Distanza totale ~11000 metri (Bradley 2009) (Rampinini 2007)

4 Performance nel calciatore adulto High Intensity Running (>14.4 km/h) ~2600 metri (Bradley 2009) (Rampinini 2007)

5 Performance nel calciatore adulto Very High Intensity Running (>19.8 km/h) ~920 metri (Bradley 2009) (Rampinini 2007)

6 Performance nel giovane calciatore 21 giovani calciatori (14,1 ± 0,2 anni) 2 tempi da 30 Distanza totale 6,204 ± 731 m High intensity activity (>13 km h -1 ) 985 ± 362 m Distanza Yo-Yo IR1 842 ± 352 m

7 Performance nel giovane calciatore Distanza totale VHIA Sprinting Soggetti con età cronologica maggiore percorrono più distanza ad una velocità più elevata

8 Maturazione biologica - YPHV (Mirwald 2002) ND Distanza totale (m/min) HIR (m/min) Peak speed (km/h) HIE (number/min) Sprinting (number) YPHV Nessuno studio è stato effettuato sul calcio giovanile

9 Determinazione dell attività di gara: Metodi Velocità (km/h) Potenza (W/kg)

10 Potenza metabolica Tiene in considerazione anche le fasi di accelerazione (di Prampero, 2005) (Minetti, 2002) EC = (155,4 ES 5 30,4 ES 4 43,3 ES ,3 ES ,5 ES +3,6) EM (di Prampero, 2005) P = EC x V (di Prampero, 2005)

11 applicazione del modello in calciatori in gara Sassi et al., 2006 ECSS (piccolo campione di dati) Osgnach et al., Med Sci Sports Exerc (campione di dati esteso)

12 Scopo Studiare le componenti fisiologiche che determinano la prestazione fisica nel calcio giovanile Studiare l effetto della maturazione sulla performance

13 Disegno di ricerca Soggetti 4 Squadre settore giovanile (U14, U15, U16, U17) 62 calciatori Altezza 171,9 ± 8,7 cm Peso 61,1 ± 8,9 kg Età 14,8 ± 1,1 anni

14 Disegno di ricerca Raccolta dati Partite 11 vs 11 Fc GPS Test Antropometrici Fisici

15 Partita 11 vs 11 Variabili per la quantificazione della performance Distanza totale (TD) distanza coperta durante la performance Distanza percorsa >13 km h -1 (HIS) Distanza percorsa >18 km h -1 (VHIS) Distanza equivalente (ED) distanza che un atleta può teoricamente percorrere a velocità costante basandosi sulla spesa energetica della partita (V + A) Distanza percorsa >17 W kg -1 (HIP) Distanza percorsa >24 W kg -1 (VHIP)

16 Test Yo-Yo IRT1 High-Intensity Intermittent Test - Test massimale 2 x 20+20m con velocità crescente e recupero attivo di volte 10 di corsa su tratto di 23+23m con 20 di recupero passivo - 6 di corsa continua a velocità costante pari a 13,5 km/h - 5 volte 30m di corsa alla massima velocità con 30 di recupero attivo Test di Mognoni Repeated Sprint Ability

17 30 metri Test - Test di sprint massimale sui 30 metri - Test di salto su pedana dinamometrica Counter Moviment Jump Cambi di direzione - Forza del quadricipite a livello periferico e la resistenza muscolare ad esercizio specifico - Test di accelerazione massimale sui 10 metri 10 metri

18 Test Altezza da seduto Pliche Peso Altezza

19 definizione dello stato di maturazione dai parametri antropometrici Y-PHV = -9,326 + (0, x [leg length x sitting height])-(0, x [age x leg length]) + (0, x [age x sitting height]) + 0,02292 x [weight/height] (Mirlwald, 2002) Distanza dal picco di crescita Soggetti più maturi Soggetti meno maturi